Мочегонный чай от отеков: аптечный, зеленый, черный, с молоком

Мочегонные монастырские чаи уже давно стали классическим средством для избавления от отеков. Чтобы разобраться является ли чай мочегонным средством, следует понять принцип его действия на организм. Аминокислоты, эфирные масла улучшают фильтрационные процессы в почках, снимают спазм сосудов. Благодаря этому свойству организм выводит лишнюю жидкость.

Какой чай проявляет мочегонный эффект? Лучше всего пить настои лекарственных трав. Они мягко действуют на организм и не выводят жидкость за счет увеличения количества мочеиспусканий. Самый лучший мочегонный чай — это напиток, в состав которого входят полевой хвощ, листья брусники, листья березы, одуванчик.

Покупать мочегонный чай лучше в аптеке, так как на стихийном рынке можно приобрести подделку. Перед тем как принимать растительные диуретики, лучше проконсультироваться с врачом. При беременности, многих хронических заболеваниях, индивидуальной непереносимости пить растительные препараты не рекомендуется.

Прекрасным средством борьбы с отеками является чай с лимоном. Это мочегонное средство, благодаря аскорбиновой кислоте, которую содержит лимон, способно не только выводить жидкость, но и помогает поглощать питательные вещества. Рецепт такого чая: лист брусники, лимон, шиповник, василек синий помещают в термос, заливают кипятком и оставляют на ночь. Пьют чай по 1 стакану 2-3 раза в день.

Содержание

Черный чай считается мочегонным или нет?

Этот вопрос задают многие, кого беспокоят отеки. Диуретический эффект во многом зависит от сорта чая. Наиболее полезными разновидностями чая считаются: цейлонский, китайский, японский и индийский. Кроме вкусовых качеств, чаи обладают и целебными свойствами. Они способны расширять сосуды, улучшают работу сердца и нервной системы.

Черный чай мочегонный эффект проявляет, прежде всего, из-за содержащегося в нем кофеина. Этот компонент в медицине является тонизирующим средством. Иногда кофеин назначают в качестве диуретического средства. Не рекомендуется принимать крепкий чай, так как влияние на организм будет обратным. Крепкий чай сужает сосуды и возбуждает нервную и сердечно-сосудистую систему. Кроме того, пить черный чай людям с сердечными заболеваниями и чрезмерной возбудимостью нельзя.

Мочегонные свойства зеленого чая

Наличие природных антиоксидантов катехинов позволяет использовать зеленый чай как мочегонное средство. Эти флавониды связывают свободные радикалы и мягко выводят их естественным путем. Польза этого тонизирующего напитка для организма очевидна. Если пить освежающий напиток каждый день, можно помочь организму улучшить работу всех органов, в том числе и почек. Поэтому можно положительно ответить на вопрос: «Является ли зеленый чай мочегонным?».

Но существуют некоторые ограничения к его употреблению. В больших дозах зеленый чай противопоказан людям с повышенной возбудимостью, высоким артериальным давлением, подагрой и сердечными болезнями, так как в его составе присутствуют вещества, которые оказывают возбуждающее действие на организм и могут спровоцировать почечные болезни (при подагре).

Чай с молоком дает слабый мочегонный эффект

Зеленый или черный чай с молоком оказывает на организм благотворное действие. Сочетание полезных компонентов в напитке не только оказывает тонизирующее действие, но и позволяет очистить почки. Молоко способно смягчить действие кофеина, поэтому чай можно пить без опасения даже гипертоникам. Чай с молоком мочегонный эффект проявляет очень мягко, не вымывая из организма основные электролиты.

Как мочегонное средство чай с молоком распространен среди спортсменов. Известно, что этот напиток интенсивно выводит вредные вещества, которые накапливаются во время тренировок. Его принимают люди, занимающиеся бодибилдингом за несколько дней до соревнований, чтобы подчеркнуть рельефность мышц и снять отечность. В последнее время в моду вошли диеты, которые включают употребление чая с молоком с целью сбросить лишние килограммы.

Травяные (фиточаи) — природное мочегонное средство

Для борьбы с отеками полезно принимать аптечный травяной мочегонный чай. Обычно в состав таких чаев входят несколько компонентов. Поэтому они оказывают комплексное воздействие на организм: устраняют воспаление, оказывают диуретическое действие и способствуют выведению камней. Чаи могут иметь различный состав, поэтому следует его изучить перед покупкой.

Одним из лидеров среди фитопрепаратов, которые употребляют при воспалительных заболеваниях, является Иван чай. В его состав входит целый комплекс органических соединений с целебным воздействием на организм. Иван чай мочегонное действие оказывает благодаря флавонидам, хлорофиллу и комплексу витаминов. Одним из основных компонентов является кофеин, благодаря которому оказывает Иван чай мочегонный эффект. Рекомендуется напиток при различных почечных болезнях, конкрементах в почках. У него нет побочных эффектов, кроме индивидуальной непереносимости.

Для устранения отеков применяют мочегонный имбирный чай. Напитки на основе имбиря популярны для похудения. И причина этому не способность сжигать жир, а свойство интенсивно выводить токсины вместе с излишней жидкостью. Используя имбирный чай в качестве диуретика, не следует превышать рекомендуемую дозировку. Чрезмерное увлечение напитком может привести к обезвоживанию и нарушению баланса электролитов

Ромашковый чай мочегонный эффект проявляет благодаря своему противовоспалительному, спазмолитическому и успокоительному свойству. Регулярное употребление препаратов из ромашки помогает отрегулировать обмен веществ и избавиться от отеков. Многие фиточаи содержат в своем составе ромашку, как один из основных компонентов.

Популярный сейчас мочегонный фиточай Фитомикс содержит в своем составе листья брусники, грецкого ореха и березы, крапиву, мяту, спорыш, пол-полу, календулу. Этот напиток обладает мягким диуретическим действием. В отличие от некоторых моночаев, Фитомикс не вымывает электролиты, а наоборот, содействует восстановлению баланса. Не уступает по своему полезному действию мочегонный чай Зерде. В его состав входит меньше компонентов (верблюжья колючка, солодка, хвощ), чем в Фитомакс, но он эффективно выводит жидкость из организма, снимает спазм и воспаление мочевыводящих путей.

Мягкое мочегонное — чай Каркаде

Чай Каркаде представляет собой высушенные цветки гибискуса (суданской розы), обладающие приятным вкусом и красивым цветом. Но больше всего людей привлекает чай из-за своих целебных свойств. Каркаде диуретическое действие оказывает благодаря входящим в его состав органическим кислотам, флавонидам, полезным микроэлементам и фруктовым кислотам. Мочегонный эффект Каркаде очень мягкий. Химические соединения способствуют улучшению обмена веществ, нормализации работы нервной, желудочно-кишечной и сосудистой систем.

Мочегонный чай от отеков: полезные свойства и правила приготовления

Отеки появляются в результате скопления избыточной жидкости в тканях. Это сказывается на работе сердца, почек и других органов. Причиной их появления может быть нездоровый образ жизни или неправильное питание, а также различные патологии. Для устранения отеков необходимо выявить их причину, а облегчить состояние организма смогут мочегонные чаи при отеках.

Как принимать мочегонный чай?

Основные правила приема мочегонных чаев:

  1. Постепенное увеличение дозы.
  2. Прием чаев согласно рекомендованной схеме лечения. Действуют они медленно и не обеспечивают мгновенный эффект.
  3. Следить за температурой напитка, он должен быть теплым.
  4. Употребление напитка в первой половине дня, до 16:00.
  5. Придерживаться рекомендованного курса лечения.
  6. Принимать мочегонный чай от отеков нужно в комплексе с медикаментами.
  7. Эффективность чаев при длительном употреблении снижается, поэтому необходимо менять состав чая, если отечность не устранена.
  8. Мочегонный чай не рекомендуется пить беременным.

Мочегонные чаи при неправильном употреблении могут оказывать вредное воздействие на организм.

Как готовить мочегонный чай?

Для сохранения целебных свойств чая необходимо:

  • отказаться от добавления в напиток трав, пролежавших несколько лет;
  • использовать фаянсовую или стеклянную посуду;
  • для приготовления отваров использовать эмалированную посуду;
  • готовый продукт нужно принять в течение суток;
  • придерживаться инструкции в процессе приготовления чая;
  • употреблять мочегонный чай теплым.
Это интересно:  Свекольный квас от давления: полезные свойства, противопоказания, рецепты и правила употребления

Противопоказания

Мочегонный чай запрещено употреблять:

  • беременным;
  • больным с повышенной кислотностью, гастритом;
  • при наличии язвы желудка или двенадцатиперстной кишки;
  • при появлении воспаления в почках или мочевыводящих путях;
  • гипотоникам.

Преимущества мочегонных чаев перед таблетками

Мочегонный чай имеет несколько преимуществ:

  1. В его составе отсутствуют химические ингредиенты.
  2. Поддержка баланса натрия и калия.
  3. Более мягкое действие.
  4. Помимо отвода скопившейся жидкости снимают воспаление, борются с болезнетворными микробами, снижают давление.

Мочегонные растения и рецепты приготовления

Мочегонным эффектом обладают следующие травы:

  • Календула. Это целебное растение эффективно борется с отечностью в нижних конечностях. Для приготовления чая берут 2 ч.л. сухих цветов календулы и 1 ч.л. цветов василька. Их заливают двумя стаканами воды.
  • Хвощ полевой. Растение используют, если отечность вызвана проблемами с сердцем. Рецепт чая из хвоща: напиток заваривают в термосе. После ополаскивания емкости кипятком в термос засыпают 2 ст. ложки хвоща, заливают их 400 мл кипятка. Напиток настаивается 2,5 – 3 часа. После процеживания он готов к употреблению. Пьют его по 1/4 стакана спустя полчаса после еды. Курс лечения составляет 2 недели.

Дополнительными целебными эффектами хвоща полевого является то, что он снимает воспаление, снижает уровень холестерина и улучшает метаболизм.

  • Ягоды можжевельника. Выводят избыток жидкости, сохраняя при этом баланс калия в организме.
  • Толокнянка. Чай из нее заваривают в стеклянном чайничке, залив кипятком 1 ст.л. травы. Настояться он должен в течение ночи. Утром настойку используют в качестве заварки, выпивая ее через 0,5-1 час после еды.
  • Лен. Эффект оказывают семена и цветы льна, быстро справляющиеся с отечностью. Употреблять нужно 2 ст. л. льняного чая. Диуретический эффект после употребления льна проявляется практически сразу.
  • Крапива. Растение является одним из ингредиентов мочегонных сборов, но чай из него употребляется теплым.
  • Одуванчик. Из листьев и корней растения заваривают чай, также их можно добавить в травяной сбор.
  • Сборы трав. Помимо мочегонного эффекта, они улучшают иммунитет и оказывают успокаивающее действие. Рецепт приготовления: листья земляники, зверобоя, хвоща и пустырника берут в пропорции 1:2:2:3, заливают кипятком. Настояв напиток 15 минут, его можно пить. Употребляют 2 р. в день после еды, готовя каждый раз свежую порцию напитка.
  • Еще один популярный сбор лечебных трав состоит из ромашки, мяты, зверобоя и черного чая. Берут их по 1 ч. л. Схема употребления аналогична предыдущей.

Зеленый чай от отеков

Справиться с отечностью можно с помощью зеленого или черного чая. Более эффективно воздействует зеленый чай. Он лучше влияет на организм и имеет более выраженные диуретические свойства.

Интересно знать! Зеленый чай улучшает работу ЖКТ и устраняет излишек жидкости, не оказывая вреда организму.

В составе зеленого чая содержатся пектин, органические кислоты, диуретин, танин, теофиллин. Они положительно влияют на мочевыделительную систему. Главное правило употребления напитка – использование его только свежезаваренным. Количество приемов не должно превышать 3-х чашек в течение дня.

Польза! Отечность хорошо снимает ферментированный чай оолонг, напоминающий одновременно зеленый и черный.

Основные побочные эффекты применения зеленого чая:

Интересно! В зеленом чае содержится приличная доза кофеина, а для смягчения напитка в него советуют добавлять молоко.

Чай от отеков при беременности

Беременность часто сопровождается отеками. Как быть будущей маме, если большинство лекарственных препаратов и чаев из трав ей противопоказаны? Беременным можно употреблять:

  • компот из сухофруктов;
  • черный и зеленый чай;
  • земляничный чай;
  • брусничный чай;
  • клубничный чай;
  • чай из шиповника;
  • почечный чай.

Особенность приема почечного чая для беременных это то, что начинают курс лечения следует с одной чашки напитка в день.

Важно! Основной ингредиент почечного чая – ортосифон тычиночный. Он может спровоцировать аллергию.

Побочное действие

Поскольку побочные эффекты от приема мочегонного чая не указаны на упаковке, их считают безвредными. Но так ли это на самом деле? Каждое лечебное растение может причинить вред.

Побочные эффекты мочегонного чая:

  • головокружение;
  • аллергические реакции;
  • ухудшение самочувствия;
  • нарушение баланса электролитов при злоупотреблении напитком;
  • расстройство желудка и кишечника.

Если повторяются отеки, необходимо в обязательном порядке выяснить причину такого явления. Как правило, это может быть связано с патологическими процессами в организме.

Меры предосторожности

Чтобы свести побочные эффекты к минимуму, больному следует:

  • контролировать свой вес;
  • корректировать рацион питания;
  • исключить консервы;
  • контролировать диурез;
  • исключить соленые продукты.

Отечность – довольно часто встречающийся симптом заболеваний. На первых порах помощь окажут мочегонные чаи, однако их следует рассматривать частью лечения отечности. Они ни в коем случае не должны заменить традиционное лечение.

Если не удается справиться с отечностью, причину необходимо искать глубже – в нарушениях работы организма.

Мочегонный чай: виды напитков, воздействие на организм и результативность

Избавиться от отеков и пары лишних килограммов, очистить организм от токсинов помогут мочегонные чаи. Имея травяную основу, они действуют мягче и безопасней, чем их медикаментозные аналоги. Мочегонные фитонапитки не только обладают эффективным действием, но и имеют приятный вкус. Они обеспечат избавление от многих проблем со здоровьем.

Описание действия

Главный эффект мочегонного чая – выведение лишней жидкости из организма. Определить ее наличие очень легко. Обычно она проявляется отеками ног и лица, в частности, мешками под глазами. Способствовать этому могут различные заболевания:

  • сердечная недостаточность;
  • гипертония;
  • болезни мочевыделительной системы (пиелонефрит, гломерулонефрит, цистит, уретрит);
  • варикоз и другие венозные патологии;
  • нарушение лимфатического оттока;
  • нарушение обмена веществ;
  • заболевания печени.

Действие фиточаев с мочегонным эффектом основано на эвакуации избыточной жидкости в кровь из подкожной клетчатки, где жидкость обычно скапливается. Также чаи стимулируют работу почечных лоханок и канальцев, которые фильтруют воду, превращают ее в мочу и выводят из организма. Подобным образом можно не только избавиться от отеков, но и потерять несколько лишних килограммов и немного уменьшить объемы тела.

Мочегонные чаи рекомендуют пить при всех вышеперечисленных патологиях. Но на этом их сфера деятельности не заканчивается. Травяные сборы прекрасно помогут спортсменам вывести молочную кислоту, которая накапливается в мышцах при интенсивных занятиях спортом. Не противопоказаны чаи и беременным, которые часто мучаются отеками на последних сроках вынашивания ребенка.

Разновидности

Выбор мочегонных чаев просто огромен. Вы можете приготовить их сами или купить готовые сборы в аптеке. Среди аптечных средств выделяют:

  • мочегонный сбор № 1, 2, 3;
  • почечный чай;
  • монастырский сбор;
  • фитомикс;
  • чай «Зерде»;
  • фиточай №26 доктора Селезнева.

Их состав представлен смесью трав, обладающих мочегонным эффектом. Самыми доступными и легкими в приготовлении противоотечными напитками являются черный и зеленый чаи. Их мочегонные свойства обеспечиваются наличием в них кофеина. Его количество зависит от сорта чайного букета. А зеленый чай, ко всему прочему, содержит ряд витаминов и минералов, а также эфирные масла, танин и дубильные вещества, которые очень полезны для нашего здоровья.

Для усиления эффекта чай можно пить с молоком. Оно смягчит действие кофеина, уменьшая тем самым нагрузку на сердечно-сосудистый аппарат. Рекомендуется использовать молоко невысокой жирности, на 1 чашку добавляют 3 ст. ложки. Лидирующим средством в борьбе с отеками и лишним весом выступает чай каркаде. Он состоит из лепестков гибискуса или суданской розы. Напиток привлекает ярко-розовым цветом и приятным кисловатым вкусом. Содержит флавоноиды, микроэлементы, органические и фруктовые кислоты, чем объясняется многосторонний эффект напитка.

Этот чай полезно пить при заболеваниях сердечно-сосудистой и выделительной систем, а также при патологии печени. Фруктовая кислота участвует в расщеплении жиров, поэтому каркаде – просто незаменимое средство при похудении. Прекрасной альтернативой магазинным и аптечным чаям могут стать травяные сборы собственного приготовления. Но для самостоятельного создания мочегонного букета необходимо знать, какие же травы обладают подобным эффектом. Выбор довольно широк:

  • береза;
  • мелисса;
  • мята;
  • клюква;
  • брусника;
  • зверобой;
  • ромашка;
  • хвощ полевой;
  • иван-чай;
  • семена укропа;
  • семена петрушки;
  • ягоды шиповника;
  • ягоды можжевельника.
Это интересно:  Пчелы от давления: состав, полезные свойства, как использовать

Идеальным вариантом станет использование для фитосборов трав, выращенных на собственном приусадебном участке.

Чтобы усовершенствовать вкус травяного чая, к нему можно добавить мед, имбирь и пряности, например, кардамон или корицу.

Достоинства

Помимо противоотечного действия, мочегонный чай обладает и другими полезными качествами. Прежде всего, он обеспечивает детоксикацию организма, так как вместе с мочой выходят шлаки и другие токсические вещества. Этот процесс способствует очищению крови и печени, что благотворно сказывается на работе всех внутренних органов. Наша кожа тоже становится чище, приобретая красивый и здоровый цвет. Укрепляются ногти и волосы.

Травяные сборы обладают антиоксидантными свойствами, освобождая организм от свободных радикалов. Это дает возможность нормализовать процесс деления клеток, что тормозит старение. Мочегонные фитосборы усиливают фильтрационную способность почек и выводят из организма лишние соли. В связи с этим их применяют в качестве профилактики образования камней в почках. Многие составы помогают восстановить работу пищеварительного тракта. Они нормализуют стул и защищают слизистую желудка от язв, возвращают нормальную микрофлору кишечника.

Подобные чаи хорошо тонизируют и успокаивающе действуют на нервную систему. Они очищают сосуды от холестериновых бляшек, снимают спазм и восстанавливают физиологические показатели давления. Исчезают головные боли, улучшается зрение, а голова становится «ясной». Помимо перечисленных свойств, мочегонные сборы укрепляют сердечную мышцу, усиливают обмен веществ и снимают воспаление. А еще обогащают нас витаминами и другими полезными веществами. Таким образом, они оказывают комплексное воздействие, укрепляя наш организм в целом и повышая жизненный тонус.

Недостатки

Мочегонный чай, как собственно, любое средство может обернуться во вред. Обычно это происходит при несоблюдении правил его использования. Главное, чем опасны фитосборы, это обезвоживание. Именно поэтому наряду с ними необходимо выпивать достаточное количество воды. Большая потеря жидкости может наблюдаться при увеличении допустимой дозы напитка. Еще одна проблема – потеря вместе с жидкостью важных микроэлементов: калия и натрия. Они необходимы нашему организму для поддержания правильной работы сердца и почек.

Старайтесь во время употребления мочегонных чаев есть продукты, богатые калием (курага, бананы) или принимать соответствующие минеральные комплексы.

Иногда на травяные смеси случаются аллергические реакции. Это могут быть высыпания, кожный зуд и даже приступы удушья. Внимательно следите за реакцией вашего тела при первом приеме чая. При появлении нежелательных реакций смените состав. Не используйте мочегонные смеси, если у вас обнаружены камни или песок в почках. Средство может спровоцировать их отхождение и стать причиной травматического синдрома и почечной колики. О передозировке противоотечным чаем вам скажут такие симптомы: тошнота и рвота, головокружение, необоснованная слабость и сонливость. При появлении подобных признаков прием напитка следует прекратить.

Мочегонные чаи – прекрасное лечебное и профилактическое средство. В море их изобилия вы обязательно подберете что-нибудь подходящее для себя или своих близких. Полезный и вкусный, этот настой одновременно может стать и опасным, если игнорировать правила его применения. Соблюдайте инструкцию, при необходимости – консультируйтесь с врачом и получайте удовольствие от напитков, подаренных природой.

Правила приема

Травяные фитосборы являются натуральным растительным средством. Они выгодно выделяются на фоне химических диуретиков, так как действуют более щадяще и максимально приближены по своему составу к физиологическим особенностям человека. Но, несмотря на это, стоит придерживаться некоторых правил употребления мочегонных чаев. Отступление от правил грозит сбоями в работе организма. Противоотечные травяные напитки можно пить 2-3 раза в день курсом не более 3 недель, при этом учитывая следующие моменты:

  • выпивать допустимую дозу не позднее 16 часов;
  • для приготовления напитка использовать только свежие травы;
  • готовые сухие травяные сборы хранить не более 2 лет;
  • начинайте прием чая с небольшого объема, постепенно доводя до полноценной дозы;
  • параллельно с чаем пейте обычную воду, не менее 1,5 л в день;
  • не останавливайтесь на одном сборе, он может вызвать привыкание, периодически меняйте состав;
  • готовьте напиток строго по инструкции непосредственно перед употреблением и пейте его в теплом виде;
  • не используйте для заваривания сбора посуду из железа, меди, алюминия.

Мочегонный чай. Что лучше от отеков?

При появлении отеков врачи советуют пить мочегонный чай. Почти все чаи провоцируют повышенное мочеиспускание, однако не все выводят лишнюю жидкость из организма и устраняют отеки. Рассмотрим подробнее, какие виды мочегонных чаев бывают, и как они действуют.

Свойства мочегонного чая

Статус «мочегонных» завоевали именно фиточаи. Они содержат в своем составе лечебные травяные сборы. Такой чай можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно, собрав все необходимые ингредиенты. При выборе компонентов берите только те, на которые у вас нет аллергии.

Мочегонный чай от отеков оказывает комплексное воздействие:

  • выводит из организма избыточную жидкость, тем самым способствуя уменьшению веса;
  • хорошо устраняет отечность на руках и ногах, лице;
  • очищает почки от токсинов и шлаков;
  • способствует профилактике болезней мочеполовой системы.

Легким мочегонным эффектом обладает черный и зеленый чай. Это универсальные средства, которые практически не имеют противопоказаний.

При приеме мочегонных средств нужно учесть один момент – их можно принимать не больше 3-х недель. Все из-за того, что они вымывают калий из организма. Параллельно нужно принимать препараты калия либо продукты, которые его содержат (бананы, курага и т.д.). Чтобы ночью ничего не беспокоило, мочегонные чаи пейте до 16:00.

Виды мочегонных чаев

Мочегонные препараты дают быстрый результат, однако их польза сомнительна. Их нужно принимать только в крайних случаях. Более мягко на организм действуют мочегонные чаи.

Далее более подробно рассмотрим какие чаи являются мочегонными, как их правильно готовить и принимать.

Травы-диуретики

Травяные сборы изготавливаются на растительном сырье. Они не только выводят излишки воды, но и оказывают комплексное действие на органы и системы человека. Результат появляется не сразу, так как полезные компоненты, содержащиеся в травяных сборах, сначала накапливаются в организме и только потом оказывают выраженное воздействие. Растения и плоды, которые обладают мочегонным свойством, называются диуретическими.

Среди них выделяют:

  • листья березы (действует на главные причины появления отеков);
  • перечная мята (один из самых мягких мочегонных средств);
  • плоды и листочки клюквы и брусники (можно пить даже при беременности);
  • иван-чай (растение хорошо тем, что имеет минимум противопоказаний);
  • зверобой (помогает при отеках ног, нельзя применять при беременности);
  • мелисса (легкое мочегонное средство);
  • аптечная ромашка (помогает снять воспаления мочевыделительной системы);
  • полевой хвощ (самый популярный диуретик, который выводит лишнюю воду, при этом не нарушая солевой баланс крови).

Выбор того или иного компоненты для приготовления мочегонного чая зависит от наличия сопутствующих заболеваний. К примеру, отеки под глазами появляются из-за сбоев в работе выделительной системы. Застой жидкости в ногах свидетельствует о плохой работе сердца.

Таких нюансов очень много. Поэтому при создании растительных сборов нужно внимательно изучить свойства растений, чтобы сделать для себя средство с минимальным вредным воздействием и максимальной пользой. Желательно еще проконсультироваться с врачом.

Справиться с отечностью помогут следующие фитосборы:

  1. Листья березы + хвощ + ромашка + семена укропа.
  2. Мята + мелисса.
  3. Клюква + брусника.
  4. Зверобой + фиалка + анис.
  5. Мята + фенхель + бессмертник.
  6. Ромашка + хвощ + ягоды шиповника + мята + ягоды черники + череда.
  7. Листья березы + земляника + семена льна + крапива.

Для приготовления чаев, все компоненты нужно взять в равном количестве и смешать – получится сбор. Далее 1 ч. л. сбора залейте кипятком и дайте настояться 20 минут. Чай всегда нужно готовить перед употреблением и пить его в теплом виде 2-3 раза в день. При желании в напиток можно добавить мед.

Аптечные препараты

Фитосборы можно купить в готовом виде. Как правило, они называются урологическими, мочегонными, монастырскими, почечными и т. д. Мочегонные чаи в аптеке удобнее приобретать в фильтр-пакетах. Их намного проще заварить, к тому же дозировка всегда будет одинаковой.

Это интересно:  Пиявки при внутричерепном давлении: куда ставятся

Самыми популярными аптечными препаратами являются:

  1. Мочегонный сбор №1.
  2. Мочегонный сбор №2.
  3. Почечный чай Ортосифон.

Данные средства хорошо избавляют от отеков, а также очищают почки.

Обычно их принимают 1-2 раза в сутки по 200 мл. На стакан кипятка нужно брать 1 фильтр-пакет. Курс лечения — 2-3 недели. Прием вышеперечисленных средств можно комбинировать с зеленым чаем.

Зеленый и черный чай

Многие задаются вопросом, а являются черные и зеленые сорта чая мочегонными или нет. Известно, что они полезны для здоровья и практически не имеют побочных действий.

Дает мочегонный эффект чай с молоком. В готовый напиток добавьте 3 ст. л. свежего молока и размешайте. Пить нужно 2-3 чашки в день в свежезаваренном виде.

Употребление традиционных чаев в большом количестве провоцирует расширение сосудов и таким образом стимулирует выведение мочи из организма. Проблема в том, что в составе черного и зеленого чая содержится кофеин, хоть и в незначительном количестве. Чтобы смягчить его действия обязательно нужно добавить в готовый напиток молоко.

Полезные советы

При чрезмерном употреблении мочегонный чай может нанести вред организму. Чтобы этого избежать, придерживайтесь следующих рекомендаций:

  1. Чай следует пить в первой половине дня, но не позднее 16:00.
  2. Курс следует начать с малых доз, постепенно доведя прием до оптимального количества.
  3. В лечебных целях курс должен длиться не больше 3-х недель. Курс для похудения длится 1-1,5 месяца.
  4. Во время курса необходимо пить не меньше 2 л чистой воды в сутки.
  5. Чай может вызвать привыкание, поэтому каждый курс должен состоять из других компонентов.
  6. Пользу могут принести только растения свежих сборов. Нельзя использовать сборы старше двух лет.
  7. Чайные настои лучше приготовить перед употреблением. Их всегда надо пить в теплом виде – так мочегонный эффект будет сильнее.
  8. При приготовлении отвара четко следуйте инструкциям.
  9. Для приготовления нельзя использовать медную, алюминиевую и жестяную посуду.

Мочегонный чай отлично помогает справиться с отеками. Однако перед тем, как начать прием, следует проконсультироваться с врачом. В противном случае можно нанести вред своему организму.

Диета на черном чае с молоком: избавляемся от отеков

молокочай егодня молокочай принято считать популярным диетическим средством. Свою известность молокочайная диета приобрела благодаря легкости приготовления диетического напитка, который помогает похудеть за короткий период времени. По крайней мере, так утверждают создатели диетической программы и их последователи, с отзывами которых можно ознакомиться в интернете. Если соблюдать все правила употребления этого питья, то в течение одного дня можно сбросить до трёх килограммов лишнего веса. Количество веса, который возможно потерять благодаря данной диете, зависит от скопления жидкости в организме. Как показала практика, человек склонный к отечности, имеет шанс потерять больше веса. Употребляя молокочай, организм теряет не жиры, а лишнюю воду. За счет такой потери и происходит снижение веса.

Приготовление диетического напитка молокочай в домашних условиях

пить молокочай Для приготовления требуется 3-4 чайных ложки качественного листового чая и пол-литра обезжиренного молока. Для лучшего эффекта необходимо использовать зеленый чай, так как в нем больше полезных элементов, чем в черном. В подогретое молоко нужно добавить листья чая и оставить смесь настаиваться в течение двадцати минут, после процедить. Получившуюся смесь необходимо употреблять в течение дня. Она имеет приятный вкус как в холодном виде, так и в горячем.

В один разгрузочный день необходимо выпивать два литра воды. Но не нужно забывать о том, что диетический напиток является мочегонным, и в процессе диеты можно вывести не только лишнюю воду из организма, но и создать её дефицит. Необходимо каждый раз восполнять утраченную влагу, чтобы не произошло обезвоживание организма. На потере лишнего веса это никаким образом не сказывается.

  1. Нагреваем молоко;
  2. Отдельно делаем чай;
  3. мешиваем в равных пропорциях чай с молоком.

Пить такую смесь необходимо в день каждые 2-3 часа по одному стакану. За один день молокочайная диета предписывает употребить 7-8 стаканов молокочая. В диетический напиток не запрещается добавлять мёд или сахар – согласно отзывам это обеспечивает напитку приятный вкус.
Диета на молоке с чаем является самым простым средством, благодаря которому в день можно похудеть и убрать отеки. Так же напиток очищает печень, кровь, после приёма диетического напитка улучшается обмен веществ. Диета на черном чае с молоком отлично подходит всем, исключение составляет непереносимость молока.

Еще несколько противопоказаний к диете молокочай:

Интересное в сети:

  • При обострении хронических почечных заболеваний;
  • При аллергии на коровье молоко;
  • Категорическая непереносимость молочного сахара.

Молокочай рекомендуется людям, страдающим гипертонией, так как употребление молока с чаем помогает снизить артериальное давление, что часто отмечают в отзывах. Устраивать диетический разгрузочный день необходимо не более одного дня в неделю.

Что говорят специалисты о диете молокочай?

  • Многие исследования показали, что при добавлении в чай молока оно полностью теряет полезные для организма микроэлементы. Из-за снижения уровня антиоксидантов противораковый эффект значительно уменьшается, так же снижается положительное влияние на сердечно-сосудистую систему.
  • Катехины, находящиеся в чае, благоприятно сказываются на сердце. Но при добавлении молока в чай из-за белка казеина снижается концентрация катехинов. Чтобы молоко не блокировало чайные катехины, стоит вместо свежего молока в чай можно добавлять соевое — в нём не содержится казеин.
  • Так же в любом молоке присутствует кальций, а чай содержит в себе танины. При смешивании чая и молока, кальций из-за танина становиться совершенно бесполезным, так как в организме он перестаёт усваиваться и оседает в почках, провоцируя мочекаменную болезнь.

Если злоупотреблять диетическим напитком молокочай человек может почувствовать следующие побочные эффекты:

  • появляется чувство усталости;
  • головные боли;
  • тошнота.

При приготовлении обычного чая с молоком не стоит делать слишком крепкую заварку, так как любой крепкий напиток будоражит нервную систему, что в дальнейшем негативно сказывается на организме в целом. Согласно отзывам такое количество крепкого чая часто нарушает режим сна.
Немало отзывов о том, что молокочайная диета не всем подходит. Это неудивительно, поскольку это напиток не только мочегонный, но и не содержит углеводы. Поэтому многие люди, прибегая к такой диете, начинают чувствовать головокружение, перепады настроения, а так же головные боли. Но и здесь можно найти выход, добавив в молокочай ложку мёда или чайную ложку сахара.

молоко и чай Прежде чем начать употребление диетического напитка, необходимо вспомнить, что он выводит из организма всего лишь лишнюю воду, которая восстанавливается на следующий день. Такая диета является отличным вариантом для избавления от отеков, но от лишнего веса она избавить не способна, тогда негативных отзывов о диете будет меньше.

Если есть желание похудеть с чаем, то стоит использовать диету на чае и сухарях — любители сухарей с удовольствием пьют любимый напиток и едят сухарики, дополняя рацион овощами — такая система похудения способна избавить человека от 3-5 кг за неделю.

Статья написана по материалам сайтов: www.diuretiki.ru, 2tea.pro, www.eda-land.ru, chayexpert.ru, womanjournal.org.

»

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector