Народные средства от гипотонии: аюрведа, зверобой, женьшень

Гипотония характеризуется низким артериальным давлением. Проявляется она слабостью, потливостью, головокружениями. Но снижение давления не всегда сигнализирует о заболевании. Иногда оно возникает в результате смены внешних условий. Человеку, у которого диагностируется гипотония, лечение народными средствами поможет избавиться от проблемы. Но при стойком сниженном давлении рекомендуется обратиться к врачу. Особенно если гипотонию сопровождает потеря сознания или другие признаки обезвоживания или кровотечения.

Краткая характеристика патологии

Болезнь «гипотония» — опасный недуг. Слабость сосудов замедляет циркуляцию крови. Это приводит к ухудшению кислородного питания всех органов и систем. Значительно страдает головной мозг. О пониженном давлении свидетельствуют симптомы:

  • постоянное чувство усталости;
  • головная боль;
  • повышенное потоотделение;
  • сонливость;
  • головокружение;
  • обмороки.

Как быстро нормализовать давление?

С давних времен существуют прекрасные методы, позволяющие бороться с таким недугом, как гипотония. Лечение народными средствами актуально даже в том случае, если необходимо быстро повысить давление и привести самочувствие пациента в норму. Для таких целей применяют следующие средства.

  1. В холодной воде смачивается полотенце. На 15 минут его кладут в морозильник. Затем накладывают на щеки и лоб. Данный метод позволяет устранить гипотонию часа на два.
  2. Заваривается зеленый крепкий чай. В него кладут пару ложек меда или сахара. Это позволяет устранить горечь. Выпитый чай поможет избавиться от слабости и придаст сил.
  3. Рекомендуется применять массаж при гипотонии. Активная точка находится под кончиком носа, в носогубном треугольнике. Она часто используется в рефлексотерапии. Легкий массаж, который может выполнить пациент указательным пальцем самостоятельно, повысит давление за 5 минут. Данный метод способствует активизированию и других нервных волокон, несущих ответственность за бодрствование.
  4. Здоровому человеку можно порекомендовать простой способ избавиться от гипотонии. Рекомендуется выполнить приседания (20-30 раз). Сокращение ножных мышц повышает объем циркулирующий крови. Кроме того, такая нагрузка улучшает работу сердца.

Лекарственные настойки

В профилактических целях необходимо вести правильный образ жизни. Установите чередование отдыха и труда. Позаботьтесь о полноценном сне и пребывании на воздухе. Приветствуются умеренные занятия спортом. При этом усиленных нагрузок следует избегать. Полезны пациентам массаж и водные процедуры. Крайне важно полноценное питание, богатое минералами и витаминами.

Кроме того, рекомендованы для борьбы с гипотонией многие аптечные средства.

Настойка заманихи стимулирует центральную нервную систему. Ее назначают при повышенной утомляемости, гипотонии, сахарном диабете (в легкой форме). Она прекрасно стимулирует физическую работоспособность и умственную.

Настойка женьшеня

Это общетонизирующий препарат растительного происхождения. Содержит он этиловый спирт и женьшень. Инструкция рекомендует применять настойку при гипотонии, неврастении, астении и других патологиях.

Препарат способен оказывать побочные воздействия, такие как головная боль, тошнота, бессонница, рвота, нервозность, тахикардия, диарея, аллергические реакции, возбуждения, носовое кровотечение. Препарат не употребляется детьми до 12 лет, а также беременными и кормящими женщинами.

Настойка элеутерококка

Эффективное средство при гипотонии. Кроме того, востребовано оно при неврозах, атеросклерозе. Настойка обладает ранозаживляющим, общеукрепляющим, противодиабетическим, тонизирующим свойствами.

Противопоказаниями к приему являются: беременность, лактация, возраст до 12 лет. Кроме того, не следует употреблять ее пациентам с гипертонией, чрезмерной нервной возбудимостью или лихорадочными состояниями.

Лекарственные травы

Еще в старину люди знали, что растения содержат множество целебных веществ. Многие травы прекрасно повышают работоспособность сердца, улучшают тонус сосудов. Неудивительно, что их применяют для борьбы с таким состоянием, как гипотония.

Лечение народными средствами включает в себя настойки, отвары, изготовленные на растительном сырье. Прием таких средств быстро приводит давление к нормальным показателям. При этом лекарственные травы при гипотонии отлично устраняют тягостные симптомы болезни.

Настой зверобоя

Народными знахарями сохранено множество отличных рецептов, позволяющих лечить гипотонию. Издавна было замечено, что зверобой повышает давление. Поэтому данная трава часто входит в состав отваров и настоек для лечения гипотонии.

Самым простым и действенным средством является следующий настой.

Для приготовления понадобятся листья зверобоя — 30 г. Растительное сырье заливается кипятком (1 литр). Раствор необходимо настаивать около 3,5 часа. Полученный состав рекомендуется сохранять в прохладе. Приготовленное средство дважды в день употребляется по 100 мл.

Эффективен отвар зверобоя. Для его изготовления понадобится 1 ст. л. травы, предварительно измельченной. Сырье заливается стаканом кипятка. На слабом огне смесь должна провариться минут 15. После этого она процеживается. Такое количество средства следует выпить за один день, употребляя отвар небольшими глотками.

Родиола розовая

Лечебные свойства данного растения широко востребованы в народной медицине. Родиола розовая обладает успокаивающим, тонизирующим, кровоостанавливающим свойствами. Кроме того, она восстанавливает силы и улучшает функционирование мышц.

На основе растения существует много разнообразных народных средств, которые помогают излечиться от различных недугов. Востребована родиола розовая и для лечения гипотонии. Рекомендуется изготовить следующую настойку.

Сухие корни травы (10 г) заливают водкой (50 мл). Раствор настаивается 21 день. После такого срока средство процеживается.

Рекомендуется употреблять его трижды в день по 30 капель, разведенных в воде (0,5 стакана).

Можно изготовить из корня травы отличный отвар от гипотонии. Сырье (10 г) заливается 0,5 л воды. Компоненты доводят до кипения. Средство следует употреблять трижды в день за полчаса до еды по 1 ст. л.

Применение левзеи

Многолетнее травянистое растение востребовано в медицине. Лекарственной силой обладает корневище. Препарат «Экстракт левзеи» оказывает возбуждающее воздействие на центральную нервную систему, стимулирует работоспособность при физическом утомлении и умственном.

Из сухого сырья можно изготовить самостоятельно прекрасный настой. Он снимает физическое или умственное переутомление, способствует повышению аппетита. И даже может устранить симптомы похмелья.

Это интересно:  Какой чай повышает давление и каких сортов гипотонику необходимо остерегаться

Для изготовления понадобится измельченное сырье в количестве 3 ст. л. Все это заливают кипятком (1 л). Средство должно хорошо настояться на протяжении часа. В дальнейшем его процеживают.

Употреблять такой настой следует трижды в день, лучше всего до приема пищи, по столовой ложке.

Лечебный самомассаж

Как выше отмечалось, массаж очень полезен людям, страдающим гипотонией. Поэтому ежедневно следует производить следующие процедуры.

Не вставая с постели, сделайте самомассаж. Начинать следует с рук, шеи, головы. Затем надо переместиться на грудь, живот.

Поднявшись, массируйте спину, используя роликовый массажер, поясничную область, бедра. Руками разминают стопы и голени.

Начинается массаж с легких поглаживаний, постепенно давление усиливается.

Заключение

Известно множество методов, заставляющих отступить такую патологию, как гипотония. Лечение народными средствами осуществляется разнообразными способами. Большое количество методов позволяет каждому человеку выбрать самый благоприятный для него вариант. Кто-то остановится на травяных сборах, а другие предпочтут физические упражнения и самомассаж. Важно помнить, что пониженное давление иногда является симптомом серьезной болезни. Поэтому лучше изначально проконсультироваться у доктора.

Свой лекарь

Популярные

  • Главная /
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы /
  • Гипотония /
  • Женьшень и зверобой — гипотонии бой

Главное меню

Женьшень и зверобой — гипотонии бой

Постоянно пониженное артериальное давление. Подскажите рецепты на основе лекарственных растений, которые помогут при такой патологии.

Для лечения гипотонии применяются:
V настой корневищ аира обыкновенного (1 ч. л. мелко измельченного высушенного сырья залить 200 мл кипятка, настоять до остывания, процедить; принимать по 2 ст. л. 2-3 раза в день за 30 минут до еды);
V настой листьев вахты трехлистной (1 ст. л. измельченного высушенного сырья залить 200 мл кипятка в эмалированной посуде, держать на водяной бане под крышкой, помешивая, 15 минут, охлаждать при комнатной температуре 45 минут, процедить, отжать, довести кипяченой водой до первоначального объема; пить по 1/3-1/2 стакана 3 раза в день за полчаса до еды);

Анна Новикова, кандидат биолог, наук, Минск:
Здоровые вопросы, № 9, 2012

Народные средства от гипотонии: аюрведа, зверобой, женьшень

Характерный признак артериальной гипотензии — стабильно пониженное давление. Наряду с приемом медпрепаратов можно практиковать лечение гипотонии народными средствами, повышающими артериальное давление. Современными целителями предлагается большое количество различных средств — это настои, чаи, фитосборы и настойки, приготовленные как фармацевтическими предприятиями, так и в домашних условиях. Прежде чем приступить к терапевтическим мероприятиям, необходима консультация специалиста — врача или же фитотерапевта.

Общие рекомендации по использованию народных средств от гипотонии

Основой лечения гипотонии является выявление причин снижения артериального давления. Борьба с гипотонией направлена на устранение этой причины, а совместно принимаются меры по стабилизации процесса гемодинамики. Гипотония опасна появлением гипоксии головного мозга. Для нормализации давления могут использоваться как лекарственные медпрепараты, так и народные средства. В арсенале у народных целителей широкий список фитопрепаратов, продуктов, а также средства тибетской медицины. Не каждая из методик может быть эффективной и безопасной.

Растения при гипотонии наиболее часто назначаются медиками для применения в домашних условиях. Они служат сырьем для приготовления чаев, настоек и настоев. При приеме фитопрепаратов следует придерживаться следующих правил:

  1. Использовать растительный препарат следует до приема пищи за 15—20 мин.
  2. Раствор должен быть теплым.
  3. Не желательно употреблять холодные отвары, потому что это провоцирует спазм различных отделов ЖКТ.
  4. Для подогрева не использовать микроволновые печи. Рекомендуется в фитораствор добавить немного кипятка или подогреть на медленном огне.
  5. Хранить настои и разведенные настойки не более 24 часов при комнатной температуре.

Вернуться к оглавлению

В основе терапии пониженного давления лежит прием тонизирующих средств, физическая нагрузка, режим труда и отдыха, полноценное рациональное питание. Для повышения артериального давления рекомендован прием кофеинсодержащих препаратов. Чаще всего кофеин входит в состав жаропонижающих и обезболивающих средств, которые назначаются при появлении головных болей, вызываемых гипотонией. Используют также тонизирующие средства — адаптогены.

Чашка кофе или чая с утра поднимет давление у гипотоников.

Из физических нагрузок рекомендуются плавание и ходьба, при которых усиливается объем циркулирующей крови. Сон гипотоников должен длиться не менее 8 часов. При пониженном давлении не желательно спать без подушки, резко и быстро вставать. Прежде чем подняться, необходимо сделать несколько упражнений — выполнить потягивания, вращательные движения кистями рук. Гипотоникам необходим плотный завтрак. Чашка чая или кофе помогут получить заряд энергии и бодрости, но при этом пренебрегать едой нельзя. При гипотонии рекомендована калорийная диета, включающая острые и соленые блюда.

Это растения, содержащие вещества, оказывающие нейростимулирующий эффект (аралия маньчжурская, заманиха высокая, корень жизни и др.). Для достижения стойкого терапевтического эффекта, необходимо принимать лечебные отвары трав курсами. Лечение при помощи фитопрепаратов считается наиболее безопасным. Для подъема давления применяют как отдельные растения, так и лекарственные сборы. Гипотоники могут использовать готовые настойки из трав, продающиеся в аптечной сети — экстракты лимонника, аралии. Для нормализации давления можно использовать настойки из пижмы, стальника, винограда и др.

Лечить пониженное давление можно, используя растительные сборы:

  • Взять по 1 ст. л. листьев земляники и черной смородины, зверобой и чабрец. 1 ст. л. полученной смеси залить 1 л кипятка и настаивать 60 мин. Принимать по 1 стакану в день.
  • Взять по 1 ст. л. корня валерианы, цветков бессмертника и ромашки, зверобой и чистотел. Сырье перемешать и залить 1 л кипятка, поставить на огонь и дать прокипеть 5 мин. Затем настоять 60 мин. Отвар использовать по 1/3 стакана трижды в день до еды, последний прием не позже 18:00.
  • Чабрец (2 ст. л.) и татарник колючий (1 ст. л.) смешать. 1 ч. л. смеси залить 1 ст. кипятка, настоять 60 мин. Рекомендовано пить по 1/3 части стакана до еды. Курс лечения составляет 21 день.

Вернуться к оглавлению

В аптечной сети можно приобрести женьшеневую настойку, которая используется при гипотонии, астении, нервном истощении. Капли используют дважды или трижды в день. Чтобы самостоятельно приготовить настойку необходимо 50 г корневищ и 500 мл водки. Дробно накрошенные корни залить водкой и настаивать 1 неделю. Периодически смесь взбалтывают.

Это интересно:  Первая помощь при низком давлении: когда необходимо вызывать скорую и что можно предпринять дома

Растение часто называют «сибирским женьшенем». Полезно принять настойку элеутерококка внутрь, это стимулирует нервную систему, повышает кровяное давление, действенное средство от атеросклероза. Перед применением капли разводят чистой водой. Самостоятельно приготовить настой из листьев элеутерококка можно следующим образом: 1 ст. л. накрошенных листьев залить 1 стаканом горячей чистой воды, довести до кипения, на медленном огне варить 15 мин. Остудить и процедить через несколько слоев марли.

Народными целителями было замечено, что эта трава помогает при низком кровяном давлении. Поэтому ее включают в настойки и настои от гипотонии. Для приготовления настоя из зверобоя понадобится 30 г измельченного сырья, залитого кипятком, объемом 1 л. Настоять 3,5 часа, а затем процедить. Употреблять дважды в день по 100 мл.

Полезны для снятия давления, повышения тонуса, профилактики атеросклероза лечебные чаи. Черный чай необходим для гипотоника, потому что тонизирует и способствует укреплению стенок сосудов, повышает иммунитет. Чай из элеутерококка одновременно тонизирующее и успокаивающее средство, для его приготовления взять листья и корни растения, залить кипящей водой. Настоять 10—15 мин. Пить натощак перед завтраком.

Для снижения давления могут применяться способы, указанные в таблице:

Аюрведа и лечение болезней. Гипертония. Гипотония. Артериосклероз

Аюрведа и лечение болезней. Гипертония. Гипотония. Артериосклероз

Гипертония

Гипертония — повышение артериального давления — является самым распространенным осложнением и в то же время причиной сердечных заболеваний. Проявления и методы лечения гипертонии в основном соответствуют таковым при болезнях сердца. Наряду с этим применяются травы, оказывающие более выраженное действие на нервную систему: брами, аир, валериана, шлемник и джатамамси.

Особая аюрведическая трава для регуляции кровяного давления — сарпаганда (Rauwolfia serpentina, раувольфия змеевидная). Она имеет также токсические свойства, и импорт ее из Индии пока не разрешен.

Особенности проявления (типы) гипертонии и их лечение
Проявления гипертонии вата-типа (воздуха) непостоянны по своей природе и нередко сопровождаются нервными расстройствами. После переутомления, перенапряжения, волнений или бессонницы кровяное давление может внезапно повышаться и так же внезапно падать. Пульс нерегулярный, изменчивый как по частоте, так и по наполнению. Нередко гипертония сопутствует нервным расстройствам. Проводится главным образом тонизирующая терапия. Особенно полезен чеснок. Улучшает самочувствие молочный отвар мускатного ореха или порошок Сарасват. Тонизирующее лечение при помощи препаратов на основе ашвагандхи (Ашвагандха (Ashvagandha)) проводится обычно длительно. Хороший состав получается из ашвагандхи, валерианы и брами (Брами порошок)в равных частях. В качестве анупаны используют гхи.

При гипертонии питта-типа (огня) лицо красное, глаза воспаленные, нередко отмечаются сильные головные боли, светобоязнь, носовые кровотечения, ощущение жжения, раздражительность и гневливость. Подобное состояние нередко бывает при расстройствах печени, поэтому для лечения его применяются соответствующие методы. Полезны горечи, в том числе сок алоэ, барбарис и катука. Рекомендуется очищение при помощи горьких слабительных: алоэ, ревеня, сенны. Как специальное средство для успокоения ума в таких случаях используется брами (Брами порошок). Применяют составы на основе брами, Брахма расаян и порошок Сарасват. Хорошо помогают брами и шлемник в равных частях.

Гипертония капха-типа (воды) обычно сопровождается ожирением, утомляемостью, отеками и высоким уровнем холестерина. Артериальное давление повышенное и устойчивое. При лечении следует избегать употребления молочных продуктов, сливочного масла, яиц и продуктов с большим содержанием жира. Полезны красный перец, мирра, чеснок, пустырник и ягоды боярышника, а также препараты на основе арджуны (Арджуна (Arjuna))и состав трикату (Трикату (Trikatu)). Солодка противопоказана.

Гипотония

Гипотония — пониженное артериальное давление крови, является, как правило, осложнением различных хронических болезней, может возникать при истощении, анемии и недостаточном питании. Обычно имеет место слабость пищеварительного огня и требуется проведение соответствующего лечения. Гипотония чаще встречается при вата-конституции, при которой есть склонность к ослаблению кровообращения. У представителей капхи она возникает на фоне застоя слизи, закупорок и ослабленного кровообращения. При питта-конституции причиной, как правило, бывает анемия или расстройства печени.

Для лечения гипотонии используются травы, стимулирующие кровообращение: куркума ( Харидра (Haridra) ), корица, имбирь (Сунтхи (Sunthi)), красный и черный перец, чеснок (Ласуна (Lasuna)), аконит, кардамон.

Для ваты хорошим средством является чеснок. Для капхи — состав трикату ( Трикату (Trikatu) ), для питты — шафран или куркума с соком алоэ.

Рубин или гранат помогают при гипотонии у ваты и капхи, а желтый топаз или желтый сапфир хороши для питты.

Артериосклероз

При артериосклерозе вследствие повышения уровня холестерина происходит закупорка артерий: из-за отложения жиров при капха- и питта-типах артериосклероза и отвердевания артериальных стенок — при вата-типе.

Проводится такое же лечение, как при сердечных заболеваниях, в частности, при гипертонии, которая нередко развивается на фоне артериосклероза.

Для снижения уровня холестерина у пациентов с капха- или вата-конституциями хорошим средством является чеснок (с медом для капхи, в виде молочного отвара — для ваты). Прекрасно действуют аир и куркума, а также девясил. Для питты хороши сок алоэ с куркумой или сафлором и аюрведическое растение катука. Эффективны также мирра, шафран, пустырник, ягоды боярышника и гуггул (Шуддха гуггул), который уменьшает уровень холестерина. В китайской медицине используются горец многоцветковый и дан шен.

Аюрведа и лечение болезней. Гипертония. Гипотония. Артериосклероз

LiveInternetLiveInternet

Рубрики

  • поздравления,с праздником (1)
  • поздравления,с праздником (1)
  • интересно знать (1)
  • лунные календари (1)
  • гадание, карты Таро (1)
  • гороскоп (1)
  • заговоры,ритуалы (1)
  • музыка (1)
  • здоровье (1)
  • бизнес (1)
  • аюрведа (1)
  • вяжем детям (1)
  • библия (0)
  • Лиру (0)
  • автары,схемы (0)
  • вязание (1)
  • дизайн (1)
  • журнал,вязание,рукоделие (2)
  • интересное (1)
  • компьютер, программки для пк (2)
  • красота и здоровье (1)
  • кулинария (1)
  • лирика (1)
  • магия (1)
  • молитвы (1)
  • народные советы,рецепты, (1)
  • познавательно (1)
  • полезные советы (1)
Это интересно:  Какая трава повышает давление: список растений, оказывающих полезное действие при гипотонии

Музыка

Поиск по дневнику

Подписка по e-mail

Интересы

Постоянные читатели

Сообщества

Статистика

Народное лечение гипотонии

Народное лечение гипотонии

Порой даже у здоровых людей может возникнуть проблема с артериальным давлением. Головокружение, головная боль, быстрая утомляемость, плохое самочувствие, слабость, сонливость — это все признаки гипотензии или гипотонии (заниженного артериального давления).

Врачи уверяют, что такое состояние не угрожает жизни человека, потому что не было случаев смерти от гипотонии. Но если артериальное давление падает ниже критического предела 90/60, тогда сердце бьется очень медленно, человек становится бледным и даже может потерять сознание. В такой ситуации следует немедленно напоить больного крепким кофе, а в случае обморока смочить кусочек ваты несколькими каплями нашатырного спирта и осторожно подержать несколько секунд у носа пострадавшего. Если нашатырного спирта нет, то можно смочить лицо холодной водой, она хорошо улучшает кровообращение мозга и сужает сосуды. А еще лучше вызвать «скорую помощь». С низким артериальным давлением не стоит шутить!

По мнению многих ученых, гипотония может быть симптомом других заболеваний — эндокринных нарушений, инфекций, кровотечений, болезней органов пищеварения, анемий, остеохондроза, хронических патологий. В таких случаях надо лечить саму болезнь.

А вот основной причиной падения артериального давления является недостаточное поступление кислорода и питательных веществ к тканям — белков, витаминов С и группы В. Также гипотензии способствуют стрессы, длительные волнения и нервные расстройства. И если гипотония проявляется как эссенциальная болезнь, тогда для ее лечения можно использовать лекарственные растения –женьшень, левзею, лимонник, аралию, шелковицу, ятрышник, элеутерококк, шиповник, зверобой, девясил высокий, пижму, эфедру и др.

Рецепты настоек, настоев и отваров при гипотонии

Настойка корней аралии. Корни аралии измельчить и залить 70% раствором спирта (1:5), настаивать неделю в темном месте, взбалтывая. Пить по 30 капель 3 раза в день перед едой.

Настойка листьев стеркулии платанолистной. Листья измельчить, дальше сделать все так же, как и в предыдущем рецепте. Пить два раза в день с перерывом 6 часов во второй половине дня по 20 капель. На ночь не принимать!

Настойка корня женьшеня. Корень измельчить в порошок и залить 70% спиртом (1:5). Настаивать в темной бутылке 14 дней. Пить по 30 капель 2 раза в день до еды.

Настойка корня заманихи высокой. Также залить 70% спиртом (1:5). Дать настояться, процедить. Пить по 30 капель 3 раза в день до еды.

Настойка корня родиолы розовой. 100 г корня залить 0,5 водки, настаивать 12 дней (будет ощущаться запах роз). Пить по 10 капель разведенных на воде два раза в день за 30 минут до еды перед обедом. Если возникнет бессонница, головная боль или резкое повышение давления, следует уменьшить дозу настойки или полностью отменить ее употребления.

Настойка семян лимонника китайского. Измельчить семена лимонника китайского и залить 0,5 л водки. Настаивать в темном месте 14 дней при комнатной температуре. Принимать по 10 капель (утром натощак) разведенных в 1 ст. ложке воды 2 раза в день до еды.

Настой бессмертника песчаного. 10 г цветков бессмертника залить 1 стаканом кипятка. Настаивать всю ночь. Пить по 20 капель, разделив на 2 приема в первой половине дня за 30 минут до еды.

Настой из лимонов. Взять 6 лимонов, удалить из них семена и плодоножки, мякоть с кожурой смолоть на мясорубке. Положить в 3-х литровую банку и залить кипяченой водой (холодной), лучше дистиллированной. Оставить на 36 часов в холодильнике. Затем добавить 500 г меда (желательно жидкого, чтобы растворился), перемешать. Снова положить на 36 часов в холодильник. Пить по 50 г до еды 3 раза в день.

Отвар молодых побегов эфедры хвощевой. 2 ст. ложки эфедры запарить 3 стаканами кипятка. Кипятить, пока не останется половина отвара. Пить по 1 ст. ложке 3 раза в день.

Еще рецепты:

* Взять 2 части травы иссопа, 6 частей плодов шиповника, 2 части травы душицы, 1 часть травы дрока, 4 части травы татарника, 2 части листьев земляники. Перемешать измельченные ингредиенты. Залить 2 ст. ложки 0, 5 л кипятка, прокипятить. Настаивать на водяной бане 2 часа. Процедить, отжать сырье в настой, долить нужное количество кипяченой воды, чтобы получить 0,5 л настоя. Пить по полстакана 3 раза в день после еды.

* Перемешать 3 ст. ложки травы зверобоя, 2 ст. ложки листьев подорожника, 3 ст. ложки плодов шиповника, 1 ст. ложку дрока красильного, 1 ст. ложку листьев мяты – все измельчить. 3 ст. ложки этого сбора залить 0,5 л кипятка. Настаивать 7 часов в теплом месте. Процедить и употреблять 3 раза в день за 30 минут до еды. Это средство помогает и при депрессии.

* Взять в равных пропорциях корня родиолы розовой, ягод боярышника, плодов шиповника, листьев крапивы, корня золотухи (золототы́сячника). Хорошо измельчить и перемешать. 2 ст. ложки смеси насыпать в термос и залить 0, 5 л кипятка. Пусть настаивается всю ночь. Выпить настой в течение дня, разделив на 3 приема.

* Смешать в равных пропорциях траву пустырника, сухое измельченное листья грецкого ореха, корни или траву ясенца белого. Залить 3 ст. ложки этого сбора 0,6 л кипятка, дать настояться 2 часа под теплым одеялом, процедить. Пить по 200 г 3 раза в день до еды.

Статья написана по материалам сайтов: fb.ru, www.svoylekar.ru, sibloma.ru, www.evaveda.com, www.liveinternet.ru.

»

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector