Настойка для повышения давления, или что принимать при низких показателях тонометра

Артериальной гипотензией называют состояние, когда давление падает ниже нормы. При этом за идеал приняты показания тонометра 120 мм рт. ст. систолическое и 80 мм рт. ст. – диастолическое давление. Если тонометр постоянно показывает цифры на 20 единиц ниже, то считается, что у человека гипотония. То есть, 100/60 – это уже низкое давление. Но иногда даже небольшое отклонение от нормы приводит к плохому самочувствию. Поэтому нужно знать, как помочь себе и близким простыми домашними и народными методами.

Содержание

Острая и хроническая

Гипотония может проявиться как внезапный приступ. Давление резко падает, иногда до критических цифр. Такое состояние носит название коллапс. Причины коллапса обычно бывают следующие:

  • тяжелые инфекционные заболевания;
  • большие кровопотери;
  • отравления химическими веществами;
  • сепсис;
  • некоторые сердечные заболевания;
  • аллергический шок;
  • черепно-мозговая травма;
  • тромбоэмболия легочной артерии;
  • инфаркт.

При внезапном падении давления возникает угроза жизни. Помочь себе самостоятельно нельзя, нужно срочно вызывать «скорую».

Хроническая гипотония – это состояние, когда у человека постоянно снижено давление, но угрозы жизни нет. При этом хроническая гипотония может быть физиологической, то есть не причинять человеку никаких страданий. Обычно такое состояние характерно для профессиональных спортсменов, но бывает и врожденное. Физиологическая гипотония не требует лечения.

Во всех остальных случаях гипотонию разделяют на первичную и вторичную. Первичная гипотония является самостоятельным заболеванием. Причины такого состояния изучены недостаточно. Точно известно, что суть его в неких нарушениях центральной нервной системы.

Вторичная гипотония возникает как следствие других заболеваний внутренних органов.

Причины хронической гипотонии

  • стресс и переутомление;
  • гормональная перестройка, например, пубертатный период;
  • эндокринные заболевания;
  • остеохондроз;
  • недостаток витаминов и микроэлементов, таких как железа, витаминов группы В, витаминов С и Е;
  • пониженный тонус сосудов.

У некоторых людей давление может падать в результате даже небольших переживаний. Такому человеку достаточно немного поволноваться, как тонометр тут же показывает низкие цифры. В обычном же состоянии давление остается в норме.

Симптомы гипотонии

Основной симптом низкого давления – головная боль, причем она обычно локализуется в лобной или височной части головы. Боль может быть как тупой, ноющей, так и сильной, сдавливающей голову. Сильную боль часто сопровождают тошнота и рвота. Также для гипотонии характерны такие симптомы:

  • вялость, сонливость;
  • холодные конечность вследствие плохого кровоснабжения;
  • плохая терморегуляция, то есть, человек постоянно мерзнет;
  • ухудшение памяти;
  • метеочувствительность;
  • бледность кожи.

Опасна ли гипотония

Хроническая гипотония не является опасным для жизни состоянием. Тем не менее, она приносит немало вреда. Во-первых, снижается качество жизни. Во-вторых, головной мозг и органы хуже снабжаются кровью. Например, мужчины-гипотоники часто испытывают трудности с потенцией даже в молодом возрасте. И, в-третьих, низкое давление может быть симптомом опасных болезней.

Идти к врачу или лечить дома

Нужно ли лечить гипотонию? Если она причиняет дискомфорт, то, несомненно, нужно. Особенно это касается подростков, у них часто наблюдаются подобные явления. Врач назначает комплекс процедур, которые позволяют быстро справиться с гипотонией.

Если низкое давление – результат плохого тонуса сосудов, то лечение можно проводить в домашних условиях.

Движение – главный доктор

Конечно же, проще всего купить в аптеке таблетки, наподобие цитрамона. Но это не выход. Организм просто привыкнет к лекарствам, и они перестанут помогать. Больной должен понимать, что никакие средства ему не помогут, если он ведет малоподвижный образ жизни. Поэтому обязательно нужно двигаться, больше бывать на свежем воздухе. Плавание, бег трусцой, пешие походы, велосипед – наиболее подходящие виды спорта. А вот спорт, где требуется совершать резкие движения, прыжки, кувырки не подойдут, так как гипотоники при этом чувствуют головокружение, потемнение в глазах.

Лечение сном

Хроническое недосыпание – распространенная причина низкого давления. Недосыпанием считается такое состояние, когда человек регулярно спит менее 7 часов в сутки. Вредно для сосудов и позднее укладывание спать, даже если человек спит до полудня. Биоритмы организма настроены на пробуждение в утренние часы. Так как гипотонику необходимо спать 9-10 часов, то ложиться ему нужно примерно в 22 часа. Это нелегко, особенно в современных городских условиях. Но попытаться больше спать все же можно, без этого от гипотонии не избавиться.

Быстрые способы поднять давление

Соль – моментальный помощник

Все знают, что гипертоникам нельзя есть много соли, так как она способна быстро и сильно повышать давление. А вот гипотоники, наоборот, могут использовать соль как лекарство. Людям, склонным к гипотонии, нужно следить, чтобы в рационе было достаточно соли. Если же давление упало, то можно быстро съесть что-то соленое, даже простой кусочек хлеба с солью, сыр, селедку, квашеную капусту и т. п. Давление должно восстановиться. Однако данный способ работает быстро не у всех.

Черный чай от давления

Быстро поднять давление поможет черный чай. Для этого понадобятся на стакан кипятка чайная ложка заварки и 2 ч. л. сахара. Сахар кладут вместе с заваркой и заливают крутым кипятком. Ровно через 5 минут чай готов. Лучше выпить его без сладостей, в чистом виде. Такой способ эффективен даже при очень низком давлении. Но у некоторых эффект длится недолго, через час-другой голова снова начинает болеть.

На чем же основан данный метод? Черный чай содержит кофеин – вещество, которое сужает сосуды и тем самым поднимает давление. Сахар поднимает уровень глюкозы в крови, что тоже благоприятно сказывается на сосудах. Очень часто при низком давлении у человека недостаточное содержание в крови сахара.

Крепкий черный чай можно пить и без сахара, но в таком случае и эффект будет хуже. Если не хочется употреблять сахар, то можно съесть кусочек горького шоколада.

Кока-кола – сладкое лекарство

Любимый многими газированный напиток неплохо справляется с низким давлением. Стакан кока-колы, выпитый сразу, поможет поднять тонус сосудов. Лечебный эффект достигается опять-таки за счет кофеина и сахара. Однако постоянно пользоваться этим средством нельзя, ведь кола вредна для желудка и поджелудочной железы. Метод применяют только тогда, когда под рукой нет ничего другого, например, в дороге.

Натуральный кофе от гипотонии

Черный кофе с сахаром быстрее всех справится с низким давлением. Еще бы, ведь напиток из зерен более всего богат кофеином. Однако этим средством нельзя увлекаться, иначе сосуды совсем потеряют тонус со временем. К тому же есть риск из гипотоника превратиться в гипертоника.

Чтобы гипотонику не впасть в зависимость от кофе, нужно соблюдать следующие правила:

  • нельзя начинать каждое утро с чашки кофе;
  • не нужно всякий раз, как начинает болеть голова, бежать варить кофе, вполне возможно, что привести сосуды в порядок поможет небольшая прогулка;
  • нельзя пить слишком крепкий кофе, такой как эспрессо, резкое сужение сосудов не есть хорошо.

Итак, кофе – это способ срочной реанимации, но никак не ежедневное средство. Можно также использовать растворимый кофе, он содержит меньше кофеина, чем натуральный. Правда, растворимый порошок вреден для здоровья.

Продукты, содержащие какао, от низкого давления

Гипотоникам нужно постоянно держать про запас плитку шоколада. От низкого давления поможет не всякий шоколад, а только тот, где какао не менее 50%. Идеальный вариант – горький шоколад.

Шоколад или какао-напиток можно использовать как моментальное средство. Конечно же, содержание кофеина в какао не такое высокое, как в кофе, чае или в кока-коле. Какао справится только с небольшим отклонением от нормы. Гораздо эффективнее будет использовать это вкусное лекарство для профилактики. Нужно чаще есть шоколад или пить какао. Они действуют гораздо мягче, чем кофе, не вызывают привыкания. Сосуды всегда будут в тонусе.

Контрастный душ

Быстро восстановить давление поможет контрастный душ. Эта процедура очень эффективна, она укрепляет сосуды, повышает их тонус. В идеале душ нужно принимать каждое утро, это поможет забыть о низком давлении. Но и как разовая процедура для быстрого эффекта душ подойдет

Не все умеют правильно принимать контрастный душ. Чтобы процедура принесла пользу, нужно запомнить основные правила:

  • начинают всегда с горячей воды;
  • через минуту-другую сразу же переключают на прохладную воду, но не ледяную;
  • через такое же время вновь включают горячую воду и так повторяют раза 3;
  • особое внимание уделяют воротниковой зоне;
  • после душа надо как следует растереть тело махровым полотенцем;
  • заканчивают процедуру прохладной струей воды;
  • процедуру делают только с утра.

Аптечные настойки от низкого давления

Обычно врачи прописывают пациентам аптечные настойки растений, стимулирующих нервную систему. Это такие растения, как аралия маньчжурская, женьшень, лимонник, родиола розовая, элеутерококк. Принимают средства согласно инструкции.

Зеленый чай для нормализации давления

Если черный чай больше подходит для быстрого эффекта, то зеленый идеален для профилактики. Он нормализует давление, поддерживает сосуды в тонусе постоянно. Гипотоникам желательно каждое утро пить зеленый чай с лимоном и имбирем. Кстати, и бодрит зеленый чай намного лучше черного.

Соки от давления

Свежий сок моркови повышает тонус сосудов и благотворно воздействует на сердце. Нужно каждый день пить морковный свежеотжатый сок по стакану 2-3 раза в день. Курс – 1 месяц. Аналогичным действием на сосуды обладают яблочный и виноградный соки.

Татарник от низкого давления

Все видели колючий цветок татарник. Он растет по лугам, пустырям, берегам рек. Растение в малых дозах снижает давление, а в больших повышает. Для того чтобы поднять давление, чайную ложку травы заваривают стаканом кипятка, настаивают час. Принимать средство по 50 г. Курс – 4 недели.

Татарник не всегда можно найти в аптеке, его придется заготавливать самостоятельно. Многие путают растение с чертополохом. Они и вправду похожи, только татарник выше, его листья более широкие, чем у чертополоха, а их цвет серовато-зеленый. У чертополоха стебли и листья узкие, ярко-зеленого цвета. Более крупная у татарника цветочная корзинка. Растение очень полезное для сосудов и совсем нетоксичное.

Очиток едкий от гипотонии

На каменистых почвах и песчаниках часто можно увидеть заросли светло-желтых цветов, похожих на звездочки. Это очиток едкий. Его с успехом применяют для лечения гипотонии. 20 г травы настаивают в стакане кипятка час и пьют по 1 ст. л. трижды в день. Курс – не менее месяца.

Это интересно:  Лекарства при гипотонии: витамины, гомеопатия

Мордовник от гипотонии

По каменистым берегам рек, сухим лугам и склонам оврагов можно встретить высокое, до 2 метров, колючее растение, увенчанное шарообразными соцветиями. Этот великан носит название мордовник. Во второй половине лета мордовник зацветает, тогда «шары» приобретают ярко-синий или белый цвет. В некоторых районах цветущие побеги до сих пор сушат и используют в качестве оберега. Неизвестно, отгоняет ли мордовник нечистую силу, но при низком давлении он помогает хорошо. Используют спиртовую настойку семян. 1 ст. л. заливают 0,5 л спирта 70% и настаивают 3 недели в темном месте. Каждый день настойку встряхивают. Принимают по следующей схеме: 10 капель на 50 г воды за полчаса до еды 2 раза в сутки в течение двух недель. Курс 3 недели, перерыв 10 дней. При необходимости курс повторяют.

Во время лечения гипотонии нужно сочетать режим дня, спорт, контрастный душ и лечебные травы. Комплекс мер даст лучший результат. Кроме того, надо в период лечения вести дневник давления, записывая его показатели утром, днем и вечером. Дневник покажет насколько эффективно проводимое лечение.

Настойка для повышения давления, или что принимать при низких показателях тонометра

Диагноз «артериальная гипотензия», или иначе «гипотония», ставится при падении артериального давления (АД) до уровня 90/60 мм рт. ст. и более низких значений.

В отличие от гипертонии проявляет себя не столь опасной для жизненных показателей пациента патологией.

Наиболее часто течение болезни проходит без явного проявления тревожных симптомов, считаясь нормой для физиологии человека.

Гипотония, несмотря на ошибочную безобидность, основательно оказывает влияние на самочувствие.

Вызывает такие дискомфортные состояния, как:

  • слабость и сонливость;
  • головокружение;
  • тошнота;
  • ухудшение работоспособности.

В случае падения АД гораздо ниже допустимой отметки пациент даже способен потерять сознание. Со временем каждый гипотоник начинает поиск методов нормализации (в конкретном случае – повышения) АД. Однако такие пациенты гораздо реже, чем люди с гипертонией обращаются к кардиологу. Это ошибочный стиль поведения, ведь антигипотензивные лекарства и способ применения оных индивидуальны для каждого.

Стоит помнить, что самолечение при гипотонии, как и при иных диагнозах, может оказаться опасным для здоровья!

Проявления гипотонии также могут являться тревожным сигналом о наличии серьезного диагноза. Например, таких патологий как: язва, туберкулез, недостаточность ЖВС и пр. В подобном случае следует начинать с терапии угрожающего жизни заболевания. Нужно быть внимательным, ведь с легкостью можно спутать симптоматику этих двух видов нарушения АД.

Посему, перед приемом лекарств, нормализующих давление, необходимо его мониторить.

У хронических гипотоников, особенно не проводящих терапию, нарушается циркуляция крови. Поэтому есть большой риск кислородного голодания мозга и сердца.

Во избежание таких последствий следует в обязательном порядке контролировать и стабилизировать АД. Использовать можно, например, аптечные настойки или проверенные методы народной медицины. Несмотря на внешнюю безопасность диагноза, он всё-таки несет большую угрозу для жизнедеятельности и чреват серьезными проблемами!

Вашему вниманию предлагается перечень наиболее безопасных, но работающих, природных средств, успешно применяемых при данной патологии. Даже употребление данных рецептур не отменяет необходимости обращения за квалифицированной консультацией кардиолога, а лишь направлено на оказание помощи в комплексной терапии проблемы.

Аптечные настойки

Применять данные рецепты необходимо строго под наблюдением лечащего врача.

Большинство из них должно четко дозироваться и не применяться бесконтрольно, превышая продолжительность курса.

При беременности и кормлении грудью использование каждого из перечисленных лекарственных средств обязательно согласовывать с врачом!

Лимонник китайский

Китайский лимонник является биогенным стимулятором. Тонизирующий эффект планомерно увеличивается на протяжении 40 минут, держится около 6 часов. Затем терапевтическое действие настойки слабеет. Такой механизм работы препарата позволяет аккумулировать биоэнергию на клеточном уровне.

Кратность приема: один-два раза в сутки, исключительно в 1-ой половине дня. Утром до завтрака или не ранее 3-4 часов после него, разбавив столовой ложкой воды. Дозировка: от 15 до 40 капель за одно употребление, увеличение разовой дозы делать планомерно.

Длительность курса: от одной недели до одного месяца. Противопоказания: АГ, нарушение сердечной деятельности, нервное перевозбуждение.

Элеутерококк

Элеутерококк – стимулятор ЦНС. Относится к группе общеукрепляющих и тонизирующих препаратов.

Кратность употребления: два-три раза в сутки, за полчаса до еды, не следует употреблять настойку натощак и за 3-4 часа до сна.

Дозировка для профилактики: по 15–20 капель два раза в сутки. Для лечения: 30 капель, два-три раза в сутки. Продолжительность курса: от двух недель до месяца. При применении настойки от двух и более месяцев возможно развитие побочных эффектов.

Требуются перерывы до двух недель, затем можно возобновить лечение данной настойкой, согласовав с врачом. Противопоказания: лихорадка, АГ, острые инфекционные заболевания.

Аралия маньчжурская

Является стимулятором ЦНС при гипотонии, астении и депрессии. Кратность приема: два-три раза в сутки, за полчаса-час до еды, избегая употребления в вечернее время.

Дозировка: по 30—40 капель на один прием, разбавить в одной четверти граненого стакана воды. Продолжительность курса: 15–30 дней. Эффект развивается на протяжении нескольких дней. Противопоказания: повышенная нервная возбудимость, АГ, нарушения сна.

Корень женьшеня

Корень женьшеня — растительное средство, обладающее ярко выраженным общетонизирующим действием.

Частота приема: два-три раза в сутки, за полчаса до приема пищи, не применяя непосредственно перед сном. Дозировка: по 15—25 капель за разовый прием.

Продолжительность курса: от одного месяца до 40 дней. Также возможно повторение курса при необходимости, но обязательно через две-три недели отдыха. Противопоказания: повышенная возбудимость, бессонница, АГ, кровоточивость, тахикардия.

Родиола розовая

Дозировка: по 5—10 капель на разовый прием, разбавить водой. В особенных случаях дозу допустимо увеличивать до 30 капель. Длительность курса рассчитывается индивидуально. Противопоказания: повышенная возбудимость, АГ, нарушение сна, лихорадка.

Продолжительность курса: не менее недели, но не должен превышать восемь недель. Противопоказания: гиперчувствительность, прогрессирующие системные и аутоиммунные патологии, распространенный атеросклероз, рассеянный склероз.

Народные средства

Народная медицина по обыкновению советует к употреблению при гипотонии множество растительных отваров и настоек. Хотя в народе терапия народными средствами и считается ошибочно абсолютно безобидной, не стоит применять её бесконтрольно и без наблюдения врача.

Настойка из цветков татарника

Одну столовую ложку цветков татарника залить стаканом кипятка. Настаивать в течение двух часов и обязательно процедить перед употреблением. Принимать настойку четырежды в сутки по одной четверти стакана.

Чайную ложку цветков татарника колючего залить одним стаканом кипятка, настоять 20 минут в закрытой посуде, в теплом и темном месте. Непременно процедить настой и отжать перед использованием. Принимать настойку следует трижды в сутки, по одной трети стакана, за полчаса до еды.

Настой из бессмертника песчаного

Одну столовую ложку измельченного сырья бессмертника заливаем стаканом кипятка. Настаиваем и обязательно процеживаем.

Принимать готовый настой по 1-2 столовой ложки трижды в сутки, непременно до еды.

Настои из смеси растений

  • десять частей травы татарника колючего;
  • шесть частей плодов шиповника коричного;
  • четыре части листа березы белой;
  • четыре части травы вероники лекарственной;
  • четыре части плодов мордовника обыкновенного;
  • четыре части корня одуванчика лекарственного;
  • две части листа земляники лесной;
  • две части травы иссопа лекарственного;
  • травы крапивы двудомной;
  • листа смородины черной;
  • травы хвоща полевого;
  • одна часть листа мяты перечной и корневища с корнями девясила высокого.
  • 40 грамм корня женьшеня;
  • 30 грамм цветков зверобоя;
  • 15 грамм корня солодки;
  • 8 грамм корня дягиля аптечного;
  • 5 грамм корня белого пиона;
  • 5 грамм корня астрагала.

Сырье перемешивают и измельчают. Затем готовый сбор заливают половиной литра сырой воды, настаивают в течение шести часов. Затем необходимо настой довести до кипения, остудить и процедить через марлю.

Употребляют лекарственное средство в количестве одной столовой ложки утром и днем, за полчаса до еды, в течение 14 дней. После достижения нормализации АД прекращается прием препарата.

Другие народные средства

Помимо предложенных выше растительных средств, народная медицина располагает и другими методами комплексного подхода к лечению гипотонии. Например:

  • диетотерапия;
  • водолечение;
  • самомассаж;
  • климатолечение;
  • точечный массаж и пр.

Народное лечение недуга также подразумевает применение вкусных тонизирующих средств, таких как кофе, крепкий чай, шоколад.

Также эффективны регулярные полезные физические нагрузки: гимнастика или прогулка. Не стоит пренебрегать зарядкой по утрам, неплохо уделять ей хотя бы десять-пятнадцать минут.

Активный стиль жизни и позитивные эмоции очень важны при проблемах с АД, но также не стоит уменьшать важность полноценного сна! Он должен длиться не менее восьми часов и не обрываться слишком резко. Пробуждение должно происходить осторожно, без резких рывков с постели.

Ещё следует проконтролировать свое питание в целом, ведь при такой проблеме завтрак обязателен (причем желательно с чашкой сладкого кофе)! Очень тонизирующим для сосудов является контрастный душ с плавным повышением температуры воды.

Полезное видео

Как повысить давление в домашних условиях:

Если вас никогда не беспокоило пониженное давление, но вдруг оно обнаружилось — необходимо как можно скорее обратиться в больницу к кардиологу для детального обследования. Нередко причиной гипотонии становится опасное для жизни и здоровья состояние (например, внутреннее кровотечение). Будьте здоровы!

Как повысить давление народными средствами? Продукты и травы, повышающие давление

Гипотония – это проблема, с которой чаще всего сталкиваются представительницы женского пола. Головокружение, головная боль, слабость и тошнота – это все признаки понижения давления. Они несут опасность для жизни и здоровья человека. А о том, какие средства нам могут помочь почувствовать себя лучше, мы поговорим сегодня в нашей статье.

Профилактика – лучшее лечение

Повысить давление народными средствами можно, но гораздо проще не допустить такой ситуации. Этому служит здоровый образ жизни, физическая активность и правильное питание. Однако есть еще один факт, который должны учитывать врачи. Гипотоники делятся на две группы. Одни получили гипотонию как следствие другого заболевания. А для других такое состояние является нормой.

Чтобы повысить давление народными средствами, важно пересмотреть свой образ жизни и распорядок дня. Возможно, причина лежит именно в гиподинамии и частых стрессах. Однако если у вас частые головные боли и головокружения, а давление сильно отклоняется от нормы, то пора подумать о том, чтобы пройти обследование. Именно врач должен поставить правильный диагноз и назначить соответствующую терапию. Однако следует помнить, что гипотония – это серьезная болезнь, для лечения которой требуется целый комплекс мер. Поэтому если вам поставлен диагноз, повысить давление народными средствами, скорее всего, не получится. Вот в период ремиссии вполне можно поддерживать состояние с помощью одного из приведенных ниже рецептов.

Физическая активность

Начинать день с зарядки очень полезно, а для гипотоника это просто необходимое мероприятие. Умеренная физическая активность нормализует давление и позволяет держать его в норме. Гимнастика должна начинаться плавно, без резких прыжков с кровати. Еще лежа в постели плавно отведите руки назад, а потом потяните их вперед. Одновременно потяните и ноги. Это позволит немного растянуть позвоночник.

Это интересно:  Вазобрал при низком давлении можно принимать или нет?

Теперь начинаем подниматься. Для этого руки сомкните в замок на затылке и начинайте поднимать голову, чтобы почувствовать, как тянутся мышцы на задней стороне шеи. Дальше от вас потребуется полностью вытянуться и расслабится. Глубоко вдохните животом, а затем так же выдохните. Поработаем над ногами. Их нужно поднять в воздух и активно потрясти, постучать пяткой о пятку и снова опустить. Дальше их снова следует поднять и не спеша выполнить «велосипед». Поочередно подтяните к себе одно колено, затем другое, и можно потихоньку вставать.

Контрастный душ – это отличный способ взбодриться и обойтись без чашечки кофе. Быстрое чередование холодной и горячей воды эффективно тонизирует и тренирует сосудистую систему. Кроме того, вода обладает общеукрепляющим эффектом для всего организма.

Пользуемся тонометром

Обязательно нужно следить за показателями этого важного прибора, чтобы всегда знать причину ухудшения самочувствия. Если на тонометре вы видите 110/70, то нужно принимать меры. А если в аптечке нет никаких медикаментов, то надо знать, как повысить давление народными средствами. Итак, мы можем вам предложить:

  • Выпить стакан кофе. Причем пить нужно небольшими глоточками, чтобы кофеин успевал усваиваться.
  • Дыхательная гимнастика тоже может помочь. Для этого нужно регулярно в течение пяти-семи минут выполнять несложное упражнение. Вы просто вдыхаете воздух через нос, а выдыхаете через плотно стиснутые зубы, не торопясь.
  • Массаж акупунктурных точек. Это ямка над губой, а также подушечки мизинцев.
  • Прогулка или незначительная физическая нагрузка тоже может незначительно поднять давление. А вот алкоголь – это далеко не самый лучший выбор.

Экстренная помощь

Если состояние резко ухудшилось, человек чувствует недомогание и слабость, то нужна экстренная помощь. Так как повысить давление в домашних условиях срочно достаточно сложно, лучше вызвать врача. А если состояние больного удовлетворительное, но предстоит важное событие или совещание, где нужно быть в форме, то можно прибегнуть к помощи трав. В этом случае рекомендуются к приему следующие настои и отвары:

  • Капли бессмертника. Для этого на стакан кипятка нужно взять 10 г травы. Настаивается в течение часа. Перед едой (два раза в день) накапайте в стакан с водой 30 капель и выпейте.
  • Чертополох – это удивительная трава, которая тоже может помочь. Так как повысить давление в домашних условиях срочно бывает непросто, нужно обязательно иметь его под рукой. На 200 г кипятка потребуется 20 г сырья. Принимать его нужно по 100 г до четырех раз в день.
  • Экстракт родиолы розовой. Это еще один отличный помощник. Продается он в аптеках в виде капель, которые принимают за 30 минут перед едой, дважды в день.

Медикаментозная помощь

Если нужен быстрый результат, то лучше всего использовать препараты. Однако помните, что самолечение не является правильным методом. Зачастую правильный образ жизни человека бывает эффективнее, чем любые таблетки. Но если вы привыкли использовать готовые препараты или без них обойтись нельзя, то можно принимать один из следующих препаратов. Это «Папазол» и «Цитрамон», а также некоторые спазмолитики.

Не стоит забывать и про народные средства для повышения артериального давления. Это настойки элеутерококка и левзеи. Мы про них поговорим еще чуть ниже, а пока давайте посмотрим, что мы может предпринять, чтобы не допустить резких скачков давления.

Всегда под рукой

А мы продолжим говорить о том, как повысить низкое давление народными средствами. Если вовремя не принимать меры, последствия могут быть самыми тяжелыми. Вслед за вялостью и апатией человек начинает испытывать нехватку воздуха даже в состоянии покоя, возникает одышка, у женщин нарушается менструальный цикл, а у мужчин — половая функция. Поэтому, даже впервые отметив низкие показатели на тонометре, воспользуйтесь тем, что есть дома. Именно для этого мы сегодня говорим о том, какими народными средствами можно повысить давление.

Хорошо поднять его может корень сельдерея. Для этого есть его нужно в виде салатов. Сельдерей – лакомство не для всех, кому-то он совсем не нравится, но если воспринимать его в качестве лекарства, то вполне можно и потерпеть. Поэтому сажайте полезное растение у себя на дачном участке. Свежая земляника – еще один натуральный помощник, поэтому в сезон постарайтесь употреблять ее как можно чаще.

Но выбор номер один, который точно есть в каждом доме, – это самый обычный репчатый лук. Для борьбы с гипотонией готовят луковый отвар. Для этого две большие головки (вместе с кожурой) нужно залить литром воды, добавить 100 г сахара и проварить на небольшом огне в течение 15 минут. Полученное сырье принимать в течение нескольких недель по 100 г в сутки. Это количество распределяется на весь день. Постепенно давление стабилизируется.

Обычные продукты с необычным эффектом

Употребление продуктов, богатых витаминами, позволяет привести в норму работу всего организма, а значит, и давление. Поэтому очень важно знать, чем можно повысить давление без таблеток. Приготовьте такую смесь: измельчите 4 лимона, 50 г грецких орехов, 50 г меда и 40 г алоэ. Если нет аллергии, то можно добавить цветочную пыльцу, смесь от этого только выиграет. Все продукты сложите в блендер и перекрутите. Теперь остается переложить в герметичную баночку и хранить в холодильнике. Каждый день следует употреблять по 2 столовые ложки перед сном. Эта смесь отлично помогает поднять иммунитет и повысить гемоглобин, поэтому ее можно употреблять в пищу, даже если вы не имеете никаких проблем со здоровьем.

Фрукты и овощи – это прекрасные источники каротина, витаминов и аминокислот. Поэтому оранжевые и красные фрукты и овощи – это неизменно важные продукты в вашем рационе. Желательно употреблять не привозные, а местные сезонные продукты. Все они содержат массу витаминов, которые помогают стабилизировать давление.

Полноценный рацион

Для того чтобы получить хороший эффект, дополните рацион соком красного винограда. Пи регулярном и длительном употреблении он помогает стабилизировать давление. Однако проконсультируйтесь с врачом по поводу противопоказаний. Из ягод и фруктов способностью повышать давление обладает смородина и лимоны, облепиха и сок граната. Неплохо с этой целью справляются овощи, травы (морковь, щавель, картофель и чеснок, хрен и базилик, лук и зверобой). Дополнительно включайте в рацион сливочное масло и сыр, гречку и рис, яйца, печень, красное мясо и какао. То есть можно сказать, что полноценный рацион очень хорошо помогает всему организму.

Травяные сборы

Травы, повышающие давление, достаточно часто назначаются врачами как оптимальное средство в период ремиссии. Причем сборы работают намного эффективней, чем различные лекарственные растения по одному. Именно гипотония чаще всего становится у пожилых людей причиной ишемической болезни сердца и инфаркта. К сожалению, об этом человек задумывается только после того, как уже перенес подобные осложнения. В этом случае врач должен обязательно проконсультировать пациента и подробно ему рассказать, чем можно повысить давление после инфаркта, чтобы он не повторился впредь.

Для этого широко используются травяные сборы:

  • Зверобой, ромашка лекарственная и крапива двудомная. Необходимо взять две столовые ложки смеси сухих листьев, залить кипятком и настоять в течение часа. Полученный настой рекомендуется принимать по ½ стакана дважды в день. Многие чаи, повышающие давление, содержат зверобой как главный ингредиент.
  • Одна часть зверобоя, 2 части родиолы розовой и витаминные добавки. В качестве них будет выступать шиповник и плоды боярышника. Все травы залить кипятком (если части считать столовыми ложками, то на 7 ложек потребуется 400 мл) и настаивать в течение часа. Принимать по ½ стакана до 3 раз в день.

Спиртовые настойки

Травы, повышающие давление, можно использовать не только в качестве отваров. Очень эффективными могут быть и настойки на спирту. Готовятся они просто, хранятся долго, а используются очень экономично. Разновидностей рецептов много, вы можете выбрать тот, который посоветует ваш терапевт или кардиолог. Мы приведем несколько самых популярных из них.

  • Измельчите столовую ложку корней азалии высокой и залейте 5 столовыми ложками 70%-го спирта. Настаивать ее требуется в течение семи дней в темном месте. Принимать ее нужно каждый день (не более трех раз) по 20-30 капель.
  • Корень женьшеня — источник вечной молодости. Столовую ложку сырья залейте 500 г спирта. Настойку через 10-12 недель можно слить. Принимать по 1 чайной ложке раз в день, натощак.
  • Возьмите столовую ложку измельченного корня левзеи и 500 г водки. Настаивать корень рекомендуется в течение 14 дней в темном месте. При отсутствии других показаний принимают по 20 капель трижды в день.

Вместо заключения

Как видите, способов поднять давление много. Но лучше всего они работают в комплексе. Поэтому проконтролируйте свое питание, дополните рацион полезными продуктами. День не должен проходить на диване около телевизора, обязательно включите в распорядок зарядку и прогулки. Если этих мер оказалось недостаточно, подключайте травяные настои и отвары. Но помните, что каждый из них имеет свои противопоказания, поэтому важно посоветоваться с врачом.

Настойки при гипотонии

Многие люди страдают частыми головными болями, головокружениями и сонливостью. Они терпят боль, принимают большое количество медикаментов и даже не думают обратиться к народным рецептам. Хотя многие из них эффективно помогают справиться с различными проблемами со здоровьем. Так, например, настойка женьшеня при гипотонии поможет нормализовать артериальное давление и очистить сосуды.

Причины и симптомы низкого давления

Гипотонией врачи называют понижение артериального давления. Основным признаком её может стать потемнение в глазах при резком разгибании или вставании. Развиваться она может как после приступа, так и постепенно. Бывает такое, что больной может даже упасть в обморок. Основной опасностью есть то, что нарушается кровообращение и наш организм недополучает достаточного количества кислорода. Именно поэтому необходимо сразу обратится к врачу за консультацией.

Симптомы пониженного давления:

  • распирающие головные боли в затылочной части головы и в висках,
  • тупые и давящие боли,
  • метеозависимость,
  • снижение работоспособности,
  • головокружение,
  • ухудшение памяти,
  • раздражительность,
  • вялость,
  • апатия,
  • сонливость,
  • нарушение сна.

Причины развития недуга:

  • язвенная болезнь желудка,
  • следствие вегето-сосудистой дистонии,
  • защитная реакция организма на внешние изменения,
  • заболевания сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта.

Также часто причинами могут стать и стрессовые ситуации, умственная усталость, физическое перенапряжение и прочие дисбалансы нервной системы.

Народная медицина против пониженного давления

Есть большое количество лекарственных растений, которые применяют при различных заболеваниях. Настои, отвары, масла и прочие рецепты помогут улучшить качество сна, нормализовать психоэмоциональное состояние, повысить стрессоустойчивость и сбалансировать давление. Наиболее эффективными при низком давлении считаются настойки.

Это интересно:  Какие напитки повышают давление – полезные чаи, спиртное и другое питье для гипотоников

Настойка женьшеня помогает не только нормализовать давление, но и оказать общеукрепляющее действие на весь организм. Наиболее часто гипотоникам рекомендуют использовать спиртовую настойку этого растения.

  • водка – 0,5 л,
  • корни женьшеня – 100 г.

Настойка лимонника от гипотонии повышает давление и жизненный тонус. Листья и плоды его часто использовали в салатах, а корни добавляли в крема, тонизирующие напитки и бальзамы. Он позволяет повысить физическую и умственную способности организма, устраняет депрессию, возбуждает нервную систему.

В летнее время можно приготовить полезный салат. Для него Вам понадобится:

  • чайная ложка лука,
  • 5 грамм листьев лимонника,
  • 30 г свежей крапивы,
  • 50 г сметаны,
  • 20 г листьев одуванчика,
  • столовая ложка подсолнечного масла.

Все листья хорошо помойте и просушите. Лук мелко нарежьте. Смешайте все в емкости. Заправьте сметаной и маслом.

  • плоды лимонника – 10 г,
  • водка – 100 г.

Боярышник – растение, которое способно нормализовать давление, при высоком — понизить, а при низком – повысить. Настойка боярышника от гипотонии будет особенно эффективна в том случае, если пониженное давление вызвано вегето-сосудистой дистонией.

  • 20 г плодов боярышника,
  • 1 л кипятка.

Насыпьте в емкость плоды. Они могут быть собраны собственноручно или куплены в аптеке. Залейте кипятком и дайте постоять 2-3 часа. Пейте дважды в день, начиная с небольших порций. Следите за проявлениями аллергических реакций. Если все нормально, то продолжайте принимать на протяжении 3 недель. Затем сделайте перерыв.

Календулу используют в различных отраслях медицины, и она не раз доказывало свою эффективность. Отмечается также и польза настойки календулы при гипотонии.

  • 100 мл спирта,
  • 2 ст. ложки сухих цветков
  • 1 лимон.

Сложите цветки в банку и залейте спиртом. Поставьте ее в холодильник на пару дней. Периодически встряхивайте. После отведенного времени процедите. Далее отожмите сок лимона и добавьте его в настойку. Принимайте по 10 капель в сутки, смешивая с водой.

Способствует нормализации давления и родиола розовая. Для приготовления настойки родиолы розовой при гипотонии желательно использовать корни растения. О них стоит позаботится заранее. Заготавливать их нужно после периода цветения и до созревания плодов. Корни необходимо сушить в защищенном от солнца месте. Родиолу розовую еще называют золотым корнем. Итак, чтобы приготовить настойку Вам необходимо:

  • 10 г сушеных измельченных корней,
  • 100 г водки.

Сложите все в банку и залейте водкой. Дайте постоять на протяжении 10 дней в темном месте. После этого процедите. Принимайте по 10 капель дважды-трижды в день. Длительность приема – 3 недели.

Помогает стабилизировать артериальное давление пчелиный клей. В свою очередь с настойкой прополиса при гипотонии необходимо быть аккуратными, чтобы не понизить и без того низкое давление.

  • прополис – 10 г,
  • водка – 200 г,
  • брусничный сок – 50 мл.

Смешайте прополис с водкой и дайте постоять пару дней. Хорошо периодически перемешивайте. Далее возьмите брусничный сок и добавьте в него 20 капель настойки. Хорошо перемешайте. Пейте за полчаса до еды 3 раза в день.

Несколько советов что делать в домашних условиях срочно при низком давлении

Когда у человека возникает артериальная гипотензия — низкое давление, что сделать в домашних условиях срочно, чтобы стабилизировать состояние, нужно знать точно. Бороться с гипотонией можно при помощи лекарственных средств, которые назначает лечащий врач, или препаратов, изготовленных по рецептам народной медицины.

Полезные рекомендации


Многие люди не считают пониженное давление серьезной проблемой и часто оставляют симптомы этой патологии без внимания. Это глубокое заблуждение, ведь гипотензия свидетельствует о нарушениях в работе сердца и сосудов, что может привести к серьезным последствиям. Поскольку кровь движется с пониженной скоростью, ткани и органы не получают необходимого объема кислорода и питательных веществ. А это отрицательно сказывается на общем состоянии человека.

Люди, страдающие от низкого давления, должны придерживаться ряда рекомендаций, чтобы максимально стабилизировать свое состояние и сократить проявление неприятных симптомов. Прежде всего необходимо соблюдать нормальный режим сна и тратить на это не менее 9 часов в сутки. Эта патология характеризуется повышенной утомляемостью, и недостаток сна только усиливает слабость.

Немаловажное значение имеет правильное полноценное питание. С его помощью можно быстро улучшить свое состояние, а также привести его в норму на длительный период. В составлении рациона должен принимать участие лечащий врач. Употреблять пищу следует часто, но небольшими порциями.

В меню гипотоника должны присутствовать пряности и острые блюда, которые отлично сужают сосуды, повышают тонус. Показаны консервы, картофель, сладости, соленья, копчености. Однако следует помнить, что эти продукты не очень полезны, поэтому употреблять их стоит в небольших количествах. Предпочтение лучше отдавать бобам, орехам, гороху, рыбе, сыру, овощам, цитрусовым. Полезны виноградный и гранатовый соки. От газированных напитков придется отказаться.

Следует отказаться от курения и употребления алкоголя. Алкоголь способен расширять сосуды, а это еще больше снижает давление. Однако допустимо употребление 50 г коньяка или сладкого красного вина в профилактических целях. 2-3 ч. л. коньяка, добавленные в кофе или крепкий чай, помогают быстро поднять давление.

Для людей с низким давлением полезна умеренная физическая активность: утренняя зарядка, неспешные прогулки, плавание. Даже если пациент не испытывает большой любви к спорту, несложные физические упражнения ему просто необходимы. Люди, ведущие активный образ жизни, реже страдают от неприятных симптомов, возникающих при пониженном давлении. Но в занятиях спортом, как и в любом деле, нужно соблюдать норму. Избыточные физические нагрузки способны еще больше понижать давление.

Одна из основных причин пониженного давления — нервное напряжение. Стрессовая ситуация может сильно понизить давление. А это приведет к нежелательным последствиям. Нужно стремиться избегать стрессовых ситуаций или менять свое отношение к ним, чтобы не испытывать излишнего волнения.

Способы повышения давления

Чтобы не чувствовать себя беспомощно во время приступов, всем пациентам необходимо быть в курсе, какими методами можно лечить гипотонию в домашних условиях. Поднять давление самостоятельно можно при помощи самых доступных продуктов. Например, чашка черного кофе помогает расширить сосуды и взбодриться. Крепкий сладкий чай тонизирует и приводит в норму кровообращение. В перечне способов, как повысить давление быстро и эффективно, этот прием занимает одно из первых мест.

О пользе чая каркаде должны знать все люди, которые ищут способ, как повысить давление. Однако в его употреблении есть один нюанс. Чтобы повысить давление, необходимо пить горячий напиток, а вот холодный поможет его понизить.

Повысить давление помогает обычная поваренная соль. Следует просто положить немного соли на язык и подождать, пока она растворится. Запивать ее не надо. Можно съесть что-нибудь соленое: кусочек сала, огурец, орешки. Такое же действие оказывает и сахар. При недомогании можно рассосать кусочек рафинада, съесть шоколад или выпить сладкий напиток.

Великолепными целебными свойствами обладает корица. Используя ее вместе с медом, можно быстро повысить давление и закрепить положительный результат надолго. ½ ч. л. порошка корицы следует заварить в стакане горячей воды и добавить туда 1 столовую ложку меда. Полученный раствор должен настояться в течение 30 минут, и только после этого его можно выпить. Облегчение наступит уже через несколько минут. Если нет желания готовить ароматную смесь, то корицу можно просто съесть. Ломтик хлеба намазать медом и посыпать бутерброд корицей.

Точечный массаж

Действенную помощь при низком давлении оказывает точечный массаж. Массировать нужно центральную часть затылка, верхний плечевой пояс и область между лопатками. Движения должны быть энергичными, разминающими.

Низкое давление может вызвать онемение нижних конечностей. Неотложный способ справиться с проблемой — активное растирание ног. Кроме того, необходимо сделать массаж коленей и лодыжек, а затем помассировать живот и область поясницы.

Лечение гипотонии в домашних условиях можно проводить при помощи акупунктуры. В основе этого способа лежит воздействие на активные точки на теле человека. Перед тем как лечить проблему этим методом, нужно разобраться какая точка какой проблеме соответствует. В частности, точка, отвечающая за давление, находится в ложбинке под носом. Следует нажать на нее, подержать 2-3 секунды и отпустить. Для достижения нужного эффекта достаточно сделать 10 нажиманий.

Бороться с низким давлением помогает контрастный душ. Это не только поднимающий давление, но и повышающий тонус всего организма способ. Для закрепления эффекта будет полезно выполнить несколько дыхательных упражнений. Вдыхать следует через нос, а выдыхать медленно через рот. Зубы плотно сомкнуть.

Рецепты народной медицины

Если диагностирована гипотония, лечение в домашних условиях можно проводить при помощи лекарственных трав. Из них готовят отвары и настойки, принимать которые нужно перед едой и только в первой половине дня. Перед сном лучше этого не делать.

При пониженном давлении в домашних условиях полезно принимать настой цветов пижмы. Чтобы его приготовить 1 ст. л. сырья нужно залить стаканом кипятка. Настаивать в течение 4 часов, затем процедить и принимать по 1 ст. л. перед едой 3 раза в день.

Таким же способом можно приготовить настой чертополоха. Но принимать его придется 4 раза в день по ½ стакана.

Для повышения давления в домашних условиях полезно принимать отвар бессмертника. 2 ст. л. травы заливают стаканом кипятка и настаивают в течение часа. Принимают 2 раза в день перед приемом пищи по 30 капель.

Применение настойки женьшеня дает возможность получить устойчивый повышенный показатель давления на тонометре. Ее можно приготовить самостоятельно или приобрести в аптеке.

Стабилизировать давление в домашних условиях можно при помощи травы мордовника. Но использовать ее нужно осторожно. Большая доза производит сильный понижающий эффект, а вот маленькая способна его повысить.

Лечение травами — это не экстренный способ повысить давление. Но если ежедневно употреблять лекарство, то уже через 3-4 недели давление стабилизируется. Любая настойка или отвар может использоваться не более месяца. Постоянный прием приводит к привыканию и снижению действия лекарства, и тогда повысить низкое давление становится значительно труднее. В этом случае нужно сделать перерыв или начать использовать другую траву.

Статья написана по материалам сайтов: lechilka.com, 03-med.info, fb.ru, travomarket.ru, prodavlenie.com.

»

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector