Давление 130 на 90: что это значит, причины, что делать для нормализации показателей

Всем известный показатель состояния здоровья человека – артериальное давление – имеет общепринятые нормы: 120 на 80 мм рт. ст. Однако они — лишь ориентир определения самочувствия. Поэтому необходимо анализировать каждый отдельный случай: является ли незначительное изменение отклонением от нормы или это естественное состояние человека. Например, что значит давление 130 на 90, опасно это или нет?

Содержание

Норма жизни или опасная патология

Есть определенные случаи, когда 130 на 90 — это, в общем-то, нормальное давление:

  • если оно «рабочее», т. е. человек чувствует себе хорошо, оно для него привычное, постоянное на протяжении жизни;
  • у подростка, когда все анализы в норме, просто идет перестройка организма в период бурного роста;
  • в возрасте после сорока, т. к. показатели нормы, как правило, сдвигаются к повышению;
  • при хорошем самочувствии, если это кратковременное отклонение до 140 на 89 с нормальным пульсом на фоне смены климата, температурных перепадов, занятий спортом;
  • у беременной, при общем стабильно хорошем состоянии.

Как меняются нормы АД

Надо понимать, что понятие «норма» весьма условное, часто зависящее от возрастных показателей, которые, как правило, повышаются вместе с количеством прожитых лет:

Важно: Если на протяжении всей жизни отмечается давление немного выше, чем 120/80, то оно будет считаться нормой при условии соблюдения нормативов показателей пульса.

Пульс так же, как кровяное давление, меняется с возрастом:

Стоит еще помнить, что женское сердце немного меньше в размерах, ему требуется больше усилий для работы, поэтому частота женских сердечных сокращений в среднем на восемь единиц больше, чем у мужчин.

Какая опасность таится при повышении давления до 130/90

Если наблюдается отклонение, несвязанное с пределами нормы, то повышение артериального давления таит в себе опасность, особенно нижнее его значение – 90, диастолическое.

Когда подобные цифры становятся частыми спутниками, то возникает риск серьезных осложнений:

  • инсульт, особенно субарахноидальный, с острым нарушением мозгового кровообращения;
  • недостаточность сердечной деятельности;
  • осложнение почечных патологий;
  • аневризма аорты брюшной полости;
  • деменция (слабоумие);
  • болезнь Альцгеймера и другие.

Если, например, давление 135 на 90 (140/90) не является «родным», то врачи могут поставить диагноз эссенциальная или первичная гипертензия – заболевание хронической формы, при котором частое повышение давления крови наблюдается в течение длительного периода при отсутствии внешних условий, провоцирующих процесс.

Опасность представляет такое повышение стандартных отметок для гипотоника, который привык жить при пониженном давлении. Поэтому для него этот процесс может стать началом гипертонического криза. Это резкие и непривычные изменения, которые чреваты инфарктами и инсультами.

Больные хронической гипертонией, постоянно живущие с давлением за 160, рискуют оказаться в положении гипотоников, если у них неожиданно станет 130/90. Такое резкое понижение привычного давления не может не сказаться на их самочувствии и также требует принятия неотложных мер.

Чтобы уловить скачки давления крови гипотоникам и гипертоникам необходимо систематически его измерять, особенно в периоды физической и эмоциональной нагрузок.

Важно: Гипотоникам и гипертоникам нельзя при плохом самочувствии ориентироваться только на симптомы и принимать лекарства, иначе можно еще сильнее снизить или повысить давление. Если есть такая возможность, лучше всего трижды измерить давление тонометром поочередно на каждой руке.

При изолированной диастолической гипертонии давление 130 на 95 или 100, зафиксированное в ходе неоднократных измерений, свидетельствует о том, что сосудистая система находится в постоянном напряжении и кровоток нарушен. Это требует наблюдения специалистов и лечебного воздействия.

Причины и симптоматика при скачках давления

Подъем АД может спровоцировать чрезмерное употребление соли, жидкости, особенно содержащей кофеин и таурин, нервное перенапряжение, гнев, отсутствие двигательной активности, наследственная предрасположенность, стресс, вредные привычки, лишний вес.

Обратите внимание: В пожилом возрасте, особенно у женщин, при гормональном дефиците и перестройке организма давление крови может изменяться и в состоянии покоя.

Причинами повышения АД могут быть заболевания:

  • почечные;
  • эндокринные;
  • опорно-двигательной системы;
  • стеноз позвоночного столба и артерий;
  • гормональный сбой в определенном возрасте и состоянии (подростковый, беременность, менопауза);
  • изменения организма пожилых пациентов, обусловленные возрастом;
  • атеросклероз, а также нарушения, связанные с водно-солевым обменом.

Очень часто повышение нижнего значения артериального давления можно наблюдать в связи с воспалением органов мочеполовой сферы или, например, в связи с удалением почки. Нарушение функционирования надпочечников, приводящее к гормональному выбросу, снижает тонус сосудов и тоже провоцирует повышение.

В период гормонального дисбаланса, связанного с формированием организма в юном возрасте, беременностью, менструальным периодом или климаксом, большое количество жидкости может скапливаться в организме. Когда она выводится с затруднением, это сказывается на скачках давления и регулируется применением мочегонных средств, коррекцией повышенного или пониженного гормонального фона.

Нарушение водно–солевого обмена, обмена веществ, например, при сахарном диабете, тоже способствует скоплению жидкости и дополнительной нагрузки на сосудистую систему. Посещение эндокринолога поможет получить помощь в нормализации давления.

В пожилом возрасте, особенно после 65, нарушения работы щитовидной железы, новообразования, патологии отделов позвоночника, особенно шейного, сужение каналов и атеросклероз могут провоцировать гипертонию.

Необходимо установить причину скачков давления с помощью электрокардиограммы, обследования состояния сосудистой системы, ряда лабораторных исследований по рекомендации врача.

Симптомы гипертензии

Определить повышение АД точно можно с помощью тонометра, однако, если его нет под рукой, стоит ориентироваться на такие признаки:

  • резкая боль головы, отдающая в затылочную часть, виски, ухо;
  • ухудшение зрения («мушки» в глазах) и слуха;
  • боли в загрудинной области;
  • нарушение терморегуляции;
  • тошнота;
  • отечность конечностей;
  • частичное онемение кончика языка и других частей тела;
  • головокружение;
  • слабость;
  • шум в ушах, заложенность;
  • покраснение кожных покровов в определенных зонах (декольте, лица и т. п.);
  • носовое кровотечение;
  • учащение сердцебиения;
  • нарушение сна и др.

Если давление 130 на 90 и сильно болит голова, можно предположить, что это мигрень. Расширение менингеальных сосудов может спровоцировать подъем АД или стать следствием скачка. Проявлением может стать односторонняя давящая боль в затылке, болезненные ощущения при ярком свете, подташнивание, иногда до рвоты.

Эти симптомы могут быть при глаукоме, если повышается или просто изменяется глазное давление.

Метеозависимые люди часто испытывают подобные симптомы при определенных погодных условиях и магнитных бурях. Это — не безобидное отклонение, а повод для посещения невролога с кардиологом.

Беременность и колебания кровяного давления

Нормальным давление 130 на 90 при беременности принято считать при хорошем самочувствии женщины. Однако если оно сопровождается недомоганием, связанным с симптомами артериальной гипертензии, к примеру, может заложить уши, появиться излишняя сонливость, усилиться токсикоз и т. п., то к врачу обратиться надо. Возможно, это связано с резким отказом от вредных привычек, если женщина до беременности была им подвержена, или с другими причинами.

Меры срочной помощи и профилактики

Если у вас дома внезапно происходят скачки и рост давления от 130 на 90, что нужно делать: принять позу сидя или лежа лицом вниз. На область шеи поместить пузырь со льдом на полчаса. Хорошо, если дома есть помощник, который подаст лед и проконтролирует время. Если эффекта нет, то необходимо обратиться за скорой помощью, чтобы избежать серьезных осложнений здоровья и их последствий.

Если у обычного человека обнаруживается гипертония I степени, то лечить ее медикаментами пока не стоит. Достаточно изменить образ жизни, чтобы вернуть себе нормальное давление. Для этого лучше всего:

  1. Отказаться от алкоголя и никотина.
  2. Избавиться от излишков веса.
  3. Снизить употребление соленой пищи и жидкости.
  4. Поддерживать умеренную физическую и эмоциональную активность.

Медикаментозное и альтернативное лечение

Если в течение полугода способы профилактики не помогли, тогда врач назначит препарат, который в каждом индивидуальном случае станет помощником в нормализации давления.

Обычно на начальной стадии лишь в периоды обострения назначают медикаменты. Состояние нормализует лекарство, входящее в следующие группы:

  1. Для снижения провокационного эффекта сопутствующих заболеваний типа сахарного диабета, ишемической болезни сердца − ингибиторы АПФ, предупреждающие утолщение миокарда (сердечной мышцы) и сужение просвета сосудов.
  2. Для ускоренного снятия сосудистого спазма применяют сартаны, имеющие незначительный побочный эффект, типа «Микардиса», «Лозартана».
  3. Нормальное давление совместно с лечением сердца и сосудов обеспечат бета-блокаторы типа «Атенолола».
  4. При повышении давления обычно назначают мочегонные средства (диуретики), снижающие отечность сосудистых стенок и выводящие излишки жидкости из организма.
  5. Блокаторы кальциевых каналов типа «Дилтиазема» станут подспорьем при повышенном диастолическом давлении.
  6. Хороши также лекарственные средства комбинированного действия, типа «Андипала», которые сочетают в себе спазмолитические, сосудорасширяющие, обезболивающие функции.

Альтернативная помощь

Народные средства для понижения диастолического давления – настойки боярышника с шиповником. Общее снижение давления обеспечат настойки пиона, валерианы или пустырника. Хорошо делать настои и отвары из:

  • цветков пиона (ст. ложка/1 л). Залить кипятком, дождаться повторного закипания, накрытым остудить, после процеживания перелить в чистую емкость. Три раза в день пить до принятия пищи (по ч. ложке.).
  • высушенной травы пустырника (2 ст. ложки на 400 мл). Настаивать ½ часа в плотно закрытой емкости, процедить. Принимать настой теплым по столовой ложке за сутки три-четыре раза.
  • корней валерианы (ст. л. на стакан). Залить сырье в термосе крутым кипятком, настаивать 6–8 ч., употреблять после принятия пищи трижды за день после еды (по ст. ложке).
  • травяного сбора (шалфей+зверобой+пустырник − 1:2:5 ст. л. измельченного высушенного сырья). Перемешать, залить кипятком в пропорции 2 ст. ложки: 2 стакана, закрыть плотно емкость, настоять ⅓ часа. Принимать 3 р./д. по 50 мл.

Хорошо помогает понизить кровяное давление прием (3 р./д.) после еды свежевыжатого сока брусники, разведенного водой (1/1) с добавлением меда.

Рекомендовано принимать теплые ванны с наполнением морской солью, а также массажные процедуры. Однако при тахикардии ванны и массаж лучше отложить.

Это интересно:  Аритмия при химиотерапии: причины, лечебная терапия

Показание тонометра 130/90 может быть пожизненной нормой, но при скачках давления и плохом самочувствии оборачивается опасными осложнениями. Чтобы избежать этого, необходимо контролировать давление, вовремя прибегать к помощи специалистов, выполнять профилактические рекомендации, при необходимости использовать различные виды лечения. Это поможет долго оставаться в хорошей форме.

Что значит давление 130 на 90 ?

Первое, что делает врач при любом обследовании пациента, это измеряет его давление и пульс. Эти показатели имеют определяющую роль в сердечно-сосудистых заболеваниях. Коэффициенты систолического и диастолического АД зависят от многих факторов: возраста, образа жизни, привычек.

Усредненный показатель для человека старше 35 лет 139 на 89, пульс 72 уд./мин. Артериальные показатели 130 на 90 зачисляется к заболеванию под названием эссенциальная гипертензия. При беременности такой показатель может исходить за норму и его не требуется снижать.

Причины давления 130 на 90

Если артериальное давление 130 на 90 пульс 90, причинами могут стать такие факторы:

  1. Начало воспалительного процесса в почках и поражение надпочечников;
  2. Гормональный сбой при беременности или менопаузе. Это значит, что слишком много жидкости задерживается в организме и регулирующий процесс нарушен. Снижать этот показатель необходимо мочегонными препаратами. При устранении первопричины, существует большая вероятность самостоятельной нормализации АД.
  3. Болезни щитовидной железы.
  4. Стеноз позвоночных отделов. Подвержены лица старшей возрастной категории (от 50 лет).
  5. На фоне атеросклероза.

Давление 130 на 90 — это нормально или нет?

Артериальное давление 130 на 90, пульс свыше 80 уд./мин. – это первый симптом, указывающий на гипертонический криз. Если причиной повышения АД является заболевание внутренних органов, тогда необходимо пройти курс терапии по лечению только этой болезни. АД будет выступать следствием и возможна самостоятельная нормализация после медикаментозного курса.

Многие задают вопрос, что делать при завышенном АД и пульсе 90 уд./мин.? Если повышение АД произошло из-за сильного стресса или сильной физической нагрузки, его стабилизации способствует устранение факторов-раздражителей.

При беременности такие случаи не редкость, чаще всего они носят временный характер. Диагностирование первой степени гипертонии в возрасте не старше 35 лет, которая имеет кратковременный характер, не требует медикаментозного лечения.

Применяется метод нормализации образа жизни и питания. Для людей старшего возраста, которые имеют сопутствующие заболевания такие как сахарный диабет или ишемия, назначается курс ингибиторов.

Артериальное давление 130 на 90, симптомы:

  • болит голова;
  • учащенный пульс до 90 уд./мин.;
  • головокружение;
  • частичное онемение конечностей и языка;
  • «искры» в глазах;
  • кровь из носа;
  • приступы тошноты, возможно с рвотой;
  • периодичные перепады температуры тела, озноб или жар.

Что делать если при беременности проявляются данные симптомы? Врачи рекомендуют будущей маме пересмотреть свой рацион питания, уменьшить количество потребляемой соли и жидкости.

Если такое АД у людей в возрасте старше 50 лет назначается терапия из препаратов, которые имеют комбинированное действие.

130 на 90 давление при беременности

Что делать, если у беременной при артериальном давлении 130 на 90 голова болит и учащенный пульс?

В первую очередь необходимо:

  1. Проветрить помещение.
  2. Прилечь на кровать, при этом голова должна находится на высокой подушке.
  3. Делать глубокие вдохи и выдохи.
  4. Постараться успокоиться.

Возможными причинами могут стать такие факторы:

  • возраст при беременности старше 40 лет;
  • частые стрессовые ситуации;
  • дефицит компенсаторных сил;
  • ожирение;
  • проблемы с любым из внутренних органов и т.д.

Давление 130 на 90 что делать — методы понижения

Вне зависимости от возраста, эссенциальная гипертензия, которая проявляется повышенным артериальным дкоэффициентом и учащенным пульсом, хорошо поддается лечению народными методами.

Например, рецепт с клюквой:

  • Необходимо взять 100 г клюквы.
  • Перетереть. Жмых залить водой и поставить на огонь.
  • Варить в течении 5 минут.
  • Потом добавить 1-2 ст.л. манки.
  • Варить до полного приготовления крупы.
  • Когда манка остынет влить в нее клюквенный сок и перемешать.
  • Принимать по 1 ч.л., 3 раза в день.

Клюквенную манку можно употреблять в качестве профилактики, для людей из зоны риска, т.е. старше 50 лет.

Что можно делать при беременности? Женщинам в положении рекомендуется пить березовый сок. Необходимо выпивать по 200 мл сока, 3 раза в день.

Чем понизить давление 130 на 90 – препараты

Многие задаются вопросом, что делать и какие препараты принимать при диагностировании артериальной гипертензии. В зависимости от возраста пациента, врач прописывает медикаменты из таких групп:

  • Ингибиторы ангиотензинпревращающих ферментов. Схема лечения подходит для людей старше 45 лет, которые страдают от частых и резких скачков АД: Каптоприл, Лозап.
  • Блокаторы рецепторов к ангиотензину. Медикаменты этой группы плавно снижают показатели АД и пульса, действуют в течение суток: Телмисартан, Ирбесартан.
  • Бета-адреноблокаторы: Анаприлин, Атенолол.
  • Диуретики: Фуросемид, Буметанид.

Давление 130 на 90 как понизить в домашних условиях

Что же делать при учащенном пульсе и эссенциальной гипертензии в домашних условиях? Не зависимо от возраста, повышенные коэффициенты систолического и диастолического давления поможет снять массаж.

Хорошо помогают легкие поглаживания воротниковой зоны, шеи. Затылка и верхней части грудной клетки. Для людей старше 40 лет необходимо принимать профилактические меры.

Для этого в рацион питания включают соки из сырой свеклы и грейпфрута. Употребления чая из плодов шиповника так же благоприятно сказывается на гипертониках.

Давление 135 на 90 что делать

У человека, следящего за своим состоянием здоровья, артериальное давление 130 на 90 мм рт. ст. может вызвать тревогу. Такое давление для одних людей проходит бесследно, у других может ухудшаться самочувствие. Но обычно такое состояние считается не особо опасным, ведь оно незначительно отклоняется от нормального показателя — 120 на 80, которое наблюдается лишь изредка.

Не стоит игнорировать повышение АД, так как этот показатель является началом гипертонии и называется прегипертензия. Следует принять меры, чтобы его сбить, предварительно посоветовавшись с врачом.

АД 130: прегипертензия

Если на тонометре возникают цифры 130/90, это значит, что у человека развиваются признаки гипертонии (гипертензии). В состоянии гипертонии давление повышается от 140/90. Показатели ниже этого, но выше нормы рассматриваются как прегипертония. Прегипертензия классифицируется на такие формы:

Укажите своё давление

  • Низкая. Показатели тонометра до 135/85, но выше стандартного.
  • Высокая. Давление 135 на 85 и выше.

Приемлемые показатели тонометра для каждого человека уникальны. Например, у человека с рабочим давлением 130 на 70 или 130 на 65 не проявляется никаких изменений в самочувствии. Но понижение этого показателя до нормы 120/80 сразу даст о себе знать негативными ощущениями. Ниже представлена таблица среднего соотношения возраста и рабочего давления:

Возраст (полных лет)

Высокое давление разделяют на первичную и вторичную гипертонию. Первичная гипертония диагностируется у большей половины населения, при этом причины развития такой патологии не выяснены, в общем состояние здоровья пациента нормальное, органы и системы функционируют в привычном режиме. Вторичная (симптоматическая) гипертония может развиваться при патологиях различных систем и органов. Ей свойственно очень высокое давление, около 180—200 мм рт. ст. Чтобы нормализовать состояние, требуется изначально устранить источник поднятия значений на тонометре. После излечения от недуга, давление приходит в норму само собой.

Угроза здоровью

Несмотря на то что давление 130/90 считается повышенным в пределах нормы, оно может отразиться на состоянии. Нужно измерить АД в таких случаях:

  • сильно болит голова, особенно в районе затылка;
  • в сердце и груди появляются болезненные ощущения;
  • учащается пульс;
  • тускнеет зрение;
  • морозит, кружится голова;
  • тошнит;
  • идет носом кровь.

Корень гипертонии может скрываться в таких факторах:

  • Почечное и надпочечное воспаление. Приводит к неумеренному продуцированию гормонов, как следствие — ухудшение состояния.
  • Поражение эндокринной системы.
  • Противоестественный застой жидкости провоцирует увеличение диастолического давления.
  • Сокращение каналов позвоночника (стеноз). Чаще диагностируется у пожилых людей, вместе с завышенным показателем АД возникает интенсивная боль в пояснице, со временем начинает распространяться на ноги.
  • Атеросклероз. При нем происходит сбой работы сосудов, что отличается повышением нижнего давления.
  • Возраст. Чаще гипертония диагностируется у лиц после 40-ка лет, ведь организм с течением времени снашивается, что выражается повышением АД.
  • Избыточная масса тела. Излишний вес перегружает сердечно-сосудистую систему и она перестает нормально работать.

Для здоровья пациента гипертония опасна тем, что она может осложняться почечным склерозом, кардиомиопатией, микроинфарктом мозга, ишемическим инсультом. Если в наличии такие хронические заболевания, как сахарный диабет, пациенту следует наблюдать, чтобы давление было не выше 130 на 80. Если показатели тонометра осложняются головными болями, причиной может быть остеохондроз или спазмы сосудов в мозгу.

Исключения для беременных

Во время беременности у женщин артериальные показатели обычно понижаются. Нормальное давление в период вынашивания ребенка — 100 на 60. Если совместно с цифрами 130/80 у женщины появляется головная боль, быстрое сердцебиение, ускоряется пульс, следует срочно сообщить об этом врачу. Повышенные показатели тонометра на последних 37—39 неделях беременности могут являться признаком гестоза, который представляет серьезную угрозу для здоровья беременной и малыша. Если со временем давление понижается до нормы, это означает, что на его повышение могли оказать влияние внешние факторы, перемена погодных условий, или даже стресс. Пытаться сбить давление своими силами нельзя.

Как измерить?

Каждому пациенту необходимо знать сове рабочее АД, чтобы вовремя выявить отклонения и принять меры. Определить индивидуальные показатели можно, систематически измеряя давление с паузой в 1—2 дня. Для максимальной точности артериальных показателей следует соблюсти такие условия:

  • В день, когда проводится измерение, пациент должен хорошо себя чувствовать.
  • Не рекомендуется употреблять пищу, нагружающую организм, выполнять какую-либо работу.
  • Человек должен находиться в умиротворенном состоянии, не нервничать.
  • Сначала измеряют давление на обеих руках. Далее ориентируются на руку, где цифры были больше.

Вернуться к оглавлению

Что выпить для нормализации?

Начать медикаментозную терапию следует, если гипертония стремительно развивается, при этом состояние стойко ухудшается, немедикаментозные способы первой помощи не действенны. Врач назначает гипотензивные препараты, делящиеся на следующие группы:

  • антагонисты кальция;
  • диуретики;
  • сартаны (блокаторы рецепторов ангиотензина);
  • ингибиторы АПФ;
  • бета-адреноблокаторы.

Средства применяются комплексно, уменьшая негативные воздействия на организм, приводя в норму давление и пульс.

Что делать в домашних условиях?

Помимо терапии, назначенной доктором, пациенту с гипертонией следует выполнять дыхательную гимнастику ежедневно, по 3—15 минут. Нужно захватывать немного воздуха, подключая диафрагму. Спокойно выдохнуть, сделав небольшую паузу. Упражнение стимулирует кровообращение и помогает успокоиться. Желательно больше находиться на открытом воздухе, ввести в свой рацион фрукты и овощи, содержащие клетчатку (авокадо, курага, капуста, морковь), молочнокислые продукты, вареную и паровую еду, пить больше воды. Можно делать несложный массаж спины, шеи, грудной клетки и затылка. Хорошо помогают понизить давление уксусные повязки. Уксус перемешать в равных пропорциях с водой и обернуть ступни приблизительно на 10 минут.

Это интересно:  Давление 140 на 60 - что это значит и что делать, причины, нормально ли это

Многие считают, что нормальное давление – 120 на 80. Так ли это? И что делать, если тонометр показывает 130 на 90? Это гипертония? Надо принимать таблетки от давления?

Не стоит сразу глотать таблетки. Есть и другие варианты решения проблемы. А если все-таки таблетки придется принимать, то их должен назначить врач, учитывая возраст, показания/противопоказания, степень повышения АД, сопутствующие болезни и др.

Классификация АД

Согласно рекомендациям ВОЗ верхней границей нормального артериального давления (АД) у лиц младше 40 лет считается давление 139 на 89. Т. е. при показателях 140 на 90 можно уже говорить об артериальной гипертензии (АГ) 1 ст. Если систолическое (САД) и диастолическое АД (ДАД) находятся в разных категориях, то о наличии и степени гипертензии судят по более высокому показателю. Следовательно, давление 130 на 90 также указывает на АГ 1 ст.

К тому же повышенное АД не всегда свидетельствует об АГ. Оно может быть обусловлено вегето-сосудистой дистонией и/или носить ситуационный характер, т. е. провоцироваться психо-эмоциональными и физическими перегрузками, атмосферными явлениями, интенсивным курением, перееданием (особенно на ночь), злоупотреблением продуктами, способствующими повышению давления (алкоголь, поваренная соль, кофе, шоколад, сыр и др.).

Факторы риска АГ

Если врач все-таки выставил диагноз АГ 1 ст. то это еще не означает, что больной должен немедленно начинать принимать лекарства от повышенного АД. При отсутствии следующих факторов риска:

  • отягощенная наследственность по ранней кардиоваскулярной патологии;
  • у мужчин старше 55, женщин старше 65 лет;
  • гиперлипидемия;
  • ожирение по абдоминальному типу;
  • нарушенная толерантность к глюкозе;
  • курение,

или при наличии 1-2 из них, пациент получает рекомендации по оптимизации образа жизни и наблюдается участковым терапевтом несколько месяцев (в первом случае) или недель (во втором).

Меры по модификации образа жизни

  1. Отказ от вредных привычек.
  2. Снижение веса.
  3. Повышение физической активности.
  4. Увеличение потребления пищи растительного происхождения и снижение – животных жиров и поваренной соли.
  5. Учиться справляться со стрессовыми ситуациями, снимать психо-эмоциональное напряжение.

Коррекция образа жизни позволяет снизить давление, уменьшает потребность в гипотензивной терапии, предупреждает развитие АГ у пациентов с высоким нормальным давлением.

Когда назначаются препараты от давления

Через некоторое время состояние больного вновь оценивается участковым терапевтом и, в случае неэффективности предпринятых усилий по нормализации АД начинается медикаментозное лечение. Как правило, оно целесообразно при давлении не менее 140 на 90.

В случае высокого или очень высокого кардиоваскулярного риска:

  • три и более факторов риска;
  • метаболический синдром;
  • сахарный диабет;
  • поражение органов-мишеней (сердце, сосуды, почки);
  • ассоциированные клинические состояния: заболевания сердца, почек, периферических сосудов, церебро-васкулярная патология,

гипотензивные препараты назначают немедленно независимо от уровня АД.

В любом случае разобраться в этих тонкостях под силу только квалифицированному специалисту. Поэтому в случае повышения давления следует обратиться к своему участковому терапевту, который установит наличие и степень АГ, определит суммарный кардиоваскулярный риск, назначит обследование, даст рекомендации по немедикаментозной и, при необходимости, медикаментозной терапии.

Чтобы навсегда избавиться от ГИПЕРТОНИИ и скачков давление нужно каждый день. МИНЗДРАВ Для того чтобы избавиться от скачков давления и гипертонии нужно всего лишь … МИНЗДРАВ Официальный сайт Лечение гипертонии minzdrav.ru

Многих людей, которые заботятся о собственном здоровье, волнуют цифры артериального давления. Чтобы правильно оценивать свое состояние, необходимо знать, что является нормой, а какое состояние может быть опасным.

При одни и тех же показателях, например, давление 130 на 90 мм рт. ст. некоторые чувствуют себя нормально, у кого-то появляется клиника гипертонического криза или признаки гипотонии .

Что считать нормой, а что – патологией?

Нормальным считается давление. при котором верхние цифры меньше 140, нижнее значение не превышает 89.

Нормальное высокое АД

Рассмотрим вариант, когда верхнее значение 130, а нижнее – 80. Это является высоким нормальным давлением.

Когда возраст приближается к 40–50 годам, такие показатели наблюдаются у большинства людей.

Самочувствие при этом не страдает. Такое может быть у молодых людей, что-то же нормально.

Другое дело, когда человек всю жизнь прожил с цифрами 110 на 70 и ниже. При более высоких показателях появляются симптомы, как при гипертонии.

Есть гипертоники со стажем, привыкшие к тому, что тонометр показывает 150 на 90 и выше, при этом они чувствуются себя удовлетворительно. Более низкие цифры переносятся тяжело, появляется общая слабость и головокружение.

Е.Малышева: Чтобы даваление всегда было 120/80 нужно просто. Для лечения гипертонии и чистки сосудов нужно каждый день … Сайт Елены Малышевой Интервью с врачом malisheva.ru

МИНЗДРАВ: Гипертония исчезнет навсегда. Нужно только. Для того чтобы избавиться от ГИПЕРТОНИИ нужно каждое утро на тощах … Интервью Официальный сайт minzdrav.ru

Как справиться с ГИПЕРТОНИЕЙ. Копеечный способ в лечении и чистки. МИНЗДРАВ: чтобы давление всегда было в норме нужно просто. Официальный сайт Лечение гипертонии гипертониум.рф

Артериальная гипертензия

Если первая цифра на тонометре равна 130, а вторая – 90, то это указывает на наличие гипертонии. Несмотря на то, что первый показатель укладывается на норму, обращают внимание на самую большую величину, а 90 – это уже много. В этом случае диагностируется артериальная гипертензия 1 степени.

Возможно другое сочетание показателей, когда верхнее значение 130, а нижнее – 100. По современной классификации это соответствует артериальной гипертензии 2 степени.

Здесь наблюдается преимущественное увеличение диастолического давления.

  • повышенный тонус периферических сосудов, чаще вследствие атеросклеротического поражения;
  • патология почек и почечных артерий, в результате в кровь поступают вещества, вызывающие сужение сосудов и повышение давления;
  • наследственная предрасположенность.

При выявлении повышенного давления, важно понимать, что не всегда сразу устанавливается диагноз гипертонической болезни.

У некоторых людей это происходит эпизодически: при стрессовых ситуациях и после интенсивных физических нагрузок. Это указывает на предрасположенность к развитию заболевания.

Многие наши читатели для лечения СКАЧКОВ ДАВЛЕНИЯ и гипертонии активно применяют широко известную методику на основе натуральных ингредиентов, открытую Еленой Малышевой. Советуем обязательно ознакомиться.

Если не изменить образ жизни, не устранить другие факторы риска, то можно пополнить ряды гипертоников, особенно если диастолическое давление в районе 100 мм рт. ст.

При стойком повышения давления, выявляются изменения со стороны почек, сердца или сосудов глазного дна – диагноз гипертонической болезни не вызывает сомнения. Здесь уже требуется решение вопроса о том, следует принимать гипотензивные препараты или нет.

Симптомы повышенного АД

Несмотря на то что цифры невысоки, возможно появление неприятных симптомов, особенно если нижнее давление повышается до 90 – 100 мм рт. ст. Но кто-то и с такими показателями живет и чувствует себя превосходно. Это является нормальным рабочим давлением.

  • головные боли, преимущественно в затылочной области;
  • головокружение;
  • тошнота с приступами рвоты;
  • дискомфорт или давящие боли в прекардиальной области;
  • мелькание «мушек» перед глазами;
  • могут возникать носовые кровотечения.

Когда разница между систолическим и диастолическим давлением невелика, а это наблюдается, если нижнее значение достигает 100, самочувствие может страдать сильнее, чем при 90.

Когда необходимо лечение?

При выявлении нормального высокого давления у здорового человека никакое лечение не показано. Единственный совет – вести правильный образ жизни. Но в некоторых случаях важно поддерживать показатели менее 130 на 80.

Отзыв нашей читательницы — Виктории Мирновой

Недавно я прочитала статью, в которой рассказывается о «Normalife» лечения гипертонии и очистки сосудов. При помощи данного сиропа можно НАВСЕГДА вылечить гипертонию, стенокардию, аритмию, неврозы и многие другие заболевания сердца, и сосудов в домашних условиях.

Я не привыкла доверять всякой информации, но решила проверить и заказала пакетик. Изменения я заметила уже через неделю: нормализовалось давление, постоянные головные боли и головокружение — отступили, а через 2 недели пропали совсем, улучшилось зрение и координация. Попробуйте и вы, а если кому интересно, то ниже ссылка на статью.

Это необходимо при сопутствующем сахарном диабете и заболеваниях почек, для чего назначаются гипотензивные препараты.

Если давление 130 на 90 мм рт. ст. появляется эпизодически, то постоянное медикаментозное лечение не требуется.

Когда установлен диагноз гипертонической болезни 1 степени, отсутствуют факторы риска развития сердечно-сосудистых осложнений, или их 1–2, то рекомендуется немедикаментозное лечение.

  • рациональное питание с уменьшением объема жидкости и количества потребляемой соли;
  • достаточная физическая активность;
  • борьба с лишним весом;
  • избавление от вредных привычек;
  • избегать стрессовых ситуаций.

Уже этого достаточно, чтобы привести здоровье в норму. Выжидательная тактика продолжается от нескольких недель, до полугода. Если давление не нормализуется, то назначается соответствующая терапия.

Лечение нужно начинать вовремя, так как при длительно существующей гипертензии, страдают жизненно важные органы: сердце, почки, головной мозг и глаза. Все это – органы-мишени.

Подбирает лекарственные препараты только врач после полного обследования. Самостоятельно этого делать нельзя.

При наличии большого количества факторов риска и сопутствующих заболеваний, при которых целевые показатели должны быть ниже, принимаются гипотензивные препараты. Это необходимо для профилактики инсульта, инфаркта и почечной недостаточности.

Когда нижнее значение 100, рекомендации по коррекции образа жизни остаются те же. В случае выявления не более двух факторов риска, контроль давления осуществляется в течение нескольких недель. При отсутствии изменений в сторону улучшения назначается лечение.

Если имеются болезни сердца, почек, периферических сосудов, сахарный диабет, изменения сосудов глазного дна, в анамнезе есть указание на перенесенный инсульт – лечение следует начинать незамедлительно.

Лекарственная терапия необходима для достижения целевых показателей, при которых человек чувствует себя комфортно и риск осложнений минимален. Но не всегда нужно стремиться к идеальным цифрам.

У пожилых людей, особенно старше 70-ти лет, имеется атеросклеротичекое поражение сосудов головного мозга.

Если такому пациенту снизить давление даже до таких показателей, о которых здесь говориться, могут появиться признаки недостаточности мозгового кровообращения.

Таким образом, при выявлении склонности к гипертонии, особенно, когда тонометр показывает нижнее значение 100, необходимо обратиться к врачу и выполнять все рекомендации.

Молодые люди часто не задумываются о последствиях, но инфаркты случаются и в 30 лет, молодеют инсульты. Чтобы дожить до глубокой старости и не стать инвалидом требуется немного – следить за своим здоровьем.

Вы все еще считаете что от ИЗБАВИТЬСЯ от ГИПЕРТОНИИ невозможно!?

Вы когда нибудь сталкивались с повышенным давлением. Судя по тому что Вы сейчас читаете эту статью, тогда не по наслышке знаете, что такое:

  • часто возникает ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ и головная боль.
  • проявляется учащенное сердцебиение.
  • об одышке после малейшего физического напряжения и нечего говорить …
  • и Вы уже давно принимаете кучу лекарств, сидите на диете и следите за весом …
Это интересно:  Давление 90 на 60 - что делать и что это значит? Причины и последст..

А теперь ответьте на вопрос: Вас это устраивает? Разве ВСЕ ЭТИ СИМПТОМЫ можно терпеть? А сколько времени вы уже «слили» на неэффективное лечение? Ведь рано или поздно СИТУАЦИЯ УСУГУБИТЬСЯ. А это может привести к более тяжелым последствиям, таким как инфаркт и инсульт.

Правильно — пора начинать кончать с этой проблемой! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать новую методику от Елены Малышевой в лечении ГИПЕРТОНИИ и чистки сосудов. Читать дальше.

ProInsultMozga.ru – проект о заболевании мозга и всех сопутствующих патологий.

Вся информация на сайте опубликована только с целью ознакомления. Перед принятием, каких либо решения обязательно проконсультируйтесь с врачом.

  • Спастичность мышц и методы терапии патологии в условиях санатория
  • Реабилитация онкологических больных в санаторных условиях
  • Признаки и причины семейной гиперхолестеринемии
  • УЗИ-сканеры от компании Esaote Mylab (Италия)
  • Вопрос-ответ
  • Карта сайта
  • О проекте
  • Реклама
  • Контакты

Давление 130 на 90: что это значит, причины, что делать для нормализации показателей

Кровяное давление (давление в артериях) — главный показатель функциональности сердца и сосудов. Он может меняться при многих недугах, а вот поддержание его на приемлемом уровне крайне важно.

Неспроста любой медицинский осмотр больного доктор начинает именно с определения показателей тонометра. На данный момент гипертония считается наиболее опасным заболеванием для каждого человека.

Причинами, спровоцировавшими это состояние, могут быть: избыточная масса тела, генетическая предрасположенность, гиподинамия, наличие вредных привычек (курение, злоупотребление алкоголем), увлечение чересчур соленой пищей, стрессы, а также нервное перенапряжение.

Если показатели тонометра составляют примерно 120/78 мм рт. ст., то больной будет испытывать сильную одышку, головную боль, а также повышенную утомляемость. В число ярко выраженных симптомов при гипертонии входит плохой и беспокойный сон.

Помимо всего прочего, существенно повышается вероятность появления серьезных и смертельных заболеваний сердечно-сосудистой системы, таких как: поражения головного мозга, болезни органов зрительной, мочеполовой и выделительной систем. Так чем грозит давление 130 на 90 (чуть выше и ниже) мм рт. ст.?

Давление 130 на 90: что это значит?

У здорового и полного сил человека давление относительно устойчивое.

Но, важно отметить, что при переживании негативных эмоций, нервном перенапряжении, а также злоупотреблении жидкостями уровень АД может меняться.

Оно бывает верхнее (систолическое) и нижнее (диастолическое).

Первый показатель свидетельствует о том, каков же уровень давления при сокращении систолы (левого желудочка сердечной мышцы). Значение на тонометре показывает, что происходит, когда из нее выталкивается приблизительно 80 мл крови.

В создании такого АД принимают участие наиболее крупные артерии, которые еще выполняют роль так называемого буфера. Как правило, после непосредственного сокращения сердца клапан аорты закрывается, следовательно, порции крови не в состоянии вернуться назад.

В этот самый момент для следующего сокращения кровь медленно передвигается по кровеносным сосудам и насыщается порциями кислорода. Именно это и называется диастолическим давлением.

Крайне нежелательным и опасным состоянием для организма является именно верхнее давление, поскольку нижнее намного ниже даже при гипертоническом кризе. Именно по данной причине необходимо следить за уровнем своего здоровья.

Важно заметить, что существует такое понятие, как пульсовое давление. Его довольно легко высчитать. Как правило, это разница между верхним и нижним давлением в сосудах.

Нужно сказать, что в нормальных условиях норма давления составляет от 40 до 60 мм рт. ст.

Более высокие, так же, как и низкие цифры, крайне нежелательны. Но, тем не менее, в диагностике и терапии назвать их ключевыми нельзя.

Многие знают о том, что при увеличении показателей тонометра до 140/89 мм рт. ст. и более больному непременно поставят диагноз — гипертония. В медицине этот недуг еще называют эссенциальной гипертензией.

В большинстве случаев больной даже не подозревает о том, что имеет серьезный недуг. Это объясняется тем, что он протекает совершенно бессимптомно. Человек, страдающий повышенным АД, ощущает себя довольно хорошо.

Причем, его общее самочувствие омрачают только незначительные боли в голове. Как правило, многие привыкли списывать этот признак на банальную усталость и перенапряжение.

Важно отметить, что наличие проблем выявляется достаточно случайно. В этом может помочь обычный профилактический осмотр у доктора.

Нередко на значения тонометра влияют всевозможные факторы, такие как: густота крови, которая мешает ей передвигаться по сосудам.

В некоторых случаях повлиять на развитие проблемы может сахарный диабет, атеросклероз, нарушение функциональности желез внутренней секреции, внезапное расширение или сужение сосудов после пережитого нервного перенапряжения, гормональные изменения, сильные эмоции и прочие факторы. Как правило, часто доктора отмечают повышение АД именно после сильного стресса.

Допустимый уровень давления для каждого индивида свой. Однако, невзирая на это, существуют общепринятые нормы. Они определяются совокупностью внушительного количества параметров для каждой возрастной категории. Также немаловажное значение в определении норм АД играет половая принадлежность.

Норма или отклонение?

Так о чем говорят такие показатели: 130/90 мм рт. ст.? Какие меры предпринять, если в последнее время артериальное давление отклонилось от нормы?

Важно обратить внимание, что если систолическое давление находится на нормальных значениях, а диастолическое существенно повышено, то здесь идет речь о начале гипертензии первой степени.

Вполне возможно, что прибор для определения показателей кровяного АД предоставил немного искаженные значения. Если они составляют 130/100 мм рт. ст., то в этом случае доктор поставит диагноз — гипертония второй степени.

Как можно заметить, для взрослого человека, которому более 30 лет, оптимальными показателями являются цифры: от 120/80 до 138/88 мм рт. ст.

Даже периодическое увеличение значений прибора до 130/90 не всегда свидетельствует о наличии какой-либо патологии.

Важно обратить внимание на тот факт, что помимо нарушений в функциональности организма причинами увеличения показателей тонометра могут быть внешние факторы.

К примеру, если для здорового человека нормальными показателями АД являются цифры в 120/86 мм рт. ст., то его повышение до 130/90 может свидетельствовать о перенесенных физических нагрузках.

Если данное явление было отмечено в жаркую погоду, то при постепенном понижении температурного режима показатели тонометра вернутся в норму.

Болит голова при давлении 130 на 90: причины

На данный момент известно о том, что нормальными показателями АД для каждого человека являются такие значения, как: 120/70 мм рт. ст.

Согласно утверждениям специалистов, колебания верхнего давления в одну или противоположную сторону не играют никакой роли.

Причинами давления 130/90 мм рт. ст. могут быть тяжелые физические или эмоциональные нагрузки.

При беременности

При вынашивании плода рассматриваемые показатели не свидетельствуют о наличии патологии. Если же уровень АД повысился до 140/92 и более, то тогда нужно бить тревогу.

Что делать?

Медикаментозное лечение

Если диастолическое давление неуклонно повышается, то нужно обратиться к доктору. Он поможет выяснить, в чем причина данного состояния.

Вполне возможно, что имеются какие-либо нарушения в функциональности органов выделительной системы.

Терапию при помощи лекарственных препаратов обязательно назначает только специалист. Лечение преследует две главные цели: добиться устойчивого снижения АД в пределах нормы и существенно наладить работоспособность органов выделительной системы.

Невзирая на то, что для устранения симптомов используют одни и те же медикаменты, что применяются и для лечения гипертензии, без непосредственного назначения нефрологом употребление таких препаратов категорически запрещено. Это объясняется тем, что они не окажут должного терапевтического эффекта. Очень важно проконсультироваться с личным врачом на предмет того, как качественно и эффективно понизить давление в артериях, венах и капиллярах органов выделительной системы.

Ни в коем случае не рекомендуется лечить заболевание самостоятельно.

Как правило, при повышенном почечном давлении назначают ингибиторы АПФ, диуретики, антагонисты кальция и бета-блокаторы.

Ингибиторы АПФ необходимы для продуцирования ангиотензина. А вот мочегонные лекарственные средства направлены на выведение избыточного количества жидкости из организма.

Они воспрепятствуют появлению отечности, улучшают работоспособность почек и качественно снижают АД. Антагонисты кальция крайне необходимы для того, чтобы защитить сердце от нежелательного истощения.

Важно заметить, что для лечения почечного давления непременно используют всевозможные препараты и лекарства в таблетках для улучшения работы органов выделительной системы.

Также пациенту назначают определенную диету, которая значительно ограничивает объем употребляемой соли и воды. Это крайне необходимо для минимизации нагрузки на почки и уменьшения крови на стенки артерий, поскольку соль в больших объемах повышает почечное давление.

Народная медицина

Нетрадиционные способы лечения повышенного АД предусматривают использование некоторых травяных сборов.

Для приготовления средства, которое моментально приведет АД в норму, необходимо взять в одинаковых пропорциях чабрец, семена укропа, девясил, бессмертник и листья березы.

Три больших ложки смеси нужно засыпать в термос. Все это заливается двумя литрами кипятка и настаивается на протяжении пяти часов. Данный объем лекарства нужно выпить за один день. Причем не рекомендуется одновременно пить воду, чай и соки.

Отличным помощником в борьбе с высоким диастолическим давлением считается чай из листьев брусники.

Видео по теме

О причинах и способах лечения повышенного почечного давления в видео:

Повышенное нижнее (почечное) давление — повод для беспокойства только в том случае, если данное состояние сохраняется на протяжении длительного времени. В этой ситуации нужно как можно скорее обратиться к личному доктору.

Он проведет диагностику, а также назначит соответствующее лечение на основании осуществленного обследования. Ни в коем случае не нужно пускать на самотек данный недуг, поскольку это грозит серьезными проблемами с функциональностью не только сосудов и почек, но и других органов. Своевременное лечение — залог сохранения здоровья всего организма человека.

Статья написана по материалам сайтов: davlenienorm.com, fitohome.ru, davleniya.info, medic-online.net.

«

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий