Основные причины гипертонии и факторы риска у женщин и мужчин

Развитию гипертонической болезни способствуют более двух десятков комбинаций кодирования последовательности аминокислотных остатков в составе белков. Одним из главных этиологических факторов развития гипертонической болезни у человека считается гиподинамия в сочетании со стрессовым воздействием на организм. Существуют и другие причины возникновения эссенциальной гипертензии.

Гипертоническая болезнь — это заболевание сердечно-сосудистой системы, развивающееся вследствие первичной дисфункции (невроза) высших сосудорегулирующих центров и последующих нейрогормональных и почечных механизмов, характеризующееся артериальной гипертензией, а при выраженных стадиях — органическими изменениями почек, сердца, центральной нервной системы.

При гипертонической болезни высок риск возникновения инфарктов миокарда (смертность до 50 %), церебральных инсультов (смертность до 80 %), ранней инвалидности или даже простого снижения работоспособности, которое в наших современных условиях «наказывается» рублем.

А ведь 25 % — это каждый четвертый трудоспособный и социально активный гражданин, мужчина или женщина, у которого есть семья, дети и, соответственно, обязательства перед ними.

О том, что может стать причиной гипертонической болезни у человека, вы узнаете, прочтя эту статью.

Содержание

Механизм развития гипертонической болезни и вторичной гипертензии

Механизм развития гипертонической болезни связан с нарушениями функции сердечно-сосудистой системы, в самом названии «артериальная гипертензия» фигурирует понятие «артериальная», то есть связанная с артериями — частью сосудистого русла. Однако на первом месте все же стоит дисфункция — нарушение (невроз) — высших нервных центров сосудистой регуляции.

То есть в самом начале гипертония развивается в головном мозге, в его высших регуляторных центрах, приближенных к коре больших полушарий мозга. Иными словами, гипертоническая болезнь является типичным психосоматическим заболеванием, когда сначала страдает психика (невроз), а затем формируется соматический компонент, в нашем случае диагностируемая врачом и ощущаемая пациентом гипертония — повышение артериального давления.

Этот аспект необходимо учитывать при решении главного вопроса — профилактике этого заболевания сердечно-сосудистой системы.

В регуляции уровня артериального давления участвуют не только высшие центральные механизмы, но и нейрогормональные, а также почечные факторы. Это действительно важные моменты в развитии гипертонической болезни, риск которой роднит это заболваение с проявлениями так называемых вторичных гипертензий.

Вторичные, или симптоматические, гипертензии, так же, как и гипертоническая болезнь, вызывают повышение артериального давления, однако отличать одно от другого чрезвычайно важно, поскольку принципиально разнится подход к лечению.

Вторичные гипертензии (гипертензия — термин, обозначающий повышение артериального давления преимущественно в большом круге кровообращения) развиваются на фоне поражения какого-либо органа или нейрогормональных механизмов регуляции его функции. Например, очень частой формой симптоматических гипертензий являются почечные гипертензии, связанные с патологией почек и мочевыводящей системы (пиелонефрит, гломерулонефрит, врожденные аномалии развития почечных кровеносных сосудов).

В качестве нейрогормональной формы нарушений регуляции можно упомянуть повышение артериального давления при гипертиреозе — токсическом зобе (патология щитовидной железы).

Основным отличием вторичных гипертензий от возможных факторов риска гипертонической болезни является раннее начало и молодой возраст (до 40 лет), а также отчетливые (или выявляемые при дополнительном обследовании) симптомы основного заболевания, развитие которого и послужило причиной возникновения артериальной гипертензии.

Далее подробно рассказывается о факторах риска развития гипертонической болезни у современного человека.

Главный этиологический фактор, влияющий на развитие гипертонической болезни: гиподинамия

Хотя число людей, подверженных развитию гипертонической болезни, весьма велико (напомним:1/4 часть лиц старше 40 лет), отмечены тенденции, согласно которым заболевает вполне определенный контингент. Прежде всего это лица, жизнедеятельность которых связана с постоянным нервным перенапряжением.

Например, среди городского населения больных гипертонической болезнью больше, чем среди жителей сел и деревень, в которых жизнь более спокойна и не изобилует разнообразием неврогенных раздражителей.

Профессия также повышает риск развития гипертонической болезни. В настоящее время пальму первенства имеют бухгалтеры и учителя, тогда как, например, достаточно «нервная» профессия следователя менее опасна в плане возникновения заболевания.

Но основной причиной развития гипертонической болезни является гиподинамия. Согласно определению Малой медицинской энциклопедии, гиподинамия — это снижение нагрузки на мышцы и ограничение общей двигательной активности организма.

О проблеме гиподинамии активно стали говорить врачи еще в 70— 80-х годах прошлого века. С тех пор прошло более 20 лет, но наша страна продолжает оставаться на прежних «передовых» позициях. Современный россиянин крайне мало занимается физическим трудом, пользуется транспортом, даже чтобы попасть в близкорасположенный магазин, свободное время проводит по большей части у телевизора (дети — у компьютера).

По данным статистики, менее 1 % городских жителей занимаются оздоровительными видами спорта и лишь 5 % россиян делают утреннюю физическую гимнастику (для сравнения: в США — 50 %). Безусловно, столь малая подвижность является фактором риска возникновения гипертонической болезни.

Дело в том, что обездвиженность приводит к существенным изменениям важнейших жизнеобеспечивающих систем организма. В первую очередь страдают центральная нервная система, сердце и сосуды, а также обмен веществ, всех — белков, жиров и углеводов, минеральных элементов и энергии.

Нарушается микроциркуляция крови по мельчайшим сосудам — капиллярам, и тем самым создаются условия для кислородного голодания органов и тканей, в том числе миокарда и головного мозга.

Гиподинамия является причиной гипертонической болезни, так как снижает, а затем и полностью «нейтрализует» устойчивость человека к разного рода нагрузкам — физическим и психическим, прямо воздействует на эмоциональную сферу с возникновением доминант раздражительности и гнева либо депрессии.

Низкая физическая активность вызывает длительное и стойкое повышение артериального давления, а со стороны сердца — нарушения ритма с появлением экстрасистол и фибрилляций предсердий.

Как стресс повышает риск развития гипертонической болезни

Сочетание же двух факторов риска возникновения гипертонической болезни — стресса и гиподинамии — делает человека практически беззащитным перед этим заболеванием и его осложнениями. В момент стресса вырабатывается не только гормон адреналин, о котором подробно уже упоминалось.

Адреналин стимулирует выработку глюкокортикоидов, которые, в свою очередь, также повышают артериальное давление, стимулируют повышение уровня сахара в крови, перераспределение белков и лимфоцитов в организме. Эволюционно эти механизмы предназначались для того, чтобы повысить адаптацию организма к проблемной ситуации, из которой в среде обитания наших предков было только два выхода — бороться или убегать.

В обоих случаях требовались большие затраты энергии — сахар и адреналин буквально «сгорали» за несколько минут активной мышечной работы. Опасность ранения сделала физиологически обоснованной и реакцию «сгущения крови», то есть усиление свертываемости крови за счет плазменных и тромбоцитарных факторов, которая также снималась путем активной мышечной работы.

Почему же стресс является причиной гипертонической болезни современного человека, что происходит в момент стрессового воздействия в организме, подорванном гиподинамическими нарушениями?

Эволюция сочла их целесообразными для существования человека как вида, поэтому избавиться от них мы не можем. И получаем следующий эффект: повышение артериального давления, уровня концентрации сахара в крови, выхода лимфоцитов из лимфоидной ткани, повышение свертываемости крови.

Но, вместо того чтобы помогать в разрешении стрессовой ситуации, «сгорать» с выбросом энергии, в условиях отсутствия движения они надолго остаются в кровеносном русле и приводят не только к стойкому повышению давления, но и к инфарктам, инсультам и их дальнейшим последствиям.

Особенно велик этот фактор развития гипертонической болезни в молодом возрасте, поскольку гиподинамия в сочетании со стрессом приводит к более раннему развитию атеросклероза, снижению иммунитета и атрофии опорно-двигательного аппарата.

Избавление от гиподинамии путем разного рода физической активности способно предотвратить развитие не только гипертонической болезни и ее осложнений, но и от различных «хондрозов», радикулитов, иммунодефицитов, ожирения и сахарного диабета.

Что является высокими факторами риска и основными причинами развития гипертонической болезни

Научно доказано, что одной из основных причин возникновения гипертонической болезни является наследственная предрасположенность. То есть если близкие родственники у человека страдали гипертонической болезнью, у него больше шансов заболеть самому, чем у человека, родные которого имели нормальное артериальное давление.

Эта особенность давно подмечена практикующими врачами и подтверждена научными исследованиями. Однако абсолютная детерминированность отсутствует, иными словами, для того, чтобы заболевание проявило себя, кроме наследственной предрасположенности необходимо сочетание других факторов риска (неблагоприятных условий внешней среды).

К этим неблагоприятным факторам риска развития гипертонической болезни можно отнести ряд условий труда, о которых хорошо знают работники крупных предприятий. В частности, повышенные уровни шума и вибрации способствуют развитию гипертонической болезни.

Если к тому же человек склонен к употреблению алкоголя в больших дозах, а также курит, на фоне наследственной предрасположенности и стресса повышение артериального давления ему обеспечено.

Также одной из основных причин гипертонической болезни является пьянство. Прием алкоголя способствует спазму периферических сосудов и повышению давления за счет роста сосудистого сопротивления.

Влияние никотина опосредованно воздействует на сосудистый тонус через активацию симпатоадреналовой системы и гормоны катехоламины (адреналин, норадреналин), но конечным результатом так же оказывается повышение артериального давления.

Далее вы узнаете, что ещё может стать причиной развития гипертонической болезни.

Что ещё может стать причиной гипертонической болезни человека

Среди факторов риска, способствующих развитию гипертонической болезни, является патология эндокринной системы. Дисбаланс сложной гормональной регуляции сосудистого тонуса и других составляющих артериального давления приводит к симптоматической гипертензии на первых порах, а если имеются наследственная предрасположенность и другие факторы риска, со временем возникает и само заболевание.

Среди заболеваний, способных в будущем стать причинами развития гипертонической болезни, можно отметить токсический зоб — гиперпродукцию гормонов щитовидной железы, которые в норме повышают давление.

Также фактором влияющим на развитие гипертонической болезни, является синдром Иценко—Кушинга (гиперпродукция глюкокортикоидов), кстати, повышение давления может отмечаться и при длительном приеме глюкокортикоидов в качестве противовоспалительной терапии; инсуломе (опухоли клеток инсулярного аппарата поджелудочной железы), приводящей к резкому повышению уровня инсулина в крови; опухолях надпочечников с развитием первичного альдостеронизма (болезнь Конна) — повышением продукции альдостерона, задержкой натрия и воды в организме.

Кроме того, гормональный дисбаланс возникает в период перестройки гормонального фона организма — климакса. Очень часто дебют гипертонической болезни происходит как раз во время климактерического периода, и без того довольно трудного для организма женщины. Уровень эстрогенов (женских половых гормонов) колеблется, а затем их выработка начинает снижаться, тогда как в норме эстрогены оказывают мягкий депрессорный эффект.

Поэтому без сдерживающего влияния эстрогенов артериальное давление начинает бесконтрольно расти, если же в наличии имеется наследственная предрасположенность, чаще всего развивается гипертоническая болезнь.

Нарушение нервной регуляции уровня артериального давления также способствует его повышению. Причем может быть и органическое поражение мозговой ткани, например, после перенесенной черепно-мозговой травмы или менингита (менингоэнцефалита).

Даже перенесенная в детстве гипоксия мозга может стать причиной возникновения у взрослого человека гипертонической болезни. Поэтому всем людям, у которых отмечались какие-либо изменения нервной или эндокринной систем, следует регулярно следить за уровнем своего артериального давления и проводить профилактику этого заболевания.

Это интересно:  Осложнения гипертонической болезни: риск сердечно-сосудистых патологий при высоком АД

Причины и признаки гипертонии у женщин и мужчин. Есть ли отличия?

Несмотря на то что самые важные причины гипертонии у женщин и мужчин в основном совпадают, существенные различия, связанные с полом, все же есть. Их нужно обязательно учитывать и при диагностике, и при подборе профилактических мероприятий, и при лечении гипертонии.

Ниже мы рассмотрим факторы, провоцирующие гипертонию у представителей каждого из полов, акцентируя внимание на самых важных различиях.

Развитие гипертонии у мужчин и женщин

Причины и факторы риска для представителей обоих полов

Причины возникновения гипертонии у женщин и представителей сильного пола могут отличаться, и довольно сильно. Да, есть некоторые общие факторы, к которым относят:

  • генетическую предрасположенность;
  • возрастные изменения;
  • гиподинамию;
  • дислипидемию;
  • сахарный диабет;
  • вредные привычки (злоупотребление алкоголем, курение);
  • злоупотребление солью и т. д.

У человека в стрессовой ситуации может повыситься артериальное давление

Эти факторы могут провоцировать неконтролируемое повышение артериального давления (АД) как у мужчин, так и у представительниц прекрасного пола.

Но есть и специфические причины гипертонии у женщин, которые для мужской половины населения будут неактуальными. Это:

  1. Изменения гормонального фона организма при вынашивании ребенка и грудном вскармливании.
  2. Менопауза и климакс.
  3. Использование гормональных контрацептивов (особенно бесконтрольное).
  4. Ожирение по женскому типу (часто возникает при беременности и сохраняется после родов в течение длительного времени).
  5. Эмоциональная лабильность, усиливающая воздействие стресса на сердечно-сосудистую систему.

Эти факторы (многие из них могут действовать в совокупности) часто и провоцируют «женскую» гипертонию, которая развивается и у сравнительно молодых женщин.

Если у вас начальная степень гипертонии, то давление повысится ненадолго

Причины гипертонии у мужчин не обладают такой специфичностью. Из типично «мужских» факторов риска можно выделить:

  1. Стрессы. Мужская нервная система менее интенсивно реагирует на стрессы. Но при этом частота и сила стрессов, которым подвергаются мужчины, делают их основной причиной развития гипертонии у молодых мужчин.
  2. Злоупотребление алкоголем и курение. Здесь ситуация та же, что и со стрессами: мужской организм легче переносит воздействие, но по статистике, пьют и курят мужчины больше женщин.
  3. Внешние воздействия. Работа на вредном производстве, систематический контакт с тяжелыми металлами и токсинами более характерны именно для мужчин. Все это становится «спусковым крючком» для проблем с АД.

Важно! Именно по этим причинам развивается гипертония в молодом возрасте, т. е. тогда, когда предпосылок для возникновения патологии, казалось бы, нет.

Основные признаки патологии

Признаки гипертонии у женщин и у представителей сильного пола тоже могут отличаться, хоть общая клиническая картина и будет похожей (повышение АД, проблемы с сердечно-сосудистой системой, головные боли).

У мужчин или у женщин чувствуется головокружение, боль

Основные симптомы гипертонии у женщин:

  • головные боли, локализованные чаще в затылочной области;
  • резкие изменения частоты сердечных сокращений;
  • изменение цвета кожных покровов, в первую очередь кожи лица;
  • отеки конечностей;
  • повышенная эмоциональная лабильность (неустойчивость).

Причины гипертонии — признаки и симптомы, первая помощь и способы лечения, правила питания и профилактика

Стойкое повышение артериального давления или гипертония – одна из самых частых патологий взрослых людей. Болезнь развивается медленно, ее симптоматика нередко проявляется на поздних стадиях патологического процесса и представляет угрозу для жизни человека.

Что такое гипертония

Артериальная гипертензия или гипертоническая болезнь (ГБ) – это хроническая патология, которая характеризуется повышенным давлением (АД более 140/90 мм рт. ст.). Основная опасность заболевания состоит в его медленном развитии и бессимптомном течении. Гипертоническая болезнь часто приводит к возникновению тяжелых осложнений (инфаркту миокарда, инсульту, морфологическим изменениям строения сердца).

Проявления артериальной гипертензии зависят от наличия сопутствующих заболеваний, показателей давления, возраста пациента, причины возникновения гипертонии. Клиническая картина при повышенном давлении включает в себя следующие симптомы:

  • одышку;
  • усталость;
  • головную боль;
  • повышенное внутричерепное давление;
  • раздражительность;
  • отечность нижних конечностей;
  • онемение или покалывание пальцев рук;
  • головокружение;
  • тревожный сон;
  • гиперемию лица;
  • ночную потливость;
  • потерю сознания;
  • шум в ушах;
  • потемнение в глазах при резком изменении положения тела.

Классификация

В клинической практике существует несколько классификаций гипертонической болезни по различным критериям:

  1. Происхождению. Выделяют первичную (эссенциальную или идиопатическую) и вторичную (симптоматическую). В первом случае заболевание развивается самостоятельно, во втором является прямым следствием нарушения работы органов.
  2. Степени повышения артериального давления (АД). По уровню АД выделяют три степени заболевания: мягкую (АД не выше 140–145/90–95 мм рт. ст.), умеренную (АД не выше 180/110 мм рт. ст.) и тяжелую (АД достигает 220/120 мм рт. ст.).
  3. Характеру течения. Классифицируют доброкачественную (медленную) гипертонию, протекающую в три стадии при наличии патологий в органах, и злокачественную, при которой заболевание развивается резко в молодом или детском возрасте.

Почему возникает гипертония

Точные причины артериальной гипертонии до конца не выявлены. Согласно исследованиям, к развитию заболевания приводят следующие нарушения в организме:

  • нарушения метаболизма;
  • поражение сосудов атеросклеротическими бляшками;
  • склероз артерий;
  • сахарный диабет;
  • тиреотоксикоз;
  • беременность;
  • недостаток калия в организме;
  • спазм сосудов.

Факторы риска

Пусковым механизмом патогенеза первичной гипертонии часто является влияние на организм следующих неблагоприятных факторов:

  • длительный прием глюкокортикоидов и противовоспалительных средств;
  • эмоционального перенапряжения;
  • самостоятельной отмены препаратов гипотензивного действия;
  • гиподинамии;
  • чрезмерного употребления соли (более 10 г в сутки);
  • ожирения;
  • действия вредных веществ на организм;
  • повышенных физических нагрузок;
  • длительного применения противозачаточных медикаментов.

Причины гипертонической болезни

Как правило, гипертоническая болезнь диагностируется у пожилых людей. После 55–60 лет основной причиной патологии являются возрастные изменения тканей сердца и сосудов, хронические заболевания других внутренних органов (почечная недостаточность, эндокринные патологии). Иногда гипертония развивается у детей. При этом причиной заболевания являются сосудистые аномалии, врожденные пороки сердца. На долю первичной формы ГБ (гипертонической болезни) приходится около 80% всех случаев патологии, симптоматической – 10–12%, изолированной – 8–10%.

Первичной гипертонии

Устойчивое повышение артериального давления без выявленной этиологии называется первичной гипертонией и представляет собой самостоятельное заболевание. Развивается под действием следующих причин:

  • стресса;
  • климактерического периода;
  • наследственной предрасположенности;
  • ожирения;
  • нервных перенапряжений.

Симптоматической

Вторичная или симптоматическая форма ГБ развивается на фоне патологий других органов (почек, щитовидной железы). Синдром артериальной гипертензии вызывают такие заболевания:

  • нарушение ионного обмена;
  • недостаток калия в организме;
  • спазм сосудов;
  • эндокринные заболевания;
  • острая или хроническая почечная недостаточность.

Изолированной

Гипертония называется изолированной, если один из показателей (систолический или диастолический) резко повышается, в то время как второй остается в пределах нормы. Такая форма артериальной гипертензии встречается приблизительно у 30–35% пожилых людей, страдающих повышенным давлением. Среди причин изолированной формы ГБ выделяют:

  • возрастные изменения сосудов;
  • затруднение кровотока в коронарных артериях;
  • сердечную недостаточность.

Диагностика

Первичные мероприятия по диагностике пациентов с подозрением на гипертоническую болезнь направлены на подтверждение наличия патологии, исключение вторичной артериальной гипертензии и оценку общего состояния здоровья пациента. Назначают следующие лабораторные и инструментальные исследования:

  • общий и биохимический анализы крови, мочи;
  • электрокардиографию (ЭКГ);
  • измерение артериального давления в динамике;
  • УЗИ сердца;
  • компьютерную томографию;
  • рентгенографию.

Лечение при гипертонии

Терапия повышенного давления включает в себя применение медикаментозной терапии, назначение диеты, коррекцию образа жизни пациента. Как правило, лечение артериальной гипертензии проводится амбулаторно, госпитализация показана при гипертоническом кризе и отсутствии терапевтического эффекта назначенных средств. Схема терапии подбирается индивидуально и зависит от причины гипертонии, общего состояния пациента, его возраста.

Во время лечения артериальное давление снижают постепенно, на протяжении нескольких недель, для предотвращения недостаточности мозгового кровообращения. На начальных этапах терапии врач с учетом анамнеза и результатов анализов подбирает минимальную дозировку лекарственных средств. Во время всего срока лечения необходим ежедневный контроль артериального давления.

Первая помощь

При резком повышении артериального давления (гипертоническом кризе) человеку необходима первая помощь. Для улучшения состояния пострадавшего следует выполнить следующие действия:

  • уложите больного на спину;
  • подложите пострадавшему под голову подушку;
  • откройте окно, форточку;
  • освободите от сдавливающей одежды, ремней, галстуков, поясов;
  • приложите к затылку холод, а к ногам грелку;
  • вызовите скорую помощь.

Образ жизни

Для поддержания положительного результата медикаментозного лечения и устранения факторов риска развития гипертонии рекомендуется соблюдать следующие принципы здорового образа жизни:

  • отказаться от алкоголя, курения;
  • нормализовать рацион;
  • больше двигаться, выполнять утреннюю гимнастику, заниматься спортом;
  • нормализовать режим работы, отдыха и сна;
  • избегать стрессовых ситуаций.

Повышенное артериальное давление может быть спровоцировано задержкой большого количества жидкости в организме, т. к. это приводит к увеличению объема циркулирующей крови. Нарушение водного обмена происходит из-за чрезмерного употребления соли, копченых, консервированных продуктов питания, большого количества простых углеводов в рационе.

Снижению артериального давления способствует увеличение в меню доли свежих овощей, фруктов, зелени, мяса птицы, говядины, куриных и перепелиных яиц. Блюда следует готовить на пару, тушить или отваривать. Рекомендуется обжаривание без масла. Кроме того, для устранения гипертонии следует отказаться от употребления кофе, пакетированных соков, газированных напитков.

Медикаментозная терапия

Главным составляющим фактором лечения гипертонической болезни является медикаментозная терапия. Как правило, пациенту назначают несколько лекарственных средств разных групп одновременно. Комбинация препаратов зависит от причины развития патологии. При проведении фармакологической терапии гипертонической болезни применяют следующие группы лекарственных средств:

  • Диуретики. Уменьшают содержание жидкости в организме, благодаря чему снижается объем циркулирующей крови (ОЦК). При терапии гипертонии применяют Лазикс, Индапамид, Фуросемид.
  • Антагонисты кальция. Избирательно блокируют кальциевые каналы, благодаря чему осуществляется расширение периферических сосудов и снижение артериального давления. Медикаменты хорошо переносятся пациентами, редко провоцируют побочное действие. При гипертонии назначают Нимодипин, Амлодипин, Фелодипин.
  • Ингибиторы АПФ (ангиотензинпревращающего фермента). Действие медикаментов направлено на уменьшение количества ангиотензина. Ингибиторы АПФ уменьшают тонус сосудов, оказывают вазодилатирующий эффект. Самыми популярными лекарствами от гипертонии являются Капотен, Телмисартан, Каптоприл.
  • Бета-адреноблокаторы. Препараты этой группы блокируют действие катехоламинов (адреналина, норадреналина) на специфические рецепторы, расположенные в сосудах. В результате действия бета-адреноблокаторов просвет сосудов расширяется и давление снижается. Для коррекции гипертонии применяют Метопролол, Атенолол.

Народные средства

Применение народных средств помогает пациенту вывести лишнюю жидкость из организма, уменьшить количество сахара и холестерина в крови, улучшить эластичность стенок сосудов, нормализовать работу внутренних органов и нервной системы. Среди рецептов от повышенного давления выделяют:

  1. Чесночный настой. Возьмите 2 средних зубца чеснока, мелко нашинкуйте, залейте стаканом горячего кипятка, закройте крышкой и оставьте настаиваться 10–12 часов. Принимать настой следует по 1 ст. л. утром и вечером после еды на протяжении 2–3 недель.
  2. Лимон с клюквой и медом. Натрите на мелкой терке половину небольшого лимона вместе с цедрой, смешайте с 30 г клюквы и прокрутите смесь в мясорубке. Добавьте 3 ст. л. меда. Принимайте смесь по 1 ст. л. утром после еды.

Профилактика

Для предотвращения развития артериальной гипертензии следует выполнять следующие рекомендации:

  • устранить причины и факторы риска развития заболевания;
  • при наличии наследственной предрасположенности к заболеванию необходимо своевременно посещать врача, сдавать анализы;
  • вовремя лечить атеросклероз и другие хронические заболевания;
  • отказаться от курения и приема алкоголя.

Гипертоническая болезнь

ГБ необходимо отличать от гипертонии, являющейся симптомом другой патологии. Повышение артериального давления может встречаться при хроническом нефрите, заболевании эндокринной системы и т. д. В этом случае гипертонию называют симптоматической.

Классификация ГБ по стадиям

Факторы риска развития ГБ

Наследственность. Около 30 % случаев развития гипертонической болезни определяется наследственным фактором. Если родственники первой степени (родители, дедушки и бабушки, родные сестры и братья) страдали повышенным артериальным давлением, то возникновение ГБ имеет высокую вероятность. Риск возрастает в случае, когда проблемы с АД имелись у двух и более родственников.

Это интересно:  ВСД или гипертония: как отличить, симптомы, причины

Пол. По статистике, в большей степени предрасположенность к развитию ГБ наблюдается у мужчин, особенно в возрасте от 35 до 55 лет. Однако у женщин этот риск увеличивается в климактерический период и с наступлением менопаузы.

Стрессы. Эмоциональные перенапряжения или психические травмы заставляют организм вырабатывать гормон стресса – адреналин. Под его воздействием сердце бьется чаще, перекачивая в единицу времени больший объем крови, и давление возрастает. При длительных стрессах сосуды испытывают постоянную нагрузку и изнашиваются, поэтому повышенное АД становится хроническим.

Избыток соленой пищи. Натрий имеет способность удерживать воду в организме, а избыток жидкости в кровеносном русле является причиной повышения АД. При потреблении более 5,8 г соли в сутки возрастает риск возникновения гипертонической болезни.

Вредные привычки. Курение и злоупотребление алкоголем повышают риск возникновения ГБ. Компоненты табачного дыма при попадании в кровь провоцируют спазм сосудов и повреждение стенок артерий, что может вызвать образование атеросклеротических бляшек. При ежедневном употреблении крепких спиртосодержащих напитков уровень АД увеличивается на 5-6 мм рт. ст. в год.

Ожирение. Люди с избыточной массой тела обычно страдают повышенным артериальным давлением. Это связано с тем, что ожирение часто является следствием вышеперечисленных факторов – малой физической активности, употребления большого количества соли и животных жиров.

Симптомы гипертонической болезни

Головная боль. Повышение АД провоцирует сужение сосудов мягких тканей головы, что вызывает боли. При гипертонической болезни они обычно локализованы в области затылка и висков (возникает ощущение биения).

Шум в ушах. Сужение сосудов слухового аппарата в результате повышения уровня артериального давления может вызывать шум в ушах.

Нарушение зрения. При сужении сосудов сетчатки и зрительного нерва возникают различные нарушения зрения: двоение, «мушки» перед глазами и т. д. При развитии гипертонической болезни возможны расстройства функций сетчатки.

Рвотные позывы. Возникновение тошноты и рвоты при гипертоническом кризе спровоцировано повышением внутричерепного давления.

Одышка. Одышка может быть следствием ишемических явлений в сердце при нарушении кровотока в коронарных артериях.

Диагностика ГБ

Физикальное обследование. Прежде всего, проводится исследование сердца при помощи фонендоскопа. Такой метод позволяет обнаружить шумы, изменение тонов (ослабление или усиление) и появление нехарактерных звуков в сердце. Полученная информация может свидетельствовать об изменениях в тканях, спровоцированных повышенным АД, и о наличии пороков.

Электрокардиограмма (ЭКГ). С помощью ЭКГ на специальной ленте регистрируются временные изменения потенциалов сердца. Благодаря снятию электрокардиограммы можно выявить различные нарушения сердечного ритма. Кроме этого, ЭКГ позволяет обнаружить гипертрофию стенки левого желудочка, что характерно для гипертонической болезни.

Ультразвуковое исследование сердца. Данное исследование проводится для получения информации о дефектах в строении сердца, изменениях толщины его стенок и о состоянии клапанов.

Артериография. Такой рентгенологический метод позволяет определить состояние стенок артерий и их просвет. С помощью артериографии можно обнаружить атероматозные бляшки в стенке коронарных артерий, врожденное сужение аорты и т. д.

Допплерография. С помощью ультразвука проводится диагностика состояния кровотока в сосудах. При артериальной гипертензии врач исследует, в первую очередь, сонные и мозговые артерии.

Биохимический анализ крови. Благодаря биохимическому анализу можно определить уровень холестерина и липопротеинов низкой, очень низкой и высокой плотности, так как они считаются показателем склонности к возникновению атеросклероза. Также исследуется уровень сахара.

Исследование состояния почек. Гипертоническая болезнь может быть следствием заболевания почек, поэтому проводится их УЗИ, а также биохимический анализ крови на уровень мочевины и креатинина.

Исследование щитовидной железы. Для выявления роли эндокринной системы в возникновении ГБ выполняется УЗИ щитовидной железы и анализ крови на ее гормоны.

Лечение гипертонической болезни

Выбор препаратов для лечения повышенного давления, их комбинацию и дозировку должен осуществлять врач. При определении курса терапии учитываются факторы риска и наличие сопутствующих заболеваний. Существует несколько групп препаратов для лечения ГБ.

Ингибиторы ангиотензин-превращающего фермента. К данной группе относят эналаприл, рамиприл, фозиноприл, лизиноприл и пр. Прием иАПФ противопоказан при беременности, высоком уровне калия в крови, ангионевротическом отеке и двустороннем сужении сосудов почек.

Блокаторы рецепторов к ангиотензину-1. Данная группа включает валсартан, кандесартан, ирбесартан, лозартан. Противопоказания такие же, как и у иАПФ.

β-адреноблокаторы. В группу входят небиволол, метопролол, бисопролол. Такие препараты не назначаются при бронхиальной астме и атриовентрикулярной блокаде 2-3 степени.

Антагонисты кальция. Эта группа включает амлодипин, нифедипин, верапамил, дилтиазем. Первые два препарата противопоказаны больным с хронической сердечной недостаточностью и атриовентрикулярной блокадой 2-3 степени.

Диуретики. В данную группу входят спиронолактон, индапамид, гидрохлортиазид. Противопоказаниями к приему препаратов могут являться хроническая почечная недостаточность и высокий уровень калия.

Профилактика возникновения ГБ

Умеренная физическая нагрузка. Для тренировки сердечной мышцы и укрепления общего состояния здоровья необходимо увеличить физические нагрузки, однако при этом они не должны быть чрезмерными. Особенно полезны занятия спортом на свежем воздухе: ходьба, бег, лыжи, плавание.

Низкосолевая диета. Потребление поваренной соли следует ограничить до 5 гр. в день. Необходимо учитывать, что во многих продуктах уже содержится хлорид натрия, например, в сырах, копченостях, колбасных изделиях, консервах, майонезе и т. д. В качестве замены обычной соли можно использовать чеснок, пряные травы. Альтернативой является и соль с пониженным содержанием натрия.

Психологическая разгрузка. Хронический стресс может стать причиной повышения артериального давления, поэтому важно освоить техники психологической разгрузки: медитацию, самовнушение и аутотренинг. Поддержать душевную гармонию помогут хобби, спорт, прогулки на свежем воздухе, общение с близкими. Необходимо работать над своим характером, быть более терпеливым, стараться видеть во всем положительные стороны.

Отказ от вредных привычек. О вреде никотина и злоупотребления алкоголем известно каждому. Вредные привычки в сочетании с факторами риска возникновения ГБ могут привести к плачевным последствиям. Для поддержания здоровья необходимо отказаться от курения и чрезмерного употребления спиртных напитков. Справиться с пагубными привычками при необходимости поможет врач-нарколог.

Ограничение животных жиров. Рекомендуется сократить употребление жареных и копченых блюд, а добавить в рацион питания больше овощей и фруктов. Ежедневное меню должно включать нежирную рыбу, растительное масло, обезжиренные молочные продукты. Таким образом можно нормализовать вес, следить за уровнем холестерина в крови и одновременно обогатить рацион калием.

Причины возникновения гипертонии и её лечение

Причины гипертонии у женщин. Причины возникновения гипертонии

Гипертония – это одно из самых распространенных современных заболеваний. Именно поэтому о данной болезни нужно знать как можно больше полезного. В данной статье хочется рассмотреть именно причины гипертонии.

Как уже многим людям известно, гипертония – это повышенное кровяное давление в сосудах. Однако мало кто знает, что бывает оно двух видов:

  1. Первичная гипертония. Ее еще в медицине называют эссенциальной. Она проявляется у большинства людей, в 95% всех случаев заболевания.
  2. Вторичная гипертония. В таком случае данное заболевание является следствием неправильной работы внутренних органов или систем организма.

В самом начале хочется рассмотреть именно причины первичной, т.е. эссенциальной гипертонии.

Причина 1. Соль

Удивительно, но основные причины гипертонии связаны именно с питанием человека. Особую роль в таком случае играет соль. Если человек съедает ежедневно более 5,8 г соли, он уже находится в группе риска. Чтобы избежать данного заболевания, специалисты рекомендуют ежедневно потреблять не более 3,8 г этого продукта.

Причина 2. Наследственность

Практически все болезни переходят по наследству к потомкам. Гипертония не является исключением. Так, примерно в 30% случаев возникновение гипертонии у человека связано именно с наследственностью. Если же данное заболевание есть у обоих родителей, возможность заболеть в два раза выше. Предельно редко, однако, из-за генетических нарушений у человека может возникать вторичная гипертония (в результате неправильной работы надпочечников).

Причина 3. Состояние артерий

Причины артериальной гипертонии прячутся именно в состоянии этих же артерий. Так, они могут быть недостаточно эластичными, что и приведет к возникновению болезни. Данное состояние может быть вызвано следующими факторами: ожирением, процессами старения, чрезмерным употреблением соли, гиподинамией (ослаблением мышечной деятельности).

Причина 4. Алкоголь

Рассматриваем далее самые разные причины гипертонии. Так, возникать эта болезнь может у тех женщин, которые злоупотребляют приемом алкогольных и слабоалкогольных напитков. В зоне риска находятся также и курильщики.

Причина 5. Стрессы

Рассматриваем далее причины возникновения гипертонии. Так, если женщина очень часто пребывает в состоянии стресса или нервного перенапряжения, она находится в зоне риска заболевания. Даже негативные эмоции, тревога, хандра могут запустить пусковой механизм развития заболевания. Также в зоне риска находятся люди, которые пребывают в состоянии депрессии.

Причина 6. Еда

Какие еще существуют причины развития гипертонии? Так, стоит сказать о том, что даже питание может являться пусковым механизмом для развития этой болезни. О потреблении соли было уже сказано выше. Однако этим режим питания не должен ограничиваться:

  1. Нельзя переедать. Ведь это ведет к ожирению, что, в свою очередь, является причиной развития вторичной гипертонии.
  2. Нельзя слишком часто кушать пищу, которую называют фастфуд. Ведь она способна становиться причиной возникновения склеротических бляшек, которые поражают сосуды. А это напрямую связано с возникновением гипертонической болезни. Также надо отказаться от пищи, богатой холестерином. Так, нужно как можно меньше кушать жареные и жирные блюда, полуфабрикаты.

Вторичная гипертония

Отдельно также нужно кратко рассмотреть причины возникновения гипертонии вторичной. Что же в таком случае может провоцировать возникновение болезни?

  1. Почечная гипертония. Возникает в случае закупорки артерии, которая питает почки. Если говорить о женщинах, то чаще всего стенки данной артерии утолщены.
  2. Опухоли надпочечника. Могут вызывать гипертонию те опухоли, которые провоцируют чрезмерное выделение гормонов надпочечников. После хирургического удаления этих новообразований повышенное давление чаще всего исчезает.
  3. Следующие причины гипертонии можно отнести к состояниям аорты. А именно ее сужению. Это редкое наследственное заболевание, которое становится причиной повышенного давления преимущественно у детей.
  4. Ожирение, метаболический синдром. Если говорить о женщинах, объем их талии не должен превышать 88 см. В противном случае есть риск возникновения данного заболевания.

Предпосылки

Рассматриваем далее причины гипертонии у женщин. Стоит сказать о том, что есть определенные состояния, которые могут стать звеньями на пути возникновения заболевания:

  1. Нарушение процессов торможения и возбуждения в центральной нервной системе.
  2. Гиперпродукция тех веществ, которые являются источником повышенного кровяного давления. Например, речь может идти о таком гормоне стресса, как адреналин.
  3. Спазм и сокращение артерий также могут становиться предпосылками для возникновения гипертонической болезни.

Молодость болезни

Стоит также сказать о том, что такое заболевание, как гипертония, сегодня довольно-таки помолодело. Если раньше оно встречалось преимущественно у людей старшей возрастной группы, то сегодня от этой проблемы также страдает и молодежь. Что же можно сказать о подростках, почему эта проблема нередко тревожит людей в столь раннем возрасте?

  1. Нервное перенапряжение. Сильное волнение перед экзаменами, большая нагрузка, негативные эмоции – все это является причиной возникновения повышенного давления у молодежи.
  2. Неправильное питание. Длительное неправильное питание также может стать причиной возникновения гипертонии у подростка.

О мужчинах

Стоит также сказать и о том, что причины гипертонии у мужчин такие же, как и у женщин. Заболеваемость людей разных полов также разная, нельзя сказать, что, к примеру, женщин это заболевание поражает чаще. Однако если у женщин это заболевание возникает преимущественно после 60 лет, то у мужчин – после 50.

Это интересно:  Причины гипертонии и как их устранить: что это за болезнь, и как развивается?

Факторы риска

Существует также ряд факторов, которые могут спровоцировать длительное повышение давления и, как следствие, гипертоническую болезнь.

  1. Нервно-эмоциональное перенапряжение. Как уже было выше сказано, люди, находящиеся в состоянии постоянного стресса, находятся в группе риска. В таком случае важно применять самые простые профилактические меры: прогулки на свежем воздухе, общение с приятными людьми и максимум позитивных эмоций.
  2. Усиление физических нагрузок. Многим известно, что ограничение двигательной активности может привести к гипертонии. Поэтому нередко женщины переоценивают свои силы и повергают организм слишком сильным физическим нагрузкам. В таком случае также может нарушаться работа сердца.
  3. Резкое изменение метеоусловий. Может спровоцировать возникновение гипертонии у метеозависимых людей даже простая смена климата.
  4. Прием определенных препаратов. В таком случае особенно часто страдают люди, занимающиеся самолечением. Даже прием некоторых успокоительных препаратов может приводить к повышению артериального давления и, как следствие, к возникновению гипертонии.
  5. Неправильное питание. Как уже было выше сказано, люди, которые пренебрегают правилами и режимом питания, также находятся в группе риска.

Добавить комментарий

Причины и лечение гипертонической болезни

Гипертоническая болезнь #8211; наиболее известный недуг сердечно-сосудистой системы. Это стабильно завышенное давление. Причины гипертонической болезни разнообразны, но главная #8211; сужение артерий и их ответвлений.

Сужение первоначально является результатом спазма, но со временем артериальные стенки утолщаются и просвет артерий становится стабильно суженым. Чтобы кровь могла проходить через сжатые артерии, сердцу приходится усиленно работать, выбрасывая больше крови в кровеносную систему. Из-за этого увеличивается давление и возникает гипертония.

Почему возникает артериальная гипертония

Причиной появления высокого давления считают нарушение работы сердечно-сосудистой системы. Появление данного заболевания возникает в результате постоянных нервных перенапряжений, продолжительных и глубоких переживаний, многократных потрясений. Возникновению гипертонии способствует и чрезмерное напряжение, относящееся к умственной работе, труд в ночное время, воздействие шума и сильной вибрации.

Повышенное употребление поваренной соли тоже может стать причиной гипертонической болезни. Соль вызывает спазм артерий и удерживает в организме жидкость. Установлено, что повышенное использование соли (свыше 5 г в сутки) в значительной степени повышает риск возникновения гипертонии, в частности, если есть наследственная предрасположенность.

Наследственность играет не последнюю роль в развитии гипертонии, особенно если этим недугом болела близкая родня: сестры, братья, родители. Допустимость возникновения данного заболевания особенно увеличивается, если высокое давление имеется более чем у двух ближайших родственников.

Причиной развития данного недуга могут быть и другие заболевания: сахарный диабет, атеросклероз, ожирение, заболевания надпочечников, почек, щитовидной железы, хронические инфекции, к примеру, тонзиллит.

У многих женщин гипертония появляется во время менопаузы из-за дисбаланса гормонов и усиления эмоциональных реакций.

Интересно, что в возрасте до 40 лет данным заболеванием больше страдают мужчины, а в старшем возрасте чаще болеют женщины. Это объясняется преждевременной смертностью мужчин среднего возраста из-за осложнений при заболевании гипертонией и изменениями, происходящими в организме женщин в период менопаузы. В последнее время гипертония помолодела, все чаще ее выявляют у молодых людей.

Есть еще несколько причин, из-за которых может возникнуть данный недуг:

  • избыточный вес;
  • сидячий образ жизни (работа в офисах), малая физическая активность;
  • повышенное употребление алкогольных напитков, превышающее 60 мл в день;
  • дисбаланс в питании, когда пища чрезмерно калорийна, что ведет к ожирению и способствует развитию диабета;
  • курение, поскольку никотин вызывает стабильный спазм сосудов, который, закрепившись, делает их стабильно жесткими, что ведет к возрастанию давления в артериях;
  • стрессы, при которых в кровь поступают гормоны, являющиеся причиной спазма артерий, это делает их жесткими и создает условия для развития гипертонии;
  • храп, который повышает давление в брюшной полости и грудной клетке, а это тоже вызывает спазм сосудов и ведет к появлению высокого давления.

Как проявляется гипертоническая болезнь

Эта болезнь протекает у всех по-разному, ее проявления зависят от уровня повышения кровяного давления.

В начале заболевания артериальная гипертония проявляется в виде головокружения, боли в затылке, пульсации в голове, ушного шума, слабости, бессонницы, тошноты, нарушения ритма сердца, чувства изнеможения.

Со временем к этим симптомам может присоединиться одышка во время ходьбы, при восхождении по лестнице, при физических нагрузках.

В это время постоянно имеется высокое давление, больше 140/90 мм (норма #8211; 120/80 мм). Присутствуют потливость, озноб, краснота лица, оцепенение конечностей, могут появиться продолжительные болевые ощущения в сердце. При застое жидкости отекают руки, присутствует обрюзглость лица, одутлость век, зажатость.

У страдающих этим недугом часто перед глазами возникают мушки или пелена, что свидетельствует о сжатии сосудов сетчатки, происходит ослабление зрения, а из-за кровоизлияния в сетчатку возможна и стойкая слепота.

Чтобы не допустить такого ухудшения здоровья, надо систематически проверять давление. Его измеряют специальным прибором #8211; тонометром. Рекомендуется строго соблюдать инструкцию и придерживаться определенных правил, измеряя давление. Выполнять измерение нужно в тихой, благоприятной обстановке. Больного нужно усадить на стул со спинкой возле стола. При накладывании манжеты на плечо нужно следить, чтобы ее середина совпадала с уровнем сердца.

Чем опасно высокое давление

При продолжительном течении данного заболевания может развиться повреждение сосудов почек, сердца, глаз, мозга. При стабильно повышенном АД изменение кровообращения в данных органах может вызвать ишемический инсульт, стенокардию, инфаркт миокарда, отек легких, отслоение сетчатки глаз.

При таких заболеваниях требуется незамедлительное понижение АД, поскольку промедление может стоить жизни больному.

Заболевание зачастую осложняется мгновенным повышением АД #8211; гипертоническим кризом. Его может вызвать стрессовая ситуация, эмоциональное напряжение, даже перемена погоды. При гипертоническом кризе повышение АД может продолжаться от нескольких часов до нескольких дней и сопровождаться головокружением, расстройством зрения, головными болями, изменением сердечного ритма, рвотой. Больной в это время напуган, может присутствовать заторможенность, сонливость или, наоборот, возбуждение, в некоторых случаях может произойти потеря сознания.

При наличии изменений сосудов во время гипертонического криза может возникнуть нарушение кровообращения мозга или инфаркт миокарда.

Как лечить гипертонию

При лечении высокого давления нужно не только снизить АД, но и не допустить ухудшения состояния больного. Окончательно вылечить гипертонию нельзя, но можно приостановить ее дальнейшее развитие, сократить частоту появления кризов.

Болезнь требует совместного объединения стараний врача и желания больного, чтобы добиться результата. На любом этапе данной болезни надо:

  • придерживаться диеты с ограничением соли и употреблять как можно больше продуктов, содержащих магний и калий;
  • не курить и не употреблять спиртное;
  • не допускать лишнего веса;
  • делать лечебную зарядку, по возможности плавать, ходить пешком;
  • регулярно принимать медикаменты, назначенные врачом.

Подбор медикаментов осуществляет лечащий врач персонально, учитывая уровень АД, а также наличие имеющихся заболеваний.

Лечение гипертонии
Этапы лечения гипертонии
Регулирование давления крови
Перед измерением давления
Показания измерения давления
Как правильно измерить давление
Медикаментозное лечение гипертонии
Лечение повышенного давления
Контроль уровня артериального давления
Дыхательный аппарат Самоздрав
Углекислый газ С02 — регулятор давления
Тонометр — измерение уровня гипертонии
Методы лечения гипертонии
Вылечить гипертонию с помощью терапевта
Питание и диета при гипертонии
Правильное питание
Диета при гипертонии

Причины возникновения гипертонии

Данные статистики неопровержимо свидетельствуют, что при гипертонии, как и при любом другом заболевании, нарушения всегда очень индивидуальны. Что у людей с одним и тем же диагнозом, причины болезни могут быть совершенно разными. Из этого следует, что никакого шаблона в лечении гипертонии просто быть не может. Причины высокого давления могут быть следующими:

  • Нарушения функции внутренних органов: печени, почек, патология лимфатической системы, нарушение работы щитовидной и поджелудочной железы и т.д.
  • Надпочечники, которые вырабатывают гормоны, стимулирующие реакцию на стресс и опасность, могут быть поражены и, вследствие этого, производить эти жизненно важные гормоны сверх нормы, а в результате организм реагирует так, как если бы постоянно находился в опасности.
  • Если в крови в результате некоторых внутренних проблем репродукции слишком много эритроцитов, кровь будет слишком густой, и величина артериального давления, соответственно, повысится, потому что для продвижения густой, отягощенной клетками крови требуется дополнительное давление.
  • Могут быть анатомические особенности, передающиеся по наследству и выражающиеся в затруднении кровотока, что влияет на величину артериального давления.
  • Повышению давления способствует ряд факторов, тесно связанных с вредными привычками: питье кофе, курение, алкоголь, наркотики.
  • Недостаток калия может привести к повышению кровяного давления. Калий помогает кровеносным сосудам расслабиться и организму — избавиться от натрия. Много калия содержится в молочных продуктах, мясе, какао, томатах, бобовых, картофеле, петрушке, абрикосах (кураге, урюке), изюме, черносливе, бананах, дыне, черном чае, в цитрусовых, всех зеленых овощах с листьями, в мяте, семечках подсолнуха, бананах, картофеле.
  • Гипертония развивается в 6 раз чаще у лиц, питающихся нерационально, злоупотребляющих жирной и соленой пищей, имеющих избыточную массу тела. Согласно медицинской статистике, 5 из 10 страдающих гипертонической болезнью — люди, имеющие значительный избыточный вес. Если, приняв меры, человек снижает свой вес на несколько килограммов, это сразу сказывается на давлении в лучшую сторону.
  • Загрязненные почки повреждаются и ведут к повышению давления. В этом смысле должны насторожить все перенесенные в детстве (и в любом возрасте) заболевания почек и, кроме того, гнойные процессы, обнаруженные у вас, будь то ангина, гнойный бронхит, фурункулез, аппендицит.
  • Стрессовые ситуации, и особенно неадекватная реакция на них со стороны самих людей, также могут быть отнесены к неблагоприятным для здоровья факторам.
  • Плохая экология воздуха города серьёзно повышает давление, причиняя вред сердечно-сосудистому здоровью и развивая гипертонию. Даже краткосрочное воздействие опасных веществ, которые мы вдыхаем каждый день за 2,5 месяца предрасполагает к гипертонии. Три самых общих загрязнителя всех городов – озон, диоксид азота и диоксид серы — негативно влияют на сосудистую функцию и кровяное давление.
  • Давление повышается и при беременности. Развитие беременности значительно увеличивает нагрузку на сердечно-сосудистую систему женщины, происходит увеличение массы тела, возрастает объем крови, растущая матка оттесняет диафрагму вверх, в результате чего изменяется положение сердца. Кроме того, в организме происходят выраженные гормональные изменения. Все это оказывает влияние и давление повышается.

Нормализация веса, достаточный уровень адекватной физической повседневной активности, отказ от вредных привычек, рациональное питание могут привести к снижению повышенного давления. Изменение образа жизни, вероятно, даст возможность привести артериальное давление в норму.

Выявите, что вызывает у вас повышение артериального давления, и у вас появится реальная возможность контролировать его без каких-либо лекарств.

Лекарственные препараты от гипертонии
Лекарства, снижающие давление
Ищем свое лекарство от гипертонии
Описание классов лекарств
Альфа и бета-блокаторы
Мочегонные препараты от давления
Центральные альфа-агонисты
Как не утонуть в лекарствах
Какое лекарство подойдет вам
Побочные явления лекарств
Отрицательное влияние лекарств от гипертонии

Статья написана по материалам сайтов: wdoctor.ru, mensup.ru, vrachmedik.ru, www.gipertonia.info, www.vzdorovomtele.ru.

»

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector