Панические атаки и ВСД: как лечить, симптомы, препараты

Панические атаки – это тяжелое состояние человека, которое проявляется не только чувством страха, но и другими неприятными симптомами. Лечение ВСД и панических атак должно проходить под наблюдением врача. Но при возникновении приступа каждый пациент, страдающий дистонией должен знать, как его купировать.

Что такое панические атаки при ВСД и их виды

Вегето-сосудистая дистония – заболевание, характеризующееся нарушением кровообращения в мозг. К признакам заболевания относятся головокружения, тошнота, рвота, головные боли и тахикардия. Так же одним из симптомов заболевания являются панические приступы. В медицине они так же носят название кардионевроз или вегетативный криз.

Состояние паники знакомо многим людям, но при возникновении клинических проявлений приступа не все знают, как с ним бороться. С данной проблемой чаще всего обращаются к терапевтам, эндокринологам или кардиологам. Это значительно увеличивает продолжительность лечения, в результате чего у человека нарастает чувство тревожности, паника усиливается в несколько раз.

Кроме этого, в медицинской практике известны случаи, когда вегетативный криз возникал внезапно, без видимых причин. В данном случае необходимо принимать срочные меры по лечению заболевания. Такие приступы при ВСД могут проявляться ярко выраженным чувством паники или напряженности.

Важно! Продолжительность приступа зависит от множества факторов и может быть от нескольких минут до получаса. Периодичность атаки – от двух раз в месяц.

Прежде, чем начать лечение, необходимо знать какой тип носят приступы. Среди них выделяют:

  1. Спонтанные. Возникают в любое время без видимых на то причин, в независимости от времени, места и деятельности человека.
  2. Ситуативные. Паника начинается при определенной ситуации. Например, вегетативный криз может наступить после стресса или проявления фобии.
  3. Условно-ситуативные. Данный вид панических атак чаще всего возникает у зависимых от химических и биологических препаратов людей. Обычно развивается после употребления спиртных напитков, наркотических веществ или лекарственных препаратов.

Устанавливается тип атаки во время диагностирования заболевания. На основе полученных данных назначается лечение. Для людей, имеющих зависимость от наркотиков или алкоголя, в первую очередь рекомендовано пройти курс восстановительной терапии и избавиться от пагубной привычки.

Причины панических атак

На сегодняшний день медицине не известны точные причины развития панических атак. Но благодаря многолетним исследованиям удалось доказать, что основанием для их возникновения является целый комплекс: стрессы, фобии, наследственная предрасположенность, нарушения гормонального сбоя.

Недавно я прочитала статью, в которой рассказывается о натуральном средстве Монастырский сбор отца Георгия для лечения ВСД, гипертонии и заболеваний сосудов. При помощи данного сиропа можно НАВСЕГДА вылечить ВСД, , гипертонию, мигрени, избавиться от постоянной усталости и многих других заболеваний в домашних условиях.

Я не привыкла доверять всякой информации, но решила проверить и заказала одну упаковку. Изменения я заметила уже через неделю: постоянные головные боли, апатию, скачки давления и покалывания в сердце, мучившие меня долгие годы — отступили, а через 2 недели пропали совсем. Попробуйте и вы, а если кому интересно, то ниже ссылка на статью.

Провокаторами возникновения вегетативного криза могут быть:

  1. Гормональные нарушения. Зачастую приступы возникают в подростковом возрасте, когда начинается перестройка организма и изменения гормонального фона. Так же часто приступы возникают у женщин в период беременности и при климаксе, когда так же наблюдается нестабильное психоэмоциональное состояние.
  2. Фобии. Причинами панической атаки становятся фобии, которые имеют ярко выраженный характер.
  3. Хронические болезни. К ним относятся: заболевания щитовидной железы, нарушения работоспособности сердца, остеохондроз.

ВСД с паническими атаками имеют тесную связь друг с другом и возникают при расстройствах нервной системы.

Клиническая картина

Основным признаком развития панической атаки является чувство страха, которое появляется без причин. Так же вегетативный криз может сопровождаться головокружением, головной болью или потерей сознания.

Такое состояние связывают с тем, что при вегето-сосудистой дистонии происходит сужение просвета в сосудах, вследствие чего развивается кислородная недостаточность. Кислород в меньших количествах начинает поступать в мозг, что и вызывает головокружения или обмороки. При ВСД психологическое состояние человека нестабильно в результате нарушений работоспособности нервной системы. По этой причине возникают волнения, переживания. На фоне постоянного стрессового состояния и развиваются панические атаки.

Так же симптомами вегетативного криза являются:

  1. Нарушения дыхания. Возникает чувство удушья, начинается отдышка.
  2. Резкое изменение артериального давления.
  3. Повышенное потоотделение. Появляется в результате реакции организма на сильный стресс.
  4. Онемение конечностей.
  5. Значительно учащение пульса при резком увеличении давления.
  6. Тошнота.
  7. Боль в области грудной клетки.
  8. Сильный жар, который сменяется ознобом.
  9. Нарушения пищеварительной системы. Это могут быть болезненные ощущения в области желудка, диарея или понос.

Сильное, появившееся неожиданно чувство страха приводит человека к необдуманным поступкам и негативным последствиям. Именно поэтому стоит отказаться от тех решений, которые были приняты в моменты вегетативного криза. ВСД и панические атаки проявляют разнообразные симптомы, которые возникают в зависимости от индивидуальных особенностей организма и психоэмоционального состояния человека.

Природа панических атак

Вегетососудистая дистония в первую очередь подразумевает нарушения функционирования нервной системы, которая отвечает за работоспособность всех органов. Именно поэтому каждому пациенту важно знать, что проблема заключается в самом психоэмоциональном состоянии. При ВСД даже во время самого тщательного обследования не будет выявлено каких-либо нарушений в других системах и органах.

Наличие кардионевроза является самым ярким признаком и причиной обращения к неврологу или психотерапевту. Кроме этого, вегетативый криз имеет не очень приятную особенность: предугадать его возникновение невозможно, провокатором для развития могут стать даже самые незначительные перемены в настроении или психологическом состоянии. На первый взгляд, человеку кажется, что причин для паники нет.

Приступ в некоторых случаях может не выражаться ярко и человек сможет самостоятельно побороть возникшее состояние. Но с течением времени, при отсутствии терапии страх только нарастает и имеет характер припадка. Зачастую справиться самостоятельно с ним невозможно. Пациентам приходится бороться с онемением конечностей, ощущением страха, повышенным потоотделением. Рассуждать здраво в таком состоянии человек не может, а значит и не понимает, как снять приступ.

Для ИЗБАВЛЕНИЯ от вегето-сосудистой дистонии Елена Малышева рекомендует новый метод на основании Монастырского сбора отца Георгия.

В его состав входит 16 полезных лекарственных растений, которые обладают крайне высокой эффективностью в лечении и профилактике ВСД, аритмии, гипертонии, мигреней и многих других заболеваний. При этом используются только натуральные компоненты, никакой химии и гормонов!

Кардионевроз может продолжаться в течение нескольких минут или часов, в зависимости от психологического состояния человека. Причем возникает данное состояние в независимости от внешних признаков.

Важно! Каждому пациенту нужно понимать, что криз не является прямой угрозой для жизни и здоровья и стараться побороть приступ.

Как бороться с ВСД и паническими атаками?

Как избавиться от ВСД и панических атак? В первую очередь при возникновении симптомов необходимо узнать, страдали ли близкие родственники подобным заболеванием. Нужно помнить, что развитие приступа необоснованного страха может начаться при заболеваниях щитовидной железы, кардиомиопатических болезней и эпилептических приступов, а так же патологиями, связанными с психологическими нарушениями.

Для того, чтобы успокоиться при возникновении вегетативного криза, необходимо принимать лекарственные средства, которые имеют сильное успокоительное воздействие. Специалисты рекомендуют принимать лекарственные средства, изготовленные на основе пустырника, валерианы, мелиссы, ромашки.

Кроме этого врач назначает средства, которые обладают схожим действием с транквилизаторной группой. К ним относятся:

Положительное воздействие на психоэмоциональное состояние пациента оказывают антидепрессанты, транквилизаторы и нейролептики. Их используют в тяжелых случаях, когда приступ паники достаточно сильный и человек не может самостоятельно справиться с данным состоянием.

В моменты, когда начинается вегетативный криз и человека охватывает чувство необоснованного страха в первую очередь нужно успокоиться. Так же необходимо:

  1. Восстановить дыхательный ритм. Медленный вдох и выдох помогут наладить кровообращение и успокоиться.
  2. Оставаться на том же месте, где начался приступ. По возможности присесть или лечь.
  3. При сильном страхе нужно убедить себя, что страшного ни чего не случилось, угрозы ля здоровья нет.
  4. Принять нейролептический препарат.

При возникновении панической атаки нужно отвлечься. Это поможет восстановить эмоциональное состояние, что очень важно во время приступов. Самостоятельно избавляться от приступов не всем под силу. Именно поэтому необходимо обратиться за помощью к врачу.

Как облегчить состояние с помощью препаратов?

То, как вылечить ВСД и избавиться от приступов кардионевроза может сказать только врач. После обследования врач назначает курс препаратов, действие которых направлено на восстановление психоэмоционального состояния человека. Для терапии назначаются следующие группы лекарственных средств:

Транквилизаторы. Назначаются для снижения уровня тревожности и напряженности. Именно они являются симптомами вегетативного криза, которые чаще всего преодолеть самостоятельно невозможно.

Курс лечения составляет до 14 дней. Препараты действуют практически сразу, но причину нестабильного эмоционального состояния они не устраняют. После отмены лекарственных средств признаки возвращаются снова.

Антидепрессанты. Это более эффективные средства, при вегето-сосудистой дистонии и кардионевроза. Так же используются для лечения депрессий, что является одним из побочных действий регулярных приступов паники. Продолжительность лечения составляет не менее полугода.

Принимать таблетки необходимо ежедневно в независимости от того, продолжается криз или нет. Одним из неприятных побочных действий данной группы препаратов является сонливость. Но со временем симптом полностью исчезает.

  • Вспомогательные препараты. Зачастую назначаются витаминные комплексы, которые положительно влияют на работу нервной системы и укрепляют иммунитет.
  • Назначать лекарственные средства может только врач. Применения рецептов народного лечения может привести к возникновению серьезных последствий и различных заболеваний.

    Советы и рекомендации по лечению

    Специалисты в области неврологии рекомендуют при лечении вегето-сосудистой дистонии и кардионевроза вести здоровый образ жизни. Так же необходимо:

    1. Отказаться от вредных привычек. Курение и употребления спиртных напитков негативно влияет на сосуды и эмоциональное состояние. Регулярное употребление алкоголя приводит к более частому возникновению головокружений и вегетативного криза.
    2. Соблюдать режим сна. Для восстановления организма и нервной системы необходим сон. В это время организм отдыхает от стрессов, раздражительности. Для взрослого человека продолжительность сна должна быть не менее 8 часов в сутки.
    3. Регулярные физические нагрузки. Плаванье, ходьба, бег и прогулки на свежем воздухе укрепляют иммунитет, стенки сосудов, снимают раздражение и усталость.

    Кроме медикаментозного лечения панических атак и ВСД широко применяются физиотерапевтические методы лечения. К ним относятся:

    1. Ароматерапия. Специально подобранные масла оказывают положительное воздействие на нервную систему человека.
    2. Рефлексотерапия.
    3. Электрофасон.
    4. Цветотерапия.
    5. Мезодиэнцефальная модуляция.

    Для того, чтобы поддержать тонус организма, назначается лечебная физкультура. Кроме физических упражнений в комплекс может входить дыхательная гимнастика и расслабляющие упражнения. В процессе тренировок необходимо избегать переутомления, так как именно это является одной из основных причин развития вегето-сосудистой дистонии.

    Панические атаки и ВСД – наиболее распространенный диагноз среди различных возрастов населения. Избавиться от приступов необоснованного страха за несколько дней невозможно. Лечение может занимать довольно длительное время. Но в любом случае не стоит игнорировать симптомы, даже если приступ страха не сильный. Со временем справиться с приступами паники самостоятельно станет невозможно.

    Это интересно:  Грыжа позвоночника и давление: симптомы, что делать

    Описание ВСД с паническими атаками

    Паническую атаку принято относить к тревожным расстройствам невротического состояния, когда внезапно возникающий приступ может продлиться максимум 20 минут. На его фоне появляется не только тревога, но и физическое недомогание, проявляющееся различными симптомами.

    Заболевание чаще встречается у людей с психическими расстройствами, но может проявляться и при других болезнях.

    У женщин среднего возраста проблема встречается в пять раз чаще, чем у мужчин. Но ее проявления также зафиксированы у подростков и пожилых людей.

    • Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
    • Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
    • Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту!
    • Здоровья Вам и Вашим близким!

    Постоянным приступам подвержены до 1% людей, периодические атаки встречаются на протяжении жизни у 10–20% населения, им больше подвержены люди, проживающие в мегаполисах.

    Паническая атака может осложняться депрессивными симптомами вплоть до суицида в 70% случаев, в 20% – различными зависимостями.

    Гипотезы возникновения

    Медики выделяют различные факторы, которые провоцируют развитие приступа, основная роль принадлежит физиологическим процессам и биохимическим реакциям организма в результате влияния стрессовой ситуации на психику человека. Но немаловажную роль играет социум.

    • основой психоаналитической гипотезы считается внутренний конфликт, который провоцирует, по мнению Зигмунда Фрейда, развитие страха и тревожного состояния;
    • он считает, что у человека с внутриличностным конфликтом вытесняются собственные интересы, основным из которых считается эмоциональная или сексуальная разрядка;
    • сначала это приводит к физическому напряжению, а впоследствии к тревоге.
    • основой гипотезы является предположение, что выброс в кровь катехоламинов – биологически активных веществ, провоцирует сужение сосудов, повышение артериального давления и стимулирование нервной системы;
    • во время тревожного состояния в крови, моче и мозгу определяется повышенное содержание вещества.
    • исследования родственных связей у больных подтверждают тот факт, что приступы тревожного состояния передаются по наследству у каждого пятого пациента;
    • большинство проявлений наблюдается у ближайших родственников и близнецов.
    • по когнитивной гипотезе панические атаки провоцируются у мнительных людей из-за неверной интерпретации своих ощущений;
    • такие люди преувеличивают физиологические процессы, воспринимая их, как угрозу для жизни;
    • если человек, однажды переживший паническую атаку, будет фиксировать свое внимание на этом состоянии, возникнет страх перед ее появлением;
    • в этом случае паника является симптомом одного из психических заболеваний, таких как невроз, психопатия, неврастения и другие.
    • провоцировать патологическое состояние в этом случае может внешний раздражитель, который не имеет под собой реального основания, а сфантазирован человеком;
    • вызвать приступ паники может поездка в автобусе или автомобиле по крутым склонам, на поезде или самолете, нахождение в лифте, который может внезапно остановиться;
    • страх появляется в результате переживаний перед возможной аварией.

    Несмотря на то, что паническая атака возникает очень быстро, организм успевает среагировать множеством реакций:

    • результатом стресса становится повышенное выделение катехоламинов и адреналина;
    • сужаются сосуды;
    • учащается сердцебиение;
    • увеличивается частота дыхания;
    • в крови снижается уровень углекислого газа;
    • в тканях верхних и нижних конечностей накапливается молочная кислота.

    Выброс гормона адреналина приводит к моментальному сужению сосудов и резкому повышению давления, что наиболее часто сопровождает паническую атаку.

    Повышенный в крови адреналин также провоцирует учащенное сердцебиение или тахикардию, что становится причиной глубокого и частого дыхания, вплоть до нехватки воздуха и одышки.

    Такие симптомы еще больше усиливают состояние тревоги и страха, в результате возникает дезориентация. Поэтому при возникновении панической атаки рекомендуется не перемещаться.

    Когда усиливается частота дыхания, снижается в легких и крови уровень углекислого газа, поэтому появляется кислотный дисбаланс, что в дальнейшем вызывает симптомы, подобные вегето-сосудистой дистонии: головокружения, онемение периферии, обморок.

    Молочная кислота способна усиливать тревожное состояние. В результате состояние представляет собой порочный круг, когда паника подтверждается симптоматикой, а она еще больше способствует проявлению тревожности.

    Факторы риска

    Поводом для возникновения тревоги может стать любой стресс, связанный с физической или психической патологией, поэтому зачастую лечение ВСД и панических атак должно быть направлено на предотвращение провоцирующих ситуаций.

    Чаще всего панические атаки связаны с психическими расстройствами:

    • В результате эмоциональной неустойчивости, психика является почвой для развития соматических заболеваний, сигналом к развитию которых становятся периодически повторяющиеся паники. Они могут иметь под собой основание, а могут быть беспочвенными. В этом случае физические симптомы, подобные вегето-сосудистой дистонии выходят на первое место и являются ярко-выраженными.
    • При наличии психической патологии симптоматика приобретает эмоциональный характер, которая даже может парализовать волю человека.
    • Если причиной атаки стала социальная причина, высокий уровень стрессов из-за напряженного ритма жизни, то в этом случае паника может стать поводом для развития серьезного заболевания. Этому больше подвержено городское население.

    Снизить устойчивость организма к стрессам могут различные причины, например:

    • умеренные физические нагрузки способны укреплять организм, повышать иммунитет, улучшать кровообращение, увеличивать метаболизм тканей, усиливать выброс гормона, отвечающего за положительные эмоции;
    • спорт снимает стрессовое состояние и убирает негативную энергию, а малоподвижный образ жизни способствует скоплению напряжения;
    • больше всего от отсутствия физических нагрузок страдают дети и подростки, которые нуждаются в том, чтобы избавляться от негативных эмоций;
    • гиперактивность, которая будет выражаться в импульсивности и неусидчивости, можно снять только спортивными занятиями.
    • кофеин, курение и алкоголь, которыми злоупотребляет человек, сильно снижают сопротивляемость организма к стрессам и болезням;
    • несмотря на то, что эти вещества на первых порах стимулируют нервную систему, впоследствии они ее истощают, приводя к развитию тревожных состояний, сопровождающихся депрессиями.
    • большинство специалистов считают неразрешенные конфликты главным поводом для накопления негативных эмоций, которые приводят к напряжению и проявлению панических атак;
    • психоаналитический анализ свидетельствует о том, что многие физические симптомы вызываются эмоциями, не нашедшими выхода на физическом уровне;
    • одной из методик лечения панических атак, которую может практиковать психолог, является «выговаривание» на протяжении длительного времени, когда человек получает возможность выплеснуть наружу скопившиеся внутренние переживания.
    • наряду с физическими нагрузками, сон способен повышать устойчивость организма к стрессам, улучшать физическое здоровье, снимать эмоциональное напряжение;
    • непродолжительный сон на протяжении длительного времени или его отсутствие приводит к негативным физическим явлениям, нарушению работы нервной системы;
    • отсутствие сна повышает уровень гормонов стресса в крови, которые провоцируют развитие панических состояний.

    Клиническая картина

    Паническая атака в первую очередь характеризуется сильным страхом без видимой причины. Симптомы проявлений делятся на физические и психические, которые появляются днем и ночью. Для волевых людей, которые могут проконтролировать свои эмоции днем, характерно проявление атак и сопровождающей симптоматики в ночное время.

    Симптомы и лечение ВСД и шейного остеохондроза описаны вот тут.

    Для панических атак на фоне ВСД характерна общая симптоматика:

    • наличие навязчивых состояний;
    • учащение сердцебиения, пульса и дыхания;
    • чувство «кома в горле», из-за которого появляется страх глотать и подавиться;
    • потеря окружающей реальности;
    • головная боль и головокружение;
    • боли в области сердца;
    • нарушение концентрации внимания;
    • повышение давления;
    • беспокойство в местах скопления людей.

    При наличии любого рода заболевания и соматической тревоге проявляются симптомы вегето-сосудистой дистонии из-за сужения сосудов шейного отдела позвоночника, что вызывает гипоксию головного мозга.

    Также проявлению симптоматики способствует выброс в кровь катехоламинов.

    • повышенным потоотделением;
    • нарушением стула;
    • сухостью во рту;
    • тахикардией;
    • перепадами давления;
    • головными болями;
    • обморочным состоянием;
    • приступами жара;
    • похолоданием конечностей;
    • тошнотой;
    • частым мочеиспусканием;
    • одышкой и болями в груди.
    • чувством надвигающейся беды или опасности;
    • нежеланием выходить из дома;
    • необоснованным страхом;
    • паникой перед болезнью, смертью;
    • скованностью или двигательной активностью;
    • невозможностью удерживать взгляд на одном предмете;
    • нереальностью окружающего мира;
    • желанием бегства от мнимой опасности;
    • нарушением сна.

    Появление симптомов происходит внезапно, так же как возникает паническая атака.

    Наиболее часто симптомы внезапной тревоги сопровождают беременность, когда женщина боится предстоящей родовой деятельности, за свою жизнь и ребенка, у нее появляется некий страх перед неизвестностью

    Способы лечения ВСД с паническими атаками

    Независимо от факторов, спровоцировавших паническую атаку, лечение ведется в двух направлениях, с помощью медикаментов и психотерапевтической поддержки больного. Перед началом лечения пациент должен в обязательном порядке пройти консультацию у терапевта, кардиолога, невропатолога и психиатра.

    Медикаментозное

    Лекарственные препараты назначаются пациентам индивидуально, в зависимости от наличия хронических заболеваний, выявленных патологий разного характера, беременности, возраста больного.

    Медикаментозное лечение в основном ведется тремя группами препаратов:

    Во время приступа

    Чем можно помочь человеку, у которого наступил приступ панической атаки, сопровождающейся симптомами ВСД?

    Необходимо провести:

    • Купирование атаки противопаническими препаратами быстрого действия (транквилизаторами), принимаемыми в таблетированной форме или инъекциях. Они имеют седативное действие, быстро снимают напряжение и успокаивают в течение 15 минут. Транквилизаторы имеют много побочных эффектов, а потому должны приниматься с осторожностью по назначению врача.
    • Контроль над атакой проводится при помощи антидепрессантов или ингибиторов МАО, которые обладают противотревожным эффектом.
    • Препараты актуальны при атаках, которые провоцируют высокий риск суицида. Их максимальное действие наступает через полмесяца, а полная блокада через месяц.
    • Когда достигается оптимальная доза приема препарата, лечение необходимо продолжать в течение примерно 10 месяцев.
    • Лекарства нельзя применять людям старшего возраста и при сердечно-сосудистых заболеваниях.
    • Препараты способны стабилизировать эмоциональное состояние и снижать чувство тревожности, при этом они обладают слабым седативным эффектом, поэтому принимаются с утра.
    • препараты назначаются очень редко, но имеют, несмотря на множество побочных эффектов, положительное действие на панические атаки, сопровождающиеся симптомами ВСД;
    • они назначаются, если отсутствует эффект от лечения антидепрессантами;
    • препараты улучшают сон, повышают концентрацию внимания, настроение благодаря активации процессов ЦНВ.
    • препараты имеют противопаническое действие и назначаются в момент острого приступа, когда ярко выражено возбуждение, сопровождающееся двигательной активностью;
    • их также назначают в качестве профилактики, чтобы предотвращать новые приступы;
    • они прекрасно снимают эмоциональное напряжение и мышечный тонус, чувство тревоги и страха, успокаивают, но не вызывают сонливость;
    • некоторые из препаратов обладают противофобическим действием.
    • препараты относятся к современной группе антидепрессантов, у которых ярко выражен противопанический эффект;
    • у ингибиторов немного побочных эффектов в сравнении с трициклическими антидепрессантами, поэтому они могут назначаться при патологиях сердечно-сосудистой и легочной систем;
    • максимальный эффект достигается спустя 2 недели приема;
    • препараты этой группы способны снижать напряжение и тревогу, нормализовать эмоциональный фон, улучшать настроение;
    • их противопаническое действие на организм легкое, умеренное;
    • в начале приема наблюдается небольшое перевозбуждение;
    • также препараты оказывают сильное действие на настроение, поэтому с осторожностью назначаются подросткам;
    • эффективность дает только длительная терапия.
    • лекарственные препараты этой группы имеют эффективное действие на пациентов с сердечной патологией и симптомами ВСД во время панических атак, когда повышается давление, увеличивается сердцебиение;
    • бета-блокаторы также останавливают воздействие на организм катехоламинов, поэтому рекомендуются для купирования приступов панических атак;
    • они способны воздействовать на нервную систему и устранять физическую и психическую симптоматику;
    • не рекомендуются пациентам с гипотонией и брадикардией.
    • препараты способны улучшать деятельность мозговой системы и процессы метаболизма в тканях, усиливать кровоток, поэтому назначаются в комплексе с другими препаратами для повышения стрессоустойчивости;
    • также они обладают слабым антидепрессивным и седативным эффектом.

    Психотерапевтическое

    Многие пациенты задаются вопросом, как вылечить паническую патологию не прибегая к медикаментам.

    Медикаментозное лечение преимущество применяется при ярко выраженной симптоматике, при незначительной тревоге и слабых симптомах ВСД ограничиваются психотерапевтическими методами, которые делятся на такие виды:

    • методика психоаналитической терапии направлена на смягчение или ограничение влияния окружающей среды на психику и больше всего подходит людям, пережившим сложные жизненные обстоятельства;
    • благодаря этой методике человек может научиться справляться со стрессами, коммуницировать с людьми, понимать себя и свои желания, правильно расставлять приоритеты;
    • методика помогает справляться с симптомами и причинами панических атак.
    • методика поведенческой терапии направлена на изменение мышления, отношения к атакам, контроль своего состояния во время приступов;
    • в первую очередь методика помогает разобраться с беспричинным страхом;
    • занятия могут проводиться индивидуально или в группах.
    Это интересно:  ГИПЕРТОНИЧЕСКИЙ КРИЗ - что это, симптомы и первая помощь

    Дополнительные

    Вспомогательные методики, к числу которых можно отнести нетрадиционную терапию и лечение народными средствами, также прекрасно зарекомендовали себя в борьбе с тревожным состоянием. Одним из методов считается гипноз, когда к пациенту могут применяться различные гипнотические терапии с целью полного избавления от тревожных состояний.

    Немаловажными являются физиотерапевтические процедуры, к которым можно отнести:

    • рефлексотерапию;
    • ароматерапию;
    • электросон;
    • цветотерапию.

    Для поддержания организма в тонусе, а также для снятия тревожных состояний рекомендуется лечебная физкультура, которую можно чередовать с дыхательными упражнениями.

    К числу дополнительных мероприятий также можно отнести коррекцию питания, когда необходимо ограничить употребление жирной, острой и соленой пищи, а отдать предпочтение фруктам и овощам. Различные успокоительные отвары и чаи прекрасно помогают справляться с тревожным состоянием.

    Профилактика

    Для предотвращения панических атак необходимо использовать комплекс мер, с помощью которых можно укрепить способность организма в борьбе со стрессами. Если пациент сможет избавиться от тревожных состояний различными методами и будет самостоятельно заниматься профилактическими мерами для предотвращения их возникновения в будущем, то у него наступит счастливая жизнь.

    С этой целью ему необходимо:

    • поддерживать свое душевное состояние в норме, избегать стрессовых ситуаций;
    • развивать устойчивость к стрессам, занимаясь самообучением, самоконтролем, повышать свою самооценку;
    • научиться избавляться от пережитых потрясений, которые делают человека слабым по отношению к сегодняшним ситуациям;
    • бороться с негативными эмоциями и как можно больше наполняться положительными;
    • вести здоровый образ жизни, уделяя больше внимания отдыху, физическим упражнениям и правильному питанию.

    Необходимо помнить, что даже если человек однажды прошел курс терапии по избавлению от панических атак, они могут повториться. Для предотвращения новых приступов необходимо соблюдать некоторые меры. Например, используется техника борьбы со стрессом и релаксации. Можно пользоваться дыхательной гимнастикой или медитацией.

    Занятия йогой, массаж, контрастный душ также хорошо помогают для профилактики тревожных состояний. Следует увеличить физические нагрузки, заняться каким-либо видом спорта: бегом, плаванием, ездой на велосипеде, катанием на роликах.

    Лечение ВСД и панических атак народными средствами включает использование травяных сборов, которые обладают седативным действием. Из них готовятся отвары, настойки, чаи. В состав сборов рекомендуется включить ромашку, липу, душицу, пустырник, корень валерианы, шишки хмеля, мелиссу. Фитотерапия – прекрасное средство для предотвращения тревожных состояний.

    Читайте тут, можно ли вылечить ВСД навсегда без больших денежных вложений.

    Есть ли положительные отзывы о приеме Вазобрала при ВСД — ищите тут.

    Необходимо также пересмотреть рацион и сбалансировать пищу белками, углеводами и жирами. Предпочтение отдается продуктам, которые содержат полезные вещества. Рекомендуется отказаться от алкоголя и напитков, содержащих кофеин.

    Лечение ВСД и панических атак

    Панической атакой называется мучительный приступ тревоги, который трудно объяснить или связать с реальностью. Вызывают ее обычно не только психические расстройства, но и различные нарушения работы вегетативной нервной системы. Психовегетативный синдром осложняют дереализация (искажение в восприятии окружающей действительности) и деперсонализация (чувство потери собственной личности) человека, страдающего этим заболеванием. Понятно, что качество жизни людей, подверженных паническим атакам, очень далеко от нормы. Паническим атакам сопутствует вегетососудистая дистония (ВСД). Лечение ВСД и панических атак — залог возвращения человека к комфортной жизни, в которой отсутствует страх ожидания внезапного приступа.

    Синдром ВСД

    Для эффективного лечения панических атак при ВСД требуется понимание, что представляет собой синдром ВСД и как он способствует появлению панических атак. Сдавливание шейных позвонков понижает активность кровеносных сосудов, что вызывает в головном мозге кислородное голодание. У здорового человека разные части вегетативной системы работают согласованно и правильно реагируют на изменения внутри организма или действие внешних факторов. При ВСД это равновесие нарушено, поэтому даже слабые раздражители могут восприниматься как угрожающие жизни. Панические атаки при ВСД как раз и являются проявлением нарушения подобной регуляции.

    Причины возникновения панических атак

    ВСД с паническими атаками имеют особенность — приступы вызывают и физические, и психологические причины:

    • нарушенный гормональный фон — гормональный дисбаланс характерен для организма подростка в период полового созревания, женщин во время климакса, может наблюдаться у беременных;
    • ярко выраженные фобии;
    • хронические заболевания сердца и сосудов, эндокринные расстройства, остеохондроз и другие;
    • наследственный фактор — встречается редко, не более, чем в 15% случаев;
    • похмельный синдром.

    Наблюдаемые симптомы

    Для панической атаки при ВСД характерны одно или несколько одновременных проявлений:

    • охватывает чувство паники, страх смерти;
    • наступает спутанность сознания, предобморочное состояние;
    • учащается пульс, сердцебиение,
    • наблюдаются резкие скачки артериального давления;
    • ощущается недостаток воздуха, одышка, затрудненность глубокого вдоха;
    • чувствуется боль в груди с левой стороны;
    • кружится голова;
    • нарушается координация;
    • ощущается онемение в конечностях;
    • ладони и ступни становятся холодными и влажными, наблюдается общая повышенная потливость;
    • появляется чувство озноба или, наоборот, приступ жара;
    • появляется тошнота и даже рвота.

    Приступ панической атаки может закончиться за несколько минут, но может продолжаться и не один час.

    Механизм возникновения

    Специалисты подразделяют панические атаки на три основных вида:

    1. Спонтанный.
    2. Ситуативный.
    3. Условно-ситуативный.

    Первый тип панической атаки может возникнуть когда угодно и без видимой причины. Развитие приступа при ситуативном виде атаки вызывает фобия или определенная ситуация — стресс, переутомление. Третий тип панической атаки чаще бывает у людей, зависимых от наркотиков, алкоголя, медикаментов.

    ВСД и панические атаки требуют комплексной терапии, направленной на устранение симптоматических проявлений, а также профилактики, которая позволит избежать ВСД и панических атак в дальнейшем. Как же бороться с паническими атаками при ВСД?

    Лечение ВСД и панических атак

    Чем раньше начать терапию, тем она эффективнее и короче. Начинать надо с консультаций терапевта, кардиолога, психиатра и невропатолога для исключения схожих по симптомам серьезных заболеваний. После постановки точного диагноза лечащий врач разработает схему лечения.

    ВСД и панические атаки лечатся часто медикаментозными методами. Наряду с лекарствами, которые врачи назначают на непродолжительное время, большую роль играют и другие методы:

    • психотерапевтическая помощь;
    • правильное питание;
    • расслабляющая и дыхательная гимнастика;
    • физиотерапия.

    Лекарственная терапия

    Есть препараты, которые способны сократить длительность панического приступа. Это могут быть: Валидол, Корвалол, Глицисед. Они имеют тормозящее и успокаивающее действие. Успокаивающий эффект также оказывают Глицин, Барбовал, всем известные пустырник и валериана в виде настоек и таблеток.

    В лечении заболевания используют три основных группы препаратов:

    1. Антидепрессанты.
    2. Транквилизаторы.
    3. Нейролептики.

    Трициклические антидепрессанты — Амитриптилин и Анафранил — способны убрать неприятные симптомы, не вызывают зависимости. Должны приниматься с осторожностью: вначале доза постепенно увеличивается, в конце лечения плавно снижается, чтобы избежать синдрома отмены и ухудшения состояния. Применяются также Золофт и Ципралекс.

    Прием транквилизаторов происходит не курсами, а эпизодически. Они снимают нервное напряжение, раздражение, усталость, помогают справиться с бессонницей. Глицисед является щадящим, не вызывающим привыкания препаратом. Гидазепам, Феназепам, Анаприлин способны блокировать симптомы, их применение эффективно у людей с частыми приступами панических атак.

    Нейролептики (среди них Сонапакс, Пропазин) помогают при вегетативных расстройствах, но имеют побочные действия. При лекарственной терапии ВСД с паническими атаками назначают также бета-адреноблокаторы. Они блокируют выброс адреналина в кровь, что тормозит развитие панической атаки.

    Важно! Дозы препаратов требуют индивидуального подбора, это задача врача. Самостоятельно выбирать, чем и в каких дозировках лечить ВСД и панические атаки, нельзя — это может иметь нежелательные, тяжелые, часто непредсказуемые последствия.

    Обратите внимание! При лечении ВСД и панических атак не всегда одно и то же лекарственное средство помогает любому. Эффективность препарата зачастую зависит от возраста клиента и сопутствующих заболеваний. Не занимайтесь самолечением!

    Психотерапия

    Психотерапевтическое лечение — как один из видов терапии. Вначале выявляются факторы, которые вызвали нарушения в работе нервной системы. При психотерапии главным является устранение причин приступов, а не лечение симптомов. Терапия может быть индивидуальной или групповой, проходить в виде беседы или с применением гипноза. Цель специалиста — найти и убрать причины панической атаки.

    Важно! Не нужно надеяться, что полностью избавиться от панических атак можно после первого посещения специалиста. Лечение требует не меньше пяти сеансов, иногда для полного излечения требуется больше.

    Клиент с помощью специалиста устанавливает, какие именно факторы вызывают панические приступы — стресс, семейные неурядицы, проблемы с начальником на работе. В процессе работы находятся детские психотравмы. Даются методики расслабления, борьбы со страхами. Узнавая болезнь и постигая механизмы развития панических атак, понимая причины своего состояния, человек перестает бояться и ощущает в себе силы регулировать свое состояние, предупреждать саму возможность развития панической атаки. А если она все же вернется, то справиться с ней методами, полученными от специалиста, большого труда не составит.

    Важно! Чем более информирован человек о том, как бороться с ВСД и паническими атаками, тем успешнее будет проходить лечение, тем быстрее придет выздоровление.

    Помочь себе избавиться от тревожности и страха, овладеть упражнениями для расслабления, посмотреть видео с полезными рекомендациями можно, зайдя на Ютуб канал психолога Никиты Валерьевича Батурина.

    Самостоятельное лечение

    Можно ли и как справиться с панической атакой при ВСД самостоятельно? Самолечение может закончиться плачевно. Если болезнь запустить, она станет хронической, будет с трудом поддаваться лечению. Терапией должны заниматься специалисты. Только с их помощью можно убрать все симптомы ВСД с паническими атаками и вернуть полноценную жизнь.

    Профилактика

    Но что-то можно делать и самостоятельно. Если состояние панической атаки уже знакомо не понаслышке, лучше не ждать повторения, а срочно делать профилактические шаги.

    • отказаться от курения, употребление алкоголя;
    • изменить пищевые предпочтения в пользу продуктов, насыщенных микроэлементами, витаминами, антиоксидантами. Убрать из рациона жирные блюда и кондитерские изделия, консервированные продукты и копчености. Снизить потребление кофе и крепкого чая, заменив энергетический напиток травяным — из ромашки, листьев березы, пустырника;
    • чем больше физической активности, тем лучше: от прогулок на свежем воздухе в бодром темпе до пробежек, занятий спортом на стадионе или в тренажерном зале. Расслабиться и успокоиться помогут плавание, йога;
    • быстрый результат дает дыхательная гимнастика и специальные упражнения на расслабление.

    Счастье жизни без панических атак возможно и достижимо. Здоровый образ жизни, правильный баланс между работой и отдыхом, умение радоваться мелочам, позитивно воспринимать окружающую действительность вернут душевное равновесие, дадут новый стимул к жизни. А это не только избавит от приступов, но и сотрет воспоминания о них.

    Если появился интерес к этой теме, то, вероятно, помощь уже нужна — себе или близким. Чтобы разобраться в симптомах, найти хорошего специалиста по борьбе с паническими атаками и страхами — стоит зайти на этот канал.

    Симптомы панической атаки при ВСД, лечение, отзывы

    В статье рассмотрим симптомы и лечение панических атак при ВСД.

    Панические атаки – это беспричинные и неконтролируемые приступы паники – довольно распространенный симптом у человека. Однако многие, кто страдает от таких расстройств, даже не подозревают, что подобные панические атаки можно хорошо контролировать и лечить. Они характерны для вегето-сосудистой дистонии.

    Это интересно:  Тахикардия при аллергии: что делать, симптомы

    Причины возникновения дистонии

    Симптомы панической атаки при ВСД довольно неприятные.

    Главными причинами появления синдрома специалисты называют генетическую предрасположенность, оказывающую значительное воздействие на нервную систему пациента при наличии неблагоприятных факторов внешней среды. Психоневрологические нарушения приводят к активизации некоторых процессов, а другие в это же время замедляются, что отрицательно сказывается на системах человеческого организма, преимущественно на сердечно-сосудистой.

    Факторы наследственности в большинстве случаев влияют на возникновение вегето-сосудистой дистонии у малышей. Большая роль в детском здоровье отводится эмоциональному состоянию женщины во время беременности. При постоянных нервных напряжениях и частых стрессах в первом триместре следует ожидать отрицательного влияния на нервную деятельность мозга малыша. Сами по себе дети эмоционально неустойчивые, и при сопровождении ребенка с рождения таким состоянием повышается вероятность развития вегето-сосудистой дистонии. Как проявляются панические атаки при ВСД, интересно многим.

    Причины у подростков

    Со временем ребенок вырастает и становится подростком. Этот период является не только процессом физиологии, когда дети превращаются во взрослых людей внешне, но и нейрофизиологии. У подростков в переходном возрасте зачастую появляется вегето-сосудистая дистония из-за постоянных конфликтов, стрессов, нарушений эндокринной системы, недостаточности двигательной активности, хронических болезней, усиления умственных нагрузок. Данные факторы провоцируют возникновение у подростков ВСД.

    У взрослых

    Причиной патологии в зрелом возрасте становятся гормональные перестройки – период после родов, климакс, беременность. Следует отметить, что женщины подвержены дистонии чаще по сравнению с мужчинами. Симптомы панической атаки при ВСД по гипертоническому типу рассмотрим ниже.

    При беременности

    В особенности дистония нежелательна при беременности, поскольку любое нарушение здоровья женщины отразится на ребенке. Еще один провоцирующий фактор дистонии – избыточный вес человека. Ожирение вызывает гипертонию, которая сильно нагружает сосуды и сердце. По этой причине возникновение дистонии затрагивает все возрастные категории.

    Симптомы панической атаки при ВСД

    У вегето-сосудистой дистонии отсутствуют какие-либо определенные признаки и симптомы. Данная патология представляет собой обширный перечень признаков, характеризующихся нарушениями нервной вегетативной системы. Прочие же отдельные симптомы могут свидетельствовать как о дистонии, так и о других болезнях, которые не связаны с функционированием мозга и нервной системы. Однако в общем сочетании с прочими признаками со стороны системы сердца и сосудов симптомы способны указывать на возникновение вегето-сосудистой дистонии. Она характеризуется следующими проявлениями:

    • слабость;
    • головокружения;
    • обмороки;
    • головные боли;
    • сонливость;
    • потливость;
    • мнительность;
    • учащение сердечного ритма;
    • внезапные скачки настроения;
    • шум в ушах;
    • нестабильная температура тела;
    • навязчивые синдромы и фобии;
    • явные боли в сердце и области грудины, изменение сердечного ритма.

    Симптомы панической атаки при ВСД по гипертоническому типу проявляются так. «Спусковым крючком» бывает внутреннее ощущение опасности и поток тревожных мыслей. Нервной системой они воспринимаются как существующая угроза для жизни, адреналин, кортизол выбрасываются в кровяное русло. В ответ сужаются артериальные сосуды, растет артериальное давление, повышаются частота пульса и дыхательные движения. По причине усиленной вентиляции легких понижается содержание углекислоты, возникает головокружение, чувство нереальности происходящего. Потливость, приливы жара, сменяющиеся ознобом, нехватка воздуха, приступ сильной одышки, в некоторых случаях тошнота, боль в животе. Наиболее частый симптом — боль в области сердца, тахикардия, замирание сердцебиения. Кризовые всплески или приступы плохо переносятся пожилыми людьми, которые страдают сопутствующими болезнями.

    Симптомы панической атаки при ВСД не могут остаться незамеченными.

    Суть явления

    Паническая атака представляет собой эпизодические тревожные проявления, которые начинаются внезапно без явных причин. Приступы длятся от минуты, могут продолжаться в течение часа и появляются периодически, до нескольких раз в неделю, или вообще не давать знать о себе длительное время. Панические атаки угрозы для жизни не представляют, однако частые приступы могут превратиться в фобии. К примеру, при появлении атаки во время передвижения в лифте может возникнуть клаустрофобия. Подобные проявления патологии способны сильно отравлять жизнь пациентов и ограничивать ее семейные и социальные факторы. Порой приступы похожи на припадки эпилепсии. Избавиться от панических атак в принципе возможно, пользуясь различными методами, которые будут описаны далее, однако полное излечение пациента не гарантировано.

    Симптомы панической атаки при ВСД в ночное время очень неприятны. Паническая атака ночью часто проявляется гораздо интенсивнее по сравнению с приступами пароксизмальной тревоги в дневные часы. Приступ продолжается в среднем до 20 минут. Наиболее ярко все симптомы выражены в первые пять минут криза, затем их интенсивность снижается. Приступ может закончиться рвотой, мочеиспусканием, что особенно характерно для детей. После прекращения атаки у человека остается чувство подавленности.

    Диагностика

    При вегето-сосудистой дистонии, когда отсутствуют конкретные симптомы, диагноз установить довольно трудно. Признаки, характерные лишь для дистонии, невозможно классифицировать. Какие-либо лабораторные или аппаратные методы исследования, которые хотя бы в какой-то степени определяли присутствие патологических проявлений, у специалистов отсутствуют. Классические процедуры и анализы выступают лишь подспорьем при определении нарушений, но только в сочетании с прочими факторами.

    Часто специалисты по нежеланию вникать в тонкости патологии или по неопытности предпочитают объяснять тревожность человека усталостью, скачки давления – гипертонией, головокружения – гиподинамией. У подростков ВСД списывается на переходный период, наследственность и прочее. В числе стандартных рекомендаций звучат такие, как необходимость снижения массы тела, правильного питания и большей двигательной активности. Назначают успокоительное, надеясь, что все нормализуется само по себе. Естественно, такие рекомендации основаны на определенном опыте, однако проблемы окончательно решить не могут.

    Обследования

    Для правильного диагностирования симптомов панической атаки при ВСД специалисту нужно изучить историю болезни, а также наличие патологии у ближайших родственников. Могут помочь следующие обследования:

    • реоэнцефалография;
    • магнитно-резонансная томография;
    • эхография;
    • реовазография;
    • электрокардиография;
    • консультации психотерапевта, эндокринолога, окулиста, невролога и ЛОРа.

    Симптомы панических атак при ВСД и остеохондрозе могут проявляться сильнее.

    Лечение болезни

    При ВСД от панических атак избавиться можно, однако для этого требуется врачебная помощь, поскольку терапевтическая схема определяется причинами, которые вызывают это расстройство. Вначале необходимо отправиться к терапевту, чтобы исключить органические причины данного расстройства. Могут потребоваться дополнительные консультации психотерапевта, кардиолога, невролога и эндокринолога.

    Медикаментозная терапия ВСД имеет целью ликвидацию сопутствующих хронических и вирусных болезней. Отслеживается деятельность эндокринной системы, большое значение отводится функционированию щитовидной железы. В случае необходимости выписываются гормональные лекарственные средства. При кризах рекомендуется прием препаратов, регулирующих работу сердца, успокоительные и витаминные препараты. При более сильных проявлениях назначаются седативные средства и антидепрессанты: «Диазепам», «Пирацетам», «Карбамазепин», «Амитриптилин», «Пиритинол», «Пирацетам», психотропные препараты: «Сонапакс», «Мезапам», «Грандаксин» и «Френолон».

    Как справиться с панической атакой при ВСД? Помимо медикаментозной терапии, большую пользу могут принести физиотерапевтические процедуры: плавание, иглоукалывание, лечебная физкультура, массаж. Рекомендуется ездить ненадолго за город для разнообразия повседневной жизни.

    Народные методы

    С целью профилактики и терапии вегето-сосудистой дистонии можно использовать в комплексе с медикаментозными средствами, выписанными врачом, лечение с помощью народных средств. В народной медицине очень много различных травяных сборов, на основе которых делаются настои и отвары.

    Первый сбор: по две части родиолы, омелы, левзеи и корней дягиля. Добавить к ним три части валерианы корней и зверобоя, а также четыре части корней солодки и плодов шиповника. Все следует хорошо измельчить, смешать. Две столовые ложки сбора заливаются кипятком (полтора литра), настаиваются в термосе. Пациенту нужно пить по половине стакана три раза в день. Терапия продолжается около 2-3 месяцев.

    Второй сбор: часть девясила корней и мяты, две части лабазника, крапивы и хвоща, четыре части корней одуванчика, почек березы и шесть частей плодов шиповника. Настой готовится так же, как и предыдущий, пьется аналогично.

    Еще один народный рецепт предполагает употребление свежевыжатых соков, меда и вина. Берется по двести миллилитров соков лимонов, редьки, свеклы и моркови. Добавляется сок из пятнадцати головок чеснока, а также по двести миллилитров красного вина и меда. Все ингредиенты смешиваются в блендере, принимается по одной столовой ложке за полчаса до приема пищи три раза в день. Лечебный курс длится до полного окончания средства. Смесь сама по себе является отличной альтернативой витаминам из аптеки, хорошо чистит сосуды.

    Ко всему вышесказанному можно добавить то, что актуальным является ведение здорового образа жизни, правильное питание, подвижность, хороший сон. Желательно ходить пешком как можно чаще, поскольку это отлично укрепляет сердечную мышцу и иммунитет.

    Симптомы панической атаки при ВСД у подростков наиболее часто проявляются.

    Вегето-сосудистая дистония или паническое расстройство?

    В подобных ситуациях российские врачи чаще всего ставят один из двух диагнозов:

    • нейроциркуляторная (вегето-сосудистая) дистония;
    • паническое расстройство.

    Медики за рубежом такой диагноз, как вегетососудистая дистония, не ставят. Подобное расстройство/заболевание отсутствует в международных классификаторах болезней DSM-IV и МКБ-10. А для симптомов, описанных выше, существует термин «паническое расстройство». Однако разница лишь в словах.

    Такой диагноз, как вегето-сосудистая дистония, во многих источниках обозначает соматические неполадки в автономной вегетативной нервной системе. Корнем патологии является физиология. Психологические проблемы появляются позднее как следствие.

    Паническое расстройство

    Паническое расстройство располагается в международном классификаторе болезней десятого издания в разделе «Психические расстройства и расстройства поведения», что значит, что при терапии панических приступов главное внимание следует уделять психике, а уже потом физиологии. Именно поэтому имеются отличия в методах лечения. Например, при паническом расстройстве главным терапевтическим способом являются психотерапия и антидепрессанты. По сведениям зарубежной статистики, благодаря антидепрессантам улучшения наступают у 80 % пациентов, а психотерапии – 85 % с таким расстройством.

    Что чаще прописывают врачи?

    При вегето-сосудистой дистонии больному выписываются транквилизаторы, антидепрессанты, трава пустырника и валерианы, витамины, цереброкорректоры, ноотропы, b-адреноблокаторы.

    Перечень дополняется довольно дорогими процедурами, в числе которых иглорефлексотерапия, курортно-санаторная терапия, массаж, аэроионотерапия, бальнеотерапия, физиолечение, электрофорез, электросон и дельфинотерапия.

    Отзывы о симптомах панической атаки при ВСД

    В Интернете очень много рекомендаций, в которых говорится о способах избавления от панических приступов. Однако практика показывает, что они работают только с незначительными страхами. Если болезнь имеет более серьезный характер, врачи советуют не заниматься самолечением.

    Сначала нужно пройти тщательное медицинское обследование для исключения возможных опасных органических болезней. Если в этой области все в порядке, то следует обратиться к психотерапевту и/или психологу, а при слишком сильных симптомах – к психиатру. Последний назначит по результатам обследования фармакологические препараты для снижения интенсивности тревоги. Такой специалист, как психолог, поможет отыскать и переработать основную причину приступов паники.

    При исключительно медикаментозном лечении есть вероятность того, что от страхов избавиться окончательно не получится, поскольку будет не переработана основная причина.

    В то же время при работе исключительно с психологом степень стресса может увеличиваться в первое время, а также имеется риск прерывания психотерапии и отсутствия положительного результата. Мы рассмотрели симптомы и лечение панических атак при ВСД.

    Статья написана по материалам сайтов: prososudi.ru, serdce.hvatit-bolet.ru, propanika.ru, fb.ru.

    »

    Помогла статья? Оцените её
    1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
    Загрузка...
    Добавить комментарий

    Adblock detector