Давление 110 на 60 — что это значит и что делать? Причины и послед..

Состояние у человека не остаётся постоянным. Давление 110 на 60 является нормой в подростковом периоде или при особенностях телосложения у взрослых. Но при беременности и в пожилом возрасте потенциально опасно. У молодых людей свидетельствует о гипотонии.

Содержание

О чём говорят параметры давления

Давление человека по тонометру определяется двумя параметрами. Величина верхнего или систолического давления говорит о той силе, с которой левый желудочек выталкивает кровь в аорту и дальше по всему организму. В норме оно варьирует между 120 и 140, а ниже 90 мм является показателем гипотонии. Полноценность сокращения зависит от состояния миокарда и клапанного аппарата сердца.

Диастолическое или нижнее давление указывает, какое сопротивление оказывают стенки артерий кровотоку. У здоровых людей оно колеблется между 70 и 90 мм. Его величина зависит от сосудистого тонуса.

Разница между верхним и нижним значением тонометра называется пульсовым давлением (ПД). Эта величина считается нормальной между 30 и 50 мм и остаётся в таких пределах независимо от того, как меняется систолический или диастолический показатель. Если ПД в норме, это говорит о том, что сосуды эластичные, не подвержены спазму, а кровообращение адекватное.

У кого 110/60 это норма

Артериальное давление (АД) у человека меняется на протяжении жизни. Самые низкие параметры определяются в детстве, а с возрастом повышаются. У подростков 11–12 лет показатель 110/60 означает нормальное давление. В этот период стремительно нарастает мышечная масса. Происходит гормональная перестройка, которая влияет на сосудистый тонус.

У некоторых людей астенического телосложения АД 110/60 считается вариантом нормы, так как обусловлено конституциональной особенностью.

Причины пониженного давления

Кстати! Давление 110/60 иногда определяется у молодых людей, но это не значит, что оно является нормальным.

Обычно это говорит о гипотонии. Существует немало других причин снижения давления:

  • вегето-сосудистая дистония (ВСД) по гипотоническому типу;
  • генетическая предрасположенность;
  • порок сердца;
  • внематочная беременность;
  • акклиматизация при перемене местности;
  • сниженная функция щитовидной железы;
  • профессиональные спортивные перегрузки;
  • диарея:
  • аллергические состояния;
  • внутреннее или наружное кровотечение;
  • последствия черепно-мозговой травмы.

Причиной давления 110/60 могут быть гипотензивные лекарственные препараты. Приступы пароксизмальной тахикардии также могут сопровождаться такими показателями. Нередко оны бывают вызвано физической перегрузкой.

АД у пожилых людей

Для взрослого человека параметры ниже 100/60 считаются низкими, требующими обследования. Состояние может стать предвестником инфаркта, инсульта или является признаком внутреннего кровотечения, а также скрыто протекающей инфекции.

Снижение давления иногда сопровождается пульсом 60 ударов, но не всегда говорит о гипотонии. Разобраться с частотой сердцебиения поможет кардиограмма. Она показывает нарушения в работе синусового узла или проводимости сигнала по миокарду. В любом случае, при АД у взрослых 110/60 требуется исследование причины.

Важно! Пожилым людям нужно поддерживать параметры 130/80–90. Давление ниже этого уровня не обеспечивает мозгу адекватное кровоснабжение и может привести к инсульту.

АД 110/60 при вынашивании ребёнка

Снижение давления встречается при беременности и приводит к ухудшению плацентарного кровообращения. При этом ребёнок не получает достаточного количества питательных веществ, кислорода. Развивается гипотрофия плода.

Симптомы пониженного давления – головокружения, слабость, головные боли. Они проявляются чаще во время долгого стояния на ногах или пребывании в душном помещении. При переходе из горизонтального положения в вертикальное женщина может потерять сознание. Предвестником служит слабость в ногах, потемнение в глазах.

Это состояние опасно для будущей мамы – она может упасть в обморок, удариться животом. У беременной женщины может произойти выкидыш или преждевременные роды. Острое снижение давления в редких случаях происходит в положении женщины на спине из-за сдавливания полой вены. Но это встречается на поздних сроках вынашивания ребёнка.

Лечение заключается в общих мероприятиях:

  • Рекомендуется рациональное дробное питание 4–5 раз в день. Утром и днём полезно пить чай или кофе, которые держат в тонусе сосудистые стенки.
  • Специальная гимнастика улучшает кровообращение.
  • Прогулки в парке на свежем воздухе обогащают кровь кислородом.
  • Полноценный сон нормализует функцию нервной системы, что положительно воздействует на сосудистый тонус.

Запрещается при беременности употреблять тонизирующие растения и лекарственные препараты без разрешения врача. Нельзя делать то, что может повредить ребёнку. Если АД не нормализуется, лечение проводит кардиолог.

Давление при вегето-сосудистой дистонии

У юных девушек и подростков нередко наблюдается постоянно пониженное давление, что говорит о вегето-сосудистой дистонии (ВСД) по гипотоническому типу.

При этом молодые люди испытывают комплекс признаков, но они не свидетельствуют о сердечной патологии – носят невротический характер:

  • болит голова;
  • хроническая усталость;
  • раздражительность;
  • сонливость;
  • головокружение;
  • перепады настроения;
  • периодическое снижение давления после долгого стояния на ногах.

Это состояние сопровождается ухудшением кровоснабжения тканей и, в первую очередь, отражается на мозге. Последствием являются обмороки, ослабление иммунитета. Заболевание не опасно, однако значительно снижает качество жизни.

ВСД – излечимое заболевание. В комплексном лечении применяются успокоительные таблетки, антидепрессанты. Чтобы повысить давление, принимают адаптогены Элеутерококк, Лимонник китайский. Однако нельзя использовать тонизирующие средства самостоятельно без рекомендации врача. Можно принять курс домашних настоев шиповника, подорожника, красной рябины.

Хорошее воздействие на заболевших людей оказывает психотерапия. Обычно после 10–15 сеансов человек освобождается от нервного напряжения. Пациенту нужно перейти на здоровый образ жизни, заниматься спортом или делать ежедневно физические упражнения. Хорошие результаты дают плавание, танцы, аэробика.

Алкоголь при АД 110/60

Важно! Спиртные напитки сначала понижают давление. Это обусловлено тем, что этанол даже в небольшом количестве резко ослабляет тонус артерий.

В расширенных сосудах АД понижается по закону физики и медицины. Показатели у женщин снижаются до 90/60, у мужчин – до 100–110/60. Кроме того, рефлекторно учащается сердцебиение, чтобы компенсировать кровоснабжение организма.

Через 6–14 часов давление начинает расти из-за выпитого количества алкоголя, а также вследствие жажды, которую вызывает этанол.

На следующий день с похмелья АД может быть сниженным или повышенным в зависимости от особенностей организма, возраста человека, количества выпитых спиртных напитков.

Важно! В любом случае запрещается пытаться регулировать давление приёмом алкоголя. Употребление кофе после застолья может вызвать приступ стенокардии вследствие сочетанного угнетения работы сердца.

Виной похмельного синдрома является также нарушение водно-электролитного баланса. Отрегулировать состав минералов тканей и крови можно с помощью жидкостей с высоким содержанием соли. Обычно люди пользуются популярным средством – рассолом. Кроме него подходят ягоды, соки, компоты, вода со свежевыжатым лимоном. При похмелье рекомендуется восполнять возникший дефицит витаминов употреблением большого количества фруктов, свежей зелени, овощей.

Если после принятых мер давление не повышается, а состояние не улучшается, следует посетить врача или вызвать неотложную помощь. После застолья нередко развиваются серьёзные заболевания сердца.

Параметры давления 110/60 не являются нормальными для взрослых людей. При вегетото-сосудистой дистонии это не угрожает жизни. Но такие показатели гемодинамики могут быть признаком скрыто протекающего заболевания. Поэтому рекомендуется сделать кардиограмму, ультразвуковое исследование сердца и сдать кровь на анализы.

Что делать при давлении 110 на 60? Считается ли это патологией?

Оптимальным значением артериального давления (АД) является 120 на 80 мм рт. ст. Если наблюдаются значительные отклонения, у человека диагностируют гипертонию или гипотонию. Но если тонометр показал 110 на 60 давление, стоит ли беспокоиться? В основном нет. Такое состояние не провоцирует инфаркта или инсульта. Оно может свидетельствовать о наличии гипотонии. При слабости, сильной утомляемости, головокружении, можно с уверенностью говорить о наличии артериальной гипотензии.

Это интересно:  Давление 80 на 60 - что это значит? Причины и последствия

Давление 110 на 60 – что это значит?

Этот показатель АД является признаком гипотонии. Пониженные значения АД больше характерны для молодежи. Такое значение на тонометре у подростков не является признаком патологии. ЦНС и система органов, обеспечивающая циркуляцию крови в организме, еще не окончательно сформировались. Низкое АД может сохраняться в течение всей жизни, и при отсутствии недомогания беспокоиться не стоит.

Для молодых людей верхнее АД 110 – это норма. Но нижнее значение не должно падать ниже отметки 70 мм рт. ст. Если значение сильно снижено, это может быть причиной патологии системы органов, обеспечивающей циркуляцию крови в организме.

Артериальное давление – один из самых важных критериев, позволяющих в той или иной мере судить об общем состоянии здоровья человека

Давление 110 на 60: причины

Пониженные значения АД могут не сопровождаться дискомфортом у пациента. Такое давление характерно для молодежи, жителей районов, расположенных высоко в горах, спортсменов.

Из-за недостаточного кровоснабжения человека могут беспокоить такие симптомы:

  • головокружение;
  • чрезмерная утомляемость;
  • тошнота;
  • боли в голове, имеющие пульсирующий характер;
  • рвота;
  • озноб;
  • онемение конечностей.

Причины патологического состояния:

  1. Беременность.
  2. Значительные кровопотери.
  3. Обезвоживание организма.
  4. Гиподинамия.
  5. Аллергия.
  6. Эндокринные заболевания.
  7. Прием некоторых лекарственных средств (антигипертензивные медикаменты, диуретики).

Обычно симптомы довольно специфические и игнорировать их невозможно

Для гипотоников характерна нехватка воздуха, жалобы на тахикардию. Если такое значение АД является для человека нормальным, неприятные симптомы отсутствуют.

Опасно ли такое состояние?

100/60 давление не повод для тревоги. Следует определить фактор, спровоцировавший такое состояние. Это может быть:

  • пребывание в плохо проветриваемом помещении;
  • стрессовые ситуации;
  • сильные физические нагрузки.

Если пациент замечает ухудшение самочувствия, следует записаться на консультацию к кардиологу. При отсутствии дискомфорта, такое значение тонометра не должно вызывать паники. Это может быть обычной особенностью организма.

При резком снижении АД органы страдают от нарушения кровообращения. Но артериальная гипотензия не является опасным заболеванием. В большинстве случаев бывает достаточно медикаментозной терапии. Пациент должен изменить образ жизни. Ввести в рацион больше продуктов, содержащих минералы и витамины. При необходимости можно пропить витаминный комплекс. Нужно больше находиться на свежем воздухе. Комплексная терапия поможет быстро стабилизировать показатели АД.

Если гипотония долгое время продолжается, симптомы будут только усугубляться

Низкие показатели АД при беременности

Низкие значения тонометрии опасны для плода, так как в результате нарушения кровообращения он получает недостаточное количество питательных веществ и кислорода. Во время беременности организм женщины перестраивается. Такие значения являются низкими, но не признаком патологии. Причиной снижения АД может также стать токсикоз. Частая рвота обезвоживает организм. Следует устранить симптом токсикоза, чтобы не нарушить кровоснабжение плода.

Что делать при давлении 110 на 60

Вопросы о том, нормальное ли давление 110 на 60, не являются редкостью. Для большинства людей такое изменение верхнего и нижнего показателя не имеет особого значения, так как оно может быть обусловлено понятными причинами. Но нельзя забывать о том, что скачки АД нередко являются признаком нарушения в работе внутренних органов и систем. Разобраться в этом и узнать, что значит артериальное давление с показателями 110 на 60, удастся на приеме у кардиолога.

Норма или патология

Падение давления возникает на фоне затрудненного движения крови по кровеносной системе. К такому исходу нередко приводит ослабление тонуса сосудов, а также их недостаточная эластичность.

Низкое давление нельзя назвать нормальным. Из-за него головной мозг испытывает недостаток в питательных веществах и кислороде. По этой причине у людей возникают головокружения, которые иногда заканчиваются обмороками.

Иногда АД 110 на 60 это нормально. Существуют люди, для которых данные показатели являются вполне естественными. Если человека не тревожит плохое самочувствие при низких значениях давления на тонометре, то ему вряд ли стоит беспокоиться по этому поводу. Однако обследование у врача все равно не будет лишним.

Если у человека постоянно АД 110 на 60 и при этом он отлично себя чувствует, то скорее всего, это его вариант нормы

Понижение систолического и диастолического давления может объясняться разными причинами. Многие сталкиваются с данным состоянием из-за постоянного переутомления и стрессов. Нередко в этом виноваты заболевания и агрессивное воздействие на организм окружающей среды.

АД 110 на 60 вызывают следующие причины:

  • Сердечные заболевания, которые перешли в стадию ремиссии;
  • Пороки сердца;
  • Вегетососудистая дистония;
  • Хроническая усталость;
  • Психоэмоциональные расстройства;
  • Аритмия;
  • Сильная кровопотеря;
  • Хроническая форма язвенных поражений пищеварительных органов;
  • Вирусная или бактериальная инфекция;
  • Перикардит.

Иногда причиной того, что значение давления уменьшилось, выступают эндокринные нарушения. Это означает, что данное недомогание принимается в качестве симптома имеющегося заболевания. Поэтому при регулярном появлении этой проблемы стоит провериться в клинике.

Аллергические реакции тоже способны вызывать падение АД до 110 на 60. В этом случае симптом будет проявлять себя сразу после приступа в течение непродолжительного времени.

Часто низкое давление наблюдается у пациентов, которые недавно находились под воздействием наркоза. Подобную реакцию также вызывают некоторые лекарственные препараты, принимаемые человеком в течение длительного времени.

Пониженное давление может быть побочным действием приема некоторых лекарств

Низкое значение артериального давления может не причинить человеку дискомфорт. В этом случае нарушение редко означает проблемы со здоровьем. В остальных ситуациях на фоне пониженного АД возникают характерные для состояния симптомы. Среди них:

  1. Высокая утомляемость;
  2. Слабость в теле;
  3. Сонливость;
  4. Тошнота, которая приводит к рвоте;
  5. Потеря сознания;
  6. Помутнение в глазах;
  7. Низкая работоспособность;
  8. Пульсирующая боль в голове.

Если эти симптомы человек замечает у себя регулярно, ему требуется врачебная помощь. Если давление продолжит снижаться, то это будет грозить нарушением сердечной деятельности и другими проблемами.

Болит голова

Многие люди на личном опыте узнали, какое давление вызывает головные боли. При значениях 110 на 60 может появиться такой дискомфорт. Чаще всего пациенты отмечают болезненность в области висков, которая характерна для данного состояния.

Боль в висках — частый симптом пониженного давления

Конкретное значение пульса

Когда у человека гипертония или гипотония, у него болит голова. Также частым симптомом является изменение частоты сердечного ритма. При АД 110 на 60 это не исключение.

При скачках артериального давления развивается тахикардия, которую характеризуют ускоренные сердцебиение и пульс. Это относительно нормальное явление. Ускорение пульса провоцирует сам организм, так как данным способом он пытается избавиться от проблемы, связанной с плохим снабжением головного мозга кислородом.

Что делать

Если у человека часто возникают проблемы с пониженными показателями артериального давления, он должен узнать у кардиолога, что делать во время очередного приступа.

Чтобы улучшить свое самочувствие при АД 110 на 60, многим достаточно выпить чашку натурального кофе, так как этот напиток обладает тонизирующим действием. Вместо него также можно употребить чашечку зеленого чая. Он является более предпочтительным вариантом для людей с больным сердцем.

Нормализовать пониженное давление помогает настойка, приготовленная на женьшене. Поднять значения АД может натуральный мед и горький шоколад. К тому же сладости хорошо повышают настроение.

Если случай критический, то требуется вызвать бригаду медиком на дом. До их приезда рекомендуется:

  • Снять с больного вещи с высоким горлом, чтобы он мог свободно дышать;
  • Положить его в постель таким образом, чтобы ноги находились выше головы. Это обеспечит усиленный прилив крови к головному мозгу;
  • Если человек начинает терять сознание, требуется дать ему понюхать нашатырный спирт или столовый уксус.

Если давление, которое уже упало до значений 110 на 60, продолжает понижаться, потребуется прием гипертензивных препаратов. Их назначит врач. Также пациенту придется соблюдать специальную диету, которая поможет ему быстрее пойти на поправку.

Чашка кофе быстро вернет в тонус

У разных людей

Реакция организма на понижение АД до показателей 110 на 60 у разных людей будет неодинаковой. Поэтому решать, нормально ли давление с такими значениями, необходимо лишь после того, как будет известен возраст человека и изучены особенности его организма.

Такое артериальное давление является допустимым у людей, которым еще не исполнилось 30 лет. Особенно часто оно диагностируется у обладателей астенической конструкции и спортсменов.

У подростков

Юноши и девушки в подростковом возрасте переживают различные состояния, с которыми прежде им не приходилось сталкиваться. К ним относится пониженное давление, которое останавливается на отметке 110 на 60. Понижение АД у подростков обычно вызывается гормональной перестройкой и рядом изменений в работе внутренних органов.

Это интересно:  Давление 140 на 80 - что это значит и что делать? Причины и послед..

При беременности

АД 110 на 60 при беременности сложно назвать патологическим. Хотя обычно в период вынашивания ребенка во время изменения давления на тонометре показаны завышенные цифры. Однако организм каждой женщины реагирует на беременность по-своему.

С опасением нужно относиться к понижению систолического и диастолического давления женщинам в положении, которых тревожат признаки недомогания. Они могут указывать на наличие нарушения в работе сердечно-сосудистой и других систем. В таком случае требуется консультация врача. Чем раньше будут приняты меры, тем больше шансов предотвратить развитие гипотонии у будущем мамы.

У пожилых людей

У людей после 60 лет обычно давление регулярно повышается. Для такого возраста это изменение является естественным. А вот понижение показателей АД чаще всего указывает на развитие гипотензии, которая пока не успела достаточно себя проявить. Необоснованные скачки давления становятся веским поводом для визита к кардиологу. Ведь только врач сможет заметить начало патологического процесса и предложить лечение, которое остановит его развитие.

Профилактика

В большинстве случаев при давлении 110 на 60 не требуется медикаментозное лечение. Устранить признаки недомогания и предотвратить его повторное появление помогают традиционные меры профилактики. Их следует придерживаться абсолютно всем людям, у которых имеются проблемы с артериальным давлением.

Профилактика понижения АД состоит из таких мероприятий:

  • Необходимо выделять достаточно времени для отдыха и сна;
  • Следует придерживаться правильного питания;
  • Нужно не забывать делать утреннюю гимнастику или выделять время на спорт в течение дня;
  • Запрещается голодать и сидеть на строгих диетах.

В целях профилактики понижения давления специалисты могут рекомендовать принимать растительные настойки и отвары, которые обладают тонизирующим эффектом. Также следует регулярно контролировать показатели АД и при появлении проблем обращаться к кардиологу за помощью.

Что нужно знать о давлении 110 на 60?

Если артериальное давление падает ниже 110/60, говорится о низком давлении крови на стенки артерий. Это неприятное состояние, но не угрожающее для жизни человека. Давление 110 на 60 проявляется частой усталостью, слабостью, у человека часто болит голова. Внешние проявления при этом показателе включают бледность, круги под глазами, холодные конечности. Социальные осложнения – это снижение работоспособности, концентрации. Часто давление 110/60 – это нормальные показатели для молодых людей, особенно, худых. По статистике, гипотония чаще встречается у женщин.

Основные причины давления 100/60

Причины давления 100 на 60 (или 110 на 55) могут быть связаны с наследованием, нездоровым образом жизни, низкой гликемической кривой и т. д. Как предполагает название болезни, это значит снижение давления крови в кровеносных сосудах, приводящее к плохой циркуляции в конечностях и головном мозге, следовательно, уменьшению подачи кислорода в мозг и ткани. Низкое давление человека менее опасно, чем высокое (гипертония, гипертоническая болезнь). Обычно, это состояние само по себе нормализуется с возрастом.

Низкое давление при беременности

Во время беременности все сосредотачивается вокруг живота и будущего ребенка. В целом можно сказать, что кровь с питательными веществами занимается плодом, а мама может страдать от низкого давления (105—110/55—60). При снижении показателей до 100—105 на 55—60 головокружение и обмороки в это время могут быть очень опасными, т. к. при падении присутствует риск нанесения вреда плоду, выкидыша или преждевременных родов. Гипотония, связанная с изменениями при беременности, обычно, присутствует в первые месяцы, пока организм матери не приспособится к новому состоянию. Иногда давление 108—105 на 60—55 может измеряться после родов, во время грудного вскармливания.

Однако при беременности во 2—3 триместрах возможно непропорциональное давление плода на нижнюю вену, особенно, в лежачем положении. Это приглушает поток крови, и может привести к тошноте, головокружению, вызванным гипотензивным синдромом.

Проблема заключается в том, что общеизвестные способы повышения показателей для взрослых, такие как кофе и алкоголь, не рекомендуются во время беременности и лактации из-за риска нанесения вреда ребенку. Поэтому при дискомфорте следует обратиться к врачу – он посоветует, что делать, если давление снижается ниже нормы.

Гипотония у ребенка

Показатели артериального давления 110 на 60 характерны для подростков – их тело не в состоянии его правильно регулировать. Состояние проявляется, главным образом головокружением, например, при продолжительном стоянии при сохранении нормального пульса (80 ±). Не являются редкостью и краткосрочные потери сознания. Неприятные симптомы чаще возникают у подростков с вредными привычками – они не завтракают, а затем, в ожидании автобуса закуривают сигарету… Если подросток имеет тенденцию к обморокам несколько раз в день, следует обратиться к врачу, который назначит соответствующие лекарства. Медпрепараты считаются меньшим злом, чем возможная травма при падении. Кроме того, вполне вероятно, что подростки со временем «вырастут» из гипотонии.

Показатели ниже нормального давления, хотя и относительно редко, могут возникать у маленьких детей. Таким образом, маленькие организмы могут показывать присутствие инфекции или болезни сердца. Относительно часто гипотония у детей также может быть связана с последствиями травмы, проявлениями отравления или стресса. Низкие показатели кровяного давления у детей младшего возраста могут проявляться такими симптомами, как головокружение, усталость, проблемы со зрением, слухом. В этом случае проводится специализированный осмотр.

Падение давления при гипертонии

Поскольку ни гипотония, ни гипертония «не болит», подавляющее большинство людей с нарушениями показателей не подозревают о своей проблеме. Однако, поддержка оптимальных значений очень важна. Гипертония отвечает за ¼ случаев смерти после 40 лет. Высокие показатели вызывают ряд проблем со здоровьем, в частности, нарушение сердцебиения, ускорение пульса (90±), нередко являются причинным фактором мерцательной аритмии и других проблем с сердцем. Гипотония, в свою очередь, является причиной частой усталости, обмороков. Колебания показателей создают большую опасность тромбоза или эмболии, потому что при частых изменениях в давлении крови на сосуды от сосудистых стенок легко отделяются кровяные сгустки.

Ответ на вопрос, какое давление оптимальное, известен большинству людей. Это показатели 120/80. Что означают значения, отклоняющиеся от этих показателей? Гипертония диагностируется при давлении 140/90 и выше. Гипотонией считаются показатели ниже 100—110/60—90. В случае колеблющегося давления измеряются разные показатели – иногда 110/60, иногда – 140/90. Значения очень индивидуальны и бывают разными для каждого человека. Колеблющееся давление – не редкость, с такой проблемой, к сожалению, встречается высокий процент людей. Увеличение показателей при гипотонии самим человеком регистрируется реже, чем падение давления при гипертонии, которое проявляется существенным дискомфортом.

Если вы хотите избежать резкого изменения артериального давления, важно обеспечить себе спокойствие, достаток отдыха, позаботиться о регулярном активном движении. Не переусердствуйте с солью, натрием, алкоголем. Существенно на колебания показателей влияет увеличение веса. Профилактика включает регулярный мониторинг артериального давления, ЭКГ, исследование глазного дна.

С резкими колебаниями артериального давления можно бороться не только с помощью лекарств, но и путем употребления настой из моркови, свеклы, лимона, хрена. Все залейте горячей водой, оставьте настаиваться в течение 24 часов. Процедите, жидкость пейте натощак. Хорошо на колеблющиеся показатели влияет регулярное потребление чеснока, валерианы лекарственной, боярышника, цветков бузины. Гидротерапия Кнайпа также нормализует состояние. Это процедура, при которой нижние конечности опускаются поочередно в холодную и теплую воду. Она может применяться не только к ногам, но и ко всему телу.

Как повысить: лечение гипотонии

Гипотония, как правило, не лечится. Рекомендуются только некоторые меры, которые помогут людям, страдающим от болезни, лучше справляться с состоянием и предотвращать неприятные состояния – головную боль и головокружение. Речь идет об изменении образа жизни. Если человек с гипотонией соблюдает советы врача, он относительно легко научиться жить с низким давлением, не теряя производительности.

Что можно сделать при низких показателях?

  1. Если у человека обнаружена гипотония, рекомендуется изменить образ жизни с упором на движение и расслабление.
  2. Если вы испытываете острую гипотонию (головокружение, ощущение слабости), лучше лечь или сесть, поднять нижние конечности, чтобы ускорить транспортировку крови в кровеносных сосудах. Также помогает кофе или небольшое количество алкоголя, который несколько расширяет кровеносные сосуды.
  3. Людям с низкими показателями при гипотонии целесообразно скорректировать питание, разделив приемы пищи на меньшие, но частые порции. Переедание приводит к внезапному оттоку крови от головного мозга, и симптомы гипотонии могут ухудшиться. Питание должно быть разнообразным, достаточно соленым.
  4. Следует полностью исключить курение.
  5. Важной привычкой для человека, страдающего от гипотонии, является осторожное вставание и изменение положения тела в целом. Очень часто в таких ситуациях происходит головокружение и травмы.
  6. Гипотония обычно не лечится лекарствами, но на нее могут влиять некоторые пищевые добавки, которые уравновешивают кровяное давление.
Это интересно:  Давление 100 на 40 - что делать? Причины и последствия

Солите и пейте чай

Некоторые люди делают ставку на кофе, но оно повышает давление на очень короткое время. «Приглушение», наступающее впоследствии, обычно проявляется еще сильнее. Кроме того, если вы переусердствуете кофе, вы будете излишне нервничать. Поэтому врачи при гипотонии рекомендуют черный и – еще лучше – зеленый чай. Он более здоровый и щадящий к пищеварительной системе.

Лекарства? Да, но в исключительных случаях

Гипотония не вызывает серьезных проблем со здоровьем (в большинстве случаев). С этим связан тот факт, что врачи не пытаются ее лечить. Тем не менее препараты от гипотонии существуют. Один из них – лекарство «Гутрон», производимый в таблетках или каплях, отпускаемый по рецепту. Его эффект медленный, средство не оказывает отрицательного влияния на мозг, в отличие от используемого ранее препарата «Эфедрин». Однако врачи предписывают лекарство в исключительных случаях, т. к. он может иметь побочные эффекты. Иногда после применения средства замедляется сердечный ритм, чувствительные люди могут реагировать покалыванием на кончиках пальцев. У кого-то после него появляется жжение языка, сердцебиение.

Также можно попробовать скорректировать гипотонию с помощью гомеопатии. Препаратом в этой сфере медицины является Гельземиум 15.

Заключение

Из сказанного выше следует, что многие люди страдают от низкого кровяного давления, особенно, в молодости. Хотя они часто чувствуют себя уставшими и слабыми, гипотония не угрожает жизни. Полезно знать, какими симптомами проявляется низкое давление, и как предотвратить их. Это существенно улучшит качество жизни.

Артериальное давление 110 на 60: норма или патология?

Артериальное давление считается одной из важнейших мер, которые позволяют судить о здоровье человека. Его показатели, равные 110 на 60, вызывают среди людей много разговоров, так как некоторые считают их оптимальными, а другие говорят о том, что это свидетельствует о гипотонии или дистонии.

Что означают показатели тонометра 110 на 60?

Артериальным называют давление крови на стенки артерии. Оно может быть верхним и нижним. Оптимальными его показателями считаются 130 на 80 или 120 на 70. Но в молодом возрасте и показатели 110 на 60 не являются отклонением от нормы, особенно это касается подростков.

У более старших людей пониженное давление может свидетельствовать о наличии кое-каких заболеваний, хотя некоторые хорошо чувствуют себя на протяжении всей жизни и при показателях, равных 90 на 60.

Пониженные показатели часто сигнализируют о том, что мышечное полотно довольно слабое, а в сосудах развиваются патологические процессы, например, гиалиноз или атеросклероз.

Также стоит отметить, что давление 110 на 60 не всегда считается пониженным. В некоторых случаях его можно отнести к повышенному, например, если ориентироваться на возрастные особенности человека. То есть у детей и подростков оно может свидетельствовать о гипертензии.

Причины возникновения

Основными причинами появления пониженного давления у взрослых людей являются следующие:

  • порок сердца;
  • диарея;
  • вегето-сосудистая дистония по гипотоническому типу;
  • дисфункция щитовидной железы;
  • генетика;
  • внематочная беременность;
  • аллергия;
  • профессиональные физические нагрузки;
  • период акклиматизации;
  • беременность;
  • инфекции;
  • последствия черепно-мозговой травмы;
  • внутренние или наружные кровотечения.

Сопутствующие симптомы

В том случае, если данные показатели давления не характерны для организма человека, он может почувствовать появление следующих симптомов:

  • потемнение в глазах;
  • слабость;
  • мигрень;
  • рвота;
  • головокружение;
  • тошнота;
  • ортостатический коллапс;
  • парестезии, которые сопровождаются онемением пальцев на руках или ногах;
  • появление холодного пота;
  • ослабленный пульс;
  • боль в сердце.

В некоторых случаях у пациентов также отмечаются жалобы на нехватку воздуха даже при незначительных физических нагрузках.

Опасно ли давление 110 на 60?

Для взрослых и людей в возрасте данные показатели довольно опасны, так как они могут стать предшественником инфаркта, инсульта или сигнализировать о внутреннем кровотечении и развивающейся в организме инфекции.

Также низкие показатели у пожилых людей не способны обеспечить мозгу нормальное кровоснабжение, что может способствовать скорейшему развитию инсульта.

Давление 110 на 60 при беременности

Довольно опасными данные показатели являются при беременности, так как это приводит к тому, что плацентарное кровоснабжение ухудшается. Будущий ребенок в этом случае не получает нужного количества кислорода и питательных веществ, начинается развитие гипотрофии плода.

У беременной женщины при артериальном давлении 110 на 60 могут наблюдаться головокружения, слабость и головные боли, потемнение в глазах. В таком состоянии будущая мама может упасть в обморок и удариться животом, что приведет к выкидышу или преждевременным родам.

Диагностика

При появлении симптомов, сопутствующих пониженному артериальному давлению, для начала рекомендуется посетить терапевта. После сдачи необходимых анализов и обследований, он решит, нужна ли консультация кардиолога, и напишет направление к нему.

Артериальное давление измеряется с помощью специального прибора – тонометра. Для того чтобы поставить диагноз гипотония, его показатели исследуются в течение нескольких дней в разное время суток, желательно не менее трех раз. Это делается с той целью, чтобы врач смог понять, что данное состояние не произошло единоразово.

Также доктор может назначить такие обследования, как ЭКГ, УЗИ, общие анализы крови и мочи, чтобы посмотреть на общее состояние организма пациента.

Лечение традиционными способами

Если причиной пониженного давления является не образ жизни человека и род его деятельности, а внутренние проблемы организма, то терапевт посоветует также обратиться к таким специалистам, как кардиолог, невролог и эндокринолог. Иногда для нормализации показателей давления сначала нужно вылечить сосуды, сердце, привести в порядок уровень гормонов и наладить работу почек.

Лекарственные препараты при гипотонии назначаются не так часто. В большинстве случаев врачи советуют принимать отвары или настойки на лекарственных растениях.

Основными медикаментами от гипотонии являются:

  1. Гутрон (таблетки или капли). Эффект от его приема довольно медленный, но препарат не оказывает негативного влияния на работу мозга.
  2. Эфедрин. Данный медпрепарат прописывается врачами в исключительных случаях, так как может оказывать побочные эффекты, например, замедление сердечного ритма, жжение языка.

Стоит отметить, что прием любого из вышеперечисленных лекарственных средств должен строго согласовываться с врачом. Именно он прописывает нужные дозировки и длительность терапии.

Народные средства

Некоторые люди стараются повышать давление с помощью кофе, но данный метод не надежен и носит кратковременный эффект. Данный напиток лучше заменить черным или зеленым чаем.

Также нормализовать показатели артериального давления способны помочь настойки женьшеня, аралии или элеутерококка, отвары из шиповника или красной рябины.

Меры профилактики

Чтобы избежать возникновения гипотонии, необходимо правильно питаться. В рационе должны присутствовать продукты, обогащенные витаминами, например, овощи, фрукты, зелень, нежирное мясо, рыба, крупы и злаки. Врачи рекомендуют также полностью отказаться от алкоголя и табака.

В жизни человека обязательно должны быть физические нагрузки. Можно заниматься спортом, бегать и ходить пешком, но во всем нужно соблюдать меру и не перенапрягаться.

Также врачи советуют вовремя проходить профилактические осмотры и сдавать необходимые анализы, так как гипотония может развиваться на фоне внутренних недугов организма.

Показатели артериального давления 110 на 60 не являются нормальными для взрослого или пожилого человека, а также беременных женщин. При первых признаках гипотонии следует обращаться к врачу, хотя в большинстве случаев данная болезнь не угрожает жизни пациента.

Статья написана по материалам сайтов: serdce.guru, mensup.ru, gipertoniya.guru, gipertenziya.com, serdce.biz.

«

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий