Цикорий повышает или понижает давление: можно ли пить при гипертонии

Цикорий служит растительной альтернативой кофе и другим бодрящим напиткам. Продукт является источником полезных пищевых волокон и активно применяется в терапевтических целях. Из-за большой популярности растения остается актуальным вопрос о том, понижает или повышает давление употребление цикория. При включении растения в рацион следует учитывать ряд факторов, включая состояние здоровья и специфику организма.

Содержание

Состав и свойства цикория

Травянистое растение считается сорняком и активно произрастает на грядках, холмах, горах и даже вдоль дорожных обочин. Цикорий отличается яркими бледно-голубоватыми соцветиями и прямым стеблем. Особой питательной ценностью обладает стержневой корень, в состав которого входят: белковые вещества, инулин, жирные кислоты и витаминно-минеральный комплекс. В соцветиях и наземной части цикория также присутствуют полезные компоненты, включая незаменимый при перепадах давления калий.

Витамины и прочие составляющие растения оказывают на организм благоприятное влияние. В частности, растворимый цикорий:

  1. Стабилизирует процесс обмена веществ.
  2. Обновляет состав крови.
  3. Улучшает состояние сердечно-сосудистой системы.
  4. Нормализует функционирование почек.
  5. Борется с дисфункцией кишечника, повышает аппетит.
  6. Придает бодрость организму, повышая трудоспособность, умственную и физическую способности.
  7. Способствует выработке коллагена.

Кроме того, растение успокаивающе действует на состояние нервной системы и используется в терапии множества болезней. Цикорий, помогающий бороться с недугами, может принести большую пользу, но при злоупотреблении или непереносимости организмом есть риск получить вред от приема продукта.

Влияние цикория на артериальное давление

За счет богатого состава растение обладает возможностью повысить или понизить значение давления. При нестабильном кровяном давлении рекомендуется использовать цикорий как дополнительное средство в комплексе с медикаментами.

Корневая система цикория при высоком показателе тонометра активно снижает давление и нормализует общее состояние. В растворенном виде растение, наоборот, полезно при низком показателе.

Среди компонентов продукта числятся оксалаты — соли и эфиры щавелевой кислоты, которые оказывают положительное влияние на организм гипертоников. При частом высоком давлении рекомендуется добавить в ежедневный рацион средства на основе сушеного корня. При этом важно учитывать, что в корневой системе содержится ряд активных веществ, поэтому его сочетание с некоторыми медикаментами может негативно сказаться на здоровье. Чтобы обезопасить себя, следует проконсультироваться со своим лечащим доктором.

Поскольку цикорий является заменой кофейным напиткам, то в растворенном виде он оказывает аналогичное воздействие и поднимает уровень давления. Продукт можно употреблять ежедневно, но следует не допускать злоупотребления и соблюдать оптимальную дозировку. Врачи рекомендуют ежедневно выпивать не более 2-3 кружек, совмещая с приемами пищи.

Можно ли пить цикорий

Растворы цикория активно используются в качестве повседневного средства для сохранения тонуса и утоления жажды. Для приготовления используются сухие корни, которые достаточно перемолоть, залить холодной водой в турке и дождаться закипания. Важно учитывать, что пить растворы на основе растения можно только при отсутствии медицинских ограничений.

При гипертонии

При повышенном артериальном давлении лучше не пить сваренный цикорий, так как он может привести к еще большему увеличению показателя. При желании использовать продукт в качестве средства лечения и регулятора давления можно начать употреблять напиток в маленьких порциях, чтобы проверить, как он действует на организм.

Если продолжительный прием в умеренном количестве не оказывает отрицательного влияния, то можно оставить напиток в рационе, не повышая дозировку.

При гипотонии

Гипотоникам цикорий подходит в качестве терапевтического элемента, но его также следует употреблять в ограниченном количестве. При пониженном давлении растение благоприятно влияет на организм и постепенно приводит показатель давления к нормативному значению.

Особенности употребления цикория беременными

В период беременности женщинам не рекомендуется пить кофе, в то время как его альтернатива в виде цикория не представляет опасности. Растение не наносит вреда здоровью матери и будущего малыша. Использовать растворенный продукт можно в качестве успокоительного средства, чтобы расслабиться, снять нервное напряжение и быстрее засыпать. Употребление напитка с утра может, наоборот, придать бодрости на весь день. Даже одна чашка помогает беременным улучшить самочувствие и устранить проблемы с изжогой. Кроме того, напиток активно выводит из организма токсины.

Несмотря на пользу продукта, безмерное употребление может вызвать преждевременные роды, поэтому важно соблюдать дозировку. Во время лактации необходимо полностью исключить из рациона растение, чтобы не спровоцировать возбудимость ребенка и прочие негативные последствия.

Существует несколько рецептов приготовления корня цикория. Из растения можно приготовить напиток для ежедневного употребления или лечебные растворы, которые оказывают помощь в борьбе со скачками давления.

Лечебные отвары

Сделанные на основе растения отвары поддерживают организм в тонусе и повышают иммунитет. Также напиток наполняет человека энергией, бодрит и при этом не раздражает нервную систему. Для приготовления отвара достаточно выполнить следующие действия:

  • перемолоть до порошкообразного состояния высушенные корни;
  • из получившейся массы взять 2 столовых ложки и пересыпать в кастрюлю;
  • добавить 2 стакана холодной воды и поставить на медленный огонь;
  • дождаться закипания и отваривать в течение 20 минут;
  • снять смесь с плиты и выдерживать 15 минут;
  • отфильтровать отвар.

Принимать отвары рекомендуется в той дозировке, которую назначит доктор после осмотра и обследования пациента. Злоупотребление лечебными отварами может привести к непредсказуемым последствиям и спровоцировать осложнения. В большинстве случаев оптимальная дозировка составляет по 100 мл 2-3 раза в день. Выпивать целебный отвар можно во время приема пищи.

Для оказания выраженного терапевтического воздействия подходят настойки с добавлением растения в качестве основного ингредиента. Чтобы приготовить раствор, потребуются высушенные части продукта — корневая система, соцветия и листья.

Для создания настойки достаточно залить литром кипятка 100 г сушеной измельченной массы, после чего выдерживать в течение получаса. Процедив напиток, рекомендуется употреблять по одной столовой ложке перед каждым приемом пищи. Эффективность от приема настойки будет заметна спустя несколько недель. Продолжительность терапевтического курса зависит от текущего состояния здоровья, уровня артериального давления и необходимого результата.

Целебные ванны

Растительный компонент можно использовать не только для внутреннего употребления, но и для оздоровительных процедур. Лечебные ванны на основе цикория оказывают комплексное воздействие на организм. Для проведения данной процедуры необходимо отваривать продукт на слабом огне в течение 15 минут, после чего полученный раствор вылить в ванну с теплой водой. Температура воды должна быть не менее 37 градусов.

Периодическое принятие ванны с добавлением раствора цикория помогает расслабиться, успокоить нервы, восстановить силы, укрепить иммунитет и стабилизировать общее состояние организма. Рекомендуется принимать целебную ванну перед отходом ко сну.

Противопоказания

В некоторых ситуациях употребление цикория может спровоцировать отрицательные последствия при нестабильном давлении у пациента. Рекомендуется воздержаться от применения терапевтических средств на основе растения при диагностировании одного из следующих заболеваний:

  • гастрит или язва желудка;
  • расстройства нервной системы;
  • патологии почек и печени;
  • варикозное расширение вен;
  • нарушения функционирования дыхательных органов;
  • геморрой;
  • сосудистые заболевания.

Также продукт противопоказан при наличии индивидуальной непереносимости или аллергии на отдельные компоненты. С осторожностью стоит относиться к употреблению растения, если ранее была зафиксирована аллергическая реакция на частично схожие по составу астры, бархатцы и ноготки. Пациентам с диагностированным сахарным диабетом перед употреблением продукта следует получить консультацию доктора, чтобы не спровоцировать развитие осложнений и прогрессирование заболевания.

Цикорий при высоком давлении: польза или вред?

Цикорий – лечебное растение, которое активно используется в лечении повышенного давления народной медициной. Как правило, его применяют как оздоровительный, общеукрепляющий и просто вкусный напиток. Но перед его употреблением важно знать, что цикорий не только имеет ряд полезных свойств, включая понижение давления, но и противопоказания.

Состав и свойства растения

Цикорий богат витаминами и иными полезными веществами, которые в комплексе благотворно воздействуют на сердечно-сосудистую систему. В растении содержатся:

  • витамины: А, Е, К, С, РР, В (1,2,4,5,6,9);
  • макро и микроэлементы: калий, кальций, фосфор, магний, натрий, медь, марганец, железо, селен, цинк.

Также в составе растения имеется:

  1. Инулин – полисахарид, содержится в корне (в сухом остатке) от 40 до 65%. Эффективен при сахарном диабете. Это вещество улучшает пищеварение, нормализует жировой и углеводный процесс, помогает глюкозе лучше усваиваться. Все это дает возможность быстро избавиться от лишнего веса (поддержание оптимальной массы тела очень важно при гипертонии).
  2. Горечи – помогают активней вырабатывать желудочный сок и желчь, что способствует быстрому перевариванию пищи, снижая нагрузку на все системы, включая сердечную.
  3. Интибин – уникальный гликозид, снижает артериальное давление (АД), способствует расширению сосудов. Также эффективен при тахикардии, успокаивает нервную систему.
  4. Дубильные вещества – ароматические, вяжущие соединения. Имеют противовоспалительное, ранозаживляющее и кровоостанавливающее свойство, поддерживают эластичность сосудов.
  5. Органические кислоты – регулируют обмен веществ, способствуют кислотно-щелочному равновесию крови, улучшают работу желудочно-кишечного тракта (ЖКТ).
  6. 6 витаминов из группы В – благотворно воздействуют на нервную систему, эффективны при раздражительности, возбудимости, головных болях. Помогают частично понизить давление (если оно вызвано эмоциональным перенапряжением).
Это интересно:  Диета при повышенном давлении для мужчин: основы питания, запрещенные и разрешенные продукты

Как влияет на сосуды?

Воздействие цикория на сосуды может быть разностороннее. Связано это с видом цикория и его количеством употребления.

В зависимости от вида

Каждый вид цикория имеет определенное действие на сосуды и организм в целом:

  • Растворимый цикорий — употребляется, как напиток; мягко расширяет сосуды, способен нормализовать незначительно повышенное давление.
  • Жидкий цикорий — концентрат корня. Намного полезней растворимого, так как его сложно подделать и в нем максимально сохраняются полезные вещества. Но такой вид цикория использовать нужно строго по дозировке, иначе может возникнуть нагрузка на сосуды. Его можно и даже нужно пить при гипертонии, похудении и сопутствующем сахарном диабете.
  • В кофе (растворимые смеси) — следует с осторожностью принимать такой смешанный напиток при высоком давлении, так как кофе может его еще больше поднять. Однако в комплексе с цикорием, негативное воздействие кофе незначительно уменьшается. Поэтому, если гипертоник кофеман и не может обойтись без любимого напитка, то лучше его употреблять вперемешку с цикорием – так меньше будет нанесено вреда организму.
  • Настойка из цикория — способна снимать спазм сосудов, эффективно успокаивает нервную систему, но на спирту она противопоказана многим сердечникам.

Общее воздействие

Сам по себе цикорий напрямую не понижает давление. Он благоприятно воздействует на организм в целом и за счет его комплексного воздействия, давление постепенно с высоких показателей приходит в норму. Поэтому у него в свойстве имеется «гипотензивный эффект». Однако от 1 чашки результата можно не заметить. Но если пить напиток ежедневно, то уже в первую неделю можно заметить постепенную нормализацию АД.

  1. Улучшает обменные процессы и микрофлору кишечника.
  2. Предупреждает негативное влияние стресса.
  3. Положительно влияет на иммунитет.
  4. Уменьшает аритмию и стабилизирует работу сердца.
  5. Имеет, хоть и слабое, но противовоспалительное и обезболивающее действие.
  6. Укрепляет сосудистую систему.
  7. Имеет положительное влияние на работу почек.
  8. Не позволяет желчи застаиваться, имеет свойство растворять мелкие камни.
  9. Цикорий является хорошим профилактическим напитком против отеков, благодаря его мягкому мочегонному воздействию. Это свойство, также, способствует снижению давления.

Гипертоников часто интересует вопрос: «Можно ли пить цикорий при высоком давлении?» и «Можно ли лечить гипертонию цикорием?». Опытные врачи дают такой ответ: «Пить данный напиток при гипертонии можно, но использовать его в качестве единственного лечебного средства – крайне не рекомендуется, так как напиток не предназначен для лечения гипертонии. В таких случаях необходим комплексный подход к лечению заболевания: диеты, гипотензивные препараты, фитотерапия».

Способы приготовления и потребления

Влияние на здоровье цикория разнится в зависимости от его вида:

  • Цикорий в качестве напитка. Идеально подойдет в качестве заменителя кофе, только вместо вреда принесет пользу сердцу и сосудам. Для его приготовления используют 1 чайную ложку растворимого цикория на 1 стакан кипятка или горячего молока. В жидком виде цикорий используют в такой дозировке: 1/2 чайной ложки на стакан напитка. Пить его можно в любое время дня, до 4 кружек в сутки. Можно добавлять сахар, сгущенное молоко, мед, сливки.
  • Настой цикория. Применяют в качестве лечебного средства в борьбе с проблемами ЖКТ, при головных болях (мигренях), повышенной раздражительности и при частых перепадах давления, связанных с повышенным АД.

Приготовление настоя: используют сушеный измельчённый корень растения. Необходимо залить его горячей водой (60-70 градусов) и оставить на полдня настаиваться. Далее употребляют настой 3 раза в день (до еды), предварительно процедив через марлю.

  • Настойка цикория (на спирту). Чаще всего такой вид корня используют в качестве растираний (при лечении кожных проблем, повреждений эпидермиса, нагноений). В некоторых случаях применяют настойку для понижения давления, так как цикорий вместе со спиртом оказывают мягкий успокоительный эффект и помогают сосудам расшириться, снижая давление кровотока на сердце.
  • Отвар. Применяют в тех же целях, что и настой. Готовят его из сухих корней (молотых) цикория – заливают их половиной литра воды и кипятят в течение 20-30 минут (не давая воде сильно выкипать). Пить нужно остывший и процеженный отвар по 1-2 столовой ложке, 3 раза в день до или после еды.

Когда противопоказан?

У столь безопасного и полезного напитка так же имеются свои противопоказания, на которые стоит обратить внимание даже здоровому человеку:

  • индивидуальная непереносимость самого растения или его отдельных составляющих;
  • аллергия на цикорий;
  • так как цикорий способен расширять сосуды, то он противопоказан при некоторых сердечных и сосудистых патологиях, включая варикоз и все его разновидности;
  • нельзя пить корень при кашле и воспалениях бронхов;
  • при воспалениях ЖКТ.

Так же стоит отметить, что с осторожностью допускается пить цикорий при кормлении грудью. Однако беременным этот напиток будет очень полезен.

Если злоупотреблять цикорием, то возможны проблемы с пищеварением, трудности с отходом ко сну (бессонница) и повышение давления на фоне перевозбуждения.

Пить цикорий с высоким давлением разрешается, но при выборе его разновидностей стоит отдать предпочтение классическому растворимому. Иные формы выпуска цикория, в качестве приема внутрь, стоит обсудить с лечащим врачом (терапевтом или кардиологом). Но, в общем, такой напиток считается полезным и максимально безопасным.

Можно ли пить цикорий при гипертонии

Можно ли пить при гипертонии цикорий, этот вопрос связан с использованием различных частей растения в качестве напитка, заменяющего чай и кофе. Казалось бы, если отвар растения заменяет напитки, придающие бодрость, то и вывод можно сделать однозначный: при высоком давлении пить его нельзя, потому что это аналог кофе. Однако не все так просто.

Химический состав растения

Польза и вред цикория определяются его химическим составом. Если говорить о всем растении в целом, то в нем содержатся:

  1. Полисахарид инулин.
  2. Гликозиды: кумариновые и интибин.
  3. Дубильные вещества.
  4. Витамины: аскорбиновая кислота, каротин, рибофламин, тиамин.

Больше всего в цикории ценится наличие инулина, который выполняет функцию пребиотика и источника бодрящей энергии. Если учесть сочетание инулина с витаминами, то воздействие напитка из растения лучше сравнивать не с кофе, а чаем.

Так что многие люди пьют цикорий при гипертонии, потому что он обычно не провоцирует скачки давления.

Лечебные свойства и противопоказания

Это скромное растение с голубенькими цветочками обладает целым комплексом воздействия на организм человека.

Что касается артериального давления, то мнения специалистов и потребителей лечебного растения неоднозначны. Одни полагают, что если цикорий успокаивает, то он и понижает давление. Трудно согласиться с такой логикой, поскольку седативный эффект любого препарата — это всего лишь средство, предупреждающее гипертонический криз.

Однако снизить давление седативными средствами нельзя.

Вещества, находящиеся в листьях и корне растения, расширяют сосуды, что и является основанием для применения цикория в качестве средства борьбы с гипертензией. По этой причине цикорий в любом виде не рекомендуется употреблять гипотоникам. Однако тонизирующее воздействие растения на сердце позволяет предположить, что в некоторых случаях и гипотоники могут принимать препараты из этого растения.

Дело в том, что гипертония — это не столько самостоятельное заболевание, связанное с патологией какого-либо органа, сколько реакция организма на другие патологии. Это подобно повышению температуры. Высокая температура тела — способ борьбы с инфекцией или воспалением. Давление часто повышается в качестве компенсаторной реакции организма на внешнее воздействие с выработкой адреналина, а также как аналогичное явление, но только в ответ на внутреннюю патологию.

Это говорит о том, что употреблять цикорий можно как при повышенном, так и при пониженном давлении.

Гипотония, как и гипертония, формируются по разным причинам. Так что средства от повышенного или пониженного давления нужно подбирать индивидуально. Так же индивидуально решается вопрос, можно ли пить цикорий при повышенном или повышенном давлении.

По отношению к цикорию можно сказать, что он нормализует давление. При гипертоническом кризе это растение не поможет. Он не снижает давление сразу и сильно. Здесь без таблеток не обойтись.

Это интересно:  Лео Бокерия о гипертонии: советы ведущий кардиохирурга для крепкого здоровья

При длительном и умеренном потреблении цикория можно избавиться от резких скачков давления, а потом и совсем прийти в норму по этому показателю. Интересно, что давление цикорий и повышает, если гипотония связана со слабой деятельностью сердца.

Таким образом, при использовании растения в качестве регулятора давления необходимо сначала провести эксперименты на своем организме с помощью сниженных порций напитка. Не следует забывать, что это не кофе с его быстрым бодрящим эффектом и не таблетки, понижающие давление. Цикорий действует медленно, накапливая свой эффект. Так что может настать момент, когда очередная выпитая кружка понравившегося вам напитка приведет к ожидаемому эффекту.

Стоит иметь в виду, что есть абсолютные противопоказания использования экстрактов из этого растения. Его нельзя пить при любой болезни почек, а также при анемии и язве желудка.

Как лучше использовать цикорий

При правильном применении растения нормализовать свое давление можно не только гипертоникам. Цикорий способен улучшить состояние всего организма.

Обычно для приготовления напитка используют высушенный корень. Можно приобрести в магазине готовый порошок, но лучше все сделать самому. Корень нужно отмыть от земли, разрезать на мелкие части, высушить в продуваемом месте, но без доступа открытых солнечных лучей. После этого усохшие его части следует измельчить. В идеале хорошо бы добиться состояния порошка.

Готовится напиток, как натуральный кофе. Нужное вам количество порошка засыпается в турку, заливается водой, а потом доводится до кипения. Так употребляется цикорий вместо традиционного утреннего бодрящего напитка, противопоказанного всем гипертоникам.

Существует заблуждение бывших потребителей кофе. Его суть можно выразить фразой: если цикорий не повышает давление, то пей его сколько хочешь. Нельзя забывать, что это растение обладает множеством свойств, поэтому неумеренное его потребление может привести к неожиданным результатам. Человек, слишком активно пожелавший снизить давление, вдруг обнаруживает, что его гипертония только усилилась. Так проявляется эффект превышения дозы и накопления тонизирующего воздействия.

Это растение можно применять и в качестве лечебного отвара. Цикорий хорошо сочетать с другими растениями, дополняющими или усиливающими его свойства.

В качестве исходного ингредиента используется обычно порошок корня. Поскольку он концентрирует в себе повышенное количество активных веществ, его нужно взять всего лишь 2,5 г на 0,5 л воды. Заливать порошок надо холодной водой, на слабом огне довести до кипения, а потом отвар должен томиться на водяной бане в течение 30 минут. После того, как отвар остынет, его нужно процедить.

Это уже не бодрящий напиток, а лекарство от высокого давления. Его нужно принимать по 0,5 стакана 2 раза в день. Лечебный курс длится не более 2 недель. После этого следует сделать перерыв на такой же срок.

Если складывается ситуация под названием «пью, но ничего не помогает», лечебный курс нужно сделать регулярным мероприятием. Не следует увеличивать дозы, надо просто периодически проходить курсы лечения. Не забывайте о том, что у этого растения существует эффект накопления воздействия.

Если вы решили использовать седативные свойства цикория, то лучше заваривать сухие листья. В этом случае необходимо сделать не отвар, а настой. 1 ч.л. сухих листьев заварите 1 стаканом кипятка, остудите и пейте по ½ порции 2 раза в день.

Если седативный эффект для вас оказывается слишком сильным, принимайте напиток только на ночь.

Таким образом, цикорий — это растение, которое можно использовать для регулирования артериального давления. Если лечение осуществлять правильно, то можно добиться не только эффекта снижения АД, но и стабилизации его в нормальном состоянии.

Как цикорий влияет на давление

Цикорий — дикое или культивированное растение из семейства многолетних, распространенное во всем мире. Дикий цикорий встречается на полях, лугах, вдоль проселочных дорог, а под культивированный отданы целые поля. Растение имеет отличительные признаки: крупные голубые цветки и глубокую корневую систему.

Цикорий с давнего времени относят к лекарственным травам, применяя его во многих областях народной медицины. Лекарственные отвары готовят из цветов растения, но чаще всего используют корень цикория. Именно его используют как целебное средство народной медицины и в промышленных целях, и для приготовления напитка, заменяющего кофе.

Разберемся: цикорий повышает или понижает артериальное давление, кому стоит пить отвар цикория, а кому следует воздержаться от его приема.

О полезных свойствах растения

Сорта полезного растения, которые выращивают в промышленных масштабах, можно подразделить на:

  1. Салатные, их используют в кулинарии. Из нежных молодых листочков можно приготовить вкусный салат или добавить их во вторые блюда.
  2. Обыкновенные, здесь используется корневище растения. Из высушенного корня делают вкусный и полезный напиток, заменяющий кофе.

Растение обладает массой полезных свойств и содержит в своем составе множество уникальных компонентов. Корневище цикория имеет в своем составе следующие элементы:

  • белок,
  • пектин,
  • аскорбиновую кислоту,
  • инулин,
  • витамины группы В,
  • органические кислоты,
  • эфирные масла,
  • железо,
  • цинк,
  • калий,
  • йод,
  • магний,
  • витамин А.

Основная ценность корневища состоит именно в содержании вещества под названием «инулин» – растительного полисахарида, применяемого в промышленности для изготовления фруктозы. В зрелом корне культивированного цикория может содержаться более 70 процентов ценного вещества.

Благодаря уникальному составу действие напитка из корневища растения на организм человека заключается в следующем:

  • имеет противовоспалительный эффект,
  • помогает расширить сосуды,
  • обладает седативным эффектом,
  • снижает уровень сахара в крови,
  • является жаропонижающим средством,
  • обладает желчегонными свойствами,
  • регулирует артериальное давление,
  • используется как мочегонное,
  • нормализует сон и сердечный ритм.

Воздействие напитка на здоровье человека очень широко, следовательно, применять его можно для профилактики и лечения многих болезней.

Как цикорий влияет на артериальное давление

В современном мире многие люди страдают от проблем с артериальным давлением: у некоторых оно понижено (гипотония), но у большинства происходит частое повышение показателей АД (гипертония).

В начальной стадии заболевания многие пациенты предпочитают лечиться не лекарственными препаратами, а лечебными травами и отварами из них.

Цикорий при давлении — один из способов нормализовать показатели на ранних стадиях болезни.

Как это действует? Отвар из корня цикория:

  • прекрасно тонизирует сосудистую систему человека,
  • считается безопасным препаратом, способным снизить давление мягко и быстро.

Все дело в составе напитка. Большое количество калия помогает суженным сосудам стать более эластичными, снимает спазм. А большое количество витаминов группы В, содержащееся в сушеном корне, действует на организм в качестве успокаивающего вещества.

Именно поэтому цикорий при гипертонии может заменить чашку утреннего кофе. Такой напиток станет незаменим для тех, кто не представляет свою жизнь без кофе, но не может его употреблять из-за постоянных скачков давления.

Сушеный корень растения, используемый в качестве бодрящего напитка, больше всего схож с кофе, обладает приятным вкусом, бодрящим ароматом, он поможет улучшить ток крови, мягко снизит давление, успокоит нервы и создаст хорошее настроение.

Но как быть человеку, у которого диагностировано постоянное низкое давление? Стоит ли людям с гипотонией пить отвары и напитки из этого растения?

Цикорий при гипотонии категорически запрещен в больших количествах. Частое употребление напитка может привести к неконтролируемому снижению артериального давления. У человека с низким давлением могут начаться головокружения и другие неприятные симптомы.

О противопоказаниях

Напитки и отвары из цикория могут принести не только пользу, но и вред организму.

  • Сушеное корневище, употребляемое в больших количествах, вызывает чрезмерный аппетит, что со временем приводит к ожирению.
  • Не стоит пить цикорий тем людям, у которых диагностированы заболевания желудочно-кишечного тракта (язва желудка, двенадцатиперстной кишки, гастрит).
  • Не рекомендовано одновременно пить антибиотики и настой из цикория, лечебные препараты в таком случае хуже усваиваются организмом.
  • Цикорий не следует давать малышам до наступления трехлетнего возраста, он может вызвать чрезмерную возбудимость или бессонницу у ребенка.
  • Следует с осторожностью принимать напиток аллергикам, отвар может вызывать сильные аллергические реакции.
  • Люди, страдающие от носовых кровотечений и геморроя, должны пить отвар в малых количествах из-за особых свойств растения, приводящих к расширению сосудов.
  • Людям с нарушениями сна не рекомендовано пить ароматный напиток во второй половине дня, это может вызвать бессонницу.
  • Противопоказан цикорий и людям с низким давлением, его мочегонные свойства способны еще больше снизить его.

Рецепты приготовления

Цикорий при повышенном давлении — идеальный заменитель кофе. Как приготовить его правильно?

Полезные рецепты по приготовлению:

  • Для понижения давления.

Столовую ложку сухого продукта залить литром холодной воды, кипятить на паровой бане 10 минут, дать настояться 2 часа, процедить. Добавить в отвар несколько ломтиков лимона и 2 столовые ложки меда. Пить по стакану несколько раз в день.

  • Для укрепления сосудистых стенок.
Это интересно:  Высокое давление и низкая температура тела: причины одновременного изменения показателей

Сушеный корень смешать с листьями сухой петрушки, положить в стакан 1 столовую ложку сырья, залить крутым кипятком, дать настояться, процедить. Пить отвар перед едой по полстакана 3 раза в день.

  • Для правильного обмена веществ.

Сухой корень смешать с высушенным корнем лопуха. Пару столовых ложек смеси поместить в стеклянную емкость, залить литром холодной воды, варить на паровой бане 20 минут, остудить и процедить отвар. Пить по 100 мл перед едой 3 раза в день.

Как правильно выбрать и хранить

Выяснив все о положительном влиянии цикория на организм человека, следует подробнее остановиться на том, как выбрать полезный концентрат, каким производителям стоит отдать предпочтение.

На полках магазинов представлен цикорий в трех вариантах:

  1. Сушеный, молотый продукт.
  2. Растворимый напиток.
  3. Жидкий цикорий.

Для домашнего использования подойдет любой из них, польза употребления таких напитков примерно одинакова, главное — выбрать добросовестного производителя, предлагающего качественный продукт.

Основной показатель, на который стоит обратить внимание при выборе — количество инулина в 100 граммах продукта. Чем выше это значение, тем больше пользы принесет питье.

Качественная продукция должна быть изготовлена по ГОСТу, который был разработан в 2015 году.

По отзывам покупателей, стоит отдать предпочтение американским и французским производителям напитка, в этих странах он более популярен, чем кофе. Но и российские производители могут предложить покупателю продукт хорошего качества. Высший балл от покупателей получили такие марки, как:

Важно знать и правила хранения целебного корешка, только в этом случае он принесет пользу.

Сухой или растворимый цикорий следует хранить в герметично закрывающейся посуде (стеклянная банка с крышкой) в сухом прохладном месте. Использовать такой продукт можно в течение полугода.

Цикорий и давление — повышает или понижает артериальное давление

В статье рассказываем, понижает или повышает давление цикорий. Вы узнаете, как пить это средство при гипотонии и гипертонии, получите рецепты приготовления напитка. Вы поймете, в каких случаях растение считается вредным при нарушениях артериального давления.

Как действует цикорий на давление

Влияние цикория на артериальное давление было замечено давно. Напиток успокаивает, нормализует функционирование сердечной системы, одновременно бодрит и придает силы организму.

Из корней делают напиток, по вкусу напоминающий кофе. Его часто принимают люди, которым противопоказан натуральный кофе в связи с проблемами со здоровьем. Принято считать, что цикорий нормализует давление, поэтому абсолютно безвреден для людей с патологиями сердца и сосудов. Однако это не так. Разберемся, как влияет цикорий на артериальное давление. Для нормализации давления важно употреблять цикорий, не превышая суточную норму Спор о том, повышает или понижает давление цикорий, легко решается, если узнать, какие целебные свойства имеет растение:

  • В корнях много витаминов группы В. Благодаря этому напиток успокаивает, действуя как антидепрессант. Соединения необходимы для здорового функционирования нервной системы и сердца.
  • Калий расширяет сосуды, благодаря чему происходит снижение артериального давления. Он устраняет тахикардию, нормализует сердечный ритм.
  • Инулин — натуральный полисахарид — снижает уровень сахара в крови и аппетит. Он ускоряет обмен веществ за счет нормализации микрофлоры кишечника и помогает похудеть.
  • Гликозид интибин положительно влияет на состояние сосудов мозга.
  • Цикорий оказывает очищающее, мочегонное и желчегонное действие, что также способствует снижению АД.

Цикорий при повышенном давлении становится лекарством, позволяющим мягко устранить дискомфорт при гипертонии.

Если вы гипертоник и сомневаетесь, можно ли пить цикорий при высоком давлении, можете смело включать кофейный напиток в свой рацион. Уже через пару недель регулярного приема вы почувствуете себя лучше.

Цикорий при пониженном давлении врачи употреблять не советуют. Средство может еще больше снизить АД и привести к головокружению, слабости. Однако бывают случаи, когда состояние гипотоников улучшается после приема цикория: уходит тревожность, нормализуется ритм сердца. Но это скорее исключение, чем правило. Решая, пить ли цикорий при низком давлении, прислушивайтесь к реакции своего организма и предварительно проконсультируйтесь с врачом.

Как пить цикорий для нормализации давления

Зная действие цикория на давление, выберите для себя оптимальную форму приготовления средства. Целебными качествами обладают листья, стебли и цветки, но популярными остаются все же обжаренные корни. Цикорием при высоком АД заменяют кофе, делают из него отвар и настой для ванн.

Чтобы цикорий приносил пользу организму, пейте его в небольших количествах. Достаточно 1−2 стакана в сутки.

В больших объемах цикорий приводит к нервным расстройствам, нарушению водно-солевого обмена и мочеиспускания.

Кофейный напиток

Не всем людям важно, поднимает ли давление цикорий, как кофе. Многим просто нравится ощущать кофейный привкус, который сам по себе улучшает настроение. Любители кофе могут приготовить напиток из цикория, заварив его в турке.

Ингредиенты:

  1. Молотый цикорий — 2 ч.л.
  2. Вода — 1 ст.

Как приготовить: Выложите измельченные корни в турку и залейте кипятком. Поставьте на огонь и дождитесь, пока напиток закипит.

Как использовать: Пейте утром или 2 раза в сутки.

Результат: Напиток мягко понижает давление, тонизирует и поднимает настроение.

Отвар из цикория употребляйте в качестве целебного напитка. Есть 2 рецепта приготовления этого средства.

Ингредиенты:

  1. Цветки, стебли и корни растения, взятые в равных частях.
  2. Кипяток — 1 ст.

Как приготовить: Измельчите 1 ч.л. сырья, залейте кипятком и настаивайте 1 час. Вскипятите настой и дайте ему настояться еще 2 часа.

Как использовать: Принимайте по 0,5 стакана в утреннее и вечернее время. Длительность терапии — 2 недели.

Результат: Нормализует давление, сердечный ритм.

Также можно приготовить напиток по такому рецепту.

Ингредиенты:

  1. Корни растения — 2 ст.л.
  2. Вода — 2 ст.

Как приготовить: Залейте сырье кипятком и варите 30 минут. Остудите.

Как использовать: Принимайте по 0,5 стакана до 3 раз в день.

Результат: Давление снижается через несколько дней приема.

Многие пользователи сомневаются, может ли цикорий понизить давление, если делать ванны с растением. Такое действие растения на организм не новость для медиков. Следующий рецепт эффективно снижает давление при гипертонии.

Ингредиенты:

  1. Корни цикория — 200 г.
  2. Вода — 3 л.

Как приготовить: Залейте корни водой, вскипятите и варите 20 минут. Остудите отвар до температуры 37 градусов и вылейте в ванну.

Как использовать: Находитесь в ванной четверть часа ежедневно. Курс — 1,5 недели.

Результат: Ванна с цикорием расслабляет нервную систему, снижает АД.

Противопоказания и возможный вред

Если вы сомневаетесь, как цикорий влияет на давление, и не вызовет ли он побочные эффекты, перед приемом проверьте, нет ли у вас противопоказаний к применению напитка. Не пейте цикорий при таких состояниях и болезнях:

  • варикоз (противопоказание касается не только внутреннего приема, но и ванн);
  • геморрой;
  • гастрит, язва;
  • сильный кашель;
  • гипотония;
  • аллергическая реакция.

Отрицательное влияние на организм оказывает передозировка цикория. Больной испытывает депрессию, развивается обезвоживание, появляется недостаток калийных солей. В результате ухудшается функционирование сердца, состояние костей, кожи.

Цикорий при давлении — отзывы

По отзывам, цикорий от давления помогает, если пить его в небольших количествах. Растение прекрасно заменяет кофе, но при этом нормализует АД. Однако пользователи, часто употреблявшие напиток из цикория, отмечают упадок настроения и сил.

Александр, 36 лет

Я часть пью цикорий на работе вместо кофе. Настоящий кофе врачи мне запретили из-за гипертонии. Последнее время стал злоупотреблять цикорием и заметил, что стал срываться на подчиненных, дома начались ссоры. Я находился в постоянной депрессии и не мог понять почему. Несколько дней жена забывала купить напиток, когда пачка закончилась. За это время заметил, что настроение улучшилось, но стало повышаться АД. Теперь все дозирую.

Ангелина, 56 лет

Регулярно пью цикорий от давления. Это мое любимое средство. И вкусно, и полезно. Снижает медленно, мягко, поэтому перепады не чувствуются. Когда заболевание только обнаружили, я долго думала, можно ли пить цикорий при повышенном давлении. Теперь знаю, что цикорий полезен.

Статья написана по материалам сайтов: davlenii.ru, serdce.biz, krov.expert, kardiopuls.ru, zdoroviebl.ru.

»

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector