Нижнее давление 60 — что это означает и как лечить, профилактика

Опубликовал: admin в Давление 18.04.2018

Содержание

В каких случаях нижнее давление 60 считается нормой

На показатели кровяного давления влияют растяжимость и проходимость сосудов, сердечная деятельность, объем крови и прочее. Небольшие изменения от нормы считаются допустимыми. Но необходимо принимать меры, когда наблюдается нижнее давление 60, ведь это может свидетельствовать о наличии артериальной гипотензии.

Диастолическое кровяное давление говорит о силе напора крови, что идет к полым венам, то есть возвращается к сердцу в спокойном его состоянии. Разница между показателями давления в норме не должна быть больше 40 мм. рт. ст.

В большинстве случаев низкое артериальное давление присуще молодым людям, и с возрастом оно склонно повышаться. Особенно часто наблюдается гипотензия у представительниц женского пола, а также у тех, кто имеет небольшой вес, высокий рост и худощавое телосложение. В случае снижения давления до критического состояния, появляется симптоматика патологических нарушений в организме, которые могут угрожать жизни.

Но 25% людей на планете живут с данным заболеванием годами, не испытывая при этом никакого дискомфорта.

Особенно часто наблюдается снижение нижнего показателя артериального давления у людей преклонного возраста, у женщин от подросткового возраста до сорока лет, а также у детей и спортсменов.

В медицине различают следующие виды гипотонии:

  1. Физиологическая, которая развивается по причине наличия у человека анемии, инфаркта или инсульта, туберкулеза или язвы желудка, злокачественных опухолей, а также перенесение стрессов длительное время. К причинам развития недуга также относят кровопотери, нарушения эндокринной системы, травмы головы или обезвоживание, прием некоторых медицинских препаратов и естественных стимуляторов, беременность. Все признаки заболевания легко можно устранить без особого лечения.
  2. Патологическая гипотония, при которой низкое нижнее давление 60, развивается из-за нарушений работы сердечно-сосудистой и вегетативной нервной систем, заболеваний почек, аллергических реакций, токсического шока.

Установлено также, что гипотония может передаваться по наследству. Низкое нижнее давление в частых случаях появляется из-за снижения тонуса сосудов.

Существует несколько форм развития патологии:

  1. Ортостатическая гипотензия, при которой наблюдается нижнее давление 50 или 60 при любых резких движениях, когда кровь очень быстро поступает в конечности, а сердце на это не реагирует. Вследствие этого давление мгновенно падает, нарушается равновесие, появляется слабость.
  2. Вегето-сосудистая гипотензия, которая возникает при патологии сердечно-сосудистой системы, когда в головной мозг поступают команды понизить давление, когда на самом деле его необходимо повысить. Такой диагноз в частых случаях ставят в подростковом возрасте.
  3. Постпрандиальная гипотензия, характеризующаяся мгновенным приливом крови к нижним конечностям после приема пищи.

Огромную опасность представляет нижнее давление 55, которое сопровождается учащенным сердцебиением. Это говорит о том, кто сердце достаточно сильно перекачивает кровь, а сосуды не способны ее нормально пропускать. Конечно, гипотония редко приводит к инсультам или инфарктам, но грозит развитием иных осложнений.

При беременности данный недуг представляет опасность, так как плод испытывает кислородное голодание, что может привести к нарушению его развития. Если при низком давлении наблюдается пониженный пульс, это может свидетельствовать о застое крови.

Когда у человека падает давление, он всегда чувствует дискомфорт. Нижнее низкое давление сопровождается таким признаками:

  • Плохое самочувствие, переутомление, сонливость и апатия;
  • Болевые ощущения в области головы;
  • Головокружение, нарушение координации движения;
  • Недостаток кислорода, ощущение духоты, приступы удушья;
  • Бледность кожных покровов, потемнение в глазах, потеря сознания;
  • Изменение пульса, заторможенность.

Если артериальная гипотония сопровождается иными заболеваниями, то могут проявляться и другие симптомы, которые для них характерны. Также заболевание может остро проявляться в период смены погодных условий.

Резкое падение нижнего давления требует незамедлительной госпитализации человека, когда наблюдаются следующие симптомы:

  • Болевые ощущения за грудиной;
  • Нарушение речи и движений;
  • Дрожание конечностей;
  • Кровотечения.

Когда наблюдается продолжительное время нижнее давление 60, что делать подскажет медик. Сначала необходимо поставить точный диагноз и узнать причины появления недуга. Для этого применяют такие методы, как эхокардиография, КТ сердца, анализ крови. Также проводится исследование щитовидной железы при помощи УЗИ. Чтобы поставить точный диагноз, врач должен также измерять кровяное давление больного сначала в лежачем его положении, а затем сидя. Для исключения тромбоза вен проводится УЗИ конечностей.

При снижении давления до критических отметок рекомендуется соблюдать следующий алгоритм действий:

  1. Размещение больного в горизонтальное положение, при котором ноги необходимо поднять, а голову опустить;
  2. Обеспечение человеку свободного доступа кислорода;
  3. Периодическое измерение кровяного давления;
  4. Использование приемов искусственного дыхания и массажа сердца при исчезновении пульса;
  5. Вызов скорой помощи для дальнейшей госпитализации.

Низкое нижнее давление в подростковом возрасте и во время беременности женщины не предполагает никакого лечения, так как со временем оно придет в норму. В это время можно принимать настойки лимонника, женьшеня и прочие.

При первичном или остром заболевании лечение направлено на нормализацию АД. Для этого используют медикаментозную терапию и корректируют образ жизни больного. Для лечения гипотонии медики применяют аналептики, адаптогены и альфа-адреномиметики, а также седативные средства и те, что содержат кофеин. Во всяком случае, медикаментозные препараты подбираются индивидуально после полного обследования человека. Терапия проводиться должна регулярно.

Кроме того, все медики рекомендуют вести здоровый образ жизни, исключать появление стрессов и эмоциональных напряжений. Не менее важным здесь является правильный режим питания и сна. Необходимо периодически делать отдых после физических нагрузок, заниматься лечебной физкультурой, закаливанием. Гипотоники должны высыпаться, чтобы с утра чувствовать себя хорошо и бодро. Для этого им рекомендуется делать тихий час после обеда. Нельзя переутомляться при низких показателях артериального давления, все нагрузки должны быть умеренными.

Способствует повышению нижнего давления средства народной медицины. Но следует помнить о том, что данные рецепты необходимо использовать длительный период времени, чтобы достичь максимального эффекта.

Очень хорошим способом лечения заболевания считается использование шелковицы. Для приготовления лекарственного средства нужно сухие ягоды залить одним стаканом кипятка и настаивать отвар около получаса. Затем его процеживают и принимают по одной трети стакана три раза в день.

Лимон также обладает способностью нормализации кровяного давления. Для приготовления средства берут около десяти плодов и натирают их на терке, затем добавляют один литр кипяченой воды, ставят в холодное место на три дня. После этого в смесь добавляют пол-литра меда и опять ставят в холод. Готовое средство принимают три раза в день по пятьдесят граммов.

Используя средства народной медицины, необходимо периодически проверять артериальное давление при помощи тонометра. При любом проявлении ухудшения состояния рекомендуется незамедлительно обратиться в медицинское учреждение.

Данное заболевание имеет в основном положительные прогнозы. В частых случаях показатели низкого давления в молодом возрасте увеличиваются со временем.

Нижнее давление 60 это нормально

Здоровье и медицина

Содержание

Измеряя человеку давление, мы всегда отмечаем сразу два показателя – верхний и нижний. Нижний принято называть диастолическим либо сердечным. Он формируется, когда сердечная мышца полностью расслаблена. Пониженный показатель говорит о наличии патологии организма. Итак, нижнее давление 60 – что это значит? С тонкостями данного вопроса мы разберемся далее, однако нужно понимать, что при постоянном пониженном давлении немедленно обращаются к врачу.

Симптоматика нижнего давления 60 мм рт.ст. — что это значит?

Как правило, люди при пониженном сердечном давлении ощущают характерные признаки:

  • уменьшение работоспособности
  • слабость
  • общее недомогание
  • боль в сердце
  • тахикардия
  • головокружения
  • темнота в глазах
  • ощущение холода
  • высокая метеочувствительность

В запущенной ситуации, при падении отметки ниже 50, присоединяются другие симптомы

  • рвота
  • обморок
  • внезапная слабость
  • нехватка воздуха

Иногда проблема сопровождается неврозами на фоне плаксивости, раздражительности и тревожности. Настроение постоянно меняется.

Важно знать! Больше никакой одышки, головных болей, скачков давления и других симптомов ГИПЕРТОНИИ! Наши читатели для лечения давления уже используют метод Лео Бокерии. Изучить метод…

Кровяное давление зависит и от возраста человека. Так, у детей и подростков этот показатель понижен, и значения, нормальные для двадцатилетнего, у десятилетнего ребенка могут говорить о развивающейся гипертонии. У людей преклонного возраста давление, наоборот, повышается. И если раньше считалось, что для пенсионера абсолютно нормальны 160/100, то сейчас в таком случае диагностируется гипертоническая болезнь, а у здорового человека в любом возрасте давление не должно быть выше 140/90.

Незначительные отклонения давления под воздействием разнообразных факторов наблюдаются много раз в течение суток, однако, при исчезновении раздражителя, они сравнительно быстро возвращаются к норме. О гипотонии можно говорить только в том случае, когда показатели давления понижены постоянно на протяжении продолжительного времени.

Почему может понизиться нижнее давление

Гипотония может быть физиологическим состоянием, при котором человек, несмотря на низкое кровяное давление, не испытывает ровным счетом никакого дискомфорта. Естественно, в этом случае лечение не требуется, более того, если с помощью тех или иных способов повысить давление до нормальных показателей, могут возникнуть болезненные симптомы, характерные для гипертонического криза.

Гипотония диагностируется в том случае, когда кровяное давление постоянно снижено на протяжении большого отрезка времени. Причем изменяться необязательно должны оба показателя. Это нарушение возникает и при снижении только диастолического давления.

Консультация у специалиста и проведение правильной терапии необходимо при патологической гипотонии, когда понижение давления обусловлено рядом заболеваний:

  • Анемиями различной этиологии.
  • Вегетососудистой дистонией.
  • Инфарктом миокарда.
  • Инсультами.
  • Злокачественными новообразованиями.
  • Туберкулезом.
  • Эндокринными расстройствами.
  • Гормональными нарушениями.
  • Тяжелыми аллергическими реакциями.
  • Кровотечениями — травмы, роды, менструации и др.
  • Остеохондрозом шейного отдела позвоночника.
  • Сбоями сердечного ритма.
  • Язвенной болезнью двенадцатиперстной кишки и желудка.
  • Кардиомиопатиями.
  • Инфекционными процессами.
  • Заболеваниями почек, при которых нарушается выработка ренина.
  • Психоэмоциональными нарушениями — депрессивные состояния, неврозы.
Это интересно:  Комбилипен при давлении: показания, противопоказания

Диастолическое давление может упасть также по таким причинам:

  • Акклиматизация — период, в течение которого организм человека перестраивается и привыкает к новым условиям внешней среды.
  • Продолжительные стрессы и нервное напряжение.
  • Побочный эффект приема некоторых лекарственных препаратов — особенно часто это случается при бесконтрольном применении таких фармацевтических средств, происходящем без назначения врача.
  • Голодание и жесткая диета — часто стремление женщин обрести идеальные формы заканчивается нарастающим дефицитом необходимых организму макро- и микроэлементов, аминокислот, витаминов, прочих питательных веществ, вплоть до развития анорексии.
  • Обезвоживание — может возникнуть в результате действия внешних факторов, таких как жара, длительное пребывание в душном помещении. Кроме того, чрезмерное количество жидкости может выводиться из организма при диарее, рвоте, повышенной потливости.

Каким бывает пониженное кровяное давление?

По своему характеру гипотония делится на три типа:

  1. Ортостатическая — любое мало-мальски резкое перемещение тела в пространстве вызывает падение давления. Это объясняется тем, что при вставании или наклоне происходит усиленный приток крови к конечностям, в то время как изменений интенсивности сердечной деятельности не наблюдается. Когда усиление кровотока сочетается с прежней силой сокращения миокарда, кровяное давление резко понижается, что вызывает головокружение, слабость, потерю равновесия. Подобная разновидность гипотонии обычно наблюдается у пожилых людей.
  2. Вегетососудистая — характерна для подростков, у которых еще не закончилось развитие сердечно-сосудистой системы. При этом часто обнаруживается несогласованность функций организма: при необходимости повышения кровяного давления мозг отдает команду о его понижении.
  3. Постпрандиальная — возникает в результате усиления притока крови к нижним конечностям, что часто происходит после еды. Кровь устремляется вниз не под действием сокращения миокарда, а под влиянием гравитации, кровеносные сосуды при этом не сужаются, и нижнее давление падает.

Низкие показатели диастолического давления часто встречаются при беременности. Понижение кровяного давления объясняется тем, что система кровообращения будущей матери работает в усиленном режиме, снабжая развивающегося ребенка кровью и растворенными в ней кислородом и питательными веществами. Кроме того, этому состоянию способствует обезвоживание, которое может возникнуть в результате токсикоза.

Как проявляется низкое диастолическое давление?

  • Головную боль — чаще всего это постоянная тупая боль в висках или затылке, иногда она может быть пульсирующей.
  • Головокружение.
  • Обморочные состояния.
  • Тошнота.
  • Замерзание рук и ног.
  • Резкое ухудшение самочувствия при жаре.
  • Слабость, апатию.
  • Постоянное желание поспать, причем в сон начинает клонить вскоре после пробуждения.
  • Усталость.
  • Повышенную раздражительность.
  • Уменьшение сексуального влечения.

Что может помочь?

Не отказывайтесь от посещения врача — возможно, понижение давления связано с развитием какого-либо серьезного заболевания, которое необходимо диагностировать и лечить.

Если же проводить терапию сопутствующего нарушения не нужно, нормализовать кровяное давление можно с помощью таких методов:

  • Правильное питание — это одно из самых главных условий. Гипотоники должны питаться полноценно, не сидеть ни на каких диетах, включать в рацион мясо, бобы, орехи, черный шоколад, ржаной хлеб.
  • Сон не менее восьми – десяти часов в сутки, в хорошо проветренной комнате.
  • Избегание стрессов и нервных напряжений.
  • Регулярные продолжительные прогулки.
  • Применение растительных адаптогенов — это настойки женьшеня, элеутерококка и лимонника.
  • Медикаментозная коррекция — врач может назначить препараты с кофеином, такие как Мигрениум, Каффетин и Вазобрал. В некоторых случаях показаны легкие седативные средства — Ново-Пассит, Персен.

Тенденция к развитию сердечно-сосудистых патологий у людей среднего и даже молодого возраста вынуждает врачей все больше обращать внимание пациентов на такие показатели, как артериальное давление (АД) и пульс.

Люди, занимающиеся спортом, отлично знают, какие отклонения от нормальных показателей АД и ЧСС можно считать оптимальными, а какие — предельно допустимыми. Это значит, что при серьезных нарушениях тренировки прекращаются, а человек направляется на медосмотр. А что делать обычным работающим людям, не привыкшим контролировать указанные физиологические параметры и совершенно случайно столкнувшимся с такими показателями, как давление 120 на 60? Что это значит, насколько это опасно?

О чем говорит величина диастолического давления?

Прежде чем впадать в панику и искать ответы «на стороне» (у знакомых или соседей), давайте узнаем, что значит показатель нижнего АД. Регистрируется этот параметр на тонометре в тот момент, когда сердце, вытолкнувшее порцию крови в артерии во время систолы (что значит сжатие миокарда), расслабляется и вновь наполняется кровью.

Артериальная кровь в это время достигает капилляров и пытается преодолеть их сопротивление. От того, насколько стенки капилляров эластичны, и зависит величина диастолического артериального давления (ДАД). А это, в частности, определяется количеством особого вещества — ренина — вырабатываемого надпочечниками, из-за чего другое определение диастолического АД в быту (помимо «нижнего») значит «почечное давление».

Инфаркт с инсультами — причина почти 70% от всех смертей в мире. Семеро из десяти человек умирают из-за закупорки артерий сердца или мозга. Практически во всех случаях причина такого страшного конца одна — скачки давления из-за гипертонии.

Инфаркт с инсультами — причина почти 70% от всех смертей в мире. Семеро из десяти человек умирают из-за закупорки артерий сердца или мозга. Практически во всех случаях причина такого страшного конца одна — скачки давления из-за гипертонии. «Тихий убийца», как ее окрестили кардиологи, ежегодно забирает миллионы жизней.

Что такое пульсовое давление и почему оно высокое?

В норме разница между систолическим и диастолическим давлением должна составлять примерно 40 единиц (как при стандартном показателе 120 на 80). Разница эта называется пульсовым давлением (ПД), и по его значениям врачи научились предполагать целый ряд патологий как связанных, так и не связанных с работой сердца и сосудов.

Оптимальным значением пульсового давления считается величина, не меньше 25% от систолического давления.

О чем говорит давление 120 на 60? Значит, в работе организма некоторый сбой, поскольку разница между САД и ДАД составляет 60 единиц, что говорит о превышении оптимального показателя ПД в 1,5 раза. До недавнего времени такой показатель не считался критичным, наблюдения за пациентом велись только с точки зрения самочувствия, а значит, лечение было исключительно симптоматическим.

В связи с этим были опубликованы перечни возможных причин изолированно пониженного диастолического АД, как, например, в случае давления 120 на 60. Что означает такой дисбаланс? Своевременная диагностика (а значит, и лечение) основных патологий и позволит в кратчайшие сроки восстановить баланс между САД и ДАД, значит, стабилизировать пульсовую разницу.

Пульсовое давление может быть высоким вследствие множества причин:

  • сердечно-сосудистой недостаточности;
  • почечной недостаточности (отражающейся на продуцировании ренина);
  • патологий эндокринных желез (например, гипотиреоза);
  • гиповитаминоза (обычно — вследствие дефицита витаминов C, E, группы B);
  • тяжелых инфекционных заболеваний (кишечных инфекций, пневмонии, туберкулеза);
  • астеноневротического синдрома или ВСД (вегетососудистой дистонии);
  • остеохондроза шейных позвонков;
  • психоэмоционального, нервного, физического истощения;
  • объемных потерь крови (из-за обильных месячных, травм, гинекологических или язвенных болезней, сопровождающихся внутренними кровотечениями);
  • продолжительного приема лекарственных средств, обладающих гипотензивным побочным действием.

Наконец, «обыкновенное» недосыпание, стрессовые ситуации (в том числе, авральный режим работы) или резкая смена климатических условий могут спровоцировать артериальное давление 120 на 60. Что это значит — в каждом конкретном случае придется выяснять индивидуально.

Формула расчета пульсового давления

Что значит, если АД 120 на 60 мм рт. ст.

Нормальные величины АД носят сугубо индивидуальный характер. А если у вас давление 120 на 60, что делать в такой ситуации? Ответить на этот вопрос помогут специально разработанные формулы. Они были сформированы, с тем чтобы ориентироваться в допустимых пределах АД. Для каждого из показателей требуется определять отдельные значения:

  • для систолического АД = 109 + (0,5 × количество лет) + (0,1 × вес в кг. );
  • для диастолического АД = 63 + (0,1 × количество лет) + (0,15 × вес в кг. ).

Указанные выше параметры подходят для возрастной категории от 17 до 79 лет. Не мешало бы понять: давление 120 на 60 — что это значит?

Как только человек проснулся показатели могут быть нормальными, а после утренней пробежки — резко возрастут. Объясняется это просто, сердце прокачивает больше крови в единицу времени, что приводит к повышению АД. К тому же, данные имеют свойства изменяться в зависимости от веса человека. Нередко АД в показаниях 120 на 60 возникает в первом триместре беременности.

Как уже говорилось вначале, важным диагностическим аргументом является не только АД. Не меньше значит и ЧСС, или пульс, величина которого во многом определяет степень опасности состояния.

При нормальном пульсе (60)

Для того чтобы проанализировать характеристику состояния, когда давление 120 на 60, и что это значит при пульсе 60, попробуем рассмотреть каждую из величин по отдельности:

  • систолическое АД 120 — показатель самой стандартной нормы, которая был принята за основу с момента изучения АД;
  • диастолическое АД 60 — это нижняя граница предельно допустимых отклонений для этого показателя, то есть тоже некоторое подобие нормы;
  • пульс 60 — отличный показатель для клинической картины, самая настоящая «точка отсчета» для нормы в состоянии покоя (60–90 ударов в минуту).

В итоге мы получили три параметра, не выходящих за границы нормы в своем «кластере». И для некоторых состояний, действительно, давление 120 на 60 и пульс 60 значит условно допустимую норму:

  • для беременных в первом триместре;
  • для подростков 14–15 лет, переживающих период гормональной перестройки;
  • для людей, которых принято относить к «работникам умственного труда», среднего возраста.

Повторимся, норма эта является условной и, если можно так выразиться, временной. То есть, пройдет время, и давление беременной может поползти вверх; у подростков, наоборот, может начаться снижение и систолического показателя; большинству же достаточно наладить режим отдыха — и АД восстановится.

При высокой частоте сердечных сокращений (120)

Совершенно другая картина наблюдается при повышенной частоте сердечных сокращений, когда давление 120 на 60, а пульс 120. Значит, можно уже с уверенностью говорить:

  • о наличии скрытых патологий (и их обострении);
  • об острой интоксикации (химическими веществами, лекарственными средствами, ядовитыми растениями);
  • об острых формах недостаточности сердечной деятельности;
  • о надвигающемся шоке или коллапсе разного генеза.
Это интересно:  Может ли повышаться давление из-за желудка?

Спровоцировать повышение пульса на фоне давления 120 на 60 может и пребывание в сауне или парилке, принятие горячей ванны или, возможно, это значит, что вы просто перегрелись на солнышке. В любом случае каждая из описанных ситуаций значит необходимость неотложной медицинской помощи.

У молодого

Что значит давление 120 на 60 для подростка? В юношеском возрасте гормональный фон в организме молодого человека постоянно изменяется. Показатели носят нестабильный характер. Если у подростка зафиксировано давление 120 на 60, что это значит? Просто понаблюдайте за его состоянием. В скором времени можно будет убедиться, что самочувствие хорошее, признаков заболевания нет. Как только уровень гормонов стабилизируется показатели из предельной зоны постепенно вернуться в норму.

У человека среднего возраста

Давление 120 на 60, что это значит для человека средних лет? При отсутствии серьезных заболеваний низкий показатель диастолического АД не является проблемой. Человек может спокойно заниматься спортом, работать и водить машину. Возможно проявление незначительных недомоганий: шум в ушах и легкое головокружение, которые быстро проходят в течение дня.

Давление 120 на 60, что это значит при наличии заболеваний сердца или иных патологий? Особое внимание на сниженный показатель диастолического АД нужно обратить, когда имеются патологии сердца, почек, щитовидной железы или присутствуют онкологические заболевания.

У пожилого

В зрелые годы показания 120 на 60 не всегда говорят о недомоганиях. С возрастом в организме происходят изменения, в том числе связанные с потерей тонуса сосудами. Это процесс абсолютно естественного старения организма в целом. Сосуды, как и все остальные мышцы в организме, становятся дряблыми и не выдерживают нагрузки.

Когда тонус сосудов снижен и при этом давление 120 на 60, что это значит? Для старшего поколения эти значения являются нормой. Изменения в сосудах и сердце происходят медленными темпами, и организм успевает приспособиться к снижению диастолического давления.

Может ли болеть голова при таком АД?

Если у Вас болит голова и показания 120 на 60, что это значит? Человек может ощущать недомогание, в том числе головную боль, не только при изменении АД.

Опасно ли такое состояние?

Вопросы — опасность давления 120 на 60 и что это значит — уже были рассмотрены в предыдущих разделах, осталось только подытожить изложенные сведенья.

  1. В некоторых случаях (при беременности, у подростков и переутомленных людей) давление 120 на 60 может считаться условно нормальным, и что важно, временным явлением.
  2. Определяющим фактором опасности при давлении 120 на 60 является ЧСС. Высокие показатели пульса значат наличие острых патологий или состояний, требующих незамедлительной врачебной помощи.
  3. Даже при нормальном пульсе давление 120 на 60 должно послужить поводом для нанесения визита к врачу, а значит, и прохождения необходимых диагностических процедур.

Гипертония и скачки давления, вызываемые ею — в 89% случаев убивают больного при инфаркте или инсульте! Как справиться с давлением и спасти свою жизнь — интервью с главой Института Кардиологии Красного Креста России.

Нужно ли что-то делать в этой ситуации?

Давление 120 на 60, что это значит? Как при этом необходимо действовать? Рассматриваемое АД для большинства людей является нормальным и не требует корректировки.

Если Вы ощущаете всего лишь небольшое недомогание, когда обнаружили у себя показатели 120 на 60, тогда улучшить самочувствие помогут простые профилактические меры:

  1. Не будет лишним принять контрастный душ или выпить зеленый чай.
  2. Оптимальном будет улучшить качество сна, увеличить его продолжительность до 7–8 часов в сутки при этом комнату нужно обязательно проветривать.
  3. С утра желательно сделать легкую гимнастику и непродолжительные дыхательные упражнения.

Полезное видео

Из следующего видео можно узнать, как определить артериальное давление по возрасту:

Почему понижается нижнее давление и что делать

Если было зафиксировано низкое нижнее давление, это значит, что сердечная мышца начала качать меньше крови, чем нужно. Это явление может свидетельствовать о развитии некоторых патологий сердца, поэтому надо обратиться к врачу и пройти обследование.

Показатели диастолического давления снижаются, если человек неправильно питается или переутомляется. Часто корректировка рациона и образа жизни позволяет стабилизировать показатели. Если есть генетическая предрасположенность к гипотонии, для поддержки общего состояния организма используют различные стимуляторы.

При повышении нижнего АД в результате нарушений работы сердечно-сосудистой или эндокринной систем, не обойтись без комплексного лечения.

К основным причинам относят:

  1. Гормональный дисбаланс. Понижение АД наблюдается у женщин в период беременности и у подростков во время полового созревания. В связи с физиологическими особенностями организма, представительницы женского пола страдают от проблемы в несколько раз чаще мужчин.
  2. Хроническую усталость. Не только взрослый человек, но и ребенок может ощущать переутомление. Школьники и студенты страдают из-за нагрузки в школе и институте, взрослые больше работают, чтобы улучшить свое материальное положение. Все это способствует развитию гипотонии.
  3. Нарушения сна. Если человек спит меньше 8 часов в сутки, то организму не хватает времени на полное восстановление, что приводит к снижению диастолического давления.
  4. Неправильное питание. Ограничение рациона для похудения и по другим причинам вызывает дефицит витаминов и микроэлементов, необходимых для нормальной работы организма.
  5. Заболевания сердечно-сосудистой системы. Если нижнее давление 60 мм. рт. ст., это значит, что миокард работает неполноценно, что сопровождается недостаточным перекачиванием крови, нарушением кровоснабжения и питания органов и тканей. Это состояние наблюдают при тахикардии, брадикардии, ишемической болезни, сердечной недостаточности.
  6. Онкологические патологии. Значительное понижение диастолического АД, которое носит хронический характер, часто наблюдается при раковых заболеваниях. При этом систолический показатель остается в пределах нормы.

Уровень АД зависит от многих факторов. Если не получается повысить давление тонизирующими напитками или другими средствами, возможно, проблема в серьезных заболеваниях:

  • анемии;
  • туберкулезе;
  • язвенной болезни;
  • вегето-сосудистой дистонии;
  • поражениях верхнего отдела позвоночника.

Пожилой человек часто ощущает проявления гипотонии. В таком возрасте это связано со снижением эластичности сосудов и сужением их просвета из-за атеросклероза.

Физиологические изменения в организме приводят к повышению верхнего показателя и уменьшению нижнего. Из-за этого возрастает риск развития инфаркта, ишемии и деменции.

Пониженное диастолическое давление у людей любого возраста проявляется одинаковыми симптомами. Человек при этом страдает от:

  • головных болей и головокружений;
  • повышенного потоотделения;
  • слабости в мышцах и общего недомогания;
  • сбитого ритма сердца;
  • нарушений памяти и концентрации внимания;
  • слабости и сонливости;
  • отеков нижних конечностей;
  • запоров;
  • повышения чувствительности к перемене погодных условий.

Большинство патологий сердечно-сосудистой системы сопровождается одинаковыми симптомами, поэтому отличить их друг от друга сможет только врач.

Опасность и первая помощь

По состоянию диастолического показателя определяют уровень кровоснабжения органов и тканей. Но если нижнее давление 50, это свидетельствует о серьезных нарушениях и требует своевременной помощи специалиста.

Из-за недостаточности питания развиваются патологии нервной системы, ухудшается память, концентрация внимания, поражается эндокринная система и почки.

Если ощущается выраженный упадок сил, то для стабилизации состояния нужно выпить чашку крепкого чая или кофе, немного имбирного чая. Но постоянно употреблять эти напитки нельзя, так как они нарушают процессы саморегуляции артериального давления.

Привести в норму сосудистую систему можно с помощью контрастного душа. Принимать его лучше в утреннее время.

Растирание мышц стоп, голеней, разминание кистей оказывает рефлексогенное действие на сосудистый тонус.

Диагностические мероприятия

Чтобы поднять нижнее давление при первых признаках нарушений необходимо посетить кардиолога или невролога. Обследование проводят для выявления основной причины болезни. Оценку состояния и работы сердца проводят с помощью электрокардиографии, эхокардиографии, магниторезонансной томографии, биохимического анализа крови.

Чтобы выявить патологии щитовидной железы и нарушения гормонального баланса, сдают кровь на гормоны и проводят ультразвуковое исследование.

С помощью общего анализа крови определяют анемию и воспалительные заболевания, которые способны вызвать диастолическую гипотонию. После получения результатов исследований, подбирают подходящее лечение.

Чтобы повысить нижнее давление, необходимо устранить основную причину отклонения. Для нормализации показателей применяют медикаментозные средства, диету и меняют режим дня.

Лекарства назначают в индивидуальном порядке в зависимости от провоцирующего фактора. Обычно используют препараты с тонизирующим действием, которые приведут в норму кровообращение и питание головного мозга. Такими свойствами обладают Гутрон, Рантарин, Гептамил, настои элеутерококка, женьшеня.

Народные средства

Чтобы поднять нижнее давление не поднимая верхнего, многие предпочитают применять народные средства. Для нормализации показателей в домашних условиях используют:

  1. Соль. На кончик языка нужно положить немного соли и рассосать.
  2. Корицу. Четверть чайной ложки заливают стаканом кипятка, остужают, добавляют две ложки меда и пьют на голодный желудок или за несколько часов до сна.
  3. Хлеб с медом и корицей. Этот бутерброд обеспечит небольшое повышение АД.
  4. Настои лимонника, элеутерококка или женьшеня употреблять по 30 капель, растворяя в стакане теплой воды.

Если погода жаркая, то давление падает из-за усиленного потоотделения. В таком случае улучшит самочувствие стакан прохладной воды.

Образ жизни и диета

Добиться нормализации показателей артериального давления можно с помощью правильного питания и образа жизни. В первую очередь следует скорректировать рацион:

  • употреблять больше овощей, фруктов, сухофруктов, орехов, морской рыбы, бобовых, свежей клюквы;
  • есть около пяти раз в день небольшими порциями;
  • употреблять отвары из шиповника, гранатового сока, настойку боярышника.

Существуют рецепты для повышения АД с применением спиртных напитков, но к ним нужно относиться с особой осторожностью.

Нижнее давление свидетельствует о состоянии почек, сердечно-сосудистой и эндокринной систем. Если этот показатель понижен, необходим комплекс терапевтических мероприятий. При незначительном отклонении от нормы избавиться от проблемы можно с помощью:

  1. Если самочувствие плохое, то следует выпить чай и кофе, съесть шоколадку. Напитки, содержащие кофеин противопоказаны, вызывают тахикардию, поэтому злоупотреблять ими нельзя.
  2. Каждое утро делать зарядку или заняться каким-нибудь видом спорта.
  3. Не переутомляться, на протяжении дня находить время для отдыха, избегать эмоциональных напряжений.
  4. Принимать контрастный душ, проводить закалывание организма.
  5. Избавляться от вредных привычек. Курение и алкоголь под запретом, даже если самочувствие улучшилось.

При отсутствии эффекта от этих мероприятий, необходимо посетить врача и пройти обследование, так как, возможно, проблема в серьезной патологии.

Нижнее давление 60 — что это означает и как лечить, профилактика

Почему нижнее артериальное давление низкое у пожилых

У пожилых людей снижение диастолического давления указывает на пониженную эластичность сосудов. Как правило, это следствие атеросклеротического их поражения. При этом систолическое давление обычно повышается. Растет пульсовое давление, увеличивая опасность ишемического поражения сердечной мышцы, инфаркта миокарда с тяжелыми последствиями.

С другой стороны, пониженное АД в диастолу, обедняет мозговое кровообращение, нарушает метаболизм нервных клеток, что приводит к их истощению. Клинически это выражается в виде симптомов старческого слабоумия.

Это интересно:  Давление 80 на 40 - что это значит? Что можно сделать

Причины низкого нижнего давления

В медицине различают следующие виды гипотонии:

  1. Физиологическая, которая развивается по причине наличия у человека анемии, инфаркта или инсульта, туберкулеза или язвы желудка, злокачественных опухолей, а также перенесение стрессов длительное время. К причинам развития недуга также относят кровопотери, нарушения эндокринной системы, травмы головы или обезвоживание, прием некоторых медицинских препаратов и естественных стимуляторов, беременность. Все признаки заболевания легко можно устранить без особого лечения.
  2. Патологическая гипотония, при которой низкое нижнее давление 60, развивается из-за нарушений работы сердечно-сосудистой и вегетативной нервной систем, заболеваний почек, аллергических реакций, токсического шока.

Установлено также, что гипотония может передаваться по наследству. Низкое нижнее давление в частых случаях появляется из-за снижения тонуса сосудов.

Так как нижнее (диастолическое) давление формируется в зависимости от тонуса сосудов и объема крови, которую качает сердце, его понижение может происходить при

  • патологии почек, нарушающих баланс ренина и ангиотензина;
  • расстройстве вегетативного контроля сосудистого тонуса;
  • обезвоживании организма;
  • токсическом шоке;
  • сильном стрессе;
  • анемии;
  • приеме некоторых медикаментов.

Часто пониженное диастолическое давление наблюдается при беременности.

Лечение патологии в основном заключается в терапии заболевания, симптомом которого является низкое нижнее давление.

Лекарственная помощь при остром состоянии предусматривает применение

Главная опасность для жизни человека при регулярном понижении давления – это инфаркт или инсульт. На диастолическое давление влияет ослабление сосудов, к которому приводят вредные привычки, стрессы, неправильное и нерегулярное питание, нарушение сна, беременность, хроническая усталость.

Дабы начать бороться с гипотонией, нужно найти причину её появления – физиологическую или патологическую.

Физиологическое понижение нижнего давления вызывают:

  • рак;
  • различной формы анемии;
  • инфаркт миокарда;
  • инсульт;
  • язва желудка;
  • инфекционные заболевания – туберкулёз, кишечная палочка, пневмония;
  • почечные заболевания;
  • низкий гемоглобин;
  • большая кровопотеря;
  • смена климата;
  • нехватка витаминов С, А, Е, группы В;
  • остеохондроз;
  • ВСД.

Эти же факторы вызывают и патологическое снижение давления.

Особо опасно низкое нижнее давление у беременных. Дело в том, что плод может недополучать достаточное количество кислорода, из-за нарушения кровообращения – результат низкого диастолического давления. В первый триместр беременности необходимо регулярно наблюдать за показателями давления и по необходимости коррелировать их.

Что делать при постоянном понижении нижнего давления?

Самой распространённой причиной пониженного низкого давления бывает плохой сон и некачественное питание. Конечно, это означает, что нужно менять образ жизни – тогда показательные цифры нормы приходят в норму и человек чувствует себя намного лучше.

Низкое нижнее давление может быть вызвано массой причин, поэтому лечение, как и причину должен определить специалист. Обычно пациентам назначают целый комплекс мероприятий и препаратов для укрепления и восстановления сосудов, сердца, почек. В домашних условиях, конечно, можно заняться профилактикой.

Беременность у женщин с пониженным артериальным давлением

Влияние беременности на артериальное давление наблюдается очень часто. Оно бывает выражено в различной степени.

Чаще оно ограничивается снижением систолического и диастолического давления до значений, близких к минимальному пределу нормальных колебаний, но может падать и ниже. Поэтому у женщин с артериальной гипотензией в этот период очень часто наблюдается обострение заболевания.

У большинства женщин ухудшение наступает в ранние сроки беременности. У 8 из 10 женщин беременность протекает с явлениями раннего токсикоза, присоединение которого усугубляет гипотензию, т.к. частая рвота, вызывая дефицит жидкости в организме, способствует снижению артериального давления.

Не следует рассматривать как проявление гипотензии беременных состояние, называемое синдромом нижней полой вены. Он развивается во второй половине беременности.

При положении женщины на спине в результате сдавливания беременной маткой нижней полой вены приток крови к сердцу нарушается и развивается обморочное состояние с падением артериального давления, ослаблением пульса, нередко с потерей сознания.

Состояние быстро нормализуется, когда женщина поворачивается на бок или садится.

Беременность у женщин с пониженным артериальным давлением

У беременных с артериальной гипотензией, как и при других сосудистых нарушениях, часто (в 25% случаев) развивается гестоз (появление отеков, белка в моче, повышение артериального давления). При этом состоянии у больных с гипотензией артериальное давление может не превышать нормальных цифр (120.80 мм ртутного столба), однако оно будет на 30% выше исходного, а это принято считать патологией.

Как уже говорилось, у таких больных чаше, чем у здоровых женщин, при артериальной гипотензии развивается и ранний токсикоз беременных.

К основным осложнениям беременности при артериальной гипотензии относится и ее самопроизвольное прерывание. При этом заболевании оно наблюдается на различных сроках беременности в 3-5 раз чаще, чем у здоровых женщин.

Отмечается и обратное влияние: у женщин, длительно соблюдающих постельный режим в связи с угрозой выкидыша, артериальное давление устойчиво снижается, по-видимому, в связи с мышечной гиподинамией.

Артериальная гипотензия способствует задержке внутриутробного развития плода из-за сниженного маточно-плацентного кровотока.

У больных артериальной гипотензией часто отмечаются осложнения родового акта, в основном они связаны с нарушением сократительной деятельности матки. Это создает трудности в ведении родов, способствует расширенному применению оперативных методов родоразрешения (кесарево сечение) с целью оказания помощи страдающему плоду. Нередко роды сопровождаются кровотечением.

Низкое диастолическое давление у беременных нарушает плацентарное кровообращение, в результате чего к плоду поступает недостаточное количество кислорода и питательных веществ. Это может сказаться на развитии младенца. Причем как во время беременности – в виде различных патологий, так и после родов – в виде отставания ребенка в психическом и физическом развитии.

Самый опасный период беременности, когда малыш наиболее уязвим при материнской диастолической гипотензии – первый триместр беременности. Поэтому женщине необходимо вовремя встать на учет и получить грамотные рекомендации врача по нормализации артериального давления.

Симптомы и признаки

Когда у человека падает давление, он всегда чувствует дискомфорт. Нижнее низкое давление сопровождается таким признаками:

  • Плохое самочувствие, переутомление, сонливость и апатия;
  • Болевые ощущения в области головы;
  • Головокружение, нарушение координации движения;
  • Недостаток кислорода, ощущение духоты, приступы удушья;
  • Бледность кожных покровов, потемнение в глазах, потеря сознания;
  • Изменение пульса, заторможенность.

Если артериальная гипотония сопровождается иными заболеваниями, то могут проявляться и другие симптомы, которые для них характерны. Также заболевание может остро проявляться в период смены погодных условий.

Резкое падение нижнего давления требует незамедлительной госпитализации человека, когда наблюдаются следующие симптомы:

  • Болевые ощущения за грудиной;
  • Нарушение речи и движений;
  • Дрожание конечностей;
  • Кровотечения.

Симптомы и признаки

Артериальная гипотензия как самостоятельное заболевание (его еще называют нейроциркуляторной дистонией по гипотоническому типу) — это типичный сосудистый невроз. Начало заболевания часто можно связать с нервно-психическими травмами, эмоциональным перенапряжением, переутомлением.

Диагностика

Когда наблюдается продолжительное время нижнее давление 60, что делать подскажет медик. Сначала необходимо поставить точный диагноз и узнать причины появления недуга.

Для этого применяют такие методы, как эхокардиография, КТ сердца, анализ крови. Также проводится исследование щитовидной железы при помощи УЗИ.

Чтобы поставить точный диагноз, врач должен также измерять кровяное давление больного сначала в лежачем его положении, а затем сидя. Для исключения тромбоза вен проводится УЗИ конечностей.

Лечение артериальной гипотензии

Артериальная гипотензия, даже декомпенсированная, при которой артериальное давление не приходит к норме на фоне медикаментозной терапии (что бывает редко, обычно в конце беременности), не является показанием для прерывания беременности.

При физиологической гипотензии, не сопровождающейся ухудшением состояния беременных, лечения не требуется.

При субкомпенсированной стадии артериальной гипотензии лечение осуществляют в амбулаторных условиях, и только при отсутствии эффекта больную госпитализируют.

Лечение декомпенсированной гипотензии проводят в стационаре.

Беременные с артериальной гипотензией находятся на диспансерном учете не только у акушера-гинеколога, но и у терапевта.

Эффективным средством лечения и профилактики артериальной гипотензии является лечебная физкультура, очень важна утренняя гимнастика. Полезны водные процедуры: душ, обливания, контрастные ножные ванны, массаж.

Полезен также 1-2-часовой дневной сон. Ухудшают состояние длительное стояние, прием горячих ванн, продолжительное пребывание в душном и жарком помещении.

Питание должно быть полно-ценным, разнообразным, но не слишком обильным; рекомендуется увеличить содержание в пище белковых продуктов (мяса, рыбы, творога).

Крепкий чай следует пить утром и днем, но не вечером, чтобы не нарушить сон. Витамин В, (тиамина бромид) принимают по 0,05 г 3 раза в день.

Назначением лекарств должен заниматься врач, после проведения всех исследований. Для нормализации давления обычно приписывают препараты, которые насыщают мозг кислородом, тонизирующие настойки, стимуляторы натуральные.

Первая помощь

При снижении давления до критических отметок рекомендуется соблюдать следующий алгоритм действий:

  1. Размещение больного в горизонтальное положение, при котором ноги необходимо поднять, а голову опустить;
  2. Обеспечение человеку свободного доступа кислорода;
  3. Периодическое измерение кровяного давления;
  4. Использование приемов искусственного дыхания и массажа сердца при исчезновении пульса;
  5. Вызов скорой помощи для дальнейшей госпитализации.

Низкое нижнее давление: что делать в домашних условиях

Характерные симптомы пониженного диастолического давления в виде

  • ноющей головной боли,
  • общей слабости, усталости, сонливости,
  • головокружения,
  • потливости,
  • сердечной аритмии,
  • неприятных ощущений, локализующихся в области сердца,
  • ощущении зябкости,
  • одышки без нагрузки,
  • метеочувствительности,
  • снижении либидо и потенции

можно устранить или уменьшить и в домашних условиях, если настроить свой образ жизни и режим дня на улучшение сосудистого тонуса.

Возможные осложнения у беременных

Огромную опасность представляет нижнее давление 55, которое сопровождается учащенным сердцебиением. Это говорит о том, кто сердце достаточно сильно перекачивает кровь, а сосуды не способны ее нормально пропускать. Конечно, гипотония редко приводит к инсультам или инфарктам, но грозит развитием иных осложнений.

При остром появлении недуга необходима госпитализация человека, поскольку это может привести к коме и летальному исходу.

При беременности данный недуг представляет опасность, так как плод испытывает кислородное голодание, что может привести к нарушению его развития. Если при низком давлении наблюдается пониженный пульс, это может свидетельствовать о застое крови.

Статья написана по материалам сайтов: corvalol.ru, davleniya.info, kardiopuls.ru, serdse.top.

»

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector