Свекла при гипертонии — ее сок, свойства, рецепты и отзывы

Всё чаще цены в аптеках заставляют нас вспоминать о давно забытых рецептах народной медицины. Оказывается, мы зачастую не догадываемся о полезных свойствах, казалось бы, самых обыкновенных продуктов. Взять хотя бы красную свеклу. Вроде и годится только на борщ, закуски и салаты. Но оказывается, из бордового корнеплода можно ещё сделать и сок, и квас, которые не только могут прийтись по вкусу, но и помочь при проблемах с артериальным давлением.

Польза свеклы

Свекольный сок по своему составу – настоящий Клондайк полезных микроэлементов и витаминов. Тут есть калий, железо, медь, магний, фосфор, цинк, фтор, натрий, йод, клетчатка, витамины С, B, E, P, PP, каротин. Благодаря этим веществам свекла улучшают работу щитовидной железы и кровообращение, укрепляет иммунитет, нормализует обмен веществ и даже увеличивает сопротивляемость аллергическим реакциям.

Свекла может помочь в борьбе с ожирением, холестерином, способен вывести шлаки и токсины из организма. Свекла содержит множество разных кислот вроде яблочной, винной и лимонной, которые помогают работе желудка. Если вы хотите лишний раз позаботиться о своём здоровье – обязательно включите в свой рацион блюда из свеклы.

Рецепты из свеклы от гипертонии

Но нас в первую очередь интересует другой вопрос. Как свекла влияет на давление? Повышает или понижает она его? Не будем ходить вокруг да около. Свекла понижает АД. Благодаря её мочегонным свойствам, а также способности расширять кровеносные сосуды, люди издавна используют свекольный сок от давления. Как минимум это хорошая профилактика гипертензии.

Но разумеется, решить проблемы с артериальным давлением с использованием только свеклы не получится. Вы должны помнить, что тут важен комплекс мер, начиная от правильного питания и заканчивая медицинской консультацией от специалиста. И не забывайте о противопоказаниях, о которых будет рассказано позже.

Использование свекольного сока

Существует множество рецептов со свекольным соком при гипертонии. Все они довольно простые и не требуют особых усилий. Прежде всего нужно получить этот самый сок. Для этого возьмите несколько очищенных сырых корнеплодов и мелко нарежьте или натрите их. Отожмите полученное месиво. Настаивайте полученную жидкость несколько часов. Готово – теперь у вас есть основа для рецептов со свеклой от гипертонии.

Важно! Во время лечения гипертонии свеклой помните, что при злоупотреблении соком могут возникать тошнота, мигрени и расстройства кишечника. Не переусердствуйте!

Один из них – смешать свеклы, моркови и хрена (настаивать натёртый корень в течение полутора суток), выжать туда целый лимон и добавить стакан мёда. Употреблять по одной чайной ложке три раза в день за час до приёма пищи.

Если никаких других овощных соков под рукой нет, можно просто добавить к свекольному соку мёд в пропорции 1 к 1. Пить полученный напиток нужно столовыми ложками не чаще семи раз в день. Чтобы превратить его в настойку, добавьте 100 грамм сушеницы и 0,5 водки. Оставьте плотно закрытую ёмкость на неделю, а лучше дней на 10. После процедите настойку и принимайте по две чайных ложки перед едой три раза в день.

Сок свеклы при гипертонии можно смешивать и с клюквенным. Сюда тоже добавляется мёд и выжатая мякоть лимона. Залейте смесь спиртом и оставьте настаиваться на пару дней. Употребляйте настойку 2-3 раза в день за час до того, как соберётесь поесть.

Внимание! Начинать с чистого свекольного сока – не самая лучшая идея. Вместе со свеклой при давлении можно выжимать сок из моркови, огурцов, капусты или картофеля, постепенно уменьшая количество последних.

Свекольный квас

Да-да, вы не ослышались – свекольный квас от давления! Такой напиток поможет не только при гипертонии, но и приводит в норму кровообращение в организме. Для этого рецепта нам понадобится:

  • свекла;
  • кусок хлеба (ржаного);
  • горсть сахара;
  • тёплая вода;
  • тонкая ткань или марля;
  • ёмкость для хранения.

Очищенную свеклу нарежьте небольшими кусочками. Заполните ею треть вашей ёмкости. Туда же положите несколько корочек ржаного хлеб и насыпьте ложку сахара. Залейте всё кипячёной тёплой водой и накройте тканью или марлей. Хранить будущий квас нужно в темноте. Следите за процессом брожения, обязательно снимайте пенку, которая будет время от времени появляться на поверхности напитка. Через 3-5 дней проверьте ёмкость: как только пропал привкус сырой свеклы, а сама жидкость стала прозрачной, свекольный квас от гипертонии готов. Осталось процедить через марлю и можно пить.

Пить народное лекарство от давления следует по полстакана три раза в день перед едой. Для более эффективного действия можете добавить туда мёд и сок лимона. Со временем можно разбавлять квас водой. Так вы сделаете напиток менее густым, а заодно увеличите время его существования.

Не переживайте, если вы выпили стакан кваса или сока, а понижения давления всё ещё нет. Лечение свеклой имеет накопительный эффект, так что улучшения начнут наблюдаться только спустя пару дней.

Другие рецепты

Хотя наиболее эффективно свекла понижает давление в сыром или выжатом виде, она при этом куда хуже усваивается организмом. Чтобы сохранить как можно больше полезных свойств бордового овоща, варить его нужно, не отчищая от кожуры. Положите свеклу в воду и поставьте на огонь. После закипания отваривайте корнеплод ещё минут 40.

Из сваренного свеклы можно сделать пюре. Для этого натрите её на мелкой тёрке и смешайте с банановым пюре. Добавьте сливок или сметаны для нежности вкуса. Такое блюдо можно есть не только при гипертонии, но и как профилактика для множества других заболеваний.

Ну и конечно же куда без классических свекольных салатов. Самый простой из них – это смешать нашинкованные свеклу, морковь и капусту, с добавлением мёда и растительного масла.

Противопоказания

Хоть и кажется, что свекла при гипертонии – хорошее средство, нельзя забывать о том, что это прежде всего народное средство. А значит эффективность его доказана скорее на практике, чем какими-либо медицинскими исследованиями. Поэтому обязательно прочитайте обо всех противопоказаниях и негативных эффектах, которые сопутствуют лечению свеклой.

Прежде всего запомните: свекольный сок ни в коем случае нельзя пить при гипотонии! То же касается и кваса. Свекла понижает АД и для людей с и без того низким давлением этот, казалось бы, безобидный овощ может сильно навредить.

Кроме того, сок из этого корнеплода нельзя пить, если у вас:

  • остеопороз;
  • проблемы с мочевыделением;
  • нарушение работы кишечника;
  • гастрит;
  • повышенная кислотность в желудке;
  • болезни почек;
  • язва;
  • сахарный диабет.

Пить свекольный сок при гипертонии нужно правильно. Ни в коем случае не употребляйте его в свежеприготовленном виде, если не хотите заработать спазм сосудов.

Прежде чем он будет пригоден к употреблению, подержите его пару часов в холодильнике. Снимите осадок на поверхности банки или бутылки, и перелейте жидкость в чистую посуду. Начинать «свекольные процедуры» лучше с безопасных доз (1-2 ложки), понемногу увеличивая объём, но не превышая 50 мл за один приём. Ещё раз напомним, что самый безопасный способ – это смешивать свекольный сок с соками других овощей и фруктов, например, моркови, яблок, томатов, капусты или огурцов. При этом соблюдайте примерную пропорцию 1 к 10.

Это интересно:  Баня и гипертония – можно ли париться при повышенном давлении и почему

Если никаких других овощей или фруктов у вас в доме нет, то разбавляйте свекольный сок с обыкновенной водой или мёдом в отношении 1 к 1.

Возле листьев свеклы часто собираются нитраты. Если вы не уверены в том месте, где была выращена свекла, лучше отрезать верхушку овоща со стороны корня.

Лечить гипертонию свеклой более двух месяцев может быть опасно, так как вы можете навредить организму. Обязательно делайте перерывы между процедурами. И не устраивайте себе свекольную диету, помните о том, что полноценное питание не менее важно при гипертонии, чем основное лечение.

Свекла: повышает или понижает давление?

Народная медицина позволяет не только серьезно экономить на лечении самых разнообразных болезней, но и лечить их без вреда для здоровья. Свекла при гипертонии используется давно, и многие признали эффективность такой терапии, даже врачи. Больше не надо будет принимать горы таблеток: решить проблему можно обычной свеклой. Давайте разбираться.

Свекла: полезные свойства

Свекла хороша не только в блюдах, из нее веками делают много полезных средств, и не только от проблем, которые приносит артериальное давление.

В овоще много кальция, натрия, которые, растворяясь в кровеносной системе, способствуют повышению тонуса и эластичности сосудов. А это немаловажно, если человек страдает от варикоза или затвердения вен. Поэтому сок свеклы при гипертонии просто незаменимое средство. Но что еще такой напиток может дать организму:

  1. Благодаря большому количеству хлора в ней очищаются почки, печень и желчный пузырь. А лимфатическая система после такого обновления формирует хороший иммунитет ко многим болезням.
  2. Богатый пектинами состав улучшает защитные функции в организме против радиации, тяжелых металлов.
  3. Сок красной свеклы защищает ЖКТ от патогенов и вредных микроорганизмов, выводит избыток холестерина из организма.
  4. Белки и аминокислоты способствуют снижению жировых отложений в печени.
  5. Большое количество железа обновляет состав крови, образовывая в ней эритроциты. Оказывает сосудорасширяющий эффект, улучшает работу мозга и память.
  6. Благодаря йоду, марганцу, меди, цинку идет стимуляция обмена веществ и улучшение половых функций.
  7. Солевой состав сока помогает не терять при тренировках или физических нагрузках кислород, что делает человека более выносливым.

Именно поэтому сок свеклы рекомендуется при гипертонических болезнях. С ним можно легко избежать упадка сил, обеспечить организму защиту от простудных заболеваний, а также лечить раны, порезы, нарывы. Спортсмены используют его как природный допинг для повышения энергии и выносливости, не боясь быть дисквалифицированными.

Диетологи настоятельно рекомендуют его употреблять, чтобы сбросить лишний вес, удаляя токсины и шлаки из организма.

Снижаем артериальное давление

Свекольный сок рекомендуют при повышенном давлении, т. к. научно доказано, что если пить его регулярно, то можно добиться снижения как минимум на 7 пунктов.

При этом эффект держится практически сутки. А это повод для полноценной жизни без отвлечения на поиск лекарства от давления.

Снижению кровяного давления способствуют нитраты особого типа, которые в организме создают окись азота. Именно он способствует расслаблению стенок кровеносных сосудов, нормализуя давление. Получить нужный эффект можно только через 3-4 часа. При низком давлении медики рекомендуют не увлекаться свеклой.

Кому противопоказан свекольный сок

Несмотря на то что лечебные свойства свеклы так широки, есть ряд противопоказаний и предостережений при его использовании. Чтобы не пострадать от этого вкусного продукта, нужно знать, кому он запрещен. А это люди с:

  • повышенным метеоризмом или расстройством желудка, которое нередко свойственно хроническим патологиям ЖКТ;
  • остеопорозом, т. к. большое количество кальция не будет усвоено организмом, что обусловлено самой патологией, а это неминуемо повлечет за собой неприятные последствия;
  • сахарным диабетом, т. к. овощ богат сахарозой;
  • низким давлением, которое обусловлено анемией.

Свекольный сок: как пить

Благодаря тому, что свекла хорошо хранится без потери своих лечебных способностей, ее используют круглый год. От высокого давления помогут не только корнеплоды, но и листья растения. Из последних также нередко выжимают сок, который используют для терапии. Для лечения берут только красные корнеплоды, у которых нет прожилок.

Перед тем как принимать такой напиток, нужно сок поставить в холодильник на пару часов. После этого с него снимают пену и пьют или смешивают с другими полезными соками. Например, свекольный и морковный соки составляют полезный тандем как при гипертензии, так и для укрепления иммунитета.

Важно! Прием сока свеклы может привести к тошноте, вертиго, которые свидетельствуют о том, что организм начал очищаться.

Чтобы избежать таких неприятных последствий, нужно смешивать его с соком моркови, которого должно быть больше, чем свекольного. Способствует снижению давления также и сок тыквы. Но если принято решение пить только чистый свекольный сок в сыром виде, то для этого нужно пить дважды в день не менее стакана фреша, разбавленного водой.

Ежедневно уменьшать долю воды, увеличивая долю свеклы. Курс 14 дней, после сделать такой же перерыв и снова прием сока свеклы. Если противопоказаний нет, то смешивать его можно с любыми соками: от лимонного до яблочного, с добавками и без них.

Рецепты для сердца и сосудов

Свекольный сок при гипертонии готовится самыми разнообразными способами. Но за долгие годы люди выбрали те, что помогают лучше всего.

Как варить свеклу

Их свежих корнеплодов варят не только вкусное блюдо, но и лечебный продукт. А ввиду того что корнеплоды содержат много полезных веществ, терапия будет и вкусной, и полезной. Чтобы свекла при высоком давлении помогла, нужно знать, как варить ее правильно:

  1. Тщательно вымыть, но не снимать кожуру и не обрезать хвостик овоща.
  2. Положить в емкость для варки и залить холодной водой.
  3. После того как вода закипит, варить не менее 40 минут.
  4. Слить кипяток и залить холодной водой на несколько минут.
  5. Снять кожуру и кушать в чистом виде, приготовить сок или добавить в любое блюдо.

Как готовить сок: технология

Свежий продукт полезней отварного. Организму его легче усвоить, что позволит быстрее снизить высокие показатели артериального давления. Технология приготовления достаточно простая:

  1. Овощ вымыть и очистить от кожуры.
  2. Далее идет измельчение. Его можно добиться использованием терки, блендера, мясорубки.
  3. Полученную смесь переложить в марлю и отжать сок.
  4. Сразу сок не использовать, а поставить в холодное место на пару часов.
  5. Отжать еще раз и можно пить, добавляя другие соки, или в чистом виде.

Готовый сок не стоит пить холодным, лучше подогреть. Хранят его в холодильнике не более 2-3 дней.

Квас из свеклы от гипертонии

Чтобы нормализовать давление, повысить гемоглобин и очистить кровь, можно пить не только сок из свеклы в чистом виде, но и квас. Многие предпочитают этот способ, т. к. не всем по вкусу чистый сок даже в тандеме с другими напитками. Для приготовления свекольного кваса нужна свекла, сахар и ржаной хлеб. А дальше делать так:

  1. Вымытый и очищенный овощ нашинковать или нарезать кусочками или соломкой.
  2. Сложить его в трехлитровый бутыль, заполнив 1/3 от общего объема.
  3. Залить холодной кипяченой водой.
  4. Добавить не более столовой ложки сахара и пару кусочков подсушенного ржаного хлеба.
  5. Накрыть марлей и поставить в шкаф, чтобы была и комнатная температура, и темнота.
  6. Ежедневно следить за образованием пены, которую нужно регулярно удалять.
  7. Длительность выдержки определяется индивидуально по тому, что из напитка полностью уйдет вкус сырого продукта.
Это интересно:  Акупунктура при высоком давлении: правила и преимущества

Квас будет красивого бордового цвета и полностью прозрачным. Хранить в холодильнике, но пить слегка подогретым.

Сок из свеклы с медом

Добавление меда повышает полезность любого продукта, и свекольный сок не исключение. Готовить его просто, можно даже вносить свои коррективы, подстраиваясь под свой вкус и предпочтения:

  • в 250 грамм перетертого сырого продукта добавить 100-граммовую стопку сока лимона;
  • перемешать и ввести 200 грамм жидкого меда;
  • снова перемешать и добавить 100 мл коньяка или водки;
  • закрыть и настоять в темном месте 3-4 дня;
  • отжать и принимать по 30-граммовой стопке после каждого приема пищи через 30-40 минут.

Курс лечения 2 месяца.

Выбираем правильную свеклу

Чтобы пройти курс правильной терапии свеклой, ее нужно уметь не только приготовить, но и правильно выбрать и хранить. Лечебный эффект при гипертонической патологии будет, только если овощ свежий. Для этого выбирают твердые плоды без повреждений, трещин, непонятных включений или плесени, которая нередка для овощей с неправильным хранением. Если разрезать свеклу, она будет иметь ровный цвет без вкраплений или прожилок.

Вырастить овощ легко, он совершенно не капризный. Хранение его также несложное. Для этого овощи без земли и сора кладут в деревянный ящик, в который можно насыпать сухой песок или крупные опилки, и хранят в подвале. Если подвала нет, хранить продукт можно в любом прохладном месте.

Если для свекольной терапии выбрана ботва растения, то отбирают ровные листья без повреждений. Долго хранить их не получится, но неделю в холодильнике свежая ботва может сохраниться. Мыть ее заранее не нужно. Достаточно положить в бумажный пакет или тканевый мешочек. В целлофановом пакете она быстро испортится, и использовать для лечения ее уже нельзя.

Свекла в быту наших сограждан используется давно и во многих блюдах, и в лечебных рецептах. Хозяйки знают сотни вкусных рецептов. Регулярное использование свекольных напитков — это отличное и безопасное решение ряда самых разнообразных проблем со здоровьем, и гипертония не исключение.

Однако этот овощ может быть и опасным, особенно для людей, у которых высокое давление является причиной серьезных проблем. Поэтому перед началом терапии стоит проконсультироваться с лечащим врачом.

Форум о красоте и здоровье: Чудесные свойства свеклы — Форум о красоте и здоровье

  • 2 Страниц
  • 1
  • 2
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

Чудесные свойства свеклы

#1 Chiz

  • Администратор
  • Группа: Администраторы
  • Сообщений: 12 893
  • Регистрация: 09 Май 10
  • Спасибо: 124418

Чудесные свойства свеклы – защищает от рака, усиливает выносливость, снижает давление

Свекла обладает рядом полезных свойств?
Это связано с высоким содержанием природных нитратов в овоще. Нитраты, которые попадают в продукты из азотистых удобрений, вредны. Но свекла богата естественными нитратами , которые способны снижать кровяное давление

Ученые установили, что всего один стакан свекольного сока (250 мл) снижает давление на несколько часо в. (Чистый сок свеклы обызательно следует разводить водой в пропорции не менее 1 к 4рем — о возможных последствиях употреблениях чистого неразведенного сока читайте в сообщениях ниже).
Бактерии в желудочно-кишечном тракте преобразовывают нитраты в окись азота, которая расслабляет и расширяет стенки сосудов. Кровь движется более свободно, и давление снижается.

Также свекла усиливает выносливость. Пол-литра свекольного сока в день – и участники эксперимента могли заниматься спортом на 16% дольше. Кроме того, рубиновый овощ замедляет прогрессирование деменции. Окись азота усиливает поступление крови в мозг. Свекла богата фолиевой кислотой, которая защищает от болезни Альцгеймера. Две или три маленькие свеклы содержат 75% от дневной рекомендованной дозы. Поэтому овощ также будет полезен будущим мамам.

В свекле содержится пигмент бетацианин – мощный антиоксидант , который обладает антираковыми свойствами . Кроме того, овощ очень часто рекомендуют людям, имеющим проблемы с желудочно-кишечным трактом. Свекла содержит пищевые волокна, необходимые для здоровья кишечника, регулирует кислотность желудочного сока, а также поддерживает работу печени. Если вы решили съесть много свеклы, то будет полезно знать, что у 10-14% людей моча в результате окрашивается в розовый цвет. Это нормально, и не должно стать поводом для беспокойства.

Комментарий от меня: желающим не пройти мимо информации просьба прочесть комментарии, добавленные и детологом в том числе.

Уникальные целебные свойства свекольного сока в борьбе с гипертонией

Свекольный сок издавна использовался в народной медицине как эффективное и действенное средство. В последнее время этот продукт стал активно использоваться для борьбы с гипертонией. Перед лечением им стоит проконсультироваться с доктором.

Влияние сока свеклы на АД

Свежеприготовленный свекольный напиток при гипертонии полезен, так как под его воздействием наблюдается понижение кровяного давления. К такому выводу пришли ученые многих стран после исследования указанного продукта. Если постоянно пить свекольный или гранатовый сок, в организме уменьшается показатель давления.

Артериальный пульс при употреблении указанного продукта существенно замедляется, что положительно отражается на общем самочувствии. Причиной благоприятного воздействия на организм свекольного сока служит наличие соединений-нитратов. Проникая в человеческое тело, эти ионы переходят в форму азотных оксидов, способных понижать, а не повышать давление в аорте.

Свекольному напитку свойственно оказывать на тело тонизирующее действие. Такой терапевтический эффект достигается за счет наличия в овоще витаминов с минералами. Кстати, сок свеклы гораздо действеннее для представительниц прекрасного пола, так как на это существуют определенные индивидуальные характеристики их тела.

Рецепты приготовления

Напитки, понижающие артериальное давление, необходимо готовить правильно. Только в этом случае гипертоник ощутит облегчение и улучшение самочувствия. Рассмотрим основные способы приготовления этого напитка:

Берем свежую столовую свеклу в сыром виде, и отжимаем ее сок. Для этого можно воспользоваться специальной кухонной техникой или натереть овощ на терке, а затем отжать сок. К готовому объему свекольного сока приливаем равное количество чистой вскипячённой воды. Ее желательно остудить перед использованием.

Готовый напиток следует употреблять ежедневно в количестве, равном половине двухсот граммового стакана. Делать это желательно на голодный желудок. Регулярный прием сока свеклы помогает снижать кровяное давление.

Гипертензия лечится от смешивания в равных объемных долях морковного и свекольного соков. Для это следует приготовить свежевыжатый сок из указанных овощей и смешать их в пропорции: один к десяти. Другими словами, на одну часть свекольного сока следует взять десять частей сока из моркови.

Если у человека диагностирован гипертонический криз, каждый день необходимо пить по четверти двухсот граммового стакана такого лекарства. С течением времени количество сока свеклы для приготовления народного средства по этому рецепту необходимо увеличивать.

Народное лекарство от гипертонии на основе свеклы может готовиться так:

  • клюквенный сок (полтора стакана);
  • водка (один стакан);
  • мёд (двести пятьдесят миллилитров);
  • лимонный сок (один лимон);
  • сок из свеклы (два стакана).

Указанные ингредиенты смешивают между собой и тщательно размешивают до получения однородной массы. Все убирают настаиваться на трое суток в темное прохладное местечко. Спустя положенное время народное средство можно использовать в лечебных целях, принимая не менее трех раз за день в количестве одной столовой ложки натощак. Если выявлена беременность использовать указанное средство в лечебных целях не рекомендуется, так как в нем содержится алкоголь.

Это интересно:  CardioWell от гипертонии. КардиоВелл отзывы. Цена. Где купить препарат. Состав.

Правила употребления

Гипертония, как и гипотония, требует определенных условий приема свекольного сока. Среди них выделяют:

  1. Прием небольшими порциями, чтобы не вызвать аллергические проявления.
  2. Употреблять исключительно свежеприготовленный напиток.
  3. При необходимости можно смешивать с другими напитками, выжатыми их овощей или фруктов.
  4. Принимать народное лекарство желательно курсом с небольшими паузами.

Такие несложные рекомендации помогут ускорить процесс выздоровления организма и предотвратить обострения имеющихся в нем патологий. Даже артерия и вена от приема такого сока становится крепче и эластичнее.

Кому нежелательно употребление

Сок свеклы обладает некоторыми противопоказаниями, на основании чего данный продукт не рекомендовано употреблять отдельным категориям лиц. Так, указанное народное средство нельзя использовать в больших количествах при:

  • аллергии на корнеплод;
  • поражениях гастритом;
  • камнях в протоках печени и почек;
  • мочекаменных недугах.

Если у человека пониженная кислотность пищеварительного аппарата, употреблять свекольный сок не рекомендуется. Проявления гипотонии могут стать причиной развития у людей слабости и головокружений. На фоне этого у человека могут появиться:

  • диспепсические приступы;
  • тошнота;
  • колики.

Перед использованием свекольного сока с целью нормализации артериального давления, рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом.

Полезные качества корнеплода

В составе свежей свеклы присутствуют:

  • ионы фарфора;
  • аскорбиновая к-а;
  • ионы железа;
  • кислота фолиевая;
  • кремниевый комплекс;
  • соединения меди;
  • никотиновая к-а;
  • «В»-витамин;
  • минеральные вещества.

Регулярное употребление столовой свеклы способствует впитыванию овощной клетчаткой опасных холестериновых соединений. На фоне этого не происходит роста атеросклеротических сосудистых образований. В результате кровь свободно без заторов передвигается по кровяному руслу, а давление внутри сосудов не увеличивается.

Микроэлементный состав свекольного концентрата способствует тонизированию сосудистых стенок, что благоприятно сказывается на нормализации обменных процессов.

Мария Игнатьева, 32 года, г.Томск

Впервые свекольный напиток я стала использовать еще подростком для лечения насморка. Уже тогда меня поразила скорость наступления выздоровления от его использования. Подруга посоветовала пить разбавленный сок свеклы при гипертонии, что я и сделала, так как давно страдаю от этого недуга. Спустя несколько сеансов лечения народным средством я заметила, что реже стала болеть голова, а давление не поднимается до критической отметки. Теперь я пью это средство регулярно и о давлении практически не вспоминаю!

Виталий Самоделов, 49 лет, г. Нижний Новгород

С возрастом стало пошаливать сердце и скакать давление. Пробовал принимать разные лекарства, но всегда получал лишь кратковременный эффект. По телевидению в одной из передач о здоровье услышал о борьбе с гипертонией с помощью свекольного сока. Стал принимать его каждый день, смешивая с морковным. Теперь мое давление в норме, а организм работает стабильно! Попробуйте и увидите положительный результат!

Другие соки при гипертонии

Помимо свекольного концентрата, при гипертонии рекомендуют пить свежевыжатый клюквенный концентрат. Он эффективен в случае поражения организма инфекцией и активно способствует понижению кровяного давления. Можно принимать концентрированный свежевыжатый напиток или разводить его чистой дистиллированной водой.

Регулярный приём указанного средства в течение месяца способствует уменьшению вероятности возникновения гипертонических приступов, а также нормализации деятельности сердца. Перед использованием клюквенного концентрата в лечебных целях, гипертоникам следует пройти консультацию у доктора.

Свекла и свекольный сок при гипертонии

Если в анамнезе присутствует такое заболевание, как гипертония, надо знать, как ее лечить не только с помощью официальной, но и народной медицины.

Среди продуктов, которые успешно помогают при гипертонии, есть свекла. Для достижения стойкого результата следует употреблять ее сок регулярно.

Как свекла влияет на артериальное давление

Активнее всего используется свекла для восстановления артериального давления. Исследования, проведенные учеными, показали, что активное лечение свекольным соком дает возможность быстро привести состояние организма в норму и сохранить полученный эффект надолго.

Принимать для этого можно не только сок, но и вареную свеклу.

Влияние корнеплода на организм при гипертонии:

Важно знать! Наши читатели лечат гипертонию с помощью главной федеральной программы. Читать далее

  • расслабление стенок сосудов за счет наличия в составе нитратов, которые превращаются в организме в окись азота, что понижает давление;
  • избавление от высокого давления на длительный период благодаря тонизирующим свойством;
  • восстановление метаболизма, очищение организма от токсинов, шлаков, излишков холестерина, снижение веса, укрепление иммунитета.

Все это обуславливает благотворное влияние свеклы на давление крови, снижая его показатели.

Польза и вред свеклы

Свекла – корнеплод, который обогащен рядом витаминов, минералов, в ее состав входят органические и аминокислоты, пектины и сахароза, а также фруктоза, глюкоза, пигменты.

Это не только помогает укрепить иммунитет, но и спасает при разных заболеваниях, в том числе при повышенных показателях тонометра.

Благодаря ряду ее уникальных свойств удается:

  • очистить почки, печень, желчные протоки, лимфоузлы;
  • восстановить обмен веществ;
  • избавиться от гипертонии;
  • нормализовать сон, работу ЖКТ, нервной системы;
  • вывести токсины, лишний холестерин;
  • помешать развитию новообразований;
  • лечить болезни органов дыхания, сердца и сосудов, анемию, ангину;
  • устранить ожирение.

Несмотря на пользу корнеплода при гипертонии, продукт не рекомендуется употреблять при следующих заболеваниях:

  • сахарный диабет;
  • остеопороз;
  • язва и гастрит в остром периоде;
  • артрит, подагра;
  • расстройство ЖКТ;
  • мочекаменная, а также желчнокаменная болезни;
  • аллергия, индивидуальная непереносимость;
  • гипотония.

Рецепты для гипертоников

Чтобы помочь организму справиться с гипертонией, можно применять разные рецепты от давления с красной свеклой.

К ним относится:

  • Овощной сок. Чтобы приготовить его, корнеплоды очищают от кожуры, измельчают, отжимают из кашицы сок. При этом надо знать, как правильно пить свекольный напиток. Принимать его сразу нельзя, перед этим следует выдержать в стеклянной емкости в течение 3 часов в холодильнике. Затем образовавшуюся пену снимают, а жидкость разбавляют другим соком. Объем сока увеличивают так, чтобы свекла занимала 4 части всего состава. Для снижения давления следует употреблять готовый фреш по 150 мл 3 раза в день до еды за 30 минут. Терапию следует продолжать 2 месяца, потом перерыв на месяц, и затем можно провести новый курс.
  • Свекольный сок с медом, который очень мягко действует на показатели тонометра и все системы организма. Чтобы сделать напиток менее концентрированным, в него добавляют натуральный жидкий мед в соотношении 1:1, после чего смесь следует употреблять ежедневно 3 раза по 80 г. Это лекарство из свеклы от гипертонии нужно принимать в течение 2 месяцев, затем перерыв на 2 месяца, далее можно провести еще курс.

Рекомендации

Свекла – корнеплод, который эффективно помогает при повышенном давлении, однако употреблять ее необходимо осторожно.

Гипертонию можно вылечить за 1 курс, для этого нужен простой.

Овощной сок используют аккуратно, начиная с трети стакана, после чего постепенно доводят объем до 1 стакана. Максимальное его суточное количество – 400 мл в сутки.

При наличии побочных явлений в виде тошноты, диспепсии, колик лечение прекращают.

Наши читатели рекомендуют!

Первым делом при повышенном давлении нужно пройти домашний курс лечения простым. Читать далее

Статья написана по материалам сайтов: gipertenziya.com, kardiopuls.ru, forum.nat2net.com, sosudov.net, otgipertonii.ru.

»

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector