Как лечить высокое давление в пожилом возрасте? Все от А до Я

Повышенное давление – один из самых серьезных поводов задуматься о своем здоровье. Это явление сами врачи называют «невидимым убийцей», потому что его симптомы схожи с переутомлением, и вместо простой диагностики и коррекции, люди подвергают себя риску. Вот чем актуально лечение гипертонии у пожилых людей, которым в силу возраста нельзя относиться легкомысленно к своему самочувствию. Начинать противостоять болезни лучше на ранних стадиях, тогда список медикаментов будет минимальным, а в некоторых случаях возможно лечение гипертонии без лекарств.

Содержание

Как лечить гипертонию у пожилых людей

До недавнего времени медики расходились во взглядах на терапию высокого артериального давления у пожилых людей. Опасение вызывали возможные побочные реакции при приеме антигипертензивных средств. Но медикаментозные препараты, призванные способствовать снижению артериального давления у людей пожилого возраста, которые выпускаются фармацевтами последнее время, не вызывают опасений. Народные, гомеопатические средства, массаж, йога, прогулки – вот эффективная схема лечения гипертонии у пожилых людей.

Лекарствами

Особенностью протекания заболевания, для которого характерен повышенный систолический показатель, у людей старшего возраста является комбинированный метод терапии. Возрастные изменения, которые затрагивают органы и сосуды, снижение мышечной массы и активности ферментных систем приводят к тому, что пожилому пациенту лечащий врач может назначить сразу несколько лекарств. Для снижения давления, когда есть опасность для жизни, рекомендуется медикаментозное лечение гипертонии следующими препаратами:

Все вышеперечисленные лекарства относятся к категории «скорая помощь», потому что гипотензивный эффект наступает в течение получаса, а для этого таблетку надо положить под язык. Эта особенность в сочетании с безопасностью для здоровья делает «Капотен» и аналогичные препараты для снижения артериального давления у пожилых лучшими лекарственными средствами для экстренных мер при гипертоническом кризе. Быстрый терапевтический эффект помогает не доводить состояние больного до инфаркта или инсульта.

Таблетками от повышенного давления

Ниже представлены эффективные таблетки от недуга:

  • «Эналаприл» – препарат, представляющий группу ингибиторов АПФ для расширения сосудов. Лекарства от высокого давления этой группы действуют медленно, поэтому рекомендации врача предусматривают, что на протяжении суток надо дважды принимать «Эналаприл» и ему подобные медикаментозные средства, а полный эффект наступает не менее, чем через неделю с начала лечения. Побочная реакция на «Эналаприл» – сухой кашель, часто появляющийся у пожилых пациентов, спустя четыре-пять недель.
  • «Верапамил» («Лепкоптин», «Изоптин», «Фаликард») – это препараты, применяемые при комбинированной схеме лечения гипертонии у пожилых людей. Образуя группу антагонистов кальция, на протяжении последних трех десятилетий они успешно применяются на практике для нормализации давления и при аритмии. «Верапамил» (таблетки, драже, в ампулах) назначают принимать два раза в сутки.

Средствами от гипертонии последнего поколения

Отличаются специфическим действием, помогая улучшить качество жизни гипертоников. Минимум побочных эффектов – вот что демонстрирует лекарство от гипертонии нового поколения. «Амплодипин», «Нимодипин», «Телмисартан» и ряд других препаратов способны понижать высокое артериальное давление на длительное время. Часто их назначают не как изолированные медикаментозные средства, а в сочетании с иными, поскольку их влияние на работу систем организма – минимально.

«Амплодипин» – новейший препарат от повышенного давления, который имеет и другие названия: «Тенокс», «Норваск». Лечение артериальной гипертензии у пожилых протекает особенно успешно благодаря этому средству с длительным эффектом и минимум побочных эффектов. Одной таблетки хватает на целые сутки, что делает его удобным для приема, а стабильное действие исключает возможность резких скачков давления. Степень заболевания учитывается при назначении «Амплодипина», но препарат нового поколения легко комбинируется с другими медикаментами.

Народными средствами от высокого давления

Народная медицина создала свои лекарства от гипертонии без побочных эффектов, которые помогают пожилым людям противостоять недугу. Как избавиться от высокого давления народными средствами? Вот несколько рецептов, которые даже при наличии современных медикаментозных препаратов, доказывают свою эффективность и часто применяются при лечении:

  1. Рецепт. Лабазник или Таволга – трава с уникальным составом, а для лечения гипертонии берут одну столовую ложку, заливают пол литром горячей кипяченой воды, настаивают не менее четверти часа. Отвар пьют по одной столовой ложке 3 раза в день натощак, длительность курса – четыре недели.
  2. Рецепт. Пастушья сумка подходит для приготовления холодного настоя, и для этого нужно взять две ложки чайные сушеного растения, залить стаканом воды и настоять около восьми часов. Средство от гипертонии по народному рецепту следует принимать 4 раза в день.
  3. Рецепт. Вкусное лечение гипертонии готовят из 0,5 кг меда и 100 г чищенных грецких орехов. Продукты хорошо перемешать, а съедать по столовой ложке медово-ореховой смеси необходимо за 0,5 часа до основного приема пищи.

Норма давления у пожилых людей

Высокое давление у пожилых людей одна из глобальных проблем современной медицины. Такие пациенты тяжелее переносят лечение и отказываются соблюдать элементарные правила профилактики. А тем временем здравоохранение приводит ужасную статистику смертности после осложнений от артериальной гипертензии.

Причины развития гипертонии


Давление у пожилых людей, прежде всего, возникает из-за трансформации вен, сосудов и мелких артерий. Организм стареет, многие органы уже не способны работать интенсивно и перегонять кровь по всей сердечно-сосудистой системе.

Изменение в организме у возрастной группы:

  • Гипертрофия сосудистой стенки;
  • Нарушение кровообращения;
  • Уменьшается сердечный выброс;
  • Происходят изменения в почках;
  • Снижается частота сердечных сокращений;
  • Повышается верхнее артериальное давление;
  • Повышается объем внеклеточной жидкости.

Все эти изменения, несомненно, ведут к повышению артериального давления (АД), а порой приводят к возникновению гипертонического криза.

Нельзя забывать про сопутствующие заболевания. Патологии сосудов, сердца или почек всегда являются источником высокого систолического артериального давления.

Симптомы проявления


Симптомы гипертонии у людей пожилого возраста проявляются высокими цифрами систолического АД и пульса. Пожилые пациенты часто жалуются на сильные головные боли и скачки давления после приема пищи.

Многие указывают на распирающую и тупую боль в затылке. Реже люди жалуются на пульсацию в висках.

Нормальное давление у пожилых людей – это значения верхнего АД не выше 150 мм рт. ст. и нижнего не выше 95 мм рт. ст.

Профилактика и лечение артериальной гипертензии


Часто повышается давление у пожилых людей, что делать? В первую очередь необходимо отправиться на прием к местному терапевту. Грамотный специалист проведет целый ряд диагностических исследований для определения причин, вызывающих повышение артериального давления.

Главная задача комплексной терапии – это снизить и зафиксировать АД в нормальные значения. Больным назначается индивидуальная схема питания и рекомендуется изменить образ жизни. В схему лечения входят специальные упражнения для улучшения кровообращения.

Профилактика гипертонии подразумевает активный образ жизни и длительное пребывание на свежем воздухе. Лишние килограммы массы тела только усугубляют ситуацию, поэтому необходимо не допускать ожирения.

Отказ от соленой и острой пищи — это залог нормализации АД в быстрые сроки.

Часто для нормализации артериального давления достаточно отказа пациента от курения и спиртного!

Лекарства от давления для пожилых пациентов

Лекарственная терапия у возрастных пациентов проводится под строгим контролем врача. В преклонном возрасте существует риск неблагоприятных реакций на любые компоненты лекарственных препаратов от давления.

Врач должен выявить все противопоказания, только после этого в малых дозах назначать лекарственные препараты. После чего специалист наблюдает за пациентом и анализирует данные измерения кровяного давления.

В России среди препаратов для снижения артериального давления у пожилых пациентов используют:

  1. β-адреноблокаторы;
  2. мочегонные препараты и диуретики (Арифон);
  3. ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (Ренитек);
  4. антагонисты кальция (Амлодипин).

Принимать лекарства необходимо только по рецепту врача. Начинать с малых доз, повышая количество по расписанной схеме лечения.

Артериальная гипертония, гипертензия (гипертоническая болезнь) — заболевание, которому присуще повышенное давление крови в сосудах. Повышенное давление у пожилых людей (это люди в возрасте старше 60-ти лет) способствует разрушению сосудов и приводит к серьезным осложнениям, таким как инфаркт, инсульт, почечная недостаточность. «Тихий убийца» — так говорят об этой болезни медики и призывают лечить ее, независимо от того, проявляются ли ее симптомы при каждом повышении давления.

Классификация гипертензии

По форме патологии

Показания тонометра при разных формах патологии, указано в таблице:

  • Продолжительное физическое или эмоциональное перенапряжение, которое может привести к инсульту или инфаркту.
  • Наследственная предрасположенность.
  • Избыточная масса тела.
  • Производственные влияния. Необходимость напрягать зрение и выполнять мыслительную функцию. Постоянно находиться в эмоциональном возбуждении, шуме, вибрации.
  • Чрезмерное употребление кофе, соли в пище.
  • Алкоголь, никотин.
  • Возрастные изменения.
  • Травмы головы, заболевания почек, высокий уровень холестерина, атеросклеротические изменения.

Вернуться к оглавлению

Гипертензия у пожилых людей и ее симптомы

Три стадии развития гипертензии

Стадии развития болезни.

На начальной стадии гипертензии высокое давление у пожилых людей проявляется раздражительностью и тревожностью, болью, головокружением, недостатком воздуха, звоном и шумом в ушах, повышенной потливостью, тахикардией, снижением концентрации внимания и памяти. Пожилые люди должны знать, что гипертония вызывает усталость сердечной мышцы, истощение потенциала внутренних органов и систем, нарушение мозгового кровообращения, почечную и сердечную недостаточность.

Для второй стадии очень важно оказать больному своевременную врачебную помощь. Повышенное давление у пожилого человека возникает чаще и приводит к гипертоническим кризам — неожиданным острым приступам. Для третьей стадии характерны поражения внутренних органов: кровоизлияния, болезнь почек, зрения. Осложнения гипертонии бывают часто у людей, не подозревающих о своем высоком давлении и не принимающих мер для лечения болезни.

К какому врачу обратиться?

При высоком уровне давления у пожилых, зафиксированном показаниями тонометра (даже когда нет проявлений других заболеваний), следует незамедлительно отправиться к терапевту либо кардиологу. Самоконтроль показаний давления необходимо систематически проводить дома и фиксировать их в журнале. Но только врач может решить, стоит ли снизить давление пожилому человеку, какие препараты применить и дать пациенту необходимые рекомендации.

Диагностика артериального давления у пожилых людей

Вовремя диагностированная болезнь, дает возможность избежать негативных последствий.

Важно провести диагностические мероприятия, чтобы предупредить развитие необратимых процессов в сердце, головном мозге, почках, кровеносных сосудах. Эхокардиография позволяет уточнить данные электрокардиограммы. С помощью офтальмоскопии устанавливают степень гипертонического поражения сетчатки глаза, УЗИ сердца.

При поражении органов делают эхоэнцефалографию мозга, УЗИ брюшной полости, рентгеновское исследование аорты, почек, КТ надпочечников. В присутствии стабильно высокого давления и возможности осложнений, доктор назначает гипотензивные лекарственные препараты для облегчения состояния пациента. Для этого нужны расширенные лабораторные исследования крови и мочи.

Протокол лечения

Существуют стандарты лечения, принятые различными странами мира, основанные на опыте и практике врачей, международный протокол диагностики и лечения больных гипертонией в том числе. Протокол указывает на возможные нарушения органов и систем, содержит перечень вопросов для сбора анамнеза, определения степени тяжести заболевания, диагностических мер, перечень лекарственных препаратов, профилактических мер. Схема лечения гипертонии в пожилом возрасте нацелена на снижение давления с целью уменьшения риска возникновения гипертонических кризов и осложнений.

Этапы лечения

Протокол лечения больного гипертонией содержит три этапа:

  • Первый — исследование причин риска гипертензии, возможность нарушения различных органов. Исследование клиники заболевания. Определение индивидуальных методов предстоящего лечения пациента.
  • Второй — коррекция образа жизни, позволяющая приостановить развитие болезни. Если болезнь запущена, но больной полностью изменил образ жизни, тогда применяют медикаментозное лечение.
  • Третий — медикаментозный подход.
Это интересно:  Центральное венозное давление: норма, алгоритм измерения, причины низких и высоких показателей

Вернуться к оглавлению

Особенности лечения повышенного давления у пожилых людей

Последствия неправильного лечения

Правильное лечение поможет избежать развития инфаркта и инсульта.

Лечение гипертонии у пожилых людей предусматривает не допустить осложнений, для чего требуется особо быстрое реагирование доктора на повышение давления. Гипертония у пожилых людей без лечения либо неправильного назначения врача ведет к серьезным последствиям — сужению сосудов, вызывающих дальнейшее повышение артериального давления. При этом происходит нарушение кровообращения в почках, выделяющее простагландины, которые способны снижать давление, то есть контролировать процесс. Простагландинов становится недостаточно, давление повышается. Почки не успевают выводить из организма жидкость, она скапливается в крови, от этого давление повышается еще больше. Такой процесс приводит к серьезным нарушениям работы почек и надпочечников.

Последствия стресса

Стресс и гипертензия у пожилых обусловлены дальнейшим повышением давления. Медики советуют уходить насколько возможно от раздражения и недовольства, используя релаксацию, прогулки на природе, рыбную ловлю, сбор грибов и лесных ягод, массаж, аутотренинг, активный отдых, физкультуру. Лечение артериальной гипертензии у пожилых лекарствами, травами, используя народные средства, проводя комплексное лечение, поможет избежать осложнений и опасных последствий, продлить жизнь.

Препараты при гипертонии в пожилом возрасте

Лекарства при гипертонии в пожилом возрасте требуют особо осторожного применения, исключения передозировки и последствий от сочетанного приема всех назначенных препаратов. Лекарства для лечения гипертонии у пожилых принимаются под строгим наблюдением доктора, чтобы вовремя заметить побочное действие и исправить назначение для конкретного пациента. Для пожилого человека нужно начинать прием препарата с минимальной дозы, чтобы дать организму время для адаптации, постепенно увеличивая прием до нормы. Ему требуется детальное разъяснение, как и в какое время принимать современное лекарство, которое отличается от его старого аналога, как правильно открыть упаковку.

Народные методы лечения

Лен используют в народной медицине для лечения гипертонии в пожилом возрасте.

Народные методы лечения гипертонии в пожилом возрасте:

  • Измельченные семена льна — три столовых ложки в день с салатом или, запивая теплой водой.
  • Настойка красных сосновых шишек. Промыть, залить одним литром водки и на две или три недели оставить в темном месте в комнате. Процедить и пить за полчаса до еды одну чайную ложку настойки с остывшим чаем или водой три раза в сутки.
  • Настой чеснока. Мелко нарубленные два зубчика поместить в один стакан кипяченой воды, настоять 12 часов. Пить такую воду каждое утро и вечер на протяжении месяца.
  • Аптечный Экстракт боярышника.
  • Лечение травами успокоительного действия.
  • Свежие соки петрушки, моркови, киви, огурца, сельдерея, свеклы, шпината, помогут очистить сосуды, предупредят болезнь и проведут лечение гипертонии у пожилых людей без лекарственных препаратов, в зависимости от стадии болезни.

Вернуться к оглавлению

Профилактика гипертонической болезни

В пенсионном возрасте необходимо уделять пристальное внимание повышению артериального давления. Ограниченное потребление соли, алкоголя, занятие физкультурой, включение в рацион свежей зелени и овощей, поддержание нормального веса — залог здоровья и полноценной жизни. Лечение пожилых людей без лекарств состоит в здоровом образе жизни и приеме натуральных добавок: магния, таурина, коэнзима Q10, Омега-3. Профилактика гипертонии — систематический самоконтроль давления, и в случае его повышения — визит к врачу на скрининговое обследование. Такое хроническое заболевание, как высокое давление у пожилого человека, требует ежедневного лечения до окончания жизни.

Как лечить высокое давление в пожилом возрасте?

Чаще, у пациентов в пожилом возрасте диагностируется изолированная систолическая гипертония и высокое давление по утрам.

Такая форма гипертонии характеризуется повышением верхнего давления до 170 миллиметров ртутного столба и более, а нижнее опускается ниже 85 миллиметров ртутного столба.

Как вы заметили, разница между систолическим и диастолическим артериальным давлением имеет большую разницу. У пациентов преклонного возраста, это может произойти из-за острой или соленой пищи.

Это объясняется тем, что в таком возрасте люди имеют повышенную чувствительность, и такая пища может вызвать резкий скачок артериального давления. Как показывает практика, пациенты за 65 лет, очень переживают по любому поводу.

Даже поход к врачу вызывает у них волнение, автоматически повышается артериальное давление. Когда он приходит на прием, то показатели давления в несколько раз превышают нормы, врач с маленьким опытом работы, может поставить диагноз — гипертоническая болезнь. Хотя, это не верно.

Важно! Диагностировать гипертонию, можно только после длительных наблюдений за показателями давления у пациента.

Перед постановкой диагноза, врач должен измерять артериальное давление на протяжении нескольких дней, с утра в обед и вечером.

Особенности организма в пожилом возрасте

Стойкое повышенное артериальное давление у пациентов преклонного возраста протекает тяжелее, чем у молодых. Поэтому лечить гипертоническую болезнь, в таком возрасте, гораздо труднее.

Чем старше становится организм, тем больше изменений в нем происходит:

  • сердечно-сосудистая система ослабевает. Из-за того, что с возрастом сосуды становятся более хрупкими, они легко подвержены повреждениям. Это повышает риск к кровоизлияниям. Происходит это из-за сложности в адаптации к резким скачкам артериального давления;
  • чаще эндотелий атеросклеротически поврежден, что приводит к высокому сосудистому тонусу;
  • сосуды становятся менее эластичными;
  • на повышение показателей артериального давления влияют почечные и надпочечные дисфункции.

Что делать в таких ситуациях? Когда повышенное артериальное давление у пожилых людей сопровождается с другими патологиями, то врачам нужно подходить к таким пациентам с особой осторожностью. В таких случаях, у лиц пожилого возраста, недостаточно только понизить давление. Врачи должны добиться улучшения общего состояния пациента и вернуть функциональность жизненно важным органам.

От давления в пожилом возрасте страдают головной мозг, сердце, зрительный функции, почки и желудок. Когда лечащий врач назначает лекарственный средства от гипертонии, то он должен учитывать то, как данный препарат скажется на почечных и надпочечных функциях. Также, для пациентов преклонного возраста, подбираются самые эффективные препараты гипотензивного действия, значительно замедляющие побочные реакции.

Распространенной побочными реакциями считаются почечная недостаточность, слабое внимание и память, слабое зрение. Больше всего на состоянии организма сказывается систолическое давление.

Эффективно ли лечение гипертонии в пожилом возрасте

Раньше, специалисты утверждали, что лечить гипертоническую болезнь медикаментозным методом, у пациентов пожилого возраста, не имеет смысла. Они объясняли, это тем, что лекарственные препараты антигипертензивного эффекта и вызывают множество побочных реакций.

На сегодняшний день, медики, наоборот, утверждают, что избавить пациента от возможного инсульта и сердечно-сосудистой патологии можно только лекарственными препаратами. Как правило, для этого назначаются препараты, применяющиеся на протяжении всей жизни. Врачи не рекомендуют, прекращать принимать препараты на полпути. Это может только усугубить ситуацию.

Когда у пациента диагностируют ишемическую болезнь сердца, то не стоит снижать давление до нормальных показателе, так как может ухудшаться кровообращение в коронарных сосудах.

При медикаментозной терапии, лечащий врач, назначает первоначально минимальную дозировку лекарственного препарата, затем постепенно ее повышает. Повышать дозировку самостоятельно, категорически нельзя.

Для каждого пациента медикаментозное лечение подбирается индивидуально. Таким образом можно добиться большего эффекта и не допустить развитие побочных реакций.

Во время лечения, врачи настоятельно просят пациентов следить за своим артериальным давлением, измеряя его несколько раз в день. Давление измеряется в положении лежа и стоя. Это позволит врачам определить эффективность терапии. Во время курса лечения врачи тщательно следят за состоянием пациента, а именно за работой его почек и обменом углеводов. Лекарственные препараты гипотензивного действия у пожилых пациентов могут всасываться, распределяться и выводиться у каждого по разному. Поэтому медикаментозная методика лечения гипертонии подбирается индивидуально и с осторожностью. Если во время лечения появляются осложнения, то врач меняет назначенные лекарственные препараты.

Пациентам преклонного возраста рекомендуют назначать препараты антигипертензивной группы, в виде:

  • диуретиков. Это, первое средство в лечении гипертонии. Они обладают хорошей переносимостью и благоприятно влияют на работу сердечно-сосудистой системы. Прием данных препаратов снижает риск развития ишемической болезни и инсультов. Диуретики не только положительно воздействуют на на сосуды, но и выводят всю лишнюю жидкость из организма. Лекарственные препараты этой группы, можно назначать пациентам с диагнозом сахарный диабет. Их можно принимать на протяжении долгого времени, так как они не вызывают электролитные изменения. Даже в возрасте 75-85 лет наблюдаются положительные результаты;
  • антагонистов кальция. Терапия этой группой препаратов, врачи практикуют уже давно. Они обладают и краткосрочным и пролонгированным действием. Старое поколение данных средств, могло вызывать головную боль, приливы, тахикардию, то новое поколение, это исключает. Они улучшают гемодинамику и предотвращают нарушение кровообращения в головном мозге. Врачи рекомендуют принимать антагонисты кальция пациентам с бронхиальной астмой, сахарным диабетом, периферическими сосудистыми заболеваниями и подагрой;
  • ингибитора ангиотензинпревращающего фермента. Действие препарат направленно на замедление активности ферментов. Также, замедляет прогрессирующее замедление почек, развитие диабетических нефропатий. Благоприятно сказывается на работе головного мозга и центральной нервной системы;
  • Бета-блокаторов. Имеют ярко выраженный эффект при лечении артериальной гипертензии в пожилом возрасте и при перенесенном инсульте. Врачи не рекомендуют принимать пациентам с бронхиальной астмой, сахарным диабетом, брадикардией и хронической обструктивной болезнью легких.

Во избежание побочных реакций, врачи назначают несколько лекарственных препаратов одновременно. Для этого, они комбинируют:

  • диуретики с бета-блокаторами;
  • бета-блокаторы с блокаторами кальциевого канала;
  • ингибитор ангиотензинпревращающего фермента с антагонистами кальция;
  • антагонисты кальция с диуретиками;
  • бета-блокаторы с альфа-блокаторами.

Схема лечения гипертонии современными лекарственными препаратами

Современные лекарства имеют специфическое действие и помогают улучшить состояние здоровья и качество жизни пожилых пациентов с гипертонической болезнью. Также, современная медицина разработала множество лекарств, которые имеют мало побочных реакций, например Нимодипин, Амлодипин, Телмисартан и множество других. Они лучше снижают артериальное давление, и держат его в пределах нормах на протяжении долгого времени. Очень редко, когда такие препараты назначаются по одному. В основном, их сочетают с другими лекарствами, которые благоприятно сказываются на организме и улучшают работу жизненно важных органов.

Артериальная гипертензия легко поддается Амлодипину. Давление быстро нормализуется и не повышается на протяжении долгого времени. Зачастую, препарат не вызывает побочных реакций. Достаточно принимать по одной таблетке в день, чтобы добиться положительного результата.

Это очень удобно, так как в пожилом возрасте, пациенты часто забывают за таблетки. Прием амлодипина не дает артериальному давлению возможность быстро повышаться. Также, препарат легко комбинировать с остальными.

Народное лечение

Нередко, когда человек преклонного возраста предпочитает лечить артериальную гипертензию народными средствами. Действительно, народная медицина всегда пользовалась успехом в этом вопросе, но стоит отметить, что большего эффекта можно добиться, если сочетать ее с медикаментозным лечением.

На сегодняшний день, существует множество рецептов, которые помогают при стойком повышенном артериальном давлении, но мы рассмотрим самые распространенные.

  1. Наилучшим рецептом народный медицины, является отвар из лабазника или таволги. Эти травы имеют уникальный состав. Чтобы нормализовать показатели артериального давления, вам понадобиться залить 40 гр. (одна столовая ложка без горки) пол литром кипятка и дать настояться 40 минут. После этого, отвар процедите. Принимать нужно по одной столовой ложке три раза в день перед едой. Курс длиться один месяц.
  2. Холодный настоя из пастушьей сумки. Для этого, необходимо 30-40 гр. сухой травы залить 250 мл горячей воды и дать настояться 6-8 часов. Принимают его четыре раза в день, вне зависимости от приемов пищи.
  3. Мед и грецкие орехи. Хорошо перемешайте 300 гр меда и 800 гр орехов. За полчаса до приема пищи необходимо съедать 40 гр полученной смеси.
Это интересно:  При гипертонии что делать можно, а что – нельзя: образ жизни людей с высоким давлением.

Когда пациенту ставят диагноз артериальная гипертензия, то лечение следует начинать со снижения систолического давления. Снижать нужно медленно, иначе, резкое снижение может негативно сказаться на общем состоянии здоровья. Самым опасным, чем может закончиться гипертоническая болезнь у пациентов преклонного возраста, это инсультом.

Чтобы добиться максимального эффекта от лекарственных препаратов, пациент должен перед началом лечения сдать необходимые анализы. По этим результатам, врач и назначает лечение.

Напомним, что лечение артериальной гипертензии проходит у каждого индивидуально. Современные лекарственные препараты, способны удерживать артериальное давление в норме, на протяжении долгого времени.

Особенности артериального давления у людей в 90 лет: как лечить

Артериальная гипертензия в пожилом возрасте бывает первичной, или симптоматичной, и вторичной — диагностированным заболеванием. Причиной являются накопившиеся болезни, среди которых изменения в сосудах, преимущественно склеротические. Артериальная гипертензия у пожилых иногда вызывается ситуативными причинами: физическими перегрузками, нервными переживаниями, а также по причине самой гипертонии.

Артериальная гипертензия требует постоянного врачебного наблюдения, соблюдения комплекса мер для поддержания устойчивости артериального давления (АД) на оптимальном уровне. Разберемся, почему происходит повышение или понижение артериального давления в 90 лет, чем опасны скачки артериального давления, особенно в преклонном возрасте, в чем отличия гипертонии у пожилых людей от такого же заболевания у более молодой возрастной группы пациентов.

С возрастом органы человека изнашиваются, ухудшается их работоспособность, и организм включает защитную реакцию для улучшения кровоснабжения. Но для того чтобы сердце проталкивало по сосудам кровь с большей интенсивностью, ему нужно работать с удвоенной силой, повышая давление. Учитывая, что сосуды также с возрастом видоизменяются, накапливают холестериновые отложения, циркуляция крови по ним затрудняется, сердечная мышца работает буквально на износ. Если не предпринимать никаких мер для облегчения работы сердца и сосудов, в кровяном русле образуется тромб и закупоривает его. Как следствие, кровоток не циркулирует, летальный исход неизбежен. Заболевание гипертонией у пожилых людей коварно тем, что часто протекает бессимптомно, человек не придает значения появившейся слабости, списывая все на возраст. Но такое бессимптомное течение болезни приводит к инфарктам и инсультам, гипертоническому кризу, ухудшению качества жизни. Вот почему пожилым людям нужно внимательно относиться к своему здоровью, своевременно обращаться к специалистам и не заниматься самолечением.

Нормы артериального давления у пожилых

Другие особенности возрастной артериальной гипертензии:

  • постпрандиальная гипотония – снижение АД после еды;
  • нестабильность, неконтролируемость АД: скачки вверх-вниз;
  • синдром «белого халата», когда в больничных условиях у пациента давление выше, чем в домашней спокойной обстановке.

По причине неустойчивости АД у пожилых пациентов для наиболее точной диагностики, рекомендуется измерять давление в положениях сидя и лежа, на обеих руках, в спокойном состоянии. В сидячем положении рука с манжетой на предплечье располагается на уровне сердца, обе ступни ног стоят ровно на полу, спина непринужденно опирается на спинку стула. Температура воздуха должна быть комфортной. Как минимум за час до измерений нельзя пить кофе, крепкий чай, алкоголь, курить, выполнять физические упражнения. Перед измерением нельзя волноваться, суетиться. Для более точного диагноза берутся показатели на той руке, где давление было выше.

Нормой артериального давления у пожилых иногда называются показатели систолического давления до 200 мм рт. ст. У каждого организма существует свой «стандарт», зависящий от различных факторов:

  • наследственности;
  • физической активности;
  • массы тела;
  • изменения вязкости, состава и объема крови;
  • недостаточного потребления воды, обезвоживания организма;
  • гормонального сбоя;
  • привычек питания: употребления соленой, жирной, калорийной пищи. Это способствует повышению АД;
  • вредных привычек: курения, употребления алкоголя, крепких чая, кофе;
  • несоблюдения режима труда и отдыха;
  • метеозависимости, климатических условий;
  • сахарного диабета;
  • расовой принадлежности, например, афроамериканцы страдают артериальной гипертензией чаще других.

Артериальное давление – барометр, позволяющий судить о состоянии здоровья пожилого человека. Перепады АД крайне опасны, ведь сосуды в этом возрасте более хрупкие, чем в молодости. Вот почему при повышении давления у пожилых людей нельзя сразу резко его сбивать. Снижать его необходимо до комфортного самочувствия больного.

Внезапное резкое повышение АД называется гипертоническим кризом. Это состояние угрожает жизни, особенно в престарелом возрасте. Причем, повышается у пожилых людей чаще нижнее, или диастолическое, давление, что иногда дает надежду, что это не является гипертоническим кризом. Но даже показатели 160/90 мм рт. ст. для преклонного возраста являются опасными.

К признакам гипертонического криза относятся следующие симптомы:

  • затруднение дыхания;
  • сильное и учащенное сердцебиение;
  • чрезмерная слабость, переходящая в обморочное состояние;
  • паника;
  • приступы тошноты, рвота;
  • сильное внезапное головокружение, когда буквально все «плывет» перед глазами;
  • темнота в глазах;
  • отек лица;
  • озноб или потливость;
  • холодные конечности;
  • невозможность самообслуживания.

При этом надо учесть, что перечисленные признаки характерны, в общем, для всех возрастов. У пожилых людей признаки гипертонического криза могут быть размыты, не выражаться так резко и протекать длительное время. Но итог будет одинаков: острый криз с опасностью перерастания в ишемию сердца, инсульт, летальный исход. Частота рецидивов с возрастом повышается, хотя острого начала при этом может и не быть.

В чем различия давления у женщин и мужчин

У мужчин гипертония развивается чаще, чем у женщин. Мужчины реже обращаются к врачам, не любят жаловаться, не придают значения, по их мнению, «мелочам». В отличие от женщин они стараются быть мужественными, подавляют в себе эмоции и переживания. К тому же, чтобы содержать семью, мужчины больше работают, а стресс снимают курением и алкоголем. У мужчин старше 40 лет норма артериального давления в среднем составляет 129/81, у женщин – 127/80 мм рт. ст.

Но к 50 годам динамика меняется в сторону увеличения гипертонии у женщин, а после 65 лет среди гипертоников женщины становятся лидерами. Объясняется это угасанием детородной функции, снижением вырабатывания женских гормонов эстрогенов, последствиями родов и беременностей.

К 90-летнему рубежу давление выравнивается, организм адаптируется к новым условиям, АД становится даже ниже, чем в 65 лет. Но разница между полами остается: с перевесом у женской части населения.

Гипотония у пожилых людей

Наряду с гипертонией в пожилом возрасте встречается и гипотония. Она тоже опасна, но если уж «выбирать» лучшее из зол, то эта патология более предпочтительна, так как не приносит столь разрушительных последствий, как гипертония. Признаки гипотонии во многом схожи с гипертонией, это:

  • головные боли;
  • слабость, низкая работоспособность;
  • учащенный пульс;
  • боли в сердце;
  • холодные конечности;
  • плохой сон;
  • повышенная потливость;
  • нарушение пищеварения;
  • ухудшение мозговой активности: памяти, внимания, рассеянность.

Пожилой гипотоник ощущает постоянную апатию, безразличие ко всему, подвержен депрессиям, плохому настроению. Он не может полноценно наслаждаться жизнью. Причины такого состояния также схожи с артериальной гипертензией, но сюда добавляются:

  • анемия;
  • хронические болезни органов;
  • вегето-сосудистая дистония;
  • внутреннее кровотечение, потеря крови.

Общими причинами для гипертонии и гипотонии являются также последствия приема медпрепаратов, неправильное питание, травмы головного мозга, переутомление, недосыпание, гормональные нарушения. Результатом длительной гипотонии часто становятся гипоксия головного мозга, ишемический инсульт.

Лучший способ борьбы с высоким давлением – определение провоцирующих вышеперечисленных факторов и лечение. Если после 65 лет артериальное давление повышается умеренно, это не так опасно, как в молодом возрасте. Отклонение давления в пожилом возрасте не всегда является признаком старости, скорее, это, все-таки, болезнь, нуждающаяся в лечении. АД поддается коррекции в любом возрасте. Хорошо, если пожилой пациент ведет дневник, записывает свои показатели регулярно, отмечая при этом свое самочувствие: при каких цифрах давление слабое или удовлетворительное.

Сюда можно записывать возможные предположения, почему изменилось давление. Например, человек переволновался, поработал физически. Такой анализ помогает врачу лучше сориентироваться, назначить правильное лечение. В комплексе со здоровым образом жизни терапия лекарственными препаратами, средств народной медицины под наблюдением врача дадут положительные результаты.

Последние разработки медиков позволяют продлить жизнь даже при тяжелых патологиях. Лечение пациентов преклонного возраста должно быть более щадящим, но систематическим и постоянным. При этом только врач может определить совместимость препаратов друг с другом. Ведь пожилые люди, как правило, принимают множество лекарств от разных болезней, очень важно учитывать этот фактор.

Какие препараты могут быть назначены пожилым людям:

  1. Ингибиторы АПФ: «Каптоприл» (только при кризах), «Эналаприл» (ежедневно).
  2. Блокаторы ангиотензивных рецепторов: «Ирбесатран», «Лозартран», «Валсартан» (назначаются длительно, чтобы не сужались сосуды).
  3. Блокаторы кальциевых каналов: «Нифедипин», «Амлодипин», «Фелодипин» (длительное сосудорасширяющее, стабилизирующее пульс действие).
  4. Альфа-адреноблокаторы: «Доксазозин», «Тонокардин» (расширяют периферические сосуды, длительное применение).
  5. Бета-адреноблокаторы: «Бисопролол», «Вазокордин», «Метопролол» (при наличии нескольких хронических заболеваний, для расширения сосудов).
  6. Диуретики: «Гидрохлортиазид», «Альдактон», «Индапамид» (как мочегонное средство, одновременно выводящее соли и токсины, но вместе с ними и полезный калий), «Фуросемид» (действие мгновенное, пожилым людям назначают в крайних случаях).
  7. Нейротропные: «Рилменидин», «Моксонидин» (для успокоения ЦНС).

Известно, что гипертонию до конца вылечить невозможно, хотя поддерживать в норме длительное время артериальное давление вполне по силам даже в пожилом возрасте. Примерно каждый второй человек, доживший до преклонных лет, страдает от артериальной гипертензии.

Ошибочное представление о том, что АД у пожилых людей носит физиологический характер, осложняется нежелательностью его снижения из-за цереброваскулярной недостаточности, часто мешает врачам решительно бороться с этим явлением. Важно понять, что повышение АД лишь отчасти связано со старением, но оно не является закономерным следствием. Стареть организм может и без повышения давления, и, наоборот, повышаться АД может и в молодом организме. О том, какие показатели считать нормой у возрастных пациентов, идут споры в медицинских кругах, окончательная точка еще не поставлена. Знания в этом вопросе систематизируются, анализируются и пополняются новыми научными исследованиями. Выпускаются препараты нового поколения, призванные максимально эффективно корректировать давление у пожилых пациентов.

Лечение гипертонии в пожилом возрасте

Очень редко приходится диагностировать вторичную артериальную гипертензию у стариков. Как правило, эта патология у пациентов старшей возрастной группы носит первичный характер (иначе говоря, отмечается эссенциальная ГБ).

Причины появления гипертонии

Для пожилых людей крайне важно поддерживать здоровье, а потому необходимо не только систематически лечить гипертонию, но и способствовать торможению ее прогрессирования, поскольку с возрастом в организме человека развиваются необратимые процессы, которые в дальнейшем самым пагубным образом воздействуют на здоровье, в том числе и на артериальное давление. Подобного рода эффект имеет свои особенности, его можно охарактеризовать следующим образом:

  1. Сосуды становятся хрупкими и повреждаются под действием неблагоприятных (триггерных) факторов намного быстрее.
  2. Риск кровоизлияния значительно повышается, поскольку таким сосудам в разы сложнее адаптироваться к резким перепадам показателей САД и ДАД.
  3. Могут наблюдаться значительные и распространенные атеросклеротические повреждения эндотелия, из-за чего растёт сосудистый тонус (показатель ОПСС). У сосудов возрастает жёсткость, хрупкость, с течением времени значительно теряется их эластичность. Кроме того, атеросклероз приводит к формированию бляшек, которые обтурируют просвет сосудов, что способствует нарушению кровоснабжения органов (ишемии), а это, в свою очередь, основной механизм формирования сердечно-сосудистых катастроф.
  4. Давление может повышаться по причине нарушения работы почек и надпочечников — происходит активизация синтеза и высвобождения контринсулярных гормонов (адреналина и норадреналина), активизирующих симпатическую нервную систему. Вследствие этого, нарушается процесс экскреции жидкости с организма, что и приводит к скачкам цифр САД и ДАД.
  5. Соответственно, на фоне рассматриваемых возрастных изменений отмечается значительное повышение давления в кровеносных сосудах. Для лечения гипертонии в преклонном возрасте совершенно недостаточно принимать препараты, предназначенные для снижения исключительно показателей АД — необходимо при помощи медикаментов поддерживать работоспособность других органов.

Нормы артериального давления у пожилых

Нормальное САД и ДАД не имеет чётких границ — это утверждение характерно как в отношении стариков, так и для всех остальных групп больных, которые отмечают нарушения функционирования сердечно-сосудистой системы. Медицинская практика считает нормальным показатель АД в пределах ± 10 мм.рт.ст. 120/ 80 мм. рт. ст. — это является золотым стандартом, но бывает и так, что с более низкими цифрами человек себя хорошо чувствует, и это не является патологией. Но к сожалению, приходится отмечать, что в большинстве случаев у пожилых людей давление повышенное, а если цифры этой константы соответствуют норме или же они понижены, то это явление связано не с хорошей сохранностью сердца и сосудов, а с развитием сердечной недостаточности, которая не позволяет повышать минутный объем кровообращения.

Это интересно:  Средство от гипертонии пять настоек: народное творение

Оптимальное давление у пожилых людей в зависимости от возраста выглядит так:

  • в 60 лет. У мужчин — 142/85, у женщин — 144/85;
  • в 70 лет. Для мужчин — 145/82, для женщин — 159/85;
  • в 80 лет. Для мужчин —147/82, для женщин — 157/83;
  • в 90 лет. Мужчины —145/78, женщины — 150/79 мм. рт. ст.

Показания нормального АД по возрастам включают две цифры, первая — это верхняя цифра (или верхнее значение) именуется «систолическим давлением». Именно оно характеризует работу сердечной мышцы. Вторая цифра (или нижнее значение) именуется «диастолическим». Чем выше его показатель, тем хуже эластичность сосудов и выше ОПСС.

Первая помощь

В данном случае успех мероприятия зависит в значительной мере от своевременности оказания догоспитальной медицинской помощи. Для обеспечения ее эффективности необходимо выполнить следующие мероприятия:

  1. Установление спокойствия больного — иначе говоря, обеспечение седативного эффекта. Для успокоения можно прибегнуть к помощи фитопрепаратов – лекарств растительного происхождения. Лучше всего себя зарекомендовали: валериана, пион, а также корвалол и валокордин.
  2. Восстановление дыхания – не менее важная задача. Глубокие и спокойные вдохи и выдохи способны стабилизировать состояние больного. Дополнительно рекомендуется обеспечить приток свежего воздуха, открыв дверь или окно, однако следует это делать таким образом, чтобы не возник сквозняк.
  3. Больному следует занять удобное положение — если он не в состоянии этого сделать, необходимо усадить, в идеале – сесть и откинуться на что-либо (предпочтительно — на жесткую поверхность). Обеспечение тепла также немаловажно, поэтому нужно укрыть больного пледом.
  4. Для борьбы с нарушением церебральной и церебеллярной циркуляции крови первая помощь при кризе ГБ включает наложение холодного компресса на лоб. Ноги должны оказаться в тепле, поэтому применяют горчичники на икры. Их кладут на 15 минут, при отсутствии используются тёплые грелки. Это позволит осуществить централизацию кровообращения, обеспечить кислородом и необходимыми питательными веществами жизненно важные органы.
  5. При достоверно диагностированной гипертонии (во время домашнего приступа вся диагностика будет сводиться к измерению уровня АД) первая помощьз аключается в принятии внеочередной дозы лекарств. При возникновении у больного кардиалгий единственно верным решением будет прием Нитроглицерина и Нифедипина с последующим вызовом бригады скорой помощи. На протяжении всего периода оказания догоспитальной первой помощи при гипертонии необходимо регулярно измерять АД, не реже одного раза в 15-20 минут.

К какому врачу обратиться?

Изначально, при первых признаках проблемы, надо идти к врачу-терапевту, который назначит необходимые исследования и анализы, на основании чего определит дальнейшую тактику ведения больного и его маршрут. После выполнения клинико-диагностических процедур и анализа полученных результатов, пациента наблюдает ряд узкопрофильных специалистов (или же хотя бы исключает «свои» патологии, вызванные стабильно повышенным уровнем АД):

Только если тщательно исследовать недуг (иначе говоря, провести разносторонний осмотр), существует возможность недопущения опасных рецидивов ГБ кризов и появления серьезных последствий.

После получения результатов анализов и функциональных методов исследования, дальнейшим лечением в некоторых ситуациях занимается невролог.

Если причиной гипертонии стало алиментарное или гормональное ожирение, врач направит пациента к эндокринологу или диетологу — в зависимости от этиологии этого состояния. При проблемах с сосудами и сердцем органического характера, человек должен в обязательном порядке пройти осмотр у кардиолога. В большинстве осложненных случаев гипертонию лечит именно кардиолог. Если же нет сочетанной патологии, с пациентом работает только терапевт. Именно он ставит окончательный диагноз и определяет терапевтическую стратегию в дальнейшем.

Эффективное лечение

Повышенное АД может длительное время вовсе никоим образом не проявляться, но тем не менее болезнь определенно влияет на стенки сосудов, постепенно разрушая их — происходит гистологическая деструкция стенок, причем особенно сильно поражается гематомикроциркуляторное русло.

Чтобы предотвратить манифест ОНМК, ОИМ или других сердечно-сосудистых катастроф, следует вовремя начать лечение гипертонии у пожилых людей. Современные медикаментозные ЛС позволяют замедлить и даже приостановить гистологические деструктивные процессы в организме людей преклонного возраста, но чем раньше пациент обратился к профильному специалисту и начал правильное лечение гипертонии, тем больше шансов у него будет на получения хороших результатов и нормализации цифр САД и ДАД.

Лечение АГ у пожилых базируется на принципе постепенного снижения АД до необходимого уровня, поэтому курс приёма медикаментов может по продолжительности составлять от нескольких недель до нескольких месяцев, однако все равно останется какой-то набор препаратов для систематического приема.

Курс лечения подбирается для каждого пациента сугубо индивидуально, опираясь на общие данные о состояние здоровья, а также принимая во внимания полученные результаты анализов и показатели давления, отслеживаемые на протяжении определенного промежутка времени. При гипертонии у пожилых редко проводится монотерапия. Рекомендуются медикаментозные препараты, принадлежащие к различным фармакологическим группам. Только правильно подобранная комбинация ЛС позволяет улучшить состояние пациента и снизить (стабильно) АД.

Использование бета-блокаторов

Блокаторы бета-адренергических рецепторов, в большей степени известные как бета-блокаторы, являются важной фармгруппой лекарств от гипертонии, которые преимущественно воздействуют на симпатическую нервную систему. Механизм действия состоит в том, что они блокируют негативное влияние СНС на сердце. Это облегчает его работу и снижает потребность в поступлении свежего кислорода. Соответственно, в результате этого значительно уменьшается нагрузка сердца, что становится причиной снижения показателей АД. Помимо этого, они помогают контролировать ЧСС, потому и применяются при лечении аритмии и синусовой тахикардии, сочетанных с ГБ. Существует несколько бета-блокаторов, но чаще всего используют:

Предложенные ЛС всегда надо принимать во время еды или тотчас же после еды. Все дело в том, что принимаемая пища должна сократить побочные эффекты.

Комбинированная терапия

В подавляющем большинстве клинических ситуаций необходимо использовать комбинированную антигипертензивную терапию. Основной причиной изменения отношения кардиологов и терапевтов к раннему назначению подобного лечения является доказательство ее целесообразности ввиду быстрого снижения АД и установление более жестких значений целевого АД для пациентов из групп высокого и очень высокого риска. Сог­лас­но последним программным документам, наиболее рациональными считаются такие комбинации гипотензивной терапии:

  • диуретик и ингибитор ангиотензинпревращающего фермента (иАПФ);
  • мочегонное средство и антагонист рецепторов ангиотензина II (АРА);
  • мочегонное средство и антагонист кальция (АК); иАПФ и АК; АРА и АК.

Комбинация иАПФ и диуретика на протяжении длительного периода времени сохраняет актуальность в антигипертензивной терапии и доказывает некоторые дополнительные преимущества в проводимых новых исследованиях.

Однако у комбинированной методики есть и недостатки, главным из которых является неудобство для пациента, связанное с приемом нескольких препаратов в разное время суток. Но сейчас эта проблема решается — фармакологические компании выпускают лекарственные средства, в которых одновременно находится несколько биохимически активных молекул.

Помимо этого, комбинированная терапия далеко не всегда дает усиление антигипертензивного эффекта, напротив, с большой долей вероятности может привести к нарастанию нежелательных явлений.

Схема на практике

Далеко не во всех случаях отмечается высокое давление в пожилом возрасте. Часто у стариков АД находится в пределах нормы, а то и вовсе понижено по причине сердечной недостаточности, однако это не является основанием для того, чтобы назначить им схему лечения, предусматривающую использование препаратов, действие которых повышает значение АД. Таким больным показана метаболическая терапия, действие которой будет преимущественно направлено на оптимизацию работы сердечной мышцы.

Обычно рекомендации в данном случае сводятся к назначению кардиопротектора по типу Мексикора, а также применению других лекарств с выраженной метаболической активностью, среди которых стоит отметить Панангин, Актовегин, Сульфокамфокаин и в некоторых случаях при сердечной недостаточности с пониженным давлением и признаками застоя по малому кругу кровообращения назначается Дексаметазон.

В случае реабилитации после сердечно-сосудистых катастроф больные принимают средства, разжижающие кровь: Кардиомагнил, Магникор и Клопидогрель.

Классическая схема терапии гипертонической болезни (код по МКБ — 10 — I 11.0) у стариков выглядит таким образом:

  1. Утром принимается диуретик, например, Индапамид.
  2. Днем — ингибитор ангиотензинпревращающего фермента или сартан (Лозартан).
  3. Вечером — Кардиомагнил для разжижения крови.

Продолжительность курсовой терапии может варьироваться, но обязательно должен быть перечень лекарственных средств, предназначенных для систематического потребления. Предложенная схема для этого подходит в подавляющем большинстве случаев, но бывает и так, что и она не срабатывает в силу тех или иных причин.

Народные средства

Народные методы лечения повышенного АД у пожилых людей достаточно просты и доступны каждому, но их можно использовать только параллельно с основным терапевтическим комплексом, так как они ни в коем случае не могут заменить его.

Наиболее распространенными и проверенными рецепторами считаются следующие:

  • ежедневно показано употреблять полгрейпфрута или 50 грамм земляники с целью профилактики повышения АД;
  • в стакан кефира добавить мелкоизмельчённую корицу, принимать смесь необходимо 2 раза в неделю для профилактики гипертонической болезни;

Есть эффективный фитосбор против повышенного АГ. Для его приготовления необходимо:

  • взять 2 ч. ложки травы пастушьей сумки и залить стаканом крутого кипятка;
  • настаивать растительное лекарство нужно на протяжении 8 часов, после чего принимать по ч. ложке 3 раза в день для профилактики повышения давления;
  • мелко нарезать листья шелковицы, серены и айвы в равных соотношениях;
  • получившуюся смесь залейте кипятком и подождите один час, после чего процедите отвар и полученную жидкость поместите в холодильник;
  • употреблять целебное снадобье рекомендуется на протяжении всего дня при приступах гипертонии.

Есть и не только полезное, но и вкусное средство от гипертонии. Для его приготовления возьмите 100 грамм измельчённых орехов и добавьте в пол-литра мёда. Принимайте смесь по 2 чайные ложки 3 раза в день для профилактики гипертонии.

Для обеспечения их эффективности, употреблять народные средства следует систематически, причем на протяжении длительного периода времени. Но, даже если вы решительно настроены применить для лечения АГ собственноручно приготовленные фитотерапевтические препараты, обязательно перед их приемом проконсультируйтесь с врачом, дабы избежать возможных осложнений по типу резкого повышения давления или наступления осложненного ОИМ, ОНМК или гипертонического криза. Но учтите, если отмечаются признаки аллергии на фитопрепарат (краснеет лицо, появляется сыпь на теле) необходимо тотчас его отменить и обратиться к доктору.

Изменение образа жизни

  • Отказе от курения и употреблении алкоголя.
  • Правильном составлении полноценного рациона питания — исключение всего сладкого, жирного и жаренного. А вот здоровую пищу — фрукты и овощи, можно кушать сколько угодно, от них никакого вреда организму не будет, только польза.
  • Занятии физическими упражнениями — даже в преклонном возрасте людям рекомендуется ежедневно совершать прогулки на свежем воздухе и выполнять утреннюю зарядку.

Все это в какой-то степени позволит уменьшить триггерные факторы, которые воздействуют на формирование гипертонии.

Статья написана по материалам сайтов: davleniya.info, wmedik.ru, 1cardiolog.ru, sosudoved.ru.

»

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector