Болезни позвоночника симптомы и лечение

Виды болезней позвоночника

Не так давно заболеваниями спины страдали в основном люди пожилого возраста, однако преобладание сидячего образа жизни в результате глобального увлечения компьютером существенно «омолодило» большинство болезней.

Смещение позвоночного столба вправо или влево называется сколиозом. Чаще всего это приобретенное заболевание, которое сопровождается постоянным напряжением спинных мышц, неравномерным распределением нагрузки на суставы, деформацией грудной клетки.

Сколиозы различаются по ряду признаков:

    Степень заболевания. В зависимости от угла искривления выделяют четыре степени тяжести. Самая легкая форма — когда смещение отделов составляет менее десяти градусов. Четвертая форма — самая тяжелая: смещение дисков достигает более пятидесяти градусов.

Локализация. Сколиоз может располагаться в пояснично-грудной или шейно-грудной области.

Изгиб. Деформация бывает С-образной, S-образной или Z-образной. На позвоночнике в данном случае наблюдается одна, две или три дуги искривления соответственно.

  • Подвижность. Выделяют стабильную и нестабильную форму заболевания. В первом случае угол искривления позвоночника частично уменьшается в положении лежа, во втором — остается неподвижным.
  • Визуально сколиоз — это всегда нарушение осанки. Подойдите к зеркалу или попросите кого-нибудь вас сфотографировать. Вы сможете оценить положение своего тела и заметить первые изменения: если голова расположена вертикально, плечи расправлены и симметричны, руки свободно опущены вертикально телу, кисти находятся на уровне бедер — с вашей осанкой все в порядке. В обратном случае необходимо проконсультироваться у ортопеда.

    Остеохондроз

    Остеохондроз — самая распространенная болезнь позвоночника, диагностируемая в 85% случаев из общего числа обращений с жалобами на спину.

    Распространено ошибочное мнение, что заболевание вызвано отложением на суставах поваренной соли. На самом деле, остеохондроз характеризуется дистрофией и разрушением суставных хрящей. Он может поражать любые соединительные хрящевые ткани, но чаще всего страдают различные отделы позвоночника.

    Вследствие нарушения естественного восстановления межпозвоночных дисков происходит их дегенерация. Диски истончаются и начинают смещаться в различные направления от позвонков.

    Данная болезнь спины протекает бессимптомно, различные признаки заболевания можно заметить в результате полученных осложнений, таких как грыжа, радикулит, сужение спинномозгового канала, спондилез.

    Болезни шейного отдела позвоночника

    Шейный отдел является самой подвижной частью позвоночника и состоит из 7 позвонков. В течение дня шейные диски находятся в постоянном движении, поэтому любые заболевания в данной области приводят к снижению их мобильности и выраженному дискомфорту.

    Выделяют следующие болезни шейного отдела:

      Грыжа. Смещение межпозвоночного диска, вследствие которого происходит разрыв фиброзного кольца, защемление и воспаление спинномозговых нервов.

    Протрузия. Ослабление фиброзного кольца и смещение ядра межпозвонкового диска внутрь позвоночника. Часто является последствием остеохондроза и приводит к образованию позвоночной грыжи.

    Патологический лордоз. Деформация верхних позвонков, характеризующаяся выгнутостью шейного отдела более чем на 40%.

    Артроз или спондилез. Атипичное разрастание костной ткани, которое приводит к деформации прилегающих мышц и кровеносных сосудов.

  • Цервикалгия или «прострел» в шее. Сближение соседних позвонков и защемление нервных окончаний, в качестве борьбы с которым организм сокращает мышцы, вызывая спазм и ярко выраженный болевой синдром.
  • Болезни поясничного отдела позвоночника

    Основные нагрузки на позвоночник приходятся на область пояснично-крестцового отдела. По этой причине болезни спины наиболее часто поражают именно данную зону.

    Среди распространенных заболеваний позвоночника можно выделить следующие:

      Радикулит. Воспалительный процесс в передних и задних нервных корешках спинномозгового нерва.

    Ишиас. Осложнение радикулита, сопровождающееся поражением седалищного нерва.

    Анкилозирующий спондилоартрит или болезнь Бехтерева. Заболевание воспалительного характера, при котором поражаются суставы и межпозвоночные диски с их последующим обездвиживанием.

    Люмбарго. Так называемый «прострел» в области поясницы, который сигнализирует о нарушениях целостности позвонкового скелета и прилегающих мышечных тканей. Является следствием остеохондроза или дисковой грыжи.

    Остеопороз. Снижение прочности костной ткани позвоночника в результате недостаточного поступления кальция в организм.

  • Опухоль позвоночника. Разрастание доброкачественных или злокачественных клеток, которое может происходить в костной ткани позвонков, волокнах спинномозговых нервов, хрящевой ткани межпозвонковых дисков, клетках спинного мозга.
  • Болезни грудного отдела позвоночника

    В грудной области позвоночный столб наименее подвижен, что предохраняет его от повреждений. При этом он не защищен от таких заболеваний, как остеохондроз, протрузия, артроз и других.

    Часто диагностируются следующие болезни грудного отдела:

      Патологический кифоз. Чрезмерное искривление позвоночника сзади. Визуально выглядит как сутулость или выгнутость спины в области лопаток.

    Грыжа Шмоля. Заболевание, при котором происходит вдавливание межпозвонкового диска в костную ткань соседнего верхнего или нижнего позвонка.

  • Спондилоартроз или фасеточный синдром. Дегенеративное изменение межпозвонковых сочленений.
  • Особенности лечения болезней спины

    Не существует универсального рецепта, который позволит избавиться от любого заболевания позвоночного столба. При этом лечение должен назначить специалист, невозможно самостоятельно правильно поставить диагноз и вылечиться от болезней спины в домашних условиях.

    Причины болезней позвоночника

    Заболевания спины могут быть как врожденными, так и приобретенными. В появлении последних зачастую виноват малоподвижный образ жизни, тяжелые физические нагрузки, постоянное нарушение осанки в период активного роста скелета.

    Среди основных этиологических факторов болезней позвоночника выделяют следующие:

      Дефекты опорно-двигательного аппарата — аномалии в строении тела, узкий плечевой пояс, плоскостопие.

    Различные травмы позвоночника — ушибы, перелом.

    Нарушение обменных процессов в организме — болезни щитовидной железы, ожирение, сахарный диабет.

    Наследственные факторы, генные мутации.

    Пороки внутриутробного развития, в результате которых нарушается структура одного или нескольких позвонков.

    Туберкулезное повреждение позвоночного столба.

  • Болезни ЦНС — детский церебральный паралич, полиомиелит.
  • Причиной деформации позвоночника могут быть и профессиональные заболевания, например, вибрационная болезнь. В зону риска попадают шахтеры, строители, водители большегрузных машин, полировщики, машинисты.

    Симптомы болезней позвоночника

    Некоторые заболевания позвоночника не имеют ярко выраженных симптомов. Например, остеохондроз проявляется бессонницей, периодической тошнотой, одышкой, головокружением, раздражительностью, напряжением поясничных мышц и другими, напрямую не связанными с костным скелетом признаками.

    Можно не заметить проявления сколиоза у детей на ранних стадиях. При незначительном искривлении позвоночника наблюдаются:

      Быстрая утомляемость без каких-либо дополнительных физических нагрузок. Смещение позвонков нарушает нормальное функционирование мышечного и костного скелетов, вы начинаете быстро уставать даже при поддержании привычного образа жизни.

    Проблемы с дыхательной системой. За счет деформации ребер и ухудшения циркуляции кислорода в легких появляется затрудненное дыхание, развивается хроническая гипоксия.

  • Дискомфорт в области спины, скованность, ограниченность движений.
  • Выраженный сколиоз 3-4 степени можно определить по таким признакам, как асимметрия уголков лопаток и плечевого пояса, видимая кривизна контуров позвоночного столба, асимметрия нижних конечностей вследствие искривления таза.

    Осложнения, зачастую вызванные остеохондрозом, имеют следующие симптомы:

      Остеопороз. Боль в позвоночном столбе, судороги в икроножных мышцах, пищеварительные расстройства, неустойчивое артериальное давление, ухудшение памяти.

    Болезнь Бехтерева. Начинается с воспаления крестцово-подвздошного сочленения, со временем позвоночник выгибается и приобретает вид крючка, нижние конечности принимают при этом полусогнутый вид. Часто болезнь сопровождается воспалением радужной оболочки глаз.

    Радикулит. Болевой синдром, имеющий различную степень выраженности: от появления ноющей боли до острой и резкой. В пораженной области снижается чувствительность и подвижность, мышцы вокруг находятся в постоянном напряжении.

    Кифоз. Впалая грудь, сгорбленная спина, выпуклый живот, разведенные лопатки. Смещается центр тяжести, из-за чего развивается плоскостопие, происходят артрозные изменения в суставах нижних конечностей.

  • Спондилоартроз. Рефлекторное напряжение мышц спины, боль, снижение подвижности позвоночника. При поражении шейных позвонков наблюдается головная боль, нарушается координация движений.
  • Диагностика болезней позвоночника

    Диагностика заболеваний позвоночного столба включает в себя следующие основные процедуры, зависящие от характера болезни:

      Остеохондроз. Заболевание-хамелеон, которое трудно диагностировать. Из-за похожести рядя признаков, его можно спутать с гипертонической болезнью, стенокардией, нарушением кровообращения мозга и даже инфарктом Миокарда. Для диагностики, помимо устного опроса больного, назначают МРТ, УЗИ или рентген.

    Сколиоз. Диагностируется при визуальном осмотре специалистом.

    Спондилоартроз. Болезнь определяется на основании жалоб и внешнего осмотра, а также проведения инструментальных исследований. Назначается магнитно-резонансная и компьютерная томография.

  • Грыжи. Как и большинство других болезней спины, определяются посредством рентгенограммы, МРТ или УЗИ.
  • Лечение болезней позвоночника

    Постановкой диагноза и назначением медицинских процедур занимаются специалисты различной специализации. Первым этапом следует обратиться к терапевту, который направит вас к нужному врачу в зависимости от характера жалоб. Это может быть как ортопед-хирург, так и невропатолог, вертебролог или эндокринолог.

    Для лечения применяется комплекс мер, которые призваны снизить нагрузку на болезненную область, убрать воспаление и восстановить поврежденные ткани.

    Как правило, назначаются следующие процедуры и препараты:

      Обезболивающие и противовоспалительные средства, такие как Ибупрофен, Вольтарен, Диклофенак, Индометацин, Мовалис и другие. При острой боли прописывают новокаиновые блокады.

    Массаж в области локализации заболевания.

    Лечебная физкультура. Начинают занятия с простых упражнений и постепенно увеличивают нагрузки по мере снятия обострения. Во время физкультуры укрепляются мышцы спины, восстанавливается форма и положение позвоночного столба.

    Физиотерапевтические процедуры — фонофорез, электрофорез, озокерит, парафинолечение, амплипульс.

    Мануальная терапия, остеопатия и иглоукалывания.

    Какие бывают болезни позвоночника — смотрите на видео:

    Это интересно:  Лечение сколиоза позвоночника: упражнения, массаж, йога, операция

    Болезни спины и позвоночника

    Болезни спины представляют собой группу условий, с которыми сталкиваются большинство людей. Чаще всего проявляются болью, хотя могут быть и другие признаки, многие из которых могут привести к полному обездвижению.

    Позвоночник работает на полную мощность на протяжении всей жизни. Со временем происходит дегенеративный процесс, который касается костей, суставов, связок и мышц.

    Поэтому болезни позвоночника являются наиболее распространенными в среднем и старшем возрасте, их симптомы обычно появляются между 40 и 70 годами, но это не означает, что они возникают только из-за старения. Часто причинами являются всевозможные травмы, полученные в ходе коммуникационных столкновений. В первую очередь о проблемах свидетельствует боль в спине, хотя могут быть и другие, более серьезные признаки.

    Полный список болезней достаточно обширен, его условно можно разделить в зависимости от причин их возникновения:

    1. Дегенеративно-дистрофические заболевания позвоночника – позвонки подвергаются непрерывному старению, что приводит к их морфологическим изменениям:
      • остеохондроз – вторичные структурные реакции и изменения в теле позвонков в результате износа межпозвонкового диска;
      • спондилез;
      • остеопороз;
      • смещение межпозвоночных дисков;
      • стеноз позвоночного канала в шейном и поясничном отделе;
      • дегенеративный поясничный сколиоз.

    Дископатия или грыжа межпозвоночного диска является заболеванием, вызванным неожиданной перегрузкой или хроническими и дегенеративными изменениями, связанными со старением организма. В результате разрыва кольца выбрасывается или выпадает пульпозное ядро, вследствие чего могут сжиматься спинные и нервные окончания. Болезнь сопровождается острой болью и невозможностью передвигаться. Это является следствием того, что повышается сокращение мышц, которые стремятся защитить позвоночник от серьезных повреждений.

  • Воспалительные заболевания спины – различные воспалительные процессы часто приводят к структурным изменениям в позвоночнике:
    • болезнь Бехтерева;
    • ревматизм, артрит;
    • ревматоидный артрит

    Ревматоидный артрит, также известный как хронический полиартрит, представляет собой сложное хроническое аутоиммунное заболевание, которое поражает главным образом синовиальные суставы, сухожилия, синовиальные оболочки, разрушая их с помощью воспалительных процессов; потенциально сопровождается развитием деформации в конечностях.

    Болезнь неизлечима и может повлиять на глаза, сердце, легкие, нервную систему и кожу.

    • боли в шее, головные боли;
    • блокировка мобильности;
    • парестезия;
    • вертебробазилярная недостаточность;
    • одышка, дисфагия и дисфония;
    • дисфункции мочевого пузыря и толстой кишки;
    • паралич дыхания, внезапная смерть в связи с острым сужением верхних шейных грудных сегментов спинного мозга.
  • Поражения – несчастные случаи или изменения в структуре костной ткани может дестабилизировать позвоночник и повредить спинной мозг:
    • травмы позвоночника;
    • поражение верхних и нижних шейных позвонков;
    • поражение грудного и поясничного отдела позвоночника и грудопоясничного перекрестка;
    • посттравматические искажения.
  • Деформации – сколиоз является не только эстетической проблемой, и часто становится причиной многих осложнений, которые влияют на нормальное функционирование всего организма. Он бывает:
    • идиопатический – трехмерная деформация позвоночника, патогенез которого остается неизвестным;
    • врожденный – искажение позвоночника с боковым отклонением и вращение позвонков, когда врожденные дисфункции в развитии позвонков вызывают их искажение, это приводит к асимметричному росту хребта;
    • неврологический – происходит от неврологических или мышечных заболеваний (менингит, ДЦП или спинальная мышечная атрофия) и характеризуется разнообразием симптомов различной степени тяжести.
  • Спондилолистез – скольжение позвонков может привести к большим изменениям статики позвонков. Симптомами заболевания являются боль в пояснице, гиперлордоз, неврологические дисфункции, структурный сколиоз, почти полная потеря способности сгибание бедра из-за укорочения мышц. Консервативное лечение состоит из фармацевтической терапии (анальгетики, противовоспалительные средства, миорелаксанты), физиотерапии (упражнения для укрепления мышц спины), массажей, тепловых приложений, электролечения, ортопедических приспособлений. При ухудшении болезни проводят хирургическое вмешательство.
  • Опухоли очень часто становятся поворотным пунктом в жизни и социальной среде больного. Они бывают:
    • доброкачественные – остеоидная остеома, остеобластома, хонрома, хондробластома, гемангиома, фиброзная гистиоцитома, аневризмы костной кисты, эозофильные гранулемы; являются достаточно редким явлением и лечатся хирургическим путем;
    • злокачественные – остеосаркома, агрессивная остеобластома, хондросаркома, гемангиосаркома, фибросаркома, плазмоцитома, саркома Юинга; основным видом лечения является радиотерапия, химиотерапия, хирургическое вмешательство;
    • костные метастазы – процесс, при котором злокачественные клетки или клеточные группы транспортируют множество различных средств из первичной опухоли на другие ткани, органы или системы; могут вызвать раз молочных желез, простаты, легких, щитовидной железы, желудка, кожи или шейки матки.
  • Причины появления болезни спины и их симптомов являются многочисленные и имеют различные корни. Полный справочник заболеваний указывает зачастую только на причины их возникновения, поскольку негативным изменениям подвержены все составляющие позвоночника.

    Особенно распространены болезни позвоночника у пожилых людей, поскольку со времени позвонки из-за постоянной нагрузки теряют свою работоспособность.

    Это может быть опухоли, переломы, дегенеративные патологии, в том числе поясничный спондилез, стеноз и другие деформации. На их развитие влияет несколько факторов, в том числе плохая переносимость иммобилизации, сопутствующие патологии, употребление некоторых лекарств на постоянной основе, плохое питание, недостаточный запас костей.

    Очень часто многие заболевания приводят к полной недвижимости, что также негативно влияет на качество жизни больного. Ниже представлен небольшой перечень того, при каких заболеваниях позвоночника дают инвалидность:

    • остеохондроз;
    • перелом позвоночника;
    • болезнь Бехтерева;
    • межпозвоночная грыжа;
    • ревматоидный артрит;
    • спондилез;
    • спондилолистез;
    • сколиоз.

    Диагностика и лечение заболеваний позвоночника чаще всего требует междисциплинарного подхода. В терапевтический процесс включены такие специалисты, как ортопеды-травматологи, неврологи, нейрохирурги, реабилитологи.

    Болезни позвоночника симптомы и лечение

    Боль в спине является не единственным сигналом, который свидетельствует о проблемах с позвоночником. Фактом, что происходит изменения, могут также быть другие симптомы:

    • Головная боль – часто связана с секрецией шейного отдела позвоночника с нарушением кровоснабжения из-за неправильного положения и перегрузки мышц.
    • Вздутие живота, запор, признаки, похожие на аппендицит – могут быть вызваны проблемами поясничных спинномозговых, возникает, когда сжимаются нервы вокруг пищеварительной системы.
    • Дисменорея – боль может иметь прямую связь с тазом.
    • Затрудненное дыхание – относится к проблемам грудного отдела позвоночника и является результатом длительно иммобилизации в наклонном положении.
    • Онемение, боли в области плеча и локтя, трудности в поднимании мелких предметов – могут свидетельствовать о перегруженности шейного отдела.
    • Боль ниже колена или в ногах – возможны заболевания поясничного отдела позвоночника.

    Структурные изменения также могут вызвать давление на чувствительные части нервной системы: спинной мозг и нервные окончания, вызывая боль и сенсорные и моторные нарушения в местах, не затронутых непосредственно заболеванием.

    Болезни шейного отдела позвоночника

    С возрастом они подвергаются дегенерации, в результате изменений боль может ощущаться в сердце, глазах, головном мозге, и даже начаться прогрессивный паралич. Все это происходит потому, что через позвонки проходят все основные нервы, которые угнетаются вследствие деформации.

    Наиболее уязвимыми являются 3,4,5 и 6 шейные позвонки, искажения которых приводит к спондилезу. На первоначальном этапе чувствуется потеря гибкости шеи, иногда сильная боль в мышцах, со временем может развиться паралич руки. Выпадение межпозвонковых дисков может приводить к давлению на кровеносные сосуды и вызывать ишемию мозга.

    Структурные изменения в межпозвоночных дисках шейного отдела определяют следующие заболевания:

    • грыжа, возможно с образованием секвестра – материала, который отделяется от диска;
    • спондилез и спондилоартроз — морфологические изменения в костной структуре позвонков.

    Спондилоартроз или вырождение шейного отдела позвоночника является дегенеративным заболеванием межпозвоночных дисков. Это естественный процесс, связанный с износом структур тела позвонка. Им болеют не только пожилые люди, иногда болезнь проявляется в более раннем возрасте из-за неблагоприятных факторов или травм.

    Основным фактором формирования дегенерации являются:

    • статическая (в покое) и динамическая (связанная с движением) нагрузка, которая происходит из-за неправильных патологических поз;
    • неправильное положение во время продолжительного сидения;
    • неправильная подушка, что отрицательно влияет на шейные позвонки;
    • другие нарушения опорно-двигательного периода роста системы, например, сколиоз или плоскостопие;
    • долгосрочная статическая нагрузка;
    • профессиональный спорт, например, прыжки, бег;
    • неблагоприятное воздействие последних травм;
    • эндокринные патологии и нарушения обмена веществ.

    Наиболее распространенные симптомы включают в себя:

    • боль в шее с иррадиацией в ноги;
    • онемение конечностей;
    • пароксизмальная головная боль, головокружения, шум в ушах, нистагм (сжатие позвоночных артерий и изменение кровотока в головном мозге);
    • невралгия и тик мышц;
    • помутнение зрения, размытость изображения;
    • аритмия.

    Лечение болезни представляет собой сочетание приема лекарственных препаратов (обезболивающих и противовоспалительных), физиотерапевтической реабилитации и восстановительной гимнастики, которая является основой консервативной терапии.

    При дискомфорте в шейном отделе хребта назначают лекарственный массаж, который снижает чрезмерную нагрузку на мышцы. Также полезно делать релаксационные упражнения шеи и плеч.

    Для профилактики врачи рекомендуют вести активный образ жизни, избегать усталости и напряжений хребта, поддерживать правильную осанку во время работы, делать регулярные упражнения для укрепления мышц спины и живота.

    Заболевания поясничного отдела позвоночника

    Анкилозирующий спондилит или болезнь Бехтерева является хронической ревматологической болезнью, характеризующей воспалением межпозвонковых суставов (артрит). В основном появляется в области поясницы и вызывает разрушения воспалительными изменениями в суставах позвонков, поражая целые ряды.

    Причины заболевания до сих пор не установлены окончательно. В первую очередь оно влияет на подростков и молодых людей. Болезнь прогрессирует рывками и характеризуется хронической болью в нижней части спины, которая исчезает после физических упражнений. Также возможна утренняя скованность позвоночника, которая улучшается после нескольких движений.

    Симптомы болезни спины поясницы:

    • воспалительные боли в спине;
    • деформация позвоночника;
    • кальцификация;
    • постуральные изменения, формирование горба в грудном отделе позвоночника;
    • реактивный остеопороз (атрофия кости);
    • переломы позвонков в связи с потерей эластичности и подвижности;
    • нестабильность позвоночника;
    • ограничение грудного дыхания вследствие окостенения и жесткости суставов.

    Консервативное лечение болезни основано на комбинации следующих терапевтических методов:

    • медицинские препараты (противовоспалительные, анальгетики, миорелаксанты, противоревматические лекарства);
    • активная и пассивная кинезитерапия (лечение движением);
    • физическая терапия (массажи, электролечение);
    • хирургическое вмешательство (при массивных деформациях позвоночника).

    Поясничный стеноз может быть врожденным, но возникает и в результате травмы, воспалительного артрита и дегенерации мягкой ткани позвоночника. Симптомами заболевания является постоянная боль и икроножные судороги.

    Пояснично-крестцовый радикулит проявляется резкой болью, которая движется вдоль ягодиц, бедер и задней части бедра. Может сопровождаться покалыванием, а иногда и онемением. Это связано со сжатием нервных окончаний, которые выходят из канала хребта. Причины могут быть разные, например, перегрузки межпозвонковых суставов или выпадение дисков.

    Заболевания грудного отдела позвоночника

    Грудной отдел является достаточно подвижной частью позвоночника и при должной поддержке не вызывает каких-либо проблем. Нарушения достаточно редки, но иногда может возникнуть грыжа межпозвоночного диска и артроз.

    Артроз – остеоартрит, остеоартроз — является дегенеративным заболеванием, которое влияет на межпозвоночный сустав, истощая и уничтожая хрящевую ткань. Он проявляется болью с жесткостью в движениях позвонков.

    Способствует болезни плохая осанка или чрезмерные перегрузки. Лечение заключается в приеме анальгетиков, противовоспалительных средств, реабилитации и физиотерапии.

    Упражнения при различных заболеваниях позвоночника

    Для того чтобы уменьшить такие неприятные симптомы, как боль в спине, специалисты рекомендуют потратить некоторое время на упражнения, которые укрепляют скелетные мышцы позвоночника и брюшного пресса.

    При таких условиях позвоночник может сам эффективно справиться с повседневными нагрузками. В противном случае необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы пройти курс ЛФК.

    В домашних условиях рекомендуется делать упражнения (делать до 12 раз за один прием):

    • Для укрепления мышц туловища.

    Можно делать простые перекрестные поднятия рук и ног, лежа на животе.

    • Для укрепления глубоких мышц спины.

    Существует комплекс упражнений, которые заключаются в простых движениях рук с гантелями или бутылками с водой. В положении сидя вы можете поднимать их над головой, образовывая букву V, разводить в форме колеса. Также можно делать повороты туловищем в положении стоя, руки на пояснице.

    Еще одним упражнением станет позиция – лежа на животе, голова, плечи и ноги приподняты, руки вытянуты над головой, напоминая форму лодки. Делайте покачивающие движения, опуская поочередно голову и ноги.

    Эффективными являются наклоны в положении сидя, ноги вытянуты перед собой. Старайтесь касаться пальцами ступни.

    • Для укрепления мышц брюшного пресса.

    Очень полезными станут упражнения в положении лежа, руки сомкнуты за шеей, локти разведены. Делайте полные наклоны к коленям.

    • Упражнения на растяжку.
    • Упражнения для шейного отдела.

    Делайте простые движения головой вперед-назад, влево-вправо, по кругу.

    Упражнений в домашних условиях будет недостаточно, чтобы поддерживать спину в здоровом состоянии. Для получения наилучших результатов необходимо выбрать спорт, в котором участвуют мышцы спины. Это может быть плаванье, бег трусцой, ходьба или обучение в тренажерном зале.

    Подробнее о лечебно-профилактическом комплексе

    Профилактика заболеваний позвоночника

    Реабилитация может восстановить хребет, но для этого требуется много времени и терпения, так что лучше позаботиться о спине заранее. Поскольку ее основной функцией является движение, именно ежедневная физическая активность также участвует в профилактике заболеваний спины, потому что боль исходит от мышц, связок и суставов.

    Чтобы поддерживать позвоночник в хорошей форме можно записаться на курс йоги, потому что все асаны или упражнения эффективно укрепляют мышцы спины и растягивают позвонки.

    Даже простое ношение рюкзака или сумки, поднимание груза или копание лопатой могут быть использованы для мобилизации спины и предотвратить ее перегруженности.

    Ниже наведено несколько простых советов, которые помогут сохранить здоровье позвоночника:

    1. Массаж – поможет ослабить слишком напряженные участки спины, уменьшить боль, расслабить и успокоить весь организм.
    2. Физическая активность – ради здоровья необходимо выполнять различные упражнения и другой вид активной деятельности, упражнения на растяжку и увеличение диапазона движения суставов, чтобы сохранить гибкость позвонков и противодействовать жесткости корпуса.
    3. Нормальный вес – чем больше вы весите, тем больше оказывается давление на позвоночник.
    4. Правильная осанка – держит тело в равновесии и не допускает чрезмерного давления на хребет.
    5. Хорошая кровать и здоровый сон – несоответствующий матрас не может обеспечить спокойный и оздоровительный сон, что может привести к мышечной усталости.

    Болезни позвоночника

    Болезней позвоночника существует очень много, и практически каждый человек, по крайней мере, один раз в жизни страдал от подобных недугов. Для болезней позвоночника характерны, прежде всего, боли в спине, ограниченная подвижность в области поясницы, ощущение онемения в конечностях, периодические головные боли. Данные симптомы проявляются при большинстве болезней позвоночника.

    Чаще всего болезни позвоночника начинают развиваться еще в молодом возрасте, и от начала болезни до появления первых выраженных симптомов иногда проходит много лет. За это время в позвоночнике человека происходят необратимые патологические изменения. Поэтому при малейшем подозрении на болезнь позвоночника следует обращаться на прием к специалисту, ведь ранняя диагностика позволит остановить болезнь до того, как она перейдет в хроническую форму.

    Наиболее часто на сегодняшний день встречаются остеохондроз, нарушения осанки и грыжи межпозвоночного диска. Основными причинами развития данных патологий врачи называют малоподвижный образ жизни, травмы позвоночника, регулярное поднятие тяжестей, сидячую работу, гормональный дисбаланс, наличие наследственной склонности к подобным заболеваниям. К врожденным причинам развития болезней позвоночника относят наличие у человека дисплазии соединительной ткани. При таком состоянии связки, суставы, сухожилия патологически растянуты и не могут нормально фиксировать все части скелета человека между собой. Это явление особенно затрагивает связки позвоночника, ввиду чего они становятся неустойчивыми. В таком случае у человека нарушается осанка, западают позвонки, а позвоночник становится нестабильным.

    Назначая лечение заболеваний позвоночника, специалист обращает внимание на то, чтобы, прежде всего, устранить причину, которая спровоцировала болезнь.

    Остеохондроз позвоночника

    При данном заболевании разрушаются межпозвонковые диски вплоть до образования грыжи диска. При подобном явлении возникают как боли в позвоночнике, так и в некоторых случаях – паралич конечностей. Как правило, болеют остеохондрозом люди пожилого возраста, однако недуг может развиваться и в юности. Основная причина заболевания — плохое питание межпозвонковых дисков вследствие дистрофии мышц спины и других причин. Основными симптомами заболевания являются болевые ощущения и определенный дискомфорт в спине, головные боли, боль в конечностях и др. Лечение остеохондроза производится с помощью ряда консервативных методов. При лечении важна правильная постановка диагноза и последующий комплексный подход.

    Рак позвоночника

    Рак позвоночника диагностировать у больного достаточно трудно, ведь прежде, чем больной обращается к врачу, как правило, проходит достаточно много времени. Возникшие симптомы – болевые ощущения в спине – человек может списывать на проявление других болезней. Симптомы рака позвоночника напоминают признаки других болезней: при данном недуге человек жалуется на появление боли внизу либо в средней части спины. Болевые ощущения становятся более сильными ночью, а также во время физических нагрузок. Постепенно больной начинает ощущать слабость в мышцах, онемение конечностей, у него может проявляться паралич, а также полная потеря чувствительности в руках и ногах. Для постановки правильного диагноза важно исключить иные болезни. Поэтому при подозрении на рак позвоночника проводится тщательное комплексное обследование пациента.

    Образования в спине бывают как первичными (в данном случае они происходят из мозговых тканей), так и метастатическими (вторичные образования, которые проявляются вследствие онкологических процессов в других органах).

    Пациентам с раком позвоночника назначают комплексную терапию. Наиболее радикальный метод лечения – удаление отдела позвоночника, который подвергся поражению. При подобной операции существует риск повреждения нервных волокон. На сегодняшний день операции на позвоночнике проводят также с использованием кибер-ножа (поток излучения, имеющий прицельную направленность). С его помощью можно уничтожить патологическое образование, не повреждая при этом соседние ткани.

    Как правило, при наличии у пациента рака позвоночника консервативное лечение не обеспечивает должного эффекта. Так, химиотерапия бывает эффективной только в редких случаях. С помощью традиционной лучевой терапии можно преодолеть сильные боли и на определенной время обеспечить локализацию очага опухоли.

    При применении правильно подобранной схемы лечения и проведении операции с помощью кибер-ножа либо гамма-ножа прогнозы на выздоровления пациента позитивные. Однако при отсутствии радикальной терапии данного заболевания после постановки диагноза человек может прожить не больше трех лет. Наиболее благоприятным является прогноз, если рак обнаружили на ранней стадии.

    Кифоз позвоночника

    Кифоз позвоночника – это искривление, при котором выпуклость обращена вниз. Кифоз проявляется в грудном отделе позвоночника, его называют также синдромом «круглой спины». В таком положении плечи человека склоняются вперед и вниз, грудная клетка сужена. При этом диафрагма человека также опускается вниз, брюшной пресс ослаблен. Если кифоз позвоночника продолжается длительное время, то у больного может проявляться клиновидная деформация позвонков, разрушаются межпозвонковые хрящи. При кифозе мышцы спины подвергаются растяжению, также неправильно функционируют мышцы, которые формируют переднюю брюшную стенку. Ввиду изменений в строении грудной полости снижается подвижность ребер, нарушается деятельность межреберных мышц, дыхательные функции легких ограничиваются.

    Кифоз подразделяют на несколько видов. Физиологический грудной кифоз и крестцовый кифоз – нормальные явления для взрослых. У новорожденных детей в первые месяцы имеет место тотальное искривление на всем протяжении позвоночника кзади. Кифоз позвоночника патологического характера выходит за пределы физиологических изгибов. Он проявляется у больных туберкулезом, вследствие травм позвоночника, рахита, вялого паралича. При длительном течении кифоз позвоночника переходит в фиксированный, устранению может не поддаваться. Если у человека развивается угловой кифоз, то вследствие деформации позвоночника у больного появляется горб. При рахитическом пояснично-грудном и верхнегрудном кифозе уплощается и западает грудная клетка, живот отвисает, плечи опускаются вниз и вперед.

    При лечении кифоза позвоночника в первую очередь необходимо исправить искривление позвоночника. Для этого применяется специальный комплекс упражнений, которые разработаны для укрепления мышц спины, разгибания позвоночника, вытягивания. Показано применение корсетов с корригирующим и разгружающим действием, сеансы массажа, физиотерапия. Важно постоянно корректировать осанку детей школьного возраста, чтобы предупредить искривление позвоночника. Полезно заниматься плаванием, лыжным спортом. В то же время запрещены занятия тяжелой атлетикой, велоспортом, борьбой.

    Если кифоз позвоночника спровоцирован некоторыми заболеваниями (опухолями, туберкулезом, остеомиелитом), то часто принимается решение о хирургической коррекции болезни.

    При кифосколиозе сочетается патологический кифоз и сколиоз. Это достаточно редкая болезнь, и до сегодняшнего дня нет точных данных о причинах ее возникновения. При врожденном кифосколиозе параллельно наблюдается нарушение функции других органов – в грудной и брюшной полости. Кифосколиоз приобретенный – результат травм, болезней и других нарушений.

    Травмы позвоночника

    Травмы позвоночника принято разделять на закрытые, при которых целостность кожи не нарушается, и открытые, при которых целостность кожных покровов нарушена. При открытых проникающих травмах позвоночника повреждается твердая мозговая оболочка. Закрытые травмы позвоночника принято подразделять на неосложненные (функции спинного мозга не нарушаются) и осложненные (функции спинного мозга и корешков нарушаются).

    Согласно характеру повреждений травмы позвоночника подразделяют на ушибы, повреждения межпозвонковых дисков, разрывы и растяжения связочного аппарата, вывихи, переломы, переломо-вывихи, множественные повреждения.

    Самые сложные травмы позвоночника возникают, как правило, при автокатастрофах, падениях, ушибах головы.

    Часто повреждения спинного мозга, возникающие при травмах позвоночника, провоцируют временный либо постоянный паралич, потерю чувствительности. Если у больного имеет место частичное повреждение спинного мозга, то в данном случае остается частичная чувствительность и некоторые моторные функции ниже места поражения. При полном повреждении спинного мозга наблюдается полная потеря чувствительности и моторной функции ниже места поражения. Но даже при условии полного повреждения спинной мозг в большинстве случаев не является перерезанным полностью.

    При повреждении спинного мозга, возникающем вследствие травм позвоночника, возникают следующие симптомы: болевые ощущения либо сильное жжение ввиду поражения нервных волокон, невозможность двигаться, исчезновение чувствительности, невозможность контролировать функции кишечника и мочевого пузыря, проблемы с сексуальной и детородной функцией.

    Наиболее часто повреждения позвоночника возникают в области шеи либо внизу спины.

    Спинной мозг заканчивается возле низа первого поясничного позвонка, поэтому при его поражении спинной мозг не травмируется.

    Еще перед постановкой диагноза больному, получившему травму позвоночника, оказывают первую помощь, направленную на иммобилизацию позвоночника с целью предупредить дальнейшее его поражение.

    При постановке диагноза проводится полное исследование с использованием комплекса методов: рентгенографии, миелографии, магнитно-резонансной томографии, компьютерной томографии. На сегодняшний день существует ряд методик, позволяющих стимулировать регенерацию нервных клеток и улучшать функции нервов.

    В основном применяются консервативные методы лечения, в более редких случаях проводятся хирургические операции. Хирургические методы применяются при вправлении вывихов, для декомпрессии мозга и стабилизации позвоночника.

    Сколиоз позвоночника

    Слово сколиоз на греческом языке обозначает «кривой». Сколиоз позвоночника считается одним из наиболее тяжелых ортопедических недугов. При данном недуге проявляется целый комплекс симптомов, характерных для заболеваний позвоночника. Развитие сколиоза начинается еще в детском возрасте. Именно тогда начинается процесс деформации позвонков, межпозвонковых дисков, зон их роста. При сколиозе нарушаются функции позвоночника. Скручивание позвоночника происходит по вертикальной оси. Искривление позвоночника также наблюдается в поперечной и продольной плоскостях. При тяжелом течении сколиоза позвоночника может нарушаться работа внутренних органов вследствие сдавливания. Искривление позвоночника происходит до такой степени, что он напоминает букву S.

    Очень часто сколиоз позвоночника провоцирует осложнения, и особенно часто в данном случае страдает опроно-двигательный аппарат. При сколиозе позвоночника часто проявляется также плоскостопие и слабость связочного аппарата.

    90% людей, у которых в детстве развился сколиоз позвоночника, во взрослом возрасте страдают радикулитом или остеохондрозом. Иногда наличие искривления позвоночника не распознают сразу, и позже, когда человек пребывает в зрелом возрасте, у него развиваются на фоне сколиоза другие болезни спины.

    Следовательно, своевременное и правильное лечение сколиоза в детском возрасте может предупредить серьезные проблемы с позвоночником в дальнейшем.

    Поэтому любое проявление изменений осанки, жалобы ребенка на боли в позвоночнике должно настораживать родителей. Другими симптомами развития сколиоза у ребенка могут являться постоянная усталость, косолапость, искривление шеи, сильно выступающие лопатки, боли в суставах, слишком сильная подвижность суставов. Ребенок может вести себя слишком нервозно, часто падать. В таком случае необходимо обратиться к специалисту и провести осмотр ребенка.

    Лечение сколиоза позвоночника проводится с использованием мануальной терапии и дальнейшей жесткой фиксации позвоночника. Хорошие результаты дает регулярное выполнение комплекса лечебной гимнастики, курсы массажа. В обязательном порядке следует скорректировать рацион ребенка: нужно употреблять продукты, содержащие большое количество витаминов группы В. Это овощи, злаки, печень, черный хлеб и отруби.

    Чтобы предупредить проявления сколиоза, необходимо обеспечить ребенку возможность спать на жесткой и ровной поверхности, стимулировать его к физической активности. Важно вырабатывать у ребенка привычку сидеть правильно. Следует проходить регулярные осмотры у врача.

    Перелом позвоночника

    Термин «перелом позвоночника» с медицинской точки зрения считается некорректным, ведь позвоночник не ломается. На самом деле перелом позвоночника – это перелом отдельного позвонка. Вследствие травм происходит перелом дужек позвонка или тела позвонка. Самый часто встречающийся перелом позвонков — компрессионный перелом позвоночника. В данном случае позвонок разделяется на осколки, которые расходятся в разные стороны. Перелом данного типа часто происходит у больных остеопорозом. Более хрупкими становятся кости у людей, которые длительное время лечились гормональными средствами. После компрессионного перелома позвоночника у человека возникают резкие боли, которые одинаково интенсивны при любом положении тела. Однако случается, что подобный перелом позвоночника проходит практически без симптомов.

    При переломе позвонка в области дужки возле межпозвонкового сустава у человека кроме сильной боли наблюдается потеря чувствительности верхних конечностей.

    Ввиду того, что вследствие перелома высота позвонка уменьшается, после перелома у больного может проявиться нестабильность позвоночника. Также в качестве осложнения после перелома часто проявляется кифотическая деформация позвоночника. В нормальном состоянии кифотический изгиб составляет не больше сорока пяти градусов. Если угол увеличивается, то у человека появляется горб.

    При подозрении на перелом позвоночника необходимо обеспечить оказание скорой помощи больному. Диагноз ставят, руководствуясь результатами рентгенологического исследования, компьютерной томографии, магнитно-резонансной томографии.

    Терапия перелома позвоночника в первую очередь предполагает уменьшения боли в позвоночнике, а также стабилизации состояния больного, чтобы предупредить дальнейшие повреждения.

    Позже врач принимает решение о применении консервативного либо хирургического лечения.

    В качестве консервативного лечения используются ортопедические корсеты, которые больные носят несколько месяцев. Если имеет место перелом со смещением, производится хирургическое вмешательство. Восстановительный период после этого длиться до нескольких месяцев. Эффективность лечения зависит от того, насколько серьезно поврежден позвоночник.

    Гемангиома позвоночника

    Гемангиома позвоночника возникает из-за патологии в развитии кровеносных сосудов и является доброкачественной опухолью. Гемангиома позвоночника – достаточно распространенное явление. Это образование может спровоцировать возникновение болей в позвоночнике из-за сдавливания опухолью спинномозговых корешков. Впрочем, гемангиома позвоночника может вообще не проявляться симптомами, и обнаруживается случайно, во время общего обследования. Иногда гемангиома захватывает весь позвонок, в других случаях образование распространяется на несколько позвонков или на определенную часть позвонка. Наиболее часто у больных диагностируется гемангиома грудного отдела позвоночника, в шейном отделе гемангиома возникает значительно реже. Данному заболеванию больше подвержены женщины.

    На сегодняшний день применяются как консервативные, так и хирургические методы лечения болезни.

    Гемангиома позвоночника, развиваясь, может повредить позвонок. Именно поэтому очень важно вовремя диагностировать и вылечить заболевание.

    Профилактика заболеваний позвоночника

    При современных реалиях жизни позвоночник человека каждый день подвергается слишком сильным нагрузкам. Поэтому для предупреждения многих неприятных болезней позвоночника важно научиться правильно распределять нагрузки, чередовать разнообразную деятельность, вести активный образ жизни. Поднимая тяжести, следует приседать и, поднимаясь, прямо держать спину. При сидячей работе нужно периодически менять положение, делать небольшую гимнастику раз в два часа. Отличной мерой профилактики болезней позвоночника является сон на ортопедическом матрасе – это поможет избежать искривления позвоночника.

    Важно постоянно контролировать осанку, следить за собственным весом, употреблять здоровую пищу, продукты, богатые кальцием. Регулярные занятия физкультурой и выполнение специального комплекса упражнений также помогут предупредить развитие ряда заболеваний позвоночника.

    Статья написана по материалам сайтов: tutknow.ru, medportal.net, medside.ru.

    »

    Помогла статья? Оцените её
    1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
    Загрузка...
    Добавить комментарий

    Adblock detector