Вес при ВСД: симптомы, диагностика заболевания

Точная диагностика ВСД – вопрос, ответ на который ищет не только врач, но и с нетерпением ждет сам пациент. В 21 веке повсеместность распространения данного синдрома настолько велика, что с ним сталкиваются не только взрослые, но и даже дети младшего школьного возраста.

Насколько серьезно стоит относиться к проявлениям вегетососудистой дистонии? И почему она так «помолодела»?

ВСД имеет в своей основе функциональную природу

Еще совсем недавно такой диагноз впервые ставили ребенку подросткового возраста. Это происходило при обращении к педиатру с жалобами на частые головные боли, переутомление, упадок сил. Особой терапии в таких случаях не назначали, делая упор на общее оздоровление организма, прием растительных препаратов. Дальше больше, похожие вегетативные всплески стали проявляться и в младшем школьном возрасте.

Содержание

Почему такая тенденция?

Некоторые врачи высказываются в пользу прямой связи ВСД с неврологией: клинические проявления выражаются во время гормональных всплесков у подростков, на фоне переутомления у детей и под влиянием совокупности негативных внешних факторов у взрослых. Почему-то проводить аналогию распространения синдрома с современным образом жизни никто не торопится. Но диагностических методов подтверждения, которые отвечают на главный вопрос – как определить ВСД, достаточно. Как диагностировать ВСД?

Алгоритм исключения соматических заболеваний

Чтобы отличить ВСД от других заболеваний со схожей симптоматикой квалифицированный врач проведет дифференциальную диагностику:

  1. Отклонения в работе щитовидной железы провоцируют ощущения потливости, потерю веса, учащенное сердцебиение и другие симптомы. Дистония по кардиальному типу имеет аналогичные симптомы, поэтому назначают УЗИ органа и кровь на гормоны.
  2. Следующим шагом станет снятие электрокардиограммы. Пациенты могут жаловаться на боли в области сердца, отдышку, и даже, иррадиацию под левую лопатку. Покалывание чаще внезапное, сильное, иногда каждый вдох дается с трудом. В этом и проявляется истинное коварство кардионевроза, без медицинского образования отличить его от патологий сердца невозможно. В то же время, врачу невооруженным взглядом часто заметна психосоматика пациента с неврозом. При необходимости может быть назначен мониторинг по Холтеру, Эхо-КГ (эхокардиография). Кроме вегетососудистой дистонии, имитирует сердечную боль всем известное заболевание остеохондроз.
  3. Исследование глазного дна у окулиста позволяет оценить состояние сосудов головного мозга. По их изменению косвенно врач подтверждает гипертоническую болезнь, сахарный диабет.
  4. Далее методом исключения необходимо посетить врачей в зависимости от жалоб и наличия хронических соматических заболеваний.

Косвенно учитывают и фактор генетической предрасположенности: если в семье кто-то уже сталкивался с ВСД, вероятность его повторения резко возрастает.

В процентном соотношении женщины чаще мужчин сталкиваются с нарушением тонуса сосудов.

ВСД и остеохондроз

Вероятнее всего, клинические проявления остеохондроза провоцируют дистонию, так как она редко является первичным заболеванием. Остеохондроз, как это не печально, вылечить невозможно, в отличие от проявлений дистонии. Как отличить ВСД от проявлений отеохондроза?

Различают заболевание шейного, грудного, пояснично-крестцового отдела. В зависимости от места поражения позвонков симптомы изменяются. За счет снижения высоты дисков уменьшается просвет между ними и сдавливаются сосуды, нервы. На запущенной стадии истонченные края позвонков и наросты на них дополнительно провоцируют болевой синдром.

Остеохондроз шейного отдела проявляется головными болями, головокружением, шумом в ушах. Изменения в грудной части позвоночника вызывают сердечные боли. Прогрессируя, заболевание затрагивает все отделы позвоночного столба. Лечение в таком случае направлено на снятие острой фазы воспалительного процесса, купирование болевых симптомов. Иногда могут потребоваться седативные препараты. Поскольку проводится параллель с межреберной невралгией, терапия дополняется приемом витаминов группы В, никотиновой кислотой.

Остеохондроз может имитировать болезни сердца и других органов

Жалобы пациентов перекликаются при ВСД и остеохондрозе. Чтобы поставить правильный диагноз необходимо сделать рентген отделов позвоночника, магнитно-резонансную томографию (МРТ), ультразвуковое обследование сосудов головного мозга.

Обследование сосудов шеи и головы

Доплерография сосудов является оптимальным диагностическим методом для распознавания ВСД. Процедура не занимает много времени и ничем не отличается от обычного ультразвукового обследования, однако с ее помощью врач оценивает несколько параметров:

  • степень кровенаполнения сосудов;
  • аномалии развития (например, врожденную извитость);
  • характеристики сосудов;
  • скорость кровообращения.

Показаниями к УЗИ сосудов шеи и головы являются следующие жалобы пациентов:

  • частые головные боли интенсивного характера;
  • головокружения;
  • слабость;
  • шум в ушах;
  • резкие перепады уровня давления.

УЗДГ сосудов шеи

Провести обследование можно в любом диагностическом медицинском центре. Стоимость его будет отличаться в зависимости от уровня квалификации врача, используемого оборудования и его функций.

Магнитно-резонансная томография

МРТ предоставляет информацию о функциональном состоянии кровеносной системы головного мозга. С его помощью получают следующие сведения, необходимые для постановки диагноза:

  • данные об анатомии и физиологических особенностях сосудов;
  • точное изображение сосудов в области исследования;
  • ранняя диагностика сосудистых изменений и назначение терапии.

После исключения соматической патологии и на основании данных обследования врач распознает ВСД.

Другие способы диагностики заболевания

Определить наличие заболеваний дыхательной системы можно не только с помощью обзорной рентгенографии, но и используя компьютерную томографию легких, путем проведения дыхательных тестов.

В случае наличия у пациента сопутствующих хронических заболеваний органов желудочно-кишечного тракта, а также при жалобах на боли невыясненной этиологии, назначают гастроскопию, УЗИ. Состояние печени и желчевыводящих путей оценивают после определения биохимического анализа. Воспалительный процесс подтверждается общим анализом крови, мочи.

УЗИ органов брюшной полости

Постановка диагноза и прогноз

Чтобы выявить и определить заболевание, также необходимо тщательно изучить историю болезни больного. Вегетососудистая дистония возникает на фоне основных заболеваний: невроза, как последствие травм позвонков и после перенесенной ЧМТ (черепно-мозговая травма), на фоне аллергии, хронических очагов инфекции. Без устранения причины купировать симптомы бессмысленно, это принесет лишь временное облегчение.

В тяжелых случаях при выраженных неврологических расстройствах больного направляют к психотерапевту, назначение седативных средств в комплексе с выяснением причины невроза помогает осознать пациенту истинную причину развития заболевания.

Тяжесть течения патологии определяет выраженность симптомов, частота возникновения вегетативных кризов, степень стрессоустойчивости. В целом, прогноз при вегетососудистой дистонии благоприятный и не несет риска для жизни. Однако, в периоды обострения трудоспособность лиц, страдающих ее проявлениями, значительно снижается.

Первые три дня после вегетативного всплеска являются основанием для ухода на больничный при резком ухудшении общего состояния. И это несмотря на отсутствие заболевания ВСД в международной классификации болезней.

Только врач сможет поставить правильный диагноз

Если вы задаетесь вопросом, как выявить ВСД, начните с посещения терапевта. Главный ключ к успешному лечению – это принятие и осознание проблемы. После исключения соматических отклонений, остается одно, привести в порядок душевное равновесие. Иногда достаточно просто полюбить себя, научиться прощать ошибки. Добавьте в свою жизнь положительных эмоций и болезнь отступит. На медицинском языке, вы добьетесь восстановления равновесия между симпатическим и парасимпатическим отделами нервной системы.

Взаимосвязь ВСД и веса

ВСД и масса тела

При нарушениях функционирования ВНС чаще поражаются сердце и сосуды, однако в патологический процесс втягивается и ЖКТ .

При ВСД изменение веса обусловлено такими механизмами:

  • Стимуляция или торможение процессов метаболизма в организме. В норме между симпатическим и парасимпатическим отделами ВНС поддерживается равновесие. При изменении регуляции прогрессирует ожирение (реже) или похудение (чаще).
  • Эндокринные нарушения. На фоне ВСД сохраняется высокий риск поражения желез внутренней секреции. Гормональный дисбаланс становится причиной набора или сбрасывания веса.
  • Хронический стресс. Постоянные негативные эмоции неблагоприятно сказываются на состоянии больного. Он становится агрессивным, разбитым, подавленным. На фоне изменений психологического самочувствия возникают проблемы с весом.

В каждом отдельном случае ВСД проявляется по-разному. В большинстве ситуаций случаются похудение больного, но бывают эпизоды, когда он набирает много лишних килограммов.

Похудение или ожирение при вегетососудистой дистонии – это не главный симптом, и по поводу его больные редко обращаются к докторам. Такая проблема диагностируется при лечении ВСД.

Ожирение при ВСД

Набор пары дополнительных килограммов – не проблема. Часто врачи рекомендуют увеличить массу тела для стабилизации функционирования внутренних органов. Иногда на фоне дистонии происходит резкий набор веса.

Причины для подобного развития событий:

  • Гормональный дисбаланс. Из-за изменений концентраций регулирующих биологически активных веществ – гормонов – происходит резкий набор веса. Это провоцирует изменения метаболизма с увеличением показателей на весах.
  • Неправильное питание. Постоянное употребление калорийных продуктов (фастфуд, сладости, мучное и т. д.) приводит к стремительному ухудшению фигуры человека, особенно при гормональных нарушениях.

Ожирение – проблема человечества в XXI веке. Из-за малоподвижного образа жизни и нерационального питания миллионы людей отмечают чрезмерное увеличение массы тела.

Люди с ВСД реже страдают от подобной проблемы, однако она никуда не девается. Если у человека с вегетативной дисфункцией происходит большая прибавка веса, стоит обратиться к врачу.

Похудение при ВСД

Если ожирение редко сопровождает дистонию, то похудение – наоборот. Большинство людей с подобным диагнозом быстро теряют массу тела. Все зависит от особенностей каждого организма и дополнительных обстоятельств.

Причины похудения совпадают с описанными в начале статьи. Главным провокатором потери веса остается перманентный стресс. Постоянное негативное влияние эмоций на больного ведет к перевозбуждению симпатического отдела его ВНС.

На фоне подобных изменений происходит стимуляция внутренних процессов:

  • ускоряется метаболизм;
  • быстрее выводятся из организма питательные вещества;
  • быстрее расщепляется и всасывается глюкоза;
  • стимулируется перистальтика кишечника.

Эти изменения ведут к сгоранию эндогенных запасов, и прежде всего – липидов. Человек сильно худеет. Для потери массы тела ему не нужно в спортзал. Патологические особенности метаболизма приводят к уменьшению показателей на весах.

Усугубляет ситуацию негативное мышление, которое характерно для всех больных дистонией. На фоне ухудшения самочувствия происходит прогрессирование соматической симптоматики с еще большей потерей веса.

Больной начинает прислушиваться к любому, даже минимальному ощущению внутри. Все это усиливает негативное воздействие стресса с дальнейшим развитием патологии. Создается «порочный круг».

Изменения показателей на весах чаще затрагивают женщин. Если больная резко похудела, дополнительно следует проверить другие возможные причины, ведь подобную клиническую картину часто провоцируют:

  • тиреотоксикоз;
  • сахарный диабет;
  • онкология.

Похудение при ВСД – распространенный симптом, который дифференцируют с другими заболеваниями.

Как набрать вес?

Если человек страдает от чрезмерной потери веса, нужно восстановить его. Для этого соблюдается ряд принципов:

  • Применение терапии ВСД с использованием медикаментозных, народных и вспомогательных оздоровительных методик.
  • Рационализация питания. Увеличивается калорийность ежедневного меню, в рацион включаются продукты с необходимыми питательными веществами, которые выступают в роли «строительного» материала для тела.
  • Аутотренинги, медитация и йога. Эти методики при ВСД помогают преодолеть психологические проблемы. Устранение первопричины болезни позволит нормализовать массу тела.

Много есть при дистонии – неправильно. Питайтесь сбалансировано. Отдавайте предпочтение натуральным продуктам. Избегайте полуфабрикатов и фастфуда. Обязательным компонентом рациона должны стать белки, клетчатка и жидкость.

Пищу рекомендуется варить, тушить или запекать в духовке. Не менее важным остается режим питания. Принимать пищу нужно часто, но небольшими порциями. Так еда легче усваивается в кишечнике.

Для нормализации метаболизма в организме нужно параллельно использовать витаминные и минеральные комплексы. Для подбора ежедневного меню предварительно проконсультируйтесь с диетологом и лечащим врачом.

Борьба с лишними килограммами

Чтобы ликвидировать избыточный вес на фоне ВСД, придерживайтесь следующих рекомендаций:

  • Проводите медикаментозное лечение патологии с применением специализированных лекарственных средств.
  • Рационализируйте питание. Соблюдайте указанные выше советы, кроме увеличения калорийности рациона. Не нужно соблюдать диету, достаточно есть натуральную пищу и уменьшить размеры порций, увеличив количество трапез.
  • Больше двигайтесь. Дозированная физическая нагрузка – результативный способ улучшить самочувствие больного с ВСД и побороть проблему лишнего веса.
Это интересно:  Давление и тиреотоксикоз: симптомы, диагностика

Вегетососудистая дистония – полиморфное заболевание, к лечению которого подходят комплексно. Набор или потеря массы тела – всего лишь один из симптомов. Для его ликвидации необходимо бороться с первопричиной.

Помните, что человеку при нормальных условиях жизни свойственно постоянство как массы тела, так и температуры. И когда вес начинает меняться без видимой причины, в первую очередь обращают внимание на функцию вегетативной нервной системы.

Симптомы и лечение ВСД у детей и взрослых

Вегетососудистая дистония, в соответствии с международной классификацией заболеваний и современными медицинскими справочниками, на данный момент диагнозом или полноценной болезнью не является. Подобное понятие на сегодняшний день используется редко. При ВСД наблюдается нарушение функций периферической и высшей нервной системы.

Причем эти нарушения рассматриваются исключительно в качестве симптомов одной из дисфункций нервной системы, и не более. В середине прошлого века в советских больницах вегетососудистая дистония квалифицировалась в качестве гипертонии.

Вегетососудистая дистония в детском и подростковом возрасте

Развитие ВСД в детском и подростковом возрасте происходит в результате нарушений, которые происходят в различных отделах вегетативной нервной системы (ВНС) и ее структуре. Самостоятельной патологией ВСД не является, но в ряде случаев и в комбинации с иными нарушениями она может поспособствовать возникновению других недугов, имеющих выраженный психосоматический характер. В качестве яркого примера таких заболеваний можно привести:

  • Бронхиальную астму.
  • Гипертонию сосудистого генеза.
  • Язвенные поражения желудка.
  • Артериальную гипертензию и т.п.

У детей нарушения вегетативного характера могут оказывать невероятно сильное влияние на развитие целого перечня патологий. По статистике, у 25-40% детей потенциально может быть обнаружена основная симптоматика и признаки ВСД. Обычно заболевания соматического типа диагностируются в возрасте 6-9 лет (чаще всего у тех малышей, которые проживают в городской черте).

Обнаружение основных симптомов вегетососудистой дистонии возможно в любом возрасте (болеть могут как маленькие дети, так и старики).

Причины развития ВСД у детей

Подобные расстройства обычно вызваны наличием генетических отклонений, находящихся и развивающихся в разных отделах ВНС. Часто заболевания, затрагивающие функциональную и структурную части вегетативной системы, передаются по линии матери. Помимо нарушений, которые вызваны генетическим фактором, можно выделить целый ряд иных причин, являющихся триггером возможного развития уже существующих скрытых заболеваний ВНС.

Развитие ВСД (нередко в виде частичных проявлений) практически всегда регистрируется при всевозможных перинатальных поражениях ЦНС, приводящих к появлению разных сосудистых церебральных расстройств. В этом случае наблюдаются ликвородинамические нарушения, гидроцефалия, частичные повреждения функций гипоталамуса и некоторых других отделов нервной системы.

Если в процессе развития заболевания будут повреждены центральные отделы ВНС, то у человека с высокой вероятностью будет развиваться психоэмоциональный дисбаланс, нарушения психотического и невротического типа (обычно в раннем детском возрасте), возникнут неадекватные реакции организма на стресс (к примеру, в виде артериальной гипертензии).

На процессы развития ВСД сильное влияние оказывают разные негативные факторы, которые оказывают травмирующее влияние на психику ребенка:

  • Частые и/или серьезные конфликтные ситуации в детском саду, школе, семье.
  • Дефицит общения со сверстниками, родителями, близкими, знакомыми.
  • Наличие в семье людей, злоупотребляющих алкоголем, наркотическими веществами.

Эти факторы становятся причиной того, что у ребенка не происходит эмоциональной и психической адаптации к социуму. Поэтому имеющиеся у него (скрытые или диагностированные) вегетативные нарушения только усиливаются и развиваются.

Предрасполагающими факторами к возникновению подобных нарушений также являются:

  • Умственные, эмоциональные, физические перегрузки.
  • Постоянные стрессовые ситуации (в школе, семье).
  • Патологии соматического, гормонального, неврологического типа.
  • Сильные аллергические реакции.
  • Негативная экологическая обстановка в городе.
  • Постоянные авитаминозы, недостаток определённых витаминов.
  • Гиподинамия.
  • Проблемы с рационом питания.

Из-за нарушений и расстройств, имеющихся в ВНС, обычно изменяются в негативную сторону функции симпатической и парасимпатической системы, нарушаются процессы продукции медиаторов, работа желез внутренней секреции, формирования разнообразных активных веществ. Зачастую наблюдаются нарушения чувствительности вегетососудистых адренорецепторов, на фоне чего стимулируются и провоцируются проявления гипертонического криза.

Такие проблемы, развивающиеся в ВНС, и вызывают всевозможные симптомы и признаки ВСД, что становится причиной появления вегетативных нарушений полиорганной формы (при этом расстройства преобладают в определенной системе, например, в ЖКТ или сердечно-сосудистой системе).

Дети младшего возраста сильно подвержены возникновению ВСД, если имели место разные заболевания и проблемы в перинатальном периоде:

  • Нарушения режима во время беременности.
  • Травматизация ребенка во время родовой деятельности.
  • Хронические тяжелые заболевания беременных.
  • Патологии младенцев.

Все эти факторы крайне негативно воздействуют на процессы нормального формирования у ребенка вегетативной и соматической системы. Из-за проявлений вегетососудистой дистонии маленькие дети и их родители сталкиваются с различными сложностями:

  • Постоянные срыгивания.
  • Метеоризм.
  • Проблемы со стулом.
  • Отсутствие нормального аппетита.
  • Чрезмерная капризность, конфликтность.
  • Склонность к простудным заболеваниям.

По мере взросления, когда у ребенка начинают активно развиваться внутренние системы и органы, происходит период полового созревания, опережающий становление нейроэндокринной регуляции. Это приводит к усугублению вегетативных нарушений. Они проявляются болями в сердце, проблемами с сердцебиением, повышением или понижением АД. Подобная симптоматика зачастую классифицируется в качестве гипертонических проявлений или расстройств психоневрологического типа.

Вегетососудистая дистония у взрослых

Сосудистая дистония, симптомы и лечение которой должны устанавливаться врачом, проявляется на фоне различных факторов. Чаще всего заболевание может начать развиваться или усугубиться под влиянием:

  • Депрессивных и тревожных состояний, сильных стрессов.
  • Хронических патологий почек, печени, желудочно-кишечного тракта и других внутренних органов.
  • Травм шейного отдела позвоночника, черепа, мозга.
  • Беременности, грудного вскармливания, климакса.
  • Наследственных факторов.
  • Злоупотребления спиртными напитками, наркотиков.

Симптомы вегетососудистой дистонии разнообразны. Это обусловлено тем, что поврежденная ВНС оказывает непосредственное воздействие на разные системы и органы человеческого организма. Именно она управляет важнейшими функциями: дыханием, пищеварением, мочеиспусканием, потоотделением и т.д. Нарушения вегетативной системы бывают выраженными постоянными или проявляющимися периодически (к примеру, панические и обморочные состояния).

Симптоматику вегетососудистой дистонии принято относить к нескольким категориям. Их разделяют по нарушениям нормального функционирования разных систем. Симптомы заболевания могут возникать по отдельности или в комбинации между собой.

  • Любая симптоматика вегетососудистой дистонии, связанная с работой сердца (болевой синдром в области сердца, тахикардия, перебои в сердцебиении и т.п.) является наиболее опасной для данной патологии.
  • Также опасными выглядят проблемы с дыханием, зачастую возникающие на фоне развития ВСД: невозможность глубокого вдоха или выдоха, увеличение частоты дыхания, ощущение заложенности в области легких.
  • Серьезными являются дисдинамические проявления вегетососудистой дистонии: снижение или повышение венозного и артериального давления, отечность тканей (как следствие проникновения лимфы), проблемы с циркуляцией крови.
  • Зачастую проявляются основные простудные симптомы: чувство холода даже в теплом помещении, повышение температуры до 38 градусов (в ряде случаев она может уменьшаться до 35,5 градусов), увеличенная потливость (беспричинная). При серьезном развитии ВСД наблюдаются большие проблемы с внутренней терморегуляцией у больного.
  • Если заболевание затрагивает желудочно-кишечный тракт, то у пациентов проявляются соответствующие симптомы: рвотные позывы, постоянная тошнота, спазматические боли в животе, проблемы со стулом, диарея, частая отрыжка.
  • Есть вероятность развития нарушений и в мочеполовой системе, которые выражаются в виде постоянных позывов в туалет (дневных и ночных) с учетом отсутствия диагностированных заболеваний этой сферы, в проблемах с эрекцией.

В отдельную категорию входит психоневрологическая симптоматика, выраженная следующими проявлениями: повышенная утомляемость, ощущение постоянной усталости и слабости, сниженная работоспособность, чрезмерная раздражительность (может переходить в агрессию), плаксивость. Многие больные страдают от бессонницы, беспокойного сна, мигреневых болей, чувствительности к переменам погоды.

Факторы развития ВСД

Предрасполагающих факторов для развития вегетососудистой дистонии огромное количество. Начаться заболевание может на фоне различных нарушений и патологий, имеющихся в организме человека. К основным предрасполагающим факторам можно отнести следующие:

  • Генетическая предрасположенность к развитию вегетососудистой дистонии.
  • Пубертатный возраст.
  • Проблемы с нормальной работой сердечно-сосудистой системы (зачастую в комбинации с органическими нарушениями ЦНС).
  • Беременность.
  • Хронические заболевания внутренних органов, почечная и печеночная недостаточность.
  • Черепно-мозговые травмы разного характера.
  • Инфекционные, эндокринные, вирусные, аллергические, профессиональные производственные заболевания.
  • Лучевая болезнь.
  • Переутомление (систематическое), постоянные стрессовые ситуации, психические расстройства.
  • Алкоголизм, прием наркотических средств, курение в течение долгих лет, злоупотребление кофеином.

Если комбинируются внешние и внутренние факторы, способствующие развитию вегетососудистой системы и нарушений сердечно-сосудистой системы, то возникновение проблем на уровне регуляции метаболизма видится практически неизбежным.

Основной причиной появления вегетососудистой дистонии многие специалисты считают расстройства психического характера, из-за которых поражается гипоталамус и соседние мозговые структуры, отвечающие за интегральную и координирующую активность в организме человека. С точки зрения науки и современной медицины проверить это пока считается невозможным.

Если основным предрасполагающим фактором развития ВСД является наследственность, то с высокой вероятностью у человека будут изначально проявляться вегетативные соматоформные нарушения функций сердечно-сосудистой системы. В такой ситуации могут возникать такие симптомы:

  • Нарушения в течении ряда процессов метаболизма (отклонения от нормы могут быть незначительными, но заметными).
  • Серьезные заболевания структур ЦНС, излишняя реактивность некоторых нервных структур.
  • Нарушения уровня чувствительности периферических рецепторов.

Дифференциальная диагностика ВСД для выбора лечения

При развитии вегетососудистой дистонии проявляются весьма характерные признаки этого заболевания:

  • Побледнение, покраснение кожных покровов (если резко двигаться).
  • Боли в голове приступообразного характера.
  • Повышенная потливость (без явных на то причин).
  • Проблемы с сердцебиением (повышенное или пониженное).
  • Онемение, охлаждение конечностей.
  • Повышенная утомляемость (при незначительных физических или умственных нагрузках), существенное ухудшение работоспособности.
  • Постоянная беспричинная усталость, астенический синдром, слабость во всём теле, безынициативность к новым делам.

Если начали проявляться несколько подобных симптомов, то это повод, чтобы обратиться к врачу. Диагностику данного заболевания могут провести невролог и кардиолог, либо терапевт, но только при условии наличия достаточного количества признаков и симптомов. На сегодняшний день диагностика вегетососудистой дистонии серьезно осложнена, потому что многие врачи попросту не признают наличия данного заболевания.

В процессе дифференциального диагностирования вегетососудистой дистонии крайне важно исключить развитие иных соматических заболеваний с аналогичными симптомами.

Чтобы выявить главную причину возникновения патологии, используется электрокардиография, реовазография, с помощью которой можно графически зарегистрировать колебания пульса с кровенаполнением сосудов в органах и тканях. Также используется эндоскопическое исследование, что позволяет в полной мере обследовать слизистую оболочку ЖКТ и желудка в частности. Исследование функционирования нервной системы и разных ее отделов выполняется посредствам томографии. Зачастую врачом назначается электроэнцефалография.

Во время диагностики вегетососудистой дистонии очень часто обнаруживаются различные заболевания, которые современные врачи определяют в качестве основных, т.к. диагноза «ВСД» на данный момент в медицинских справочниках не существует.

Обращаться к врачу рекомендуется при появлении первых симптомов ВСД. Специалист выяснит особенности течения заболевания, назначит сдачу соответствующих анализов и прохождение обследований. Лечить вегетососудистую дистонию можно по различным методикам, т.к. при развитии данной патологии не принято разделять терапевтические меры на традиционные и нетрадиционные. Например, многие люди, используя нетрадиционные народные методы дома, смогли достичь позитивных результатов без применения медикаментозных препаратов.

Но это вовсе не значит, что проходить лечение нужно исключительно в домашних условиях и отказаться от таблеток. Врач сможет выбрать подходящий метод терапии, который позволит стабилизировать состояние больного. Игнорировать помощь специалистов при наличии выраженной симптоматики ВСД – крайне опасно.

Начать лечить ВСД нужно с консультации у врача, который сможет правильно диагностировать заболевание, назначить терапевтический курс, дать примерный прогноз. Первоначальное лечение всегда направлено на то, чтобы устранить любые факторы, приводящие к ухудшению состояния человека. Обычно назначаются физиотерапевтический и медикаментозный курсы лечения, которые не нужно бояться пройти.

При лечении вегетососудистой дистонии обязательно используются психотерапевтические способы и методики, нейрометаболическая терапия, а также простая физиотерапия, массаж, электрофорез. Также назначаются:

  • Внутривенные вливания.
  • Электросон.
  • Сеансы психотерапии.
  • Прием специализированных лекарственных средств.
  • Успокаивающие ванны, водолечение, бальнеотерапия.
Это интересно:  Боли в животе и давление: диагностика, симптомы

Многие специалисты считают водолечение одним из наиболее доступных и эффективных терапевтических воздействий при ВСД у мужчин, женщин и детей. Конечно, вылечить вегетососудистую дистонию с помощью ванн и бальнеотерапии невозможно, но неплохой терапевтический эффект эти процедуры действительно дают (снимают напряжение и головокружение, улучшают кровоснабжение отдельных участков тела, успокаивают человека морально).

Водолечение в случае с вегетососудистой дистонией базируется на том, что человеческий организм всегда будет усиливать кровообращение тех зон тела (например, прилив крови к животу и спине будет значительным), которые раздражаются различными факторами. Суженные сосуды в этом случае начинают расширяться. Именно вода (горячая или холодная) является неплохим раздражителем для всего тела в целом. Поэтому, если пациент посещает контрастный душ, то такое чередование позволяет существенно улучшить кровоток. За счет этого огромные объемы крови, которые проходят через болезненные зоны в организме человека, просто уносят продукты распада вместе с собой.

В условиях подобного лечения вегетососудистой дистонии можно хорошо укрепить сосуды, улучшить их эластичность, отчасти нормализовать работу сердечно-сосудистой системы.

Хирургическое вмешательство при ВСД применяется только при наличии соответствующих показаний. Также трудно назначить подходящее лечение вегетососудистой дистонии, если она была обнаружена на поздних стадиях.

Последствия ВСД

В зависимости от симптомов и лечения вегетососудистой дистонии, могут существенно варьироваться последствия данного заболевания. При отсутствии адекватной терапии человек может столкнуться с такими осложнениями:

  • Гипертония.
  • Гипотонический синдром.
  • и многие другие нарушения в работе сердечнососудистой системы.

Если вегетососудистая дистония развивается в психоневрологической форме, то у пациентов при отсутствии подходящего лечения начинают постепенно проявляться симптомы различных психических расстройств (особенно у тех больных, которые к ним склонны).

Вегетососудистая дистония может существенно снизить качество жизни человека, но редко становится причиной летального исхода. Причем даже при своевременном и качественном лечении зачастую сложно полностью избавиться от признаков ВСД, поэтому крайне важна профилактика патологии.

Профилактика

Полное предотвращение вегетососудистой дистонии – это что-то из разряда фантастики, потому что до сих пор ученые до конца не выяснили природу и основные причины развития этого патологического явления в организме человека. Поэтому профилактические мероприятия должны быть разноплановыми:

  • Занятия спортом. К одной из основных причин развития ВСД относят гиподинамию. Это можно исправить с помощью постоянной и качественной физической активности. Если человек ранее не занимался спортом, то начать ему лучше всего с каждодневной прогулки и легкой пробежки. Это позволит активизировать многие системы организма, снизить проявления стресса, возникающего в течение дня.
  • Профилактика стрессовых состояний. Человеку необходимо полностью избегать сильных и продолжительных эмоциональных напряжений, паники, умственной истощенности, переутомления.
  • Исключение из жизни спиртных напитков, наркотиков, сигарет, кофеина. Если не злоупотреблять алкоголем и кофеином, то ничего страшного не случится. Люди, которые постоянно выпивают, находятся в группе риска появления множества опасных патологий (в том числе и по вегетососудистой дистонии).

Крайне важно заранее подробно разузнать об особенностях заболевания, возможных профилактических мероприятиях, особенностях проявления первых симптомов тем людям, которые имеют выраженный наследственный фактор (если вегетососудистой дистонией болели близкие кровные родственники). В этом случае рекомендовано проведение систематических обследований в больнице, что может помочь снизить вероятность развития патологии, а также вовремя выявить ее на самых ранних стадиях.

Симптомы, диагностика вегетососудистой дистонии и лечение ВСД препаратами

Описания многих заболеваний нельзя найти в международной классификации болезней (МКБ). Это связано с разными причинами, но чаще всего для внесения заболевания в классификацию недостаточно научно-исследовательской базы. Вегетососудистая дистония (ВСД) относится к таким заболеваниям. На сегодняшний день лечение ВСД препаратами довольно успешно, но существуют и неизученные аспекты

Характеристика вегетососудистой дистонии

Это заболевание характеризуется расстройством функций вегетативной нервной системы (ВНС), отвечающей за работу сосудов и других внутренних органов. Заболевание чаще всего связано с функциональной недостаточностью симпатических и парасимпатических отделов ВНС, но также в понятие включают неадекватную активность вегетативной нервной системы.

Вегетососудистая дистония может быть локальной (например, рефлекторной симпатической дистонией) и генерализованной. Заболевание может быть как острым и обратимым, так и прогрессирующим хроническим. Некоторые распространенные болезни могут сопутствовать ВСД – например, сахарный диабет и гипертоническая болезнь. Вегетососудистая дистония также может быть как первичным заболеванием нервной системы, так и вторичным, возникшим на фоне других дегенеративных болезней.

В течение заболевания большое значение имеет психосоматический компонент. Психосоматика – это симптоматическое проявление различных патологий на фоне отсутствия объективных физических нарушений. Именно поэтому с ВСД нередко связывают неврозы, депрессивные состояния, тревожные расстройства личности и другие психогенные заболевания. Кроме того, существует мнение, что психические нарушения влияют не только на работу вегетативной нервной системы, но и на эндокринные (гормональные) функции организма.

Вегетососудистая дистония оказывает наибольшее влияние на работу сердца и сосудов, так как работу каждого отдельно взятого сосуда контролирует вегетативная нервная система. У пациентов с этим диагнозом выявляют нарушенное артериальное давление, аритмию, боли в сердце.

Симптомы вегетососудистой дистонии

Вегетососудистая дистония проявляется обширным спектром симптомов, нередко отличающимся для каждого пациента. Влияние заболевания на сосуды нередко приводит к патологиям во всех системах организма. Больше всего страдают нервная и сердечно-сосудистая системы, но жалобы пациента могут быть связаны и с пищеварительной, мочеполовой и опорно-двигательной системами.

Распространенные симптомы ВСД:

  • Ортостатическая гипотензия – падение кровяного давления при изменении позы.
  • Астения – постоянное ощущение слабости.
  • Сердечно-сосудистые патологии: внезапное изменение кровяного давления, нарушение сердечного ритма, боль в груди, шум в ушах, боли по типу стенокардии.

  • Трудности с дыханием: отдышка, гипоксемия, чувство неполноценного вдоха.
  • Расстройства выделительной системы: недержание мочи, частые позывы к мочеиспусканию, недостаточное опорожнение мочевого пузыря, задержка мочи.
  • Расстройства пищеварительной системы: запор, диарея, отсутствие аппетита, повышенная моторика желудка и кишечника, дисфагия, атония кишечника, гастропарез при диабете (что может вызвать рвоту).
  • Расстройства сексуальной сферы: импотенция, нарушение эякуляции, неспособность достичь оргазма и другие неспецифические признаки сексуальной дисфункции.
  • Нарушение потоотделения: гипогидроз и компенсаторный гипергидроз.
  • Расстройства регуляции температуры тела: гипотермия или гипертермия.
  • Жжение в области конечностей, зуд, сухость кожных покровов, ломкость ногтей. Ноги бледные и холодные.
  • Панические атаки и постоянная тревога.
  • Нарушение сна.
  • Тошнота и рвота.
  • Головокружение и частые головные боли.
  • Нарушение зрения: туннельное зрение, снижение остроты зрения, фотофобия, трудности с фокусировкой, сухость в глазу.
  • Непереносимость нагрузок, связанная с мышечной слабостью.
  • Бледность лица.

Проявления ранней стадии заболевания немного отличаются от прогрессирующей картины.

Ранние признаки заболевания

Наиболее часто встречаемые первичные вегетативные расстройства являются хроническими по своей природе, причем симптоматика нередко проявляется внезапно. Острые вегетативные расстройства нервной системы всегда начинаются внезапно – в этом заключается их главное отличие от ВСД. В целом, у пациентов присутствуют симптомы симпатической и парасимпатической дисфункции и общие проявления недостаточности соматической нервной системы.

Некоторые симптомы, вроде ортостатической гипотензии, встречаются почти у каждого пациента с ВСД, но бывают и более редкие. Например, полный ангидроз встречается у 2-3% пациентов с вегетососудистой дистонией.

Ортостатическая гипотензия возникает на начальных стадиях ВСД. Это состояние характеризуется внезапным падением кровяного давления в то время, когда человек принимает вертикальное положение. Обычно это приводит к обмороку. Другие клинические проявления болезни могут начать развиваться до появления обмороков – например, импотенция, эякуляторная дисфункция, снижение или увеличение потоотделения, нарушение мочеиспускания и другие.

Детальный семейный анамнез дает возможность проследить наследование тех или иных синдромов вегетососудистой дистонии. В некоторых случаях члены семьи больного не жалуются на весь симптомокомплекс ВСД, но наблюдаются характерные вторичные признаки, вроде астенического синдрома и повышенной тревожности.

Физический осмотр пациентов с вегетососудистой дистонией

Для выявления нарушений автономной нервной системы требуется детальный неврологический осмотр. Физическое обследование должно быть сосредоточено на определении силы дистальных мышц, а также на глубоких сухожильных рефлексах. Сенсорное обследование должно включать оценку болевых и температурных рецепторов, тактильных ощущений, чувства вибрации и проприорецепцию. Важной находкой при исследовании сенсорной системы является снижение чувствительности различных рецепторов, что свидетельствует о сопутствующей соматической невропатии. Координация и походка важны для оценки атаксического компонента любой невыявленной периферической невропатии.

Конкретные аномалии вегетативной нервной системы могут быть диагностированы с помощью следующих методов:

  • Измерение ортостатических показателей. Кровяное давление и частота сердечных сокращений измеряются через некоторое время после принятия пациентом вертикального положения. Ортостатическая гипотензия присутствует, если систолическое давление увеличивается более чем на 30 мм рт.ст. или падает на 15 мм рт. ст. Ортостатическая тахикардия присутствует, если частота сердечных сокращений увеличивается на 30 ударов в минуту.
  • Осмотр ладоней, ступней и подмышечной впадины на предмет неадекватного потоотделения.
  • Изучение реакции зрачков на свет.

  • Осмотр на наличие синдрома Хорнера. Производится легкая пальпация обеих сторон лица, чтобы определить односторонний ангидроз, оценить размер зрачков. Следует отметить, что при синдроме Хорнера нередко возникает опущение верхнего века (птоз). Это связано с дефектом мышечной системы глаза.
  • Осмотр полости рта.
  • Осмотр конъюнктивы и роговицы глаза для выявления царапин и других повреждений, характерных для ксерофтальмии.
  • Пальпация нижней части живота для выявления растянутого мочевого пузыря.

Инструментальные методы диагностики также применяются, но реже. Чаще всего с помощью лабораторных анализов, рентгеноскопии, ультразвука и других методов диагностируют сопутствующие заболевания.

Общие моменты терапии заболевания

Первой задачей терапии при вегетососудистой дистонии является назначение конкретного лечения для обратимых патологий. Например, если присутствует аутоиммунная невропатия, следует рассмотреть возможность назначения иммуномодулирующей терапии. Если сахарный диабет повлиял на течение ВСД, то необходим строгий контроль содержания сахара в крови для предотвращения дальнейшего травмирования сосудов и нервов. К сожалению, многие автономные невропатии не поддаются лечению с помощью специфической терапии. В этом случае врачи назначают симптоматическую терапию.

Если у пациента наблюдается ортостатическая гипотензия, следует сначала назначить профилактические меры. Необходимо поддерживать достаточное потребление жидкости и соли. Даже два стакана воды могут изменить показатели артериального давления.

Одной только жидкости может не хватать, часто требуется увеличение активности симпатической нервной системы. Врачи могут назначить норадреналин пациентам, страдающим от низкого кровяного давления.

Врачи рекомендуют отказаться от алкоголя и курения, так как эти вредные привычки сказываются на артериальном давлении. Кроме того, действие алкоголя и никотина усиливает повреждение автономной нервной системы.

Пациентам с легкими ортостатическими нарушениями рекомендуются физические упражнения для поднятия мышечного тонуса. Помогает водная аэробика, небольшие пробежки и гимнастика. Упражнения следует выполнять с осторожностью.

Расстройства психического характера могут потребовать приема антидепрессантов и анксиолитиков. Это также может помочь при психогенном гипергидрозе.

Лечение ВСД препаратами

Фармакологическую терапию следует проводить только в том случае, если профилактические меры не оказали эффекта. Для восстановления нормального кровяного давления используют бета-блокаторы и гормональные средства в тяжелых ситуациях. Эти препараты нужно назначать с осторожностью, так как действие бета-блокаторов и гормонов может усилить другие симптомы вегетососудистой дистонии.

Антихолинэстеразные препараты успешно применяются при расстройствах вегетативной нервной системы. Лечебные средства этой группы не только оказывают эффект на нервную систему в целом, но и облегчают ортостатические нарушения.

Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) помогают при тревоге, депрессии и астении.

Эритропоэтины могут быть также эффективны в восстановлении адекватного кровяного давления, особенно у пациентов с сахарным диабетом. Препараты этой группы повышают сосудистую чувствительность к ангиотензину и оксиду азота, что напрямую повышает артериальное давление. Кроме того, эритропоэтины улучшают работу гладкомышечных элементов сосудов.

Нарушения дыхательной, пищеварительной и мочеполовой систем лечатся симптоматически, так как это вторичные расстройства на фоне дистонии вегетативной нервной системы.

Вегетососудистая дистония требует комплексного терапевтического подхода. Лечение ВСД препаратами не должно быть на первом месте, заболевание требует тщательной профилактики. Иногда для полного избавления от симптомов заболевания бывает достаточно и психотерапии.

Во время просмотра видео вы узнаете о вегетососудистой дистонии.

Мы выяснили, что вегетососудистая дистония – это не просто заболевание с четкими признаками, а комплекс патологий и синдромов, характеризующийся нарушением работы автономной нервной системы.

Это интересно:  Ком в горле при аритмии: что делать, симптомы

Вегето-сосудистая дистония у взрослых: диагностика и лечение

Большая часть взрослого населения страдает от такого заболевания, как вегето-сосудистая дистония. На правильную работу этой системы влияет ряд факторов как психосоматического и физиологического характера, так и внешнего (погодные условия, образ жизни, экология). ВСД у взрослых не является поводом для расстройств, так как не считается критическим заболеванием, но оно может говорить о наличии более серьёзных диагнозов, поэтому требует своевременного принятия мер.

О заболевании

Внутренние органы человека работают под контролем нервной системы, называемой вегетативной. Она состоит из симпатической и парасимпатической частей, каждая из которых оказывает определённое влияние на работу сосудов, сердца, давления и внутренних органов в целом. К примеру, если взять работу сердца, то симпатическая часть системы будет ускорять частоту его сокращений в единицу времени, а парасимпатическая – наоборот. Так и в отношении всех остальных органов.

То есть, ВСД не является самостоятельным заболеванием, только баланс вегетативной системы может нормализовать работу человеческого организма. При «выходе из строя» одной из её части, появляются всевозможные нарушения, которые могут проявляться в разных частях тела и внутренних органах.

Вегето-сосудистая дистония у взрослых – это частое явление, так как симптоматика данного заболевания имеет много выражений, и механизм их до сих пор не до конца изучен. ВСД является клиническим синдромом, который включает в себя разные нарушения в работе внутренних органов, связанных с расстройством вегетативной регуляции. Последствия дисбаланса в работе этой системы могут проявляться симптомами, характер которых зависит от того, какая часть (симпатическая или парасимпатическая) оказывает большее давление на неё.

Особенности течения этого заболевания зависят от его вида. Типы ВСД (по клинической форме) отличаются своими особенностями. Рассмотрим их.

  1. При гипертоническом типе характерно повышенное артериальное давление, редко сопровождаемое другими симптомами (утомляемостью, слабостью и головной болью).
  2. При гипотоническом типе появляются такие признаки всд, как: пониженное артериальное давление, резкая слабость, состояние тошноты и головокружение, повышенная потливость.
  3. При смешанном типе ВСД давление неустойчиво, появляются сердечные боли и нестабильности ритма, головокружение и выраженная слабость.
  4. При кардинальном типе ВСД характеризуется беспричинными проявлениями болей в области грудной клетки и сердца, для устранения которых не нужны препараты, так как всё исчезает само собой. Причины появления таких болей могут быть совершенно разными.

Как вы смогли заметить, проявления того или иного типа заболевания ВСД дают схожую симптоматику, отличаясь лишь некоторыми моментами (давлением). Исходя из типа заболевания, признаки его также могут различаться, а причинами их появления является ряд факторов, о которых мы расскажем ниже.

Причины возникновения

Причины вегето-сосудистой дистонии могут быть разными, и их немало. Вот основные из них.

  • Перенесенные заболевания инфекционного характера, в результате которого происходил процесс интоксикации организма.
  • Активные занятия спортом, физические перегрузки.
  • Гормональные перестройки в связи с беременностью, старением и прочими причинами.
  • Депрессивное состояние, нервное перенапряжение, моральное истощение.
  • Смена климатических условий.
  • Повышенная усталость, проблемы со сном, малоподвижность, перенесенные травмы и прочие.

Причины этого заболевания и симптомы всд часто путают, так как они во многом схожи. Однако вторые являются показателем наличия проблем с вегето-сосудистой системой, а не только тем, что может её спровоцировать.

Симптомы и диагностика заболевания

Заболевание ВСД проявляется различными симптомами, которые могут говорить не только о сбое в работе нервной системы, но и о наличии в организме других проблем, в том числе хронического характера. Однако, существует общая картина, в которой можно более точно выделить симптомы вегето-сосудистой дистонии, её мы и рассмотрим.

  1. Со стороны сердечно-сосудистой системы: перепады давления, сбои ритма, мраморность кожи, зябкость конечностей, приливы крови к лицу.
  2. Синдром гипервентиляции, когда частота дыхания увеличена, вдох затруднён и заметна нехватка воздуха.
  3. Синдром кардиалгии: дискомфорт в грудине, независимо от степени нагрузки – может возникать в состоянии полного покоя.
  4. Синдром нарушенного кишечника: боли в животе, вздутие, диарея, тошнота, потеря аппетита.
  5. Синдром изменённого мочеиспускания: болезненность при опорожнении, рези внизу живота.
  6. Синдром повышенного потоотделения, характеризуется потением ладоней и стоп.
  7. Синдром повышенной/пониженной температуры.

Здесь представлены лишь общие признаки всд, но их гораздо больше, что зависит от типа болезни и других факторов. Степень проявления тех или иных симптомов индивидуальная для каждого человека, на что влияет возраст, пол, погодные условия, вес, образ жизни, наличие сопутствующих болезней и многое другое. При наличии схожей симптоматики не стоит ждать, когда обострение какого-либо серьёзного заболевания проявит себя. При любых повторяющихся признаках заболевания ВСД обращайтесь к врачу – это не будет лишним, так как лечение народными средствами не избавит вас от других болезней, если они имеются.

Своевременная диагностика заболевания ВСД поможет выявить причину появления сбоя в системе и поможет специалисту подобрать грамотное лечение. Диагноз дистонии можно выставить только по результатам всестороннего обследования и исключения наличия других заболеваний. Перечень подобных мероприятий включает в себе следующие процедуры:

  • лабораторные исследования (общий анализ крови и состав плазмы, моча, состояние гормонов);
  • УЗИ;
  • ЭКГ;
  • рентгенография;
  • консультация со специалистами смежных специальностей.

Если на основании результатов не было выявлено иных заболеваний, тогда диагноз заболевания ВСД подтверждается и назначается индивидуальное лечение, выбор которого зависит от ряда факторов.

Лечение вегето-сосудистой дистонии в большинстве случаев может проводиться без медикаментов, когда даются рекомендательные установки по смене образа жизни, а именно: полноценный отдых, нормальное режимное питание, восьмичасовой сон, проветривание в помещении и его влажная уборка, равномерное распределение физических и умственных нагрузок.

Это основные условия для обеспечения нормального образа жизни, при котором нарушения в работе вегето-сосудистой системе практически невозможны. При отсутствии медикаментозного лечения заболевания ВСД, кроме обеспечения вышеназванными условиями жизни, рекомендуются также физиотерапевтические процедуры.

  1. Электрофорез с применением лекарственных растворов (на область шеи)
  2. Аппликация парафина на воротниковую зону
  3. Лазерное облучение.
  4. Контрастные ванны.
  5. Подводный массаж
  6. Магнитотерапия.
  7. Плавание.
  8. Иглорефлексотерапия. Эта процедура оказывает релаксирующее действие, устраняет чувство тревоги, нормализует уровень артериального давления и способствует восстановлению сна.

В тех случаях, когда смена образа жизни и физиопроцедуры не приносят должного результата, а симптомы усугубляются, показано медикаментозное лечение.

Лекарства при вегето-сосудистой дистонии делятся на несколько типов, выбор которых зависит от симптоматики и общего состояния пациента.

  • Препараты калия и магния улучшают тонус сосудов и проводимость вегетативных импульсов.
  • Бета-адреноблокаторы понижают артериальное давление в моменты его повышения.
  • Транквилизаторы обладают седативным действием.
  • Ноотропы улучшают кровообращение в системе, активирует обменные процессы, благодаря чему восстанавливается работа многих органов.
  • Антидепрессанты регулируют работу ЦНС, способствуют снятию стресса и повышению настроения.

Рассмотрим перечень популярных эффективных лекарственных препаратов, которые способны побороть симптомы заболевания ВСД.

— Персен – препарат, действие которого направлено на расслабление. После его приёма нервы приходят в норму, стрессы и тревоги уходят из мыслей, настроение поднимается.

— Винпоцетин способствует улучшению кровообращение в мозгу, является сосудорасширяющим препаратом.

— Ново-пассит – уже известное практически всем успокаивающее средство, обладающее удивительным свойством расслабления.

— Капли корвалола на спирту. Успокаивают, при приёме на ночь способны побороть бессонницу. Расслабляет и нормализует нервную систему.

— Норматенс – препарат, созданный для борьбы с гипертензией. Способствует расширению сосудов и минимизации состояния периферических сосудов.

— Валокормид – спазмолитическое средство, расслабляет и снижает нагрузки на сердечную мышцу, успокаивает нервную систему.

— Азофен поднимает настроение, снимает усталость и раздражительность.

Перечень лекарств от ВСД ещё более широкий, ввиду различной симптоматики, которую оно за собой влечёт. Есть медикаменты, направленные на устранение признаков заболевания в системе кровообращения, в области сердца, органах пищеварения и мочеполовой системы и в организме в целом.

Кроме вышеназванных методов лечения заболевания ВСД существуют ещё народные средства – натуральные травы, польза от которых заметна у тех, кто уже успел ими воспользоваться. В зависимости от типа ВСД показаны определённые травы.

  1. При гипотонии рекомендуется принимать настои из трав женьшеня, китайского лимонника, брусники, заманихи, можжевельника, толокнянки, песчаного бессмертника, аралии, элеутерококка.
  2. При гипертонии или смешанном типе ВСД подходят сборы из хмеля, мелиссы и мяты, пустырника и валерианы, шалфея, корня пиона.

Способы профилактики

Профилактика вегето-сосудистой дистонии схожа с рекомендациями немедикаментозного лечения нервной системы. К ним ещё следует добавить отказ от курения и чрезмерного употребления алкоголя и кофе. Рассмотрим немного подробней.

  • Урегулирование образа жизни. Даже при назначении медикаментозного лечения, без смены отношения к себе и окружению ничего не получится. Только отказ от вредных привычек, позитивный настрой и правильные мысли смогут помочь избавиться от ВСД надолго или навсегда.
  • Питание. Здесь всё зависит от устоявшихся норм, о которых вам может рассказать диетолог, эндокринолог либо Интернет. При избыточной массе тела, безусловно, требуется изменить своё отношение к еде, сбалансировать количество съедаемых ежедневно калорий с белками, жирами и другими важными веществами. Обязательно следует обратить внимание на количество выпиваемой в лень воды – не жидкости, а чистой питьевой воды.
  • Воздух и хорошее настроение. Очень вредно запираться в четырёх стенах или «зависать» у монитора часами. Важно прогуливаться по несколько раз за день, шевелиться – ходить, делать небольшие пробежки, ездить на велосипеде или заниматься сбором шишек в лесу. Здесь не так важно, что вы будете делать, главное – на природе.
  • Отказ от малоподвижного образа жизни. Огромным стрессом как для животного так и для человека, является обездвижение. Физические нагрузки – то, что нужно. Не стоит часами проводить время в спортзалах или с инструктором, нужно делать зарядку, не лениться ходить пешком в магазин или на работу – жить полноценной жизнью, в гармонии со своим телом.
  • Аутотренинг, медитация, йога – каждое из этих направлений помогает ослабить симптомы ВСД, снижает стресс, повышает жизненный тонус и способствует поднятию настроения, что также очень важно.
  • Правильное дыхание является отражением индивидуальных особенностей организма. Чтобы восстановить баланс, можно потренироваться правильно дышать с инструктором по йоге, сходить на тренинги или посмотреть практическое видео. Дыхательные практики имеют самое прямое отношение к лечению и профилактике ВСД.
  • Здоровый сон – не менее важное условие для обеспечения нормального образа жизни. Одна-две бессонные ночи и организм начинает «сдавать», проявляя себя со всех сторон. Головные боли, повышенная усталость, упадок сил, плохое настроение, стресс – всё это мешает хорошему самочувствию, поэтому высыпаться нужно хорошо, желательно по 8 часов.

Итак, ВСД – заболевание нервной системы, при которой одна из частей выходит из строя, что приводит к проявлению различных симптомов, оказывающих влияние на здоровье и самочувствие человека. Мы узнали, какие признаки и причины этого заболевания существуют, как с ним бороться и какие предпринять меры профилактики.

ВСД лечится, если выполнять рекомендации врача или (при такой необходимости) принимать нужные лекарства, но для этого важно правильно диагностировать проблему — при наличии симптомов обратиться к специалисту.

Выполняйте то, что предписано, измените отношение к себе и своему образу жизни, занимайтесь аутотренингами, йогой и самопознанием, не ленитесь прогуливаться на свежем воздухе, высыпайтесь, не сидите часами у телеэкранов и мобильных устройств, не нервничайте по пустякам и будьте здоровы! Пусть у вас ничего не болит!

Статья написана по материалам сайтов: golovalab.ru, distonija.ru, vsepromozg.ru, morehealthy.ru, sosude.ru.

»

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector