Музыка для снижения артериального давления (музыкатеапия)

Свежая Mp3 музыка

Последние добавленные MP3 песни

S T A L K E R DEAD AIR ЗБТ 1 Mp3

Endangered Species Mp3

осінь гребенюка познанської Mp3

Forever In A Day Mp3

Lyrics Pinyin 漂向北方 Stranger In The North 黃明志 Namewee Feat 王力宏 Wang Leehom HD Mp3

Xina Mahnisi Yukle Mp3

Blind Box Unboxing Nightmare Before Christmas And Horror Classics Series 2 Mp3

дусту душман Mp3

Cvetocek7 Бесконечность Mp3

Udo Lindenberg Sonderzug Nach Pankow Live 1987 Mp3

К чему подводят нашу цивилизацию Лазарев С Н Mp3

Цветы Учителям Mp3

Ozoda Nursaidova Barcha Qo Shiqlari To Plami Mp3

Jimmy Luv Din Din Mp3

Влюбилась В Убийцу Своего Отца Mp3

Sohbet Kasymow Seni Unudyp Bilmen Mp3

CHITTO Лепесток Mp3

HammAli Navai Ты Позвонишь Ночью СКОРО Mp3

Натали жара песня мы вместе Mp3

Band ODESSA 80 Mp3

Deep Trance Chillgressive Mix YOU Are The Universe Mp3

Жоао Луис Ногеира Vs Шамиль Никаев Mp3

ПАНИЧЕСКИЕ атаки стресс Настрои Сытина Mp3

Italo Disco Adam Van Hammer The Great Commandment Remix Mp3

Устод Асани Худоберди Масква 2015 Mp3

Musiqa Amiri Telefonidagi Mp3

Абдуллох Домла Хижоб хакида 2018 Mp3

с новым годом господа Mp3

На нашем сайте вы можете прослушать и скачать музыкальные композиции в mp3 бесплатно. Наша поисковая система найдет любую песню. Слушайте и качайте музыку в хорошем качестве. Не забывайте поделиться ссылкой с друзьями!

Музыка для снижения артериального давления (музыкатеапия)

Музыка вызывает у человека эмоциональные переживания, воздействует на мышечный тонус, на деятельность сердечнососудистой и дыхательной систем, на интенсивность обменных процессов. Поэтому музыкотерапия (как раздел звукотерапии) является эффективным психотерапевтическим воздействием на эмоциональную сферу человека и широко применяется в лечебной практике, особенно при лечении неврозов и неврозоподобных состояний, вегетоневрозов, вегетодистоний. Звук способен также влиять на кровообращение и дыхание. Преимущество звукотерапии еще и в том, что она не содержит никакой химии. А классические произведения можно сравнить с витаминами. Они тонизируют центральную нервную систему
В последние годы звукотерапия все активнее внедряется и в Америке, и целом ряде европейских стран. В манипуляционных кабинетах всегда звучат спокойные мелодии. Используют музыку и в качестве анестезирующего средства, особенно в акушерстве. Наиболее подходящими оказались музыка и звуки, напоминающие шум моря и водопада.

Терапевтическое воздействие классической музыки. Такая музыка оказывает оздоравливающее влияние на будущего ребенка, на его жизнь, а также на всех детей и взрослых.
Приблизительный набор лазерных компакт-дисков, которые, по оценкам экспертов, при прослушивании дают оздоравливающий и лечебный эффект.
1. Старинная музыка в исполнении А. Любимова. Концерты сыновей И. С. Баха.
2. Старинная музыка в исполнении А. Любимова. Французская клавесинная музыка.
3. С. В. Рахманинов, Произведения для фортепиано в исполнении В. Овчинникова.
4. Русские городские песни и романсы XVIII-XIX вв. в исполнении Н. Герасимовой (сопрано).
5. Старинная музыка на старинных инструментах в исполнении «Барокко- трио».
6. С. В. Рахманинов. 24 прелюдии в исполнении А, Диева. Двойной диск.
7. П. И. Чайковский. Времена года. Три вальса. В исполнении Н. Штаркмена
8. Ф. Шогшн. Четырнадцать вальсов. Три экоссеза. В исполнении Н. Штаркмена.
9. И. С. Бах. Токката и фуга ре-минор. Популярные органные произведения в исполнении А. Паршина.
10. А Бардина. «Гран сюрприз». Произведения для семи- и шестиструн
ной гитары, а также гран-гитары.
11 СВ. Рахманинов- Всенощное бдение.
12. В. Крайнев (фортепиано). М. Мусоргский, К. Дебюсси, М. Равель.
13. Древние православные песнопения.
14. А Кастальский. Литургия святого Иоанна Златоуста.
15. Органная музыка. Композиторы А. Глазунов, Б. Сабанеев, В. Одоевский, С. Ляпунов и др.
16. П. И. Чайковский. Концерт для скрипки с оркестром. Меланхолическая серенада. Вальс-скерццо.

В современном мире уши подвергаются огромной нагрузке. Разумеется, из ушной раковины вся информация поступает в мозг, который должен анализировать этот огромный информационный поток и справляться с ним. Особенно достается ушам в городе, да и современный дом, напичканный радио, телевизорами, компьютерами и другими работающими приборами, не всегда располагает к полноценному отдыху. Поэтому всем нам стоит задуматься над тем, что существуют и вредные для здоровья звуки, с которыми как-то надо бороться.
Кроме шума транспорта и работающих источников информации к вредным звукам можно отнести и некоторые виды музыки. Это агрессивная и слишком громкая музыка, композиции с очень быстрым или нерегулярным ритмом. Даже отдельные виды классической музыки тоже могут вызвать проблемы со здоровьем. Завсегдатаи классических концертов утверждают, что во время прослушивания Листа и Паганини в зале с хорошей акустикой со слушателями иногда случаются обмороки.
Все дело в том, что наши клетки не желают мириться с шумовыми эффектами, так как вибрации, колебания хаотичных звуков вступают в диссонанс с вибрациями клеток тела. Если человек постоянно вынужден слушать неприятные звуки, то он может даже потерять слух — настолько велико бывает психологическое сопротивление хаотичным звукам.
При любой возможности необходимо избегать излишнего шума: ставить пластиковые стеклопакеты, улучшать звукоизоляцию стен, пола и потолка. Не включайте громко радио и звуковоспроизводящие устройства, меньше слушайте громкую музыку в наушниках. Это поможет сохранить здоровую нервную систему и убережет вас от бессонницы.
В противовес неприятным звукам слушайте звуки природы, приятные и спокойные джазовые
инструментальные мелодии и просто тишину — нервы это очень любят.
Если дома есть фортепиано, то перед сном проиграйте и пропойте несколько нот. Например, нота «фа» уменьшает бессонницу и снимает раздражительность. Нота «соль» успокаивает и улучшает работу центральной нервной системы. Прослушивая ноту «ля», можно также подлечить нервы, избавиться от навязчивых идей и успокоиться.

Это интересно:  Как часто можно мерить давление: при болезнях и здоровым людям, вред частого измерения

Целительная сила мелодий
Еще древние китайцы верили в целительную силу мелодий и считали, что они излечивают от тех недугов, которые неподвластны врачам. И сейчас при лечении многих заболеваний музыкальная терапия используется все активней. В том числе и при гипертонии. На чем же основано лечение музыкой? Дело в том, что музыка вызывает в организме особую вибрацию, создающую энергетическое поле, которое в свою очередь действует на нервную систему. Когда у нас хорошее настроение — ритмы одни, когда плохое — другие. Внутри здорового организма звучат здоровые ритмы и вибрации, внутри больного — больные. Возможно, очень сильные люди могут самостоятельно изменять их, но большинство из нас, увы, на это не способны, для исцеления нам нужна музыка, музыкотерапия. Вот и получается, что музыка гораздо сильнее слов воздействует на нашу психику. Она перестраивает вибрации и ритмы нашего организма таким образом, чтобы они были здоровыми, верными. И посредством собственных ритмов и вибраций она влияет на наши внутренние органы непосредственно.
Мелодия и образ
Во время прослушивания музыки постарайтесь представить себе какой-либо образ, по характеру и настроению схожий со звучащей музыкальной темой. Не важно, что именно это будет, музыка сама подскажет вам «нужные картинки». Если возникший образ окажется приятным, светлым, стремитесь максимально сконцентрироваться на нем, получить радость, удовольствие от того, что вы видите. Но возникшая картинка может быть и неприятной, тогда постарайтесь представить себе, как возникший образ заливает серебристый свет, он заполняет его, размывает. До полного исчезновения.

Лечение музыкой
Прослушивание музыки положительно скажется на здоровье нервной системы и общем самочувствии. Но чтобы достичь по-настоящему лечебного эффекта, важно каждый день проводить «сеансы музыкотерапии». Хорошо, если вы сможете выбрать какое-то определенное время для этого. Врачи рекомендуют начинать сеансы музыкотерапии в 7 часов вечера. Считается, что в нашем организме примерно в этот час происходят различного рода неблагоприятные изменения: появляется нервозность, раздражительность, возникают головные боли и головокружения, усиливаются аллергические реакции. И именно в это время артериальное давление подскакивает чаще всего.
Если болезнь находится в стадии обострения, то можно проводить и два сеанса в день. Выберите для сеансов удобное место. Примите удобную позу. Ладони должны быть раскрыты и направлены в сторону источника звука. Ноги ни в коем случае не должны быть скрещены, лучше, если они вообще не будут касаться друг друга. Теперь можно включать музыку.
На первых сеансах постарайтесь ни о чем не думать, не заставляйте себя представлять что-либо. Максимально расслабьтесь и просто слушайте.

Лечение музыкой
Еще в глубокой древности арабские врачи знали, что для успешного лечения очень важно хорошее настроение. С этой целью в больницах играли небольшие оркестры, к больным приходили рассказчики, певцы, танцовщики. И древние врачи заметили, что особенно благотворное влияние на психику больных оказывала музыка. Она отвлекала от мрачных мыслей, создавала хорошее настроение, и люди скорее выздоравливали.

Но этот ценный опыт арабской медицины был забыт. А в средние века считали, что всякая болезнь есть наказание за грехи и лишь молитва может принести человеку исцеление.

В последние десятилетия, используя научные данные, аппараты для исследования функций человеческого организма, в медицине начали применять музыку как одно из вспомогательных лечебных средств.

Очень немного найдется людей, которые бы не испытывали от музыки эстетического наслаждения. Когда мы сидим в концертном зале или в театре и слушаем музыку, то нам кажется, что она действует лишь на нашу психику, навевая то бодрое, веселое, то печальное, грустное настроение. Благодаря современным электронным аппаратам физиологи установили, что музыка производит определенные изменения и в организме человека, о которых совсем недавно еще никто и не догадывался.

Советские ученые установили, например, что музыка повышает чувствительность так называемого периферического зрения. Внимательно «слушают» музыку наши мышцы: тонус мышц повышается от одной мелодии и понижается от другой. Собственно этим и объясняется, например, бодрящее действие музыки марша. Изменение тонуса или напряжение скелетных мышц может быть точно измерено соответствующими приборами и выражено в цифрах.

Но особенно чутко «воспринимают» музыку сердце и кровеносные сосуды. Когда мелодия доставляет человеку удовольствие и создает приятное настроение, то, как показали специальные наблюдения, замедляется пульс и усиливаются сокращения сердца, падает артериальное давление, расширяются кровеносные сосуды. И, наоборот, когда музыка раздражает человека, то у него удары сердца учащаются, но становятся более слабыми.

Музыка способна вызывать различные, очень сложные реакции организма. А какая музыка нужна больному человеку? На этот вопрос можно ответить совершенно определенно: та, которая доставляет удовольствие, вызывает положительные эмоции, вселяет бодрость. Но, как известно, вкусы у людей различны. Одни любят симфоническую музыку, другие — эстрадную, третьи — народную.

Ученые провели интересные наблюдения над людьми с различной музыкальной подготовкой. Во время исполнения классических и народных мелодий с помощью специальных аппаратов у слушателей записывали биотоки мозга, сокращения сердечной мышцы и грудной клетки. Оказалось, что сильное физиологическое воздействие на организм производит только хорошо известная мелодия. Следовательно, чтобы использовать музыку в качестве вспомогательного лечебного средства, нужно выбирать ее соответственно вкусам каждого.

Это интересно:  Осложненный гипертонический криз: симптомтоматика

Но есть такой вид музыкального произведения, который нравится почти всем,— это вальс. Мелодия его благоприятно действует на организм, успокаивая нервную систему. Ритм вальса на три четверти очень близок ритму нашего сердца. Если приложить ухо к левой стороне груди, то можно услышать протяжный низкий тон — это так называемый первый тон, происходящий от захлопывания полулунных клапанов сердца. За ним, после очень короткой паузы, слышится более высокий и более короткий звук — второй тон сердца. Затем следует пауза — диастола, когда сердце находится в расслабленном состоянии. И так до конца жизни человека сердце неустанно «поет» свою песню, близкую мелодии вальса.

В классической музыке, в сонатах, симфониях, операх почти всегда встречаются отдельные части, вызывающие у человека самые противоположные эмоции и настроения. Вспомним знаменитую, любимую В. И. Лениным «Лунную сонату» Бетховена. Она состоит из трех неравных частей. Первая — певучая, медленная. Кажется, что поет не рояль, а скрипка. Чувство успокоения, торжественности, светлой грусти охватывает слушателя. Вторая часть, очень короткая,— это танец с тревожным ритмом, подготавливающий к знаменитой третьей части, насыщенной неудержимой энергией. При упадке настроения, угнетенном состоянии, переутомлении, депрессии эти звуки, мчащиеся в стремительном темпе, будят волю к борьбе. Итак, одна и та же соната может вызвать успокоение и сильнейшее возбуждение. Очевидно, полезно слушать только одну из этих частей, смотря по настроению человека, его самочувствию.
Профессор

LiveInternetLiveInternet

Метки

Рубрики

  • Видео (127)
  • Вышивание (17)
  • Вязание (1536)
  • вязание воротничков, накидок (30)
  • вязание детям (65)
  • Вязание крючком (583)
  • вязание малышам (29)
  • вязание на вилке (6)
  • Вязание на машине (45)
  • Вязание спицами (378)
  • жилеты, болеро, безрукавки (69)
  • коврики (7)
  • обвязка края (27)
  • пальто, кардиганы, жакеты (88)
  • платья, сарафаны (80)
  • тапочки, пинетки, носки (50)
  • узоры крючком (71)
  • узоры спицами (75)
  • шали (38)
  • шапки, береты,шарфы (72)
  • Девушки (29)
  • Дети (29)
  • Дизайн (6)
  • Для дневника (556)
  • Аватарки (14)
  • Анимации (92)
  • генератор (28)
  • Картинки (50)
  • Клипарт (78)
  • Комментарии (36)
  • Разделители (26)
  • Схемы (60)
  • Флеш (85)
  • Фоны (97)
  • Шрифты (14)
  • Эпиграфы (20)
  • Живопись (68)
  • Животные (69)
  • Журналы (41)
  • Интересное (198)
  • Интерьер (34)
  • Искусство (80)
  • История (51)
  • Коллекции различные (9)
  • Компьютер (51)
  • Сайты (34)
  • Красота, здоровье (175)
  • Кулинария (486)
  • Бутерброды, закуски. канапе (48)
  • Вторые блюда (74)
  • Выпечка (187)
  • Десертные блюда (23)
  • Диеты (19)
  • Домашние заготовки (41)
  • Напитки (21)
  • Первые блюда (11)
  • Праздничные обеды (21)
  • Салаты (51)
  • Сервировка стола (15)
  • Мода (52)
  • Мой ЛИру (74)
  • переводчик (2)
  • Музеи (4)
  • Музыка (295)
  • Музыкальные открытки (39)
  • плееры (40)
  • Настроение (48)
  • Новости (12)
  • О жизни (85)
  • секс (10)
  • Обучение (67)
  • Открытки (59)
  • Приветствие (31)
  • Поздравления (92)
  • Позитивы (116)
  • Праздники (176)
  • 8 марта (8)
  • Новый год (106)
  • Природа (59)
  • Рамочки (424)
  • Религия (92)
  • Рукоделие (212)
  • Сад,огород (9)
  • Советы для дома (68)
  • Стихи (347)
  • Страны (65)
  • Фильмы (15)
  • Фотографии (143)
  • Фотошоп (76)
  • Цветы (67)
  • Цитаты (18)
  • Шитье (18)
  • Юмор (100)
  • Анекдоты (11)

Музыка

Поиск по дневнику

Подписка по e-mail

Друзья

Статистика

Музыка для снижения давления.

Исследования в области – Какую роль играет музыка для снижения давления проводятся во многих клиниках различных стран. Какая музыка снижает давление? – интересует и учёных и самих гипертоников.

Специалист в области сердечно-сосудистых заболеваний, профессор, директор клиники в Рурском университете Бохума Ханс-Иоахим Трапп в своём интервью немецкому журналу Здоровье говорит о влиянии музыки на артериальное давление и частоту пульса :

Музыка влияет на работу мозга, на вегетативную нервную систему, на весь человеческий организм в целом. Причём как положительно, так и отрицательно. Музыка может действовать успокаивающе, снижать стресс, регулировать частоту пульса и дыхания.

В клинике под руководством профессора в течение нескольких лет проводятся исследования в направлении, какая музыка способна понизить давление. Рассматривается влияние классики, рока и поп-музыки на сердечно-сосудистую систему, кровяное давление и частоту сердечных сокращений.

Основным выводом учёного в данном исследовании является :

Классическая музыка оказывает наиболее положительный эффект на сердце и кровообращение, она способна значительно снизить кровяное давление и частоту пульса.

Классика с успехом применяется при болевом шоке, в неврологии и анестезии…

Но мы ещё в самом начале исследований в данном направлении, подчёркивает профессор. Нужны точные научные факты и анализ. Здесь ещё много вопросов и исследования в области – музыка для гипертоников продолжаются….

Представляю Вашему вниманию произведение Баха в исполнении скрипача Дэвида Гарретта. David Garrett — любимец публики, особенно женщин… Многие дамы буквально замирают на его концертах. Ведь зрительный эффект зачастую для нас не менее важен, чем то, что мы слышим… От такой музыки точно давление нормализуется…

Лечебная музыка для сердца и сосудов. Исцеляет не только медицина

В современном мире музыка окружает нас абсолютно везде: в транспорте, в салоне красоты, дома, иногда даже на улице. Это искусство звуков может пробудить в человеке целую гамму чувств: от радости до тоски.

Поможет “залатать” душевные раны. Однако, мало кто знает, что прослушивание музыки может стать исцеляющим не только для эмоционального состояния, но и для здоровья в целом. Особенно эффективна лечебная музыка для сердца и сосудов.

Как музыка может воздействовать на организм

В современном мире понятие музыкотерапия — лечение человека с помощью музыки — набирает все большую популярность. В основе созерцания музыки лежит воздействие на звуковую ассоциативную зону мозга, отвечающую за эмоциональное восприятие.

Так, гармонические, стройные музыкальные колебания через кору головного мозга проникают во все системы организма человека и дают мощный импульс. Таким образом, вибрация звука создает энергетические поля, которые заставляют усиленно работать все клетки нашего тела.

Это интересно:  Давление 130 на 60: что это значит, опасно лит это, нормально или нет?

Например, ритмичная и громкая музыка усиливает чувство оптимизма, улучшает настроение. Также дает возможность справиться с повышенными физическими нагрузками и помогает бодриться. Однако, не стоит забывать, что такое явление имеет краткосрочный эффект и подобное продолжительное воздействие музыки на организм может вызвать физическое истощение.

Музыка сердца

Благодаря многочисленным научным исследованиям стало известно, что именно классическая музыка оказывает благоприятное влияние на психоэмоциональное состояние человека. Особенно важно слушать лечебную музыку для сердца и сосудов (как для людей, склонным к сердечно-сосудистым заболеваниям, так и просто для профилактики).

Любой современный и квалифицированный врач подтвердит тот факт, что при гипертонии для улучшения самочувствия нужно ежедневно слушать успокаивающую музыку в течение получаса.

Интересный факт! Ученые из Флорентийского университета доказали, что на первой стадии гипертонической болезни музыка способна заменить лекарства.

Также для нормализации артериального давления хорошо подходит тихая музыка, вызывающую чувство умиротворенности. Для того, чтобы добиться максимально положительного результата от такой музыкотерапии, необходимо при прослушивании удобно сесть и медленно и глубоко дышать.

Такая простая инструкция поможет улучшить работу системы регуляции артериального давления и снимет эмоциональное напряжение, что крайне положительно скажется на давлении. Обязательно дочитайте до конца эту статью, чтобы узнать как лечебная музыка для сердца и сосудов может использоваться.

Музыкотерапия — лучшее лекарство

Еще Константин Эдуардович Циолковский говорил про классическую музыку так: «это могучее орудие в руках врача, подобное медикаментам». И ведь действительно, научно доказано, что произведения Шуберта, Дебюсси, Чайковского, Грига и других великих композиторов положительно сказываются на здоровье человека. Есть мнение, что вся их исцеляющая магия кроется в создании этих классических творений: они написаны в согласии с природой.

Например, считается, что при стрессе и для понижения артериального давления помогает «Лунная соната» Бетховена, «Лебединое озеро» Чайковского, «Ноктюрн ре-минор» Шопена, «Свадебный марш» Мендельсона, «Концерт ре-минор для скрипки с оркестром» и «Кантата XXI» Баха.

Для нейтрализации сердечной и головной боли рекомендуют использовать к прослушиванию «Фиделио» Бетховена и «Венгерскую рапсодию» Листа(Важно!).

Универсальным оружием от любого недуга считается музыка Иоганна Моцарта. Она оказывает действительно магическое влияние при головной боли, гипертонии, умственном напряжении.

В целом, музыка, доставляющая человеку положительные эмоции, увеличивает силу сердечных сокращений и обеспечивает хорошее физическое самочувствие.

В видео в этой статье представлена одна из лечебных мелодий для сердца, дополненная успокаивающим пейзажем.

Стоит приобщать себя к классической музыке, чтобы потом не лечиться дорогостоящими препаратами. Цена, которую придется заплатить за ушедшее здоровье, вряд ли сможет приятно удивить.

Музыка для снижения давления

by Зеебергер Резеда · Декабрь 13, 2013

Исследования в области – Какую роль играет музыка для снижения давления проводятся во многих клиниках различных стран. Какая музыка снижает давление? – интересует и учёных и самих гипертоников.

Специалист в области сердечно-сосудистых заболеваний, профессор, директор клиники в Рурском университете Бохума Ханс-Иоахим Трапп в своём интервью немецкому журналу Здоровье говорит о влиянии музыки на артериальное давление и частоту пульса :

Музыка влияет на работу мозга, на вегетативную нервную систему, на весь человеческий организм в целом. Причём как положительно, так и отрицательно. Музыка может действовать успокаивающе, снижать стресс, регулировать частоту пульса и дыхания.

В клинике под руководством профессора в течение нескольких лет проводятся исследования в направлении, какая музыка способна понизить давление. Рассматривается влияние классики, рока и поп-музыки на сердечно-сосудистую систему, кровяное давление и частоту сердечных сокращений.

Основным выводом учёного в данном исследовании является :

Классическая музыка оказывает наиболее положительный эффект на сердце и кровообращение, она способна значительно снизить кровяное давление и частоту пульса. Но что удивительно, тяжёлый рок (Heavy-Metal) тоже способен снижать кровяное давление.

При прослушивании данного(Disturbed) произведения у наших добровольцев наблюдалось значительное понижение артериального давления.

Disturbed

Но здесь нужно быть очень осторожным. Эта музыка может оказывать различное воздействие.

Многие произведения Heavy-Metal и Техно оказывают отрицательное влияние не только на давление и частоту пульса, но и на психическое состояние людей, а также животных, на цветение растений… Во многом большую роль здесь играют музыкальные предпочтения человека.

Поэтому доктор всем направлениям предпочитает классическую музыку, например произведения Баха… Классика с успехом применяется при болевом шоке, в неврологии и анестезии… Музыка для снижения давления – в первую очередь классическая, об этом говорят многие учёные.

Но мы ещё в самом начале исследований в данном направлении, подчёркивает профессор. Нужны точные научные факты и анализ. Здесь ещё много вопросов и исследования в области – музыка для гипертоников продолжаются….

Представляю Вашему вниманию произведение Вивальди в исполнении скрипача Дэвида Гарретта. David Garrett — любимец публики, особенно женщин… Многие дамы буквально замирают на его концертах. Ведь зрительный эффект зачастую для нас не менее важен, чем то, что мы слышим… От такой музыки точно давление нормализуется…

Статья написана по материалам сайтов: mp3-muzyka.ru, samsebelekar.ru, www.liveinternet.ru, uflebologa.ru, rseeberger.ru.

»

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector