Курантил понижает давление при гипертонии и высоком АД?

Повышенное давление – одна из самых частых причин обращения к врачам. Существуют препараты, которые способны расширить просвет сосудов и заставить кровь циркулировать в оптимальном режиме. Один из таких медикаментов – «Курантил», который применяется даже во время беременности, когда большинство гипотонических средств находятся под запретом. В чем же особенность популярного лекарства, и какие существуют ограничения к его приему?

Курантил при высоком давлении

Помимо действующего вещества в определенной дозировке (дипиридамола), в состав таблеток или драже входит: кукурузный крахмал, магния стеарат, лактозы моногидрат, желатин, тальк, коллоидный кремния диоксид. Разобраться с количеством действующего компонента просто. «Курантил 25» включает 25 мг дипиридамола, а «Курантил 100» – 100 мг.

Содержание

Форма выпуска

Фармацевтические компании сегодня выпускают «Курантил» в разных формах. Это: покрытые оболочкой желтые или зелено-желтые таблетки, содержащие дипиридамол в определенной концентрации (25, 50, 75, 100 мг), драже и раствор для инъекций.

Таблетки

«Курантил» в виде драже включает 25 или 75 мг действующего вещества. В ампуле (2 мл) содержится 100 мг дипиридамола. Обязательная деталь любой упаковки таблеток, драже или ампул «Курантил» – инструкция по применению: при каком давлении принимать, кому показан или противопоказан медикамент.

Фармакодинамика и фармакокинетика

Дипиридамол воздействует на сосудистую систему. «Курантил» расширяет сосуды, активизирует циркуляцию крови и, тем самым, помогает понизить АД. Прием препарата предотвращает склеивание между собой тромбоцитов, что нередко используется при лечении тромбоцитоза.

Использование медикаментаа помогает повысить кровоснабжение мелких сосудов мозга, сетчатки глаз, нормализует работу почек, нарушенную из-за плохого кровоснабжения, проникая в ишемичные зоны. Он понижает давление и нормализует ритм сердца, не влияя при этом на работу крупных коронарных сосудов.

Максимальная концентрация вещества в плазме достигается уже через 1 час после приема. Препарат связывается с белками плазмы, накапливается в эритроцитах и сердце. Метаболизируется дипиридамол, связываясь с глюкуроновой кислотой, период полураспада составляет около 30 минут. Выводится с желчью.

Показания к применению

Препарат назначается для лечения и профилактики ряда заболеваний, среди которых стоит отметить следующие:

  • инфаркт миокарда (для профилактики);
  • гипертоническое сердце;
  • сердечная недостаточность;
  • хроническая гипертония;
  • нарушение кровообращения в сосудах головного мозга;
  • респираторные вирусные инфекции.

«Курантил» используется во время восстановления после протезирования сердечных клапанов, назначается для снижения риска возникновения плацентарной недостаточности при вынашивании ребенка. Он помогает поднимать иммунитет на должный уровень, что просто необходимо каждой будущей маме.

Сердечная недостаточность

Противопоказания

Как и любой другой гипотензивный препарат «Курантил» рекомендован врачами и фармацевтами далеко не каждому человеку. В перечень противопоказаний входят такие заболевания или особенности организма:

  • возраст до 12 лет;
  • непереносимость действующих или вспомогательных компонентов препарата;
  • хроническая гипотония;
  • аритмия (желудочковая, мерцательная);
  • острый инфаркт миокарда или мозга;
  • стенокардия, протекающая в нестабильной или острой форме;
  • ВСД (гипотонический тип);
  • субаортальный стеноз аорты;
  • коронаросклероз (распространенного типа);
  • геморрагический диатез;
  • язвенная болезнь и иные нарушения с возможными самопроизвольными кровотечениями;
  • недостаточность в декомпенсационной стадии (печеночная, почечная).

Прием «Курантила» при наличии противопоказаний, например, при пониженном артериальном давлении, приводит к развитию осложнений и появлению побочных реакций. Поэтому назначать препарат должен только врач, ориентируясь на данные анамнеза пациента.

Вегето-сосудистая дистония по гипертоническому типу

Побочные действия

При приеме «Курантила» могут возникнуть побочные эффекты, выражающиеся в виде сильной гипотонии, головокружения, тахикардии, диспепсии, головной боли, сонливости и физической слабости. Возможны аллергические реакции в виде крапивницы. Среди других побочных эффектов отмечается тромбоцитопения, возникающая в редких случаях, миалгия и повышение кровоточивости.

Особенности! Прекращать принимать лекарственное средство нужно медленно, обязательно следуя указаниям лечащего врача. Это важно, так как одной из побочных реакций терапии является синдром отмены, проявляющийся в виде тахикардии и даже инфаркта миокарда.

Как принимать и при каком давлении, дозировка

Дозировка и график приема медикамента отличается в зависимости от поставленной задачи и состояния здоровья пациента. Но в любом случае «Курантил» пьют до еды, запивая большим количеством воды, что указывается в инструкции к препарату.

При лечении гипертонии, сердечной недостаточности и других заболеваний, входящих в список показаний к приему лекарства «Курантил» чаще всего используется следующая схема. Принимается 225 мг препарата, разделенных на 3 приема в сутки. При необходимости суточная норма может повышаться до 600 мг, количество приемов – до шести.

«Курантил» часто назначается беременным при повышенном давлении. В этом случае схема терапии составляется врачом индивидуально. На состояние плода препарат не влияет, но помогает излечить плацентарную недостаточность при позднем токсикозе, повышает неспецифический иммунитет и снижает давление.

Как принимать препарат

Передозировка

Увеличивать дозировку «Курантила» самостоятельно нельзя. Это грозит рядом проблем со здоровьем. Все основные признаки передозировки «Курантилом» связаны с расширением сосудов, вызванным приемом большого количества препарата. Это гиперемия, слабость, головокружение, резкое понижение артериального давления, приступы тахикардии. Если от «Курантила» артериальное давление повысилось, возможно, человек принимал препарат одновременно со средствами, которые нейтрализуют действие основного вещества лекарства.

При передозировке важно быстро отреагировать на ситуацию и обратиться за медицинской помощью. Лечение состояния заключается в выведении действующего компонента из организма. Для этого желудок промывают, назначают сорбенты, вводят внутривенно укол аминофиллина.

Взаимодействие

При лечении важно учитывать совместимость «Курантила» с другими лекарственными средствами. Уменьшить эффективность препарата могут лекарства, действующими веществами которых являются кофеин или ксантин и его производные. Такая комбинация может уменьшить усвояемость действующего вещества «Курантила» или полностью нейтрализовать его. По этой же причине на период лечения требуется отказаться от кофеиносодержащих напитков – чая и кофе.

Действие антикоагулянтов и антигипертензивных препаратов «Курантил» усиливает, что тоже необходимо учитывать при составлении терапевтической схемы. Средство хорошо работает в тандеме с ацетилсалициловой кислотой (аспирином). В этой ситуации эффективно предупреждается склеивание тромбоцитов и уменьшается склонность к образованию тромбом. Данная комбинация используется при лечении больных с тромбозом глубоких вен. Сочетание эффективно при профилактике повторного инсульта, улучшает состояние при атеросклерозе.

Среди препаратов, эффективно понижающих давление и предупреждающих развитие осложнений гипертонии, есть множество средств, основным действующим веществом которых является дипиридамол. Это:

  • Дипиридамол;
  • Вискор;
  • Тромбонил;
  • Парседил;
  • Ангинал;
  • Саномил-Сановель;
  • Антистенокардин;
  • Априкор;
  • Кардиофлюкс;
  • Вадинар.

Заключение

Оптимальную схему лечения «Курантилом» назначает врач, который ориентируется на текущее состояние пациента и данные анамнеза. Препарат эффективно справляется с гипертонией, является средством профилактики множества грозных заболеваний, в том числе инсульта, улучшает способность к физическим нагрузкам и даже укрепляет иммунитет.

Курантил при повышенном давлении — влияние препарата на АД

От Курантила не может подниматься давление.

Данное средство является сосудорасширяющим.

Его целесообразно принимать при повышенном АД.

Препарат не только улучшает кровоток, но и обладает рядом положительных действий.

Чтобы получить максимальную пользу от него, следует как можно лучше изучить медикамент.

Важно знать! Наши читатели лечат гипертонию с помощью главной федеральной программы. Читать далее

Показания к применению

Его разрешают принимать беременным, так как он не влияет на плод. Но до конца не исследовано его действие на организм ребенка младше 12 лет.

Так как медпрепарат препятствует скапливанию на стенках сосудов тромбоцитов, его используют при лечении тромбоцитоза. После его использования мозг, сетчатка глаз и почки, начинают получать больше необходимых элементов, так как улучшается кровообращение.

Его используют при наличии таких проблем, как:

  • гипертония;
  • патология тока крови в мозге;
  • опасность хронически высокого давления;
  • инфаркт миокарда;
  • различные воспаления при простуде;
  • риск тромбоцитопении или нарушении функции плаценты.

Плюсом медпрепарата является то, что не влияет на слизистые оболочки ЖКТ и не вызывает язвы. По этой причине его можно использовать достаточно длительный период.

Влияние на АД

Курантил снижает давление, расширяет сосуды, увеличивая их проходимость, поэтому ускоряется кровообращение.

В полном объеме препарат начинает действовать на организм спустя час после приема. Выводится он вместе с желчью.

Выпускаемая форма

В аптеках медикамент можно купить в виде таблеток, драже и раствора. Курантил при повышенном давлении чаще всего используют в виде таблеток. Они круглые с желтоватым оттенком и ровной поверхностью. Фасуют их в блистеры и коробки из картона или в прозрачные баночки из стекла.

Драже продается во флаконах по 100 штук. В жидком виде его можно купить в ампулах по 2 мл.

Гипертонию можно вылечить за 1 курс, для этого нужен простой.

Его основным компонентом является дипиридамол. Данное вещество стимулирует организм выработать белок — интерферон. Он отлично справляется с различными вирусами.

Компонент дипиридамол обладает рядом положительных действий:

  • расширяет капилляры;
  • активирует кровоток;
  • снижает АД;
  • повышает иммунитет.

Также в «Курантил» входят: диоксид кремния, крахмал, желатин, стеарат магния, моногидрат лактозы и другое.

На стоимость медикамента влияет его выпускаемая форма. Так Курантил производства Германии объемом в 120 таблеток стоит от 600 рублей. А за 5 штук ампул с раствором придется отдать 210 рублей.

Купить медикамент в аптеках можно без рецепта.

Инструкция по применению

Дозу «Курантила» подбирают индивидуально каждому пациенту. Допустимая суточная норма при лечении сбоя кровотока в мозге составляет 450 мг. А для того, чтобы уменьшить склеваимость тромбоцитов 225 мг. Если случай тяжелый, дозу врач может повысить до 600 мг.

В виде драже и таблеток медпрепарат выпивают за час до приема пищи или спустя 2 часа после него. Их глотают целиком, при этом запивают большим количеством чистой воды. Чтобы уменьшить артериальное давление врачи прописывают по 3-6 драже в день. Употребляют суточную норму в несколько приемов, наблюдая за реакцией организма.

Стоит отметить, что когда обычной дозой снизить АД не удается, количество препарата увеличивают до 9 таблеток в сутки.

Применение детьми

Так как не все знают о том, повышает или понижает давление Курантил, многие беременные относятся к нему с опаской. Но практика показала, что никакого влияния на беременность не несет. Когда имеется нарушение кровообращения во время вынашивания ребенка, плод начинает страдать от недостатка кислорода. Это негативно сказывается на его состоянии, и может с самого рождения сделать инвалидом.

Что касается детей, то препарат используют при лечении и профилактике ДВС-синдрома, как комплексную терапию при гломерулонефрите, а также при синдроме подавления тромбоцитов. Его уместно будет принимать при эпидемии гриппа и простудных заболеваний.

Не используют его при лечении детей младше 12 лет, по причине большой вероятности кровотечения.

Применение пожилыми

Данный препарат хорошо подходит пожилым людям, страдающим заболеваниями сосудов и сердца, которые подверженны частым простудам. Если его принимать регулярно, то улучшиться общее состояние организма, слух и зрение.

Побочные эффекты

Могут появиться нарушения в пищеварении. Возникает тошнота, в редких случаях рвота, жидкий стул. Также имеется головная и мышечная боль, ломота в теле, заложенность в ушах, головокружение, аллергия.

Последняя проявляет себя в виде кожных высыпаний и крапивницы. Крайне редко у пациентов наблюдается бронзоспазм и обратное движение крови, которое обходит коронарные сосуды.

Это интересно:  Kriloil Омега-3 масло криля от гипертонии. Крилоил Омега-3 отзывы. Цена. Где купить препарат. Состав.

При появлении какого-либо побочного эффекта стоит прекратить прием медикамента и поспешить к специалисту.

Противопоказания

Его никогда не дают людям с пониженным давлением, это может привести к обмороку.

Также к его противопоказаниям относится:

  • возраст до 12 лет;
  • нарушения в работе сердца;
  • вегетососудистая дистония;
  • короноатеросклероз;
  • язва с повышенной опасностью кровотечения;
  • аллергия на его компоненты.

Стоит воздержаться от его применения людям с болезнями бронхов и легких, острой почечной или печеночной недостаточностью.

Передозировка

Увеличивать дозу Курантила самостоятельно нельзя. Это может негативно сказаться на здоровье. При увеличении дозировки у человека резко падает давление. Он испытывает ломоту в теле, упадок сил. Также наблюдаются приступы тахикардии.

Если случайно произошла передозировка медикаментом, то стоит обратиться в больницу. В ней врачи постараются вывести компонент из организма. Для этого делают промывание желудка, прописывают сорбенты и вводят внутривенно аминофиллин.

Взаимодействие с другими препаратами

Антикоагулянты непрямого действия усиливают воздействие медикамента, поэтому его дозировку уменьшают. Если этого не сделать, то возможно развитие кровотечения.

Куратил увеличивает воздействие медпрепаратов, которые используют во время терапии артериальной гипертензии, и наоборот снижает применяемые при болезни Альцгеймера, миастении и деменции.

Снижают воздействие Курантила на АД лекарства, содержащие кофеин или ксантин. Не стоит его принимать и с нитроглицерином. Это сочетание может снизить давления до критического минимума.

Хороший результат дает сочетание Курантила с ацетилициловой кислотой. Такой «дуэт» эффективно снижает возможность склеивания тромбоцитов, предотвращает появление тромбов.

Данное сочетание приписывают для лечения тромбоза глубоких вен, используют с целью профилактики повторного инсульта. Оно помогают улучшить состояние при атеросклерозе.

Сочетать раствор с каким-либо другим средством запрещается. Это приводит к образованию нерастворимого осадка. Сочетание Курантила и Актовегина приводит к развитию анафилаксии. Интересно, что смешивание этих препаратов в виде таблеток разрешено.

К похожим по действию препаратам относят: Саномил, Дипиридамол, Парседил и Тромбонил.

Все эти медикаменты различаются между собой по стоимости, стране, где был выпущен препарат, времени лечения и способу воздействия. Принимать что-либо из этого списка самостоятельно не стоит.

Условия хранения

Хранить препарат стоит в холодильнике в таком месте, чтобы его не могли достать маленькие дети.

Рекомендации

Вследствие того, что при снижении АД может наблюдаться головокружение и упадок сил, после приема Курантила не стоит управлять транспортным средством, выполнять работы с силовыми механизмами или заниматься интеллектуальной деятельностью.

Наши читатели рекомендуют!

Первым делом при повышенном давлении нужно пройти домашний курс лечения простым. Читать далее

Понижает ли Курантил давление при гипертонии?

Курантил – это популярный и традиционный в терапевтической практике препарат, используемый преимущественно как антиангинальное средство.

Но также он оказывает умеренное противотромботическое и ангиопротекторное действие.

Курантил воздействует преимущественно на мелкие сосуды сердца, расширяя их. Но если принять это лекарство в больших дозах, то он повлияет и на крупные артерии — в этом случае Курантил понижает давление.

Описание и действие препарата

Курантил обладает свойством расширять просвет сосудов. Благодаря этому стимулируется циркуляция крови, клетки получают больше кислорода и таким путем значительно снижается риск гипоксии при ишемических заболеваниях сердца. Курантил оказывает такое действие:

  • Способствует формированию обходных путей на участках ишемии – так называемых коллатералей;
  • Улучшает работу сердечной мышцы;
  • Снижает давление;
  • Восстанавливает микроциркуляцию крови в головном мозге, почках и печени;
  • Препятствует склеиванию тромбоцитов, то есть, предупреждает образование тромбов.

При повышении дозы Курантила в сочетании с ацетилсалициловой кислотой отмечается укорочение срока жизни тромбоцитов, что не позволяет им склеивается и образовывать тромбы. Потому Курантил применяют также для лечения пациентов с тромбозом глубоких вен и атеросклерозом. Назначают как профилактическое средство после ишемического инсульта.

Основной активный компонент препарата – Дипиридамол. Это вещество стимулирует выработку интерферона – белка, способного подавлять вирусы. Потому иногда Курантил рекомендуют как средство, способствующее укреплению иммунитета при инфекционных патологиях.

В некоторых случаях это препарат используется при диагностических исследованиях для определения состояния сердечной мышцы, сердечных клапанов и их сократительных способностей.

Форма выпуска препарата

Гипертония — не приговор!

Давно и прочно сложилось мнение, что от ГИПЕРТОНИИ невозможно насовсем избавиться. Чтобы почувствовать облегчение, требуется непрерывно пить дорогие фармацевтические препараты. Так ли это на самом деле? Давайте разбираться, как лечат гипертонию у нас и в Европе.

Курантил выпускается в трех фармацевтических формах:

  1. Таблетки.
  2. Драже.
  3. Раствор для внутривенного введения.

Таблетки препарата круглой формы, желтого, иногда зеленовато-желтого оттенка, разной дозировки: 25, 50, 75 или 100 мг действующего вещества. Соответственно дозировке препарат называется Курантил 25, Курантил 50 и так далее.

Драже может быть в двух дозировках: 25 мг или 75 мг. Обычно в аптеке драже можно приобрести в банке по 100 шт.

0,5% раствор дипиридамола выпускается в ампулах объемом по 2 мл, в каждой содержится по 0,01 мг активного вещества.

Показания к применению

Этот препарат назначается при патологиях сосудов головного мозга, сердца, почек, сетчатке глаз, периферических сосудов, используется также в акушерстве при плацентарной недостаточности.

Показания и противопоказания к использованию Курантила:

  • Ишемическая болезнь сердца, постинфарктное состояние, стабильная стенокардия при индивидуальной чувствительности к ацетилсалициловой кислоте;
  • В реабилитационный период после замены клапанов сердца для профилактики образования тромбов;
  • Сердечная недостаточность в стадии компенсации;
  • Атеросклероз сердечных сосудов;
  • Облитетрирующий эндартериит;
  • Артериальная гипертензия 2 степени и выше;
  • Инфаркт головного мозга и различные нарушения микроциркуляции в мозге;
  • Повышение иммунитета в период эпидемий ОРВИ.

Любые заболевания в декомпенсированной или нестабильной форме, склонность к кровотечениям и кровоточивости, обострения патологий, вызванных нарушениями микроциркуляции крови являются противопоказаниями к использованию этого препарата.

Также не назначают его при острой почечной или печеночной недостаточности, обструктивных болезнях бронхов и легких, вегето-сосудистой дистонии по гипотоническому типу, артериальной гипотонии, желудочковой и мерцательной аритмии, субаортальном стенозе аорты, язвенной болезни желудка или кишечника (из-за риска развития кровотечения), индивидуальной непереносимости препарата.

Побочные действия препарата

Как правило, Курантил переносится хорошо, чаще всего пациенты жалуются на расстройства со стороны пищеварительной системы:

Реже отмечаются мышечные и головные боли, слабость и головокружение. Люди, у которых хронически низкое артериальное давление, могут испытывать слабость, возможно полуобморочное состояние, пульс при этом резко учащается до 90 ударов в минуту.

Иногда наблюдается феномен «сердечного обкрадывания»: — кровь идет в обход коронарных сосудов по коллатеральным. При длительном лечении Курантилом может возникать синдром отмены.

Очень редко отмечались аллергические побочные реакции, такие как кожные высыпания по типу крапивницы, бронхоспазм, нарушения состава крови – тромоцитопения. В случаях передозировки отмечаются такие симптомы, как головокружение, слабость, резкое снижение артериального давления. В этом случае следует немедленно прекратить прием препарата и обратиться к врачу.

Инструкция по применению препарата

Главное преимущество Курантила в том, что, в отличие от Аспирина, он не оказывает агрессивного воздействия на слизистую желудка и кишечника и не провоцирует образования язв. Поэтому его можно без опасений принимать длительное время, если требуется – до 10 недель и более.

Дозировку и форму препарата определяет врач с учетом диагноза пациента, течения болезни и общего состояния. Самостоятельно начинать курс терапии этим лекарственным средством не рекомендуется, ошибочная дозировка может усугубить состояние больного. Поэтому в аптеке препарат отпускается строго по рецепту врача.

Таблетки или драже принимают за час до еды, или же не ранее, чем через 1,5-2 часа после. Лекарство следует проглотить, не разжевывая, и обильно запить водой. Чтобы снизить давление, препарат назначают по 3-6 таблеток в сутки (зависит от дозировки). Эту дозу разбивают на несколько приемов и внимательно наблюдают за реакцией организма пациента.

Если давление остается повышенным, суточная доза может быть увеличена до 8-9 таблеток. Следует помнить, что при одновременном приеме антикоагулянтов или ацетилсалициловой кислоту дозировку следует снизить.

Во время терапии Курантилом не рекомендуется принимать кофеин в любом виде (в том числе кофе, чай, кока-колу, матэ) и мочегонные средства, так как эти вещества способны полностью нейтрализовать весь терапевтический эффект препарата. При одновременном приеме с антикоагулянтами дозировка должна быть снижена, чтобы уменьшить риск развития кровотечений.

Отмечено, что Курантил усиливает эффективность других гипотензивных препаратов, используемых в лечении артериальной гипертензии. И наоборот, уменьшает действие лекарственных средств, используемых для лечения болезни Альцгеймера, миастении, деменции. Антиагрегантные свойства Курантила усиливаются при комбинации препарата с антибиотиками из группы цефалоспоринов.

Раствор Курантила запрещено соединять с какими-либо другими растворами для внутривенного введения, так как это может привести к выпадению нерастворимого осадка. Запрещено смешивать растворы Курантила и Актовегина, есть риск развития анафилаксии. Но в таблетированной форме оба препарата сочетать можно.

Использование Курантила в акушерстве

Этот препарат широко применяется в акушерстве при плацентарной недостаточности, если есть риск образования тромбов или нарушения кровотока в сосудах плаценты, почек, матки и других органах.

Могут его назначать и при планировании беременности, если врач посчитает на основании результатов обследований, что в этом есть необходимость.

Кроме того, он полезен во время вынашивания плод и как иммуностимулирующее средство, особенно при наличии вируса герпеса и склонности к частым ОРЗ и ОРВИ.

Этот препарат совершенно безвреден для плода, при условии, что будут точно соблюдаться дозировка и схема приема, указанные врачом. Препарат может применяться на любом срок беременности.

Аналоги, цена и отзывы о препарате

Курантил является распространенным медикаментом и обычно не составляет труда найти его в аптеках. Но если требуются аналоги, то их тоже достаточно. Это:

Дипиридамол, Вадинар, Вискор, Парсидил, Персантин, Тромбонил, Ангинал, Корибон, Кардиофлюкс, Транкокард, Априкор.

Цена препарата зависит от формы выпуска, объема упаковки и производителя. Курантил от немецкой фармацевтической компании в таблетках будет стоить от 350 рублей за упаковку объемом 120 таблеток. Цена Курантила в ампулах для инъекций от хорваткого производителя будет от 210 рублей за упаковку в 5 ампул.

Нужно учитывать, что цена препарата будет тем выше, чем выше дозировка действующего компонента. Стоимость и драже, и таблеток этого препарата приблизительно одинакова.

Отзывы пациентов, принимавших Курантил, или использовавших это лекарственное средство для лечения родственников, преимущественно положительные. Как правило, отмечают не только улучшение работы сердечной мышцы и снижение артериального давления, но и то, что этот препарат значительно повышает иммунитет.

Этот факт немаловажен для пожилых людей, страдающих заболеваниями сердечно-сосудистой системы и особенно подвергающихся риску заражения ОРВИ в осенне-зимний период. При регулярном приеме также наблюдалось восстановление зрение и слуха, повышение общего тонуса организма.

Очень часто поступают отзывы об эффективности этого препарата при беременности. Большинство беременных женщин вначале с опасением относятся к Курантилу, так как понимают, что это средство может понизить артериальное давление, которое уже и так понижено по естественным причинам.

Но как показывает многолетняя практика, Курантил переносится хорошо, никакого вреда плоду не приносит и на течение беременности не влияет. Лишь в редких случаях отмечаются жалобы на сильную слабость, головокружение, усиливающиеся приступы тошноты и рвоты, особенно в первом триместре беременности.

Видео в этой статье расскажет, что еще из препаратов можно принимать при высоком АД.

Предгипертензия: 4 совета как снизить давление естественным путем

Наиболее распространенная причина повышенного давления, как правило, связана с тем, что ваш организм вырабатывает слишком много инсулина. По мере повышения уровня инсулина, возрастает артериальное давление.

Сегодня каждый третий страдает гипертонией или повышенным артериальным давлением. Это распространенное и серьезное состояние здоровья, ведь если ее не лечить, артериальная гипертензия может привести к болезни сердца и увеличить риск возникновения инсульта. Это особенно опасно, потому что зачастую при инсульте не возникает предупреждающих признаков или симптомов. Как правило, о предгипертонии говорят, если артериальное давление находится между 120/80 и 140/80, а все, что выше 140/80, как правило, считается гипертонией.

Это интересно:  Гипохолестериновая диета для больных гипертонией: меню, продукты и рецепты блюд

Первая цифра – это систолическое давление, которое обычно должно быть ниже 120. Вторая цифра – это диастолическое давление, которое обычно должно быть ниже 80. Если цифра систолического или диастолического давления выше обычных 120/80, вам могут поставить диагноз «гипертония» или «предгипертония».

К счастью, более 85 процентов людей с гипертонией могут нормализовать давление изменив свой образ жизни, а получение магния в достаточном количестве станет отличным началом.

Почему магний важен для здорового артериального давления и функции сердца

Так что уже почти три десятилетия я знаю о связи важных минералов, таких как кальций и магний, и стабилизации артериального давления.

Если вы решили принимать добавки с магнием, важно понимать, что кальций – его дополняющий партнер. То есть, нужно принимать оба. Обычно принимается две части элементарного магния на одну часть элементарного кальция. Такое соотношение эффективно для большинства людей.

Это исследование показало значительное снижение как систолического, так и диастолического артериального давления у людей с гипертонией после приема добавок с магнием в течение всего лишь 12 недель.

Оно является дополнительной поддержкой важной роли, которую этот минерал играет для вашего здоровья.

Фактически, магний – это четвертый самый распространенный минерал в организме, отвечающий за функции более 350 ферментов, в том числе:

  • Создание АТФ (аденозинтрифосфата) — это молекулы энергии вашего тела
  • Работу сердечной мышцы
  • Правильное формирование костей и зубов
  • Расслабление кровеносных сосудов
  • Поддержка правильной работы кишечника
  • Регулирование уровня сахара в крови

Особенно важен магний для сердца – врачи выписывают магний при сердечных заболеваниях с 1930-х гг.

Обзор семи крупных клинических исследований показал, что внутривенное введение магния более чем наполовину снизило риск смерти у пациентов, страдающих от сердечного приступа.

В одном исследовании, ЛИМИТ-2, был разработан протокол приема магния как можно скорее после начала сердечного приступа и до приема других лекарственных средств.

Если выполнялись эти критерии, то повреждение сердечной мышцы значительно снижалось и не развивалась ни гипертония, ни аритмия (нарушение сердечного ритма).

Благотворное влияние магния на сердце объясняется тем, что он помогает:

  • Расслабить кровеносные сосуды
  • Предотвратить спазм сердечной мышцы и стенок кровеносных сосудов
  • Противодействовать действию кальция, усиливающему спазм
  • Растворять тромбы
  • Радикально уменьшить площадь повреждения и предотвратить аритмию
  • Действовать как антиоксидант против свободных радикалов, образующихся на месте повреждения

Признаки того, что вам не хватает магния

По оценкам, около 80 процентов населения испытывает дефицит этого важного минерала, считает Кэролин Дин, доктор медицины и автор книги «Чудо магния».

Кроме того, не существует анализа, который бы точно определил уровень магния в тканях. В организме только один процент магния распределяется в крови, из-за чего простой образец магния из анализа крови зачастую весьма неточен.

Вот почему большинство врачей, которые полагаются на уровень магния в анализах крови, а не на признаки и симптомы дефицита магния и не на понимание того, что у 80 процентов населения наблюдается его недостаток, пропускают важный диагноз.

Зная это, следите за некоторыми ранними признаками дефицита магния, например:

  • Потеря аппетита
  • Тошнота и рвота
  • Усталость и слабость

Результатом продолжающегося дефицита магния могут быть:

  • Онемение и покалывание
  • Мышечные сокращения и судороги
  • Приступы
  • Изменения личности
  • Аномальные сердечные ритмы
  • Спазм коронарных сосудов

Если вы подозреваете у себя недостаток магния, то лучше всего потреблять этот минерал в виде органически связанного магния, который находится в органической зелени и листовых овощах.

К другим превосходным продуктам с высоким содержанием магния относятся:

  • Авокадо
  • Миндаль
  • Некоторые бобовые и горох

Наиболее распространенная причина высокого артериального давления

Дефицит магния может способствовать повышенному артериальному давлению, но наиболее распространенная основная причина, как правило, связана с тем, что ваш организм вырабатывает слишком много инсулина. По мере повышения уровня инсулина, возрастает артериальное давление.

В исследовании, опубликованном в 1998 году в журнале «Диабет», сообщается, что почти у двух третей испытуемых резистентных к инсулину, отмечается повышенное артериальное давление.

Эта крайне важная связь между устойчивостью к инсулину и гипертонией является еще одной иллюстрацией широких негативных последствий высокого уровня инсулина, лептина и глюкозы в крови.

Я настоятельно рекомендую вам сдать анализ крови на инсулин натощак, особенно, если вы боретесь с высоким артериальным давлением. В идеале, он должен быть около 2 или 3. Если он составляет 5 или более 10, то у вас есть проблема и вам обязательно нужно снизить уровень инсулина, чтобы уменьшить риск развития высокого артериального давления и других проблем с сердцем и сосудами.

К счастью, есть несколько очень простых способов снизить уровень инсулина. И если ваша гипертония является прямым результатом вышедшего из-под контроля уровня сахара в крови, то нормализация этого уровня приведет в норму и ваши показатели артериального давления.

Как снизить давление естественным путем: четыре совета

1. Упражнения: регулярная и эффективная программа упражнений, состоящая из аэробных упражнений, высокоинтенсивных интервальных тренировок, упражнений для кора и силовых тренировок, имеет огромное значение для снижения уровня инсулина и артериального давления.

2. Питайтесь в соответствии со своим питательным типом, избегая продуктов, повышающих уровень инсулина: если у вас высокое давление, следует избегать продуктов, повышающих уровень инсулина – это все сладкие продукты и зерновые. К ним относятся даже цельные, органические зерновые, поскольку они быстро расщепляются на сахара.

Итак, избегайте таких продуктов:

Отказавшись от этих повышающих уровень инсулина продуктов, уделите основное внимание в своем рационе здоровой пище, соответствующей вашему питательному типу.

Один из продуктов, в частности, который может помочь снизить артериальное давление – это измельченный сырой чеснок. Его нужно совсем чуть-чуть и его совсем нетрудно добавить в свой рацион.

3. Используйте методы управления стрессом. Давление может подняться даже из-за небольшого стресса. Молитва, медитация или техника постукивания по меридианам (MTT) прекрасно подойдут для управления своими эмоциями.

4. Оптимизируйте уровень витамина D. В последнее время стало очевидным, что нормализация уровня витамина D может оказать сильное влияние на нормализацию артериального давления.

Как видите, ни в одном из этих советов нет лекарств от давления. Это в ваших же интересах, ведь установлено, что бета-блокаторы — класс препаратов, которые часто назначаются для контроля высокого давления, снижают чувствительность к инсулину, приводя к развитию диабета 2 типа. А это только ухудшает проблему, которую вы пытаетесь решить.

При этом, хотя я и не рекомендую принимать лекарства, ЖИЗНЕННО ВАЖНО не прекращать прием препаратов от давления, если оно у вас очень высокое! В противном случае, вы подвергаете себя серьезному риску инсульта, а повреждения головного мозга, которое происходит во время инсульта, как правило, постоянные и необратимые.

Когда, с помощью наших советов, вы начнете устранять основные причины повышения артериального давления и показатели начнут снижаться, то вы сможете постепенно отказаться от приема лекарства под наблюдением специалиста по природному оздоровлению. опубликовано econet.ru .

Если у вас возникли вопросы, задайте их здесь

Пониженное давление при гипертонии

Гипертония и гипотония (пониженное давление), симптомы, диета, лечение

У этих заболеваний общая родословная и причины, единая профилактика, но разные последствия от разрушительного действия и совершенно противоположные методы лечения. О чем нужно помнить, чтобы избежать осложнений?

Причины повышения и понижения давления

Если возбуждаются симпатические центры вегетативной нервной системы — давление повышается, если парасимпатические — давление падает. Люди, у которых эти отделы функционируют гармонично, отличаются отменным здоровьем. Но нередко чаша весов склоняется в какую-то одну сторону, и тогда человек становится кандидатом либо в гипертоники, либо в гипотоники. Если патологический процесс запущен, в первую очередь страдают сосуды.

Симптомы гипертонии и гипотонии

Гипертония долгое время не выдает себя никакими симптомами. Многие люди даже не подозревают, что больны, и впервые узнают об этом от врача «скорой помощи», когда болезнь уже успела дать осложнения и до инфаркта или инсульта рукой подать. Не случайно гипертоническую болезнь называют «тихим убийцей». Гипотония по сравнению с гипертонией кажется безобидным недомоганием. Однако гипотоникам тоже не позавидуешь. Всю жизнь они живут как бы в пол накала. Просыпаясь с трудом, они чувствуют себя разбитыми и невыспавшимися даже после долгого сна. Их часто мучают головокружения вплоть до обморока, от физических нагрузок возникают сердцебиение и одышка. И хотя гипотония не вызывает настолько тяжелых последствий, как гипертония, на ее фоне все же могут развиться серьезные нарушения в работе различных органов и систем организма. Очень важно вовремя заметить нездоровье и регулярно контролировать свое давление у врача или с помощью тонометра.

К факторам риска этих заболеваний кроме наследственности, пола и возраста, которые мы не в силах изменить, относят стресс, гиподинамию, ожирение, атеросклероз, а также курение, алкоголь и неправильное питание, то есть то, от чего можно избавиться, подкорректировав образ жизни. Для этого создайте вокруг себя благоприятный психологический климат. Больше двигайтесь. Высыпайтесь. Продумайте и разнообразьте меню.

Диета при гипертонии

При гипертонии необходимо исключить из рациона сладкие, жирные, мучные продукты, животные жиры, кофе, крепкий чай, газированные напитки с кофеином. Не подсаливать готовые блюда. Существует даже особая форма гипертонии — солевая, единственной причиной которой является избыточное потребление натрия. От недуга можно избавиться, исключив соль из рациона. Из фитотерапии при гипертонии рекомендуются арония черноплодная, боярышник, гибискус, пустырник пятилопастный, калина, клопогон, омела белая, софора японская.

Диета при гипотонии – пониженном давлении

Пониженное давление лечение

Целебная сила ароматерапии при гипотонии и гипертонии

Утренняя ванна с тремя каплями эфирного масла розмарина, гвоздики, левзеи или жасмина придаст гипотонику заряд бодрости на целый день. Если нет возможности принять аромаванну, капните пару капель любого из этих масел на платок и 5 минут спокойно подышите чудесным ароматом.

Боярышник кроваво-красный облегчает состояние при гипертонической болезни. Препараты боярышника уменьшают возбудимость нервной системы.

Фитотренировка сосудов

1. Свекольно-морковный сок (по 1 стол, ложке 3 раза в день за час до еды) нормализует давление.

2. Пейте отвар шиповника, калиновый сок или ешьте протертые с медом плоды.

3. В стакан минералки добавьте 1 стол, ложку меда и сок 1/2 лимона. Принимайте натощак в течение недели.

4. Сок кресс-салата (3 раза в день по 2 чайн. ложки) способствует нормализации давления.

5. Принимайте кедровое масло (по 1 чайн. ложке 3 раза в день до еды) или съедайте горсть кедровых орешков в день.

6. При гипотонии можно выпить бокал красного сухого вина.

Артериальное давление при заболевании инсультом

Инсульт считается достаточно серьезным и опасным состоянием для жизни и здоровья пострадавшего человека, и врачебные действия в остром периоде болезни направлены именно на минимизацию негативных последствий, вызванных им. Осложнения и последствия инсульта часто приводят к потере речи или памяти, параличам и парезам, и даже рецидивам. Высокое артериальное давление в более чем восьмидесяти процентах случаев вызывает возникновение геморрагической формы заболевания, а артериальная гипертензия третьей степени с двумя и более рисками приводит к ишемической форме.

Механизм возникновения

Развитие патологического процесса в сосудах, приводящего к недостаточному кровоснабжению головного мозга, вызывает отек и повышение давления. В поврежденных участках мозга развивается некроз, и продукты распада мертвых клеток поступают в кровь. При геморрагической форме болезни состояние больного ухудшается очень быстро вследствие сдавливания гематомой нервной ткани.

Ишемический инсульт развивается более медленно, но его последствия также достаточно печальны: нервные клетки умирают без питания, и тяжесть состояния больного после инсульта зависит от величины пораженного участка мозга. В обоих случаях заболевание чаще всего провоцирует артериальная гипертония, даже если показания тонометра не превышают ста шестидесяти миллиметров ртутного столба.

Артериальная гипертония – главный фактор риска в возникновении инсульта, причем под угрозой находятся также больные с неустойчивым артериальным давлением, и даже гипотоники. Стенки сосудов изнашиваются, истончаются, на них возникают микротрещины, образуются наросты и бляшки. Со временем эластичная ткань сосудов становится жесткой, очередной скачок давления приводит к отрыву бляшки и закупорке или к разрыву стенки.

Это интересно:  Семечки от гипертонии: отзывы, рецепты, польза семян подсолнуха и тыквы

Первые часы развития

В первые минуты и часы после начала патологического процесса артериальное давление должно быть выше нормы, и применять гипотензивные средства нецелесообразно, если показатели не превышают ста восьмидесяти миллиметров ртутного столба. Повышение давления после инсульта – это защитная, компенсаторная функция организма, при которой поддерживается мозговая перфузия. Даже при обширном поражении клеток мозга, существуют участки, клетки которых не погибают после инсульта, и способны возродиться к жизни. Ишемическая полутень – этим термином принято называть подобные области мозга. Именно повышенное артериальное давление в первые двенадцать часов способно сыграть положительную роль в минимизации области поражения мозга.

Низкие показатели артериального давления в первые двое суток после инсульта, напротив, являются неблагоприятным признаком течения болезни. У больных с показателями ниже ста шестидесяти миллиметров ртутного столба быстрее развивается патологический процесс, и прогноз дальнейшего течения болезни и периода восстановления после инсульта неблагоприятный. Низкое давление может быть результатом передозировки гипотензивных средств, если больной применяет свои, ранее назначенные ему лекарства от гипертонии.

Пониженное давление в большинстве случаев указывает на неспособность организма компенсировать полученные повреждения, особенно если в лекарственной терапии не применялись гипотензивные средства. Согласно статистическим данным, слишком низкое давление, как и слишком высокое, в первые двое суток с начала заболевания, приводят к смертельному исходу в большинстве случаев. Причем, важное значение имеют не конкретные цифры показаний тонометра, а их относительное повышение и понижение по сравнению с привычным для данного пациента уровнем АД.

Период восстановления

Если высокое давление в начале болезни было желательно и необходимо организму, то в последующие несколько суток оно может быть провоцирующим фактором для рецидива инсульта. По данным исследований, величина показателей более ста восьмидесяти миллиметров ртутного столба у больных геморрагическим инсультом на пятые сутки, в шестидесяти четырех процентах случаев приводит к повторному кровотечению. Следовательно, после острого периода болезни давление следует снижать, применяя максимально мягкие гипотензивные средства.

Испанские исследователи выяснили, что показатели безопасного артериального давления в восстановительный период не должны превышать ста пятидесяти миллиметров ртутного столба. В этом случае восстановительный период протекает более гладко, осложнений и рецидивов удается избежать, прогноз благоприятный. Пониженное давление в это время не опасно для жизни, особенно если пациент страдает вегетососудистой дистонией по гипотоническому типу.

Напротив, устойчивое повышение артериального давления в восстановительном периоде после инсульта. опасно для жизни пациента, и указывает на неблагоприятное течение болезни. Замедленная нормализация систолического артериального давления является первым признаком неблагоприятного исхода, что особенно заметно у пожилых пациентов. В этом случае велик риск рецидива болезни, особенно в ближайшие девяноста дней после приступа, различных осложнений, замедляющих восстановление, и даже смертельных исходов.

Реабилитационный период

Жизнь пациента после инсульта не может оставаться прежней еще долгое время, так как наблюдаются различные осложнения: параличи, потеря речи и памяти, психологические проблемы. Пациенты жалуются на повышенную тревожность, боязнь остаться одним, страх смерти. Особенно важно в реабилитационный период самостоятельно вести постоянный мониторинг артериального давления, чтобы больной принять лекарственное средство, не дожидаясь прихода врача.

Чаще всего артериальное давление после перенесенного инсульта возвращается к норме уже через несколько недель, организм постепенно восстанавливается, и может случиться так, показания тонометра, равные ста пятидесяти миллиметров ртутного столба, будут нормой еще долгое время. Пациенты, перенесшие инсульт, обязательно должны наблюдаться у врача достаточно длительное время.

Симптомы и лечение пониженного давления

Еще недавно низкое давление считалось наименее опасным состоянием, чем высокое. Сегодня доказано, что гипотония несет такую же опасность организму, как и гипертония, требуя повышенного внимания к лечению и диагностике.

Описание заболевания

Гипотония или низкое давление — такое состояние организма, при котором артериальное давление падает ниже тех значений, которые наблюдаются в обычном для человека состоянии. По утверждению официальной медицины, давление ниже 100/60 мм. рт. ст. — низкое.

При этом нельзя не учесть индивидуальные особенности каждого человека. К примеру, в случае преобладания парасимпатической нервной системы и склонности к гипотонии, человек может себя нормально чувствовать при давлении 90/60 или ниже.

Если у человека повышается значение до нормальных показателей, то у него нарушается общее состояние и самочувствие.

Истинная гипотония — это и есть патологический спад давления до показателей ниже нормальных. В результате снижения тонуса сосудистой системы, происходит замедление циркуляции крови. Все это ведет к ухудшению питания кислородом органов и систем.

Симптомы гипотонии проявляются в постоянной слабости, усталости, сонливости, сильной потливости, головокружении и болями в голове. Это и приводит к снижению физической и умственной эффективности.

Почему давление падает?

Чаще всего низким давлением страдают женщины и, как правило, склонность к недугу передается по наследству и отмечается уже с ранних лет. Обычно такие дети малоподвижны, вялы и быстро устают после подвижных игр. Взрослые гипотоники обычно имеют высокий рост и небольшой вес.

К основным причинам понижения артериального давления относят:

  • сильное психоэмоциональное напряжение;
  • длительная умственная нагрузка;
  • малоподвижность;
  • работа во вредных условиях (работа под землей и при условии высокой температуры или низкой влажности);
  • болезни нервной и сердечно-сосудистой систем, щитовидной железы;
  • нарушение работы органов дыхания, надпочечников.

За счет низкой физической активности ухудшается работа сердца и вентиляция легких, нарушается минеральный и белковый обмен. Человек быстро устает, становится вялым, ему хочется спать.

Не редко можно встретить спортсменов с низким давлением. Гипотония и редкий пульс, как оказалось, — защитная реакция организма на регулярные физические нагрузки.

Основными признаками пониженного давления являются

  • слабость и вялость, разбитость и недомогание;
  • тошнота и рвота;
  • головная боль в затылочной или височной части;
  • ощущение нехватки воздуха, особенно в многолюдном месте, постоянное зевание;
  • одышка, повышенная потливость;
  • головокружение при перемене из положения лежа в вертикальное,
  • потемнение в глазах;
  • ухудшение здоровья во время магнитных бурь и смене погоды;
  • плохая память, рассеянность;
  • склонность к депрессии, эмоциональная неустойчивость,
  • раздражительность, резкие перепады настроения;
  • из-за пониженного тонуса сосудов могут возникать боли в сердце и за грудиной, сердцебиение;
  • редко — обмороки;
  • онемение, похолодание кисте

При появлении подобных симптомов следует обратиться к врачу.

В чем опасность?

Одна медицинская пословица гласит: «В молодости — гипотоники, в старости — гипертоники». При длительном существовании низкого давления организм человека так пытается дотянуть до стандартных значений, что приводит к развитию уже гипертонической болезни, причем даже в молодом возрасте.

Низкое давление может свидетельствовать и о неполадках вегетативной функции нервной системы, а также заболеваниях желудочно-кишечного тракта, инфаркте миокарда в острой фазе, дисфункции надпочечников или щитовидной железы, анафилактическом шоке. При этом именно гипотония — основной симптом этих болезней.

В том случае, если нарушены вегетативные реакции нервной системы, признаки гипотонии могут быть такие:

  • резкая потеря сознания;
  • ухудшение памяти и работы головного мозга;
  • плохая координация движений;
  • снижение зрения;
  • сердечные нарушения;
  • слабая устойчивость к физическим нагрузкам.

Если гипотония — это первичное явление без признаков других болезней, то вероятнее всего это следствие вегето-сосудистой дистонии. В том случае, если давление падает по причине основного заболевания, это очень опасно. В такой ситуации медлить с посещением врача нельзя.

Низкое давление и беременность

Очень часто низкое давление бывает у беременных женщин. Здесь возможны два варианта:

Гипотония, которая имела место еще до беременности. Она может продолжаться и после ее наступления. В таком случае вреда будущей матери она не несет, но угрожает различными осложнениями для будущего малыша. По причине гипотонии кровообращение нарушается, что негативно отражается на ребенке. Имеется риск развития гипоксии и последующими осложнениями.

Беременность — единственная причина гипотонии. Такое бывает при токсикозе первого триместра. А также это может являться признаком маточного кровотечение и угрозой выкидыша.

Лечение низкого давления

Лечением пониженного давления занимается врач-кардиолог, а иногда и невролог. С учетом показаний они назначают препараты и необходимые врачебные мероприятия. Лечение является индивидуально для каждого пациента. Самостоятельный прием медикаментов только ухудшит состояние больного.

Медикаментозное лечение гипотонии состоит в назначении препаратов на основе кофеина, а также растительных препаратов стимулирующего характера.

Полезными считаются утренний кофе, прогулки на свежем воздухе, зарядка, плавание, контрастный душ, полноценный отдых. Известно, что гипотоникам, чтобы чувствовать себя выспавшимися, следует спать более 8 часов.

Рекомендуется чередовать отдых и физические нагрузки, не переутомляться. Эффективным при пониженном давлении является массаж и рефлексотерапия. Полезны и такие физиотерапевтические процедуры, как магнитотерапия, криотерапия и терапия гравитационная. Они благотворно воздействуют на циркуляцию крови и повышают тонус сосудов.

Применяют в лечении гипотонии растительные препараты с тонизирующим эффектом: настойки женьшеня, элеутерококка, лимонника, боярышника и других лекарственных трав. Назначает их только врач.

Что делать при пониженном давлении?

Если гипотония вызвана каким-то заболеванием, лечить следует его, в первую очередь. В том случае, если пониженное давление возникло само по себе, следует иметь ввиду следующие рекомендации:

— Стараться придерживаться режима дня, в котором сну будет выделено не менее 8 часов. В случае нарушения сна, необходимо обратиться к психотерапевту для назначения медикаментозных успокоительных средств.

— После пробуждения нельзя резко вставать, так как есть риск развития коллапса, потери сознания. Необходима легкая зарядка в постели, путем сгибания-разгибания конечностей, поворотов головы. Только потом можно принять сидячее положение и пребывать в нем 1-2 минуты.

— Заниматься водными процедурами и закаливанием. Рекомендуется контрастный душ с постепенным понижением температуры воды.

— Вести активный образ жизни, заниматься спортом.

— Делать утреннюю зарядку не менее 10 минут.

— Утром должен быть полноценный завтрак и сладкий кофе. Питание в течение дня должно быть полноценным.

— Применять медикаментозные средства, среди которых известны кофеин-бензоат натрия, цитрамон, настойка жень-шеня и элеутерококка, китайский лимонник, пантокрин. Систематическое их употребление поможет немного повысить артериальное давление.

Если давление резко упало

При резком снижении артериального давления следует провести следующие неотложные мероприятия:

  • уложить человека, приподняв его ноги;
  • голову положить так, чтобы она была ниже туловища — это улучшит приток
  • крови к головному мозгу;
  • сделать массаж шеи, положить холодный компресс ко лбу.

Обычно этих мер достаточно для того, чтобы восстановить нормальное давление. В обратном случае нужна срочная госпитализация, чтобы исключить опасные заболевания.

Заключение

При низком давлении рекомендуется проводить свободное время в движении, заниматься спортом. Во время физической нагрузки органы и системы лучше снабжаются кислородом, а после них сон становится крепче и здоровее. По утрам человек начинает чувствовать себя бодрее.

Питаться следует регулярно, не допускать перееданий. Последнее влечет за собой чрезмерный расход энергии за счет напряжения пищеварительных процессов. Если есть возможность поспать днем и у человека при этом нет ночной бессонницы, рекомендуется отдыхать в обеденное время.

Также необходимо отказаться от вредных привычек, не курить и не пить спиртные напитки. Полезнее всего для организма больше времени уделять здоровому образу жизни.

Как помочь гипотонику расскажет врач-кардиолог Айрат Галеев в следующем видео-интервью:

Статья написана по материалам сайтов: lechidavlenie.ru, otgipertonii.ru, prozdorovie.online, econet.ru, heal-cardio.ru.

»

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector