Давление у пожилых людей: норма диастолического и систолического показателей

Прежде чем начать разбирать причины низкого диастолического давления, следует уточнить значения следующих понятий:

Под систолическим давлением (верхнее давление) понимают силу систолы (сжатия мышц сердца для форсированного выбрасывания крови в сосудистое русло). Также этот показатель зависит от частоты сокращений сердца.

Под диастолическим давлением (нижнее давление) понимают степень сопротивляемости (тонуса) артерий периферической кровеносной сети. Показатель отражает конечное значение артериального давления на момент диастолы (расслабления мышц сердца).

Под пульсовым давлением (ПД) принято понимать число, получаемое при вычитании значения нижнего давления из значения верхнего давления. Норма пульсового давления составляет 40 мм ртутного столба.

Первые два показателя всегда идут в связке. Каждый может убедиться в этом, воспользовавшись тонометром. 140/90 – идеальный показатель артериального давления.

Часто можно наблюдать следующие ситуации:

Вторая ситуация представляет наибольшую опасность.

Пониженное ДД говорит о сниженном сосудистом тонусе и нарушении сосудистой эластичности. Из-за этого страдает полноценное обеспечение тканей кислородом, особенно мозга. Такое состояние крайне опасно для женщин в положении, т.к. оно может сформировать плацентарную недостаточность, что может крайне негативно сказаться на развитии плода и поставить под вопрос продолжение беременности. При наличии заниженного ДД даже если Вы не ощущаете недомогания нужно скорее обратиться за медицинской помощью.

Содержание

Причины понижения диастолического давления

Исходя из вышесказанного, лечение пониженного диастолического давления требует детального разбирательства. Настоятельно рекомендуются консультации кардиолога, эндокринолога, нефролога, терапевта, а в ряде случаев – онколога, гематолога, гастроэнтеролога, психотерапевта. Специалисты направят на прохождение комплекса диагностических мер, вскоре выяснят истинную причину недуга и назначат эффективное лечение.

Допустимые отклонения

Норма диастолического давления у пациентов разного возраста

Важно! Если нижнее давление намного ниже возрастной нормы, следует обратиться к кардиологу – причиной могут быть серьезные нарушения и скрытые инфекции. Это же относится к ситуациям, когда на фоне низкого диастолического давления систолические показатели существенно превышают норму. Второй вариант более опасен, так как увеличивает риск инфаркта и других сердечных патологий с высоким риском летального исхода.

Почему нижнее давление понижается?

Хроническое снижение нижнего АД может быть спровоцировано острым дефицитом важнейших минералов (калия, магния, кальция, цинка) или витаминов. Такая ситуация характерна для людей, ограничивающих себя в питании с целью похудения или по идеологическим соображениям. Дефицит полезных элементов наблюдается и в семьях, которые находятся в тяжелых жизненных условиях и не могут обеспечить себе и детям сбалансированный рацион.

Еще одна возможная причина – вялотекущие инфекционно-воспалительные заболевания. К ним можно отнести патологии мочеполовой системы (пиелонефрит, цистит, уретрит), инфекционный гастрит и другие скрытые заболевания, имеющие инфекционную природу.

Смена климатических условий, длительное нахождение на холоде или под открытыми солнечными лучами также может спровоцировать приступ гипотонии.

К патологическим причинам хронической гипотонии диастолического типа также относятся:

  • различные формы анемии;
  • шейный остеохондроз;
  • патологии в работе почек;
  • сердечно-сосудистые заболевания (особенно ишемическая болезнь, сердечная недостаточность);
  • туберкулез;
  • язвенная болезнь;
  • нарушение синтеза гормонов.

Важно! В некоторых случаях нижнее давление может понижаться под влиянием некоторых лекарственных препаратов. Однократный приступ может быть спровоцирован стрессовой ситуацией, нехваткой кислорода. Обезвоживание организма во время кишечных инфекций и ожоговых травм почти всегда провоцирует резкое снижение диастолического давления.

Симптомы и признаки

У больных с пониженным диастолическим давлением резко снижена работоспособность, они чувствуют постоянный упадок сил. Усталость не проходит даже после полноценного отдыха. Часто возникают головные боли в течение дня, могут быть приступы головокружения. Настроение, как правило, нестабильное, может появляться беспричинная агрессия и раздражительность. У женщин эмоциональный симптом проявляется ярче: они становятся плаксивыми, у некоторых может обостриться чувство тревоги и страха.

Отличительным признаком резкого падения нижнего АД является «эффект холодных конечностей», который сопровождается ощущением «ватных ног» (мышечной слабостью), покалыванием в ногах. При выраженном снижении показателей возможны непроизвольные мышечные сокращения – судороги.

К другим симптомам гипотонии диастолического типа можно отнести:

  • постоянную сонливость;
  • мелькание «мушек» перед глазами (могут появляться черные точки, рябь);
  • ухудшение памяти и снижение концентрации внимания;
  • тошнота;
  • плохая переносимость резкого колебания температур.

Обратите внимание! При хроническом понижении диастолического давления у женщин может снижаться или полностью отсутствовать либидо. У мужчин подобная картина обычно характеризуется периодическим понижением температуры до 36-36,4°.

Как повысить нижнее АД в домашних условиях?

Чтобы поднять диастолические показатели артериального давления в домашних условиях, можно воспользоваться проверенными народными рецептами, одним из которых является отвар имбиря с добавлением корицы. Готовится он следующим образом:

  • 50 г корня имбиря натереть на терке или измельчить любым другим способом;
  • залить 400 мл кипятка и поставить на плиту (огонь должен быть медленным);
  • варить 5-7 минут;
  • добавить щепотку корицы и варить еще 2-3 минуты.

Пить отвар нужно теплым. Полученное количество следует разделить на 3 приема. Отвар рекомендуется принимать на голодный желудок, но людям с заболеваниями пищеварительной системы лучше делать это после приема пищи. Курс лечения – 30 дней.

Для быстрой помощи можно использовать ягоды клюквы, которые нужно протереть с сахаром – на стакан свежих ягод нужно брать 2 столовые ложки сахарного песка. Полученную смесь есть 4 раза в день через час после еды. Для стабилизации давления и улучшения самочувствия достаточно 14 дней лечения, но можно продолжать прием до 1 месяца.

Хороший лечебный эффект дает лечение соками. Готовить их нужно непосредственно перед употреблением. Для лечения подойдет сок следующих фруктов и овощей:

Эти плоды можно смешивать друг с другом. Такое лечение не только поможет нормализовать давление, но и обогатит организм витаминами. Это особенно важно для тех, кто испытывает нехватку основных полезных элементов. Пить сок нужно 2-3 раза в день по 200 мл. Лучше это делать на пустой желудок. Курс терапии – 21 день.

Если нет противопоказаний, для быстрой помощи организму можно использовать настойку боярышника. Перед употреблением ее нужно развести в кипяченой воде. Дозировка рассчитывается индивидуально: в среднем разовая доза составляет от 5 до 15 капель. Принимать средство нужно 3 раза в день на протяжении 2 недель.

Другие способы

Для повышения диастолического давления можно использовать массаж шейно-воротниковой зоны (особенно людям, страдающим шейным остеохондрозом). Делать его нужно поглаживающими и растирающими движениями строго по часовой стрелке, избегая сильного надавливания, пощипывания и других агрессивных приемов.

Если рядом есть помощник, можно провести обливание затылочной зоны прохладной водой. Здесь нужно не переборщить, так как если температура воды будет очень низкой, есть риск застудить шейные и подчелюстные лимфоузлы. Хорошей альтернативой обливанию являются контрастные ванночки для конечностей. На пол или на стол (в зависимости от того, какая часть тела будет опускаться в воду) поставить две глубоких емкости с горячей и холодной водой. Держать кисти рук или стопы в каждом емкости попеременно по 1-2 минуты. Заканчивать процедуру всегда нужно холодной ванночкой.

Важно! Некоторые для поднятия давления используют красное вино или коньяк. Эти напитки действительно хорошо тонизируют сосуды и способствуют повышению показателей АД, но пользоваться данным способом можно только абсолютно здоровым людям, что маловероятно при наличии проблем с давлением. Если выбор все-таки сделан в пользу алкогольных напитков, не стоит превышать «терапевтическую» дозу – 50 мл.

Видео — О чем говорит нижнее давление

Советы людям с хронической гипотонией диастолического типа

Для борьбы с патологией очень важно вести здоровый образ жизни, употреблять много фруктов и ягод, овощей, зелени. В рационе обязательно должны присутствовать мясо, рыба, молочные продукты, орехи. Режим труда и отдыха должен соответствовать принципам здоровья. Если профессиональная деятельность связана с работой в ночную смену, постоянными стрессовыми ситуациями или переработками, имеет смысл подыскать другое место. Особенно это касается женщин и лиц пожилого возраста.

Большое значение имеет эмоциональное здоровье. Люди, испытывающие проблемы с давлением, должны максимально ограждать себя от любых провоцирующих факторов, нарушающих психологический комфорт и спокойствие. Хорошо помогают справляться стрессами ароматерапия, прослушивание музыки для релаксации, занятия йогой и пилатесом. Если это не помогает, можно использовать натуральные седативные препараты (после консультации с врачом).

Понижение диастолического давления – ситуация, требующая повышенного внимания к собственному здоровью. Если подобная клиническая картина имеет разовый характер, достаточно постоянного наблюдения у кардиолога, но в случае хронического течения патологии необходимо обязательно обращаться к врачу, так как некоторые хронические заболевания удается выявить лишь во время профилактических осмотров.

Диастолическое (нижнее) давление показывает артериальное давление на момент расслабления сердечных мышц и отражает тонус периферических артерий. Нормальный показатель диастолического давления — 70 – 80 мм рт.ст. Но нередко отмечается, что цифры не достигают данного значения. Почему бывает очень низкое диастолическое давление? Всегда ли низкие показатели являются критерием нездоровья? Выясним, что об этом думают специалисты.

Основные причины низкого диастолического артериального давления

Медицинская практика показывает, что чаще всего пониженное диастолическое давление бывает у юных и пожилых людей, а также у лиц астенического типа. Помимо того, если при низких показателях человек не ощущает дискомфорта и ведет полноценную жизнь, то, скорее всего, у него генетическая (наследственная) гипотензия. Но существует и патологические причины низкого диастолического давления, при которых отмечается целый ряд болезненных симптомов:

  • головная боль;
  • головокружение и потемнение в глазах;
  • нарушение сердечного ритма;
  • усиление потоотделения;
  • упадок сил, апатия;
  • сонливость;
  • ухудшение памяти и внимания.

Частое снижение диастолического давления провоцирует нарушения обменных процессов в мозге и угрожает развитием ишемической болезни.

Однократное снижение показателей может наблюдаться в следующих случаях:

  • обезвоживание организма;
  • рвота и диарея из-за пищевого отравления;
  • длительное пребывание в душном помещении или на солнце.

Причиной низкого диастолического давления могут быть хронические заболевания:

  • патологии почек;
  • сердечнососудистые нарушения;
  • патологии эндокринной системы, в первую очередь, гипофункция щитовидки и надпочечников;
  • язвенная болезнь желудочно-кишечного тракта;
  • аллергия;
  • онкологические заболевания;
  • воспалительные и инфекционные процессы в организме.
Это интересно:  Гипертонический раствор поваренной соли - лечебные свойства

Как проявляется низкое диастолическое давление?

  • головная боль, часто сопровождаемая головокружением, потерей ориентации в пространстве, потемнением в глазах, появлением «звездочек» или пятен перед глазами;
  • быстрая утомляемость, слабость, сонливость, низкая работоспособность;

  • эмоциональная нестабильность (тревога, подавленность, иногда депрессия);
  • чувство сдавления в груди;
  • ощущение «трепыхания» в груди, учащение пульса;
  • чрезмерная потливость, ощущение похолодания конечностей;
  • ортостатический коллапс – состояние головокружения и даже потери сознания при резкой перемене положения тела;
  • невроз – раздражительность, депрессия, резкая смена настроения.
  • Лечение артериальной гипотензии

    Прежде чем лечить заболевание, необходимо узнать, почему оно возникло. Для этого нужно обратиться к врачу и пройти полное обследование. Если патологий со стороны внутренних органов не выявлено, то основное лечение будет заключаться в налаживании образа жизни.

    1. Режим труда и отдыха. Ночной сон должен составлять не менее 8 – 9 часов в сутки. Трудовой день должен предполагать 15-минутные перерывы каждые 3 рабочих часа и часовой перерыв в обеденное время.
    2. День желательно начинать с пешей прогулки на свежем воздухе. По утрам для поднятия тонуса и тренировки сосудов будет полезна гимнастика и дыхательные упражнения на свежем воздухе. Общее количество времени, проведенного на свежем воздухе, должно быть не менее 2 часов в сутки.
    3. Контрастный душ по утрам. Смена температур будет способствовать эластичности сосудов и нормализации артериального давления. Повышенное давление снизится, а пониженное – немного повысится.
    4. Горячие ванны и горячий душ, наоборот, не полезны. Также следует избегать длительного пребывания под палящим солнцем без головного убора.
    5. Если нет противопоказаний, то гипотоникам будет полезен активный вид спорта – коньки, лыжи, плавание, быстрая ходьба или велопрогулки.
    6. Массаж – тонизирующие массажные манипуляции (растирание, разминание). Рекомендуется особое внимание уделить зоне кистей, стоп и икроножных мышц.
    7. Тонизирующие напитки (крепкий чай, кофе) приведут в тонус сосуды и поднимут давление. Но не стоит злоупотреблять этой привычкой, иначе могут сбиться механизмы саморегуляции АД в организме. Хорошим тонизирующим эффектом обладает имбирный чай. Его можно приготовить либо из свежего корня, перетертого на мелкой терке, либо из сухого порошка. Постоянно его пить не рекомендуется, лучше делать перерывы в приеме.

    Медикаментозное лечение пониженного диастолического давления

    Необходимо помнить, что любые лекарственные средства принимаются только после консультации врача и установления причины низкого давления. В противном случае, самолечение может еще больше навредить, и лечить придется не только гипотензию.

    1. Растительные адаптогены. Эти препараты оказывают стимулирующее и тонизирующее воздействие на нервную систему, сердце, сосуды и весь организм в целом. К ним относятся элеутерококк, женьшень и лимонник. Препараты имеют противопоказания!
    2. При сочетании гипотонии и выраженных симптомов астении (слабость, утомляемость, апатия) применяют ноотропные препараты (Пирацетам, Пантогам, Фенибут). Они оказывают стимулирующее влияние на нервную систему, улучшают обменные и энергетические процессы во всем организме.
    3. Поливитаминные комплексы поднимают тонус всего организма, улучшают выносливость и устойчивость к физическим и эмоциональным нагрузкам, а также восполняют недостаток необходимых организму витаминов.

    Артериальное давление в 90 лет

    Артериальное давление – это достаточно индивидуальная величина. Есть, конечно, усредненная приблизительная норма, определенная специалистами для здорового человека. Но показатели ее меняются. Это зависит от возраста, а также от пола. Кроме того, есть у каждого человека своя собственная норма, с которой он живет всю жизнь и прекрасно себя чувствует. Так, артериальное давление в 90 лет и давление в 10 лет – это совершенно разные величины. Обусловлено это различными изменениями, происходящими с людьми на протяжении всей их жизни: меняется сам организм, отношение к жизни, род занятий, привычки, физическая активность.

    Артериальная гипертензия в пожилом возрасте может быть как первичной, так и вторичной.

    Развитие первичной гипертензии (эссенциальной) после 65 – это редкое явление. Обычно к этому времени заболевание уже существует. Но варианта развития болезни два: либо пациент уже знает о наличии у него патологии такого рода, либо она присутствовала в организме долгое время без симптомов, практически никак себя не проявляя. Заболевание начинает прогрессировать, и человек обращается к врачу.

    Если «стаж» гипертонии солидный, ухудшаться ситуация может из-за неправильного поведения самого больного: он лечится от случая к случаю, пренебрегает советами врача, полностью самовольно прекращает лечение.

    Чаще всего в этом возрасте возникает вторичная гипертония. Ее еще называют симптоматической. Пожилой человек уже имеет одно или несколько заболеваний, которые являются следствием неправильного образа жизни, наследственной предрасположенности или результатом старения организма. Приобретенные или врожденные патологии часто сопровождаются повышением артериального давления. В таком случае артериальная гипертензия у пожилых – это симптом другого заболевания.

    Кроме того, само лечение хронических заболеваний в пожилом возрасте может вызвать повышение давления. Длительный прием лекарственных средств, обладающих массой побочных эффектов, в конце концов, запускает механизм развития гипертонической болезни. В таком случае диагностируется так называемая «лекарственная» гипертензия.

    Причиной возникновения гипертонии в преклонном возрасте становятся также возрастные изменения в организме, в частности, это относится к сердечнососудистой системе.

    Вот перечень возможных причин, которые повышают артериальное давление в 60 лет и старше:

    • сосуды становятся ломкими, тонкими;
    • кровь меняет свой состав, становится более вязкой;
    • увеличивается объем крови;
    • сужаются сосудистые русла;
    • стенки сосудов становятся плотными, менее эластичными.

    Чему стоит сказать строгое «нет» после 65 лет

    Вызвать развитие гипертонической болезни или спровоцировать ухудшение ее течения с возрастом могут определенные факторы. Они негативно влияют на сосудистую систему человека в любом возрасте. На пожилых пациентов их воздействие увеличивается в разы.

    1. Самый опасный фактор – это психологический. После 65 лет нервная система очень чувствительна к любым раздражителям. Сильные эмоции, переживания, обиды, тревоги, страх могут вызвать резкое повышение давления. Близких в этом возрасте надо оберегать от любых стрессов, создавая теплую, дружелюбную остановку вокруг.
    2. Плохое питание вредит не меньше. За ним тоже надо следить. Все реже можно баловать себя солеными, копчеными, жирными, сдобными продуктами. Главные принципы: меньше соли и сахара, меньше жира, меньше калорий и больше витаминов.
    3. Недостаток двигательной активности провоцирует многие заболевания у пожилых людей. Двигаться с возрастом все труднее, но делать это надо обязательно. Не стоит утруждать себя до изнеможения, но умеренная нагрузка на мышцы, суставы, сосуды и сердце должна быть ежедневно.
    4. Хроническая усталость ослабляет сердце, оно не может справляться с возложенной на него нагрузкой. Отдыхать с возрастом надо больше и чаще. Обязательно иметь каждый день полноценный сон.
    5. Умственная перегрузка может также навредить. Но упражнять свой ум необходимо, особенно это важно для пожилых людей. Таким образом человек предупреждает наступление старческого слабоумия. Однако, все хорошо в меру, не только телу, но и мозгу нужен отдых.
    6. Вредные привычки в пожилом возрасте значительно укорачивают жизнь. Если не удалось их победить в молодости, пришла пора сделать это сейчас. Курение и выпивка несовместимы с нормальными показателями давления.

    Артериальное давление в 65 лет у мужчин и женщин

    Мужчины страдают от гипертонии чаще, чем женщины. Это легко объясняется: мужчины, как правило, патологически не любят врачей, они менее внимательны к своему здоровью, не придают значения важным «мелочам». Сильный пол более подвержен вредным пристрастиям (алкоголь, сигареты) и чаще подвергается сильным физическим нагрузкам, имеет большую массу и размер тела.

    Мужская половина также в силу своей мужественности вынуждена скрывать в себе сильные переживания, подавлять эмоции, страхи, слезы, растерянность. На мужчин часто ложится огромный груз ответственности за содержание семьи, они должны много работать, решать сложные проблемы.

    Все эти факторы увеличивают риск развития гипертонии у мужской части населения.

    Женщины от природы более хрупкие, они слабее физически, не такие крупные, как мужчины. Представительницы слабого пола более эмоциональны, но обычно всегда дают выход своим эмоциям, получая психологическую разрядку, не накапливая в себе стресс. Женское предназначение – быть матерью, поэтому они в среднем меньше увлекаются спиртным и табачными изделиями. Женщины больше обращают внимание на состояние своего здоровья, чаще посещают врачей. Все это объясняет статистические данные, согласно которым у женщин реже диагностируется гипертония.

    Даже средняя норма давления у обоих полов, начиная уже с 10-летнего возраста, различная. У мужчин в возрасте 40 лет, например, эта норма составляет 129/81, а у женщин – 127/80.

    Однако к 50 годам ситуация меняется: показатели давления у женщины более завышены чем у мужчин. С возрастом, особенно после 65 лет, эта разница становится все более существенной. Теперь уже женщины занимают первенство в группе риска по развитию гипертонической болезни.

    Это связано с гормональными изменениями, которые происходят во время угасания детородной функции (климакса). На повышении давления сказываются также последствия беременностей и родов. Эти состояния – огромный стресс для женского организма, который не проходит бесследно и с возрастом дает о себе знать.

    Систолическая гипертония у пожилых людей

    Для лиц пожилого возраста, особенно ближе к возрастной границе в 90 лет, более характерна систолическая форма гипертонии. В этом случае повышаются только верхние показатели давления (систолические), нижние при этом либо не меняются, либо становятся меньше.

    Систолическое давление отражает интенсивность воздействия выбрасываемой крови на сосуды во время сердечного сокращения. Нормой верхнего давления считаются рамки от 110 до 130 мм. рт. ст.

    Диастолическое давление показывает силу воздействия кровяного потока на сосуды в период отдыха сердечной мышцы. Его норма составляет от 65 до 80 мм рт. ст. в среднем возрасте и от 80 до 89 мм рт. ст. в пожилом.

    Интересный факт: после 90 лет давление начинает снова понижаться, его показатели становятся меньше по сравнению с показателями 65-летнего возраста.

    Склеротическая систолическая гипертония у пожилых людей – наиболее частый вариант вторичной (симптоматической) гипертонии в возрасте 90 лет и старше.

    При этом повышается жесткость сосудистых стенок и потеря их пластичности. Склерозом называют замещение эластичных тканей органа на плотные соединительные ткани. Они разрастаются, сужая проход в сосуде. Происходит это по причине старения организма.

    Другое похожее состояние – атеросклероз. В этом случае сужение сосудов происходит из-за холестериновых отложений на стенках.

    Гипотония в пожилом возрасте

    Гипотонией называют пониженное давление. Такое состояние также достаточно опасно для пожилого человека. И все же, если выбирать из двух зол меньшее, то лучше отдать предпочтение гипотонии.

    Низкое давление имеет свои характерные признаки:

    • головные боли;
    • низкая трудоспособность;
    • рассеянность внимания, забывчивость;
    • частый пульс;
    • слабость;
    • быстрая утомляемость;
    • сонное состояние в дневное время суток;
    • часто кружится голова и темнеет в глазах;
    • боли в области сердца;
    • нарушение в работе желудочно-кишечного тракта;
    • потливость;
    • холод в конечностях;
    • бессонница по ночам.

    У пожилого человека гипотония вызывает вялость, апатию, депрессивные состояния, плохое настроение, разбитость, неспособность наслаждаться жизнью.

    Среди причин, вызывающих подобное состояние в пожилом возрасте, можно назвать следующие:

    • частые неврозы, обилие стрессов в жизни;
    • травма головного мозга;
    • вегетососудистая дистония;
    • неправильный режим труда и отдыха;
    • побочные эффекты от приема некоторых лекарств;
    • гормональные изменения;
    • хронические болезни;
    • неполноценное питание;
    • железодефицитная анемия.

    Лечить гипотонию обязательно нужно, последствием пренебрежения этим состоянием может стать гипоксия мозга и, как следствие, ишемический инсульт. Другим опасным состоянием, о котором свидетельствует падение давления, может быть внутреннее кровотечение.

    Это интересно:  Аппарат для измерения давления на запястье: как правильно мерить АД и отзывы о приборе

    Норма артериального давления в 90 лет

    Артериальная гипертензия у пожилых – это симптом болезни или признак возраста? Ответить можно так: это болезнь, которая часто (но не всегда) является признаком старости. С возрастом давление неуклонно возрастает. В 90 лет начинается обратный процесс – постепенное снижение показателей. При этом у женщин все равно средняя норма в пожилом и старом возрасте превышает показатели нормы у мужчин.

    Однако нормой повышенное давление в старческом возрасте можно назвать условно, потому что оно все равно нуждается в коррекции, как и всякое патологическое состояние.

    Ощущения человека при повышенном давлении – это один из главных показателей, на которые надо ориентироваться врачу при назначении лечения. Для каждого возраста есть свои показатели нормы.

    При этом существует понятие индивидуальных показателей, при которых человек может чувствовать себя комфортно, несмотря на превышение стандартной нормы.

    Хорошо, если человек ведет дневник наблюдений за своим давлением, регулярно записывая туда все данные проводимых измерений. При этом можно описывать свое состояние на момент измерения давления. Такой дневник поможет установить индивидуальную норму показателей тонометра для определенного человека.

    Давление человека: возрастные показатели, как правильно его измерять и причины отклонений от нормы

    Однако нужно помнить, что показатели могут меняться. Зависит это, например, от времени суток, а также возраста человека. Итак, давление человека норма по возрасту, какая она, от чего зависит и почему может отклоняться? Рассказывает портал davlenie.org.

    Что такое артериальное давление?

    За этим понятием скрывается сила, которую оказывает кровяной поток на стенки сосудов. Показатели АД зависят от того с какой скоростью и силой работает сердце человека, а также и общего объема крови, которую оно способно пропустить через себя в течение минуты.

    И признанная норма давления по возрастам – один из медицинских показателей правильной работы сердца, вегетативной нервной системы, а также и эндокринной.

    Норма давления

    Нормальное давление у взрослого человека нужно определять только в состоянии покоя, поскольку любые нагрузки (и физические, и эмоциональные) оказывают на его показатели огромное влияние. Организм человека самостоятельно контролирует АД, и при умеренной нагрузке его показатели поднимаются примерно на 20 мм.рт.ст. Это объясняется тем, что задействованные в работе мышцы и органы требуют более качественного кровоснабжения.

    Если говорить о том, какое артериальное давление считается нормальным, то на данный момент медициной признаны показатели в пределах 91…139/61…89 мм.рт.ст. При этом абсолютной нормой считается АД 120/80 мм.рт.ст, слегка повышенным – 130/85 мм.рт.ст, повышенным нормальным – 139/89 мм.рт.ст. Повышение цифр выше чем 140/90 мм.рт.ст уже говорит о наличии патологии.

    С возрастом в организме человека происходят необратимые процессы, которые и провоцируют рост давление на протяжении всей жизни. Чем старше человек, тем выше показатели его артериального давления.

    Артериальное давление: норма по возрастам

    Какое нормальное давление у человека? Вопрос несколько абстрактный, поскольку норма для каждого человека, чаще всего, индивидуальна. Учебная медицинская литература предлагает принимать за показатель нормы цифры в 120/80 мм.рт.ст. Именно такие показатели регистрируются у людей в возрасте 20….40 лет.

    Нормальное артериальное давление для человека в возрасте 16…20 лет может быть слегка понижено. Это касается и систолического, и диастолического показателя. В целом давления в покое 100/70 мм.рт.ст. является физиологической нормой.

    Нормы давления по возрасту (таблица представлена немного ниже) определяются следующим показателями:

    Как показывает таблица давления человека, возрастные изменения касаются и верхнего, и нижнего показателей АД. Но нужно помнить, что это всего лишь усредненные клинические показатели.

    Но не только повышение, но и понижение показателей артериального давления является верным признаком ухудшения деятельности систем организма. Именно поэтому умение пользоваться тонометром, можно отнести к хорошей профилактике практически всех заболеваний. И чтобы отследить динамику изменения давления необходимо вести специальный дневник.

    Как правильно мерить давление?

    Для измерения артериального давления существует особый прибор – тонометр. В домашних условиях удобнее всего пользоваться автоматическими либо полуавтоматическими приборами, поскольку измерение ручным тонометром требует определенного навыка.

    Чтобы получить правильные результаты, необходимо соблюдать следующие рекомендации:

    • перед измерением давления нужно полностью исключить физическую нагрузку;
    • курение запрещено;
    • измерение АД сразу после еды также даст неверные результаты;
    • измеряют давление, сидя на удобном стуле;
    • у спины должна быть опора;
    • рука, на которой проводят измерение, должна быть расположена на уровне сердца, т.е. давление меряют сидя за столом;
    • при измерении давления нужно сохранять неподвижность и не разговаривать;
    • показатели снимают с обеих рук (интервал измерения 10 минут).

    Значительные отклонения от нормы требуют обязательной консультации врача-специалиста. Только доктор, после прохождения всех диагностических процедур, сможет подобрать адекватное лечение имеющейся проблемы.

    Отклонение от нормы: вероятные причины

    Причин, способных спровоцировать изменения артериального давления, довольно много. Но наиболее часто встречающимися являются следующие:

    • Неспособность сердца работать в прежнем режиме и с нужной силой.
    • Изменение качества крови. С возрастом она становится более густой. И чем гуще кровь, тем ей сложнее течь по сосудам. Причиной загущения могут стать, например, такие сложные заболевания как сахарный диабет или аутоиммунные патологии.
    • Снижение эластичности сосудов. К этому приводит неправильная система питания, повышенные нагрузки, определенные лекарственные препараты.
    • Образование атеросклеротических бляшек, формирующихся при повышенном содержании в крови «плохого» холестерина.
    • Резкое изменение просветов сосуда, вызванных гормонами.
    • Неправильная работа эндокринных желез.

    Основную часть причин скачков давления можно устранить самостоятельно, что позволит сохранить здоровье как можно дольше. Правильно подобранный рацион, ведение активного образа жизни, спокойное отношение к жизни, что позволяет избегать стрессовых ситуаций. Соблюдение этих нехитрых правил позволяет нормализовать давление.

    Пульс, как показатель здоровья

    Следующим показателем состояния здоровья, наравне с цифрами артериального давления, является пульс. Нормальным считается пульс в диапазоне 60…80 ударов/мин. Чем интенсивнее проходит обмен веществ, тем выше количество ударов в минуту.

    Также как и для показателей АД, для разной возрастной категории имеются свои усредненные нормы.

    Измеряя пульс, можно научиться распознавать приближающуюся проблему. Например, если количество ударов сердца увеличилось через 2-3 часа после приема пищи, то можно заподозрить отравление.

    Магнитная буря у людей остро реагирующих на резкое изменение погоды вызывает снижение артериального давления. На это организм реагирует увеличением частоты пульса, чтобы поддержать оптимальный уровень АД.

    Напряженный пульс, удары которого человек ощущает очень четко, говорит о резком повышении артериального давления.

    Высокое систолическое давление при нормальном диастолическом

    Систолическое давление высокое а диастолическое низкое

    Многих интересуют причины изменений в артериальном давлении. Увеличение систолического давления при пониженном или нормальном диастолическом, влечет за собой ухудшение общего физического и психического состояния организма. Причинами таких изменений может быть возраст, болезни сердца и его клапанов, стрессы, генетическая расположенность организма и многие другие факторы.

    Давление в артериях

    Артериальное давление обозначает силу давления в кровеносных сосудах, оно обусловливает продолжительность жизни, способность работать и физическое здоровье человека. АД делится на:

    • Систолическое. Появляется из-за сжатия (систолы) сердца, вследствие выталкивается кровь в кровеносные сосуды.
    • Диастолическое АД образуется, когда разжимается полость сердечной мышцы.

    Вернуться к оглавлению

    Причины разницы в значениях

    В норме для человека от 20-ти лет является АД 120/80 мм столбика ртути. Пульсовая разница здорового человека граничит между 30—50 единицами. Отклонение от этих границ повышает вероятность заболеваний. Всемирная организация здоровья определила нормы АД для людей, достигших совершеннолетия. Если давление систолы показывает 125 мм ртутного столбика, в то время, как диастолическое давление 90 — это признак высокого, но не превышающего норму давления. Причины изменения значений:

    Укажите своё давление

    • сбои в работоспособности сердца и артерий;
    • неспособность почек выполнять свои функции;
    • негативные эмоциональные потрясения;
    • стрессы;
    • уменьшение эластичности артериальных стенок.

    Вернуться к оглавлению

    Высокое систолическое и заниженное диастолическое давление

    Увеличение систолы сердца и снижение эластических свойств больших кровеносных артерий зачастую возникает после 50-ти лет. Систолическое давление высокое, а диастолическое низкое по таким причинам:

    • возрастные изменения;
    • сбой работы сердца и артериальных стенок;
    • нарушение гормонального фона у женщин;
    • неспособность артерий выполнять свои функции;
    • неправильный рацион;
    • малоподвижный образ жизни.

    Сбои в АД сопровождаются ухудшением работоспособности мозга, влияют на старение и изношенность сосудов. Низкое диастолическое давление приносит неудобства, ухудшает работоспособность, физическое и психическое здоровье человека. Понизить систолу и при этом не повлиять на диастолу невозможно. Все методы лечения индивидуальны, они зависят от первопричин сбоев в давлении.

    Высокое давление систолы при норме диастолы

    У больного повышается систолическое давление при нормальном диастолическом из-за индивидуальных факторов. Подобные нарушения в АД влияют на развитие изолированной гипертонии. Половой признак влияет на прогрессирование заболевания. Молодые женщины в меньшей степени страдают от сбоев в АД, нежели парни. После 50−55 лет ситуация меняется, и процент мужчин, жалующихся на сбои в сокращениях сердца уменьшается, а женщин — увеличивается. Это случается из-за гормональных сбоев, недостаток женского гормона негативно влияет на повышение систолического АД и на состояние сосудов.

    В чем опасность такого состояния?

    Изменения разницы в показателях АД влекут за собой головные боли, шумы в ушах и общее недомогание. Чем больше граница между показателями АД, тем выше риск заболеваний организма. Это чревато такими осложнениями: сердечное недомогание, разрыв артерий и тканей печени. Возможно кровоизлияние в головной мозг, ускоренное развитие недугов сердечно-сосудистой системы и нарушение функций жизненно важных органов. Поднимается вероятность разрыва сердца.

    Симптоматика

    Для установления точного диагноза необходимо отметить насколько у больного повышенное давление и ряд других симптомов:

    • бессонница;
    • головные боли;
    • общая слабость;
    • посторонние шумы;
    • потемнения перед глазами;
    • аритмия;
    • озноб;
    • головокружение;
    • ускоренное биение сердца;
    • покалывания в конечностях.

    Эти показатели считаются симптомами болезни только если в систоле и диастоле давление повышено. Сами по себе они являются симптомами множества других недугов, поэтому очень важна консультация врача. В зависимости от причин заболевания, доктор назначит адекватное лечение. Применение лечебных препаратов без ведома специалиста опасно для здоровья.

    Что делать: лечение недуга

    Необходимо изменить качество жизни в лучшую сторону. Нужно контролировать свой вес, ожирение может увеличить АД. Чтобы побороть гипертензию, необходимо придерживаться диетического питания, сократить потребление соли, отказаться от жареной еды, жирные мясные продукты заменить овощами и фруктами и не употреблять алкогольные напитки. Регулярные занятия спортом улучшат работу всего организма и стабилизируют сокращения сердечной мышцы. Для снижения систолического АД используют диуретики, антагонисты кальция, бета-блокаторы, ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента. Однако, если диастолическое АД пониженное, эти препараты могут вызвать негативный результат.

    Высокое систолическое давление при нормальном или низком диастолическом

    Иногда случаются ситуации, когда систолическое давление повышается, а диастолическое остается в пределах нормы. У пациентов возникает резонный вопрос, являются ли такие симптомы проявлением гипертонической болезни либо это нормальное явление.

    Медики многих стран мира едины во мнении, что в данном случае приходится говорить о так называемой изолированной систолической гипертензии.

    Такое патологическое состояние не менее опасно для здоровья и жизни, нежели гипертония. Поэтому важно разобраться в причинах проблемы, ее симптомах и рассмотреть основные способы лечения.

    Это интересно:  Атеросклеротическая болезнь сердца и сосудов: что это такое при кардиосклерозе?

    Виды кровяного давления

    В разговорах людей можно часто услышать упоминания о нижнем и верхнем давлении. Врачи используют немного иную терминологию:

    1. систолическое;
    2. диастолическое давление.

    Диастолическое давление для удобства принято называть верхним, поскольку именно оно во время измерения будет определяться в первую очередь.

    При сокращении сердечной мышцы кровь с большой силой вбрасывается в сосуды, давление, возникающее при этом в артериальном просвете, называют верхним.

    В момент расслабления сердечной мышцы определяется диастолическое давление (нижнее). Систолическое давление выше, чем показатели диастолического.

    Для оценки функционирования сердечно-сосудистой системы и риска развития опасных заболеваний наибольшее значение отведено пульсовому давлению. Его легко можно высчитать, если отнять от верхнего давления показатель нижнего.

    Чем выше полученная цифра, тем больше вероятность возникновения опасных для здоровья и жизни осложнений. В таких ситуациях важно начинать лечение как можно раньше.

    Причины повышения давления

    Обычно проблемы с давлением возникают у людей пожилого возраста, в группу риска развития гипертонии и изолированной систолической гипертензии входят пациенты старше 55 лет, поскольку это связано с конкретными возрастными изменениями:

    Основные причины повышения систолического артериального давления: снижение эластичности сосудистых стенок, атеросклероз, половая принадлежность, хронические заболевания.

    По мере старения организма эластичность сосудистых стенок снижается из-за того, что при сердечном выбросе кровь поступает в сосуды с огромной скоростью, что приводит к их растяжению. У людей преклонного возраста существенно снижается количество эластичных волокон, артерии теряют способность расширяться. Вследствие этого сердечная мышца функционирует нормально, но повышается систолическое давление.

    Другая очевидная причина проблем с систолическим давлением – атеросклероз, вызванный неправильным питанием, сидячим образом жизни. При заболевании происходит закупоривание сосудов, в них уменьшается просвет. В итоге:

    1. чем меньше просвет в сосудах;
    2. тем с большей силой по ним движется кровь.

    Как показывает медицинская статистика, до возраста 50 лет проблемы с давлением возникают преимущественно у мужчин. Однако после 50 картина изменяется, гипертонией страдают женщины, виной этому – гормональная перестройка организма. Во время климакса изменяется уровень женских половых гормонов (эстрогенов), что ведет к ослаблению тонуса сосудистых стенок.

    Не менее опасны второстепенные причины повышения систолического давления, к ним относят заболевания:

    В данной ситуации есть острая необходимость устранить основную проблему, после этого давление нормализуется само собой.

    Всегда следует помнить, что повышенное систолическое давление при нормальном диастолическом сразу в несколько раз увеличивает вероятность развития опасных осложнений: инфаркт миокарда, ишемический, геморрагический инсульт, острая сердечная недостаточность.

    В преимущественном большинстве случаев причины гипертонической болезни связаны с подагрическим артритом, ожирением, сахарным диабетом.

    Методы диагностики

    Укажите своё давление

    Перед тем, как назначить лечение, доктор должен установить причины высокого кровяного давления, тщательно исследовать пациента для исключения патологий щитовидной железы, почек. Эффективное лечение требует определение возможных факторов риска, для этого принципиально сдать такие анализы:

    Общий анализ крови помогает определить уровень гемоглобина, эритроцитов, наличие воспалительных процессов в организме. Для оценки функции почек человеку назначают общий анализ мочи, печеночные и почечные показатели видны при биохимическом исследовании крови.

    Электрокардиограмма сердца необходима для получения данных о работе сердечной мышцы, при необходимости доктор назначит УЗИ сердца и почек.

    Чтобы установить количество холестерина в организме человека, назначают липидограмму, ее результаты расскажут о наличии атеросклероза. Помимо этого требуется провести УЗИ сосудов, проконсультироваться у невропатолога, окулиста, сделать рентген органов грудной клетки.

    Как понизить?

    Лечение предусматривает также снижение массы тела, ведь каждый лишний килограмм:

    1. сильно увеличивает нагрузку на сердце;
    2. чем провоцирует повышение давления.

    Снизить артериальное давление помогает максимальное снижение количества потребления животного жира, не меньше чем треть рациона должна составлять растительная пища. Такая гипохолестериновая диета предупредит рост холестериновых бляшек.

    Лечение высокого давления требует отказаться от потребления кухонной соли, важно хотя бы снизить суточную норму натрия до 5 граммов.

    Укрепить сосуды, повысить выносливость сердца помогает отказ от курения сигарет, распития спиртных напитков, повышение физической активности.

    Если показатели диастолического давления так и не удалось понизить, доктор назначит лечение антигипертензивными медикаментами. Следует обратить внимание, что категорически запрещено самовольно назначать себе препараты, устанавливать кратность их приема.

    На сегодня лечение гипертонии и высокого давления проводят при помощи таких средств:

    • мочегонные препараты;
    • бета-адреноблокаторы;
    • ингибиторы АПФ;
    • блокаторы кальциевых каналов;
    • блокаторы рецепторов ангиотензина.

    Принимать мочегонные средства нужно для того, чтобы снизить отечность, застойную сердечную недостаточность при диастолическом давлении. При помощи бета-адреноблокаторов удается устранить причины высокого давления, понизить частоту пульса, но такие лекарства нельзя принимать при брадикардии.

    При изолированной систолической гипертонии основа терапии – это ингибиторы АПФ. Если имеет место сочетание с бронхиальной астмой, назначают блокаторы кальциевых каналов. Видео в этой статье поможет разобраться в том, какое давление норма, а какое нет.

    Укажите своё давление

    Низкое систолическое и высокое диастолическое давление причины и лечение Лечение его несложно, но оно должно быть комплексным и длительным.

    При передвижении крови по руслу сосудов спадает амплитуда колебаний кровяного давления, при этом от фазы сердечного цикла капиллярное и венозное давления практически не зависят. Стоит учитывать, что на АД влияют многие факторы: психологическое состояние человека, время суток, стимулирующие вещества или лекарственные препараты понижающие/повышающие давление. Пейзажи для создания диастолического артериального согласования. Неустановленное диастолическое артериальное давление Повышенное ДД Конечно, артериальное давление – это высокое давление в компаниях, которое в нормативных кровеносных с.

    Высокое глазное давление лечение

    Современные медицинские руководства считают, что нормальное сердечное давление составляет 120/80 или чуть ниже. Сложное лечение (АД) имеет два раза – жадное и диастолическое значения.

    Больной может неожиданно потерять сознание, у него наблюдается снижение работоспособности, ухудшение памяти, нарушения сна и апатия. Особенно опасным считается гипертонический криз — острое повышение артериального давления.

    Перелет в самолете если есть гипертония

    Также в лечении применяются адаптогены: лимонник, элеутерококк и женьшень. Низкое сердечное давление начинается от значения 90/60.

    Однако и пониженное АД — также отклонение от нормы. ст. но при этом человек чувствует себя хорошо, пониженное давление рассматривается как индивидуальная особенность. ст. это говорит о том, что сердце качает недостаточный объем крови. Низкое диастолическое давление может быть вызвано такими факторами: Причиной падения нижнего давления до 40 и менее мм рт. является инфаркт миокарда, тромбоэмболия легочной артерии, резко выраженная аллергия и сердечная недостаточность. ст. особенно на фоне высокого систолического давления (более 160 мм рт. Диастолическое артериальное давление может упасть ниже 40 мм рт. и при массивной кровопотере, вызванной разрывом артерии (аорты) или травмой. Однако при высоком тонусе сосудов от этих напитков следует отказаться. Поднять тонус сосудов к показателю нормы поможет физиотерапия: иглоукалывание, массаж, магнитотерапия и криотерапия.

    • Низкое нижнее давление о чем это говорит?
    • Низкое диастолическое давление причины и лечение
    • Как снизить давление быстро в домашних условиях — таблетки и народные.

    Причина низкого давления – нестабильность в выработке ренина, который продуцируется почками. Гипертонус может указывать на чрезмерную толщину стенок сосудов, повышенную частоту сокращений и снижение уровня просвета. Низкое диастолическое давление может быть при нормальном, пониженном или повышенном систолическом давлении.

    Они вырабатывают много гормонов, снижающих тонус сосудов. Причины этого недуга могут быть связаны с тяжелыми заболеваниями внутренних органов. Однако медицина доказала, что пониженное давление также опасно, и может привести к крайне неприятным последствиям.

    Тематический план для занятий в школе артериальной гипертонии

    Верхнее спазмолитическое давление: рожистое или почечное, что оно заключается? Когда давление падает, ухудшается кровоснабжение тканей, в том числе и головного мозга. При гипотоническом кризе человек чувствует резкую слабость, у него кружится голова, иногда — бледнеет или холодеет кожа.

    • Низкое давление стало. Причины
    • Гипертония и спорт повышенное артериальное давление.
    • Почему бывает большая разница между верхним и нижним.

    Общая причина понижения давления – снижение тонуса сосудистой системы. К ним относятся некоторые разновидности инсульта, инфаркт миокарда, сердечная и почечная недостаточности, ухудшение зрения. Конечно, постоянно сохранять состояние полного покоя при современном ритме жизни невозможно, но снизить их влияние на организм можно.

    Врач может порекомендовать и легкие седативные препараты: Персен, Новопассит — и таблетки с экстрактом валерианы. Существуют рецепты простых в изготовлении лекарств: Люди, имеющие проблемы с тонусом сосудов, должны ежедневно контролировать показатели давления. Идеальными вариантами считаются плаванье, фитнес, велопрогулки и ходьба. ст. рекомендуется не допускать переутомлений: соблюдать режим труда и отдыха, спать не менее 8 часов в сутки.

    Интересным является факт, что длительная гипотония без правильного лечения вызывает структурные изменения в сердце и крупных сосудах. Гипертоническим кризом называют стремительное повышение артериального давления, сопровождаемое нейровегетативными расстройствами, серьезными изменениями со стороны сердечно-сосудистой и нервной систем.

    Лечения гипертонии в санаториях спб

    Гипотония или пониженное артериальное давление диагностируется у взрослых и детей. Одна из распространенных патологий, твёрдых к увеличению внутрибрюшного давления, — эстетику сердечных клапанов.

    В неграмотных приложениях не каждый может быть постоянным давлением. Существуют особые препараты для повышения тонуса сосудов, но очень эффективны также народные средства. Выпускаются поры от высокого пятнистого вступления, которые реагируют нервничать его на нижней границе новинки Принимаются эти признаки один раз в молодые и заливают артериальное самовнушение на нормальном весе.

    Дело в том, что именно эти органы вырабатывают особый фермент, именуемый ренином. Высокое систолическое и низкое диастолическое давление встречается довольно часто.

    • Профилактика и лечение Гипертонии Живи.
    • Пониженное артериальное давление. Причины. Лечение
    • Низкое давление при беременности — причины, признаки.

    Больной может неожиданно потерять сознание, у него наблюдается снижение работоспособности, ухудшение памяти, нарушения сна и апатия. Соответственно, диастолическое давление показывает минимально возможное давление в артериях.

    Санатории в белоруссии для лечения гипертонии

    Хроническое низкое диастолическое давление сопровождается регулярным падением показателей и зачастую возникает из-за нарушения работы ЦНС, сердечно-сосудистой системы. В целом продуктовый набор должен работать на укрепление сердечно-сосудистой системы.

    Верхний и нижний показатель артериального давления определяет объем крови, которые перемещается в желудочек из аорты. Заниженный показатель указывает на уменьшение объема крови или его увеличение. Поочередное воздействие холодной и горячей воды способствует стремительному оттоку крови. Использование методов народной медицины для нормализации давления возможно только после консультации с лечащим врачом и правильно поставленного диагноза.

    • Верхнее давление высокое, нижнее низкое что принимать
    • Давление низкое и высокое, симптомы, причины, и методы.
    • Пониженное давление у детей. Вегето-сосудистая дистония.

    Статья написана по материалам сайтов: serdce5.ru, cardiograf.com, www.delfi.lv, kardiologmed.ru.

    «

    Помогла статья? Оцените её
    1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
    Загрузка...
    Добавить комментарий