ВСД по ваготоническому типу: причины, профилактика

Современные практики более склонны к тому, что ВСД – это не так заболевания, а больше набор симптомов, которые указывают на проблемы в работе вегетативной нервной системы. Сама по себе дистония не опасна. Но вместе с другими признаками может крайне негативно повлиять на организм человека. ВСД классифицируют по разным параметрам. Связано это с тем, что единой видовой разбивки не было принято. Одной из тех, которые используют отечественные медики, принято классифицировать дистонию по типам вегетативных расстройств. Возглавляет этот список ВСД по ваготоническому типу.

Суть ВСД по ваготоническому типу

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективный способ лечения ГИПЕРТОНИИ и чистки сосудов от Малышевой. Нужно всего лишь перед сном. » Читать далее.

Несмотря на то, что международная классификация не различает видов вегето-сосудистой дистонии, но наша отечественная медицина все же определяет по симптомам некоторые различности и выделяет несколько типов этого заболевания. Одним из них является ваготонический тип ВСД. Суть этого диагноза заключается в том, что в организме преобладает парасимпатическое влияние блуждающего нерва, вагуса. Основными причинами возникновения этого заболевания стоит отметить такие:

  • органические поражения мозга;
  • гипоталамические расстройства;
  • стволовые расстройства;
  • постоянные неврозы.

ВСД этого типа имеет много характеристик, смежных с дистонией других видов. Но в то же время она отличается от дистоний иных классов.

Симтопатика ВСД по ваготоническому типу

У разных видов дистонии существует много общих симптомов. Но вот ВСД ваготонического типу характеризируется рядом очень неприятных признаков, которые доставляют много беспокойства больному. Наиболее часто встречаемыми из них являются такие:

  • беспричинные боли в животе, тошнота, запоры, плохой аппетит;
  • ожирение;
  • выделение повышенного количества слюны;
  • боли в области груди ;
  • низкий уровень работоспособности, быстрая утомляемость;
  • бессонница;
  • ипохондрия;
  • повышенная отечность и потовыделение, непереносимость духоты;
  • частые паничные настроения, тревожность, психологическая чувствительность.

Давление прийдет в норму! Просто не забывайте один раз в день.

Также неприятными признаками этого диагноза является снижение артериального давления, утяжеленное дыхание. Характерным проявлением ВСД этого типа стоит указать и покраснение кожи лица во время вегетативных приступов.

Еще одной отличительной чертой такой дистонии необходимо указать и то, что к ней не подходит правило полного бездействия для уменьшения приступов, а скорее наоборот. Речь идет о сне, лежании, когда сердечный ритм сокращается, сосуды сужаются. Это приводит к спазмам последних, что и вызывает боли, а также другие симптомы ВСД этого типа.

Кроме того, влияя на кишечно-желудочный тракт, дистония по ваготоническому типу может привести к желудочно-кишечным дискинезиям, которые также создают неудобства больным.

Лечение ВСД по ваготоническому типу

Несмотря на свои различия с другими видами дистоний, лечение ВСД ваготонического типа мало чем отличается от них. Первым делом необходимо обеспечить больному полное спокойствие во всех сферах его жизни. Все последующие этапы помощи пациенту ВСД данного типа должны включать средства, которые будут местно влиять на тот или иной признак. К примеру пониженное артериальное давление можно поднять тонизирующими средствами. Что касается покраснения кожи, то это местное проявление, которое проходит, когда человек успокаивается от влияния фактора, который его спровоцировал. В этом случае можно также принять небольшую дозу успокоительного средства.

Для избавления от приступов ВСД также стоит соблюдать несколько несложных правил:

  • обеспечивать больному полноценный сон, не менее 8 часов в сутки;
  • придерживать полезного рациона питания, которое исключит все жаренное, жирное, сладкое;
  • создать благоприятную обстановку пациенту, чтобы минимизировать возможность стресса;
  • избегать малоподвижного образа жизни;
  • проводить не меньше часа на свежем воздухе.

Неплохо для избавления от вегетативных приступов также посещать релаксиционные группы. Хорошо подойдут медитации, которые проводят инструкторы по йоге.

Также принято применять для избавления от симптомов ВСД ваготонического типа и методы народной медицины. Фитотерапия является одним из лучших средств. Чаи из ромашки, мелиссы, мяты и других успокаивающих трав станут прекрасным дополнением, как курса лечения, так и профилактики.

Многие наши читатели для ЛЕЧЕНИЯ ГИПЕРТОНИИ активно применяют широко известную методику на основе натуральных ингредиентов, открытую Еленой Малышевой. Советуем обязательно ознакомиться.

Главным заданием лечения ВСД любого типа является умение отрешиться от стрессов и научиться не реагировать на них. Поскольку, излечить дистонию не реально, то необходимо сделать все возможное, чтобы ее проявления были минимальными.

Упражнения против ВСД по ваготоническому типу

Существует еще один способ, который предлагают некоторые специалисты для избавления от ваготонического ВСД. Они утверждают, что поможет больше движения, только оно должно быть рациональным.

Граммотные правильные упражнения провоцируют выделение мышечной молочной кислоты, лактата, которая обеспечивает организм энергией для полноценного функционирования всех органов, в особенности мозга и нервной системы. Поэтому это прекрасный способ как способ лечения ВСД, так и профилактики.

Полезным станет для тех, кто страдает ВСД по ваготоническому типу, будет также интеллектуальная деятельность. Связано это с тем, что при ее совершении, происходит расширение церебральных сосудов. Те, кому поставлен был диагноз такого типа дистонии, в привычном состоянии имеют более расслабленные сосуды легки, суженные коронарные артерии, и все те же церебральные. Поэтому без некоторой нагрузки они так и останутся в прежнем состоянии. Соответственно человек, имеющий ВСД ваготонического типа, будет продолжать находиться в апатическом состоянии.

Физические нагрузки, интеллектуальная активность в разумных нормах является одним из способов избавления от симптомов дистонии. Вместе с другими способами они станут эффективным методом борьбы с вегетативными приступами.

ВЫ ВСЕ ЕЩЕ ДУМАЕТЕ ЧТО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ГИПЕРТОНИИ НЕВОЗМОЖНО. ?

Вы когда-нибудь пытались привести давление в норму? Судя по тому, что вы читаете эту статью — победа была не на вашей стороне. И конечно вам не по наслышке знакомы симптомы:

  • У Вас часто возникают неприятные ощущения в области головы (боль, головокружение)?
  • Внезапно можете почувствовать слабость и усталость…
  • Постоянно ощущается повышенное давление…
  • Об одышке после малейшего физического напряжения и нечего говорить…
  • И Вы уже давно принимаете кучу лекарств, сидите на диете и следите за весом …

Но судя по тому, что вы читаете эти строки – победа не на Вашей стороне. Именно поэтому мы рекомендуем ознакомиться с новой методикой, которая подходит для лечения гипертонии и чистки сосудов. Читать интервью.

Что такое ВСД по ваготоническому типу

Нейроциркуляторная дистония – довольно сложное заболевание. Почему возникает данная патология, на что нужно обратить внимание, чтобы рано выявить заболевание, каким может быть лечение и стоит ли соблюдать при этом специальную диету?

Современная медицина считает, что ВСД больше всего является не отдельным заболеванием, а совокупностью симптомов, свидетельствующих о возникновении сбоев в работе вегетативной НС.

Сама патология не вызывает опасений. Но в сочетании с другими симптомами может негативно сказаться на состоянии организма. Медики не пришли к единой классификации дистонии.

  • Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
  • Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
  • Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту!
  • Здоровья Вам и Вашим близким!

Но отечественные врачи в практике используют классификацию заболевания по типу проявляющейся вегетативной проблемы, в которой первенство отдается дистонии с ваготоническим типом проявления.

Синдром ВСД по ваготоническому типу представляет собой парасимпатическое воздействие на организм блуждающего нерва (иначе он еще называется вагусом).

Синдром возникает благодаря существованию следующих причин:

  • расстройств гипоталамического вида;
  • постоянное пребывание человека в неврозном состоянии;
  • повреждения мозга органического типа;
  • стволовые нарушения.

Нейроциркуляторная дистония имеет много характерных черт, которые также описывают и другие виды дистонии, но, тем не менее, она имеет и отличные черты, помогающие ее выделить из «общей массы».

У больного могут наблюдаться:

  • признаки ожирения;
  • часто встречающиеся паничные настроения;
  • болевые ощущения в области груди;
  • тревожность;
  • нарушение сна из-за бессонницы;
  • усиленное потовыделение;
  • проблемы с кишечником в виде запоров;
  • повышение отечности;
  • образование большого количества слюны;
  • непереносимость духоты;
  • боли в животе неясного происхождения;
  • ипохондрия;
  • плохой аппетит;
  • психологическая чувствительность;
  • тошнота.
Это интересно:  Давление 110 на 60 - что это значит и что делать? Причины и послед..

Кроме вышеуказанных симптомов у пациента наблюдается понижение АД, а дыхание становится тяжелым. При вегетативном приступе кожа лица приобретает красноватый оттенок.

Во время сна, когда пациент находится в лежачем состоянии, происходит сужение сосудов и снижение частоты сердечных сокращений. Все это в совокупности приводит к стенозу сосудов, а, следовательно, возникновению болей.

При НЦД ваготонического вида у пациента может наблюдаться желудочно-кишечная дискенезия. Кстати стоит отметить, что ВСД по ваготоническому типу и армия совместимы, так что парням придется служить.

Лечение ВСД по ваготоническому типу

Несмотря на то, что у разных типов НЦД имеются различия, их лечение практически одинаковое. На первых порах следует предоставить пациенту полный покой. Это касается не только работы и отсутствия физических нагрузок. Сюда входит и нервное спокойствие, отсутствие стрессов и ссор.

Далее необходимо проводить различные мероприятия, устраняющие тот или иной проявляющийся симптом. Так, сниженное АД поднимают, используя средства тонизирующего действия.

Кожные покраснения носят местный характер. Как правило, они исчезают, как только пациент полностью восстановится после воздействия фактора, вызывающего его. По желанию, для ускорения эффекта можно выпить немного успокоительного средства.

Чтобы защитить себя от приступов НЦД следует соблюдать некоторые правила:

  • Пересмотреть свой рацион и начать питаться правильно с использованием только полезных продуктов. При этом необходимо забыть про жирное, жаренное и сладкое.
  • Вести активный образ жизни.
  • Правильно спать! В данном случае речь идет о полноценном сне длительностью не менее 8 часов в сутки. При этом лучше лечь раньше и также встать, чем лечь ночью и встать днем.
  • Находиться только в благоприятной обстановке, которая не допустит появления стрессовых ситуаций.
  • Часто гулять на свежем воздухе. Идеально, если вы совершаете прогулки ежедневно не менее часа в день.

В борьбе против нейроциркуляторной дистонии пациентам хорошо помогают релаксационные группы. Там больные проходят медитационные сеансы, проводимые инструкторами по йоге, которые помогают эмоционально успокоиться и по-другому взглянуть на ту или иную ситуацию.

Также хорошо себя зарекомендовала народная терапия. Использование трав является лучшим средством в борьбе против ВСД ваготонического вида. Например, чай из мяты, мелиссы, ромашки или других трав успокаивающего действия не только помогут вылечить заболевание, но и будут действовать профилактически.

Начав лечение НЦД, вы должны понимать, что до конца от этой болезни вы избавиться не сможете. Вам нужно научиться не впадать в стрессовые состояния и не реагировать на их проявления. Все используемые методы лечения помогут сделать воздействие ВСД на организм минимальным.

Лечебная физкультура

Среди всех методов избавления от ВСД в отдельную нишу выделяют лечебную физкультуру.

Медики утверждают, что чем больше движений совершает больной, тем лучше. Только при этом они должны быть рациональными.

Правильно подобранные упражнения способствуют выработки лактата и мышечной молочной кислоты, которые в свою очередь поставляют телу столько энергии, чтобы все его органы и системы, в том числе и мозг, а также нервная система, работали без перебоев и на должном уровне.

К тому же ЛФК – прекрасная профилактика заболевания.

Питание во время нейроциркуляторной дистонии как у взрослых, так и у подростков является не чем иным, как системой, состоящей из 6 основных групп продуктов.

Такой подход позволяет точно определить, какой рацион наиболее приемлем для того или иного пациента.

Основы питания при НЦД

Во время заболевания необходимо тщательно пересмотреть рацион больного и создать новый с учетом достижения следующих целей:

  • Снизить стеноз сосудов и нормализовать кровообращение. Для этого в рацион вводят оливковое масло и плоды цитрусовых.
  • Постепенный рост общего количества жидкости, выпиваемой в день до 2 л. (выполняется при отсутствии противопоказаний). Это способствует нормализации водно-солевого равновесия, эндокринной системы и повышает иммунитет.
  • Снизить потребление спиртных напитков до минимума.
  • Повысить концентрацию поступаемого в организм калия и магния. Для этого вводят изюм, зелень, гречневую крупу, морковку, курагу и овсянку.
  • Нормализации АД путем введения чая зеленых сортов, продуктов молочного производства и настоев трав.
  • Введение в рацион свежевыжатых соков салатов из фруктов и овощей.

Насколько важно придерживаться диеты при лечении ВСД? Важно! Дело в том, что это заболевание относится к категории заболеваний нервной системы, от которой зависит работа химических и физиологических процессов организма.

Именно поэтому диета должна сначала создаваться так, чтобы в организм поступало большое количество магния и калия, помогающих продвигать нервные импульсы, железа и фосфора, благодаря которым кислород транспортируется по телу, а мозг получает должное насыщение.

Не забывают и о поступлении фтора и марганца.

О пользе йоги при ВСД специалисты расскажут в другой статье.

Пирамида для правильного питания

Чтобы питание было правильным и сбалансированным, следует соблюдать так называемую пирамиду. В ее основе лежат наиболее важные продукты в питании человека. Чем ближе к вершине, тем реже нужно есть тот продукт.

Рацион с учетом типа заболевания и симптомов

В зависимости от того, какой тип ВСД у пациента, зависит и рацион питания:

Независимо от того, какой вид НЦД у пациента, важно дополнительно назначить прием поливитаминных комплексов, которые повышают жизненный тонус, а также помогают обойти заболевания хронического типа.

Данное заболевание ни в коем случае не запрещает полностью отказываться от любимых продуктов.

В питании важно соблюдать следующие правила:

  • не переедать;
  • несколько раз в день употреблять рыбу и сухофрукты;
  • разнообразить рацион и питаться по часам;
  • не забывать о ежедневном супе, а также фруктах и овощах;
  • если вы используете диету на основе гречки и овсянки, то ее нужно соблюдать ежедневно;
  • ограничить жирные продукты

При правильно сбалансированной диете можно забыть, что такое ВСД.

Физиопроцедуры

Проведение физиотерапии проводят для нормализации сосудистого тонуса, устранения болей, а также правильной работы обменных процессов. В зависимости от типа заболевании подбирается своя физиопроцедура.

  • это сон лечебного характера, возникающий из-за воздействия электрически импульсов на мозг больного;
  • для этого к голове пациента присоединят электроды, а затем по ним пускаю импульсный ток от 5 до 40 Герц в зависимости от типа заболевания;
  • как правило, назначают 12-15 сеансов.
  • в данном случае лечение проводят постоянным током незначительной силы и напряжения;
  • для этого на нужный участок тела больного накладывают специальные пластины из металла (под них обязательно кладут защитную прокладку, чтобы избежать травм), а затем подают ток сначала по возрастающей, в конце по уменьшающей;
  • длительность физиопроцедуры может варьироваться в диапазоне 10-30 мин.
  • это введение медикаментов через кожные покровы или слизистую с помощью тока;
  • на нужный участок тела крепят прокладку с жидким лекарством;
  • сверху фиксируют гидрофильным слоем;
  • затем на последний устанавливают электрод и пускают ток нужной силы;
  • как правило, назначают 15 сеансов;
  • их длительность зависит от типа заболевания.
  • в этом методе на пациента воздействуют теплом, нагревая необходимые зоны специальным аппаратом на основе электромагнитного поля;
  • вихревые токи равномерно прогревают кожные покровы на глубину 6-8 см;
  • такой метод лечения способствует улучшению кровообращения, заставляет работать иммунитет и снижает нервную возбудимость.
  • лечение проводят с помощью переменного импульсного тока с малой силой, большим напряжением и малой частотой;
  • такая физиопроцедура воздействует на организм стимулирующее и сосудорасширяюще;
  • проводят процедуру ежедневно на протяжении 6-10дней.
  • при данном методе лечения от пациента требуется вдыхать насыщенный отрицательными ионами воздух, выделяемый аэроионизатором в течение 20-30 минут;
  • как правило, назначают 10-14 процедур;
  • после них у больных наблюдается снижение частоты сердечных сокращений, АД и сильных болей в голове, нормализуется сон, начинает усиленно работать иммунитет и пропадает слабость.
  • на тело пациента воздействуют световым потоком направленного типа;
  • в результате у пациента наблюдается улучшение микроциркуляции, увеличивается общий тонус, снижается кровяная вязкость, повышается иммунитет, а также чувствительность к лекарственным препаратам;
  • к тому же стоит отметить, что лечение лазером позволяет добиться положительных результатов в короткий срок при использовании малой концентрации медикаментов.
  • в данном случае на пациента воздействуют магнитным полем на основе постоянного или переменного тока;
  • после таких процедур эмоциональный фон больного нормализуется, снижается АД, нормализуется сон и пульс, понижается нервное напряжение.

Противопоказания

Физиопроцедуры запрещено проводить при:

  • злокачественных опухолях;
  • туберкулезе в активной фазе;
  • при увеличении тела более 38 градусов;
  • различных заболеваний психического типа;
  • атеросклерозе в головном мозге;
  • эпилепсии;
  • сердечнососудистых заболеваниях острой формы;
  • болезни крови тяжелой формы;
  • 3-я стадия гипертонии.
Это интересно:  Причины низкого давления у мужчин разного возраста, или почему развивается гипотензия

Отзывы о приеме Грандаксина при ВСД мы собрали в этой статье.

Есть ли положительный опыт в отзывах о приеме Вазобрала при ВСД — мы расскажем тут.

Своевременное обращение к врачу и правильно подобранное лечение позволит быстро избавиться от НЦД.

ВСД по ваготоническому типу

Последние исследования подтверждают тот факт, что вегетативная дисфункция находится на границе с патологией психического вида. Заболевание развивается по причине постоянного наличия у человека депрессивных настроений, неврозов и стрессовых ситуаций в жизни. Дистония по ваготоническому типу является одним из вариантов развития такой патологии.

Причины ваготонии

Ваготонией называют состояние, при котором блуждающий нерв отличается повышенным тонусом, вследствие чего нарушается функционирование внутренних органов, желез и сосудов. Эту разновидность вегетососудистой дистонии не принято считать отдельным заболеванием, скорее состоянием, требующим постоянного контроля и наблюдения.

Ваготонический тип ВСД широко распространён в детской и подростковой среде, не застрахованы от его возникновения и взрослые люди. Основной причиной появления такого состояния являются редкие физические нагрузки, а также отсутствие здорового образа жизни и высокий уровень стрессового воздействия.

Механизм возникновения ваготонического типа дистонии выглядит так:

  • блуждающий нерв, идущий от головного мозга к органам, расположенным в области брюшины и грудной клетки, снабжает их импульсами, исходящими от нервной системы и регулирующими процесс работы;
  • когда сосуды повышают свой тонус, возникает спазмирование гладких мускулов, что усиливает двигательные функции кишечника и вызывает уменьшение ритма сердечных сокращений;
  • такая ситуация провоцирует ухудшение общего состояния, что проявляется нарушением сна, ухудшением настроения и слабостью.

Причины ваготонии:

  • перенесённые ранее травмы головного мозга;
  • кислородная недостаточность, которую испытывал плод, находясь в утробе матери;
  • травмы, полученные ребёнком во время родового процесса;
  • периодические повышения внутричерепного давления;
  • перегрузки эмоционального характера;
  • постоянное стрессовое воздействие;
  • переживания сильной степени выраженности и длительной продолжительности;
  • расстройства работы органов ЖКТ и дыхательной системы;
  • малая физическая активность;
  • хронические очаги инфекционных болезней в организме;
  • сахарный диабет;
  • нарушения метаболизма;
  • генетическая предрасположенность;
  • резкая перемена климатической зоны;
  • подростковый и детский возраст;
  • период климакса у женщин.

Признаки ваготонии проявляются под воздействием незрелости регуляторов ЦНС, активного физического развития, гормональной перестройки. Все эти процессы являются, поэтому их нельзя назвать болезнью, а лишь расстройствами работы вегетативного отдела ЦНС.

Проявления ваготонического синдрома

ВСД по ваготоническому типу отличается большим разнообразием симптоматики, свойственной дисфункции вегетативного отдела нервной системы.

Проявления ваготонии могут выражаться в нескольких формах:

  1. Пароксизмальной, когда беспокоящие симптомы обостряются под влиянием внешних факторов (к примеру, стресса или усталости).
  2. Постоянной, присутствующей ежедневно.
  3. Скрытой, с проявлениями, не имеющими явной формы.

Вегетососудистая дистония подростков, детей и взрослых в ваготоническом типе, характеризуется такими симптомами:

  1. Сердечно сосудистая система реагирует такими проявлениями: нарушениями ритма сердца, брадикардией, понижениями показателей кровяного давления, болями в области грудной клетки, чувством, что сердце замерло на несколько мгновений.
  2. Дыхательная система выдаёт такие симптомы: одышка, даже в состоянии покоя, чувство кислородной недостаточности, повышение отечности гортани, приступы кашля без отделения мокроты, от которых трудно избавиться, а также иные проблемы с дыханием.
  3. Со стороны органов ЖКТ: постоянно присутствующий ком в горле, трудности глотания, понижение или отсутствие аппетита, тошнота, изжога, расстройства пищеварения.
  4. Нарушения со стороны головного мозга: страх говорить, он же глоссофобия, панические атаки, трудности с концентрацией внимания, вялость, депрессивные настроения, трудности с ночным засыпанием и дневная сонливость, ипохондрия, сопровождающаяся головными болями.
  5. Проявления со стороны вестибулярного аппарата: обморочное состояние, кружение головы, нарушения координации движений.
  6. Комплексные симптомы: негативные реакции организма на крайне низкие или высокие температуры воздуха, кожный зуд, высокая масса тела при отсутствии аппетита, повышенная потливость, бледность кожной поверхности, безынициативность, трудности с обучением и трудовой активностью.

Способы борьбы с ваготонией

Терапия ваготонического типа дистонии может проводиться разными методами, среди которых изменение привычного образа жизни, приём медикаментов, осуществление физиопроцедур.

Лечение этого нарушения должно обязательно проходить в комплексе, в соответствии с возрастом пациента и состоянием его здоровья. С целью коррекции состояния человека, специалист может порекомендовать такие направления для коррекции (что станет отличной профилактикой обострений ВСД):

  • приведение к норме режима дня;
  • налаживание рационального питания;
  • организация физической активности;
  • поддержка организма приёмом медикаментов;
  • лечение соматических патологий;
  • устранение хронических очагов инфекции из организма.

В целом, для нормализации состояния человека с дистонией, необходимо соблюдать такие принципы:

  • спать не менее 10 часов в сутки;
  • совершать прогулки на улице дважды в день;
  • ограничить время, проводимое у компьютера или телевизора;
  • ввести в режим дня посильные физические нагрузки;
  • организовать полноценный рацион, с повышенным режимом питья, в том числе и кофесодержащих напитков;
  • провести индивидуальную работу с психотерапевтом или психологом, направленную на нормализацию эмоционального состояния;
  • пройти курс физиотерапии (электрофорез, массаж, иглоукалывание, контрастный душ).

В случае, когда немедикаментозное способы не приносят ожидаемого результата, врач может порекомендовать приём лекарственных препаратов:

  1. Седативных (валерианы, пустырника, шалфея, успокоительных чаёв).
  2. Антидепрессантов и транквилизаторов (Диазепам, Ноофен, Грандаксин).
  3. Нейролептиков (Френолон, Сонапакс).
  4. Ноотропов (Энцефабол, Пантогам, Глицин).
  5. Препаратов, для повышения артериального давления (Кофеин, настойки элеутерококка и женьшеня).
  6. Диуретиков и средств для улучшения мозгового кровообращения (Трентал, Кавинтон, Диакарб).
  7. Витаминных комплексов.

Лечение ваготонического типа вегетососудистой дистонии требует индивидуального подхода, который определяется врачом, с учетом всех особенностей пациента. Для избавления от негативных проявлений дистонии важна спокойная домашняя обстановка, позволяющая отдохнуть и избавиться от влияния стресса.

Лечение вегетососудистой дистонии по ваготоническому типу

ВСД по ваготоническому типу отличается нарушением функций, регулируемых парасимпатической нервной системой. При этом отмечается преобладание парасимпатического воздействия блуждающего нерва (вагуса) над симпатическим.

Причины ваготонии

Этот тип ВСД чаще наблюдается у детей и подростков. К причинам развития относятся:

  • стволовые нарушения;
  • гипоталамические сбои;
  • органические поражения нервной системы;
  • невроз.

В некоторых случаях заболевание развивается из-за гормонального дисбаланса в организме.

При проявлении одного или нескольких из вышеперечисленных симптомов, необходимо обратиться к врачу для установки точного диагноза. Если после проведенного осмотра врачи не находят других заболеваний, необходимо приступать к лечению ВСД.

При заболевании у человека наблюдается общая слабость и снижение уровня жизнедеятельности. Главными признаками ваготонии являются: снижение артериального давления, слабость, быстрая утомляемость. К второстепенным симптомам относятся:

  • повышенное потоотделение;
  • отечность;
  • увеличение количества выделяемой слюны;
  • тревожность;
  • приступы необоснованной паники;
  • сонливость;
  • головокружение.

Иногда нарушение сопровождается сбоями в работе органов ЖКТ, хотя их органические поражения отсутствуют.

Профилактика обострений

Наиболее эффективный способ профилактики ВСД — умеренные физические нагрузки. Они способствуют выработке лактата, который обеспечивает весь организм достаточным количеством энергии. Благодаря этому налаживается нормальное функционирование всех систем: нервной, эндокринной, сердечно-сосудистой и др.

Физические упражнения рассеивают умственное и эмоциональное напряжение, которое часто становится причиной развития дисфункции. Также необходимо следить за рационом. В питании важно иметь сбалансированность. Ежедневный рацион должен включать мясо, свежие овощи и фрукты, чистую воду в достаточном количестве, сладости в умеренных дозах.

Хорошую пользу приносит интеллектуальная деятельность, расширяющая церебральные сосуды. Физический и психический покой оказывает негативное влияние на организм, подверженный ВСД. Без физических и приятных интеллектуальных нагрузок больной будет пребывать в состоянии стойкой апатии, что приведет к осложнениям.

Хорошее влияние оказывают прогулки на свежем воздухе. В качестве вариантов можно рассматривать:

  • пешие прогулки;
  • езду на велосипеде, самокате, роликах;
  • легкую пробежку;
  • поход за ягодами или грибами (без приложения особых усилий).

Важно оказаться от использования техники. Меньше времени проводить за компьютером и телефоном. Компьютерным играм необходимо найти отличную альтернативу — подвижные игры на свежем воздухе, настольные игры, походы в театр.

Главной задачей терапии у детей и взрослых является устранение симптомов ВСД. Больному необходимо обеспечить стабильность во всех жизненных сферах, избегать стрессов. Для лечения часто прописывают медикаментозные препараты:

  1. Ново-Пассит.
  2. Фитосед.
  3. Настойки лекарственных трав — валерианы, пиона или пустырника.

Они оказывают седативное действие на центральную нервную систему человека. Для поддержки организма больному назначают витаминно-минеральные комплексы: Витрум-Антиоксидант, Компливит-Селен и некоторые другие. Для нормализации функции симпатической нервной системы и работы миокарда применяют лекарственные препараты бета-блокаторы. К ним относится Анаприлин или Метопролол. Для улучшения работы головного мозга больному назначают препараты, улучшающие метаболизм:

  1. Энцефабол.
  2. Гинкго билоба.
  3. Ноотропил.
  4. Глицин.
  5. Мексидол.

Если у больного наблюдается пониженное артериальное давление, то ему необходимо принимать средства, повышающие общий тонус организма, например настойку лимонника, женьшеня, родиолы розовой. Можно принимать препараты, содержащие кофеин. Все лекарственные препараты и их дозировку должен назначать только врач.

Это интересно:  Сердечное давление 60 - что делать? Причины и последствия

Еще одним эффективным средством лечения является массаж конечностей, воротниковой зоны позвоночника, а также шейного и поясничного отделов. Выполнять процедуру необходимо при помощи сухих щеток. Самому больному необходимо придерживаться следующих правил как в процессе терапии, так и в любое другое время:

  1. Продолжительность сна не должна быть меньше 8 часов. Длительный сон тоже противопоказан.
  2. Проявлять физическую активность. При этом ее необходимо чередовать с интеллектуальной деятельностью.
  3. Отказаться от вредных привычек.

Отсутствие какой-либо терапии при ВСД не наносит организму существенный вред, но приводит к его ослаблению и истощению всех систем. Больной при регулярных тревожных состояниях начнет погружаться в затяжную депрессию. В запущенном состоянии для лечения больного может потребоваться помощь психиатра.

ВСД по ваготоническому типу: причины, лечение, профилактика

Ваготония – один из типов вегето-сосудистой дистонии. Это состояние организма, которое обусловлено избыточным тонусом блуждающего нерва. Именно он регулирует деятельность сосудов, желез внутренней секреции и различных внутренних органов. Поэтому любые нарушения его функций сразу отражаются на состоянии человека.

Диагностика ВСД по ваготоническому типу затруднена, поскольку имеет большое количество симптомов, которые относятся также к другим заболеваниям. Затрудняет диагностику и то, что признаки ваготонии во многом схожи с серьёзными заболеваниями лёгких, сердечно-сосудистой и эндокринной систем. Если своевременно не наблюдать пациента и не проводить регулярные обследования, возможно появление соматических расстройств и психических отклонений.

Причины появления ваготонии

Одной из основных причин ваготонии является повышение тонуса блуждающего нерва (парного). От него зависит состояние гладкой мускулатуры, замедление (ускорение) сердцебиения, усиление активности органов пищеварения, желудка.

Нельзя говорить о том, что есть одна определяющая причина, вызывающая такое состояние у пациента: это несколько факторов, которые одновременно воздействуют на организм и обуславливают такое состояние пациента.

Пациенты с диагнозом ваготония – в большинстве своём дети и подростки, с растущим организмом, неокрепшей нервной системой. Но сейчас всё чаще этот диагноз ставят взрослым, поскольку меняются ритм и образ жизни. Люди всё чаще подвержены стрессам, повышенным эмоциональным и физическим нагрузкам. Малоподвижный образ жизни и нарушение питания также способствуют развитию патологий.

Важно! Ваготония у подростков связана с гормональной перестройкой организма, незрелостью нервной системы. У женщин её могут спровоцировать беременность, послеродовой период или подготовка организма к климаксу – состояния, также зависящие от уровня гормонов.

В большинстве случаев диагноз «ваготония» ставят методом исключения, поскольку при обследовании лёгких, сердца и мозга нет выраженных нарушений. При этом у пациента не прекращаются жалобы на головокружение (гипотонию), брадикардию, другие диспепсические нарушения. В таких случаях врач может заподозрить дисфункцию вегетативной нервной системы и поставить предварительный диагноз «ВСД по ваготоническому типу».

Наиболее вероятные признаки ВСД по ваготоническому типу:

  • Перенесённые ЧМТ: сотрясения, гипоксия, травмы, полученные во время родов;
  • стрессы, эмоциональные потрясения, перегрузки;
  • расстройства функции органов дыхания;
  • низкая двигательная активность;
  • хронические инфекционные заболевания;
  • резкая смена климата;
  • наследственный фактор;
  • сахарный диабет, нарушения обмена веществ;
  • повышение внутричерепного давления;
  • нарушения гормонального фона.

Проявления ваготонического синдрома

Симптоматика ВСД по ваготоническому типу очень разнообразна. Подозрения пациента на то, что в дальнейшем возможно выявление более серьёзного заболевания и врачи «что-то недоговаривают» может привести его к депрессии, что значительно ухудшит психологическое состояние. Это взывает у пациента тревогу и страх перед будущим, что само по себе является психическим отклонением.

К лечению таких пациентов подходят комплексно, в зависимости от проявления симптомов. Как правило, необходимы консультации и обследования у терапевта, невролога, эндокринолога, иногда – гастроэнтеролога или других узких специалистов.

Разрозненность симптомов может стать причиной многократных обследований. При этом брадикардия и дисфункции лёгких или органов пищеварения не исчезают, и могут периодически возобновляться. Некоторым пациентам опытные терапевты сразу предлагают консультации и при необходимости – дальнейшее наблюдение у психотерапевта для улучшения общего состояния. В некоторых случаях расстройства исчезают, но усиливаются панические атаки или депрессия – все очень индивидуально.

Именно поэтому при первичном осмотре врач должен с помощью уточняющих вопросов прояснить для себя картину заболевания и не допустить ошибок при назначении лечения.

Ваготония может протекать как в лёгкой, так и в тяжёлой форме. Условно её разделяют на три вида течения:

  • Пароксизмальную – появляющуюся на фоне частого недосыпания, стрессов, переутомлений;
  • постоянную;
  • скрытую.

По количеству систем, вовлеченных в патологию, выделяют следующие формы ВСД:

  • Генерализованную – с расстройством нескольких систем и органов;
  • системную – когда наблюдаются нарушения только со стороны одной системы органов (дыхания, например);
  • локализованную – нарушение функции какого-то одного органа.

Для ВСД по ваготоническому типу наиболее характерными являются следующие симптомы:

  • Со стороны сердечно-сосудистой системы: брадикардия, пониженное АД, замирание сердца;
  • со стороны дыхательных органов: одышка, псевдоастматические приступы, недостаток кислорода, приступы кашля;
  • органы пищеварения: полное отсутствие аппетита, отрыжка, приступы изжоги, тошнота, запоры или расстройство желудка;
  • со стороны работы головного мозга: головные боли, тяжесть в голове, апатия, депрессия, панические атаки, нарушение концентрации внимания и т.п.;
  • вестибулярный аппарат: частые головокружения, предобморочные состояния или обмороки.

Важно! Во многих случаях ВСД по ваготоническому типу сопровождается нарушениями сна, бессонницей. Вследствие этого появляются рассеянность, быстрая утомляемость, гипотония, сонливость в дневное время.

При ваготонии у пациентов отмечается нездоровая бледность, холодные конечности вследствие нарушения кровотока, потливость и повышение веса на фоне снижения количества употребляемой пищи. Пациент решительно настроен на обследование и лечение, а также пытается убедить врачей в том, что страдает неизлечимым заболеванием. Он точно и подробно описывает все симптомы, доводя себя этим до состояния глубокой депрессии. Особо впечатлительные натуры способны к суицидальным способам решения проблемы.

Лечение ВСД по ваготоническому типу

В основе лечения изначально используются немедикаментозные методы, направленные на нормализацию самочувствия. К лекарственным средствам прибегают только в тех случаях, когда все способы оказались малоэффективными и не привели к ожидаемому результату.

Важно! Лечение ВСД по ваготоническому типу подбирается врачом индивидуально. Назначения зависят от возраста, поступивших жалоб, сопутствующих заболеваний.

Начинать лечение необходимо с простых, действенных корректирующих методов:

  • Соблюдения режима дня;
  • нормализации питания;
  • повышения двигательной активности;
  • поддержки организма препаратами натурального происхождения;
  • лечения сопутствующих заболеваний.

Нормализация сна. Одно из важнейших условий улучшения состояния. Пациент должен спать не менее 10 часов в сутки.

Диета и правильное питание. Пересмотрите рацион: включите достаточное количество витаминов и минералов. Не ограничивайте питьё – включите достаточное количество чая, кофе, шоколада. На ночь, незадолго до сна, употребляйте мёд, компоты и отвары из шиповника, облепихи, плодов калины.

Лечебная физкультура. Улучшает общий тонус сосудов и организма. Рекомендуются посещение бассейна, гимнастика, йога. Не рекомендованы силовые и травматичные виды спорта.

Физиопроцедуры. Хорошо нормализует состояние вегетативной нервной системы электрофорез с раствором кофеина или мезатона. Рекомендовано при гипотонии и брадикардии.

Не менее эффективными при гипотонии будут массаж спины, шеи, кистей и ступней ног. Во многих случаях пациенты получают хороший результат после курса иглоукалывания.

Медикаментозное лечение

Если при выполнении всех предписаний не наступает улучшения, предлагается приём медикаментов. Наиболее распространённые из них:

  • Седативные средства, содержащие валериану, шалфей, пустырник;
  • антидепрессанты и транквилизаторы для снятия тревожности и нормализации сна;
  • нейролептики – при панических атаках, депрессии, ипохондрии;
  • ноотропные препараты для улучшения метаболизма в нервных тканях;
  • диуретики для улучшения и нормализации кровообращения головного мозга;
  • витамины группы В, препараты с высоким содержанием калия и магния.
  • антиоксиданты и витаминные комплексы для укрепления организма и улучшения общего состояния;
  • при гипотонии и брадикардии назначают кофеин, настойки элеутерококка, женьшеня.

Для полного выздоровления и поддержания хорошего самочувствия ваготоникам необходимо понимание и всесторонняя поддержка и помощь близких, полное доверие к лечащему врачу и психотерапевту. При несоблюдении назначений и ненадлежащем внимании к своему здоровью, ваготония может спровоцировать появление серьёзных заболеваний.

Правильное питание, размеренный образ жизни и исключение из жизни стрессовых состояний способствуют нормализации и восстановлению вегетативного тонуса.

Статья написана по материалам сайтов: serdcezdorovo.ru, serdce.hvatit-bolet.ru, vsdpanika.ru, eustress.ru, onevrologii.ru.

»

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector