Систолическое давление: причины понижения и повышения

  • Определяем свою норму
  • Признаки пониженного давления
  • Безобидные причины пониженного давления
  • Серьезные причины пониженного давления

Две цифры артериального давления сигнализируют о самых разных состояниях организма. Если систолическое давление низкое, это может свидетельствовать как об обычном переутомлении, так и о более серьезном недомогании.

Для начала уточним, что означает систолическое давление. Когда сердечная мышца (миокард) сокращается, желудочки сжимаются и толкают кровь в артерии, по которым она движется к другим органам. Сосуды сопротивляются движению крови, в результате чего в них возникает давление. Его называют верхним, сердечным или систолическим, от слова «систола» — сокращение. И зависит оно в первую очередь от состояния сердечной мышцы и от того, с какой силой и скоростью происходит сокращение сердца.

Содержание

Определяем свою норму

Также необходимо учитывать, что у разных людей и показатели нормы артериального давления разные. Традиционные показания 120/80 могут оказаться непривычными для человека с рабочим давлением 90/60. Основной критерий здесь — хорошее самочувствие. Заметные маячки при пониженном давлении — головокружение, общая слабость, холодные конечности, бледность. Если вы узнаете о своем давлении пару раз в год при визитах к врачу, данных явно недостаточно, чтобы сделать правильные выводы о вашем кровяном давлении и поставить диагноз.

Вам необходимо вооружиться тонометром и в течение нескольких недель в одно и то же время делать систематические замеры. Это связано с тем, что в течение суток артериальное давление заметно колеблется. Утром, как правило, фиксируется низкое давление, после обеда цифры возрастают, а пик приходится на вечернее время. При этом важно отмечать свое текущее состояние: чувствовали ли вы себя бодро и спокойно или, наоборот, были сонливы, раздражены, кружилась голова и т.д.

Учитывайте лекарства, которые вы принимали, а чай, кофе и табак лучше не принимать хотя бы за час до измерения. С осторожностью нужно относиться и к показаниям приборов, которые измеряют давление на пальцах руки или на запястье. У них недостаточно высокая точность, не говоря уже о том, что за норму, на которую мы ориентируемся, в медицине было принято давление в плечевой артерии. Поэтому лучше всего использовать тонометр с плечевой манжетой.

Обязательно записывайте данные, чтобы получить достоверную картину об особенностях своего давления. В интернете сейчас можно найти множество программ, помогающих вести подобные дневники и способных предупредить, если данные свидетельствуют об аномалии.

Артериальная гипотензия подразумевает снижение кровяного давления более чем на 20% от обычного.

Например, для человека с привычным показанием 130/90 значение 105/75 будет сигналом систолического низкого давления, а не нормального.

Признаки пониженного давления

Для гипотонии характерны постоянная сонливость, холодные кисти и стопы, головокружение, слабость. Может возникнуть звон в ушах. Черные мушки перед глазами тоже бывают признаком давления ниже нормы.

Гипотоники часто метеозависимы и болезненно реагируют на смену атмосферного давления. При резких наклонах, прыжках и других изменениях положения тела при гипотонии часто кружится голова, теряется ориентация в пространстве. От длительного пребывания в жаркой бане, сауне или просто долгого стояния на ногах люди с пониженным давлением могут потерять сознание.

Если человек с пониженным давлением стоя едет в транспорте, где к тому же очень душно, и уже находится в предобморочном состоянии, ему рекомендуется постараться сесть так, чтобы голова оказалась лежащей на коленях.

Этим признаки низкого давления отнюдь не исчерпываются. Более полный список симптомов выглядит примерно так:

  • слабость;
  • сонливость;
  • апатия;
  • раздражительность;
  • метеозависимость;
  • эмоциональная нестабильность;
  • рассеянность;
  • забывчивость;
  • утренняя вялость;
  • потливость;
  • холодные конечности;
  • бледность;
  • головная боль, как правило, тупая или тянущая;
  • головокружения;
  • частое укачивание в транспорте.

Безобидные причины пониженного давления

Перечислим некоторые причины, от которых систолическое давление падает, но при этом нет повода бить тревогу:

  • переутомление;
  • первый триместр беременности;
  • постоянная физическая нагрузка у спортсменов;
  • резкая смена погодных условий;
  • акклиматизация организма.

В начале беременности кровеносная система женщины стремительно растет, отчего в первые 24 недели систолическое давление иногда падает на 5-10 единиц, а диастолическое — на 10-15. Это не является чем-то неординарным или опасным, однако, может привести к потере сознания с соответствующими негативными последствиями для плода. Поэтому в этот период необходимо тщательно следить за показаниями тонометра.

Пониженное давление у спортсменов называют «гипотонией тренированности». Гипотония у таких людей работает как предохранитель. Из-за того, что организм получает постоянные перегрузки, он начинает переходить в режим экономии, уменьшается ритм сердечных сокращений, и, как следствие, понижается давление.

При переезде высоко в горную местность, в жаркие страны или в северные широты из зоны умеренного климата, падение давления происходит из-за непривычного для организма содержания кислорода, очень низкой или высокой температуры воздуха. Это может быть связано с изменениями влажности воздуха и другими показателями климата и погоды.

Серьезные причины пониженного давления

Понижение систолического давления ниже нормы могут вызывать и более опасные факторы, к которым относят:

  • неправильную работу сердечного клапана;
  • уменьшение сердечного ритма (брадикардия);
  • сахарный диабет;
  • травмы головного мозга;
  • интоксикацию.

При брадикардии пульс обычно опускается ниже 55 ударов в минуту. Из-за этого органы и ткани начинают испытывать недостаток питания и кислорода, что может привести к развитию инсульта или инфаркта миокарда. Брадикардия бывает следствием атеросклероза, миокардита, ишемической болезни, постинфарктных рубцов.

При нарушении работы сердечного клапана складки, регулирующие открытие и закрытие отверстий между камерами сердца, плохо справляются со своей функцией. Это приводит к изменению общей гемодинамики. Ревматизм — самая частая причина таких изменений. Также на клапаны может повлиять атеросклероз или внутренняя травма.

Дисбаланс глюкозы приводит к вязкости крови. Поэтому диабетики страдают от скачков давления и должны тщательно следить за ним. Это особенно актуально при наличии дополнительных факторов риска: болезней желудочно-кишечного тракта, недостатке витаминов, стрессе и депрессии.

Но ни в коем случае не стоит ставить себе диагноз самостоятельно только на основании этого симптома. Иначе вы рискуете разделить участь героя Джерома К. Джерома, обнаружившего у себя все болезни из медицинского справочника, кроме родильной горячки.

Если вас начало беспокоить низкое давление, обязательно проконсультируйтесь с врачом и при необходимости пройдите весь комплекс диагностики. Если причиной стало какое-то заболевание, лечить надо в первую очередь его, тогда и давление придет в норму.

Низкое верхнее артериальное давление: причины и лечение

Верхнее артериальное давление определяет давление при сокращении мышцы сердца. Также оно фиксирует давление во время перемещения кровотока в артерии. Норматив систолического показателя, на который ориентируются врачи – 120 мм рт. ст. Рассмотрим, по каким причинам верхнее давление может понижаться, и что с этим делать.

Какие показатели говорят о низком систолическом давлении?

В последнее время медики не берутся однозначно ответить, какое верхнее давление нормально для всех. К примеру, если человек на протяжении жизни чувствует себя здоровым и бодрым при систолическом параметре 100–110, для него это норма. Чтобы удостовериться в отсутствии сопутствующих заболеваний и негативных последствий, врач рекомендует дополнительное обследование работы сердца, нервной системы, почек.

Иногда понижение давления приходится на постстрессовый период. Влияют на функциональный показатель переутомление, большая физическая нагрузка, хроническая бессонница.

Если вместе с низким верхним давлением пациент ощущает сжимание грудной клетки, тремор рук, невозможность сосредоточиться на выполнении конкретной задачи, тревожит боль в области почек, несоответствие нормативу признается патологией. Вполне вероятно, что именно низкое систолическое давление провоцирует указанные осложнения.

Как определить низкое систолическое давление

Предположить пониженные показатели верхнего артериального давления можно без осмотра врача. Симптоматика болезни сильно выражена:

  1. Человек жалуется на упадок сил. Ярко выражена слабость, постоянно хочется спать.
  2. Астенические проявления.
  3. Бледность кожи.
  4. Больного знобит и ломает.
  5. У пациента кружится голова.
  6. Нарушена координация движений.
  7. Если давление падает дальше, путается сознание. Человек может потерять сознание.

Чем быстрее больной обратится за медицинской помощью и определит причину недомогания, тем легче будет проходить болезнь. При незначительном падении верхнего давления, на 10–20 пунктов, появляется ноющая головная боль, редко переходящая в изнуряющую мигрень. Если показатель понижается до 80 мм рт. ст., симптоматика усиливается, добавляются тошнотный позыв и даже рвота.

Давление не понижается на пустом месте. Хотя есть метеозависимые люди, самочувствие которых резко ухудшается при смене погоды, выпадении осадков. Избавиться от симптомов и повысить систолический параметр можно, определив причину патологического состояния. Для этого желательно посетить сразу нескольких узких специалистов:

  • невролог;
  • кардиолог;
  • нефролог;
  • эндокринолог;
  • если предыдущие врачи не смогли найти причину недомогания, рекомендуется посетить онколога и сдать анализы.

Почему понижается верхнее давление?

Причинами низкого верхнего давления врачи называют следующие распространенные:

  1. Возраст пациента после 45 лет.
  2. Диагностирование в прошлом неврологических недугов.
  3. Сбой в гормональном статусе. Сегодня сбой гормонов определяют у каждой третьей женщины после 30 лет. Это происходит из-за дисфункции яичников, надпочечников и щитовидной железы.
  4. Другие хронические болезни.
Это интересно:  Ангиодистония по гипертоническому типу: причины и симптомы

Врачи обращают внимание пациентов на измерение давления тонометром в домашних условиях. Если прибор электронный, он одновременно определяет пульс. При высоком пульсе и низких систолических значениях нужно проконсультироваться у терапевта на предмет обнаружения таких недугов:

  1. ВСД.
  2. Невроз.
  3. Сердечная недостаточность.
  4. Тромбоэмболия ног.
  5. Зашкаливать пульс также может при большой потере крови, при серьезных травмах.

ВСД (вегетососудистая дистония) – бич нашего времени. С жалобами на головокружение, тремор рук, слабость, симптомы анемии к неврологам обращаются даже подростки. Их тревожат учащенное сердцебиение, одышка, ощущение удушья, нехватки воздуха, повышенная потливость всего тела или ладоней. Больной называет свое состояние ужасным, возникает страх смерти, начинается паника. Это означает, что ВСД достигло своего пика – панической атаки.

Хотя в реальности приступ не угрожает жизни пациента. Не понимая, чем объяснить внезапно накатившее недомогание, больной рисует в голове страшные картины. Наряду со слабостью, вызванной пониженным систолическим давлением, паника провоцирует выброс адреналина. Весь организм группируется и бросает на борьбу с «болезнью» все силы. Сердце начинает биться с бешеной скоростью.

Понимая механизм ухудшения самочувствия и его этапы, можно легко справиться с панической атакой и перейти к лечению ВСД с помощью медикаментов и психологических приемов.

Если вы замечаете ухудшение самочувствия и пониженное верхнее давление после стресса, скорее всего причиной является невроз. Когда в жизни пациента мало радости и много эмоциональной встряски, нервная система истощается. Механизмы регулирования тонуса сосудов функционируют неправильно, и человек оказывается на больничной койке.

При сердечной недостаточности чаще понижаются два значения артериального давления. То же самое происходит при пороке сердца. На низкое систолическое давление влияет развитие патологии вен на ногах. Если прогрессирует варикозное расширение вен, оставляет желать лучшего кровообращение. Когда произойдет следующий скачок давления, не может спрогнозировать даже опытный врач.

Считается, что болезни больше подвержены люди с такими предрасполагающими факторами:

  • низкий систолический показатель у близкого родственника;
  • заражение острой инфекцией, если болезнь становится хронической;
  • пациент придерживается диетического питания или вегетарианства;
  • тяжелый рабочий график, нет возможности как следует отдохнуть, сделать перерыв, умственное перенапряжение;
  • мнительно-тревожная психика;
  • наличие вредных привычек;
  • астеническое телосложение с выраженной худобой и высоким ростом.

В чём опасность?

По мнению специалистов, снижение верхнего показателя давления не так опасно, как повышение. Сердце испытывает меньшую нагрузку, зато сильно страдает нервная система. Человек становится беспомощным – его шатает, сильно кружится голова, падает работоспособность. Ситуация осложняется, когда к гипотонии добавляются кровопотеря, обезвоживание. Внимательными к систолическому давлению должны быть сердечники.

Опасность длительного халатного отношения к недомоганию и слабости заключается в развитии почечной недостаточности, нарушении сознания, образовании мушек перед глазами. В медицинской практике встречались случаи, когда больные с низким давлением впадали в кому.

Препараты для лечения низкого верхнего давления

Определение причины понижения систолического показателя давления поможет зафиксировать эффективную схему лечения недуга. Если всему виной стресс, разлад в работе вегетососудистой системы, неврологи назначают седативные препараты.

В ход идут валериана, настойка пустырника, Персен, Новопассит, Алвоген Релакс. Осторожными следует быть с травяными чаями. Мелисса и мята успокаивают нервную систему и нормализуют сердечный ритм. Однако у некоторых больных такие отвары сильно понижают давление.

При сопутствующем низком нижнем значении давления рекомендованы привычные средства от гипотонии:

  • В качестве скорой помощи применяется кофеин.
  • Настойки с тонизирующим действием – женьшень, лимонник, элеутерококк. Исключения составляют пациенты с аллергией на спирт.
  • Витамины группы В.

Тонизирующие настойки употребляют до 3 раз в день, разбавив 20 капель средства небольшим количеством воды. Больным необходимо запастись терпением, ведь терапевтический курс составляет не меньше 2–3 недель. Эффект от настоек накопительный и проявится не раньше чем через 5-7 дней. В это время не стоит дополнительно принимать кофеин в таблетках или крепкий кофе. Давление может повыситься резко, спровоцировав гипертонический криз.

Витамины группы В приводят в тонус нервную систему. Благодаря им, укрепляется сосудистая система. Для поддержки работы сердца врачи назначают витамин С, магний и рутин. При ВСД не обойтись без Глицина. Его можно давать даже грудным детям.

Лечение народными средствами

Низкое верхнее давление лечат и с помощью проверенных народных рецептов. Их применяют наряду с лекарственными препаратами, при самостоятельном использовании результат будет краткосрочным. Если вам стало плохо, и тонометр показал пониженное верхнее давление, сделайте следующее:

  1. Заварите крутым кипятком чай каркаде.
  2. Смешайте в равных пропорциях высушенные и измельченные листья лимонника, пижмы и зверобоя. Отмерьте 2 столовые ложки сухой смеси и добавьте ½ л кипятка. Варить снадобье на слабом огне нужно 10 минут. Затем накройте кастрюлю крышкой и оставьте настояться 1 ч. Принимают средство после процеживания 3 раза в сутки по 100 мл. Терапевтический курс длится 2 недели.
  3. Пейте каждый день свежий гранатовый сок домашнего приготовления.
  4. Нормализует работу сосудов и защитит сердце от последствий стресса апельсиновый сок.

Профилактика

Профилактикой гипотонии является здоровый образ жизни пациента. Проанализируйте, сколько времени вы тратите на сон и отдых. Сон становится оздоравливающим, если человек спит не менее 7–8 ч в сутки. Отказываться от умеренных физических нагрузок не стоит. Обучитесь дыхательной гимнастике, воспользовавшись видеоинструкцией ниже.

Правильное дыхание снимет напряжение в мышцах и улучшит состояние сердечно-сосудистой системы:

Возьмите за правило гулять пешком по 2 ч в день. Если не можете одолеть лень, заведите собаку. По утрам делайте гимнастику.

Подсчитайте, какой объем животного белка вы употребляете. Каждый день нужно есть не только мясо, но и рыбные продукты, молоко. Вместо сахара заправляйте чай ½ чайной ложкой меда. Тонизируйте сосуды отваром шиповника. Откажитесь от курения и распития алкоголя. Включите в ежедневный рацион питания такие продукты:

  • квашеную капусту;
  • морскую рыбу, креветки, мидии;
  • морскую капусту;
  • пряности;
  • шоколад с содержанием какао не меньше 70%;
  • субпродукты;
  • салаты из свежих фруктов и овощей.

Отследите, какие ситуации вызывают сильный стресс и эмоционально истощают вас. Если на самочувствие губительно влияет деспот–руководитель, лучше сменить место работы. Попробуйте поменять окружение, не вступайте в лишние споры. Не взваливайте на себя ответственность за судьбы Вселенной.

Каждый день записывайте в блокнот по 10 радостей, чаще бывайте на природе и увидите, как быстро к вам вернется забытое спокойствие. Не шутите с низким систолическим давлением, пока его можно нормализовать медикаментами и народными средствами в домашних условиях. Поможет закрепить достигнутые результаты здоровый образ жизни.

Низкое систолическое давление при нормальном или высоком диастолическом – как нормализовать показатели?

Проблемы с артериальным давлением сегодня диагностируются практически у каждого второго человека, достигшего возраста 35 лет. Причины подобных изменений могут быть самыми разными. Нередко повышению или понижению АД способствуют нервные перенапряжения, патологии сердца и желез эндокринной сферы, физические нагрузки, низкое качество питания, ожирение и тому подобное.

Практически каждый 8-й пациент кардиологического отделения страдает низким систолическим давлением. Такое состояние на практике проявляется частыми головокружениями, общей слабостью, обмороками, снижением работоспособности.

Систолическая гипотония может спровоцировать сложные изменения со стороны нормальной гемодинамики, поэтому ее следует вовремя определять и лечить, чтобы избежать тяжелых последствий.

  • 1 Норма АД
  • 2 Причины низкого систолического АД
  • 3 Как быстро поднять верхнее давление в домашних условиях?
    • 3.1 Народные средства
    • 3.2 Медикаментозная коррекция
    • 3.3 Диета при пониженном нижнем давлении
  • 4 Как повысить низкое давление при беременности?
  • 5 Как поднять нижнее давление, не повышая верхнего?
  • 6 Видео по теме

Артериальное давление представляет собой показатель, отображающий силу, с которой кровь давит на стенки сосудов.

В норме уровень АД зависит от нескольких факторов, а именно:

  • эластичности сосудистой стенки;
  • силы, с которой сокращается сердечная мышца;
  • объема циркулирующей крови.

Кровяное давление у человека не является стабильной величиной.

Оно в норме бывает систолическим (или верхним, которое диагностируется во время выброса крови в полость аорты) и диастолическим (нижним, зависящим от процесса поступления крови в полые вены). Эти показатели для каждого отдельного пациента индивидуальны. Кто-то чувствует себя хорошо при давлении 110/70 мм рт. ст., а кому-то необходимо, чтобы оно было не менее 130/80 мм рт. ст.

При понижении этих величин принято говорить о гипотонии – болезни, во время которой АД снижается более чем на 20% от оптимального уровня. В клинической практике врачи говорят о данном недуге, если у пациента диагностируется стабильное или периодическое с повторами понижение систолического давления ниже 90 мм рт. ст.

Причины низкого систолического АД

Существует несколько основных причин понижения верхнего давления, среди которых особого внимания заслуживают следующие:

  • синдром хронической усталости и переутомление организма;
  • истощение организма в результате длительных физических нагрузок или изнуряющего труда;
  • беременность на ранних сроках;
  • резкие перепады погоды;
  • смена человеком привычного места обитания и процесс акклиматизации.

Очень часто с проблемой понижения систолического давления сталкиваются женщины в первой половине беременности. Причинами подобного состояния является увеличение объема циркулирующей крови.

Также нередко с систолической гипотонией приходится иметь дело спортсменам, у которых после тренировок в состоянии покоя рефлекторно уменьшается количество сердечных сокращений, а с ними и давление.

Причины понижения систолического АД могут скрываться под маской других заболеваний, в частности:

  • сахарный диабет;
  • врожденные и приобретенные пороки сердца;
  • травмы центральной нервной системы;
  • острые и хронические интоксикации.

Систолическую гипотонию нельзя игнорировать. Подобные изменения со стороны сердечно-сосудистой системы представляют собой серьезную угрозу для здоровья пациента и даже могут быть опасными для его жизни.

Как быстро поднять верхнее давление в домашних условиях?

Увеличить низкое систолическое давление можно дома, воспользовавшись популярными народными методиками или аптечными средствами контроля АД.

Народные средства

Среди наиболее популярных нетрадиционных средств повышения давления особой эффективностью отличаются:

Это интересно:  Брадикардия и боли в сердце: что делать, причины

  • контрастный душ, прекрасно тонизирующий организм и улучшающий микроциркуляцию крови;
  • крепкий зеленый чай, в котором содержатся не только витамины и флавоноиды, но и кофеин, способный учащать сердцебиение и повышать уровень АД;
  • настойка женьшеня, которую можно приобрести в любой аптеке, благотворно влияет на состояние сосудов и нервной системы, нормализует тонус стенки кровеносных магистралей и укрепляет иммунитет;
  • настой зверобоя следует принимать по 100 мл дважды в день на протяжении месяца, что позволит улучшить показатели систолического давления;
  • чашка крепкого кофе за счет содержания в ней огромного количества кофеина позволяет практически мгновенно повысить АД (к сожалению, кофеин вымывает из организма кальций, поэтому данный способ не рекомендован для частого применения);
  • чертополох лекарственный можно принимать в виде настоя по стакану дважды в день;
  • бессмертник аптечный, приготовленный в виде отвара, необходимо принимать по стакану дважды в день на протяжении двух недель;
  • заманиха лекарственная, которая употребляется в виде спиртового раствора по 20 капель трижды в день.

Медикаментозная коррекция

К счастью, современная медицина располагает достаточным количеством средств, позволяющих повысить низкое систолическое давление. Это могут быть лекарства на растительной основе, а также синтетические медикаментозные средства.

Среди растительных адаптогенов особой эффективностью по отношению к низкому систолическому давлению отличаются:

  • настойка лимонника, которая великолепно тонизирует и укрепляет организм, повышая его жизненные силы, а, соответственно, и артериальное давление;
  • настойка женьшеня, способствующая нормализации сосудистого тонуса и укреплению стенок кровеносных магистралей, прекрасно справляется с проблемой пониженного АД и позволяет повысить его показатели уже через несколько дней от начала приема препарата;
  • экстракт левзеи в каплях, прекрасно тонизирующий организм и улучшающий гемодинамические показатели;
  • экстракт элеутерококка, влияющий на возбудимость нервной системы, помогающий нормализации АД при гипотонии.

Ученые доказали, что прием витамина С способен улучшить состояние человека при гипотонии. Это связано со свойствами данного биологически активного вещества.

Он эффективно укрепляет стенки сосудов и улучшает реологию крови, что в комплексе благотворно влияет на пониженное АД и способствует его нормализации. Синтетические препараты назначаются, когда проблема снижения АД нуждается в немедленном решении.

С целью ликвидации симптомов выраженной гипотонии пациенту могут быть назначены:

  • Флудрокортизон, позволяющий нормализовать баланс калия в организме (показан при частых обморочных состояниях, выраженном головокружении, снижении зрения во время приступов);
  • Дофамин – нейромедиатор, повышающий тонус периферических сосудов (принимается с осторожностью, так как негативно влияет на почечную фильтрацию);
  • Дезоксикортикостерон. Используется при выраженной гипотензии с расстройствами тонуса сосудов;
  • Гептамил. Относится к числу препаратов с мягким действием, положительно влияет на сердце и сосуды (лекарственное средство эффективно повышает АД и показано при резких приступах гипотонии, которые сопровождаются шоком);
  • Цитрамон. Обладает умеренным гипертензивным эффектом и позволяет при своевременном приеме предупредить развитие гипотонического криза.

Диета при пониженном нижнем давлении

Незначительное понижение артериального давления можно быстро устранить, придерживаясь особой диеты, способствующей улучшению тонуса сосудистой стенки.

Питание гипотоника должно быть сбалансированным и многоразовым

Чтобы показатели АД пришли в норму, пищу нужно употреблять небольшими порциям, увеличив кратность приемов до 5-6 раз в сутки.

Пищевой рацион при этом рекомендуется обогатить продуктами питания, содержащими много витаминов А, С, Р, а также кальций, калий и магний.

В ежедневное меню пациентов, страдающих гипотензией, специалисты рекомендуют ввести следующие продукты:

  • жирные сорта рыбы, мясо крупного рогатого скота;
  • печень;
  • морепродукты, соленую красную рыбу, красную икру;
  • твердый сыр;
  • соленые овощи (маринады, консервированные огурцы и помидоры);
  • сладости, особенно, черный шоколад;
  • орехи, красный и черный перец, имбирь, горчица, хрен;
  • гранаты, лимоны, черная смородина;
  • черный чай, содержащие кофеин напитки, алкоголь (в небольших количествах).

Как повысить низкое давление при беременности?

Как известно, во время беременности женщины часто сталкиваются с проблемой снижения систолического АД. К сожалению, в этот период им противопоказан прием большинства медикаментозных средств, да и народные методы не рекомендуются.

Что же делать в подобном случае? Как беременной женщине нормализовать низкое давление? Врачи успокаивают, уверяя, что сегодня существует немало методов решения проблемы.

Итак, повысить систолическое давление при беременности можно с помощью следующих способов:

  • часто устраивать себе перекусы в виде хлебцов, фруктов, крекера;
  • при тошноте принимать горизонтальное положение тела со слегка приподнятыми ногами;
  • заниматься рекомендованным для беременных спортом и не пренебрегать умеренными физическими нагрузками;
  • периодически принимать контрастный душ;
  • не допускать резкого вскакивания с постели после ночного отдыха;
  • употреблять до 6 г соли в сутки;
  • обогатить пищевой рацион белками;
  • ежедневно употреблять корень сельдерея, который ко всему прочему повышает гемоглобин.

Как поднять нижнее давление, не повышая верхнего?

Часто в медицинской практике диагностируются состояния, когда у человека резко снижается только диастолическое давление при сохранении нормальных показателей систолического.

К сожалению, большинство современных препаратов повышают сразу два уровня давления, тем самым могут спровоцировать развитие гипертонического криза. Что же делать при таком варианте развития событий?

Черный шоколад поможет привести АД в норму

Повысить нижнее давление, не поднимая его верхних показателей, поможет специальная диета с употреблением ржаного хлеба, картофеля, блюд из бобовых растений, квашеной капусты, черного шоколада, красного вина.

Безусловно, быстро нормализовать диастолическое АД подобным способом не удастся. Для этого нужно время. Неплохо справляются с решением проблемы целебные отвары, в частности, приготовленные на основе пижмы, бессмертника, тысячелистника.

Их необходимо принимать дважды в день по полстакана на протяжении месяца. По истечении первого курса большинство пациентов констатируют факт улучшения общего состояния, а врачи отмечают повышение низкого АД до нормальных показателей.

Видео по теме

Перечень продуктов, повышающих АД в видео:

Если ситуация требует немедленного решения проблемы, тогда специалисты рекомендуют воспользоваться аптечными средствами. Среди таких медикаментов следует отметить бета-блокаторы, которые способны повысить диастолическое АД, не влияя на уровень систолического давления. Наиболее эффективными среди данной группы препаратов являются Конкор и Коронал.

Причины повышения нижнего артериального давления, как быстро снизить

Многие показатели здоровья в человеческом теле могут отклоняться от нормы. Это касается и нижнего давления. Причиной этому является влияние некоторых факторов, определение которых позволяет улучшить самочувствие человека.

Причины высокого низкого давления

Высокое нижнее артериальное давление не является показателем здоровья человека. Его рост обусловлен влиянием некоторых факторов, многие из которых связаны с поражением тела отдельными заболеваниями. В любом случае, диагностирование высоких значений нижнего давления сигнализирует о наличии проблем со здоровьем.

Причина роста нижнего давления заключается в развитии болезней у следующих органов:

  • гипофиз;
  • эндокринный аппарат;
  • надпочечники;
  • почки.

Взрослый человек может страдать от высоких значений нижнего давления при развитии в организме опухолей и сердечных пороков. Какова бы ни была причина его роста, необходимо обязательно ее выявить и принять все меры к устранению.

Как определить высокое низкое давление

Повышенное нижнее давление легко выявить. Это можно сделать даже в домашних условиях, имея под рукой тонометр. Подойдет не только механический, но и автоматический аппарат. Измерив давление, следует сравнить полученный показатель с нормой для человека, после чего можно делать выводы относительно повышения либо понижения имеющегося значения.

Мужчина и женщина самостоятельно могут измерить следующие виды артериального давления:

  • «диастолическое» (нижнее);
  • «систолическое» (верхнее).

Верхний показатель при измерении давления указывает на кровь, которую вытолкнуло сердце в момент сокращения желудочков. Нижнее значение показывает на расслабленность мышц сердца. Обычно диастолический показатель свидетельствует о сосудистом тонусе, он именуют также как «почечный», так как оно влияет на деятельность почек.

Нормальным нижним давлением в артериях служит показатель в восемьдесят пять миллиметров ртутного столба. Увеличение данного значения проявляется повышением давления. Если данный показатель превышает значение в девяноста миллиметров ртутного столба, тогда у человека диагностируют гипертонию.

В человеческом теле гипертония бывает разных типов:

  • мягкая (с 90–99);
  • умеренная (с 100–109);
  • тяжелая (с 110–120).

Компьютерная томография позволяет точнее определить степень повышения либо понижения давления в артериях. Ее назначает доктор по мере необходимости. Если повышено нижнее давление, организм нужно подвергнуть обязательному лечению, так как данный недуг может стать причиной летального исхода.

Первая помощь при высоком низком давлении

Согласно статистике изолированное диастолическое давление в артериях выявляется в результате визита в больницу. Обычно это происходит случайным образом, так как болезнь не имеет явных симптомов.

Чтобы сбить высокое значение до нормы не рекомендуется необдуманно принимать снижающие давление лекарственные препараты. Данные медикаменты могут стать причиной резкого понижения нормального значения систолического давления.

Высокое диастолическое давление приводит к:

  • неспособности сердца расслабляться;
  • беспрерывному напряженному сердцебиению.

Учащенное сердцебиение служит причиной нарушения кровотока в сердечную мышцу. На фоне этого начинается изменение структуры сосудистых стенок:

  • снижается уровень проницаемости;
  • падает показатель эластичности.

Спустя некоторое время в организме начинают прогрессировать изменения патологического характера. Процесс носит необратимую форму, при которой велик риск появления тромбов.

Гипертония всегда развивается внезапно, что делает ее опасной для здоровья. В такой ситуации необходимо как можно быстрее позвонить в скорую помощь и вызвать на дом бригаду врачей. В течение ожидания кареты скорой помощи рекомендуется прибегнуть к стабилизации самочувствия больного. При этом следует:

  1. Прилечь на горизонтальную поверхность лицом вниз.
  2. Холодный предмет положить на шейный позвоночный отдел с обеих сторон. Приложенный холод держат не менее тридцати минут.
  3. Массировать охлажденную зону на шеи.

Самостоятельно принимать в описанном состоянии любые лекарственные средства без назначения доктора опасно для здоровья!

Методы лечения патологии

Высокое давление означает, что следует посетить доктора. Прохождение специального обследования и некоторых процедур позволяет выявить причины развившегося в теле недуга.

Выявление причины роста давления – первый шаг к проведению успешного лечения. Если этого не удается, значит в ход идут гипотензивные препараты. Понизить в домашних условиях нижний показатель давления слодно. Прибегать к использованию народных методов опасно, так как они могут спровоцировать обострение имеющихся в теле недугов. Лучше всего все применяемые способы лечения осуществлять с одобрения лечащего врача. Положительным воздействием на организм, страдающий от повышенного давления, отличается прием следующих продуктов:

  • ягоды черной смородины;
  • шиповник.
Это интересно:  Низкое давление: как нормализовать давление? Причины и признаки пониженного давления

В случае роста нижнего значения артериального давления на фоне почечных болезней, больным прописывают:

  • мочегонные чаи;
  • шалфеевый отвар;
  • зверобоевый настой.

Гипертонический криз удается избежать при ежедневном включении в рацион клюквенных ягод. Их можно включать в состав разнообразных блюд и напитков. Снизить давление помогает употребление:

  • свежеприготовленного свекольного сока;
  • пионной настойки;
  • экстракта валерианы;
  • отвара пустырника.

В их составе находятся микроэлементы, способные поддерживать сердечную мышцу и укреплять сосудистые стенки.

Нормализовать кровяной пульс и давление помогает:

  • минутное массажирование ушной раковины;
  • наложение горчичников на заднюю шейную область;
  • горячая ванна для ног.

Стабилизация скорости движения крови по сосудам снижает риск развития в организме тяжелых последствий и опасных болезней. Необходимо постоянно следить за его уровнем, периодически прибегая к использованию тонометра.

Медикаменты

Чтобы артерия и другие кровеносные сосуды организма не испытывали воздействия высокого давления, назначают специальные медикаменты. Среди них большой популярностью пользуются диуретические препараты (мочегонные средства). Чаще всего больным прописывают:

Принимать указанные таблетки рекомендуется по предписанию доктора, так как они способны выводить из тела минеральные соли и калийные ионы. Калийный ионы необходимы для нормальной работы мышц, в том числе и миокарда (сердечной мышцы). Разрешен совместный прием диуретиков и «Панангина» либо «Аспаркама».

Пониженный показатель почечного давления лечится с помощью гипотензивных лекарств, оказывающих центральное воздействие. Среди них выделяют таблетки:

Вышеперечисленные медикаментозные средства регулируют функционирование симпатического отдела нервной системы, что приводит к уменьшению численности сосудосуживающих сигналов. Также в лечении применяются ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента:

Прием таких медикаментов длителен и порою продолжается в течение десятилетий.

Гипертоникам прописывают рецепторных блокаторов по ферменту «ангиотензин-2», среди которых выделяют:

Перечисленные препараты отличает разовый прием определенным курсом. Эти медикаменты лишены побочных проявлений, что является их неоспоримым плюсом.

Народные средства

Народный способ лечения описанного недуга заключается в использовании травяных настоев и отваров с целью нормализации общего состояния организма. Перед таким лечением необходимо проконсультироваться с доктором, особенно если лечится беременный организм.

Эффективны растительные настои, изготовленные из средств на основе:

  • брусничных листьев;
  • отваров толокнянки;
  • хвоща полевого.

В организме они создают мочегонное воздействие, что помогает избавить тело от избытка жидкости. Существуют специально созданные рецепты, позволяющие понизить давление в артериях. Рассмотрим наиболее эффективные из них:

1-й рецепт: Клеверный чай.

Листья и соцветия сухого лугового клевера в количестве пяти столовых ложек, заваривают литром кипятка и настаивают в течение двух часов. Пить каждый день по третьей части стакана.

2-й рецепт: Кефир с корицей.

В стакан с кефиром добавляют корицу (чайную ложечку) с последующим смешиванием. Употребляют по одному стакану в сутки.

3-й рецепт: Чеснок с медом и лимоном.

В половине стакана меда растворяют не менее пяти измельченных чесночных зубчиков и добавляют протертый лимон. Все перемешивают и настаивают в темном не прохладном помещении в течение семи дней. После этого «домашнее лекарство» ставят в холодильник, обернув непрозрачной тканью. Употреблять рекомендуется по чайной ложечке три раза на день.

Опасность и возможные осложнения патологии

Последствие повышения общего диастолического давления опасно для организма. При этом может развиться вегетососудистая дистония (ВСД) и масса других серьёзных патологий. Причиной этому служит усиленная деятельность сердца, а также недостаточное питание его кислородом. Ускорение сердечного ритма приводит к раннему изнашиванию сердечной мышцы, результатом чего служит развитие инсульта либо инфаркта.

Высокое дистолическое давление приводит к формированию на сосудистых стенках атеросклеротических бляшек. Сосуды становятся неэластичными, вследствие нарушения липидно-белковых обменных процессов. В результате возникает закупорка сосудов, что осложняет прохождение крови.

Нарушение почечного давления приводит к снижению функциональности нефронов. При этом не вырабатывается необходимый для стенок сосудов ренин. Образующиеся кровяные застои приводят к развитию сердечно-сосудистой недостаточности. Кроме этого, возможно формирование почечной недостаточности, а также снижение интеллекта и свойств памяти. Поэтому нужно следить за показателем скорости движения крови по сосудам, а при необходимости идти в поликлинику.

Каковы причины низкого систолического давления при нормальном диастолическом

Низкому систолическому давлению причины могут быть разные. И чтобы в них разобраться, необходимо сначала понять, что из себя представляет это состояние. Кровеносная система человека характеризуется состоянием артериального давления, где сердце является одним из важнейших органов, который, перекачивая кровь, влияет на состояние этой системы. Объем крови, которое перекачивает сердце, а также сопротивление сосудистого русла определяют давление крови. Для измерения артериального давления, как правило, используют специальный прибор — тонометр, который показывает его верхнее и нижнее число в миллиметрах ртутного столба.

Эти числа артериального давления называются систолическим и диастолическим показателем. Верхнее давление — это и есть систолический показатель, о котором говорят, когда происходит сокращение сердца и выталкивание крови в артерии (систола). Этот процесс напрямую зависит от силы и числа сердечных сокращений и сопротивления стенок кровеносных сосудов. Нижний диастолический показатель характеризует давление в артериях, когда сердечная мышца расслабляется после сокращения и сопротивления в периферических сосудах (диастола). У здорового человека верхний показатель должен быть около 120 мм. ртутного столба, а нижний — не ниже 80.

Причины снижения систолического давления

Считается, что артериальное давление у человека — показатель не постоянный и может постоянно меняться. На это влияет практически все — образ жизни, время суток, психоэмоциональное состояние, питание, беременность и многое другое. Но тем не менее, если систолическое давление постоянно снижено, то это повод обратить внимание на свое здоровье. Важно понимать, что все причины снижения систолического давления могут быть разные. В их перечень входят как опасные факторы, так и незначительные. Для начала можно рассмотреть некоторые безобидные причины, связанные с влиянием внешних факторов на человека, например:

  • постоянные эмоциональные нагрузки;
  • постоянные физические нагрузки (свойственные спортсменам);
  • состояние беременности (преимущественно первый триместр);
  • переменчивая погода с перепадами атмосферного давления;
  • моменты акклиматизации.

Все эти причины, как правило, вызывают временное понижение верхней границы артериального давления и при этом обычно не требуется какого-то лечения. Врач может посоветовать что-то принимать для повышения, только если возникает плохое самочувствие. Но существуют причины, при которых требуется контроль кардиолога и правильное лечение. Например, когда неправильно работает сердечный клапан или присутствует брадикардия. Также систолическое давление может быть нарушено при сахарном диабете, интоксикации и черепно-мозговых травмах.

Почему происходит снижение систолического давления

В начале беременности в организме женщины происходит стремительный рост кровеносной системы. И нередко именно это влияет на снижение верхних и нижних границ артериального давления (систолическое — на 10 единиц, а диастолическое — на 15 единиц).

И это может быть опасно только тем, что женщина может упасть в обморок. У спортсменов же другая ситуация. Из-за постоянных тренировок у них давление всегда остается пониженным, таким образом организм пытается защитить себя от больших нагрузок.

При постоянных физических нагрузках поднять и поддерживать давление в норме просто невозможно.

Снижение систолического давления часто наблюдается при переездах в местности, где климат отличается от привычного.

И его нормализация происходит только тогда, когда организм адаптируется к новым условиям жизни. Намного опаснее, когда есть более серьезные причины. Например, при брадикардии пульс может быть ниже нормы, снизиться до 55 ударов за одну минуту. Когда это происходит, может случиться инфаркт миокарда или инсульт. И происходит это из-за того, что ткани и органы начинают испытывать дефицит кислорода и питания.

Если работа сердечного клапана нарушена, то это оказывает влияние на гемодинамику. Это происходит из-за того, что нарушается регулировка работы отверстий между сердечными камерами. Чаще всего такое явление возникает из-за ревматизма и атеросклероза. С сахарным диабетом ситуация еще хуже. Это заболевание влияет на здоровье всех органов в организме. При нем наблюдается дисбаланс глюкозы и вязкость крови, что приводит к скачкам давления. Особенно ситуация усугубляется, если наблюдаются проблемы с желудочно-кишечным трактом, депрессии, стрессы, а также при недостатке витаминов.

Симптомы сниженного систолического давления

Пониженное систолическое давление весьма сильно влияет на состояние организма и общее самочувствие.

Выражается это обычно в метеозависимости и болезненной реакции даже на малейшее изменение в атмосферном давлении. Кроме того, отмечаются головокружения и потеря ощущения пространства, особенно, когда больной совершает резкие движения, прыжки и наклоны.

Люди, которые имеют низкое систолическое давление, долго не могут пребывать в сауне или длительное время стоять. От этого у них может закружиться голова или даже случиться обморок.

Симптомов пониженного давления немало. Гипотоники с пониженным давлением часто бывают апатичными, эмоционально нестабильными. Им довольно тяжело передвигаться на общественном транспорте из-за укачивания. У них повышенная потливость и наблюдается бледность кожных покровов. Они часто жалуются на тянущие или тупые головные боли.

Постоянно мучаются от рассеянности, забывчивости, раздражительности и сонливости. При этом сонливость может возникать в течение дня и мешать продуктивно работать.

Статья написана по материалам сайтов: 1poserdcu.ru, serdce.biz, mymednews.ru, sosudov.net, 1pogipertonii.ru.

»

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector