Давление 90 на 60 — что делать и что это значит? Причины и последст..

В клинической практике пониженными показатели артериального давления (АД) считаются 90 на 60. Давление такое не всегда имеет побочные эффекты. Одним оно не приносит беспокойства, у других состояние приводит к гипотонии. Именно из-за разницы клинических проявлений возникает путаница у людей, далеких от медицины.

Когда такие значения — норма, в каких случаях — патология? Что необходимо предпринять, чтобы привести состояние в норму? Что можно сказать, когда у человека артериальное давление 90 на 60. Нормальное ли это давление? Расставим все точки, развеяв спорные слухи.

Содержание

Почему у человека низкое артериальное давление?

Необходимо учитывать, что значение АД индивидуально для каждого отдельного организма. Общепринятая медицинская норма 100–130 на 60–89. Почему низкое давление 90 на 60 для некоторых является нормальным, а для кого-то гипотоническим проявлением? Например, для некоторых юных особ женского пола такие показатели — физиологическая норма. Другие при снижении АД до этих показателей испытывают неприятные симптомы, связанные с гипотонией. Существует несколько моментов, которые могут спровоцировать это состояние.

Среди них:

  • малоподвижный образ жизни;
  • приём некоторых лекарств;
  • работа на вредном производстве;
  • изменение режима питания;
  • процедуры, которые вызывают расширение сосудов — сауна, русская баня, обертывания и пр.

В первом случае малая активность может быть связана с заболеванием, вынудившем человека к минимуму движений.

У многих людей возникает вопрос — если низкое давление 90 на 60, что делать? Если говорить о медицинских препаратах, снизить давление способны:

  • сердечные средства;
  • обезболивающее;
  • спазмолитики и успокоительные препараты.

Что значит если АД упало до 90 на 60 мм рт. ст.?

Сила, с которой кровь воздействует на стенки сосудов — есть артериальное давление. Показатели обозначают с помощью дроби.

Гипотония, так называют низкое давление медики, бывает двух типов:

  1. Физиологическая — к ней имеют склонность люди с более развитой парасимпатической нервной системой. Примерно 7% людей относятся к астеническому типу. Их телосложение хрупкое, волосы и кожа светлые. При этом артериальное давление 90 на 60, иногда ниже, для них абсолютная норма, представители имеют бодрое самочувствие. Однако в случае повышения до значений медицинской нормы им будет нехорошо. Для этих людей такие показатели (90/60) комфортные.
  2. Истинная гипотония — состояние, когда давление снижается ниже постоянного, индивидуального для человека. Его называют патологически сниженным.

В этом случае возникает множество симптомов:

  1. Головная боль, локализованная в области затылка и висков.
  2. Зачастую проявляется мигренями. Боль временами только с одной стороны, немного притуплена. Возникает это из-за плохого кровоснабжения мозга. Иногда доходит до тошноты и рвоты.
  3. Слабость, вялое состояние и сильная потливость.
  4. Кружится голова, если резко подниматься. Бывают обмороки.
  5. В людных помещениях с плохой вентиляцией самочувствие ухудшается.
  6. Гипотоникам сложно взять себя в руки и сосредоточиться. Часто возникают проблемы с памятью. Происходящее вызывает замедленный ток крови, в связи с этим организм теряет активность.
  7. Эмоциональная неустойчивость, раздражительность — также симптом.
  8. Зачастую человек становится чувствительным к изменениям погоды.
  9. Люди быстро утомляются и теряют способность активно действовать во второй половине дня.
  10. Сильно чувствительны к холоду и повышенной температуре. Часто жалуются на холод в конечностях.

Медицине известно понятие вторичной гипотонии. Пониженное давление 90 на 60 или скачок вниз с другими показателями происходит на фоне имеющихся заболеваний. Явление наиболее распространено, когда выявлены:

  • шейный остеохондроз;
  • проблемы сердца;
  • ревматизм;
  • сахарный диабет;
  • цирроз;
  • анемия;
  • инфаркт;
  • при серьезных проблемах кишечника, циститах, опухолях и пр.

Кроме изменения воздействия крови на сосуды могут быть и другие сопровождающие проявления. Иногда их совокупность вызывает опасения. Рассмотрим несколько наиболее частых состояний.

При нормальной частоте сердцебиения

Если человек не испытывает неприятных симптомов, возможно, он относится к категории людей, для которых являются нормой такие значения. При обращении к врачу с любой жалобой ему, в первую очередь, будут измерены два главных показателя. Они указывают на состояние пациента — это артериальное давление и количество сердечных сокращений. Частота пульса при нормальном здоровье варьируется от 60 до 80 уд. в мин. Врач всегда сопоставляет оба значения.

Если давление 90 на 60, что это значит при нормальном пульсе? Дело в том, что слегка пониженное давление не особо опасно для человека. Если пульс в норме, возможно, следует обратить внимание на образ жизни. Хорошо высыпаться, меньше нервничать, правильно питаться и ввести регулярные физические нагрузки.

Однако, если частота сердечных сокращений меняется в верхнюю или нижнюю сторону при низком АД, возможны различные заболевания и проблемы функционирования систем организма.

Врач обязательно назначит серьезное обследование для выявления причины. Упало давление 90 на 60, возникает вопрос — что делать? Рекомендуется посетить терапевта, так как гипотония приводит к сердечным проблемам.

Если пульс выше нормы

Такая совокупность — редкость, но представляет риск. Тахикардия, или учащенный пульс,— разновидность аритмии. Если давление 90 на 60 и пульс 90 и выше, пациент чувствует:

  • сильные сердечные сокращения;
  • головные боли в районе висков;
  • боль в области сердца;
  • тревожные состояния;
  • потливость;
  • иногда тошноту.

Высокий пульс наряду с гипотонией может указывать на проблемы с сердцем и сосудами и другие заболевания. Среди них:

  • различные инфекции;
  • сильные кровопотери;
  • низкий уровень гемоглобина;
  • обезвоживание;
  • кислородный голод;
  • варикоз, атеросклероз, последствия вредных привычек и пр.

При брадикардии

Такое явление, как слабый пульс наряду с низким АД, распространено у гипотоников. Сокращение сердца — менее 60 уд. в мин. Больной чувствует:

  • головокружение;
  • тошноту, порой возникает рвота, особенно, по утрам и если поздний завтрак;
  • болит голова;
  • возможны обморочные состояния;
  • больной быстро утомляется даже после отдыха, испытывает апатию и слабость;
  • конечности, как правило, холодные вне зависимости от окружающей температуры.

Высокое и низкое сердцебиение вызывают в основном одинаковые причины, но брадикардия может указывать на проблемы с эндокринной и нервной системой. Может оказаться симптомом менингита. При сильно пониженном пульсе иногда выявляется высокое внутричерепное давление.

У молодых людей

Здоровая молодежь зачастую имеет рассматриваемые показатели. При нормальном самочувствии — лечение не требуется. Если же появляются симптомы, связанные с головокружением, усталостью, слабостью — необходимо обращаться к врачу.

Людям, перешагнувшим рубеж 60 лет, необходимо внимательно следить за здоровьем. Снижение показателей до обсуждаемых цифр неприемлемо. АД повышается в связи с возрастом, артериальное давление 90 на 60 в 60 лет означает наличие патологий.

Виды артериальной гипотензии

Опасно ли такое состояние?

Конечно, если вы не входите в разряд людей, для которых подобные показатели норма, стоит поискать причину. Ведь со временем здоровье может ухудшиться. Лечение сводится к устранению основного заболевания, вызывающего понижение артериального давления.

Резкое падение значений считается наиболее опасным состоянием. Даже если это происходит при снижении повышенных показателей. Как правило, такое случается из-за болезней:

  • анафилактического шока;
  • кровопотери;
  • сердечной недостаточности и др.

Подобные условия могут вызвать нарушение сознания, проблемы с почками и даже кому.

Что делать?

Если низкое давление 90 на 60, что делать? В первую очередь не паниковать. Это не критический показатель. С помощью обследования исключите заболевания, приводящие к данному результату.

  1. Вам назначат необходимые анализы, среди которых общее исследование крови, мочи.
  2. Также возьмут кровь на определение электролитов.
  3. Сделают ЭКГ, ЭХО-КГ, рентгенографию грудной клетки, УЗИ брюшной полости и сосудов ног.

Далее врач назначит необходимое лечение. Если серьезных причин для опасений нет, поможет корректировка образа жизни.

Что принимать?

Визит к терапевту позволит выяснить, почему АД 90 на 60, каковы причины, опасно ли это? Об уровне серьезности подобного состояния мы уже говорили, а вот действовать рекомендуется следующим образом.

  1. Необходимо повысить сосудистый тонус, особенно для молодого поколения. Для этого тренируйте сосуды с помощью контрастного душа.
  2. Полезны умеренные физические нагрузки — прогулки пешком, бег, идеально плавание.
  3. Очень важно не перегружать организм и высыпаться не менее 8 часов.
  4. Приучите себя к режиму дня, с чередованием работы и отдыха.
  5. Обратите внимание на питание. Понижение давления может спровоцировать голодание.
Это интересно:  Давление в ушах: причины и симптомы, что делать

Лечение медицинскими препаратами подбирается врачом для каждого случая индивидуально. В медицине используют:

  • адаптогены на растительной основе — настойки родиолы, женьшеня, лимонника, экстракт элеутерококка колючего;
  • альфа-адреномиметики — мидодрин и др. ;
  • препараты, стимулирующие центральную нервную систему — кофеин-бензоат и пр.

Полезное видео

Как можно повысить давление с помощью специальных упражнений – смотрите в этом видео:

Что делать, если давление 90 на 60 и нормально ли это?

Уровень артериального давления – это важный показатель состояния здоровья пациента. Давление может колебаться как в меньшую, так и в большую сторону, тем самым давая понять, что в организме произошел какой-то сбой. Если оно повышено, то пациенту ставят диагноз «гипертоническая болезнь» или «артериальная гипертензия».

Пониженный уровень АД определяется как гипотония, но не всегда свидетельствует о проблемах со здоровьем. Иногда сниженные показатели являются нормой, поэтому следует понять, в каких случаях необходима медицинская помощь.

Нормальные показатели давления и отклонение 90 на 60

Показатели давления колеблются в зависимости от физического и эмоционального состояния человека. Если перепады АД носят временный характер, то не стоит беспокоиться, но когда наблюдается длительное отклонение от нормы, необходимо выявить причины нарушения, и начать лечение.

Определение гипотонии

В случае с гипотонией все немного сложнее. Давление 90 на 60 иногда считается нормальным состоянием. Люди с астеническим телосложением, подростки и многие женщины отмечают, что показатели 90/60 для них считаются нормой, и именно при таком уровне АД чувствуют себя лучше всего.

Но когда у человека с обычным давлением 110 (120)/60 (70) давление опускается до 90/60, появляются неприятные симптомы, здоровье человека находятся под угрозой, и могут возникнуть серьезные осложнения. И в этом случае необходимо медикаментозное лечение гипотонии.

Причины такого снижения АД

Гипотония делится на две формы: первичную или физиологическую, которая возникает сама по себе, не вызывая плохого самочувствия; и вторичную, развивающуюся из-за нарушений внутри организма и сопровождающуюся тяжелыми симптомами.

Первичная гипотония

Низкие показатели давления могут носить наследственный характер, особенно у женщин астенического типа. Впоследствии женщины передают своим детям склонность к гипотонии, которую они переносят без выраженных симптомов.

Развитие первичной гипотонии

Естественное снижение АД происходит во время гормональных перестроек организма: во время беременности, в период менструаций, при климаксе. Гипотония у подростков также возникает при смене гормонального фона, нестабильной работы сердечно-сосудистой системы и слишком быстрого роста ребенка. Уровень давления нормализуется после окончания периода полового созревания без специального лечения.

Другие причины первичной гипотензии:

  1. Физическое переутомление и нервное истощение.
  2. Метеочувствительность.
  3. Смена климатического пояса.
  4. Сидячий образ жизни.

Причины снижения давления

Во взрослом возрасте артериальная гипотензия развивается из-за недостаточной двигательной активности, приводящей к снижению эластичности сосудов. Но если человек пенсионного возраста ведет активный образ жизни, то первичная гипотония ему не страшна.

Вторичная гипотония

Артериальная гипотензия вторичного происхождения несет серьезную угрозу для пациента, поэтому нужно как можно раньше определить, что вызвало снижение уровня давления и начать лечение. Вторичная гипотония возникает по совершенно разным причинам:

  • Заболевания щитовидной железы.
  • Дисфункции гипофиза.
  • Сердечная недостаточность.
  • Перенесенный инфаркт миокарда.
  • Железодефицитная анемия.
  • Патологии надпочечников.
  • Травмы головного мозга.
  • Сахарный диабет.
  • Туберкулез.
  • Курение, злоупотребление алкоголем.
  • Хронические инфекционные заболевания.
  • Тяжелые ожоги.
  • Аллергические реакции.
  • Интоксикации.

Гипотоническое состояние может возникнуть при длительном приеме или передозировке некоторых медикаментов: мочегонных, ингибиторов АПФ, спазмолитиков, антагонистов кальция и других.

Симптоматика

Физиологическая гипотония протекает бессимптомно, давление 90 на 60 является комфортным состоянием для многих людей и, наоборот, повышение АД приводит к плохому самочувствию и неприятным симптомам со стороны сердечно-сосудистой системы.

Артериальная гипотензия вторичного происхождения, возникает, когда нормальное давление падает, по каким-либо причинам, и вызывает множество симптомов.

Наиболее характерные признаки гипотонии – сильная слабость, головокружение и головные боли в височно-затылочной области.

У особо чувствительных пациентов головные боли переходят в мигрени, характеризующиеся сильными односторонними болями, возникающими из-за недостаточного кровоснабжения головного мозга. Такое состояние часто сопровождается сильной слабостью, тошнотой и рвотой.

  1. Повышенная потливость.
  2. Ухудшение самочувствия в плохо проветриваемых помещениях.
  3. Обморочное состояние.
  4. Снижение работоспособности во второй половине дня.
  5. Холодные руки и ноги даже в жару.
  6. Нарушения сна.
  7. Ощущение нехватки воздуха.
  8. Повышенная раздражительность.
  9. Снижение аппетита.

Клиника пониженного АД

Симптомы низкого АД могут зависеть от частоты пульса. При учащенном пульсе и давлении 90/60 наблюдаются: сердечные боли, повышение сердечных сокращений, тревожность. Обычно такое состояние возникает при обезвоживании, кровопотере, сосудистых поражениях и инфекциях.

Если гипотония сочетается с замедленным пульсом, то усиливаются обычные симптомы: головокружение, слабость, возникают обмороки, ощущается тошнота и сильные головные боли. Низкая частота пульса и гипотензия характерны для неврологических и эндокринных нарушений и некоторых патологий головного мозга.

Прогнозы и последствия

При постоянно сниженном давлении нарушается кровоснабжение органов и тканей организма. Больше всего страдает головной мозг. Гипоксия приводит к нарушению когнитивных способностей, снижается память и концентрация внимания, нарушается координация, у пожилых людей развивается деменция.

  • Травмы, получаемые в результате падения в обморок.
  • Нарушение зрительных функций.
  • Сердечная недостаточность.
  • Почечная недостаточность, кома.
  • Ишемический инсульт.
  • Неврологические заболевания.
  • Депрессия.

Прогнозы гипотонии непредсказуемы. Исход терапии зависит от причин низкого артериального давления — если удастся от них избавиться, то можно вернуть показатели давления к привычному уровню.

Первичную артериальную гипотонию лечить намного сложнее и почти в 70% случаев нормализовать показатели давления не удается, но это состояние наименее опасно для здоровья и жизни пациента.

Методы терапии

При гипотоническом состоянии важно своевременно обратиться к лечащему врачу, чтобы он подсказал, что делать: какие препараты принимать и что предпринять для профилактики обострений.

Основное лечение гипотонии – изменение образа жизни. Пациенту необходимо отказаться от вредных привычек, нормализовать режим дня, высыпаться, полноценно питаться и заниматься легкими видами спорта.

Медикаментозные

Медикаментозное лечение обязательно необходимо при вторичной гипотензии, и оно основывается на терапии основного заболевания – в этом случае препараты подбираются в индивидуальном порядке.

При первичной форме заболевания назначают препараты, устраняющие симптоматику:

  • Альфа-адреномиметики (Гутрон, Мезатон, Регултон) – используются для оказания первой помощи при сильно снижении давления.
  • Ноотропы (Пирацетам, Пантогам, Пантокальцин) – улучшают питание мозга, поддерживают работу ЦНС, устраняют неврологические симптомы.
  • М-холинолитики (Белласпон, Беллоид) – назначают при вегетососудистых проявлениях.
  • Препараты с кофеином (Цитрамон, Ацепар, Кофеин, Бензоат натрия) – оказывают общетонизирующее действие.
  • Растительные средства с тонизирующим действием (настойки лимонника, женьшеня, элеутерококка).
  • Витамины (Биовиталь, Нейромультивит, Витрум).

Среди традиционных методов лечения следует отметить физиопроцедуры, стимулирующие работу сердечной системы и повышающие тонус сосудов. Самые эффективные методы: электрофорез с кальцием хлоридом, кофеином, адреналином, УФО и лечебные ванны.

Домашние и альтернативные

При плохом самочувствии, когда АД резко упало, можно выпить стакан крепкого горячего чая с 3 ложками сахара. Кофе пить не рекомендуется, но можно съесть половину плитки горького шоколада.

Хорошо дополняют лечение альтернативные методы:

  1. Гирудотерапия.
  2. Йога.
  3. Акупунктура.
  4. Общий массаж.
  5. Баночный массаж.
  6. Рефлексотерапия.
  7. Иглоукалывание.
  8. Мануальная терапия.
  9. Стоунтерапия.
  10. Тибетское фитолечение.
  11. Психокоррекция.

Но нельзя использовать все методы сразу. Нужно вместе с лечащим врачом выбрать наиболее подходящую схему лечения и придерживаться ее до улучшения самочувствия. Но если за 2-3 месяца давление не нормализовалось или состояние ухудшилось, необходимо использовать другие методы.

Артериальное давление 90/60 не всегда является поводом для беспокойства. Иногда можно всю жизнь прожить и не ощутить неприятной симптоматики гипотонии. Но если низкий уровень АД вызывает плохое самочувствие или нарушение вызвано заболеваниями внутренних органов, необходимо обратиться за медицинской помощью.

Артериальное давление 90 на 60: это норма или патология?

Пониженное давление диагностируется в том случае, когда показатели тонометра фиксируют цифры 90 на 60. У одних такое давление считается рабочим, поскольку не вызывает признаков недомогания, а у других может со временем привести к хронической гипотонии. Потому нередко люди путаются: какие показатели – норма, а какие – нет? Можно ли изменить ситуацию? Все зависит от причин, которые вызвали такой приступ, но корректировать состояние вполне реально.

Пониженное артериальное давление

Артериальное давление – это сила, которая давит на стенки сосудов, если показатели не меняются долгое время, задерживаясь на низких отметках, речь идет о гипотонии. Ее разделяют на 2 типа:

  1. Физиологическая. Характерна для людей хрупкого телосложения, для них такое давление – норма.
  2. Патологическая. Понижение давления сопровождается ухудшением самочувствия, дискомфортом, головными болями.
Это интересно:  Давление 170 на 120 - что это значит и что делать? Все причины

Причины и симптомы

Многие люди, страдающие гипотонией, регулярно взбадриваются крепким кофе или чаем, но со временем эти напитки перестают помогать. Дозы увеличиваются, страдает сердце, и многим невдомек, что исправить ситуацию можно, устранив симптомы другим путем.

Самые распространенные причины:

  • малоподвижный образ жизни;
  • работа на вредном производстве;
  • злоупотребление процедурами, расширяющими сосуды: баня, сауна;
  • жесткие диеты;
  • плохое питание.

Характерной чертой снижения давления является головная боль с одной стороны, что объясняется плохим кровоснабжением мозга. Ток крови замедляется, организм впадает в полусонное состояние. У людей с нормальным телосложением приступы гипотонии сопровождаются симптомами:

  • головная боль, чаще всего – в районе висков или затылка;
  • тошнота, рвота;
  • слабость;
  • сильная потливость;
  • проблемы с памятью;
  • ощущение холода в руках и ногах.

Врачи выделяют еще вторичную гипотонию, когда понижение давления провоцируют заболевания. Часто такое случается при внутреннем кровотечении, когда резко повышается пульс, таким образом, организм пытается компенсировать кровообращение.

Толчком к понижению давления могут стать:

  • шейный остеохондроз;
  • боли в сердце;
  • ревматизм;
  • диабет;
  • анемия;
  • инфаркт;
  • расстройства кишечника;
  • гормональный сбой;
  • нервные и физические перегрузки;
  • онкологические патологии;
  • сердечная недостаточность.

Если пульс повышен

Такое сочетание встречается нечасто, но считается опасным для здоровья. Учащенный пульс – разновидность аритмии, давление 90 на 60 и пульс от 90 и выше свидетельствуют о возможных проблемах с сердцем и сосудами. Это может быть и сигналом о наличии каких-либо инфекций, низком гемоглобине, обезвоживании, кислородном голодании.

  • головная боль в висках;
  • покалывание в районе сердца;
  • потливость;
  • безотчетная тревога.

Если пульс в норме

Врачи всегда сопоставляют оба значения, частота пульса у здорового человека колеблется от 60 до 80 ударов в минуту. Если количество сердечных ударов в норме, а давление – с пониженными показателями, иногда достаточно изменить образ жизни, подкорректировать питание и сон.

При наличии брадикардии

Слабый пульс при низком давлении – характерная картина для гипотоников, брадикардия может свидетельствовать о проблемах с эндокринной или нервной системой, возникновении такой неприятной болезни, как менингит. Параллельно при очень частом пульсе может проявляться и высокое внутричерепное давление.

  • головокружение;
  • тошнота, рвота по утрам;
  • быстрая утомляемость даже после отдыха;
  • слабость, апатия.

При гипотонии

Причиной резкого понижения давления может стать перемена погоды, климата, повышенная влажность. Большинство гипотоников – люди крайне метеозависимые. Тяжелые формы акклиматизации сопровождаются сильной сонливостью и раздражительностью.

Выделяют еще такой вид гипотензии, как профессиональная или гипотензия тренированности. Проявляется у спортсменов, спасателей, экстремалов. У большинства таких пациентов организм сам старается перестроиться на щадящий режим, чтобы защитить сердечную мышцу от изнашивания. Но отрицательные последствия со временем все равно сказываются. Провоцируют такой приступ:

  1. Работа на высотах или глубинах;
  2. Контакт с вредными химическими соединениями в лабораториях или на производстве.

Самый опасный вид гипотензии – резкое понижение давления, когда срочно требуется помощь. Возникает в случаях:

  • сильная аллергическая реакция, до отека Квинке;
  • осложненная форма аритмии;
  • инфаркт миокарда;
  • гиповолемический шок в результате травмы или потери крови.

В молодом возрасте

Гипотензия часто проявляется в подростковом возрасте, когда идет гормональная перестройка организма, а дети эмоционально реагируют на стрессы. Если ребенок постоянно жалуется на головокружение, слабость, головную боль, требуется консультация врача. В большинстве случаев, такие приступы проходят со временем, но оставлять их без внимания нельзя. Правильная коррекция поможет пережить этот сложный период без неприятных последствий.

  • Успокоительные препараты: валериана, пустырник, женьшень.
  • Антидепрессанты: ципралекс, пароксетин.
  • Добавки с хромом.
  • Нормализация питания и сна.

Подробнее о гипотонии в детском и подростковом возрасте читайте тут.

Наиболее опасным считается давление 90 на 60 у людей после 40 лет, поскольку у давления есть свойство с возрастом повышаться. Чем старше человек, тем выше могут быть показатели, поэтому всем людям после 60-ти нужно особое внимание уделять своему артериальному давлению. Такие симптомы могут свидетельствовать о наличии других серьезных заболеваний, в частности, с сердцем и сосудами. А вот у пациентов старше 85 лет нередко фиксируется переход показателей на более низкие.

При беременности

Пониженное давление при беременности отмечается у 8 из 10 женщин, и чаще всего данное состояние проявляется в период токсикоза. Достаточно потолкаться в переполненном транспорте или посидеть в душном помещении, как приступ не замедлит заявить о себе. Иногда фиксируется гипотония и во второй половине беременности, когда пережимается полая вена и нарушается кровоток. Такие проявления опасны неприятными последствиями для матери и ребенка, поэтому требуется вмешательство врачей.

Гипотония способна спровоцировать:

  • развитие плацентарной недостаточности;
  • нарушение развития плода;
  • выкидыш на поздних сроках.

Какие предпринять меры?

Прежде, чем принимать какие-то шаги, необходимо выяснить причину приступов, пройти обследование. Только полная картина может дать возможность медикам выстроить четкие рекомендации по лечению.

  • Анализы крови и мочи.
  • ЭКГ.
  • Рентгенография грудной клетки.
  • УЗИ брюшной полости и сосудов ног.

Как быстро поднять давление?

Но как поступить, если приступ уже случился, самочувствие — неважное, и надо срочно исправить ситуацию? Если состояние — не критическое, и давление не упало ниже 90 на 60, можно попытаться обойтись без радикальных мер.

  1. Головную боль поможет убрать крепкий сладкий чай, который разгоняет кровь.
  2. Ощутимо повысит давление порция кофе. При беременности и тахикардии к этому методу прибегать нельзя.
  3. Поднимет тонус черный шоколад, лучше всего – с горячим чаем. Можно заменить кусочком сахара.
  4. Можно принять настойку женьшеня, элеутерококка. Но предварительно нужно посоветоваться с врачом, можно ли принимать эти препараты.

Советы для подростков:

  1. Повысить тонус сосудов. Помогают контрастный душ, пешие прогулки, плавание.
  2. Наладить режим дня, чтобы работа сочеталась с отдыхом.
  3. Внести коррективы в рацион.

Советы для беременных:

  1. При приступе лечь на спину, чтобы ноги были выше головы, кровь лучше будет поступать в мозг. Положить на лоб холодный компресс.
  2. Непременно добавлять в еду сельдерей и землянику, белковые продукты.
  3. Улучшают состояние прием отваров из корня аира, шиповника, крапивы, мяты, смородины, настоек женьшеня и аралии.

В домашних условиях

Если давление начинает сильно падать, нужно срочно оказать первую помощь до приезда «Скорой». Главное – не паниковать, действовать четко и уверенно.

  1. Уложить больного, под ноги сунуть валик или подушку.
  2. Расстегнуть воротник, расслабить ремни.
  3. Обеспечить поток воздуха, открыв окно или включив вентилятор.
  4. Если приступ случился в жару, на улице, перенести человека в тень.

При стационарном лечении

Если больной попадает в отделение, врач назначает курс лечения, с учетом индивидуальных особенностей организма и наличия других заболеваний.

  1. Физиотерапевтические процедуры:
  • электрофорез;
  • фонофорез;
  • гидротерапия;
  • кислородные ванны.
  1. Медикаментозное лечение:
  • успокоительные препараты: настойки пустырника, валерьянки, пиона;
  • средства, усиливающие сердечный выброс крови: артериол, кофеин, аскофен;
  • поливитамины.

Насколько опасно давление 90 на 60?

Пониженное давление опасно, если резко ухудшается самочувствие, изменяется пульс, а цифры начинают сильно снижаться. Если же человек чувствует себя комфортно, показатели 90 на 60 могут быть его рабочим давлением, и повышать их не обязательно. Но даже в таких случаях необходимо наблюдение со стороны врача.

Опасно заниматься самолечением или уповать только на народные средства. Запущенная болезнь плохо поддается лечению, халатность часто оборачивается такими неприятными последствиями, как:

  • развитие сердечной недостаточности;
  • нарушение работы мозга из-за кислородного голодания;
  • сбой в работе почек;
  • ишемический инсульт.

Профилактика

Если для лечения гипертонии разработан большой комплекс лекарств, то для гипотонии выбор более скромный. Основные рекомендации направлены на соблюдение режима дня и диеты, препараты только помогают корректировать это состояние.

  1. Сбалансированное меню. Максимум овощей и мяса. Исключить газировку, фаст-фуд.
  2. Находить время для гимнастики, делать перерывы в работе для маленькой разминки.
  3. Спать не меньше 8 часов, оптимально – до 10, чтобы чувствовать себя бодрым.

Медики часто шутят: с гипотонией можно жить долго, но плохо. Давление 90 на 60 не является критическим, особенно для хронических гипотоников, тренированных людей. Но такой приступ может стать критическим для гипертоника, сердечника, человека, получившего травму головы, потерявшего много крови. Поэтому важно не игнорировать тревожные симптомы, вовремя оказанная помощь может сохранить здоровье и даже жизнь.

Что делать при давлении 90 на 60, и опасно ли это?

Если давление становится ниже, чем 100 на 60, медики называют это состояние гипотонией.

В возрасте после 20 и до 40 лет такое состояние наблюдается у 5-7% людей, независимо от их пола, а у беременных женщин процент достигает 12.

Это интересно:  Давление при болезни Паркинсона: причины, симптомы, что делать

Опасно ли это? Специалисты утверждают, что для многих людей из этой категории давление 90 на 60 не стоит считать опасной патологией.

Нормально ли такое давление?

  1. Верхние цифры характеризуют систолическое давление, оно обусловлено деятельностью сердца, перекачивающего кровь в аорту и далее по артериям всего организма.
  2. Нижние показатели дробей определяют диастолическое давление, характеризующее состояние сосудистого тонуса.

У большинства людей в норме показатели АД не должны опускаться ниже отметки 110 на 60 мм рт. ст. Если это произошло, то скорей всего имеет место состояние под названием гипотония. Оно может возникать как самостоятельно заболевания, или являться следствием некоторых внутренних патологий.

Причины давления 90 на 60

По происхождению гипотония может быть первичной и вторичной.

  1. Первичная гипотония – это самостоятельное заболевание, которое может возникнуть у неполноценно питающегося или переутомившегося человека, а также передаваться по наследству. Причины подобного состояния могут крыться в обычном стрессе, акклиматизации, нехватке витаминов, высоких рабочих или учебных нагрузках. Первичная гипотония чаще всего возникает у молодых женщин и подростков. У людей старше 50 лет снижается эластичность сосудов, они начинают реагировать на изменения атмосферного давления и погоды.
  2. Вторичная гипотония возникает как симптом какой-либо болезни или как осложнение ряда тяжелых патологий (гепатит, язва желудка, инфаркт, шейный остеохондроз, анемия, интоксикация организма, сердечная недостаточность, цирроз, опухоли, сахарный диабет, алкоголизм, ревматизм, туберкулез, цистит).

Часто гипотония сопровождается так называемыми кризами, при которых давление может резко упасть до показателей 90 на 60 и ниже. При этом человек может испытывать тошноту, сильное головокружение вплоть до обморока. Длится подобное состояние обычно несколько минут.

Симптоматика низкого АД

При давлении 90/60 мм рт. ст. человек испытывает набор характерных симптомов:

  • вялое, подавленное состояние с признаками общего недомогания;
  • ощущение нехватки воздуха, особенно это касается тесных и людных помещений;
  • головные боли, сопровождающиеся пульсацией в висках и затылке;
  • снижение аппетита;
  • проблемы со сном;
  • болевые ощущения в области сердца;
  • тахикардия;
  • раздражительность и нервозность.

Появление этих симптомов может быть кратковременным, а может носить регулярный характер, чем доставляет массу неприятных ощущений. Если на фоне пониженного давления вы чувствуете себя плохо, обязательно обратитесь к специалисту за консультацией.

Что делать при давлении 90 на 60

Если вы обнаружили у себя симптомы пониженного давления, то первым делом нужно обратиться к врачу. Он назначит комплексную диагностику. Следует иметь в виду, что лечение низкого давления – дело сугубо индивидуальное. Не надо самостоятельно назначать себе лекарства. Это может плохо закончиться.

Что делать, если у вас такое давление? Вот общие рекомендации:

  • Не нужно резко вставать после пробуждения. Лучше полежать несколько минут в постели, и лишь затем медленно вставать. Это поможет избежать утреннего головокружения и обмороков, которые могут возникать у гипотоников.
  • Соблюдать питьевой режим, выпивая не менее двух литров жидкости в течение дня.
  • Питаться нужно как минимум четыре раза в день. Рацион при этом должен быть сбалансированным.
  • Принимать ванны и контрастный душ без резких перепадов температур, ходить на массаж.
  • Необходима двигательная активность.

Эти простые полезные советы помогут нормализовать давление и избежать гипотонических кризов.

Давление 90 на 60 особенности состояния, причины и методы коррекции

Давление 90 на 60 мм рт.ст. является признаком гипотонии, которая регистрируется у людей любого возраста. Гипотоническое состояние характеризуется низким диастолическим и систолическим давлением при возникновении определенных факторов: переутомление, беременность, неудовлетворительный образ жизни. Эпизодическое появление сниженного давления часто обусловлено временным возникновением в организме способствующих этому состояний. Постоянная гипотония чаще связана с беременностью (поздние сроки гестации), хроническими заболеваниями почек и надпочечников, щитовидной железы.

Особенности низкого давления

Гипотония, как и гипертония, являются областью исследования кардиологии. Артериальное давление определяется силой воздействия кровотока на стенки кровеносных сосудов. При наполнении сердца кровью сердечная мышца выталкивает весь объем крови, питая ею все органы и системы организма. Условный оптимум АД – 120/80 для взрослых. Систолическое давление (первый показатель на тонометре) характеризует функцию сердечной мышцы, диастолическое – тонус сосудистых стенок. Сниженное АД классифицируется по двум основным видам:

  1. Физиологическая. Патология характерна для лиц с парасимпатической нервной системой. Для таких пациентов гипотония является нормальным состоянием. При незначительном повышении регистрируется существенное ухудшение самочувствия. Учитывая эту особенность некоторых пациентов, значение давления 90/60 мм рт. ст. принято условно характеризовать низшей границей нормы. Пульс у них находится в пределах нормы.
  2. Истинная или патологическая. Гипотония в этом случае носит вторичный характер, формируется как осложнение какого-либо заболевания (чаще болезни почек, печени, эндокринной системы). Пациенты с давлением в 90/60 мм рт. ст. чувствуют себя плохо. На фоне гипотонии развиваются обморочные состояния, головные боли, мышечная слабость.

Низкое давление представляет такую же опасность для организма человека, как и высокое. Поэтому при ухудшении самочувствия на фоне гипотонического состояния следует незамедлительно обратиться к врачу.

Этиологические факторы

Причин возникновения пониженного давления множество. Гипотонию различают по характеру происхождения и степени выраженности. Выделяют две больших группы:

  1. Первичная гипотония. Патология относится к самостоятельным недугам. Гипотония может носить наследственный характер, формироваться при постоянных интенсивных физических нагрузках, переутомлении. Привести к стойкой первичной гипотонии может быть переезд в другой часовой пояс, недостаток витаминов, высокие умственные нагрузки. Первичный процесс чаще регистрируется у детей старше 12 лет и у молодых женщин. У пациентов старше 45-50 лет сосудистые стенки утрачивают эластичность, а организм реагирует на любые перепады атмосферного давления.
  2. Вторичная гипотония. Заболевание возникает как осложнение тяжелых системных заболеваний. К основным относят хроническую почечную или печеночную недостаточность, болезни сердца, интоксикации, онкогенные опухоли, туберкулезное поражение легких, алкоголизм, наркоманию, анемию).

Гипотония может сопровождаться кризами – эпизоды резкого ухудшения самочувствия, когда регистрируются показатели 90/60 мм рт. ст. и ниже. Состояние длится несколько минут. При гипотоническом кризе пациент может потерять сознание.

Симптоматический комплекс

Степень проявления артериальной гипотензии зависит от общего клинического анамнеза пациента и возраста. Если гипотония не является физиологической и пациент совсем не привык к такому состоянию, организм испытывает следующие изменения самочувствия:

  • сильнейшая головная боль;
  • потемнение в глазах, мушки;
  • резкое головокружение;
  • выделение крови из носа;
  • тошнота и рвота;
  • учащение сердцебиения (развитие тахикардии);
  • боли в сердце;
  • приступы удушья.

Пониженное АД провоцирует потерю сознания, особенно, когда показатели диастолического и систолического давления стремительно снижаются. Обморочное состояние часто возникает у беременных женщин по причине сдавления плодом полой вены. При появлении неприятных симптомов лучше сесть в кресло и выпить стакан воды. Люди с физиологической гипотонией могут мерзнуть даже летом.

Тактика лечения гипотонии

К сожалению, общепринятого медикаментозного лечения низкого давления не существует. Обращение к врачу позволит определить характер (истинный или физиологический) и возможные причины возникновения состояния. Самостоятельное назначение препаратов может сильно усугубить течение патологического процесса, способствовать возникновению кризов.

Клиницисты выделяют некоторые действенные методы коррекции АД при показателях 90/60 мм рт. ст.:

  • пробуждение должно быть плавным, с потягиванием мышц;
  • следует выпивать не менее 2 л жидкости в сутки;
  • важно соблюдать режим питания, сна и бодрствования;
  • посещение сеансов мануальной терапии и массажа;
  • умеренная физическая активность;
  • прием теплых ванн, контрастного душа.

Терапевтические мероприятия необходимы, если на фоне показателей 90/60 мм рт. ст. пациенты испытывают явное ухудшение самочувствия. Не следует постоянно пить кофе. У организма вырабатывается зависимость от кофеина. Любые рекомендации по повышению артериального давления должны осуществляться после консультации с профильным специалистом.

Артериальная гипотензия при показателях 90/60 мм рт. ст. является поводом для тщательного обследования организма. Низкое давление способствует уменьшению эластичности сосудистых стенок, приводит к ранним заболеваниями сердца и сосудов, включая острые состояния. У беременных женщин гипотензия может приводить к порокам сердца у плода, а у других пациентов давление 90 на 60 способно спровоцировать развитие хронической гипотонии.

Статья написана по материалам сайтов: cardiolog.online, simptomov.com, serdce.biz, simptomy-lechenie.net, gipertoniya-med.ru.

«

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий