Атеросклероз и гипертония: симптомы, лечение и профилактика

Содержание

Гипертония — спутник атеросклероза

Затяжное течение гипертонии и переход ее в более поздние стадии способствует формированию и прогрессированию атеросклероза с образованием анатомических изменений сосудов (мозга, сердца, почек, аорты). В то же время наблюдения свидетельствуют о возможном развитии вторичной склеротической артериальной гипертонии у больных прогрессирующим атеросклерозом, которая существенно отличается по своему клиническому течению от первичной гипертонической болезни.

Разрастание атеросклеротичёских бляшек в просвете коронарных артерий сердца влечет за собой нарушение кровоснабжения миокарда и ограничивает обеспечение сердца кислородом и питательными веществами, что создает почву для развития коронарной недостаточности, стенокардии, сер речной астмы, нарушений ритма сердечных сокращений. Появление симптомов коронарной недостаточности под влиянием физической нагрузки характеризует стенокардию напряжения, которая по мере прогрессирования процесса может перейти в более тяжелую форму — стенокардию покоя.

Закрытие просвета одного из венечных сосудов бляшкой или спазмиом может привести к инфаркту миокарда и омертвлению отдельных участков сердечной мышцы. Очаги поражения миокарда, мелкие или крупные, при надлежащем лечении заполняются рубцовой тканью, что завершается формированием атеросклеротического кардиосклероза.

У больных гипертонией атеросклероз сосу лов головного мозга сопровождается различны ми невротическими проявлениями, схожими с таковыми при обычном течении гипертонической болезни в начальном периоде. По мере прогрессирования атеросклероза мозговых артерий у больных гипертонией в более поздней стадии регистрируются серьезные нарушения мозгового кровообращения в виде инсультов (кровоизлияний) или тромбозов (закупорки) сосудов отдельных участков мозга.

Поражению атеросклеротическим процессом грудного отдела аорты свойственны длительные боли, не связанные с физическими нагрузками и не устраняемые приемом сосудорасширяющих препаратов.

Атеросклероз брюшной аорты проявляется столь же тяжелыми болевыми приступами со вздутием живота и задержкой стула, которые могут симулировать острое хирургическое заболевание полости живота.

Перемежающаяся хромота сопровождает атеросклероз сосудов нижних конечностей и характеризуется спазмами и болями в икроножных мышцах, затрудняющими свободное передвижение, вынуждающими больного останавливаться при ходьбе.

Профилактика инсульта, атеросклероза и гипертонии

Предвестниками инсульта чаще всего являются гипертония и атеросклероз, поэтому профилактика данного заболевания, прежде всего, должна заключаться в их предупреждении. Начиная с определенного возраста, стоит отказаться от вредных привычек и пересмотреть свои кулинарные пристрастия. Во-первых, больше ходите пешком, как бы ни был комфортабелен салон вашей сузуки гранд витара или «Тойоты», чаще оставляйте ее на стоянке. По возможности забудьте о существовании лифта, особенно если ваша основная деятельность связана с работой за компьютером. Но в профилактике этих серьезных недугов все-таки основную роль играет правильное питание.

Продукты, необходимые для предупреждения атеросклероза:

1. Тыква, капуста, редька, свекла, горох, фасоль, смородина, вишня, яблоки, лук, гречневые и овсяная каши.

2. Морская капуста (ламинария) снижает риск появления и развития атеросклероза вдвое. Есть ее можно в любых количествах и ежедневно.

3. Жирная океанская рыба должна присутствовать в вашем рационе хотя бы раз в неделю. Ее могут заменить аптечные препараты, содержащие жирные кислоты Омега 3 и 6.

4. Зеленый чай и нежирный творог также полезен при атеросклерозе.

Врачи категорически не рекомендуют употреблять следующие продукты, так как они могут способствовать развитию этой болезни:

1. Колбасы, печень, жирное мясо и молочные продукты.

2. Свести к минимуму употребление соли (не более 2-х грамм в день).

3. Есть меньше сладкого.

4. Количество съедаемых вами яиц не должно превышать 3-4 штуки в неделю.

5. Из-за высокого содержания минеральных веществ нельзя пить сырую воду.

Для профилактики гипертонии необходимо нормализовать вес, отказаться от курения и научиться адекватно реагировать на стрессовые ситуации. Даже если ваша шкода фабия застряла в пробке, лучше выпить таблетку валерьянки и расслабиться, чем нервничать, поглядывая на часы.

Предупредить развитие гипертонии можно с помощью следующих средств:

1. Свежий сок свеклы смешивают с медом (1 к 1) и принимают 3 раза в день по 2 столовых ложки.

2. 3 капли сока алоэ растворяют в 1 чайной ложке воды (кипяченой) и пьют натощак. Делать это надо ежедневно в течение 3-4 месяцев.

Долголетие Восстановление организма оздоровления Продление жизни обмен. Веществ Старение смерть бессмертие Профилактика нарушения недостатка кровообращения человека гипоксия и гипокситерапия пульс.

ГРИПП, ГИПЕРТОНИЯ, АТЕРОСКЛЕРОЗ, ГЕНЕТИЧЕСКИ МОДИФИЦИРОВАННЫЕ ПРОДУКТЫ, НАРКОМАНИЯ, АЛКОГОЛИЗМ, ЛЕЧЕНИЕ, ПРОФИЛАКТИКА, ИШЕМИЧЕСКАЯ БОЛЕЗНЬ СЕРДЦА, ГРИПП —

Наркомания алкоголизм лечение профилактика

Ишемическая болезнь сердца, инфаркт, профилактика лечение Ишемическая болезнь сердца, инфаркт, профилактика лечение

Гипертония: профилактика лечение Гипертония: профилактика лечение

Атеросклероз: профилактика, лечение Атеросклероз: профилактика, лечение

Долголетие Восстановление организма оздоровления Продление жизни обмен Веществ. Старение смерть бессмертие Профилактика нарушения недостатка кровообращения человека гипоксия и гипокситерапия пульс.

ГЕНЕТИЧЕСКИ МОДИФИЦИРОВАННЫЕ ПРОДУКТЫ ГЕНЕТИЧЕСКИ МОДИФИЦИРОВАННЫЕ ПРОДУКТЫ

АУТОГЕННАЯ ТРЕНИРОВКА АУТОГЕННАЯ ТРЕНИРОВКА

Гипертония и атеросклероз

Эти два заболевания сейчас являются наиболее распространёнными и не только у пожилых, но и зачастую, у молодых людей.

В России и большинстве западных стран атеросклероз является ведущей причиной смертности. Так, в 1992 году в США зарегистрирован 1 миллион смертей от атеросклероза – вдвое больше, чем от онкологических заболеваний, и в 10 раз больше, чем от несчастных случаев. Несмотря на значительные достижения медицины, ишемическая болезнь сердца (которая чаще всего является следствием атеросклероза и может приводить к инфаркту) и инсульт атеросклеротической природы повлекли за собой большее количество смертных случаев, чем все другие причины, вместе взятые.

Артериосклероз – общий термин для описания группы болезней, при которых стенка артерии становится более толстой и менее эластичной. Особенно существенно сказывается на здоровье атеросклероз – заболевание, при котором жиры накапливаются под внутренней оболочкой артериальной стенки.

Атеросклероз поражает артерии мозга, сердца, почек, других жизненно важных органов, рук, ног. Когда атеросклероз развивается в артериях, которые обеспечивают мозг (сонных артериях), может последовать инсульт; когда поражает артерии, снабжающие сердце (коронарные артерии), — инфаркт.

Как развивается атеросклероз?

Атеросклероз начинается с того, что клетки крови моноциты из кровотока проникают в стенку артерии и преобразуются в клетки, которые начинают накапливать жиры. Со временем количество наполненных жиром клеток в стенке артерии увеличивается, что ведёт к очаговому утолщению её внутренней оболочки. Каждая зона утолщения (так называемая атеросклеротическая бляшка) заполнена мягким веществом, состоящим из различных видов жиров, преимущественно холестерина, гладкомышечных клеток и клеток соединительной ткани. Артерии, поражённые атеросклерозом, теряют свою эластичность и сужаются по мере того, как атеросклеротические бляшки растут. Со временем в них накапливаются соли кальция, поэтому бляшки становятся нестабильными и могут разорваться. Кровь поступает в разорванную бляшку и ещё больше увеличивает её, так что артерия всё больше сужается. Иногда жировое содержимое разорванной атеросклеротической бляшки изливается и вызывает формирование сгустка крови (тромба).

Атеросклероз протекает бессимптомно, пока значительно не сузит артерию и не вызовет её внезапную закупорку. Симптомы зависят от того, где развивается атеросклероз; они могут быть проявлением заболевания сердца, мозга, практически любого другого органа, сосудов ног. Когда вследствие атеросклероза артерия значительно сужается, органы, которые снабжает эта артерия, не получают достаточно крови, а следовательно, кислорода. Первыми симптомами сужения артерии может быть боль, возникающая время от времени, когда кровоток не обеспечивает потребности органа в кислороде; в мышцах возможны судороги. При недостаточном снабжении кислородом сердца (стенокардии), человек может ощущать боль в грудной клетке при физической нагрузке.

Риск развития атеросклероза увеличивается при повышенном артериальном давлении, высоком уровне холестерина в крови, курении, сахарном диабете, ожирении, недостатке физической нагрузки, а также с возрастом. У мужчин риск развития атеросклероза более высокий, чем у женщин, хотя после климакса он увеличивается и, в конечном счёте, сравнивается с таковым у мужчин.

Лучшее лечение атеросклероза – его профилактика. Для этого необходимо отказаться от курения, увеличить физическую активность — при этом человек худеет, а это в свою очередь способствует снижению уровня холестерина и артериального давления.

Очень часто атеросклероз сопровождается повышенным артериальным давлением (гипертония, гипертензия) – это давление в артериях, превышающее нормальное (более 140/ 90 мм рт ст.), которое повышает риск возникновения таких состояний, как инсульт, инфаркт, сердечная недостаточность и повреждение почек.

Гипертония была названа «тихим убийцей», потому что она обычно протекает бессимптомно много лет, пока не повреждаются жизненно важные органы. «Гипертония» – название заболевания, использующееся чаще в обиходе, а в медицинской терминологии повышение артериального давления принято называть «гипертензия». Наиболее частой формой артериальной гипертензии является гипертоническая болезнь, или первичная гипертензия. Существуют и вторичные гипертензии – состояния, когда повышение давления обусловлено патологией органа, его регулирующего.

В России повышенным артериальным давлением страдают более 50 миллионов человек. Приблизительно 50% этих людей получают лекарственную терапию, и примерно только у 10-15% их них лечение адекватное.

О причинах гипертензии

В 90% случаев причина повышения артериального давления неизвестна. Такое состояние называется эссенсиальной, или первичной, гипертензией. Она, видимо, имеет несколько причин. Скорее всего, к этому состоянию приводит сочетание генетически обусловленных изменений в сердце и кровеносных сосудах. Диагноз «Вторичная гипертензия» ставят, когда причина повышения давления известна. В 5-10% случаев это болезнь почек. В 1-2% случаев причина другая, например, эндокринное заболевание или употребление некоторых лекарств, в частности противозачаточных препаратов.

Это интересно:  Лечение гипертонии у пожилых людей: лекарства, сердечные препараты и рекомендации по поводу образа жизни

Ожирение, сидячий образ жизни, стресс и чрезмерное употребление алкоголя или соли в пище могут сыграть роль в развитии повышенного давления у людей, имеющих наследственную предрасположенность.

У большинства людей повышение артериального давления не вызывает никаких симптомов; у некоторых возможны головные боли, носовые кровотечения, головокружения, приливы крови к лицу и быстрая утомляемость. Если у человека значительно повышено артериальное давление, причём его показатели стабильны, и он не получает надлежащего лечения, возникают головная боль, утомляемость, тошнота, рвота, одышка, тревожность и нечёткость зрения. Эти симптомы обусловлены повреждением головного мозга, глаз, сердца и почек.

ЛЕЧЕНИЕ АТЕРОСКЛЕРОЗА И ГИПЕРТОНИИ

Полки наших аптек сегодня «завалены» красочными упаковками, среди которых есть большое количество препаратов, расширяющих кровеносные сосуды и препятствующие развитию гипертонии и атеросклероза. Но не всё так просто. Практика показывает, что эти препараты лишь в 10% случаев действительно помогают (и то на время) и при этом оказывают ряд побочных эффектов. Являясь фитотерапевтом, я в своей практике использую лекарственные травы, сборы из них, настойки и другие народные рецепты. Считаю, что природные компоненты способны не просто снимать симптомы, а полностью излечивать заболевание. Ниже приведу рецепты, которые уже проверены временем и являются наиболее эффективными:

1) Пить в комплексе 3 травы: софору японскую, омелу белую и морозник кавказский. Омела понижает артериальное давление, усиливает деятельность сердца, расширяет сосуды, уменьшает возбудимость центральной нервной системы, действует как кровоостанавливающее, противосудорожное средство. Софора очищает кровь, лечит гипертонию, диабет, склероз, болезни почек, тромбофлебит. Софора убирает органические отложения, омела белая – неорганические отложения.

Взять стакан софоры, стакан омелы белой – всё измельчить, настоять на 1 литре спирта 3 недели в тёмном месте. Пить по 1 ч. л. 3-4 раза в день за 40 мин. до еды с водой, постепенно увеличивая дозу до десертной ложки.

2) Диоскорея кавказская — используется при нарушении функции гипофиза, надпочечников, гипоталамуса, иммунной системы. Усиливает выделение жёлчи, уменьшает свёртываемость крови, действует как мочегонное. Улучшает сон, память, зрение, работу сердца, печени, почек. Применяется при инфарктах, после инфаркта, инсультах, рассеянном склерозе, атеросклерозе сосудов головного мозга и других органов, ревматоидном артрите, воспалении тройничного нерва и общем атеросклерозе, шуме в ушах и голове, гипертонии, вегето-сосудистой дистонии, внутричерепном давлении, воспалении мочевого пузыря, нефрите, диабете, подагре, при задержке в крови мочевой кислоты.

Приготовление: 1,5г корней (0,5 чайной ложки) на 1 стакан воды. Кипятить 15 минут. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день через 30 минут после еды. Курс лечения 2 месяца.

3) Настойка Болиголова пятнистого — в малых дозах при длительном приёме (по 2 капли 3–4 раза в день на протяжении 2–3 месяцев) значительно снижает артериальное давление и может быть рекомендована больным с тяжёлыми формами гипертонии.

4) Тодикамп (настойка зелёных грецких орехов на керосине) — её успешно используют для лечения радикулита, гипертонии, атеросклероза, тромбофлебита, цирроза, пиелонефрита и многих других заболеваний. Настойка применяется в каплях или чайными ложками за полчаса до еды 2 раза в день. Приём следует начинать с 5-6 капель утром и вечером до еды, добавляя ежедневно по капле, доводя до 15 капель в первую неделю. Во вторую неделю, при необходимости — третью и четвёртую, можно принимать по 15 капель, а последнюю использовать для уменьшения дозировки по каплям в день, доводя до завершающих курс 5-ти капель.

6) Пить чай из плодов шиповника и боярышника (заваривать на ночь в термосе, пить как чай в течение дня). Это обязательные компоненты сосудорасширяющих сборов, используемых при гипертонии и атеросклерозе.

7) Пить при гипертонии мочегонные травы (грушанка, манжетка, зимолюбка, золотая розга, спорыш, толокнянка, брусника, красный корень, боровая матка и многие другие) – они помогают почкам выводить соль и воду, уменьшая объём жидкости в организме и таким образом, понижая артериальное давление; расширяют кровеносные сосуды. Поскольку мочегонные средства вызывают потерю калия с мочой, нужно употреблять в пищу продукты, богатые калием (курага, изюм, картофель, дыня, фасоль, камбала, сардины, соя, помидоры, кабачки, бананы, молоко, печень, цитрусовые).

8) Свекольный сок. Ежедневно принимать 3-4 раза в день смесь состава: сок свекольный 1 стакан, мёд майский – 1 стакан. Всё хорошо размешать и пить по 1 столовой ложке 3-4 раза в день при гипертонии и атеросклерозе.

9) Клевер луговой. Настой цветков клевера принимают на всех стадиях гипертонической болезни и атеросклерозе: 1 стол. ложку цветков залить стаканом кипятка, настоять 1 час. Пить по ½ стакана 3 раза в день.

10) Давно испытанный народный рецепт, избавляющий от атеросклероза, стенокардии, ишемии и гипертонии: готовят отдельно 2 состава. Первый: мёд натуральный (майский) – 500г, водка 0,5л. Оба компонента смешать, нагреть на умеренном огне, помешивая, до образования на поверхности смеси молочной пены. Затем убрать с огня. Дать отстояться. Второй состав: 1 литр воды вскипятить, затем взять по щепотке следующих трав: пустырник, сушеница топяная, измельчённый корень валерианы, спорыш, ромашка. Всё это залить литром кипятка и поставить настаиваться на 30 минут, затем процедить через несколько слоёв марли. Первый состав смешать со вторым. Поставить в тёмное место на 3 дня. Принимать: первую неделю по 1 ч. л. 2 раза в день (утром и вечером), начиная со второй недели – по 1 ст. л. 2 раза в день. Когда лекарство закончится – приготовить его снова и после 10-дневного перерыва продолжить курс. Идеальная продолжительность курса лечения – один год.

Вот далеко не все, но наиболее успешные рецепты лечения гипертонии и атеросклероза. Кроме того, у нас есть специально разработанные сборы трав от этих заболеваний, которые мы можем выслать всем желающим. В наличии имеются все вышеперечисленные травы и многие другие – поэтому, обращайтесь к нам, мы всем постараемся помочь! Все необходимые инструкции вкладываем. Травы высылаем по России наложенным платежом.

Атеросклероз и гипертония: как связаны два заболевания и как их лечить

Артериальная гипертония может выступать как самостоятельным заболеванием, так и вторичным нарушением на фоне других патологий сердечно-сосудистой системы. Два заболевания, характерные для людей пожилого возраста – это атеросклероз и гипертония. Обе патологии взаимосвязаны, приводят к ранней потере трудоспособности и без адекватного лечения сокращают длительность жизни пациентов.

Как атеросклероз влияет на давление?

Известно, что гипертония может быть следствием атеросклероза. Церебральный атеросклероз с гипертензией – это достаточно распространенный диагноз. Заболевание характеризуется изменением просвета сосудов головного мозга, нарушением кровообращения и повышение сосудистого тонуса.

Оба заболевания относятся к возрастным патологиям. Атеросклероз связан с отложением холестериновых бляшек на стенках сосудов. Они представляют собой липидные соединения, которые со временем увеличиваются в размерах и сужают просвет сосудов. Это провоцирует увеличение сосудистого тонуса.

При атеросклерозе наблюдается:

  • нарушение кровообращения;
  • ухудшение транспорта кислорода к клеткам органов;
  • нарушение сердечной деятельности.

Прогнозируемое осложнение при тяжелой форме атеросклероза – это ишемическая болезнь сердца.

Изменение тонуса сосудов при атеросклерозе и нарушении работы миокарда приводят к развитию сердечной недостаточности и гипертонической болезни. В результате нагрузка на сосуды увеличивается, так как бляшки оказывают давление и провоцируют изменение тонуса, а гипертония наносит удар по органам-мишеням.

Холестериновые бляшки уменьшают просвет сосудов, что приводит к повышению давления

Тем не менее гипертензия и атеросклероз могут развиваться параллельно, как два самостоятельных заболевания.

Атеросклероз и артериальная гипертензия характеризуются одинаковыми осложнениями. Обе патологии провоцируют развитие инфаркта миокарда, инсульта головного мозга, могут выступать причиной развития левожелудочковой недостаточности и ишемической болезни.

При атеросклерозе опасность представляют тромбы. Это не что иное, как небольшие фрагменты липидных отложений, отделившихся от стенок сосудов. С током крови они проходят по сосудам и артериям и в определенных участках могут создавать препятствие нормальному кровообращению. Возникает закупорка артерии тромбом, кровообращение нарушается, развивается инфаркт миокарда или инсульт.

При гипертонии происходит стремительное повышение артериального давления. Организм не успевает адаптироваться к таким изменениям, нарушается кровообращение и снабжение кислородом важных органов. В тяжелых случаях стремительное повышение давление провоцирует инфаркт миокарда и инсульт головного мозга.

Симптомы атеросклероза и гипертонии

Атеросклероз сосудов и гипертония – это два разных заболевания, с различной симптоматикой, но одинаковыми рисками для здоровья и жизни пациента.

Обе патологии развиваются медленно, но неуклонно прогрессируют. Для атеросклероза характерна симптоматика нарушения мозгового кровообращения:

  • снижение когнитивных функций мозга;
  • изменение психоэмоционального состояния;
  • нарушения сна;
  • головокружение;
  • шум и звон в ушах.

Эти симптомы объясняют атеросклеротическое поражение мозговых артерий, которым характеризуется церебральный атеросклероз, отягощенный гипертензией. Заболевание развивается медленно, что часто затрудняет диагностику. Снижение когнитивных функций не становится заметно в один день. У пациента постепенно ослабевает память, нарушается внимание, снижается работоспособность. Тяжесть и выраженность симптомов атеросклероза зависит от размеров бляшек, нарушающих кровообращение из-за частичной закупорки сосудов.

Гипертония, отягощенная атеросклерозом, опасна риском развития гипертонической энцефалопатии. Это обусловлено нарушением мозгового кровообращения из-за липидных отложений в стенках сосудов с одновременным повышением артериального давления.

Ослабевание памяти и внимания — симптомы, которые развиваются постепенно

Медикаментозное лечение

Для лечения гипертонии и атеросклероза применяются:

  • препараты, снижающие уровень холестерина;
  • лекарства гипотензивного действия;
  • кардиопротекторы;
  • средства для нормализации мозгового кровообращения.

Выбор лекарственных средств осуществляется врачом. Параллельное лечение этих двух заболеваний позволяет снизить скорость прогрессирования сердечно-сосудистых нарушений и избежать опасных осложнений.

Основа лечения атеросклероза – это прием препаратов, которые снижают уровень холестерина. К таким лекарствам относятся статины – Зокор, Флувастин, Ловастатин. Выбор препаратов, назначение схемы и длительности прием таблеток определяется врачом в индивидуальном порядке.

Это интересно:  Приступ тахикардии: первая помощь, лечение, симптомы

Для контроля артериального давления принимают лекарства гипотензивного действия. Выбор препарата зависит от общего состояния здоровья пациента. Препараты первой линии лечения – это ингибиторы АПФ (Каптоприл, Эланоприл) и сартаны (Лазартан, Лозап, Телмисартан). Эти лекарственные средства обеспечивают полноценный контроль артериального давления, при этом предупреждая его резкое снижение.

При нарушении когнитивной функции врач может назначать ноотропы или лекарства, улучшающие мозговое кровообращение. Эти лекарства улучшают память и концентрацию внимания пациента, возвращают трудоспособность.

Дополнительно назначают витаминные средства и специальные добавки с кардиопротекторным действием, например, препараты магния.

Народные средства

Атеросклероз и артериальная гипертензия приводят к изменению тонуса артерий. На поздних стадиях развитиях заболеваний эти изменения могут быть необратимы, поэтому для удаления крупных бляшек назначается хирургическая операция. Народные средства рекомендуется использовать для профилактики развития атеросклероза, но не для лечения этой патологии. При отсутствии противопоказаний, допускается применять народные методы в дополнение к медикаментозной терапии на начальных стадиях гипертонии и атеросклероза.

  1. Смешать по три больших ложки сушеных плодов шиповника, листьев сушеницы и боярышника. К сбору следует добавить по одной ложке укропа, пустырника и душицы. Тщательно перемешав сбор, необходимо отмерить 3 ложки смеси и залить двумя литрами кипятка. Емкость с настоем необходимо укутать полотенцем и оставить на 5 часов. Лекарство принимают перед каждым приемом пищи по 100 мл. Такой сбор одновременно снижает давление за счет мочегонного эффекта, уменьшает уровень холестерина в крови, положительно влияет на функцию почек и нервной системы.
  2. Народное средство от высокого холестерина – это смесь лукового сока с натуральным медом. Необходимо перетереть или перемолоть луковицу, а затем процедить полученную массу через марлю. Следует смешать 4 больших ложи сока с таким же количеством меда и поместить в удобную емкость. Лекарство следует употреблять ежедневно по 2 маленьких ложки. Средство можно хранить в холодильнике.
  3. Для снижения уровня холестерина можно заваривать мать-и-мачеху, листья земляники, малину, зверобой. Эти растения принимают как чай, заваривая половину чайной ложки листьев в стакане кипятка. Такие напитки следует пить ежедневно по 1-2 чашки.

Для снижения уровня холестерина рекомендуется дополнительно принимать специальные препараты, подобранные врачом. Следует помнить, что народная терапия уступает в эффективности медикаментозному лечению.

Важно исключить из рациона холестеринсодержащие продукты

Каждый пациент, столкнувшийся с этими патологиями, должен освоить правила питания при гипертонии и атеросклерозе. Подбор рациона при гипертонической болезни и атеросклерозе можно выполнить самостоятельно, такую диету можно применять и при атеросклерозе.

Диета основана на следующих принципах:

  • минимум жира в рационе;
  • максимум фруктов и овощей;
  • регулярное употребление каш;
  • введение в рацион ягод;
  • ограничение потребления соли.

При атеросклерозе необходимо исключить из рациона все продукты, провоцирующие повышение уровня холестерина – это сливочное масло, любые субпродукты, яйца. Разрешено употреблять нежирную рыбу, нежирный творог, любые каши и нежирные сыры. При гипертонии важно уменьшить потребление соли, так как она задерживает жидкость в организме. Допустимое количество натрия в сутки – не более 4 г.

Для снижения давления и укрепления сосудов рекомендуется употреблять ягоды, травяные сборы и чаи с добавлением лекарственных трав. В рацион следует ввести свежую пучковую зелень.

Наличие лишнего веса отягощает течение гипертонии и атеросклероза. Рекомендуется сократить количество калорий в дневном рационе для постепенно снижения массы тела.

Помимо медикаментозного лечения и диеты, больной должен полностью отказаться от вредных привычек, регулярно заниматься умеренной физической активностью и нормализовать режим дня. Полезной пищевой добавкой при гипертонии и атеросклерозе является рыбий жир. Введение этого вещества в схему лечения поможет постепенно нормализовать давление и снизить уровень холестерина. Кроме того, рыбий жир положительно влияет на работу миокарда и повышает эластичность сосудов.

Атеросклероз и гипертония: связь заболеваний, лечение

Атеросклероз и гипертония – наиболее частые, опасные для здоровья и жизни больного сосудистые недуги. Эти болезни схожи во многом: факторах, порождающих их возникновение, характерных признаках, пагубных последствиях, способах лечения.

Атеросклероз и гипертония зачастую прогрессируют параллельно, создавая благоприятную среду для взаимного развития. Артериальная гипертензия провоцирует динамику атеросклероза, активизируя процесс закрытия просвета артерий, а атеросклеротические бляшки, уплотняя и деформируя сосудистые стенки, усугубляют симптомы гипертонии, способствуя росту и без того высокого давления.

Таким образом, оба заболевания имеют неразрывную взаимосвязь, и у многих пациентов наблюдаются смешанные симптомы. Такое развитие патологии получило название «гипертонический атеросклероз».

Общий обзор недугов

Общими признаками атеросклероза являются:

  • Разрастание атеросклеротических отложений на внутреннем эндотелии сосудов, постепенное закрытие просвета, частичная или абсолютная блокада кровотока.
  • Налипание тромбоцитов на поверхность липидных бляшек, то есть формирование тромбов. Такой симптом несет прямую угрозу тромбоэмболии – закупорки жизненно важных сосудов и как следствие, смертельный исход.

В зависимости от этиологии атеросклероза симптомы могут различаться.

Нижние конечности

  1. Гипотермия пораженной конечности.
  2. Ишемия, то есть снижение чувствительности.
  3. Изменение окраски кожного покрова в сторону побледнения и синюшности.
  4. Если процесс закрытия сосуда протекает медленно, наблюдается развитие трофических язв и иных последствий нарушения трофики тканей.
  5. При ускоренном закрытии артериального просвета необратимые изменения протекают очень быстро, пациент нуждается в экстренной госпитализации. При наличии гангрены мягких тканей необходима ампутация конечности.

Головной мозг

Если у больного диагностирована атеросклеротическая гипертоническая энцефалопатия, симптомы присутствуют следующие:

  • Снижение остроты памяти.
  • Сбои ночного сна.
  • Неспособность к концентрации, долгой интеллектуальной работе.
  • Снижение настроения, апатия.
  • Чувство распирания внутри черепной коробки, тупые головные боли.
  • Потеря ориентации, головокружение.

Также повышенное давление может спровоцировать атеросклероз сосудов сердца (диффузный кардиосклероз).

Стойкое повышенное давление при атеросклерозе способствует патологической трансформации сердечной мышцы, нарушая ее природную гладкость, провоцируя разрастание соединительной ткани, деформируя стенки сосудов сердца, в результате чего наблюдается их утолщение и сужение просвета.

Причины появления

Атеросклеротическая артериальная гипертензия может быть спровоцирована двумя видами факторов: наследственным и приобретенными.

Если с пагубной наследственностью, как и с возрастом, бороться сложно, то предупредить приобретенные (контролируемые) причины возникновения недуга по силам многим пациентам.

В число социальных обстоятельств, провоцирующих патологическое развитие гипертонического атеросклероза, входят:

  1. Рост уровня холестерина на фоне погрешностей в питании.
  2. Нездоровые зависимости: табачная и алкогольная.
  3. Избыток массы тела и/или ожирение.
  4. Сахарные диабеты всех типов.
  5. Течение воспалительного процесса в организме.
  6. Гиподинамия повседневного образа жизни.
  7. Возрастная категория старше 45-50 лет.

Гастрономические погрешности способствуют сбоям обменных процессов, в результате чего «вредный» холестерин, откладываясь на стенках сосудов различной локализации, провоцирует развитие сердечно-сосудистых болезней, в том числе и атеросклеротической гипертензии.

При сахарном диабете нередко имеют место воспаления, вызванные сбоями обмена углеводов в организме. Такое течение недуга провоцирует развитие гипертонии и атеросклеротических поражений венозной системы, со временем усугубляя состояние диабетика-гипертоника.

Привычки к алкоголю и табакокурению вызывают не только сгущение крови, ухудшение ее реологических свойств, но и сильнейшие спазмы сосудов мозга и конечностей, что в перспективе влечет развитие атеросклероза и гипертонической болезни в совокупности.

Если наследственную предрасположенность к нарушениям работы сердечно-сосудистой системы побороть невозможно, то остальные факторы риска предупредить вполне реально.

Абсолютно каждому важно четко осознать степень опасности недугов, трагичность пагубных последствий в виде риска тяжелой инвалидности и смертельного исхода.

Меры борьбы с заболеванием

Терапия гипертонии и атеросклероза, имеющих стойкую связь между собой, направлено на исполнение следующих целей:

  • Предупреждение дальнейшего развития патологий.
  • Снижение интенсивности симптоматики.
  • Снижение смертности среди гипертоников.
  • Профилактика рецидивов заболеваний.

Профилактика

По отзывам докторов, в число действенных мер по предупреждению развития гипертонии и атеросклероза входят:

  1. Регулярный контроль артериального давления. Всем пациентам, имеющим наследственную предрасположенность, а также тем, кто перенес инфаркт или инсульт, следует дважды в сутки измерять показатели АД с помощью специального аппарата.
  2. Здоровые пищевые привычки. Для того чтобы сосуды функционировали в нормальном режиме как можно дольше, пациентам следует исключить из рациона все продукты, повышающие уровень «вредного» холестерина: животный жир, сливочное масло, жирные виды мяса, колбасы, продукты с повышенным содержанием сахара, в том числе бананы и виноград. Диета должна базироваться на овощах, не очень сладких фруктах, нежирных сортах мяса и молочных продуктах, растительном масле всех видов, морепродуктах.
  3. Устранение излишка веса, недопущение его патологического увеличения. Излишний вес считается провокатором стойкой гипертензии, на фоне которой, спустя непродолжительное время возникает атеросклероз сосудов. Если избавиться от лишних килограммов самостоятельно не получается, следует обратиться за помощью к докторам: эндокринологу и диетологу.
  4. Избавление от тяги к курению и алкогольным напиткам. Пространные комментарии здесь будут излишними, так как чрезмерное употребление алкоголя и сигарет нарушает работу всего организма, особенно страдает сердечно-сосудистая система.
  5. Изменение адинамичного образа жизни. Чтобы предупредить образование липидных бляшек внутри сосудов, нормализовать кровяное давление, необходима регулярная физическая активность. Очень полезная утренняя зарядка, вечерняя гимнастика, занятия на велотренажере. Абсолютно всем рекомендуется ежедневно совершать пешие прогулки, продолжительность которых определяется исходя из состояния здоровья пациента.

Терапевтические меры

Для лечения гипертонии и атеросклероза наиболее желательным считается комплексный подход. Как правило, гипертоникам и больным атеросклерозом рекомендуется терапия следующими группами медикаментов:

  • «Статины». Блокируют выработку холестерина организмом, снижают его уровень в крови, купируют воспалительный процесс. Если принимать препараты этой категории правильно, в большинстве случаев наблюдается положительная динамика: уменьшение холестериновых отложений, снижение уровня «плохого» холестерина в крови, увеличение числа выздоровевших пациентов, снижение смертности.
  • «Ингибиторы». Помогают нормализовать АД без побочных эффектов в виде снижения потенции, функций нервной системы. Улучшают обменные процессы, выравнивают артериальное давление и сердечный ритм, купируют воспалительные процессы.
  • «Мочегонные». Способствуют снижению давления, уменьшают воспаления, снижают скорость формирования холестериновых отложений.
  • «Бета-блокаторы». Помогают нормализовать частоту сердечного ритма, устраняют проявления аритмии, тахикардии, нормализуют процессы тканевого обмена.
  • «Антагонисты кальция». Рекомендуются больным, которые негативно переносят ингибиторы. Эти лекарства способствуют понижению артериального тонуса, нормализации сердечного ритма, уменьшению угрозы тромбообразования, формирования атеросклеротических отложений.
Это интересно:  Аритмия во сне: причины, диагностика, лечение

По отзывам докторов, наиболее действенной считается комплексная терапия атеросклероза и гипертонии, но возможно назначение одной категории препаратов. Особенно эффективным признано взаимодействие бета-блокаторов и ингибиторов.

Насколько тесно взаимосвязаны атеросклероз и гипертония

Атеросклероз и гипертония неразрывно связаны общими факторами риска и взаимным отягощением течения. Их относят к наиболее важным причинам развития тяжелых сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому лечение должно быть направлено как на поддержание нормальных показателей гемодинамики, так и содержание холестерина в крови. Для этого пациентам назначается медикаментозная терапия и диетическое питание.

Читайте в этой статье

Где взаимосвязь атеросклероза и гипертонии

Только на первый взгляд гипертонию можно отнести к нарушениям гемодинамики, а атеросклероз – к обменным патологиям. У подавляющего большинства пациентов их выявляют одновременно. Это связано с общими причинами их развития:

  • отягощенная наследственность;
  • стресс;
  • погрешности питания – жирная, соленая пища, избыток сахара и белой муки в рационе;
  • низкая двигательная активность;
  • курение;
  • пожилой возраст;
  • эндокринная патология;
  • болезни почек;
  • негативное влияние внешних факторов – загрязнение воздуха, воды, почвы, облучение.

Гипертония и атеросклероз могут существовать и по отдельности, но со временем жесткие артериальные стенки при нарушении обмена холестерина все чаще спазмируются с повышением давления крови, а гипертензия стимулирует проникновение липопротеиновых комплексов для формирования бляшки.

Поэтому их чаще всего рассматривают как единый патологический процесс, которому подвержена определенная категория пациентов. Его основой является нарушение центральной регуляции сосудистого тонуса и структуры стенок артерий.

А здесь подробнее о лечении атеросклероза сосудов головного мозга.

При гипертонической болезни создаются условия для прогрессирования имеющегося атеросклероза. Это проявляется в виде:

  • повышенной проницаемости артериальных оболочек;
  • разрастании внутреннего слоя;
  • склонности к спазму сосудов;
  • повышения активности системы свертывания крови.

Ангиотензин 2, как самый сильный фактор сужения сосудов, не только повышает давление крови, но и стимулирует образование свободных радикалов. Они разрушают внутренний слой артерии, облегчая прикрепление холестериновой бляшки. Само артериальное давление также повреждает эндотелий, ускоряет образование коллагеновых волокон, лишая сосуды гибкости и растяжимости, что также способствует их повреждению.

Даже при своевременной диагностике число принимающих постоянное лечение крайне низкое. Этим и объясняется широкое распространение острых нарушений кровообращения, оканчивающихся смертью или инвалидностью. Поэтому и нужно не ждать появления симптомов, а каждому человеку, перешагнувшему 45-летний рубеж, хотя бы раз в год проходить полное кардиологическое обследование.

Как проходит лечение при поражении сосудов

С учетом взаимного влияния гипертонии и атеросклероза необходимо одновременно воздействовать и на уровень холестерина в крови (статины), и на давление крови. Эффект снижения холестерина тем выше, чем большие показатели у пациента. На фоне применения гипохолестеринемических средств пограничная форма гипертензии корректируется без применения других медикаментов.

Важно правильно подобрать препарат, который обладает существенным гипотензивным эффектом и не нарушает обмен жиров в организме. Нежелательно для таких больных использовать мочегонные препараты из группы тиазидов (Гипотиазид, Арифон) и бета-блокаторы некардиоселективной группы (Анаприлин, Соталол).

Так как система ренин-ангиотензин-альдостерон участвует в механизме развития обоих заболеваний, то для длительной терапии гипертензии на фоне атеросклероза наиболее эффективны:

  • ингибиторы АПФ – Зокардис, Моэкс, Аккупро, Хартил;
  • блокаторы рецепторов ангиотензина 2 – Лориста, Вазар, Микардис, Кардосал, Эдарби;
  • антагонисты кальция – Азомекс, Леркамен.

За полгода отмечено существенное уменьшение размеров холестериновых бляшек и увеличение эластичности артерий. Для усиления его вазопротекторного и метаболического эффекта предложена комбинация с препаратами Крестор и Леркамен. У пациентов, получавших такое комплексное лечение, достигнуто:

  • улучшение защитных свойств внутренней оболочки артерий;
  • снижение содержания С-реактивного протеина;
  • нормализация антиоксидантной активность крови;
  • уменьшение степени утолщения гладких мышц сосудов.

Все эти факторы рассматриваются как важные показатели, увеличивающие продолжительность жизни и снижающие вероятность осложнений атеросклероза и гипертонии – инсульта и инфаркта миокарда.

Смотрите на видео об атеросклерозе и гипертонии:

Правила питания при атеросклерозе и гипертонии

Для того чтобы привести в норму обменные процессы, требуется диетическое питание. Без него медикаментозная терапия не дает эффекта. Препараты для снижения холестерина в крови подбирают только после 2 — 3 месяцев правильно составленного и употребляемого рациона.

  • энергетическое равновесие, это означает, что нужно высчитать норму потребления калорий с учетом индивидуальной активности, роста, веса и возраста, придерживаться ее на протяжении всего курса лечения;
  • сбалансированность – организму не безразлично, откуда получать калории, в меню должно быть 15% белков, 25% жиров, 60% углеводов;
  • жиры должны преимущественно поступать из рыбных и растительных продуктов (орехи, семечки, авокадо), это улучшает текучесть крови, обмен липидов и углеводов, восстанавливает нормальную работу сердца;
  • противопоказаны жирные сорта мяса, субпродукты, маргарин, покупные соусы, крем на сливочном масле;
  • углеводы следует получать вместе с пищевыми волокнами, в таком виде они не приводят к скачкам глюкозы крови и инсулина, их источником являются крупы из цельного зерна, фрукты, ягоды, овощи;
  • белок в меню входит в виде нежирного мяса, молочных продуктов, рыбы, бобовых, грибов;
  • поваренная соль ограничивается до 3 — 5 г в день, при этом важно не солить блюда при приготовлении, исключить соленые сорта колбас, сыра, снеки, консервы, полуфабрикаты;
  • включить в рацион продукты, богатые калием (сухофрукты, морская капуста, бананы, печеный картофель), магнием (отруби, овсяная крупа, орехи);
  • отказаться от простых углеводов (конфеты, сахар, белый хлеб, рис очищенный, манка, картофельное пюре, кондитерские изделия, варенье);
  • не менее 500 г дневного рациона должны составлять овощи и фрукты (картофеля не более 70 г);
  • безопасной дозой алкоголя считается стакан пива, половина стакана вина и 40 г крепких напитков. Для мужчин она может быть удвоена, но их прием не должен быть регулярным (менее 4 раз в неделю).

Содержание воды – не меньше 1,5 литра за день. При ограничении ее поступления пополнение сосудов осуществляется за счет внеклеточной жидкости. Так как этого обычно недостаточно для полноценного питания органов, то сужается просвет артерий, повышается давление крови. При этом важно питьевой рацион распределить на протяжении дня равномерно.

Ежедневное употребление фолиевой кислоты снижает проявления гипертонии и атеросклероза. Для этого нужно съедать не менее 200 г любых бобовых (горох, чечевица, фасоль), брюссельской капусты.

Поддержание нормальной микрофлоры кишечника рассматривается как способ регуляции электролитного обмена, тонуса сосудов, активности симпатического отдела нервной системы, углеводного обмена, уровня холестерина в крови.

Свежеприготовленные йогурт, кефир могут на протяжении 2 месяцев снизить диастолические и систолические показатели давления на 5 — 7 единиц без медикаментов. Для лечебных целей подходят только продукты без добавки сахара и консервантов.

Диетическое питание рекомендуется сочетать с:

  • дозированной физической активностью;
  • обязательным отказом от курения;
  • нормализацией сна, в том числе и лечения ночного апноэ;
  • овладения методиками релаксации;
  • лечением сопутствующих заболеваний.

А здесь подробнее об атеросклерозе почечных артерий.

Атеросклероз и артериальная гипертензия рассматриваются как единое патологическое состояние, так как зачастую они диагностируются у пациентов одновременно. Это объясняется едиными факторами риска и механизмами их развития. Отмечается взаимное усиление проявлений и появление осложнений – инсульта и инфаркта миокарда при недостаточном лечении.

Подбор медикаментозной терапии направлен на снижение содержания холестерина в крови и торможение эффектов ангиотензина 2. Обязательным условием является коррекция образа жизни, особенно питания.

Лечение атеросклероза сосудов головного мозга, препараты для которого назначаются исключительно врачом, проводится комплексно. Что входит в домашнюю аптечку?

Если подозрение на атеросклероз, обследование должно быть проведено в полном объеме. Оно включает анализ крови, в том числе биохимический, а также многие другие. Какие еще стоит сдать?

Атеросклероз сосудов шеи имеет тяжелые последствия для пациента. Важнее предотвратить развитие заболевания. Что делать, если болезнь уже началась?

Если появляется атеросклероз, и холестерин не заставит себя ждать. Какой уровень холестерина считается нормальным? Что делать при отклонении?

Довольно неприятная систолическая гипертония может быть изолированной, артериальной. Она проявляется зачастую у пожилых, но может возникнуть и у молодых. Лечение должно проводиться систематически.

В сложных случаях принимать статины при атеросклерозе назначают на всю жизнь. Они играют важную роль в лечении сосудов головного мозга, предупреждении ИБС и других заболеваний. Бывают природные и медикаментозные.

Считается, что возраст атеросклероза — первый год жизни. То есть он накапливается и начинает развиваться буквально с пеленок. Факторы риска (курение, ожирение, стрессы, наследственность и прочие) приводят к тому, что заболевание может быть констатировано и в молодом, и в старческом возрасте.

Из-за закупорки сосудов может возникнуть атеросклероз кишечника. Симптомы — боль, тошнота, потеря сознания и другие. Лечение довольно длительное и сложное.

Развивается атеросклероз почечных артерий из-за возраста, вредных привычек, избыточной массы тела. Вначале симптомы скрыты, если они проявились, то болезнь сильно прогрессирует. В этом случае необходимо медикаментозное лечение или операция.

Статья написана по материалам сайтов: heal-cardio.ru, lechattravy.ru, gipertoniya.guru, medicinanog.ru, cardiobook.ru.

»

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector