Как часто можно мерить давление электронным тонометром при гипертонии

Гипертония – это болезнь, связанная с постоянным или периодическим повышением артериального давления, которая затрагивает 20% населения земного шара. В России гипертония встречается у каждого третьего человека. Чаще всего этому недугу оказываются подвержены люди среднего и пожилого возраста. Все коварство гипертонической болезни заключается в том, что она может протекать без каких – либо симптомов и обнаружиться только при измерении давления. Без лечения гипертония может привести к опасным последствиям и даже к летальному исходу.

Гипертония: факторы риска, симптомы, диагностика

В соответствии со Всемирной организации здравоохранения, нормальным артериальным давлением положено считать показатели не превышающие значения 140/90 мм. рт. ст. Если зафиксированы постоянные отклонения от нормы, это говорит о прогрессирующей болезни.

У гипертонической болезни различают 3 стадии:
I стадия. Болезнь протекает в легкой форме. Артериальное давление не превышает значений 159/89 мм. рт. ст.
II стадия. Болезнь протекает в умеренной форме. Артериальное давление находится в пределах 160/100 мм. рт. ст. до 180/110 мм. рт. ст.
III стадия. Болезнь протекает в тяжелой форме. Артериальное давление превышает значения 180/110 мм. рт. ст.

Гипертония может развиваться на фоне многих факторов, которые не следует путать с причинами развития болезни:

Наследственная предрасположенность. 30% случаев развития гипертонии определяется наследственностью. Если ближайшие родственники страдали повышенным давлением, то велика вероятность возникновения гипертонической болезни.
Пол и возраст. Гипертоническая болезнь чаще всего развивается у мужчин в возрасте от 35 до 60 лет, у женщин – старше 65 лет. Следует отметить, что мужчины страдают от повышенного давления в возрасте до 40 лет чаще, чем женщины. После 40 это соотношение изменяется в обратную сторону.
Переизбыток соли. Натрий удерживает воду в организме, тем самым нарушая баланс жидкости, вследствие чего повышается артериальное давление.
Стрессовые состояния. Гормон стресса – адреналин, вырабатываемый при эмоциональном напряжении, заставляет сердце быстрее биться, перекачивая больше крови, которая оказывает большое давление на стенки сосудов. При длительных эмоциональных расстройствах сосуды испытывают длительную нагрузку и со временем изнашиваются.
Малоподвижный образ жизни. Отсутствие физических нагрузок не только ослабляет иммунную систему, но и способствует ожирению. Кроме того, нетренированному сердцу тяжело справляться с нагрузками.
Вредные привычки. При частом чрезмерном употребление спиртных напитков артериальное давление повышается на 5 мм. рт. ст в год. Курение вызывает спазм сосудов, провоцируя повышения давления.

Симптомы гипертонии:

  • Головные боли;
  • Головокружения;
  • Сердечные боли;
  • Низкая работоспособность;
  • Раздражительность;
  • Озноб;
  • Чрезмерная потливость;
  • Мушки перед глазами;
  • Шум в ушах;
  • Тошнота.

При обнаружении у себя нескольких симптомов следует регулярно измерять артериальное давление и в случае его повышения незамедлительно обратиться к врачу.

Измерение давления при гипертонии

Для того чтобы получить достоверные показания тонометра следует соблюсти несколько правил измерения артериального давления.

  • За 1 час до процедуры следует исключить из рациона кофе и алкогольные напитки, отказаться от сигарет.
  • За 10 минут до измерения нужно расслабиться и отдохнуть.
  • Измерение следует проводить сидя (в особых случаях можно лежа), спина должна опираться на спинку стула, тело должно быть расслаблено, рука должна находиться на столе.
  • При первичном измерении следует определить давление на двух руках и дальнейшем измерять АД на той руке, где оно выше.
  • Манжетка тонометра должна закрывать около 80% плеча, иначе показания будут неточными.
  • Во время измерения нельзя двигаться и разговаривать.
  • Все показания тонометра нужно записывать в дневник (тетрадь), вместе с датой и временем измерения.

Каким тонометром измерять

Гипертоникам очень важно контролировать свое давление, а для этого необходим тонометр максимально точный и удобный прибор, желательно с набором дополнительных функций.

Максимальная точность измерения, или как правильно мерить давление электронным тонометром

Современные люди уже привыкли совершенно не обращать внимания на хроническую усталость, периодическую головную боль и недомогание.

Все чаще принимают тонизирующие или обезболивающие таблетки и продолжают свой прежний ритм жизни до тех пор, пока проблемы с сосудистой системой не станут явными. Для того чтобы контролировать работу своего сердца и показатели артериального давления, необходимо использовать специальный тонометр.

Из-за того, что повышенное АД фиксируется более чем у 45% населения всей планеты, каждому человеку будет полезно знать, как правильно мерить давление электронным тонометром в домашних условиях.

Условия измерения

Чтобы узнать достоверные показатели давления необходимо придерживаться основных рекомендаций:

  • за час до процедуры необходимо отказаться от курения, употребления кофе и принятия ванны;
  • если ваш тонометр оснащен манжетой для предплечья, ее всегда нужно располагать на одном уровне с сердцем.
  • не разговаривайте во время процедуры;
  • мерить давление лучше всего в сидячем состоянии через 5 минут после отдыха. Частый недосып плохо влияет не только на давление, но и на весь организм;
  • чтобы дать точную оценку состоянию организма давление необходимо мерить ежедневно в одно и то же время;
  • строго запрещено выполнять любые физические упражнения перед процедурой;
  • чтобы получить наиболее достоверные показатели, запрещено сгибать спину, закидывать ногу за ногу и сидеть в позе лотоса;
  • в том случае, если нужно перемерить давление, тогда между процедурами нужно сделать перерыв минимум 15 минут;
  • перед тем как мерить АД, следует опорожнить кишечник и мочевой пузырь. Специалисты рекомендуют проводить процедуру минимум через 45 минут после приема пищи;
  • помещение, в котором находится человек, не должно быть душным или холодным, так как это негативно отразится на итоговых показателях;
  • кардиологи рекомендуют вносить данные аппарата в специальный дневник или тетрадь, указывая при этом точное время и дату проведения процедуры, а также названия принимаемых медикаментов.

Специалисты рекомендуют провести минимум 3–4 замера. Первый показатель, как правило, не учитывается, потому что он сильно отличается от всех последующих.

К примеру: если первый раз результат был 160/95, а в следующий раз уже 135/90 и 134/86, тогда нужно учитывать средний показатель из 2 и 3 измерения. Если отмечается повышенное давление, тогда нужно подождать 15 минут и измерить давление еще раз на той же руке, а потом на другой.[ads-mob-1]

Температура помещения

Несколько лет назад было доказано, что в холодной комнате у человека отмечается более высокое давление, нежели в теплом помещении.

В уникальном эксперименте принимали участие две тысячи человек до 63 лет, которые страдали хронической гипертонией.

Все добровольцы регулярно принимали назначенные им препараты для нормализации АД. В ходе эксперимента специалистам удалось выяснить, что когда температура в комнате возрастала на 1 градус, давление человека снижалось на 0,6 мм рт. ст. А вот когда температура понижалась на 1 градус, показатели АД возрастали на 0,63 мм рт. ст.

Положение тела

В медицинской практике считается актуальным измерение артериального давления как в лежачем, так и сидячем состоянии. Все дело в том, что основную роль играет не положение тела, а расположение самой руки, на которой осуществляются замеры.

Рука обязательно должна быть расслабленной и вытянутой вдоль тела.[ads-mob-2]

Если пациенту более комфортно проходить процедуру лежа, тогда руку нужно немного приподнять чтобы она была расположена перпендикулярно телу. Кроме того, в это время пациенту строго запрещено делать резкие движения и разговаривать. Только в этом случае можно получить наиболее достоверные данные.

Сам процесс должен состоять из трех замеров с промежутком в 15 минут. Именно благодаря такому подходу можно максимально точно определить уровень давления. Если накануне процедуры человек плохо спал, а потом еще занимался своими повседневными делами, то в положении лежа давление будет существенно ниже.

По этой причине кардиологи все же рекомендуют измерять АД лежа.

Отдельно стоит учесть, что среди пожилых людей и пациентов с сахарным диабетом все чаще встречается специфичная ортостатическая гипотензия.

Это интересно:  Каптоприл: как принимать при высоком давлении, под язык или глотать

Из-за особенности своей патологии пациенты регулярно принимают специальные сосудорасширяющие лекарства, что тоже может отобразиться на итоговых показателях АД.

Помимо этого, встречаются ситуации, когда результаты измерений существенно отличаются между собой, несмотря на полноценный отдых и соблюдение всех предписаний. В этом случае нужно использовать электронный тонометр 3 раза, но уже с промежутком в 60 секунд, после чего определяется средний показатель.[ads-mob-1]

Измерение давления электронным тонометром

Большинство людей знают, как мерить давление стандартным ручным тонометром. Но использовать такое устройство не всегда удобно. Для упрощения этого процесса были выпущены совершенно новые и многофункциональные приборы.

Благодаря этому сегодня практически в каждой аптеке можно приобрести удобный в использовании электронный тонометр. Мерить давление таким устройством очень просто.

Электронный тонометр

Техника использования состоит в том, что человеку нужно аккуратно надеть манжету и нажать кнопку «старт». Оборудование в автоматическом режиме накачает манжету, произведет все необходимые измерения и отобразит на табло показатели АД и пульса. Особенно такой прибор будет полезен тем, кому необходимо мерить давление несколько раз в день.

В зависимости от модели тонометр может быть оснащен встроенной памятью, что очень важно для гипертоников. Благодаря этой функции лечащий врач сможет изучить все показатели давления в период приема определенного препарата. А это, в свою очередь, поможет подобрать наиболее эффективные лекарства, которые смогут стабилизировать показатели АД.

Если манжета вашего тонометра предназначена для запястья, тогда необходимо соблюдать следующие рекомендации:

  • до начала процедуры нужно снять браслеты и часы, а также убрать рукав;
  • присядьте на стул, не перекрещивая ноги, немного облокотитесь на стол. Постарайтесь принять наиболее комфортное для себя положение, расслабьтесь;
  • расположите тонометр таким образом, чтобы его дисплей находился на расстоянии 3 см от места изгиба запястья. Застегните манжету плотно, но не очень туго;
  • положите руку ладонью вниз на противоположное плечо. Следите, чтобы манжета тонометра была расположена на уровне сердца – четвертое межреберье;
  • кнопку пуска нажимайте второй рукой, после чего подложите ее под локоть руки с тонометром;
  • не меняйте положения до окончания процедуры.

Поскольку все больше людей выбирает электронный тонометр для предплечья, всем будет полезно знать о том, как правильно пользоваться этим устройством:

  • сядьте на стул с таким расчетом, чтобы рука, на которой будете мерить давление, находилась на одной линии с сердцем и была при этом максимально расслабленной. Лучше всего сесть за стол, а сам прибор положить на столешницу. Либо вы можете сесть прямо на кровать, облокотившись при этом на стену, а на ноги положить высокую подушку под обе кисти рук. Как отмечают специалисты, более точные результаты можно получить в том случае, если правша будет мерить давление на правой руке, а левша, соответственно — на левой;
  • надеваем манжету на зону предплечья таким образом, чтобы место выхода шланга легло по центру локтевого сгиба. Чтобы манжета удобно сидела на руке и не расстегивалась, ее длина должна быть минимум 30 см, а ширина – 14 см. Старайтесь застегивать ее без лишних складок и перекосов. Натяжение должно быть таким, чтобы под нижний край манжеты можно было просунуть указательный палец;
  • после всех проделанных манипуляций нажимаем кнопку и уже через пару минут получаем результат. Если вы сомневаетесь в правильности вашего тонометра, тогда повторите процедуру через 15 минут.

Следующее измерение может немного отличаться от первоначального результата. Все зависит от мыслей, перемены эмоционального состояния и положения тела. Малейшие изменения в нашем сознании влияют на давление в сосудах. Помимо этого, показатели давления зависят еще и от степени активности сердечных биоритмов.

Всегда важно помнить, что частое повышение АД в медицинской практике считается главным предвестником серьезных нарушений в работе организма.

Со временем гипертония может привести к развитию инсульта, инфаркта или даже спровоцировать летальный исход.

Самое опасное пограничное состояние при артериальной гипертензии все чаще диагностируется у пациентов, которые страдают периодическими скачками давления (от 150/95 мм рт. ст.). Именно таким больным кардиологи обязательно назначают постоянный контроль АД и ведение графика показателей.[ads-mob-2]

Видео по теме

В этом выпуске телепередачи «Жить здорово!» с Еленой Малышевой вы узнаете, как правильно измерить артериальное давление:

В завершение можно подвести итог, что измерение артериального давления считается актуальной и довольно таки проблематичной отраслью медицины.

Связано это с тем, что большинство людей не умеют пользоваться измерительными приборами и не придерживаются основных рекомендаций при прохождении самой процедуры, что в результате влечет за собой тяжелые и непредсказуемые последствия. От этого страдает не только точность данных о работе организма, но и сам пациент, которому в итоге могут поставить неправильный диагноз.

Сколько раз и в какое время лучше мерить давление

Регулярное измерение артериального давления дает возможность контролировать гипотонию, гипертонию и другие болезни. Благодаря этим показателям врач поставит достоверный диагноз, а также назначит индивидуальное лечение.

Простая головная боль может стать симптомом высокого АД, при котором существует риск возникновения сердечной недостаточности, инфаркта миокарда и других серьезных патологий. Поэтому необходимо знать, как правильно мерить давление утром после сна, а также вечером.

В какое время суток лучше измерять артериальное давление

Организм человека подвергается определенным биоритмам, поэтому АД также обладает биоритмическими параметрами. Самые высокие цифры фиксируются в ранее, утреннее время, днем давление обычно снижается, и вечером снова поднимается.

Для правильной фиксации показателей давления — измерение необходимо проводить в строго выбранное время. Часто мерить давление вредно только тем, кто склонен к психическим расстройствам из-за риска развития паранойи.

Как измерять АД

Перед тем, как мерить давление утром и вечером — стоит узнать о правилах проведения исследования, в дальнейшем строго им следовать:

Важно знать! Наши читатели лечат гипертонию с помощью главной федеральной программы. Читать далее

  • перед манипуляцией необходимо отдохнуть минимум 5 минут, предварительно опустошив мочевой пузырь;
  • за 30 минут отложить сигареты, ничего не есть и не пить;
  • рука кладется на столе, спина ровная;
  • предплечье оборачивается манжетой, низ которой размешается на 2 см выше от сгиба локтя;
  • ноги ровные, стопы стоят на полу;
  • во время процедуры надувная манжета располагается на уровне сердца;
  • рука и плечо должно быть свободным от одежды.

Несоблюдение вышеперечисленных рекомендаций приводит к завышению показателей АД.

Правильное измерение давления утром после сна

Первое исследование производится сразу после пробуждения, или в течение 30 минут. Замер следует проводить натощак, так как напитки и пища имеют свойство повышать показатели.

Утром, между 4 и 10 часами, отмечается наиболее опасный период, когда развивается гипертония. В большинстве случаев именно в этот промежуток фиксируются сердечные приступы. Особенно важно проводить измерения людям, страдающим болезнями сердечнососудистой системы.

Правильное измерение давления вечером

Процедура проводится в одно и то же время. За 60 минут до исследования необходимо исключить сигареты, физические упражнения, прием медикаментов, в составе которых имеется кофеин. За полчаса до измерения запрещено что-то употреблять, включая все напитки и еду.

Более частые измерения

Частоту наблюдений за АД дозволено увеличить в определенных случаях, которые требуют систематического контроля показателей:

  1. Нестабильность АД. Процедура проводится чаще, если — человек плохо себя чувствует, появилась головная боль или тремор, в случае с регулярной нестабильностью показателей давления.
  2. Изменения в лечении. Если врач меняет схему терапии гипертонии, назначая другие препараты или корректируя дозу лекарств — измерения проводятся чаще, для оценки процесса лечения.

Как часто можно мерить давление при гипертонии

Пациент с завышенным АД должен стоять на учете у кардиолога и измерять давление трижды в сутки.

  1. С самого утра значения могут быть нестабильными, поэтому использовать тонометр требуется через час после сна. В этот период запрещается пить любую жидкость, содержащую кофеин, принимать душ, есть или делать зарядку.
  2. Днем интервал измерения артериального давления составляет час между едой и нагрузками.
  3. Вечером проверка проводится через 60 минут после трапезы. При курении необходимо отложить мониторинг на 30 минут.

Первоначальное измерение

Первый замер проводится с целью выбора руки для дальнейшего исследования параметров давления. Поэтому измерения проводят на правой и левой конечностях, по 10 раз, с интервалом между измерениями давления в 6 минут. Все числа записываются и сравниваются.

Это интересно:  Клофелин аналоги и заменители в таблетках при повышенном давлении и гипертонии

Особое внимание уделяется таким параметрам:

Гипертонию можно вылечить за 1 курс, для этого нужен простой.

  • наличие разницы в показателях обеих конечностей;
  • определяется рука с более высокими показателями — она будет использоваться для процедуры в будущем.

Проблемы с измерением АД

Определить артериальное давление поможет тонометр, но нарушение правил замера может искажать окончательный итог. Причины неправильного исследования:

  • индивидуальная вариабельность;
  • применение манжеты не того размера;
  • отсутствие сравнения показателей на обеих руках;
  • поломка устройства, приводящая к неточности результата;
  • незнание правил самостоятельного замера давления;
  • неправильное положение руки, тела.

Чем измерять АД

Для измерения давления необходимо воспользоваться тонометром. Прибор выбирается, исходя из выделенного бюджета и частоты его применения. Самым экономным вариантом считается механическое устройство, которое имеет погрешность всего 4 мм. рт. ст. Его недостатком являются некоторые сложности со считыванием результата измерения. Поэтому механический тонометр не всем подходит для ежедневного контроля АД.

Более высокую цену имеет автоматический тонометр с экраном, на котором показываются результаты. Его бесспорным плюсом является простота эксплуатации — нет необходимости самому накачивать манжету, такой тонометр незаменим для систематического измерения давления.

Автоматическая модель тонометра покажет частоту биения сердца человека, а ее встроенная память позволит запомнить и отследить динамику всех прошлых показателей. Средним по цене считается полуавтоматическое устройство с дисплеем, в котором манжет накачивается самостоятельно.

Если нужно перемерить давление

Многократный замер АД может не учитывать влияние приема пищи или воды, а также других факторов, поэтому результат может оказаться недостоверным. Повторное измерение должно быть произведено спустя 10 минут после первого исследования. В это время человеку нужно расслабиться и отпустить все переживания.

Профилактика и рекомендации

Для предотвращения скачков АД, пациентам с гипертонией или гипотонией следует прислушаться ко всем советам врача и, помимо медикаментозной терапии, выполнять все профилактические меры для предупреждения нарушений давления крови.

Вот основные факторы, которые помогают нормализовать АД:

  • отказ от вредных привычек;
  • снижение и контроль веса;
  • умеренные физические нагрузки;
  • снижение употребления соли;
  • исключение стрессовых ситуаций и депрессий;
  • уменьшение в рационе животных жиров.

Во время проведения процедуры не рекомендуется разговаривать, чтобы не исказить итог. Положение тела играет огромную роль при измерении АД. Следует сесть прямо, ступни полностью поставить на пол. Спина облокачивается на заднюю часть мебели. Стоит помнить, что цифры на левой и правой руке иногда отличаются, поэтому измерять давление необходимо на обеих конечностях. Нормой считается разница до 15 мм. рт. ст.

Наши читатели рекомендуют!

Первым делом при повышенном давлении нужно пройти домашний курс лечения простым. Читать далее

Измерение давления:
как правильно измерять артериальное давление

На первый взгляд, кажется, что в измерении артериального давления нет ничего сложного. Ведь даже если вы не имеете медицинского образования и не умеете пользоваться обычным прибором для измерения давления, всегда можно купить себе автоматический тонометр. И мерить давление с его помощью.

Однако автоматическим (электронным) тонометром тоже нужно уметь пользоваться. Если эксплуатировать такой прибор неправильно, можно получить совершенно неверные цифры вашего артериального давления.

Это приведет к тому, что при лечении гипертонии вы будете ориентироваться на ложные показатели тонометра, и не сможете подобрать себе правильное лечение. Ниже рассказано о самых распространенных ошибках при измерении давления.

Ошибки при измерении давления:

Ошибка № 1. Используются неподходящие приборы
для измерения давления.

Многие люди удобства ради покупают запястные тонометры – тонометры, которые надеваются на запястье пациента. Качественный, фирменный запястный тонометр – очень хорошая и удобная вещь, вот только большинство запястных тонометров предназначены исключительно для молодых пациентов, для людей не старше 45 лет.

Людям старше 45 лет запястные тонометры не подходят! И если запястным тонометром пользуется человек, скажем, 60 лет, он при измерении давления получит совершенно неверные результаты.

Многие пожилые люди этого не знают, пользуются запястными тонометрами и ориентируются на их показатели. И таблетки от давления тоже принимают, ориентируясь на показатели запястного тонометра. А потом удивляются, что от приема таблеток им становится плохо.

Ошибка № 2. Привычка перемерять давление 2 или 3 раза подряд.

Такой разброс цифр привел к тому, что многие люди стали считать автоматические тонометры неточными. «Что это за прибор, который каждый раз выдает разные показатели!» — возмущаются недовольные покупатели такого прибора, плохо изучившие инструкцию к электронному тонометру.

Между тем, в инструкции к большинству таких приборов четко указано: повторное измерение давления на той же руке можно проводить не раньше, чем через 1-3 минуты после предыдущего измерения (а в идеале — через 5-7 минут). Тогда с показаниями прибора все будет в порядке.

В целом же, при правильной эксплуатации, хорошие электронные тонометры от проверенных фирм очень точны и надежны. И их показаниям вполне можно доверять. Показания они выдают довольно точные. Если только человек, измеряющий давление, не делает следующей ошибки №3.

Ошибка № 3. Привычка измерять давление второпях.

Большинство людей измеряют давление чуть ли не на бегу, между делом. Но это неправильно. Чтобы получить верные цифры при измерении давления, перед этой процедурой нужно спокойно посидеть 5-10 минут и расслабиться.

И еще. Во время измерения давления нельзя разговаривать!

А тут еще и врач торопит – садитесь скорее, рассказывайте, что вас беспокоит. И в тот момент, когда пациент рассказывает о своих жалобах, врач меряет ему давление. Что автоматически поднимает цифры давления еще на 10 единиц.

То есть человек, у которого давление идеальное – 120/70 – при измерении давления в поликлинике вполне может получить 160/80 или 170/90. И для врачей он отныне станет гипертоником. Которому предпишут ежедневно пить наркотики…. Тьфу ты, извините, вырвалось. Не наркотики, конечно, а таблетки для снижения давления.

Вспоминаю, как однажды мою маму в поликлинике чуть было не довели до гипертонического криза. Вообще-то моя мама человек эмоциональный, но давление у нее, несмотря на преклонный возраст, как у космонавта – 120/70.

И вот в один прекрасный день моей маме понадобилось зайти в поликлинику за справкой в бассейн. Добрая дама в регистратуре посоветовала между делом зайти к терапевту – «А то у вас карточка пустая, редко к врачам ходите».

Моя мама почему-то не стала объяснять женщине, что у нее врач – известный доктор, который держит ее здоровье под контролем, и послушно пошла к терапевту. А там (вот странно-то) оказалась очередь. Мама разволновалась. И когда, наконец, попала в кабинет врача, та намерила ей 150/90. Чуть многовато, конечно, но для 67 лет – совсем не катастрофа. Дома, в покое, это давление минут через 20 безусловно снизилось бы до нормы.

Но ни моя мама, ни врач поликлиники этого не знали. А еще они не знали, что давление нельзя перемерять на одной руке дважды подряд (ведь они не читали этой книги).

Врач оказалась очень добросовестной. Ответственной. И давление было тут же измерено еще раз – «на всякий случай». Случай представился тут же: при повторном измерении тонометр показал уже 160/90.

«Ой, какой ужас, — сказала добрая женщина-врач, — у вас же сейчас будет инсульт. Надо бегом бежать к заведующей отделением».

Воистину, иногда излишнее рвение хуже ядерной бомбардировки. Вы можете представить состояние эмоциональной и уже не юной женщины (моей мамы) при заявлении, что у нее сейчас случится инсульт? Конечно, давление у нее тут же подскочило еще больше. И в кабинете заведующей отделением было уже 180/95.

«Да, сейчас будет инсульт, — задумчиво сказала добрая зав.отделением, — надо срочно вызывать скорую и ехать в больницу». После этих слов скорая была вызвана прямо в поликлинику, а мама в истерике стала звонить мне со словами, что ее забирают в больницу.

К счастью, приехавший врач скорой помощи оказался умным малым, и, посовещавшись со мной по телефону, он выдал маме таблетку коринфара, дал ей успокоиться, и через 15 минут снова померил давление. К тому времени давление пришло в норму, и моя мама была отпущена домой с ее стандартными 120 на 70. С тех пор давление у нее ни разу не повышалось выше 130/80, что в ее возрасте, как вы теперь уже знаете, является абсолютно нормальным давлением.

Это интересно:  Овощи и фрукты при гипертонии: полезные, вредные

Но мне страшно представить, что было бы, не будь я врачом и не попадись моей маме такой толковый врач скорой помощи. Могу только предположить, что маму — таки довели бы до полноценного гипертонического криза и на всю оставшуюся жизнь подсадили бы на таблетки от давления.

И тут у вас может возникнуть вполне резонный вопрос: а из-за чего вообще весь сыр – бор, почему я так против таблеток для снижения давления? Ведь таблетки лечат повышенное давление?

Итак, вопрос: Лечат ли таблетки повышенное давление?

Все важные статьи о гипертонии и повышенном давлении

Как измерить давление? Доверяй, но проверяй

Тему для статьи я выбрала неслучайно. Просто не так давно была в поликлинике, сдавала контрольный анализ крови. Сидела в очереди, ждала приема терапевта. И вот там две женщины стали обсуждать, как правильно нужно измерять давление. Я прислушалась к разговору, стало тоже очень интересно. Дома уже перечитала все, хочу сегодня об этом поговорить. Каждому из нас не помешает освежить свои знания.

Ни один наш визит к врачу не обойдется без измерения давления. Любое отклонение от нормы, прежде всего, сигнализирует нам, что что-то не так происходит в нашем организме. Высокое давление может быть симптомом сахарного диабета, заболеваний почек, эндокринной системы. Низкие показатели говорят о том, что кровоснабжение наше нарушено, могут быть связаны с заболеваниями щитовидной железы, болезнями желудка и 12 — перстной кишки.

Резкое повышение или понижение давления очень опасно для всех органов и систем. В первую очередь, для головного мозга. Так что следите всегда за своими эмоциями, не волнуйтесь по пустякам, отдыхайте побольше, гуляйте на свежем воздухе и живите в гармонии, прежде всего, с самим собой.

Сегодня тонометр есть, наверно, в каждой семье. Следить за своим давлением очень важно для всех, у кого случаются перепады давления. Мне тоже когда-то муж подарил тонометр, когда были проблемы с давлением. Теперь, слава Богу, с этим нет проблем, но все-таки иногда им пользуюсь.

Казалось бы что сложного? Одел манжету тонометра, включил прибор, через минуту получил результат. Как обычно, мы видим два показателя — верхнее и нижние давление, и затем частоту пульса.

Напомню простые вещи, которые нужно знать каждому о давлении.

Первый показатель: верхнее , сердечное, систолическое давление, которое возникает при сокращении сердечной мышцы.

Второй показатель: нижнее , сосудистое, диастолическое давление (когда сердечная мышца расслаблена).

Когда давление не в норме, то страдает весь организм. Мы зачастую просто не замечаем, что что-то не так. Или просто, измерив давление тонометром, путаемся в показателях. Здесь есть свои тонкости, о которых и хотелось бы поговорить.

Как часто надо измерять давление?

Если вы чувствуете себя нормально, вас ничто не беспокоит, то нет необходимости в регулярном измерении давления. Если же есть проблемы, вы были на приеме у врача, он отметил, что с давлением не все в порядке, то здесь нужно регулярно следить за свои давлением. Особенно это важно для пожилых людей и при беременности.

При больших проблемах следует измерять давление дважды в день. Утром следует измерить давление сразу после пробуждения. Самое опасное время с точки зрения перепадов давления время — с 4 до 10 часов утра. В это время больше всего случается сердечных приступов.

Вечернее измерение давления помогает нам оценить все то, что мы набрали за весь текущий день. Есть люди, которые чувствуют отклонение в давлении даже на 10 мм. рт.ст. А есть те, которые и высокое давление 200/100 не ощущает и только показания тонометра возвращают его к реальности.

Если вам врач назначил лекарства от давления, и вы их принимаете, то измеряйте давление через час после того, как приняли лекарство. При больших проблемах с давлением, лучше всего все фиксировать, записать время измерения, показатели на обеих руках, что принимали, повторные результаты. Так вы и сами не запутаетесь, и врачу будет понятна картина.

Совет: померяйте давление, когда вас все радует, голова не болит, вы полны сил и оптимизма. Просто для интереса. И продолжайте радоваться жизни дальше!

Какие бывают тонометры?

Сейчас есть возможность измерить давление старыми механическими тонометрами (какие есть у наших врачей — груша, манжета и стетоскоп) и более современными цифровыми тонометрами. Конечно, в быту они более удобные. Работают на батарейках, просты в применении. Появились и приборы, которые измеряют давление на запястье, но они не так точны.

Я не буду здесь подробно останавливаться на видах тонометров. Для этого отдельная статья нужна. Лучше всего все обговорить с врачом и выбрать в аптеке. Специалисты все расскажут и покажут.

Как правильно измерить давление?

Вот обязательные условия:

  • Измерять давление натощак или спустя 1-1,5 часа после приема пищи. Обязательно в состоянии покоя, после 5 минутного отдыха. Если у вас был эмоциональный всплеск или физическая нагрузка, измеряйте давление после 1,5 часов. Перед измерением давления нельзя пить кофе, крепкий чай и курить. Курение — ужасно для всех наших сосудов. Поэтому для тех, у кого проблемы с давлением — есть повод серьезно задуматься об этом.
  • Полностью освободите руку от одежды.
  • Ноги не перекрещивайте, т.к. это нарушает отток с нижних конечностей.
  • Измеряйте давление сидя, откинувшись на спинку стула. Не надо в этот момент разговаривать и двигаться. Рука должна быть в спокойном, расслабленном положении на столе. Если вы больны, то можно измерить давление и лежа. Если врачу надо оценить состояние сердечно — сосудистой системы, то он может провести измерение в 2-3 положениях. При переходе из горизонтального положения в вертикальное, давление может снижаться с последующей стабилизацией. Если снижение существенное, это поможет врачу поставить диагноз.
  • Сама манжетка должна быть наложена на уровне груди, нижний край её находится примерно на 2 см выше локтевого сгиба.
  • Следите за размером манжетки. Если у вас очень полные руки или вы меряете давление ребенку, манжетка должна соответствовать размеру руки. Обговорите все нюансы при покупке тонометра.
  • Не накачивайте сильно манжетку до боли. Это уже само по себе может спровоцировать подъем давления.
  • При ручном измерении установите фонендоскоп на локтевой сгиб, оденьте наушники, возьмите циферблат в руку, на которую одета манжета, другой рукой сжимайте грушу, накачивайте воздух выше показателей вашего давления на 30 единиц. Медленно сдувайте манжету, следите за стрелкой на циферблате, чтобы она не пошла мгновенно вниз. По отклонениям стрелки и стуку в стетоскопе, вы узнаете свои показатели.
  • При использовании электронного тонометра включите прибор и дождитесь 0.
  • Накачайте воздух и смотрите на показатели.
  • Измерять давление лучше всего на обеих руках. А обычно мы измеряем все только на правой руке. В норме давление на обеих руках должно быть одинаковым. Допустимо отклонение в 10 мм.
  • Рекомендуется дважды измерить давление на каждой руке с интервалом не менее 2 минут. Тогда вы получите более точные показатели.

Если говорить о себе, то я обычно измеряю давление на левой руке полуавтоматическим тонометром. Просто мне так удобнее. Была немного удивлена, когда прочитала информацию, что обычно все измеряют давление на правой руке.

Если у кого остались вопросы, то предлагаю посмотреть видеоматериал как измерить давление.

О чем говорит давление? Норма давления у человека.

Нормальным давлением считается давление 120/80. А прежде для гипертоников была своя норма: 140/80. Но все люди разные, у кого-то норма может быть чуть отклоняться от среднестатистических величин.

Статья написана по материалам сайтов: stethoscopes.ru, mymednews.ru, otgipertonii.ru, www.evdokimenko.ru, irinazaytseva.ru.

»

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector