Чистка сосудов и гипертония: народные рецепты, диета

Под чисткой организма обычно понимают выведение шлаков из кишечника и иные процедуры, связанные с желудочно-кишечным трактом. Но чистка сосудов при гипертонии не менее важна. По сосудам в органы поступают полезные вещества и кислород, нарушение проходимости артерий отражается на здоровье человека в целом. Важно понимать, как происходит загрязнение сосудов и как их очистить.

Зачем чистить сосуды при гипертонии?

Существует несколько очень опасных заболеваний, напрямую связанных с непроходимостью сосудов. Например:

  • Атеросколероз. Развивается из-за накопления на стенках артерий холестериновых бляшек. Кровь не может свободно циркулировать, органы недополучают кислород. Особенно опасно состояние, при котором будет полностью перекрыт сосуд в головном мозге, тогда больного ждет инсульт.
  • Тромбоз. При тромбозе вред кровеносной системе наносят тромбы — густые частицы крови, которые также могут привести к инсульту и инфаркту.

Болезни развиваются не быстро, но симптомы постепенно снижают качество жизни человека. Хроническая усталость, головная боль, повышенное давление — это далеко не все последствия нарушения кровотока. После чистки сосудов восстанавливается энергия, проходят мигрени, улучшается общий настрой.

Народные рецепты

Можно легко обойтись без медикаментозных препаратов, существует множество рецептов народной медицины, позволяющих восстановить здоровье кровеносной системы в домашних условиях и без лишних затрат. Продукты, которые применяются для лечения, известны каждому и просты в использовании. Самыми популярными являются: лимон, чеснок, укроп, орех, мед и различные их сочетания.

Лимон и чеснок

Лимон содержит вещества, которые укрепляют стенки сосудов, имеют действие антиоксидантов. Чеснок как средство для восстановления проходимости артерий был известен в Тибете с древних времен. Его способность выводить из организма холестерин уникальна. В сочетании с лимоном и медом усиливается действия витаминов, и микроэлементов. Рецепты приготовления лекарственного средства в домашних условиях следующие:

  • Настаивать 200 грамм чеснока и 1 стакан меда в 500 мл водки/спирта на протяжении 3-х недель, принимать натощак по 1 ст. л. в течение 30-и дней.
  • Замачивать 4 очищенных от кожуры лимона и 3 чесночных головки в 3-х литрах воды в течение 2-х суток, принимать до еды по 50 грамм в течение месяца.
  • Настаивать измельченный лимон с медом в течение 10 дней, принимать натощак, растворив смесь с кипяченой водой. Продолжительность курса — 1 месяц.

Грецкие орехи и укроп

Орех содержит множество микроэлементов, благотворно влияющих на сосуды головного мозга. Принимают его в виде кашицы, натощак утром, запивая теплой водой. Смешивают с курагой и изюмом. Семена укропа используют в виде настойки на воде. В настойку можно добавить корень валерианы, а после того, как ингредиенты настояли и процедили, мед. Принимают такой раствор 3 раза в день до еды по 1 ст. л. Продолжительность курса — 35 дней.

Лекарственные травы

Травы, применяемые в лечебных целях:

  • Зверобой, цветы ромашки, березовые почки и бессмертник — травы, помогающие восстановить кровеносную систему. Из смеси трав заваривают чай и выпивают его с ложкой меда после ужина, и утром перед завтраком.
  • 200 грамм цветков клевера кипятят в воде на протяжении 10-и минут, затем настаивают 3 часа и принимают по 1 стакану на протяжении дня.
  • Корни и листочки одуванчика используют для приготовления лекарственных капель — настаивают на водке и принимают по 20 капель 4 раза в день.
  • Свежую хвою заливают кипятком и настаивают 12 часов, а затем принимают по 1 столовой ложке 3 месяца.

Противопоказания

Беременность и аллергия на отдельные продукты ето весомые противопоказания.

Некоторые из ингредиентов, например, чеснок и лимон, агрессивны по отношению к слизистой оболочке кишечника или желудка. Поэтому людям с язвенной болезнью или гастритом нельзя применять их для лечения. Противопоказанием для чистки являются заболевания почек, беременность и аллергия на отдельные продукты, используемые в лечении. В любом случае лечение народными средствами должно проводиться под наблюдением врача.

Диета и здоровый образ жизни

Диета — дополнение к лечению и профилактика заболеваний сосудов. Полезно исключить из рациона жирную и жареную пищу, кофе, ограничить употребление мясных продуктов. Важно употреблять как можно меньше соли, поскольку именно она провоцирует образование холестериновых бляшек. Лучшими помощниками являются овощи и фрукты, рыба, морепродукты. Нужно пить много чистой воды и отказаться от вредных привычек. Алкоголь, курение и наркотики наносят по сосудам разрушительный удар. Для профилактики заболеваний полезно вести активный образ жизни и поддерживать вес в норме.

Провести чистку сосудов не потребует больших затрат ни в денежном плане, ни в плане потраченного времени. Все рецепты проверены временем, доступны и безопасны. При минимуме усилий польза огромна — организм отплатит за заботу восстановлением жизненной энергии, пищеварения, сна. Достаточно проводить чистку 2 раза в год, чтобы быть застрахованным от последствий инсульта или инфаркта.

Как легко очистить сосуды народными средствами дома

Чистка сосудов народными средствами в домашних условиях является необходимостью, для всех, без исключений.

Гипертонию, атеросклероз и тромбоз легче предвосхитить, нежели лечить. Отличное состояние сосудов — это хорошее кровоснабжение всех систем и органов, залог здоровой жизни.

Что такое атеросклероз и тромбоз.

Природные приемы чистки — это не опасно и крайне полезно. Стоит лишь единажды максимум десять дней позаботиться о себе, чтобы вновь ощутить всю полноту жизни: всплеск энергии, улучшение сна и пищеварения, избавление от головной боли. Это доступно, эффективно, безболезненно и надежно.

Как же происходит закупоривание сосудов, образование сосудистых сгустков и холестериновых бляшек? Самый опасный враг наших сосудов — холестерин, который при наслоении на стенках образует разрастающиеся «наросты» и мешает полноценному току крови, уменьшая просветы вплоть до полного сужения и закрытия.

Эта болезнь имеет название атеросклероз — хроническое поражение артерий, ведущее к кислородному голоданию органов и в итоге к разрыву соединительной ткани. Наиболее опасными для жизни являются атеросклеротические бляшки сосудов головного мозга. Атеросклероз вначале протекает совсем без симптомов. Но у практически здорового на вид мужчины или женщины, а чисто еще и молодого к тому же, неожиданно случается инфаркт или инсульт.

Люди обычно не обращают внимания на первые звоночки этого заболевания: снижение зрения и слуха, судороги икроножных мышц, мигрени, одышку, забывчивость, считая такие нарушения следствием возраста или усталости.

Не меньше опасны и кровяные сгустки, называемые тромбами. Это болезнь носит название тромбоз. Особенно нужно быть внимательными людям, имеющим проблемы свертываемости крови. Тромбоз, если его не лечить, рано или поздно всегда приводит к инсультам и инфарктам.

Причины заболевания.

Следует рассмотреть причины, ведущие к закупориванию сосудов, образованию сгустков крови, начинать профилактическую работу с раннего возраста:

Причина первая: неправильное питание.

Приняв решение о чистке сосудов, необходимо начинать со своего рациона: исключить жирные, соленые, жареные, копченые блюда, кофе, алкоголь. Вместо этого отдать предпочтение овощным и фруктовым салатам, горячим блюдам из овощей, сокам, рыбе, крупам, злакам и орехам. Следует выпивать больше простой свежей воды. Полезен зеленый чай, морепродукты, рыбий жир.

Причина вторая: генетика.

Если в вашем роду были случаи заболевания атеросклерозом, инфаркты или инсульты, огромная вероятность, что вы будете страдать от этих заболеваний также — нужно уделять себе больше внимания и проводить профилактику этих недугов.

Причина третья: болезни сердца и гипертония (повышенное давление).

Причина четвертая: вредные привычки — курение, наркомания, алкоголизм.

Причина пятая: лишний вес — бич нашего общества.

Причина шестая: недостаток движения.

Малоподвижный образ жизни ведет к нарушению кровотока и образованию тромбов, холестериновых бляшек.

Способы очищения сосудов.

Чистка сосудов народными средствами в домашних условиях и освобождение их от холестерина вполне доступна. Она не требует особых материальных затрат, как требуют этого медикаментозные способы. Единственное, что точно потребуется — это желание и дисциплинированность.

Сейчас большее количество заболевших доверяет домашним методам чистки сосудов и предпочитает их. Есть много способов, как это сделать, масса средств и рецептов из народа.

Рассмотрим наиболее известные и распространенные.

Наиболее известными народными средствами, очищающими наши сосуды от вредного холестерина, являются всем знакомые мед, чеснок и лимон.

1. Готовится такое лекарство довольно просто: взять 1 литр меда и добавить в него сок из 10 лимонов с кожурой и кашицу 10 головок чеснока. Все размешать и настоять в темном месте неделю. Употреблять по 1 чайной ложке 1 раз в день пока не закончится.

2. 5 свежих лимонов нарезать вместе с кожурой, добавить к ним 5 очищенных головок чеснока и перемолоть на мясорубке. Все выложить в трех — литровую банку и залить чуть теплой кипяченой водой до краев. Настаивать в темном месте трое суток, процедить и хранить в холодильнике. Принимать 3 раза в день по 100 гр. за 30 минут до еды.

3. На 3-х литровую банку: 6 целых лимонов и 3 головки чеснока смолоть и добавить 300−400 гр. меда, залить прохладной водой и перемешать. Настаивать в темном месте 10 суток. Процедить и хранить в прохладном месте. Употреблять: 1 столовую ложку растворять в стакане воды и пить на голодный желудок утром и перед сном вечером.

4. По 250 гр. хрена, лимона и чеснока поместить в блендер, смолоть, добавить кипяченой холодной воды, в соотношении 1:1 и поставить в холодное место на день. Употреблять по столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до приема пищи, заедая медом, чтоб избежать неприятного вкуса.

5. 3 лимона и литр молока в сутки: утром, на голодный желудок — 1/3 молока и сок 1 лимона, в обед, за 30 минут до еды и вечером, перед сном — остальные две дозы. Курс — 2 недели. (во время курса перейти на вегетарианские блюда).

6. Метод очищения сосудов по тибетскому рецепту: 350 гр. давленного чеснока залить 200-граммовым стаканом спирта и поставить в темное место.

• 1−5 день: 3 раза в день за 15−20 минут до еды, начиная с 1 капли увеличивая до 15 капель;

• 6−10 день: 3 раза в день за 15−20 минут до еды, начиная с 15 капель и уменьшая до 1 капли;

• 11 день: 3 раза в день за 15−20 минут до еды по 25 капель.

Это интересно:  При гипертонии отекают ноги и лицо: что делать и как лечить?

Во время лечения пить большое количество воды и соблюдать диету. Чистку проводить один раз в 5−6 лет.

7. Выдавить через пресс 1 головку чеснока и залить 200 гр. подсолнечного масла. Поставить в холодное место на сутки. Затем добавить в настойку сок цедры одного лимона и принимать 3 раза в день перед едой 1−3 месяца в зависимости от общего состояния.

8. Смешать в равных пропорциях оливковое масло, мед и сок лимона. По 1 чайной ложке принимать до еды.

А еще сосуды отлично чистят лекарственные травы и другие доступные ягоды, плоды, семена.

1. Смешать по 1 чайной ложке: ромашку, бессмертник, березовые почки, тысячелистник, залить пол-литровой банкой кипятка, настоять 25 минут, отжать через ткань. На ночь выпить 200 мл. отвара с 1 ч.л. меда. Оставшееся в ткани снова залить кипятком и настоять так же с добавлением меда с утра. Лечение продолжать, пока не закончится сбор.

2.1 часть молока и 5 частей свежей чайной заварки принимают каждые 2 часа в течение 5 дней. Больше ничего не есть. Вечером можно добавлять в чашку с напитком немного сахара или меда.

3. Антисклеротическая спиртовая настойка: 3 десертных ложки сухих головок клевера залить 200 гр. водки. Хранить в темном месте, употреблять по 30 капель с небольшим количеством воды 3 раза в день за полчаса до еды.

4. 300 гр. рябины съедать ежедневно 30 дней. Курс очищения сосудов проводить 1 раз в 6 месяцев.

5. 1 л. водки смешать с молотым лимоном и 2-мя молотыми головками чеснока и 5 листьями лаврового листа. Настоять месяц, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день после еды.

6. Очистки 5 картофелин залить половиной литра воды и кипятить 15 минут. Остудить, процедить, принимать по 100 гр. за полчаса до еды.

7. Из лимона или апельсина удалить косточки и пропустить через мясорубку. Смешать с 3−4 ложками меда, хранить в холодильнике и принимать по 2 ст. ложки 3 раза в день до еды.

8.Очищение сосудов травой клевера: 1 ч.л. сухих цветов залить 200 гр. кипятка, 5 минут выдержать на водяной бане, затем 30 минут настоять, процедить. Принимать по 2 чайные ложки за полчаса до еды в течение 21 дня. Провести 3 курса с недельным перерывом между каждым из них.

9. Полезно для очищения сосудов сделать смесь сухофруктов, меда, цитрусовых и орехов. Все перемолоть на мясорубке и смешать с медом. Расфасовать в стеклянные банки, хранить в холодильнике и принимать по 2 десертные ложки перед едой.

10. Семена укропа смешать с медом и добавить измельченный корень валерианы. Запарить в термосе и настоять 24 часа. Принимать по 20 гр. за 30 минут до еды.

11. Лавровый лист в количестве 25 штук залить 300 граммами кипятка и настоять 4−5 часов. Пить маленькими глотками на протяжении трех вечеров. Затем сделать недельный перерыв и повторить курс. Соблюдать диету и не употреблять спиртное.

12. Чистка сосудов семенами льна и настойкой календулы. 100 гр. семян льна моем, заливаем водой, выдерживаем 30 минут, затем сливаем воду и заливаем 1.5 стаканами крутого кипятка. Настаиваем 2−3 часа. Делаем настойку календулы: 200 гр. цветов заливаем 500 мл. кипящей воды и настаиваем 2 часа. Смешиваем настои и выдерживаем 12 часов. Принимаем натощак по 60 мл. утром и перед сном 21 день. Настой храним в прохладном месте.

13. Сосновая настойка также отличное средство: свежие иглы, молодые шишки собираем в 3-х литровую банку и заливаем теплой водой до верха. Закрываем крышкой и ставим в теплое темное место. Настаиваем дней 10−12, процеживаем. Пьем 30 дней, натощак, по 20 капель 3 раза в день, разводим теплой водой. Делаем месячный перерыв, затем повторяем курс.

Противопоказания для очищения сосудов народными средствами.

Как для каждого лечения, для чистки сосудов существуют противопоказания. К ним относятся беременность, аллергические реакции, заболевания, связанные с почками, моче — выводящими каналами, желудочным и кишечным трактом. В каждом случае, следует в первую очередь проконсультироваться с лечащим врачом по поводу того или иного рецепта, и лишь затем приступать к очищению сосудов.

Чистка сосудов народными средствами в домашних условиях освобождает их от вредного холестерина, нормализует кровоток, улучшает общее самочувствие. Этот необходимый и очень простой прием может уберечь нас от негативных факторов, которые влекут за собой последствия инфарктов и инсультов и даже, нередко от смерти.

Как очистить сосуды при гипертонии

Правильная диета, очищающая сосуды организма

Кровеносные сосуды должны быть эластичными, с равномерным внутренним эндотелием и широким просветом для свободного течения чистой крови. Со временем сосуды изнашиваются, засоряются холестерином, сгустками крови, от которых непременно нужно их очистить. Сосудистые проблемы заканчиваются многими болезнями, в частности, такими, как варикозное расширение вен на ногах, гипертония, инсульт и инфаркт.

Людям старше 40-летнего возраста необходимо регулярно обследоваться и проверять состояние сосудов. Головные боли, нарушения артериального давления, геморрой, расширенные вены на ногах — явные сигналы, что пора почистить сосуды.

Опытный врач порекомендует нужные медикаменты, полезные продукты и действенные народные средства для чистки кровеносной системы. На ранних стадиях с заболеванием вполне можно справиться в домашних условиях. Следить за весом, отказаться от курения, вести активный образ жизни, особенно если работа сидячая. Многое зависит и от привычек питания, от определенных продуктов, которые способны нанести сосудам значительный вред. Избежать этого помогут несколько несложных правил.

Принципы здорового рациона

  • Исключить жирные сорта мяса, предпочитать птицу и говядину. Не употреблять субпродукты.
  • Ввести привычку употреблять жирную морскую рыбу, нерафинированные растительные масла, семечки и орехи. В этих продуктах содержатся необходимые жирные кислоты Омега-3.
  • Овощи, зелень и фрукты. Их количество должно составлять 500–600 г в сутки. Свежие, печеные, тушеные, отварные или в салатах.
  • Сократить потребление соли и, таким образом, улучшить выведение лишней воды из организма.
  • Исключить из рациона алкоголь и кофеин, они приводят к сужению сосудов и образованию тромбов.
  • Не употреблять консервированные продукты, жареные и копченые блюда, маргарин и спреды.
  • Яичные желтки допустимо употреблять не больше 2 шт. в неделю.
  • Молочные продукты с высокой жирностью следует заменить менее жирными.
  • Нет — сдобе, сахару и жирным сырам. Да — цукатам, свежим фруктам, горькому шоколаду и меду.
  • Витамины A и E помогут придать венам эластичность, а — C укрепит стенки и будет разжижать кровь.
  • В сутки следует выпивать не менее 1,5 л чистой воды.

Рекомендации

Так чем же чистить сосуды лучше всего? Эффективно почистить кровь от плохого холестерина, жирных и липких сгустков, шлаков и другого мусора, могут помочь следующие группы продуктов.

Содержащие клетчатку. Злаки цельнозерновые, бобовые, зелень и овощи. Пищевые волокна очищают кишечник от ненужных и токсичных веществ, остатков пищи, жира и сахара. Это полезно для всех органов желудочно-кишечного тракта. Чем меньше мусора будет в кишечнике, тем меньше его попадет в кровь, а также почистятся и сосуды:

  • Морская жирная рыба. Она богата Омега-3 как никакие другие продукты. А ведь именно эти кислоты поддерживают кровь в жидком состоянии, предотвращая образование тромбов, и заботятся о гибкости и прочности сосудов.
  • Фруктовые и овощные соки. Только свежевыжатые и без добавления сахара. Вкусная терапия способствует очищению сосудов от вредного холестерина. Некоторые соки можно разводить водой.
  • Сосудорасширяющие продукты. К народным средствам относятся морские водоросли, спелые гранаты и хороший, без ароматизаторов, зеленый чай. С их помощью спазмированные сосуды расслабляются, просвет становится шире, кровь легче протекает, понижается давление и даже уменьшается количество плохого холестерина.

Существует масса средств, которые не хуже лекарственных препаратов разжижают и чистят кровь и постепенно восстанавливают стенки сосудов. Народные рецепты основаны на ценных свойствах даров природы, которые порой намного легче достать, чем некоторые медикаменты.

Народные способы чистки

  • Изюм, курагу, грецкие орехи и свежий лимон взять в равных количествах, основательно измельчить, залить жидким натуральным медом и убрать в холодильник. Через сутки лекарственное средство готово. Употреблять нужно по столовой ложке за полчаса до каждого приема пищи. Вкусная терапия по очищению сосудов от холестерина.
  • Спиртовая настойка прополиса (4 %) помогает очищать сосуды. Развести в пропорции 7 капель на ложку воды, принимать трижды в сутки за полчаса до еды. Курс длится не более 4 месяцев.
  • В период активной чистки можно ежедневно заменять один из приемов пищи таким блюдом. Небольшое количество стеблей сельдерея окунуть в кипяток на несколько секунд. Положить на тарелку, сбрызнуть оливковым маслом, добавить чуть сахара и присыпать щепоткой кунжута. Такое средство поможет очистить кровь.
  • Очень полезно употреблять в пищу пророщенную пшеницу. Обладая большим энергетическим и минеральным составом, такое народное средство является природным антибиотиком. Хорош и полезен ячмень, но с ним нужно быть аккуратней и не злоупотреблять.

Чесночная терапия

Среди продуктов, способных эффективно и без вреда для здоровья чистить кровь и стенки сосудов привести в норму, лидирует чеснок.

  • Ежедневно следует съедать один зубок чеснока. Это незаменимый продукт для сердца и очень важный — для сосудов. Средство поможет их очистить, снизить тонус стенок и, следовательно, восстановить давление при гипертонии.
  • Подготовить 200 г чеснока и 1 кг клюквы. Пропустить через мясорубку, смешать, положить в стеклянную или керамическую посуду и убрать подальше от света. Спустя половину суток добавить мед, довести до консистенции средней густоты. Перед едой принимать ложку лекарства 1–2 раза в день. Такое народное средство рекомендуется употреблять весной и осенью, курсом в 30 дней, чтобы очистить сосудистую систему.
  • Взять 4 лимона среднего размера вместе с кожурой и 4 очищенных головки чеснока. Пропустить через мясорубку или блендер. Поместить в трехлитровую банку и залить теплой водой. Держать в темном месте 3 дня, отфильтровать и приступать к терапии. В течение 40 дней принимать средство 3 раза в сутки. Дозировка составляет в первые 2 дня по столовой ложке, далее можно увеличивать объем до 1/3 стакана за один раз. Это одно из лучших народных лекарств, которое устраняет холестериновые бляшки.
  • Измельчить 150 г чеснока, залить 150 мл спирта, настаивать в темноте трое суток. Курс предполагает прием средства по специальной схеме. В первый день на ложку воды добавить одну каплю настойки. Во второй день – 2 капли. Увеличивать таким образом до 15 дня, затем убавлять по капле ежедневно. Повторять алгоритм необходимо до тех пор, пока не закончится все лекарство.
Это интересно:  Cardemir от гипертонии. Кардемир отзывы. Цена. Где купить препарат. Состав.

Полезные растения

Лекарственные травы в народных рецептах особенно эффективны для восстановления сосудов ног. Поскольку им приходится все время выдерживать большие нагрузки и высокое давление крови, они чаще страдают от различных проблем и нуждаются в чистке и заботе.

  • Высушенные цветки липы растереть в порошок. Трижды в день нужно съедать чайную ложку этого порошка и запивать водой. Принимать средство в течение месяца, 2 недели перерыв и вновь 30 дней терапии.
  • Березовые почки, зверобой, ромашку и бессмертник измельчить и смешать в равных количествах. Ложку сбора запарить стаканом кипятка. Как остынет, нужно его процедить и разделить пополам. Пить народное средство натощак утром и перед сном, добавив чайную ложку меда.
  • Во время цветения клевера нужно собрать распускающиеся головки. Литром воды залить примерно 200 г цветков и на среднем огне кипятить несколько минут. Сняв с плиты, добавить кипятком до первоначального объема и дать 3 часа настояться. В отфильтрованный отвар всыпать немного сахара. Через полчаса можно приступать к лечению. Чтобы почистить сосуды нужно все средство выпить за сутки, разделяя на несколько приемов.
  • Приготовить 2 столовые ложки измельченных корней валерианы. Покрошить 150 г укропа. Залить смесь 2 л кипятка, немного настоять и добавить стакан натурального меда. Выдержать еще час. Если пропить курс такого народного средства минимум раз в 5 лет, можно избежать проблем с сосудами.
  • Можно готовить очистительные настои и отвары из таких растений, как мята, одуванчик, тысячелистник, подсолнечник, мелисса и многих других, не менее полезных трав, семян или плодов.

Для правильного очищения сосудов нужно обязательно консультироваться с врачом. Он поможет учесть индивидуальные особенности организма и назначит нужные дозировки подходящих средств.

Чистка сосудов при гипертонии

Под чисткой организма обычно понимают выведение шлаков из кишечника и иные процедуры, связанные с желудочно-кишечным трактом. Но чистка сосудов при гипертонии не менее важна. По сосудам в органы поступают полезные вещества и кислород, нарушение проходимости артерий отражается на здоровье человека в целом. Важно понимать, как происходит загрязнение сосудов и как их очистить.

Зачем чистить сосуды при гипертонии?

Существует несколько очень опасных заболеваний, напрямую связанных с непроходимостью сосудов. Например:

  • Атеросколероз. Развивается из-за накопления на стенках артерий холестериновых бляшек. Кровь не может свободно циркулировать, органы недополучают кислород. Особенно опасно состояние, при котором будет полностью перекрыт сосуд в головном мозге, тогда больного ждет инсульт.
  • Тромбоз. При тромбозе вред кровеносной системе наносят тромбы — густые частицы крови, которые также могут привести к инсульту и инфаркту.

Болезни развиваются не быстро, но симптомы постепенно снижают качество жизни человека. Хроническая усталость, головная боль, повышенное давление — это далеко не все последствия нарушения кровотока. После чистки сосудов восстанавливается энергия, проходят мигрени, улучшается общий настрой.

Вернуться к оглавлению

Народные рецепты

Можно легко обойтись без медикаментозных препаратов, существует множество рецептов народной медицины, позволяющих восстановить здоровье кровеносной системы в домашних условиях и без лишних затрат. Продукты, которые применяются для лечения, известны каждому и просты в использовании. Самыми популярными являются: лимон, чеснок, укроп, орех, мед и различные их сочетания.

Вернуться к оглавлению

Лимон и чеснок

Лимон и чеснок хорошо выводят из организма холестерин.

Лимон содержит вещества, которые укрепляют стенки сосудов, имеют действие антиоксидантов. Чеснок как средство для восстановления проходимости артерий был известен в Тибете с древних времен. Его способность выводить из организма холестерин уникальна. В сочетании с лимоном и медом усиливается действия витаминов, и микроэлементов. Рецепты приготовления лекарственного средства в домашних условиях следующие:

  • Настаивать 200 грамм чеснока и 1 стакан меда в 500 мл водки/спирта на протяжении 3-х недель, принимать натощак по 1 ст. л. в течение 30-и дней.
  • Замачивать 4 очищенных от кожуры лимона и 3 чесночных головки в 3-х литрах воды в течение 2-х суток, принимать до еды по 50 грамм в течение месяца.
  • Настаивать измельченный лимон с медом в течение 10 дней, принимать натощак, растворив смесь с кипяченой водой. Продолжительность курса — 1 месяц.

Вернуться к оглавлению

Грецкие орехи и укроп

Орех содержит множество микроэлементов, благотворно влияющих на сосуды головного мозга. Принимают его в виде кашицы, натощак утром, запивая теплой водой. Смешивают с курагой и изюмом. Семена укропа используют в виде настойки на воде. В настойку можно добавить корень валерианы, а после того, как ингредиенты настояли и процедили, мед. Принимают такой раствор 3 раза в день до еды по 1 ст. л. Продолжительность курса — 35 дней.

Вернуться к оглавлению

Лекарственные травы

Травы, применяемые в лечебных целях:

  • Зверобой, цветы ромашки, березовые почки и бессмертник — травы, помогающие восстановить кровеносную систему. Из смеси трав заваривают чай и выпивают его с ложкой меда после ужина, и утром перед завтраком.
  • 200 грамм цветков клевера кипятят в воде на протяжении 10-и минут, затем настаивают 3 часа и принимают по 1 стакану на протяжении дня.
  • Корни и листочки одуванчика используют для приготовления лекарственных капель — настаивают на водке и принимают по 20 капель 4 раза в день.
  • Свежую хвою заливают кипятком и настаивают 12 часов, а затем принимают по 1 столовой ложке 3 месяца.

Вернуться к оглавлению

Противопоказания

Беременность и аллергия на отдельные продукты ето весомые противопоказания.

Некоторые из ингредиентов, например, чеснок и лимон, агрессивны по отношению к слизистой оболочке кишечника или желудка. Поэтому людям с язвенной болезнью или гастритом нельзя применять их для лечения. Противопоказанием для чистки являются заболевания почек, беременность и аллергия на отдельные продукты, используемые в лечении. В любом случае лечение народными средствами должно проводиться под наблюдением врача.

Вернуться к оглавлению

Диета и здоровый образ жизни

Диета — дополнение к лечению и профилактика заболеваний сосудов. Полезно исключить из рациона жирную и жареную пищу, кофе, ограничить употребление мясных продуктов. Важно употреблять как можно меньше соли, поскольку именно она провоцирует образование холестериновых бляшек. Лучшими помощниками являются овощи и фрукты, рыба, морепродукты. Нужно пить много чистой воды и отказаться от вредных привычек. Алкоголь, курение и наркотики наносят по сосудам разрушительный удар. Для профилактики заболеваний полезно вести активный образ жизни и поддерживать вес в норме.

Провести чистку сосудов не потребует больших затрат ни в денежном плане, ни в плане потраченного времени. Все рецепты проверены временем, доступны и безопасны. При минимуме усилий польза огромна — организм отплатит за заботу восстановлением жизненной энергии, пищеварения, сна. Достаточно проводить чистку 2 раза в год, чтобы быть застрахованным от последствий инсульта или инфаркта.

Чеснок — народное средство от гипертонии

Чеснок — это не только прекрасная вкусовая приправа. Наверно, каждому человеку известно, что он еще и очень полезен для здоровья. Чеснок содержит более 400 биологически активных веществ, которые насыщают организм витаминами и минералами, изгоняют глистов, укрепляют иммунитет, убивают бактерии и вирусы. Поэтому народная медицина с незапамятных времен использует чеснок для лечения и профилактики различных заболеваний.


  • Боярышник

  • Пустырник

  • Чеснок

  • Валериана

С каждым годом появляется все больше данных о том, что чеснок приносит огромную пользу для сердечно-сосудистой системы человека. Он не только нормализует кровяное давление, но и снижает уровень плохого холестерина (липопротеинов низкой плотности) в крови.

  • Лучший способ вылечиться от гипертонии (быстро, легко, полезно для здоровья, без «химических» лекарств и БАДов)
  • Гипертоническая болезнь — народный способ вылечиться от нее на 1 и 2 стадии
  • Причины гипертонии и как их устранить. Анализы при гипертонии
  • Эффективное лечение гипертонии без лекарств

Аллицин — это эфирное масло чеснока. Его компоненты взаимодействуют с красными кровяными клетками (эритроцитами). В результате этого взаимодействия образуется сероводород в микроскопических дозах, который расслабляет стенки кровеносных сосудов. Вследствие этого облегчается ток крови по сосудам, снижается артериальное давление, нагрузка на сердце снижается, а жизненно важные органы получают больше кислорода.

Гипертония Народные рецепты

Повышенное давление или высокое давление — кто в наше время с этим не сталкивался ?

Предтечей гипертонии являются стрессы, неправильное питание, вредные привычки, малоподвижный образ жизни. Наследственность при этом заболевании играет не последнюю роль.

По данным медицины более 30 % взрослого населения развитых стран имеют повышенный уровень артериального давления(выше 140/90).

При появлении первых признаков склонности к повышению давления надо постараться максимально оздоровить свой образ жизни:

  1. придерживаться диеты, исключив острое,копченое, соленое.
  2. Бросить курить
  3. отказаться от алкоголя
  4. повысить физическую активность.

Я не призываю вас заниматься бегом, можно делать все проще: выходите раньше из дома и пройдитесь хотя бы 1 -2 остановки пешком.

Все эти меры не пройдут бесследно, они помогут нормализовать артериальное давление.

Причем ведение здорового образа жизни благоприятно воздействует на больных с гипертонией любой тяжести. Способствуют снизить прием назначенных лекарств, сглаживают риск побочных эффектов от препаратов.

Гипертония идет рука об руку с атеросклерозом.

Поэтому первое, что надо предпринять очистить сосуды.

О чистке сосудов народными средствами я упоминала в отдельной статье , кому интересны такие методы могут познакомиться поближе.

Хочу вам предложить еще два способа чистки сосудов.

Мне самой пустырник знаком как отличное успокаивающее средство. Но он так же хорошо чистит сосуды, убирая холестериновые бляшки.

Для лечения потребуется свежий сок пустырника. Прием по 40 капель на 50 мл воды.

Как и другие настои пьем сок до еды за полчаса 3 раза в день.

Получается двойной эффект очищение сосудов и успокоение нервов.

Отвар калины и цветков зверобоя

Зверобой я сушу сама и как только поспеет калина готовлю это «лекарство»

Беру 3-4 грозди калины, мою, отжимаю сок.

Цветы зверобоя заливаю примерно 1 литром воды.Сырья кладу 3 столовых ложки с верхом.

Как только отвар закипит, убавляю огонь и кипячу на медленном огне 7 минут.

Немного остужаю и добавляю сок калины. Перемешиваю.

Даю им, моим помощникам, соединиться получше в течение 3 часов.

Процеживаю — снадобье готово!

Прием трижды в день по ½ стакана. Пьем настой до приема пищи.

Действие: снижает артериальное давление, очищает сосуды.

Гипертония Народные рецепты

Чем можно себе помочь при скачках давления? Как из избежать. Давайте об этом поговорим сегодня.

Соки снижают давление.
Настои и настойки чистят сосуды, снижают давление. Но не всем известно, что давление могут снизить свежие соки. Если есть такая возможность, готовьте соки чаще и пейте на здоровье!

Свежие соки дают организму витамины и минералы, которые поддерживают нормальную работу нервной системы, сердца, сосудов.

Это интересно:  Милдронат: дозировки при гипертонии и неврозе, как правильно пить препарат

Такое вкусное лечение — сокотерапия.
Главное не переусердствуйте, ведь все хорошо в меру.

Какие соки помогают ?

Соки из красной рябины, черноплодной рябины, свеклы, брусники, грейпфрута, ,вишни.

Пейте небольшими порциями, что бы не вызвать быстрый подъем сахара в крови.

Народный рецепт смеси соков от гипертонии

Состав:мед, сок хрена, сок моркови и 1 лимон.

Смешиваем соки хрена и моркови с медом в равных частях.

Затем добавляем к смеси сок лимона. Перемешиваем все деревянной ложечкой.

Я перекладываю все содержимое в банку и закрываю ее крышкой.

Нужно принимать его 2 -3 раза в день.

Попробуйте, все составляющие доступны.

Гипертония Народные рецепты Специи

Вы любите аромат гвоздики ? Я ,когда готовлю маринады, постоянно им наслаждаюсь. Мне этот приятный аромат очень нравится.

Эфирные масла гвоздики обладают лечебными свойствами от давления.

Готовить настой легко. Запаривать его не надо.

Готовый настой гвоздики пьем на следующий день, разделив на 4 равные порции.

Каждый раз готовим новый настой.

При высоком давлении можно еще продлить курс на 2 дня.
Гвоздика помогала еще древним людям при головной боли, нормализовала тонус сосудов, снижала давление.

Гипертония Народные рецепты Луковая шелуха

Луковая шелуша поможет снять давление, положительно воздействует на работу сердца, почек, выводит шлаки из организма.

Прием настоя луковой шелуши — 2 месяца с перерывом через 1 месяц 10 дней.

Берем две горсти луковой шелухи на 1 литр воды, тщательно промываем водой.

Кипятим 5 -7 минут.

После даем настояться минут 50, отделяем настой от шелухи.

Настой получает цвет крепкого чая. Я пью его по полстакана трижды в день.

Гипертония Народные рецепты Настойка боярышника

Боярышник одинаково хорошо помогает и при боли в сердце и при гипертонии. Это одно из самых лучших средств для нормализации давления.

Настойку можно купить в аптеке, а можно приготовить самим.

Берем 2 ст ложки плодов и цветов боярышника и заливаем водкой ½ стакана.

Настоим 10 дней.

После курса состояние улучшается, перестает болеть голова, давление нормализуется.

Я познакомила вас с некоторыми народными рецептами для снижения артериального давления. Надеюсь они вам пригодятся.

Если у вас есть свои рецепты, пишите мне на почту или оставляйте комментариях.

Народные средства проверены временем и людьми.

Мы все разные, но у нас одно общее — здоровье. Давайте его беречь вместе! Делитесь рецептами, помогайте друг другу.

Подписывайтесь на обновление блога, первыми получайте новые статьи на почту!

LiveInternetLiveInternet

Музыка

Метки

Рубрики

  • ИСТОРИЯ ВЕЩЕЙ (88)
  • КОМНАТНЫЕ ЦВЕТЫ (23)
  • КОМПЬЮТЕР (19)
  • ИЗУЧАЕМ ИНОСТРАННЫЕ ЯЗЫКИ (8)
  • — английский язык (8)
  • — немецкий язык (1)
  • — французский язык (1)
  • КИНОФИЛЬМЫ, СПЕКТАКЛИ (5)
  • КОСМЕТОЛОГИЯ, КРАСОТА, УХОД ЗА СОБОЙ: (388)
  • — кремы, скрабы, бальзамы, шампуни, лосьоны, масло (171)
  • — маски (129)
  • — секреты красоты (123)
  • — уход за волосами (78)
  • — уход за глазами (19)
  • — уход за лицом (228)
  • — уход за ногами (23)
  • — уход за руками (22)
  • — уход за телом (43)
  • — уход за шеей (21)
  • АЛКОГОЛЬНЫЕ НАПИТКИ (8)
  • АНТИКВАРИАТ, МУЗЕЙНЫЕ ЭКСПОНАТЫ, ВЫСТАВКИ (89)
  • АСТРОЛОГИЯ : (549)
  • — астрология любви (11)
  • — астропрограммы (4)
  • — гороскопы (30)
  • — лунная астрология (29)
  • — научная астрология (33)
  • — популярная астрология (100)
  • — тайна вашего дня рождения (371)
  • ВЕРА, МОЛИТВЫ, ХРАМЫ, ИКОНЫ (169)
  • ВИДЕО (141)
  • ВИНТАЖ, РЕТРО, СТАРИНА (73)
  • ВСЁ ДЛЯ ОФОРМЛЕНИЯ ДНЕВНИКА (54)
  • ВЫШИВКА (23)
  • ВЯЗАНИЕ: (1769)
  • — болеро, топы (60)
  • — шапки, береты, головные уборы, снуды (30)
  • — варежки, перчатки (9)
  • — носки (6)
  • — вяжем для детей (52)
  • — вяжем для дома (94)
  • — вяжем для женщин (964)
  • — вяжем для животных (1)
  • — вяжем для мужчин (20)
  • — вязаная отделка, кайма (81)
  • — вязание крючком (695)
  • — вязание спицами (1040)
  • — вязаные аксессуары, разное (110)
  • — жакеты, кофты, пуловеры (465)
  • — ирландское кружево (25)
  • — книги и журналы по вязанию (41)
  • — пальто, кардиганы (98)
  • — платья, сарафаны, туники, костюмы (155)
  • — схемы, узоры (474)
  • — уроки по вязанию, МК (162)
  • — шали, палантины, платки, шарфы (150)
  • — юбки (44)
  • -салфетки, скатерти, покрывала, занавески (70)
  • ГАДАНИЕ (28)
  • ГЛАМУР, СТИЛЬ, ИЗЯЩЕСТВО, ВКУС, РОСКОШЬ (39)
  • ДАЧА, ПРИУСАДЕБНЫЙ УЧАСТОК, САД, ОГОРОД (625)
  • — полезные подсказки и советы (138)
  • — рассада (95)
  • — цветы (74)
  • — суперурожай (46)
  • — удобрения, подкормки (44)
  • — огурцы (37)
  • — что, как и когда сажать (35)
  • — клубника, земляника (34)
  • — томаты (34)
  • — вредители (32)
  • — болезни растений и плодов (29)
  • — семена (22)
  • — размножение растений (21)
  • — лук, чеснок (20)
  • — малина, ежевика (19)
  • — картофель (18)
  • — дом, беседка, баня, туалет (18)
  • — обрезка растений (16)
  • — пруд, водоем, бассейн, фонтан (16)
  • — сезонные работы в саду (15)
  • — смородина, крыжовник (14)
  • — садовые дорожки (13)
  • — грибы (12)
  • — морковь (11)
  • — клумбы, цветники (11)
  • — капуста (11)
  • — сорняки (10)
  • — мангалы, печи, камины (10)
  • — яблоня (10)
  • — подкормка растений (9)
  • — баклажаны (9)
  • — грядки (8)
  • — перец (8)
  • — животные, птица (8)
  • — законы, нормативы дачные (7)
  • — заборы, ограждения, живая изгородь (6)
  • — планировка участка (5)
  • — полив растений (4)
  • — вишня (4)
  • — почва (4)
  • — газон (4)
  • — туи, ели, сосны (3)
  • — колорадский жук (2)
  • — совместимость растений и культур (2)
  • — орехи (2)
  • — сирень (2)
  • — освещение участка, дома (2)
  • — петрушка, укроп, пряности (2)
  • — наклейки на консервацию (1)
  • — курятник (1)
  • — пчелы,мед (1)
  • — клещи (1)
  • — теплица (1)
  • — корчевание корней (1)
  • — облепиха (1)
  • — как сохранить урожай (1)
  • — ягоды (1)
  • — горох (1)
  • ДИЕТЫ, ХУДЕЕМ, ГИМНАСТИКА, (156)
  • ДИЗАЙН, ИНТЕРЬЕР, ДЕКОР (199)
  • ЖИВОПИСЬ (170)
  • ЖИВОТНЫЙ МИР (28)
  • ЗА ГРАНЬЮ, НЕПОЗНАННОЕ, МИСТИКА, ПРЕДСКАЗАНИЯ (50)
  • ЗДОРОВЬЕ, МЕДИЦИНА, НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ : (1040)
  • — авторские методики (40)
  • — сосуды (17)
  • — отеки (11)
  • — холестерин (9)
  • — судороги ног (7)
  • — поджелудочная железа (5)
  • — болезни кожи (67)
  • — герпес (7)
  • — глаза, зрение (19)
  • — грипп, простуда (20)
  • — давление (66)
  • — диабет (44)
  • — диагностика здоровья (45)
  • — долголетие, омоложение (64)
  • — желудок (10)
  • — женское здоровье (28)
  • — зубы (21)
  • — иммунитет (22)
  • — инфаркты, инсульты (39)
  • — исцеление и оздоровление организма (273)
  • — кишечник (20)
  • — легкие (9)
  • — лечение водой (21)
  • — лишний вес, диетология (52)
  • — мази, кремы, масла (86)
  • — микоз (грибок ногтей и кожи) (20)
  • — настойки, капли, бальзамы, эликсиры (137)
  • — ноги (62)
  • — обмен веществ (14)
  • — ожоги (9)
  • — онкология (72)
  • — очищение организма (74)
  • — паразиты (13)
  • — печень (24)
  • — почки (17)
  • — причинно-следственные связи болезней (19)
  • — радикулит, остеохондроз, суставы (61)
  • — разное (197)
  • — растения, плоды,травы для здоровья (137)
  • — сердце (22)
  • — ухо, горло, нос (20)
  • — щитовидная железа (9)
  • ИНТЕРЕСНЫЕ ИДЕИ (81)
  • ИСКУССТВО (36)
  • ИСТОРИЯ (5)
  • КНИГИ (46)
  • КРОЙ И ШИТЬЁ (55)
  • КУЛИНАРИЯ: (2305)
  • — блюда из рыбы, морепродукты (91)
  • — национальная кухня (85)
  • — здоровое питание (3)
  • — cалаты (87)
  • — блюда из теста и мяса, овощей (манты, пельмени и (105)
  • — варенье (32)
  • — вторые блюда (327)
  • — десерты, сладости (57)
  • — закуски (273)
  • — консервация, соленья, заготовки, приправы, запра (326)
  • — напитки (76)
  • — первые блюда, горячее (82)
  • — пироги, булочки, печенье, выпечка (609)
  • — пирожки, хачапури, блины, пицца (160)
  • — сыр, масло (45)
  • — тесто (107)
  • — торты, пирожные (202)
  • — украшение блюд (8)
  • — хлеб (12)
  • — чебуреки, беляши, пончики (40)
  • ЛИЧНОЕ, МЫСЛИ ВСЛУХ (26)
  • МАГИЯ НАШЕЙ ЖИЗНИ (симорон, обряды, заговоры и т.п (306)
  • — заговоры, ритуалы, обряды, молитвы (91)
  • — руны (2)
  • — защитная магия, обереги, талисманы (51)
  • — исполнение желаний (40)
  • — коррекция судьбы (22)
  • — магия денег (62)
  • — магия здоровья (41)
  • — магия красоты (24)
  • — магия любви (18)
  • — магия предметов и вещей (29)
  • — порча, сглаз, приворот (23)
  • — приметы (26)
  • — разное (55)
  • МАТРИЦА ЖИЗНИ (58)
  • МУЗЫКА (183)
  • НАРОДНЫЕ ХУДОЖЕСТВЕННЫЕ ПРОМЫСЛЫ (28)
  • НУМЕРОЛОГИЯ (74)
  • ПАРФЮМЕРИЯ, КОСМЕТИКА (19)
  • ПЛЭЙКАСТЫ (7)
  • ПОЭЗИЯ (146)
  • ПРАВО, ЗАКОНЫ (11)
  • ПРИРОДА, РАСТЕНИЯ, САДЫ, ПАРКИ (53)
  • ПРОГРАММЫ (9)
  • ПСИХОЛОГИЯ (383)
  • ПУТЕШЕСТВИЯ (56)
  • ПЧ, ДРУЗЬЯ, ПРИВЕТСТВИЯ (128)
  • РАМКИ (8)
  • РУКОДЕЛИЕ (46)
  • СВОИМИ РУКАМИ : (360)
  • — ароматизаторы, благовония (14)
  • — фарфор,холодный фарфор (3)
  • — декор бутылок, банок, стекла (32)
  • — декупаж (17)
  • — для дома, интерьера (72)
  • — из бисера (52)
  • — из газет, бумаги, картона и др. (10)
  • — моющие средства (31)
  • — мыло, бомбочки (55)
  • — парфюмерия, косметика, масла, скрабы (73)
  • — свечи (15)
  • СЕКС, ЭРОТИКА (19)
  • СКАЗКИ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ, ПРИТЧИ, ИСТОРИИ, НОВЕЛЛЫ (20)
  • СПАСИБО ! (468)
  • ТЕСТЫ (85)
  • ТОЛЬКО ДЛЯ ЖЕНЩИН (15)
  • УРОКИ, ФОТОШОП (23)
  • ФОТОХУДОЖНИКИ (6)
  • ФЭН — ШУЙ (23)
  • ХИРОМАНТИЯ (13)
  • ЭТО ИНТЕРЕСНО (86)
  • ЮВЕЛИРНОЕ ИСКУССТВО, УКРАШЕНИЯ (71)
  • ЮМОР (10)

Цитатник

Неожиданный и очень эффективный рецепт красоты На сайте Татьяны Чкаловой, тренера по.

. Года два назад многие блоггеры были возмущены наглым копипастом и писали посты на тему борьбы с н.

От сужения сосудов головного мозга! 25 капель и головная боль исчезнет мгновенно! Это средство.

Орхидея отцвела: что делать дальше, чтобы цветок вас отблагодарил Орхидея — прекрас.

Это работает! Подержите руку в этой позиции и Вы не поверите, что последует за этим В м.

Статья написана по материалам сайтов: medic-online.net, mednew.site, davlenie.lechenie-gipertoniya.ru, newaysuspech.ru, www.liveinternet.ru.

»

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector