Ночная гипертония: причины и лечение высокого давления

Повышение артериального давления в ночное время называется ночная гипертония. Зачастую такое состояние провоцируется проблемами в деятельности сердечно-сосудистой системы. Человеку важно серьезно отнестись к состоянию своего здоровья, поскольку отсутствие правильной терапии чревато осложнениями для всего организма.

Содержание

Причины ночной гипертонии

Зачастую повышается артериальное давление ночью в связи со сбоями в работе сердечно-сосудистой системы, что провоцирует нарушения в функционировании прочих органов и систем организма. Помимо этого, повышаться давление ночью может и из-за нарушений нервной системы, которая отвечает за процессы, происходящие днем и ночью. Кроме того, причины ночной гипертонии могут быть и таковыми:

  1. Изменения в работе организма, связанные с возрастом.
  2. Нарушения гормонального фона. Повышенное производство гормонов отражается на деятельности сосудов и сердца.
  3. Чрезмерное употребление соленой еды.
  4. Активность в ночное время. Если человек ведет ночной образ жизни, то нервная система приспосабливается к этому режиму, вследствие чего с утра наблюдается повышение артериального давления.
  5. Заболевания внутренних органов.
  6. Употребление пищи в ночное время.
  7. Злоупотребление алкоголем.

Психическое перенапряжение в дневное время может стать причиной повышенного давления ночью.

Иногда причиной появления ночной гипертонии служит психическое перенапряжение. Если человек в дневное время испытывает постоянные стрессы, его мозг не отдыхает ночью, поскольку продолжает перерабатывать информацию. Это и становится виной повышению давления. Развиваться гипертония в ночное время может и из-за сидячего образа жизни. Обусловлено это тем, что нервная система перестраивается, так как физическая активность у человека и в дневное время, и ночью практически одинакова. Нередко виной ночной гипертонии становится и злоупотребление курением, которое становится причиной появления заболеваний и патологических состояний.

Симптоматика

Преимущественно ночная гипертония не имеет выраженных симптомов. Пациент продолжительный период времени может даже не подозревать, что у него развивается эта патология. Впрочем, иногда наблюдается симптоматика в виде приступов тошноты, повышенной утомляемости и болей в голове. Однако подавляющее большинство пациентов не придают значения этим симптомам и списывают их на перенапряжение.

Выраженная симптоматика развивается после того, как затрагиваются органы, которые более всего восприимчивы к скачкам давления. На начальных стадиях нарушения кровоснабжения мозга человек жалуется на:

  • болевые ощущения в голове;
  • головокружения;
  • шум в ушах;
  • повышенную утомляемость;
  • сбои в памяти.

Для второй стадии патологии характерны такие симптомы:

  • раздвоение в глазах;
  • точки перед глазами;
  • понижение работоспособности;
  • сбои в функциях речи;
  • онемение конечностей.

Последняя стадия ночной гипертонии наиболее опасна, поскольку в некоторых ситуациях вызывает инсульты и инфаркты. При этом у пациента постоянно повышается артериальное давление, что происходит в связи с гипертрофией левого желудочка. Из-за этого он увеличивается в размерах, что способствует утолщению стенок сосудов.

Диагностические процедуры

Дабы назначить верное лечение, доктору нужно провести обследование пациента. Наиболее эффективным способом диагностики считается суточный мониторинг давления. Для этого на больного прикрепляют специальный аппарат, который записывает показатели артериального давления в течение суток. Измерение показателей происходит в автоматическом порядке с определенной периодичностью.

Использование прибора обусловлено тем, что на приеме у доктора пациент может нервничать, поэтому показатели давления могут быть повышены. Аппарат же позволяет измерять показатели в домашних условиях, в максимально комфортной для больного обстановке. Если человек находится в стационаре, то мониторинг давления проводится и в его условиях.

Лечебные мероприятия

Консервативное лечение

Лечение повышенного давления в ночное время представляет собой комплексную терапию. Потребуется постоянно следить за показателями АД и употреблять лекарственные средства, которые урегулируют давление. Важно отметить, что выбор препарата и его дозировка определяется медработником, самолечение запрещено. Помимо этого, пациенту важно блюсти специальное диетическое питание, назначенное лечащим врачом.

Лечение ночной гипертонии предполагает употребление следующих препаратов:

У здорового человека ночью артериальное давление (АД) понижается, а утром повышается. При патологиях сердечно-сосудистой системы отмечается повышение давления во время сна. Своевременное лечение ночной гипертонии – это важнейшая мера для предотвращения гипертонической болезни с дальнейшим поражением органов-мишеней.

Причины ночного повышения АД

Ночная гипертония является одной из форм гипертонической болезни, однако в отличие от хронической гипертонии, при которой отмечается постоянное повышение АД, колебания давления могут оставаться незамеченными.

Патология обусловлена нарушением работы симпатической нервной системы. При ночной гипертонии причины повышения давления следующие:

  • нарушение режима;
  • стресс;
  • нарушения метаболических процессов;
  • патологии нервной системы;
  • хроническая гипертоническая болезнь.

Основная проблема патологии заключается в том, что ее сложно диагностировать своевременно. Нередко пациенты не обращают внимание на ухудшение самочувствия перед сном, связывая это с усталостью, накопившейся в течение дня.

Ночная гипертония очень опасна. Это состояние может стать причиной ряда тяжелых осложнений, среди которых стенокардия, ночной гипертонический криз, инфаркт и инсульт. У пациентов старшего возраста длительное повышение АД ночью без своевременного лечения может привести к внезапной смерти.

Ночная гипертония может стать причиной инфаркта!

Стадии и симптомы ночной гипертензии

В зависимости от показателей давления, различают три стадии патологического состояния:

  • на первой стадии показатели тонометра находятся в диапазоне 150 (160) на 90 (100);
  • для второй стадии характерно повышение АД до 180 на 100;
  • третья стадия сопровождается повышением АД свыше 180 на 110.

Начальная стадия патологии может сохраняться длительное время, вплоть до нескольких лет. Со временем заболевание прогрессирует и переходит во вторую стадию. Нередко повышенное давление наблюдается в ночное время на протяжении недель. Характерные симптомы начальной ночной гипертензии – дискомфорт в области сердца, головная боль, нарушения сна.

Вторая стадия характеризуется началом патологических изменений в сердечно-сосудистой системе. При этом появляются следующие симптомы:

  • затрудненное дыхание (одышка);
  • нехватка воздуха;
  • боль в левом подреберье;
  • темные пятна перед глазами и нечеткость зрения;
  • стенокардия;
  • давящая головная боль.

При обследовании обнаруживается белок в моче. Патология сопровождается изменениями глазного дна.

На третьей стадии диагностируются тяжелые необратимые изменения в сердце, головном мозге и почках. Развивается почечная недостаточность, стенокардия и одышка становятся постоянными спутниками пациента и не проходят даже после нормализации АД гипотензивными препаратами.

Когда обратиться к врачу?

Заподозрить развитие ночной гипертензии можно при систематическом измерении артериального давления. Обнаружив ухудшение общего состояния вечером и ночью, следует померить АД тонометром. Поводом для обращения к специалисту являются следующие тревожные симптомы:

  • нехватка воздуха;
  • дискомфорт в грудной клетке;
  • ночные мигрени;
  • ослабление памяти;
  • быстрая утомляемость и снижение работоспособности.

При появлении упадка сил нужно обратиться к врачу!

Рекомендуется проводить регулярные измерения давления в течение некоторого промежутка времени (5-10 дней). Это позволит определить динамику скачков. При этом замеры проводятся трижды в сутки – утром (сразу по пробуждению), в течение дня, и перед отходом ко сну.

Диагностика ночной гипертензии

Первичный осмотр проводится физиологическим методом, с помощью фонендоскопа. Обязательно врач измеряет давление и пульс. Дополнительные обследования зависят от показателей АД. Помимо общего и биохимического анализа крови, назначают анализ мочи (на предмет обнаружения белка), электрокардиограмму, допплерографию сосудов головного мозга. Пациентам старшего возраста показано УЗИ почек и сердца.

Комплексное обследование позволяет определить стадию гипертонии. Лечение назначается в зависимости от показателей давления и возраста пациента. Если на первой стадии ночной гипертонии достаточно скорректировать образ жизни, начиная со второй стадии гипертензия лечится с помощью специальных препаратов.

Лечение начальной стадии заболевания

Первая стадия ночной гипертензии лечится с помощью:

  • корректировки образа жизни;
  • мочегонных препаратов;
  • растительных спазмолитиков с седативным действием.

В первую очередь необходимо пересмотреть собственные привычки. Злоупотребление кофеином, алкоголем, курение и ночные смены необходимо оставить в прошлом. Обязательно корректируется рацион. Накладываются ограничения на потребление соли, так как она задерживает жидкость, что повышает нагрузку на сердечно-сосудистую систему, особенно во второй половине дня.

Для лечения ночной гипертонии применяют диуретики или мочегонные препараты. Они позволяют вывести излишек жидкости, улучшить сосудистый тонус и нормализовать работу почек. Препараты этой группы:

Фуросемид — быстродействующий диуретик

Препараты должен назначать врач. Растительное мочегонное средство из арсенала народной медицины – это отвар плодов шиповника. Для его приготовления ложку плодов заливают двумя стаканами кипятка и варят 10 минут. После остывания лекарство принимают дважды в день по половине стакана.

Седативные препараты снижают АД. Применение лекарств этой группы перед сном препятствует повышению давления во время ночного отдыха и улучшает качество сна. Спазмолитические свойства таких лекарств уменьшают головную боль. В домашних условиях можно применять спиртовую настойку пиона, валерьяны или пустырника. Допустимая дозировка – 20 капель перед отходом ко сну. Настойки разбавляют пополам с водой. Нередко гипертоникам рекомендовано 30 капель Корвалола перед сном для снижения АД.

Медикаментозное лечение

Вторая и третья стадия ночной гипертензии лечатся с помощью препаратов. Назначают лекарства следующих групп:

  • антагонисты кальция;
  • прямые ингибиторы ренина;
  • бета-блокаторы.

Препараты противогипертонического действия необходимо принимать по схеме, подобранной лечащим врачом. Самостоятельное лечение может привести к развитию негативных последствий. Резкое снижение АД, вследствие приема гипотензивных лекарств, может привести к развитию криза.

При устойчивом повышении АД применяют блокаторы ренина. Действие этих препаратов основано на уменьшении синтеза вещества, продуцируемого почками, которое провоцируетскачки давления. Чаще всего назначаются лекарства Метиоприл и Капотен, так как они лучше всего переносятся организмом.

Антагонисты кальция расширяют сосуды, тем самым снижая артериальное давление. Препараты нужно применять с осторожностью, в связи с большим количеством побочных эффектов и противопоказаний. Достаточно часто прием лекарственных средств этой группы приводит к отекам лица и конечностей, головной боли и головокружению. Избежать этого поможет только правильный подбор дозировки.

Любые лекарства от гипертонии назначает лечащий врач. При сильном повышении артериального давления необходимо вызвать неотложную медицинскую помощь, но не заниматься самолечением.

Это интересно:  Мерцательная аритмия и сердечная недостаточность: лечение

Любые лекарства от гипертонии назначает только лечащий врач!

При ночной гипертензии дополнительно назначают препараты магния и витамины группы В. Эти вещества нормализуют тонус сосудов, укрепляет нервную систему. Прием магния уменьшает одышку и нормализует частоту сокращений сердечной мышцы. Препараты магния составляют обязательную часть комплексной терапии гипертонической болезни.

Народные средства от ночной гипертензии

Народные средства при длительном применении помогают нормализовать артериальное давление, но только на начальной стадии заболевания. Приверженцам народной медицины необходимо знать: при ночной гипертензии 2 стадии медикаментозное лечение быстрее принесет результат.

  1. Семена льна. Это средство улучшает тонус сосудов и при длительном применении помогает нормализовать АД. Семена следует съедать по 1 чайной ложке ежедневно.
  2. Чесночный настой: 3 зубчика измельчить и залить двумя стаканами кипятка. Накрыть крышкой и настаивать сутки. Затем лекарство пьют ежедневно по большой ложке.
  3. Две ложки свекольного сока смешать с ложкой лимонного, и таким же количеством меда. Добавить половину стакана клюквенного сока и сразу же выпить. Все продукты должны быть свежими. Рекомендуется принимать по одной порции ежедневно.

Средства применяют двухнедельным курсом. Семена льна можно дополнительно добавлять в салат.

Полностью избавиться от повышения АД невозможно, если это состояние годами не корректировалось. Это обусловлено адаптацией стенок сосудов к повышенному артериальному давлению. Тем не менее комплексное лечение и регулярные обследования позволят минимизировать риск опасных последствий ночной гипертензии у пациентов любого возраста.

Заслуженный кардиолог: «Удивительно, но большинство людей готовы принимать любые препараты от гипертонии, ишемической болезни, аритмии и инфаркта, даже не задумываясь о побочных эффектах. Большинство таких средств имеют множество противопоказаний и вызывают привыкание уже после нескольких дней применения. А ведь есть реальная альтернатива — натуральное средство, которое воздействует на саму причину повышенного давления. Главный компонент препарата — это простой. «

Нередко люди интересуются почему ночью поднимается давление, так как ночной отдых должен способствовать нормализации всех процессов в организме человека. Ночная гипертония возникает из-за нарушения вегетативной регуляции, происходят сбои в работе сердца, а также нарушается сосудистый тонус.

Высокие цифры АД ночью провоцируют головные боли, нарушения сна, низкую толерантность к физическим нагрузкам, проблемы с памятью и частую смену настроения. Если достаточно часто ночью повышается давление, высок риск опасных последствий.

Причины повышения давления ночью

Нормальным для человека считается АД 120/80 мм рт. ст. Допускается максимальное повышение АД до 140/90 мм рт. ст. В течение суток фиксируются незначительные колебания давления.

В ситуации, когда днем давление низкое, а ночью высокое, необходимо обязательно обратиться за помощью к специалисту для выяснения почему возникли эти отклонения.

К наиболее распространенным причинам ночной гипертензии относят:

  1. Наличие длительных стрессовых ситуаций. Ежедневно из средств массовой информации к нам поступает огромное количество негатива. Воспринимая происходящие в мире события слишком эмоционально, человек постоянно находится в тревожном состоянии. Проблемы в личной жизни и на работе также негативно отражаются на человеке, провоцируя развитие стресса. В организме при этом резко возрастает продукция адреналина и норадреналина. Данные гормоны также могут спровоцировать повышение давления ночью.
  2. Избыточное употребление кофеина. Из года в год постоянно увеличивается употребление кофе и других напитков, имеющих в своем составе кофеин. К подобным напиткам относится черный и зеленый чай. Кофеин при расширении коронарных сосудов улучшает кровоснабжение сердца, повышая при этом артериальное давление, пульс при этом будет учащаться. Выпитая перед сном чашка кофе или чая наверняка вызовет подъем давления ночью или тахикардию.
  3. Потребления избытка соли. При употреблении значительного количества соленых продуктов, работа почек нарушается. Они не могут полноценно выполнять свои функции, что вызывает задержку жидкости, провоцирующую подъему АД. В сутки употребление соли не должно превышать 5 гр., что равняется одной чайной ложке.
  4. Переедание перед сном. Следует придерживаться правила, согласно которому ужинать нужно некалорийной пищей не позже чем за 2 часа до отхода ко сну. Съеденная перед сном еда способствует сдавлению диафрагмы и подъему АД. Продукты с большой калорийностью должны употребляться в утренние часы или днем.
  5. Снижение двигательной активности. Длительная сидячая работа и перемещение на машине, а также огромное количество техники, помогающей выполнять работу по дому, отрицательно сказываются на здоровье. Это ведет к ухудшению кровоснабжения кровью органов. С течением времени увеличивается сосудистое сопротивление и повышается давление. Следует ежедневно выполнять утреннюю гимнастику, а также совершать вечерние прогулки по 30-60 минут.

При исключении факторов, провоцирующих развитие артериальной гипертонии, можно свести к минимуму вероятность возникновения данной патологии.

Симптомы ночной гипертонии

Необходимо внимательно относиться к состоянию своего здоровья и незамедлительно посетить доктора при возникновении перечисленных ниже симптомов:

  • Частое появление головной боли без видимой на то причины;
  • Жалобы на головокружение, нередко сопровождающееся тошнотой;
  • Отеки на нижних конечностях, увеличивающиеся к вечеру;
  • Резко понижается работоспособность;
  • Чувство онемения конечностей и покалывание;
  • Отмечается двоение и мелькание мушек перед глазами;

Одним из самых первых симптомов патологии является подъем АД в ночное время. Возникают морфологические изменения в аорте, что увеличивает риск ее расслоения и разрыва.

При своевременном обращении к врачу возможно скорректировать цифры артериального давления и избежать коварных осложнений.

Лечение и профилактика

Чтобы получить положительный результат от проводимого лечения ночной гипертонии, следует обеспечить комплексный подход. Отрегулировав диету, нужно стараться больше двигаться. Одним из приоритетных направлений является употребление лекарственных препаратов.

Медикаменты

Если регистрируются повышенные цифры АД каждую ночь, следует незамедлительно обратиться за консультацией к специалисту.

Перед лечением врач назначит суточное мониторирование АД. При этом на пациента надевается манжетка, с которой он ходит в течение суток. Через определенные промежутки времени производится измерение давления. Анализируются полученные показатели врачом. Согласно полученных данным можно определить наличие ночной гипертонии и назначить необходимое лечение.

Для лечения данной патологии назначаются следующие препараты:

  • Диуретические средства. С их помощью из организма выводится избыточное количество жидкости и достигается нормализация АД.
  • В-блокаторы. Способствуют снижению сосудистого сопротивления и частоты пульса, кроме того, они понижают АД.
  • Ингибиторы АПФ. Данная группа препаратов не допустит развития гипертрофии миокарда, расширяя коронарные сосуды и улучшая кровоснабжение сердца.
  • Антагонисты кальция. Способствуют расширению сосудов сердца, блокируя каналы кальция в стенках сосудов. При этом артериальное давление понижается. Возможно развитие отеков и головокружения после их приема.

Все лекарственные препараты выписываются только врачом. Применять их следует строго по назначению, соблюдая нужную дозировку и кратность приема.

Если пациент не следует врачебным рекомендациям и не принимает таблетки, невозможно достичь полноценного лечебного эффекта.

Соблюдение диеты немаловажно в процессе лечения ночной гипертонии. Люди, страдающие данной патологией, должны питаться в соответствии со столом №10. Он подразумевает употребление легких и малокалорийных блюд. Обязательным является исключение позднего ужина, что не допустит переполнения желудка и подъема АД.

Следует исключить соленое, жареное, копчености, а также животные жиры. Питаться нужно маленькими порциями, но часто. Напитки, содержащие кофеин, следует ограничить, употребляя не более 1 чашки в сутки. Объем выпитой жидкости не должен превышать 1.5-2.0 литра.

Меры профилактики

Все профилактические меры основаны на обучении человека правильному образу жизни. Врач должен подробно побеседовать с пациентом и дать необходимые рекомендации.

Обязательно нужно тренироваться физически. Очень полезным считают дыхательную гимнастику. Гулять рекомендовано как можно дольше, особенно полезны вечерние прогулки перед сном, которые успокаивают и делают ночной сон крепче. Питание также немаловажно. Человек, страдающий ночной гипертонией, должен в больших количествах употреблять фрукты и овощи, а также богатые белком продукты. Грамотное следование диетическим рекомендациям позволяет значительно снизить АД. Обязательно потребуется отказаться от сигарет и алкоголя. Стрессовые ситуации сводятся к минимуму. При необходимости назначаются растительные успокоительные средства. Сон должен быть спокойным и продолжительным.

Принимая таблетки от давления на ночь, а также придерживаясь рекомендаций по правильному питанию и физическим тренировкам, можно добиться нормализации показателей АД и жить счастливо.

Что делать, если ночью повышается давление?

По статистическим данным в России на двух человек возрастом за 30 приходится один, имеющий проблемы с высоким ночным артериальным давленим (АД). С повышением возрастных параметров данные еще печальнее. Более того, по словам врачей-кардиологов, более 60% гипертоников не подозревают о своей патологии.

Причины болезни

Одной из главных причин возникновения заболевания медики называют отклонения в работе сердца и сосудистой системы. Также проявление симптомов может быть вызвано расстройством в функционировании других внутренних органов и систем организма, в том числе в результате ведения неправильного образа жизни:

  1. Нарушениями функций нервной системы, вызванными систематическим недосыпанием, стрессами, эмоциональными перенапряжениями, переживаниями, шумовым воздействием, частой сменой графика.
  2. Дисбалансом в работе вегетативной нервной системы. Как раз она выполняет функции регулировки процессов, которые происходят в дневное и ночное время, адаптирует работу сосудистой системы в период бодрствования и отдыха.
  3. Употреблением пересоленной еды. Этот фактор является одним из основных виновников того, что все чаще молодые люди обращаются с проблемами сверхнормативных скачков АД в ночное время. Соль задерживает в организме воду и негативно влияет на сосуды.
  4. Возрастным фактором. После 65 лет риск критически увеличивается.
  5. Болезнями почек, ожирением, сахарным диабетом и другими патологиями, которые могут иметь наследственный характер. Они также влияют на развитие гипертензии артерий.
  6. Отсутствием минимальных физических нагрузок. Это приводит к снижению скорости потока крови, и как следствие, к спазмам сосудов.
  7. Алкоголем, жирной пищей на ночь, кофе перед сном. Они могут также быть причиной ночных скачков артериального давления.
  8. Синдромом апноэ (длительные остановки дыхания во время сна). Проведенными за последние годы исследованиями установлена тесная связь ночной гипертонии с этим синдромом.

Симптоматика ночной гипертонии довольно схожа с сердечной гипертонией.

Важно обнаружить патологию на ранней стадии, хотя при ночной гипертонии это не просто, так как признаками болезни на первом этапе, а это снижение работоспособности, предобморочные приступы, раздражительность, быстрая утомляемость, часто пренебрегают, ведь причиной проявления указанных симптомов может быть простая усталость.

Ночные проявления скачков давления (кошмары, панические атаки, потливость) из-за сонливости отслеживаются не всегда. Учитывая это, правильно поставить диагноз во многих случаях удается лишь тогда, когда здоровье человека потерпело необратимые негативные воздействия.

Вторая стадия наступает, когда симптомы ярче выражены. Это раздвоение зрения, мутность в глазах, несвязность речи, онемение частей тела.

Это интересно:  Желудочковая тахикардия: симптомы и лечение, профилактика

Отсутствие должного лечения на третьей, последней стадии может привести к тяжелым осложнениям:

  • инсульту;
  • сердечной аритмии;
  • острому инфаркту миокарда;
  • отказу почек и в результате к смерти.

Методы диагностики

Перед началом лечения и выбором методов терапии необходимо точно удостовериться, что диагноз поставили верно. Этого достигают путем систематических измерений артериального давления человека на протяжении всего дня или даже мониторинга нескольких суток как во время диагностики, так и в дальнейшем при лечении.

Такой анализ состояния пациента дает возможность назначить правильный курс лечения, определить наиболее вероятное время патологического повышения АД ночью, соответственно чему разработать временной график приема лекарств.

Медикаментозное лечение

Современная фармакология разработала широкий спектр лекарств, позволяющий успешно бороться с ночной гипертонией.

Если при ночных приступах показатели давления превышаются более чем на 20 единиц, назначают лечение лекарственными препаратами, которых существует несколько групп. Лечащий врач назначает необходимые медикаменты и дозировку, а в случае необходимости, например, при отсутствии положительных результатов, группа может меняться.

На первом этапе ночной гипертонии в большинстве случаев достаточно:

  1. Откорректировать время работы и отдыха, ограничить вредную пищу.
  2. Пройти курс приема диуретиков или мочегонных препаратов типа «Клопамида», «Фуросемида», «Гидрохлортиазида». С их помощью нормализируется работа почек.
  3. Принимать спазмолитики седативного действия на растительной основе. Употребление этих препаратов вечером улучшит качество сна и понизит давление.

На последующих этапах болезнь лечат препаратами таких групп:

  1. Антагонисты калия. Способствуют расширению сосудов, таким образом понижая давление. С их приемом необходимо быть особо внимательным, так как препараты имеют много побочных действий и противопоказаний. Крайне важно придерживаться назначенной доктором дозировки.
  2. Прямые ингибиторы ренина. Назначаются при стабильно повышенном артериальном давлении. В основном это «Метиоприл» и «Капотен».
  3. Бета-блокаторы. Они блокируют воздействие адреналина на сердечную мышцу. Сюда можно отнести «Леватол», «Керлон», «Нормодин» и пр.
  4. Для нормализации состояния сосудов и укрепления нервной системы могут назначаться витамины группы B.

Обязательно при лечении нужно удалить факторы, негативно влияющие на организм в целом. Это отказ от вредных привычек (курения, алкоголя, наркотических веществ), нездоровой пищи. Упорядочить расписание дня и включить в распорядок физические упражнения, гимнастику, плаванье или просто прогулки на свежем воздухе. Полезно взять в привычку не переедать на ночь – давайте организму во время сна отдохнуть.

Перечисленные выше пункты необходимы и в профилактических целях.

Народные методы лечения

Существует множество средств народной медицины, которые используются для лечения ночной гипертонии. Но многие специалисты советуют прибегать лишь к употреблению витаминизированных соков. Также не повредит комплекс физических нагрузок и диета, основанная на нежирных продуктах.

Однако при умеренном повышении давления (до 20 мм рт. ст.) могут проводиться немедикаментозные методы лечения. Вы можете воспользоваться следующими советами:

  1. Семена льна. Льняные семечки относительно недорогой источник кислот омега-3, которые иначе как с пищей в организм человека не попадают. Увеличивая концентрацию липопротеидов повышенной плотности (называемых положительным холестерином), эти кислоты значительно снижают риск развития гипертонической болезни. Принимают семена трижды в день около трех ложек в толченом либо измельченном виде. С той же целью можно принимать рыбий жир.
  1. Сосновые шишки. Наиболее результативным средством для стабилизации АД является настойка, сделанная по следующему рецепту. Промытые и подсушенные красные шишки (собирать нужно в первой половине лета) укладываем в литровую банку, заполняем водкой и ставим в затемненное прохладное место. После 15-20 дней жидкость цедим. Принимать нужно по чайной ложке за полчаса до еды трижды в день. После нескольких дней приема улучшается кровоток, кровь становится более жидкой, что снижает риск тромбоза.
  2. Чеснок. По сравнению с предыдущими методами только чеснок способен предотвратить отложения на стенках сосудов продуктов перекисной деградации липидов и помогает их выводу из организма. Что не только сказывается на общем улучшении состояния, но и благоприятно влияет на сосуды. Полезно просто съедать зубчик чеснока в день.
  3. Иглоукалывание. Не так давно к нам с Востока пришла еще одна новинка – иглоукалывание. Влияние игл на точки способствует восстановлению циркуляции общей жизненной энергии, она начинает течь по каналам человеческого организма. Это снимает блоки и налаживает гармонию в организме. Акупунктура не мешает действию препаратов, а в комплексе с ними дает позитивный эффект.

Ночная гипертония (видео)

О причинах возникновения данного недуга, а также об основных аспектах лечения и профилактики ночной гипертонии Вы можете узнать из этого видео.

Ночная гипертония до сих пор не до конца исследована, и лечение не предполагает полного восстановления сосудов. За время болезни их стенки приспосабливаются к перепадам давления. Лечение основывается на стабилизации общего состояния и позволяет удерживать АД в допустимых пределах многие годы.

Лечение Сердца

интернет-справочник

Ночное повышение артериального давления лечение

Высокое артериальное давление по ночам относится к неблагоприятному признаку. Такая форма болезни сопровождается устойчивостью к медикаментозной терапии и высоким риском возникновения инфаркта миокарда. Основные причины ночной гипертонии – нарушение работы почек, в том числе и при сахарном диабете, апноэ (остановка дыхания) во время сна, симпатоадреналовые кризы (панические атаки).

Лечение подбирается индивидуально, в зависимости от этиологического фактора, предпочтение отдается препаратам продленного действия.

Причины повышения давления ночью

В норме ночью давление снижается, так как преобладает активность парасимпатического отдела нервной системы. По образному выражению «ночь – это царство вагуса» (блуждающего нерва). При нарушении процессов регуляции сосудистого тонуса со стороны головного мозга или гормонов, биологически активных соединений возникает парадоксальная реакция артерий в виде спазма.

Рекомендуем прочитать статью о повышенном сердечном давлении. Из нее вы узнаете о причинах роста показателей, методах лечения и профилактики, назначаемых препаратах, опасности для больного.

А здесь подробнее о первой помощи при высоком давлении.

Апноэ и ночная гипертония

Остановка дыхания во сне сопровождается кратким спадом содержания кислорода в крови. При этом длительность периода апноэ около минуты, а снижении сатурации (насыщения) достигает 65% (при норме около 95%). Гипоксия воспринимается организмом как сильный стресс, что провоцирует выброс гормонов надпочечников, повышение сердечного выброса и сужение артериальных сосудов.

Особенностями болезни являются:

Нефропатия и рост давления во время сна

Одним из признаков почечного происхождения гипертонии бывает ночной подъем давления. Это связано с повышением содержания ренина, вырабатываемого почками, и запуском цепи биохимических реакций. В результате увеличивается поступление в кровь гормонов и активных соединений. Они вызывают генерализованный спазм артерий (ангиотензин 2) и задержку натрия и воды (альдостерон) в организме.

Гипертензия по ночам может появиться и при диабетической нефропатии. Ее выявляют даже раньше, чем белок в моче. Поэтому суточное наблюдение за артериальным давлением может предотвратить прогрессирование этого осложнения сахарного диабета, приводящего к тяжелой почечной недостаточности.

Смотрите на видео о повышении артериального давления и его причинах:

Резкие скачки у пожилых людей

Рост артериального давления не является закономерным итогом старения, но с возрастом проявляются такие изменения, способствующие гипертонии:

Результатом инволюционных процессов является слабая реакция на сосудорасширяющие влияния, стойкий артериальный спазм, активизация ренин-ангиотензин-альдостероновых механизмов.

Предрасполагающие факторы

Некоторые особенности образа жизни могут приводить к ночной гипертонии:

  • эмоциональные нагрузки, стрессовые ситуации, особенно в вечернее время;
  • поздние занятия спортом;
  • курение;
  • ночная активность – громкая музыка, просмотр фильмов или чтение после полуночи, использование электронных гаджетов;
  • прием соленой, сладкой или жирной пищи перед сном, напитков с кофеином или алкоголем, обильное питье воды;
  • смена климатических условий, часовых поясов;
  • ночные смены на работе, частые командировки.

Повлиять на увеличение давления крови ночью может избыточный вес, неудобное положение головы, особенно при проблемах с шейным отделом позвоночника, приливы жара при климактерических расстройствах.

Панические атаки и повышение давления ночью

Нейроциркуляторная дистония с повышенной активностью симпатического отдела вегетативной системы может сопровождаться кризами, возникающими в ночное время. Такие состояния названы паническими атаками и связаны с интенсивным выбросом гормонов надпочечников в кровь. Клинические проявления ночных приступов:

  • внезапное пробуждение,
  • прилив пота,
  • сильное и частое сердцебиение,
  • беспричинный страх, тревога,
  • ощущение нехватки воздуха.

Длится такая атака от 10 минут до получаса. После ее завершения появляется позыв на мочеиспускание. На протяжении суток и более после приступа пациенты отмечают сильную слабость, снижение работоспособности.

Опасность высокого ночного давления

Период между тремя часами ночи и шестью часами утра считается самым опасным для развития сосудистых катастроф. Одна из главных причин острых патологий – это резкое повышение артериального давления. В этот период чаще всего возникают:

Если по ночам нет ожидаемого снижения артериального давления, то органы не успевают восстанавливаться после дневной перегрузки, это способствует прогрессированию нарушений кровоснабжения органов-мишеней – миокарда, почечной ткани, головного мозга. Установлено, что при среднем повышении давления крови ночью на 8 — 12 мм рт. ст. риск смертельных исходов гипертонической болезни возрастает на 20 — 22%.

Инфаркт миокарда может быть следствием ночного повышения артериального давления

Обращение к врачу и диагностика

Трудность диагностики ночной формы артериальной гипертензии приводит к тому, что диагноз ставится преимущественно на стадии осложнений. Поэтому пациентам с симптомами ночных пробуждений, ощущения слабости по утрам, рекомендуется измерение давления по вечерам и утром сразу после сна. При этом обязательным условием является проведение замера до использования препаратов, только в это случае можно получить достоверный результат.

Если вечером и утором показатели не только не ниже, чем днем, но и отмечается тенденция к повышению, нужно срочно пройти консультацию кардиолога.

Для дополнительного обследования назначают:

  • автоматическое мониторирование артериального давления при помощи специальных приборов;
  • анализы мочи и крови;
  • УЗИ почек, сосудов головы и шеи;
  • исследование содержания кислорода в крови во время сна (пульсоксиметрия);
  • ЭКГ в режиме мониторирования по Холтеру, с физическими и фармакологическими нагрузочными пробами.

Лечение и образ жизни

Для того чтобы поддерживать стабильное артериальное давление на рекомендованном уровне на протяжении суток используют препараты:

  • длительного действия (период полувыведения более 24 часов);
  • способные прочно блокировать ионные каналы и адренорецепторы;
  • в виде специальных лекарственных форм с постепенным высвобождением.

При мониторировании артериального давления у пациентов с ночной гипертонией было обнаружено интересное свойство медикаментов – время приема препарата влияет на продолжительность и выраженность гипотензивного эффекта.

Например, Вальсакор, принятый на ночь, обесточивает нормальное давление ночью, утром и днем, а утренний его прием не дает такого результата. Похожие данные имеются и для Амлодипина.

Это интересно:  Ортостатическая гипотензия: что это такое, какие имеет симптомы и способы лечения

Если его выпить на ночь, то дневные показатели будут ниже, чем при приеме до завтрака. Поэтому для пациентов с ночными скачками давления нужно обязательно вести дневник самоконтроля для определения достаточна ли принимаемая доза и не требуется ли перенесение ее на ночь.

Всем пациентам со склонностью к росту давлении в вечерние или утренние часы нужно последний прием пищи проводить не позже 4 — 5 часов до сна. При этом ужин должен быть легким и включать преимущественно отварные овощи, нежирное мясо или рыбу. Перед самым сном лучше исключить прием еды и напитков, особенно важно отказаться от соленых, жирных и острых блюд, кофе и алкоголя.

В вечернее время не рекомендуется активный образ жизни, хорошим действием обладают пешие прогулки, теплый душ, массаж стоп маслом с несколькими каплями лаванды или иланг-иланга.

Рекомендуем прочитать статью о том, какое давление считается повышенным. Из нее вы узнаете о нормальных показателях давления по возрастам, опасности для человека, правильном измерении давления и назначаемых препаратах.

А здесь подробнее о повышенном пульсе при нормальном давлении.

Повышение давления ночью может быть связано с нарушением работы почек, периодами остановки дыхания во сне, паническими атаками. Такую форму гипертонии часто обнаруживают у пожилых людей. Ее характеризует устойчивость к препаратам, снижающим давление и высоким риском возникновения острых сосудистых нарушений.

Для правильной постановки диагноза требуется суточный мониторинг показателей артериального давления. С учетом полученных данных подбирается терапия препаратами пролонгированного действия.

Повышение артериального давления в ночное время называется ночная гипертония. Зачастую такое состояние провоцируется проблемами в деятельности сердечно-сосудистой системы. Человеку важно серьезно отнестись к состоянию своего здоровья, поскольку отсутствие правильной терапии чревато осложнениями для всего организма.

Причины ночной гипертонии

Зачастую повышается артериальное давление ночью в связи со сбоями в работе сердечно-сосудистой системы, что провоцирует нарушения в функционировании прочих органов и систем организма. Помимо этого, повышаться давление ночью может и из-за нарушений нервной системы, которая отвечает за процессы, происходящие днем и ночью. Кроме того, причины ночной гипертонии могут быть и таковыми:

  1. Изменения в работе организма, связанные с возрастом.
  2. Нарушения гормонального фона. Повышенное производство гормонов отражается на деятельности сосудов и сердца.
  3. Чрезмерное употребление соленой еды.
  4. Активность в ночное время. Если человек ведет ночной образ жизни, то нервная система приспосабливается к этому режиму, вследствие чего с утра наблюдается повышение артериального давления.
  5. Заболевания внутренних органов.
  6. Употребление пищи в ночное время.
  7. Злоупотребление алкоголем.

Психическое перенапряжение в дневное время может стать причиной повышенного давления ночью.

Иногда причиной появления ночной гипертонии служит психическое перенапряжение. Если человек в дневное время испытывает постоянные стрессы, его мозг не отдыхает ночью, поскольку продолжает перерабатывать информацию. Это и становится виной повышению давления. Развиваться гипертония в ночное время может и из-за сидячего образа жизни. Обусловлено это тем, что нервная система перестраивается, так как физическая активность у человека и в дневное время, и ночью практически одинакова. Нередко виной ночной гипертонии становится и злоупотребление курением, которое становится причиной появления заболеваний и патологических состояний.

Вернуться к оглавлению

Симптоматика

Преимущественно ночная гипертония не имеет выраженных симптомов. Пациент продолжительный период времени может даже не подозревать, что у него развивается эта патология. Впрочем, иногда наблюдается симптоматика в виде приступов тошноты, повышенной утомляемости и болей в голове. Однако подавляющее большинство пациентов не придают значения этим симптомам и списывают их на перенапряжение.

Выраженная симптоматика развивается после того, как затрагиваются органы, которые более всего восприимчивы к скачкам давления. На начальных стадиях нарушения кровоснабжения мозга человек жалуется на:

  • болевые ощущения в голове;
  • головокружения;
  • шум в ушах;
  • повышенную утомляемость;
  • сбои в памяти.

Для второй стадии патологии характерны такие симптомы:

  • раздвоение в глазах;
  • точки перед глазами;
  • понижение работоспособности;
  • сбои в функциях речи;
  • онемение конечностей.

Последняя стадия ночной гипертонии наиболее опасна, поскольку в некоторых ситуациях вызывает инсульты и инфаркты. При этом у пациента постоянно повышается артериальное давление, что происходит в связи с гипертрофией левого желудочка. Из-за этого он увеличивается в размерах, что способствует утолщению стенок сосудов.

Вернуться к оглавлению

Диагностические процедуры

Суточный мониторинг давления поможет наиболее эффективно установить причину патологии.

Дабы назначить верное лечение, доктору нужно провести обследование пациента. Наиболее эффективным способом диагностики считается суточный мониторинг давления. Для этого на больного прикрепляют специальный аппарат, который записывает показатели артериального давления в течение суток. Измерение показателей происходит в автоматическом порядке с определенной периодичностью.

Использование прибора обусловлено тем, что на приеме у доктора пациент может нервничать, поэтому показатели давления могут быть повышены. Аппарат же позволяет измерять показатели в домашних условиях, в максимально комфортной для больного обстановке. Если человек находится в стационаре, то мониторинг давления проводится и в его условиях.

Вернуться к оглавлению

Лечебные мероприятия

Консервативное лечение

Лечение повышенного давления в ночное время представляет собой комплексную терапию. Потребуется постоянно следить за показателями АД и употреблять лекарственные средства, которые урегулируют давление. Важно отметить, что выбор препарата и его дозировка определяется медработником, самолечение запрещено. Помимо этого, пациенту важно блюсти специальное диетическое питание, назначенное лечащим врачом.

Лечение ночной гипертонии предполагает употребление следующих препаратов:

Почему появляется ночная гипертония и лечение

В медицинской сфере деятельности различают несколько форм гипертонической патологии. По мнению врачей, самой опасной считается ночная гипертония, требующая незамедлительного и комплексного лечения. Рассматриваемая болезнь чаще всего диагностируется пациентам, которые ранее жаловалось на повышенное давление. Далее в статье мы рассмотрим, из-за каких причин возникает гипертензия ночью, и какая терапия помогает побороть недуг.

Причины повышения давления ночью

Совсем недавно гипертонический недуг считался патологией, которая поражает организм пожилых людей. Сегодня, к огромному сожалению, тревожное заболевание диагностируют и у молодого поколения. Гипертония, проявляющаяся ночью, считается самой неизученной формой недуга и к тому же весьма коварной. Если патологию не начать лечить современно, то в скором времени нарушится биологический ритм жизни больного, так как нервная система не сможет продолжать полноценно функционировать.

Дело в том, что именно нервная система отвечает за все процессы, происходящие в человеческом организме, как днем, так и ночью, то есть система контролирует, как происходит смена процесса сна и бодрствования. Если в работе одной из самых важных систем начнут просматриваться нарушения, это незамедлительно отобразится на работе сердечно-сосудистой системы, что, в свою очередь, и вызовет повышение показателей артериального давления в ночное время суток.

Ни для кого не секрет, что ночь – это время отдыха, поэтому в здоровом организме показатели давления должны снижаться.

А после пробуждения, как только организм начнет активно функционировать, показатель может незначительно подниматься.

При нарушениях работы внутренних систем, наблюдающихся ночью, парасимпатическая активность постепенно снижается, что провоцирует рост симпатической активности и повышение давления.

К сожалению, гипертоник не всегда может замерить показатель АД ночью, поэтому, как показывает практика, обращается за врачебной помощью слишком поздно, когда в организме уже наблюдаются необратимые нарушения. Предотвратить такую неприятную ситуацию возможно лишь в том случае, если больной обратится за врачебной помощью при первых симптомах недуга.

Опасность гипертонии, проявляющейся ночью

Гипертензия, беспокоящая больного в ночное время суток, может спровоцировать развитие весьма опасных осложнений:

  • инсульт или инфаркт миокарда;
  • стенокардия или сердечная аритмия;
  • гипертонический криз.

Вышеперечисленные патологические нарушения следует рассматривать как опасные для жизни человека, способные привести к летальному исходу.

Симптомы болезни

Гипертонии присущи следующие характерные симптомы:

  • резко возникающая головная боль;
  • усталость во всем теле;
  • постоянная забывчивость и рассеяность;
  • нарушение ритма сна;
  • сложность сосредоточить внимание.

К сожалению, люди не всегда уделяют внимание вышеперечисленным симптомам, а свое состояние объясняют обычной физической усталостью. В итоге обращение к врачу откладывается на длительное время, что и приводит к серьезным осложнениям.

Причины повышения давления ночью

Точной причины, провоцирующей поднятие давления в ночной период, врачи пока еще не отметили, однако возможные факторы все-таки были отмечены специалистами:

  • частые стрессовые ситуации;
  • неверно составленный рацион питания;
  • поздний жирный ужин;
  • злоупотребление крепкими алкогольными напитками;
  • малоподвижный образ жизни.

В норме, по мнению врачей, снижение показателей АД ближе к вечеру, на 15-25%. При развитии ночной гипертензии такого процесса вообще не наблюдается, так как показатель чаще всего даже превышает норму.

Диагностика и терапия

При посещении врачебного кабинета доктор в первую очередь осматривает больного, задействовав для этого физиологический метод и фонендоскоп. Далее у больного замеряется давление и проверяется пульс. Чтобы точно поставить диагноз, специалист отправляет пациента на сдачу дополнительных анализов:

  • анализ крови и мочи – как общий, так и биохимический;
  • допплерография головных сосудов мозга;
  • ЭКГ;
  • УЗИ-обследование почек и сердца.

Комплексная методика лечения назначается индивидуально для каждого пациента, учитывая результаты клинических исследований.

Чаще всего терапия основывается на следующих лекарственных составах:

  1. Медикаменты с мочегонным эффектом, которые помогают избавиться от излишка жидкости, что, в свою очередь, способствует снижению артериального давления.
  2. Для расширения сосудов назначаются лекарства, относящиеся к группе антагонистов кальция.
  3. Чтобы успокоить нервную систему, доктор вводит в лечебную терапию адреноблокаторы.

В аптечных заведениях рассматриваемые лекарственные составы продаются без рецепта врача, но самостоятельно выбирать медикамент для лечения ни в коем случае не стоит, так как каждый из них имеет весьма серьезные побочные эффекты. Только специалист назначит адекватную и действенную медикаментозную терапию, которая не сможет ухудшить состояние больного. Поэтому, если дорого собственное здоровье и нет желания в дальнейшем лечить серьезные осложнения, следует при первых серьезных симптомах недуга записаться на прием к врачу и ни в коем разе не заниматься самолечением.

Статья написана по материалам сайтов: davleniya.info, serdce.biz, doctor-serdce.ru, serdcelechim.ru.

»

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector